29 00 SPAR OP TIL UGE 33 SØDE OG SALTE KIKS FRA BISCA VÆLG 2 STK.
|
|
|
- Charlotte Andreasen
- 5 år siden
- Visninger:
Transkript
1 UGE 33 VÆLG 2 STK SPAR OP TIL Havrekiks m. lys chokolade 300 g. Havrekiks m. mørk chokolade 300 g. Havrekiks 400 g. Havrekiks m. frugt 400 g. Best. nr Best. nr Best. nr Best. nr E OG SALTE KIKS FRA BISCA SPAR 5 95 Ostekiks 300 g. Best. nr Avisen er gældende for alle med levering fra mandag d. 13/ til fredag d. 17/8-2018
2 All-bran 375 g. Best. nr Frosties 375 g Best. nr A38 Naturel A38 Naturel 1,5% 3,5% Frugtpålæg figen 1 l. 1 l. 192 g PR. PS. Best. nr Best. nr Best. nr Lavt fedtindhold på 0,5% og hele 30 g. protein pr. flaske Proteindrik Proteindrik m. vanilje m. chokolade Ostehaps 0,5 l. 0,5 l. 324 g Best. nr Best. nr Best. nr
3 Ost stykke mellemlagret 45+ Ca. 700 g. Best. nr Ost stykke ekstralagret 45+ Ca. 585 g Best. nr SPAR 7 00 Ostetrekanter Gorgonzola (cremet) Brie i portioner 140 g. / 8 stk. 150 g. 340 g. / 10 stk Best. nr Best. nr Best. nr Flødeost m. cognac Gedemælksost Myseost g. 200 g. 500 g. Hjemmelavet Best. nr Best. nr Best. nr
4 17 95 Koldskål m. æg og tykmælk 1 l. Best. nr Koldskål m. jordbær 1 l. Best. nr Koldskål m. A38 og æg 1% 1 l. / ikke tilsat sukker Best. nr Kammerjunkere 450 g. Best. nr Kammerjunkere (mini) PR. PS. 450 g PR. PS. Best. nr Frugtsalat 150 g. Best. nr Skinkesalat 175 g. Best. nr Hønsesalat 175 g. Best. nr. 9225
5 22 95 Smør (saltet) 250 g. Best. nr Smør (usaltet) 250 g. Best. nr Smørbar (saltet) 250 g. Best. nr Kiks m. rodfrugter 165 g. Best. nr Kiks m. banan 165 g. Best. nr Kiks m. chiafrø 132 g. Best. nr PR. GL Hindbær curd 340 g. Best. nr Citron curd 340 g. Best. nr Lime curd 340 g. Best. nr
6 100% økologisk plantebaseret paté Landpaté økologisk 125 g. Best. nr Krydderpaté økologisk 125 g. Best. nr Shiitakepaté økologisk 125 g. Best. nr Leverpostej 400 g. Hjemmelavet Best. nr Tunsalat Lingongrova 200 g. rugbrød Hjemmelavet 500 g. / i skiver PR. PS. Best. nr Best. nr Prosciutto Cotto 70 g. Best. nr Salami Milano 70 g Best. nr
7 PR. FL SPAR Dressing m. honning og sennep 0,35 l. Best. nr Caesar dressing 0,35 l. Best. nr Italian dressing 0,35 l. Best. nr VÆLG 2 STK Hel varmrøget Laksepaté Torskerogn m. grøntsager makrel 200 g. 190 g. 250 g. Best. nr Best. nr Best. nr Skagen rejer 500 g. / 250 g. Best. nr Tun i vand 3 x 80 g Best. nr
8 Tomatpuré Tomatpassata 140 g. / dåse 700 g. / fin 5 95 Best. nr Best. nr Frisk fettuccine 250 g. / fuldkorn Best. nr Hakket svine og kalvekød 4-7% Kyllingebrystfilet Wienerschnitzler 500 g. 650 g g Best. nr Best. nr Best. nr Hæld indholdet i et ildfast fad. Placer fadet 20 min. midt i en forvarmet ovn ved 200 grader Flødekartofler 700 g. Best. nr Flødekartofler m. rød peber 700 g Best. nr
9 Tarteletfyld 350 g. Millionbøf 350 g. Forloren hare 350 g. Dansk bøf m. løg 350 g. Best. nr Best. nr Best. nr Best. nr SPAR OP TIL 5 95 Pølsemix 500 g. Biksemad 500 g. Best. nr Best. nr Pizza Prosciutto 3 x 300 g. Bagt i stenovn Best. nr Pizza Bolognese Frikadeller 3 x 300 g. økologisk Bagt i stenovn 240 g PR. PS. Best. nr Best. nr
10 Hos Hanegal ønsker vi at alle kan få mulighed for at vælge økologi og garanterer at produkterne er rene og sunde, og vi gør os umage for at sikre den bedst mulige spisekvalitet. Klassisk lasagne 400 g. Best. nr Fies grønne lasagnette 400 g. Best. nr Thaigryde 450 g. / glutenfri / laktosefri Best. nr Chili con carne 450 g. / glutenfri / laktosefri Best. nr Hønsebrystfilet økologisk 260 g. Best. nr Hakket hønsekød økologisk 350 g. Best. nr Fjerkræmedister økologisk 350 g Best. nr. 7721
11 Lasagne 450 g. / Cofoco Best. nr Beuf bourguignon 450 g. / Cofoco Best. nr Kødboller m. pastasovs 450 g. / Cofoco Best. nr Coq au vin 450 g. / Cofoco Best. nr Kylling i rød karry m. ris 400 g. / Cofoco Best. nr Ungarsk gullash m. kartoffel 400 g. / Cofoco Best. nr Chili con carne m. ris 400 g. / Cofoco Best. nr
12 Iceberg salat 1 stk. Danmark Klasse 1 Best. nr Bladselleri 1 stk. Danmark Klasse Best. nr San Marzano tomater 250 g. Danmark Klasse 1 Best. nr Peberfrugtmix 400 g. Holland PR. BK. Klasse PR. BK. Best. nr Agurk 1 stk. Danmark Klasse 1 Best. nr Courgette / Squash 1 stk. Danmark Klasse Best. nr. 1733
13 Galia melon (lille) 1 stk. / ca. 0,7 kg. Spanien Klasse 1 Best. nr Kirsebær 350 g. Danmark Klasse PR. BK. Best. nr Passionsfrugt 1 stk. Colombia Klasse 1 Best. nr Nektariner 1 kg. Spanien TA 3 STK. Klasse PR. BK. Best. nr Bananer (små) i pose 6 stk. Colombia Klasse 1 Best. nr Pærer Conference 1 kg. Holland PR. PS. Klasse PR. BK. Best. nr
14 Bjergte (ceylon) Earl grey no. 1 Tefiltre (lange) 250 g. PR. PS. 200 g. 50 stk. / blegede Best. nr Best. nr Best. nr Nescafé instant Sukker gold Kaffefiltre str. 4 1 kg. PR. PS. 200 g. 200 stk. / ublegede 9 00 PR. GL Best. nr Best. nr Best. nr Flødeskum Øllebrødspulver Flødeskum 250 g. / ikke tilsat 500 g. / ikke tilsat 250 g. sukker sukker PR. PS. Best. nr Best. nr Best. nr
15 Chokoladekiks 300 g. Best. nr PiCK UP chokoladebar PiCK UP mini chokoladebar 106 g. / 10 stk. 140 g. / 5 stk Best. nr Best. nr PR. PS PR. PS Kiks m. røget barbequesmag 180 g. Best. nr Kiks m. sourcream og purløg 180 g. Best. nr Kiks m. sød chili 180 g. Best. nr VÆLG 2 PK SPAR OP TIL Müslibar m. mælkechokolade 4 x 25 g. Best. nr Müslibar m. mørk chokolade 4 x 25 g. Best. nr Müslibar m. kiks og mælkechokolade 4 x 25 g. Best. nr
16 29 95 Frugtbolcher 200 g. Best. nr Lakridsbolcher 200 g. Best. nr Karamelbolcher m. mint 200 g. Best. nr VÆLG 2 PS Tørrede abrikoser 110 g. Best. nr Tørrede tranebær 110 g. Best. nr Vital recover mix 115 g. Best. nr Nødder salte og søde 500 g. Best. nr Pubmix nødder 450 g Best. nr
17 Familieguf 375 g. Best. nr PR. PS Favorit mix 375 g. Best. nr Hyggemix 375 g. Best. nr Lagerman konfekt 375 g. Best. nr Det sure mix 375 g. Best. nr Det salte mix 375 g. Best. nr
18 PR. FL Smoothie m. ananas, banan og kokos 0,75 l. Smoothie m. blåbær og hindbær 0,75 l. Smoothie m. appelsin, gulerod og ingefær 0,75 l. Smoothie m. jordbær, banan og guava 0,75 l. Smoothie m. mango og appelsin 0,75 l. Best. nr Best. nr Best. nr Best. nr Best. nr VÆLG 2 FL Cocio one kakaomælk 0,6 l. Best. nr Cocio kakaomælk 0,6 l. Best. nr. 9315
19 Med rige noter af ristet malt og en let brændt tørhed. Med en lav bitterhed virker sødmen højere og med markant frugtighed. Kraftfuld med blød sødme og langstrakt bitterhed og duft af chokolade, røg og kaffe. PR. FL Brown ale 0,75 l. / ex. pant Best. nr Saaz blonde ale 0,75 l. / ex. pant Best. nr Porter 0,75 l. / ex. pant Best. nr Gammel Dansk Ballantines Tequila Sierra (38%) finest (40%) Silver (40%) 0,7 l. PR. FL. 0,7 l. 0,5 l PR. FL PR. FL. Best. nr Best. nr Best. nr Royal pilsner dåse økologisk 6 x 0,33 l. / ex. pant Best. nr Royal classic dåse økologisk 6 x 0,33 l. / ex. pant Best. nr
20 40 00 Azalea hvid 12 cm. potte Ekskl. skjuler Best. nr Azalea lyserød 12 cm. potte Ekskl. skjuler Best. nr Chlorophytum - væddeløber 12 cm. potte Ekskl. skjuler Best. nr VÆLG 2 STK Calluna lyng lilla 12 cm. potte Ekskl. skjuler Best. nr Calluna lyng hvid 12 cm. potte Ekskl. skjuler Best. nr Passionsblomst 13 cm. potte Ekskl. skjuler Best. nr Holder hele sommeren, både inde og ude. 20 Queen Outdoor er et smukt og nemt valg til haven, terrassen eller altanen, for blomsterne tåler både sol, skygge, vind, regn og tørke. Vandes kun sparsomt. Queen Outdoor i hørbag Blomst potte Ø 25 cm Ø 13 cm Inkl. hørbag H 12 cm Best. nr Best. nr
21 Vinguide På nogle vine vil du kunne finde et symbol, som angiver hvilke retter vinen passer til. VÆLG 2 FL SPAR 9 00 FISK RØDT KØD SKALDYR OST LYST KØD DESSERT Tørhed Vinens tørhed kan hurtigt ses ved hjælp af denne skala, hvor det er markeret om vinen er i den tørre ende af skalaen eller i den søde. Fair wine cabernet sauvignon / merlot Fair wine chardonnay 0,75 l. rødvin, Sydafrika Best. nr Oprindelsesland 0,75 l. hvidvin, Sydafrika Vinens oprindelsesland bliver fremhævet med et flag. Best. nr PR. FL Santa Rita 120 Riesling 0,75 l. hvidvin, Chile Best. nr Santa Rita 120 Cabernet ,75 l. rødvin, Chile Best. nr Santa Rita 120 Chardonnay 0,75 l. hvidvin, Chile Best. nr Santa Rita 120 Pinot Noir 0,75 l. rødvin, Chile Best. nr Santa Rita rosé 0,75 l. rosévin, Chile Best. nr
22 DISCOUNT Med mere end 1000 varer til samme priser som i Netto. Ciabattabrød 300 g. Best. nr Kyllingenuggets Partypølser 800 g. 500 g Best. nr Best. nr Frukost knækbrød Marinerede sild hele Ægte mayonnaise 480 g. 600 g. 250 g. Best. nr PR. GL. Best. nr PR. PS. Best. nr Fraiche 5% 500 g. Best. nr Tyggegummi m. lakrids Junglestykker 3 pk. 250 g. Best. nr PR. PS. Best. nr
23 DISCOUNT Det store discount-sortiment er din garanti for billige dagligvarer. Lommeletter 10 pk. Best. nr Vådservietter Engangsskraber 100 stk. 10 stk Best. nr Best. nr Mundspray 1 stk. Best. nr Shampoo & showergel til mænd 0,5 l. / refreshing Best. nr Plastikskeer 20 stk. Best. nr Skyllemiddel Paptallerkner Ø23 cm. Affaldssække (sorte) koncentreret 50 stk. 10 stk. 0,75 l. Best. nr Best. nr Best. nr
24 45 00 Vaskemiddel til hvid vask 0,90 l. Best. nr Vaskemiddel til kulørt 0,90 l. Best. nr Vaskemiddel til sort vask 0,90 l. Best. nr Vaskepose Flydende Soda rengøringsmiddel m. lynlås sæbespåner 1 stk. 0,75 l. 500 g. / universal Best. nr Best. nr Best. nr Engangshandsker str. M/L 40 pk. Best. nr Kalkfjerner (tabs) 30 stk. / t. vaskemaskiner Best. nr
25 Personvægt med 180 kg. kapacitet og 100 g. interval. Stort LCD display med baggrundslys. Bruger 2xAAA batterier, som ikke medfølger. Badevægt (sort) 1 stk. / ex. batteri Best. nr SPAR Termokande 1 l. 1 stk. / stål Best. nr Bekæmper både effektivt og hygiejnisk myrer indendørs. Fryseposer 4 l. Myrelokkedåse 100 stk. 2 stk Best. nr Best. nr SPAR OP TIL 6 95 Universallim 1 stk. Best. nr Kuglepen BIC blå 2 stk. Best. nr Linjerede blokke (A5) 2 stk. Best. nr
26 Lækkert bagesæt med 3 dele i stål med nonstick belægning. Kan tåle op til 220 grader i ovnen. Bordskåner Målekandesæt Bagesæt 2 stk. / Ø 19 PR. SÆT. 2 stk. / 0,5 og 1 l. 3 dele PR. SÆT PR. SÆT. Best. nr Best. nr Best. nr SPAR 9 95 Batterier AAA Batterier AA 10 stk. 10 stk Best. nr Best. nr Knapcelle batterier CR stk. Best. nr SPAR Miele støvsugerposer S500 serien / 5 stk. Best. nr Phillips støvsugerposer Sydney / 5 stk. Best. nr LED pære 4W 1 stk. / E27 sokkel Best. nr
27 54 95 SPAR Showergel u. parfume Showergel økologisk økologisk Køkkenruller 0,5 l. 0,5 l. / m. duft af rose 4 rl. Best. nr Best. nr Best. nr SPAR Natcreme til sart hud Dagcreme til sart hud Toiletpapir 0,05 l. 0,05 l. 6 rl. Best. nr Best. nr Best. nr Bløde engangsvaskehandsker eller -servietter til brug ved personlig hygiejne over hele kroppen. Indeholder rensende samt plejende ingredienser, som ikke skal skylles af huden efter anvendelse. Engangsvaskehandsker 8 stk. Best. nr Engangsvaskeservietter 8 stk Best. nr
28 RUNDSTYKKER - KLAR TIL OVNEN PR. PS SPAR OP TIL 6 95 Rundstykker 500 g. / 10 stk. Håndværkere 480 g. / 8 stk. Fuldkornsmøllehjul 420 g. / 6 stk. Fuldkornshåndværkere 438 g. / 7 stk. Best. nr Best. nr Best. nr Best. nr Der tages forbehold for trykfejl og udsolgte varer Vaniljegifler 260 g. VÆLG 2 PS SPAR OP TIL Kanelgifler 280 g. Gifler m. æble og kanel 260 g. Best. nr Best. nr Best. nr Intervare A/S Banemarksvej Brøndby Tlf. nr support@intervare.dk
Kostplan 2. Trimester, Dag 1
Kostplan 2. Trimester, Dag 1 Morgenmad kl. 7.00 En skål yoghurt naturel (200 ml) med 1 dl havregryn, en banan i skiver og 2 spsk rosiner Et stykke groft rugknækbrød med et tyndt lag smør Mellemmåltid kl.
22 00 SPAR OP TIL UGE 22 FRUGTGRØD - LIGE TIL AT SPISE VÆLG 2 FL.
UGE 22 VÆLG 2 FL. 22 00 SPAR OP TIL 13 90 Cocio one kakaomælk 0,6 l. Best. nr. 3516 Cocio kakaomælk 0,6 l. Best. nr. 9315 FRUGTGRØD - LIGE TIL AT SPISE PR. PK. 16 50 SPAR 4 45 Jordbærgrød 500 g. Abrikosgrød
UGE 20 SMAGFULDE RETTER OG OSTE SPAR OP TIL PR. STK. SPAR 16 95
UGE 20 28 00 SPAR 16 95 Klassisk lasagne 400 g. Best. nr. 2429 Chili con carne 450 g. / glutenfri / laktosefri Best. nr. 2452 Thaigryde 450 g. / glutenfri / laktosefri Best. nr. 2546 SMAGFULDE RETTER OG
Hver dag leveres frisk- og hjemmebagt rugbrød, + madbrød
Frokostmenu A uge 51 Mandag Tirsdag Onsdag Suppe Torsdag Tapas Fredag Dessert Let saltet kalkuncuvette med vin, tomat og urter Stegte kartofler, rodfrugter, porrer, squash og løg vendt i vores egen pesto
UGE 40 LIGE TIL AT SMØRE PÅ BRØDET VÆLG 2 PK. SPAR Avisen er gældende for alle med levering fra mandag d. 30/ til fredag d.
UGE 40 VÆLG 2 PK. 24 00 SPAR 9 00 Røget hamburgerryg 80 g Best. nr. 9181 Rullepølse 70 g Best. nr. 9183 Kyllingebryst 90 g / grillet Best. nr. 4505 LIGE TIL AT SMØRE PÅ BRØDET 11 50 SPAR 6 75 Bakkedal
Madplan Varm mad m. smør selv
Madplan m. smør selv Uge:45 2015 Frikadeller Spidskålstzatziki Kartoffel både, bagt Rugbrød Bolognese (kødsovs) Rugbrød Kartoffel både Fuldkornspasta Agurk Hønsekødpølse Gulerødder Purløg Leverpostej Makrel
www.frokostplus.dk info@frokostplus.dk t. +45 72 44 11 16 Mandag
ugemenu Mandag tirsdag onsdag torsdag fredag Varm suppe Fredags sødt Stegt skinke i oste creme med broccoli og bagte selleri Bagt kartoffelmos med nødder Salat med appelsin marinerede kyllingestykker og
Stege madlavning. Morgenmad
Stege madlavning Dette dokument forsøger at samle lidt erfaringer om mad på Stegelejr. Lavet efter 2 år som madansvarlig for ca 40-50 børn og 12 voksne. Skrevet af Mikkel Schiøtz, 2015. Først lidt betragtninger
Kostplan 1. Trimester, Dag 1
Kostplan 1. Trimester, Dag 1 Morgenmad kl. 7.00 En halv grovbolle med et tyndt lag smør og en almindelig skive ost 30+ En halv grovbolle med et tyndt lag smør og 2-3 tsk marmelade 100 gram vindruer Mellemmåltid
Fagrådets Julefrokost Kogebog 2014 ca 100 ps
Fagrådets Julefrokost Kogebog 2014 ca 100 ps 26. april 2015 Indhold 1 Flødekartofler 3 2 Spinattærte 4 3 Fennikeltærte 5 4 Frikadeller 6 5 Pastasalat 7 6 Rødkålssalat 8 7 Klassisk Rødkålssalat 9 8 Hummus
DAGENS LUNE RET Italiensk rørt farsbrød af kalv (1 stk. pr. person) Serveres i mild basilikumscreme. Hertil pasta sløjfer (1,2,6,11,13,15)
Mandag Italiensk rørt farsbrød af kalv (1 stk. pr. person) Serveres i mild basilikumscreme. Hertil pasta sløjfer (1,2,6,11,13,15) Tagliatelle med ærter, hestebønner, fløde og parmasan (1,2,6,15) Salater
1. Synes du, at du sidder godt når du spiser din mad i caféen? 40. 2. Synes du, at lyset er behageligt når du spiser din mad i cafeen?
4 1. Synes du, at du sidder godt når du spiser din mad i caféen? 4 2. Synes du, at lyset er behageligt når du spiser din mad i cafeen? 3 3 3 3 2 2 2 2 1 1 2 2 1 3. Synes du, at der er for meget larm når
Brunch (kl. 9.00-12.00)
Brunch (kl. 9.00-12.00) Vælg mellem: Røræg & bacon 20,- Amerikanske pandekager m. sirup 20,- Croissant m. kyllingesalat 20,- Brie & skive ost 20,- Serrano skinke & chorizo m. oliven 20,- Laks m. cremeost
SUND FORNUFT MENU MANDAG
MANDAG Kylling (1 stk. pr. person) i karry med grønsager, ananas og økologiske ris (15) Råkost af kinakål med gulerødder og kerner. Rødsalat vendt med sugarsnaps, springløg, agurk og sesam. Toppet med
Hver dag. Frokostmenu A uge 36 EN RET GO FROKOST. leveres frisk- og hjemmebagt rugbrød, madbrød og baguette/ naturbrød
Frokostmenu A uge 36 Mandag Kryddermarineret nakkesteg med rodfrugter Kartofler stegt i citron olie med timian Kyllingbryst anrettet med spæde salater, karrydressing, bagte oliven og strimler af soltørret
SANDWICHES. Lækker nybagt grov baguette med salat, cremefraiche dressing, kebab og agurk
SANDWICHES Grov UCH sandwich m/kebab Lækker nybagt grov baguette med salat, cremefraiche dressing, kebab og agurk Lys UCH sandwich m/kebab Lækker nybagt baguette med salat, cremefraiche dressing, kebab
FAVORITMENU. UGE 35 - Mandag
UGE 35 - Italiensk rørt farsbrød af kalv (1 stk. pr. person) Serveres i mild basilikumscreme. Hertil pasta sløjfer (1,2,6,11,13,15) Salater med syltede rødløg, croutons, brøndkarse, oliven og feta (6,13,15)
Hver dag leveres frisk- og hjemmebagt rugbrød, + madbrød
Frokostmenu A uge 47 Mandag Paprika gryde med svinekød i tern og pølsestykker, perleløg, svampe og peberfrugter Ovnbagt kartoffelmos med nødder og selleri Små oksefrikadeller med rødbede tzatziki 4 slags
Frigodan. Flere varianter. 300-500 g. 3 POSER 25 00 Kg. pris v/3 ps. 16,67-27,78 PRIS BASKER. Navn: Adresse: Tlf.:
Pure Juice Orange eller Apple 25 cl. Frigodan 300-500 g. 3 95 Liter pris 15,80 Bähncke Sennep 250 g. PR. GLAS Kg. pris 39,80 Bacardi Breezer 4% - 27,5 cl. + pant Liter pris 36,18 3 POSER Kg. pris v/3 ps.
Kyllingefilet med saltkogte kartofler og tzatziki
Kyllingefilet med saltkogte kartofler og tzatziki Mandag d. 20 1,250 kg kyllingefilet 100 g fedtstof 2½ agurk 1 tsk. salt 5 fed hvidløg 5 dl creme fraiche 2 spsk. olie Kartofler Kylling: 1. Krydder kyllingefileterne
Vi fra Jespers Mandag. Torvekøkken ønsker jer alle en rigtig god 2. Pinsedag
UGE 24 - Vi fra Jespers Torvekøkken ønsker jer alle en rigtig god 2. Pinsedag UGE 24 - Tirsdag Chili con carne med stykker af svin smagt til med chokolade, chili, spidskommen og kaffe. Serveres med ris
UGE FRIT VALG LÆKKER SOMMERMAD SPAR OP TIL
Sankthansaften fejres den 23. juni og er et udtryk for den danske midsommer. En tid som vi fejrer med bål, sang og ofte dejlig mad. UGE 25 PR. STK. 25 00 Kartofler 650 g. Danmark Klasse 1 Best. nr. 11342
TIL BRØDET Fin skinkesalat med rødløg (2,6,11) Oksebryst med asier Manag og ribs Kyllingepølse med karrysalat (2,6,11,13)
MANDAG Kalkunbryst stegt med rød karry (1 stk. pr. person) serveres med kokos creme og ris med limeblade (6,13,15) Syltet rødkålssalat vendt med brun farin, appelsin juice toppet med bredbladet persille
Eriks Mad og Musik 23. august 2008
Eriks Mad og Musik. august 008 Skaldyr Pil selv rejer - ½ kg hele rejer tskf groft salt dild citron mayonnaise surbrød (eller ristet brød) Bring rigeligt vand i kog og tilsæt salt og dild. Kogte krebs
MENU UGE 21 Mandag FÅR I FOR MEGET MAD?
Mandag Kylling serveres med ærter, asparges og blomkål. Hertil kartoffel, karryolie og grønt (,6,3,5) Spinatsalat med nektarin, rødløg, mynte og rosiner. Walldorffsalat (6,9) Dagens salatbuffet: Broccoli,
25 00 SPAR OP TIL UGE 28 ALT TIL EN GOD FROKOST FRIT VALG PR. PS.
UGE 28 PR. PS. 25 00 SPAR OP TIL 9 95 Grøntsagsfrikadeller (Friland) 400 g. / ca. 16 stk. Best. nr. 13440 Middagsfrikadeller (Friland) 400 g. / ca. 8 stk. Best. nr. 35917 Mini frikadeller (Friland) 400
UGE 40 KLASSISKE FINSKBRØD PR. PK. SPAR Avisen er gældende for alle med levering fra mandag d. 1/ til fredag d. 5/ Best. nr.
UGE 40 PR. PK. 20 00 SPAR 9 95 Blomkålsgratin 450 g. Best. nr. 9420 Hvidkålsrouletter 300 g. / 2 stk. Best. nr. 2557 KLASSISKE FINSKBRØD TA 2 PK. 19 00 SPAR 20 90 Finskbrød 180 g. Best. nr. 9627 Avisen
VERDEN UGE 40 MANDAG. LUN RET Klassisk lasagne Toppet med soltørrede tomater, balsamico og parmesan.(1,2,6,10,13)
MANDAG Klassisk lasagne Toppet med soltørrede tomater, balsamico og parmesan.(1,2,6,10,13) Ræddiker vendt med radicchio, æbler, hovedsalat og agurk smagt til med æblecider og oliven olie (13) Rucola og
25 00 SPAR OP TIL UGE 38 LÆKKERIER FRA NELLIE OG COCA COLA VÆLG 2 PS.
UGE 38 VÆLG 2 PS. 25 00 SPAR OP TIL 14 90 Salt lakrids 90 g. / ikke tilsat sukker Sød lakrids 90 g. / ikke tilsat sukker Blød lakrids m. karamelsmag 90 g. / ikke tilsat sukker Vingummi 90 g. / ikke tilsat
SUND FORNUFT MENU MANDAG
MANDAG Chili con carne med stykker af okse kogt med rodfrugter, kaffe, chokolade, hvidløg, peberfrugter, jalapenos og majs. Serveres med kogte brune ris og creme fraiche (6,9,10,15) Råkost af 3 slags rodfrugter,
PRODUKTKATALOG 2014/15
PRODUKTKATALOG 2014/15 Økologi 2 Mælk 7 Mælk til kaffe 11 Fløde 12 Syrnet naturel 14 Yoghurt med frugt 17 Laktosefri 20 Dessert og mellemmåltid 22 Til småtspisende 25 Drikke 27 Skiveost 30 Skæreost 33
UGE 23 LÆKKER NOUGAT PR. BK. Avisen er gældende for alle med levering fra mandag d. 4/ til fredag d. 8/ Best. nr PR. STK.
UGE 23 PR. BK. 25 00 Jordbær 350 g. / Danmark Klasse 1 Best. nr. 6401 LÆKKER NOUGAT 19 95 SPAR 10 00 Blød nougat m. skovbær 100 g. Best. nr. 35164 Blød nougat m. chokolade 100 g. Best. nr. 35165 Blød nougat
FAVORITMENU. UGE 27 - Mandag. DET LUNE Chili con pollo med røget chili. Serveres med tortilla og creme fraiche (1,6,9,15)
UGE 27 - Chili con pollo med røget chili. Serveres med tortilla og creme fraiche (1,6,9,15) Melon salat med agurker, peberfrugter, tomater og quinoa. Serveres med dressing på avocado olie, limesaft og
UGE 7-22 2013. Denice Kildevand TILBUDSAVISEN ER GÆLDENDE FRA 11. FEB- 2. JUNI 2013. Affaldssække. Tun i olie. Tun i vand. Affaldssække.
Fast lavpris TILBUDSAVISEN ER GÆLDENDE FRA 11. FEB- 2. JUNI 201 UGE -22 201 Denice Kildevand 0,5 ltr. 1 5 (excl. pant) Vare nr.182 BILLIGERE END DISCOUNT Affaldssække 10 stk. Klare. Vare nr. 019 Pr. rl.
Kostplan En uge fra Diva Light
Kostplan En uge fra Diva Light Mandag 1 æg ½ avokado Peberfrugt 2 tsk pesto eller nøddeolie 20 gram mandler 1 tomat Kog ægget til det er blødkogt eller hårdkogt, vend peberfrugt og avokado i pesto eller
EN RET GO FROKOST. Revet gulerod, melon, revet squash, blomkålsbuketter, cherrytomater og krydder croutons
Frokostmenu A uge 25 Mandag Tirsdag Onsdag Koldskål Torsdag Fredag Fredagssødt Kyllingebryst i eksotisk karry/mango sauce, sprøde sommer grøntsager og friske krydderurter (1 stk. pr. prs.) Lune hvedekerner
LUKSUSMENU UGE 10 MANDAG
MANDAG Ovnstegt kyllingelår (1 stk. pr. person) med sennep og rasp. Serveres med lun salat af hvedekerner, soltørrede tranebær, persille og chili. Hertil kold æble-peberrodscreme (1,6,11,13,15) Hoisin
SUND FORNUFT MENU MANDAG
MANDAG Kofta (2 stk. pr. person) toppet frisk tomatcreme. Serveres med ris vendt med bagt peber og urter (2,15) Stegte auberginer med citron creme toppet med rucola (6) Salat af grønne bønner, røde linser
24 00 SPAR OP TIL UGE 24
UGE 24 VÆLG 2 PK. 24 00 SPAR OP TIL 23 90 Banankager m. chokolade 144 g. / 8 stk. Best. nr. 11046 Honningsnitter 144 g. / 8 stk. Best. nr. 8124 Citronkager 144 g. / 8 stk. Pistaciemazariner 144 g. / 8
UGE 49 LIDT TIL GANEN VÆLG 2 FL. SPAR Avisen er gældende for alle med levering fra mandag d. 4/ til fredag d. 8/ Best. nr.
UGE 49 VÆLG 2 FL. 29 00 SPAR 14 90 Svaneke jule ale 0,33 l. / ex. pant Best. nr. 7003 Svaneke julebryg 0,5 l. / ex. pant Best. nr. 7886 LIDT TIL GANEN 16 95 SPAR 4 00 Tvillingeringe 62 g. Kattetunger 75
UGE 13 NEM KAFFE I EN FART SPAR OP TIL PR. STK. SPAR 11 50
UGE 13 PR. STK. 20 00 SPAR 11 50 Lasagne Bolognese 350 g. Best. nr. 7831 Lasagne m. svampe og skinke 350 g. Best. nr. 8768 Lasagne m. ricotta og spinat 350 g. Best. nr. 7824 NEM KAFFE I EN FART PR. GL.
Morgenmad og mellemmåltid
Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad Vælg mellem Skyr med æblemost kanel og nødder Skyr med ingefær og rugbrød Ristet rugbrød med ost og et blødkogt æg Æggepandekage med skinke og ost Knækbrød med ost Spinat
LUKSUSMENU UGE 03 MANDAG
MANDAG Kyllingelår (1 stk. pr. person) Grill Diablo (Halal) Serveres med små spicy kartofler (1,11,15) Spansk inspireret svinekam filet (1 stk. pr. person) Serveres med karryvendt ris. Hertil purløgs aioli
VERDEN UGE 35 - Mandag
VERDEN UGE 35 - Mandag Coq au vin med bacon, perleløg og champignon (1 stk. pr. person) Serveres med kartoffelpuré (1,6,10,13,15) Fransk ærte salat med romainesalat, bacon, ærter og syltede perleløg (13)
SUND FORNUFT MENU. Mandag
Mandag Stegt oksekød marineret med brun farin, soya, sesamolie, honning, hvidløg og mirin. Vendt med gulerødder, æbler, bønnespirer og løg. Toppet med springløg, sesamfrø og chili. Hertil kogte ris (7,8,15)
VERDEN UGE 11 MANDAG. Dagens brød (1,6,8,9)
MANDAG Tyrkisk kofta af okse (2 stk. pr. person) med persille og grillet citron. Serveres med kartofler stegt med paprika vendt med persille. Hertil yoghurt med varme krydderier (1,2,6,15) Spinatsalat
Menuplan. Børn. Torsdag, Skærtorsdag -----FROKOST----- -----AFTEN----- Sauce/stuvning, børn, menu 2. Tilbehør til hovedret, børn, menu 2
Torsdag, Skærtorsdag, børn Ris, pasta o. lign, børn Leverpostej m. agurk Mini frikadeller m. rødkål og rugbrød Gulerod og æble salat smurt m. smør Stegt kalvekrebinet Kyllingenuggets Sur-sød sauce Karotter
Varme retter. Serveres mellem kl og kl Specialitet: Pandestegte ål med hvide kartofler og persillesovs» Spis hvad du kan «Kr.
Varme retter Serveres mellem kl. 11.30 og kl. 20.00 1. Specialitet: Pandestegte ål med hvide kartofler og persillesovs» Spis hvad du kan «Kr. 229,- 2. Stor stjerneskud: Franskbrød med pandestegte rødspættefileter
Morgenmad Her får du ideer til din morgenmad, som er nemt og hurtigt at lave. De forskellige ideer kan mikses og kombineres med andet.
Morgenmad Her får du ideer til din morgenmad, som er nemt og hurtigt at lave. De forskellige ideer kan mikses og kombineres med andet. Yoghurt naturel (evt. blandet med fromage fraiche) med fiberdrys og
25 00 SPAR OP TIL UGE 9 FISK 2 GANGE OM UGEN FRIT VALG VÆLG 2 DS.
UGE 9 VÆLG 2 DS. 25 00 SPAR OP TIL 9 00 Makrel i citronolie 125 g. / m. knust peber Best. nr. 6058 Makrel i tomat 125 g. Best. nr. 6048 FISK 2 GANGE OM UGEN PR. PK. 29 95 Rødspætter 225 g. / m. rejer og
VERDEN UGE 10 MANDAG. LUN RET Hoisin stegt svinekød (1 stk. pr. person) med grøntsager. Hertil kokosris (3,4,5,7,8,15)
MANDAG Hoisin stegt svinekød (1 stk. pr. person) med grøntsager. Hertil kokosris (3,4,5,7,8,15) Fintsnittet spidskål vendt med grov sennep, æblecider, kørvel og chili (11) Salater med saltede agurker,
Festmenuer www.friendsnordborg.dk Tlf. 73 63 10 10 / 24 83 90 85
Stor sal Lille sal Restaurant Festmenuer www.friendsnordborg.dk Tlf. 73 63 10 10 / 24 83 90 85 Festmenu 1 Forret Tarteletter med høns i asparges Hovedret Buffet med 3 slags kød: Helstegt oksemørbrad med
PR. STK. Tilbudene gælder fra mandag d. 31/1 til lørdag d. 5/2 uge 05 PR. PAKKE. KINDER ÆG m/legetøj 3-pak. 60 g Pr. 100 g 16,67
KS05-s.01+12-prov1-ds 11/01/05 7:04 Side 3 KINDER ÆG m/legetøj 3-pak. 60 g Pr. 100 g 16,67 MATILDE KAKAOMÆLK 1 ltr. 5 00 POLAR FLØDEIS Nougat, Tricolore eller Vanille 1 ltr. Pr. ltr. 12,50 v/køb af 2 stk.
SUND FORNUFT MENU MANDAG
MANDAG Chili con carne med røde og hvide bønner. Serveres med tortilla chips samt yoghurt tilsmagt med citron (1,6,11,13,15) Revet rødbede vendt med spinat og grape. Quinoa og bagte søde kartofler vendt
UGE 21 BLØDT RUGBRØD OG LET SYLTETØJ SPAR OP TIL PR. PK. SPAR 5 95
UGE 21 12 00 SPAR 5 95 Rugbrød m. solsikke 750 g. / i skiver Best. nr. 7444 6-kerne rugbrød 750 g. / i skiver Best. nr. 7375 BLØDT RUGBRØD OG LET SYLTETØJ PR. GL. 14 95 SPAR OP TIL 9 30 Solbærmarmelade
SUND FORNUFT MENU MANDAG
MANDAG Coq au vin af kyllingelår (1 stk. pr. person) med stegte svampe, perleløg og bacon. Hertil grov kartoffelmos (1,6,13,15) Grønne salater med marineret jordskokkeflager, solsikkekerner og persille
Mad fra Thailand. Mad fra Thailand. Torsdag d. 27 Januar 2011
Mad fra Thailand Rød Grøntsags karry 1 spsk olie 1 løg, hakket 1-2 spsk rød karrypasta 3,75 dl kokosmælk 2,5 dl vand 350g kartofler, i tern 200g blomkål, i buketter 6 kaffir lime blade 150g grønne bønner,
MENU UGE 36 Mandag DAGENS LUNE RET KOLDE ANRETNINGER FYLDIGE SALATER TAPASANRETNING
Mandag Kyllingeoverlår ( stk. pr. person) med pesto. Serveret med lun pastasalat, toppet med bagte tomater og forårsløg (,2,6,5) Små kartofler med grillede asparges, rucola og parmesan Salat på bønner,
BUFFET UFFET BUFFETKONFIRMATION BRUNCH OVERNATNING BUFFET BUFFET BUFFET BUFFET FET BUFFET BUFFET BUFFET BUFFET BUFFET BUFFET
FET B Se også vores øvrige menuforslag og tilbud: FET FESTMENU FET UFFET FET B UFFET KONFIRMATION FET BRUNCH OVERNATNING FET FET B FET B FET B FET B FET B Ørstedvej 10, Jels. DK-6630 Rødding Telefon: +45
UGE 3 KLASSIKERE FRA KÆRGÅRDEN PR. PK. SPAR Avisen er gældende for alle med levering fra mandag d. 14/ til fredag d.
UGE 3 20 00 SPAR 11 50 Broccoligratin 450 g. Best. nr. 9422 Blomkålsgratin 450 g. Best. nr. 9420 Hvidkålsrouletter 300 g. Best. nr. 2557 KLASSIKERE FRA KÆRGÅRDEN 14 95 SPAR 5 00 Kærgården original 200
Tallerkenmodellerne nedenfor kan du bruge som visuelle guides til, hvordan du kan sammensætte henholdsvis din frokost og din aftensmad, så der er en
Tallerkenmodellerne nedenfor kan du bruge som visuelle guides til, hvordan du kan sammensætte henholdsvis din frokost og din aftensmad, så der er en god balance mellem næringsstofferne. Dagkostforslag
LUKSUSMENU UGE 6 MANDAG
MANDAG Skiver af kalkunbryst (1 stk. pr. person) Serveres med estragon jus. Hertil kartofler vendt med estragon og smør (1,6,10,11,13) "Kylling danoise" - persillemarineret kylling. Serveres med kogte
VERDEN UGE 34 - Mandag
VERDEN UGE 34 - Mandag Lam i tomat, varme krydderier og rodfrugter. Serveres med persille kartofler med varme krydderier (1,10,15) Kikærtesalat med chili, agurk, rødløg, peberfrugt, krydderurter og ristet
Mandag FAVORITMENU UGE 11 MANDAG. Manag
MANDAG Marrokanske frikadeller (2 stk. pr. person) af kylling rørt med springløg, pistacie, abrikoser, chili og persille. Serveres med lun tabouleh og yoghurt med sumak (1,2,6,9,15) Kikærtesalat med chili,
VELBEKOMME! LÆRINGSMÅL MATERIALER OPDELING AF DELTAGERE - Ordkort (I) med ord for Et øget kendskab til og brug af mad/drikke
M1 DU1+2 VELBEKOMME! LÆRINGSMÅL MATERIALER OPDELING AF DELTAGERE - Ordkort (I) med ord for Et øget kendskab til og brug af mad/drikke ord for typisk dansk mad og - Vendekort (VK) med ordene i Parvis, mindre
UGE 42 KLAR TIL HALLOWEEN VÆLG 2 STK. SPAR OP TIL. Avisen er gældende for alle med levering fra mandag d. 15/ til fredag d.
UGE 42 VÆLG 2 STK. 25 00 SPAR OP TIL 9 00 Tigerflager m. glasur 300 g. Best. nr. 7083 Chokoflager 300 g. Best. nr. 35803 KLAR TIL HALLOWEEN 35 00 SPAR OP TIL 34 00 Keramik spøgelse til fyrfadslys 1 stk.
Velkommen til RESTAURANT VICTOR
Velkommen til RESTAURANT VICTOR God dansk mad Lavet fra bunden, med kærlighed og gode råvarer ÅBNINGSTIDER Tirsdag og onsdag kl. 11 20 Torsdag til lørdag kl. 11 21 Køkkenet lukker en halv time tidligere
Velkommen til RESTAURANT VICTOR
Velkommen til RESTAURANT VICTOR God dansk mad Lavet fra bunden, med kærlighed og gode råvarer ÅBNINGSTIDER Tirsdag til lørdag kl. 11 21 Køkkenet lukker kl. 20.30 Torsdag, stegt flæsk ad libitum fra kl.
SUND FORNUFT MENU MANDAG
MANDAG Kalvecuvette (1 stk. pr. person) med stegte æbler og løg. Hertil dampede kartofler og porre vendt med urter. Hjertesalat med syltede blommer og kerner (13) Grønne bønner med timianbagte tomater.
12 00 SPAR OP TIL UGE 5 100% FRISK OG FRUGTIG SMAG FRIT VALG VÆLG 3 STK.
UGE 5 VÆLG 3 STK. 12 00 SPAR OP TIL 5 85 Yoghurt m. jordbær 0,15 l. Best. nr. 9394 Yoghurt m. fersken og hindbær 0,15 l. Best. nr. 9398 Yoghurt m. pære og banan 0,15 l. Best. nr. 9401 100% FRISK OG FRUGTIG
Menukort. Uge 35 37 39 41 43 45 47 2015
Menukort Uge 35 37 39 41 43 45 47 2015 MANDAG Uge 35 37 39 41 43 45 47 2015 Hjemmelavede frikadeller af svinekød serveres med stuvet hvidkål, syltede rødbeder og hvide kartofler Nudelwok med kylling og
Morgenmad ca. 1,5 kg Havregryn pr. morgen 1 pk. Rosiner 1 pk. Tørrede frugter (abrikoser og mandler)
Morgenmad ca. 1,5 kg Havregryn pr. morgen 1 pk. Rosiner 1 pk. Tørrede frugter (abrikoser og mandler) Frokost 2-3 Rugbrød 8-9 dåser Makrel 7-8 dåser Leverpostej 3-4 dåser Tun Remolade og mayonaise evt.
Madpakker til unge unge
Hvorfor Madpakker til unge unge Ca. 1/3 af den daglige energi skal indtages mens man er i skole eller på arbejde. Når man spiser sundt gavner det helbredet, man får mere energi og en bedre koncentrationsevne
TAG FORSKUD PÅ FERIEN. med sommersalater
TAG FORSKUD PÅ FERIEN med sommersalater tis opskrifter Gra Vi laver den lille, mega store forskel Bær, tørrede frugter og nødder kan bruges til meget mere, end du tror. Til hovedretter, desserter og til
Vi tilbereder maden, De henter selv. Husk at bestille i forvejen! Tlf. 55 44 24 85
Vi tilbereder maden, De henter selv. Husk at bestille i forvejen! Tlf. 55 44 24 85 Husk at besøge vores isbar! Galleri Enø Spiseafdelingen Byder velkommen, til sommeren 2013 med nyheder og aktiviteter.
VERDEN UGE 21 - Mandag
VERDEN UGE 21 - Mandag Ristet svinekød og grøntsager mexican style. Serveres med tortillas (1 stk. pr. person) Hertil salsa (1,2,15) Kartoffelsalat med edamame, cremefraiche, purløg og cherry tomater (6,7)
LUKSUSMENU UGE 50 MANDAG
MANDAG Klassisk bolognaise med selleri, tomat, hvidløg, løg, gulerødder og oksekød. Serveres med spaghetti. Hertil revet parmesan (1,6,10,13,15) Kylling i gul karry. Toppet med nødder. Serveres med kogte
SUND FORNUFT MENU MANDAG
MANDAG Jambalaya gryde af kylling med krydret kalkun chorizo og grøntsager. Serveres med økologiske ris (1,11,13,15) Couscous med persille, purløg, dild, kørvel, tomat, agurk, rødløg, abrikos og rosiner.
SUND FORNUFT MENU MANDAG
MANDAG Pasta bolognese af oksekød med svampe, tomat og grøntsager. Hertil salsa verde (1,2,6,10,13,15) Råkost af gulerod, kinakål, persille og citronolie Blandede salater med krydderurter, croutoner, salatløg
Mandag FAVORITMENU UGE 19 MANDAG. FÅR I FOR MEGET MAD? Skriv det til os, så vi sammen kan bekæmpe madspild.
MANDAG Spicy chili con carne med smag af kaffe, chokolade, og spidskommen. Toppet med jalapenos. Hertil fladbrød og creme fraiche (1,2,6,9,13,15). Spidskålssalat vendt med yoghurt, ristet spidskommen og
DET LUNE Koteletter i grøn pebersauce (1 stk. pr. person), serveret med kogte ris (1,2,6,10,13,15)
MANDAG Koteletter i grøn pebersauce (1 stk. pr. person), serveret med kogte ris (1,2,6,10,13,15) Broccoli med rosiner, feta og soltørrede tomater (6,15) Mix af salater med stykker af nektariner, agurk,
Alfabetisk oversigt over opskrifter
A: aftensmad, fra side 53 agurkesalat, side 63 andesteg, side 116 appelsinmarmelade, råsyltet til jul, side 123 appelsinmarmelade, side 123 asparges i tarteletter, side 95 Alfabetisk oversigt over opskrifter
SUND FORNUFT MENU. Mandag
Mandag BBQ stegt svinekamfilet (1 stk. pr. person) Serveres med hvidløgsbagt kartoffel. Hertil hytteostecreme rørt med purløg, sennep og lime (6,11,13,15) Rød spidskål i creme fraiche med florsukker og
Julefrokost Næsten som vi plejer
Julefrokost Næsten som vi plejer Jule sild: 8 løg, i skiver Pynt 3 tomater og 1 bd. persille Jule sild med karry salat Sildene skæres i passende størrelse og anrettes i små glasskåle, oven på ligges løgringe
KOLDE DRIKKE. TIRPITZ-VAND 15,- Køb en BPA-fri Tirpitz-flaske og fyld den med frisk, vestjysk postevand
KOLDE DRIKKE TIRPITZ-VAND 15,- Køb en BPA-fri Tirpitz-flaske og fyld den med frisk, vestjysk postevand ØKOLOGISK SODAVAND 25 cl 20,- Appelsin, lemon, cola, rabarber eller danskvand med citrus ØKOLOGISK
VERDEN UGE 28 - Mandag
VERDEN UGE 28 - Mandag Lam og okse tagine med løg, gulerødder, selleri, tomat, hvidløg, krydderier og sød frugt. Serveres med tabouleh med persille (1,6,10,13,15) Salat af karryvendt blomkål med grillede
VERDEN UGE 25 - Mandag
VERDEN UGE 25 - Mandag Nasi goreng. Stegte ris med kylling, rejer, chili og kål. Toppet med æg, agurk, tomat og springløg (2,3,4,5,7,8,10,13,14,15) Nudelsalat med sprøde grøntsager og sesam med vinagrette
LUN RET "Kylling danoise" Persillemarineret kylling. Serveres med kogte kartofler og sky sauce. Hertil rabarberkompot (1,13,15)
MANDAG "Kylling danoise" Persillemarineret kylling. Serveres med kogte kartofler og sky sauce. Hertil rabarberkompot (1,13,15) Mormorsalat i syrnet fløde med karse og sennepskorn (6,11) Grønne bønner med
SUND FORNUFT MENU MANDAG
MANDAG Stegt kyllingebryst (1 stk. pr. person) i piment/cashewnød-sauce. Hertil stegte peber, auberginer og squash samt couscous med urter (1,9) Salat af quinoa, spinat og langtidsbagte cherrytomater Bitre
Frederiksborgvej 101, 3500 Værløse 44956838 / info@marina-en.dk www.marina-en.dk
B Lunch Selskab /kun i weekender fra kl. 1100 el. 1200 & buffet i Restauranten Inkl. eget lokale i 4 timer fra kl. 1100 Hjemmebagt brød - Franskbrød, surdejsbrød & rugbrød Croissanter & wienerbrød Dansk
FYLDIGE SALATER Fennikel-rucola salat med appelsin, lys balsamico, olivenolie og sort peber. Toppet med kørvel (13)
Mandag Grillet kylling med rub af citronskal, hvidløg, havsalt og sesam (1 stk. pr. person) Serveres med lun persille couscous og dressing lavet på yoghurt og tahin (1,6,8,15) Simre ret af oksebov med
BLIV SOMMERKLAR EN KOSTPLAN TIL CROSSFIT PUBLICERET AF CROSSFIT COPENHAGEN 19. MAJ Af Sif Skov Hansen Kostvejleder og personlig træner
BLIV SOMMERKLAR EN KOSTPLAN TIL CROSSFIT Af Sif Skov Hansen Kostvejleder og personlig træner SOMMEREN ER SNART OVER OS! HAR DU BRUG FOR LIGE, AT GIVE DEN EN SKALLE FOR AT BLIVE HELT SOMMERKLAR? SÅ SKAL
Karup Rundstykker. X-ray. Sanex Shampoo eller Balsam. Royal Greenland Kutterrejer Store Grønlandske
X-ray Energidrik 25 cl. Sanex Shampoo eller Balsam 250 ml. 3 STK. 10 00 Liter pris v/3 stk. 13,30 PRIS BASKER Royal Greenland Kutterrejer Store Grønlandske 150 g. PRIS BASKER 3 PAKKER 55 00 Kg. pris v/3
EN RET GO FROKOST. Gode råvarer Godt håndværk Smag Stabilitet Unik service Hjemmebagt brød Variation
Frokostmenu A uge 38 Mandag Soya og hvidløgs marineret svinefilet, stegt med solsikke crumble og krydderurter Cremede hvedekerner med fløde parmesan, porrer, squash og bagte peberfrugter Fransk landpostej
30 00 SPAR OP TIL UGE 4 EN GOD START PÅ DAGEN SPAR OP TIL VÆLG 2 STK.
UGE 4 VÆLG 2 STK. 30 00 SPAR OP TIL 25 90 Grapejuice 1 l. Best. nr. 8847 Tranebærjuice 1 l. Best. nr. 1798 Sveskejuice 1 l. Ananasjuice 1 l. Grøntsagsjuice 1 l. Tomatjuice 1 l. Best. nr. 8854 Best. nr.
Manag. Hvis tilkøbt: Lomo med grillet artiskokker Hvis tilkøbt: Bresaola med bagt tomat og hvidløg (15)
MANDAG Skinkesteg (1 stk. pr. person) marineret med sennepskorn, dildfrø, koriander, sort peber, hvidløg, citronskal og persille. Serveres med tomatiseret flødesovs og pasta farfalle (1,2,6,11,15) Kartoffelsalat
EN RET GO FROKOST. Gode råvarer Godt håndværk Smag Stabilitet Unik service Hjemmebagt brød Variation
Frokostmenu A uge 40 Mandag Tapas Ragout af skært oksekød i krydret sur/sød sauce med Thai grønt, citrongræs og ingefær Gurkemeje ris med krydderurter Italiensk skinke med melon og gode oliven Havesalat
Mejeriprodukter og mere frugt
Mejeriprodukter og mere frugt Bilag Side 1 Morgenfrisk Frugtyoghurt (4 pers.) 8 dl yoghurt naturel af letmælk eller skummetmælk 200 g frugt, fx banan, melon, appelsin, æble, bær 25 g. mandler Vælg én eller