AKTIVITETEN. Mergeltoften, Nivå. Januar, februar & marts

Transkript

1 AKTIVITETEN Mergeltoften, Nivå Januar, februar & marts 2019

2 Aktiviteten på Mergeltoften Generel information Du finder os her: Aktivitetscentret ligger på Mergeltoften 8, 2990 Nivå, 5 minutters gang fra Nivå station og Nivå center. Bus nr. 354 går næsten til døren. Du finder også dette blad på Fredensborg kommunes hjemmeside under Mergeltoften. Åbent: Hverdage fra Rundvisning og introduktion Vi viser dig gerne rundt i vores lokaler og orienterer om vores aktiviteter. Du er velkommen alle hverdage mellem kl. 10 og 14. Cafe: Personalet tilbyder hver dag smørrebrød, en caféret og varm mad samt diverse drikkevarer priser finder du på tavlen ved cafeen. Månedens menuliste kan du hente i Aktiviteten. Brugerråd: Medlemmerne vælges for 2 år, de er brugernes talerør og kommer regelmæssigt i centret. De 5 medlemmer er Ulla Arnold, Lisbeth Franck, Lennart Bernstein, Egon Holm, Jørgen Stokholm og suppleant Jette Kirkeby. Der afholdes brugerrådsmøde den første mandag i måneden. Side 1

3 Et helt nytår, Blankt og klar til brug Nytårsfortsæt/ønsker.. Foran os ligger 365 dage lige til at tage hul på, nogle af os har vovet at lave nytårsforsæt kan være om flere gåture, spise sundere kan også være at opleve mere, se flere positive sider af livet. Aktiviteten vil gerne være med til at holde dit nytårsfortsæt, her er plads til alle, her er foredrag, fest og fællesspisning, her er musik og motion og malerkursus, billard, banko og bordtennis og har du en ide til noget nyt så hører vi det gerne Kom ned og være med start året på Mergeltoften. Som altid håber vi i redaktionen at have vækket jeres nysgerrighed og interesse, vi modtager fortsat gerne indslag fra jer til bladet. Side 2

4 Aktiviteter Aktiviteterne på Mergeltoften er åbne, det vil sige, at du er velkommen, de dage hvor du har lyst. Tilmelding er ikke nødvendig. Banko, d onsdag i måneden kl Spænding, hygge og socialt samvær, kom og vær med, vi spiller året rundt og har også plads til dig. Det er frivillige der står for dette arrangement. Billard, elektronisk dart og bordtennis Kom og vær med når du har lyst. Kender du ikke spillet, lærer vi gerne fra os. Vi har bordtennis, billardbord og et poolbord, så her er plads til både dametur, herrehold og mix-hold. Vi spiller for hyggens skyld. Curling / Petanque På dage hvor vejret er godt, finder du os ved banen udenfor cafeen, hvor vi hygger med Petanque, er det vådt og blæsende går vi indenfor og spiller et spil Curling. Sangforeningen Mergeltoften, onsdage Er du glad for at synge, eller bliver du glad af at synge? Musik & motion, tirsdage kl Træn din krop medens du sidder og musikken spiller. Kombiner med en sund og livgivende latter, der også træner åndedræt og muskler. Motion er godt for både fysisk og psyke. Af hensyn til antal siddepladser, kontakt Putte i aktiviteten. Side 3

5 Kurser i Aktiviteten Ønsker du at deltage i et af vore kurser, kontakt personalet i aktiviteten eller på telefon , de ved hvornår, der er ledige pladser. DUKA PC på Mergeltoften Kom og prøv, vi har 2 Duka-pc ere klar.. Det er muligt at sende mail, komme på Internettet, spille spil, bruge netbank med din nem-id, læse nyheder og så videre. Hvis du ikke er gode venner med en mus, er der mulighed for finger-tusch. Kunstmalerkursus Fredag fra Det koster 300,- kr pr. sæson at deltage,hertil kommer rammer og lærred, der helst skal købes i Aktiviteten. Der er plads til både begyndere og øvede. Per er tovholder for kurset. Linedans Mandag fra kl Der er stadig plads til danseglade mennesker med kendskab Til Linedans. Lisa er tovholder Smykkekursus Tirsdag fra Alle kan deltage også uden forudgående kendskab til fremstilling af smykker. Lisa er tovholder. Side 4

6 Erik Aaen udstiller fra mandag den 21. januar 2019 Jeg har været sognepræst i Kokkedal Kirke. Nu hvor jeg er på pension finder jeg glæde ved at male og lave keramik. Jeg håber, at I vil nyde mine billeder på Mergeltoften. Ved ønske om køb henvendelse sig til Erik Aaen, eller på aaens@live.dk Venlig hilsen Erik Aaen. Strandbjerg 2G, 2960 Rungsted. Kom til frimærke træf med Henrik! Onsdag den 16. januar kl Onsdag den 06. februar kl Onsdag den 20. marts kl Samler du på frimærker, har du frimærker liggende eller er du interesseret i frimærker - så kom på Mergeltoften. Alle er velkomne. Hvis du samler på frimærker kan der byttes. Vil du afhænde frimærker kan vi lade dem vurdere. Er du interesseret i frimærker kan vi snakke om forskellige måder at samle på. Vi vil mødes under hyggelige former og beskæftige os med denne spændende hobby. Side 5

7 Side 6

8 Billard stævne 2019 Tirsdag den 19. februar spilles første omgang af dette års billardsturnering på Aktivitetscenter Mergeltoften. Spil start kl Fælles frokost (for egen regning) fra kl Der spilles skomager, hvor hvert hold består af 2 spillere. Der er i alt 4 hold pr. stævne. 2 hold fra hvert center. - 8 mand i alt. Turneringen strækker sig over 3 stævner, plus et finale stævne. Alle point bliver noteret, og det hold/-center der har flest point, når turneringen er færdig, vinder trofæet HAJ- HATTEN Så skal vi ud hvor det sner med Putte og Per! Den nye sæson for herreture starter mandag den 25. februar. Vær opmærksom på, at det denne gang er en MANDAG. Der vil blive sat en plakat op på opslagstavlen ca. en måned før, hvor vi offentliggør, hvor turen går hen. Der er plads til 16 personer, men hvis der er stor tilmelding via vores venteliste vurderer vi, om vi skal køre en bil mere. Husk: Tilmelding er først til mølle. Side 7

9 Fredagsbar med Ønskekoncert. i cafeen på Mergeltoften Fredag d. 1. marts kl er der mulighed for at købe en drink, et glas øl, vin eller sodavand og chips. Denne eftermiddag er det muligt at ønske et stykke musik du kan li` Kom og ønsk hinanden en god weekend på en hyggelig og anderledes måde. Vær opmærksom på at vi ikke reserverer pladser. 30 kr. pr. genstand. Side 8

10 Kvartalsmøde d. 14. februar Emnet for dagen er: Kl Vel mødt til en spændende eftermiddag. NYT FRA CAFE en Informationsbrev vedr. ½ portioner For at ensrette priserne i vores Daghjems Cafeer i Fredensborg kommunen bortfalder muligheden for at købe halve portioner. Dette gældende for Hovedret og biret ifølge menuplan og med opstart 1. januar 2019 Der var været prisændringer på øvrige varer for Se venligt prisliste i cafeen. Med venlig hilsen Christina Søndergaard Ledende økonoma Fredensborg ældremad Side 9

11 Cafepriser Fredensborg kommune 2019 Drikkevarer 1 glas mælk... kr. 6,00 ½ krus kaffe/the... kr. 6,00 1 krus kaffe... kr. 12,00 1 kande kaffe... kr. 30,00 1 sodavand... kr. 8,00 1 øl... kr. 20,00 1 juice i flaske... kr. 15,00 ½ l. sodavand kr. 20,00 1 glas snaps... kr. 20,00 1 kylling... kr. 60,00 1 fl snaps... kr. 400,00 1 glas vin... kr. 20,00 1 glas alkoholfri vin... kr. 20,00 1 flaske vin... kr. 110,00 1 flaske alkoholfri vin... kr. 100,00 1 lille flaske vin... kr. 40,00 1 kop cappuccino.... kr. 9,00 1 kop café au lait... kr. 9,00 1 kop chokolade.... kr. 9,00 Middagsretter m.v. Hovedret almindelig... kr. 54,00 Hovedret lille... kr. 28,00 Biret... kr. 20,00 2 retters menu (hel hovedret og biret)... kr. 70,00 Cafétilbud... kr. 28,00 Salatbar lille skål... kr. 20,00 Salatbar (dyb tallerken)... kr. 25,00 Dressing uden salat... kr. 5,00 Flutes... kr. 5,00 Uspecificeret. smørrebrød... kr. 15,00 Specificeret smørrebrød... kr. 30,00 1 stk. franskbrød med smør og ost... kr. 15,00 Brød med smør og gammel ost... kr. 17,00 1 stk. franskbrød med smør... kr. 6,00 Smør... kr. 3,00 1 skive ost... kr. 6,00 1 skive gammel ost... kr. 7,00 Kage/frugt 1 stk. kage... kr. 12,00 11 hel lagkage... kr. 200,00 frugt kr. 5,00 1 portion is/vaffel... dagspris Økologisk frugt... dagspris Side 10

12 Forårsfest Så er der party: Så skal vi spise, danse og more os til lyset slukker. Underholdning: Kim Larsen vender tilbage Som: Alias René Hejdemann Underholder og spiller op med dansemusik. Caféen serverer: Kold buffet med div. Lækkerrier. Som man i løbet af hele arrangementet, vil kunne gå fra og til. Velbekomme og god dans. Torsdag den. 21. marts, mødes vi. Kl Kl Ballet åbner. Kl ! Så går de gmm..! Hjem. Billet salg: Mandag den 11. februar. kl Herefter sælges fra Cafeen fra kl kl Pris:200kr Side 11

13 Tilbud LÆR AT TACKLE hverdagen som pårørende (over 18 år) er målrettet voksne pårørende til mennesker med langvarig sygdom eller funktionsnedsættelse. Det kan være ens partner, forældre, søskende eller nære venner, der er ramt af sygdom, fx depression, hjerneskade, KOL eller demens. På kurset får deltagerne konkrete redskaber til at passe på sig selv, bede om hjælp og bevare sociale relationer, hvilket øger deres trivsel. Desuden har de stor gavn af at møde andre pårørende, der forstår deres udfordringer og problemer. Læs mere her: Dato og undervisere Sted og tid Titel Kursus Torsdag d. 21. februar kl Torsdag d. 28. februar 2. Torsdag d. 7. marts 3. Torsdag d. 14. marts 4. Torsdag d. 21. marts 5. Torsdag d. 28. marts 6. Torsdag d.4. april 7. Torsdag d. 11. april Undervisere: Charlotte og Birgit Sted: Frivilligcenter Fredensborg Teglgårdsvej 423 A 3050 Humlebæk Tid Lær at tackle hverdagen som pårørende Mannequinopvisning fra Mergelbiksen Side 12

14 Dag: Januar aktiviteter 2019 Tirsdag 1. Onsdag Banko Torsdag 3. Fredag LUKKET Godt nytår til alle 1 glas bobler og kransekage 40 kr. Mandag Brugerrådsmøde Dartspil Linedans Tirsdag Boule Musik og motion Smykkekursus Mandeklub / Kortspil for damer / Bridge Onsdag Mergelbiksen åben Sangkor Torsdag 10. Fredag Damebillard Malekursus Mandag Dartspil Tirsdag 15. Onsdag Linedans Boule Musik og motion Smykkekursus Mandeklub / Kortspil for damer / Bridge Mergelbiksen åben Sangkor Banko Frimærkesamling Torsdag Samtalesaloner med biblioteket om Vaner Fredag Damebillard Malekursus Mandag Dartspil Linedans Boule Musik og motion Tirsdag Smykkekursus Mandeklub / Kortspil for damer / Bridge Onsdag Mergelbiksen åben Sangkor Fredag Damebillard Malekursus Torsdag Seniorkreds 25 kr. Mandag Dartspil Tirsdag Linedans Boule Musik og motion Smykkekursus Mandeklub / Kortspil for damer / Bridge Onsdag Mergelbiksen åben Torsdag Tøjsalg ved Linda Firlings Sangkor Side 13

15 Mere om aktiviteterne i januar Fredag 4. Kl Vi ønsker hinanden godt nytår. Torsdag 17. Kl Samtalesalon Vi vil gerne invitere til en samtalecafé, hvor vi skal tale om hverdagen, vaner og lytte til hinandens historier. En samtalesalon består af en perlerække af små samtaler, hvor vi skal tale sammen på kryds og tværs. Vi vil stille jer en række gode spørgsmål, som skal være med til at bane vejen for nogle rigtig spændende samtaler. Eftermiddagen vil blive styret med kærlig hånd af værterne, som denne dag er Lise Schifter fra Fredensborg Arkiverne og Jeanette Jensen fra Fredensborg Bibliotekerne. Torsdag 24.. Kl Foredrag med Henrik Teileskov. Tag med til det vestlige Canada når Henrik Teileskov igen kommer på besøg. Denne gang med foredrag om Canada, hvor han fortæller om landets historie, den storslåede natur, det facinerende dyreliv, det oprindelige folk og det morderne Canada. Fællesspisning 2018 Side 14

16 Dag: Februar aktiviteter 2019 Mandag Brugerrådsmøde Dartspil Linedans Tirsdag Boule Musik og motion Smykkekursus Mandeklub / Kortspil for damer / Bridge Onsdag Mergelbiksen åben Sangkor Banko Torsdag Fællesspisning Fredag Damebillard Malekursus Mandag Dartspil Linedans Billetsalg til forårsfest d. 21 marts 195 kr. Tirsdag Boule Musik og motion Smykkekursus Mandeklub / Kortspil for damer / Bridge Onsdag Mergelbiksen åben Sangkor Torsdag Kvartalsmøde om Altheimer v. Jose` Brugerrådet gir `kaffe og kage. Fredag Damebillard Malekursus Mandag Dartspil Linedans Tirsdag Boule Musik og motion Smykkekursus Mandeklub / Kortspil for damer / Bridge Onsdag Mergelbiksen åben Sangkor Banko Torsdag Seniorkreds 25kr. Mellem fjer og strømpebånd Fredag Damebillard Malekursus Tirsdag Boule Musik og motion Smykkekursus Mandeklub / Kortspil for damer / Bridge Onsdag Mergelbiksen åben Sangkor Torsdag 28 Side 15

17 Mere om aktiviteterne i februar Mandag 11. Kl Billetsalg til forårsfest d. 21. marts 195 kr. Torsdag 14. Kl Kvartalsmøde om Alzheimer v. Josée Linnemann Brugerrådet gir `kaffe og kage. Læs mere på side 9. Fællesspisning Torsdag den 7. februar 2019 Kl Denne dag serveres der: Labskovs og dagens kage/dessert med kaffe Pris kr. 75 kr. Billetsalg fra den 21/1 imellem kl og kl Seniorkredsen præsenterer: Mellem fjer og strømpebånd Torsdag den 21. februar Syngepigen Charlotte Emmery bekendelser: et farverigt, livsbekræftende og hylende morsomt showforedrag om mænd, mennesker og livet på de skrå brædder Se og føl på kostumer kreeret af en Kgl. Hofleverandør og få svar på, hvorfor pailletter og fjer er bedre end en pensionsopsparing. Genhør og syng med på de gode, gamle viser og gå hjem i godt humør. Der er fare for høj underholdningsværdi. Side 16

18 Dag: Fredag Fredagsbar Marts aktiviteter 2019 Mandag Brugerrådsmøde Dartspil Linedans Tirsdag Boule Musik og motion Smykkekursus Mandeklub/Kortspil for damer/bridge Onsdag Mergelbiksen Sangkor Torsdag Danseeftermiddag med Lisa og Karsten Leth Fredag Damebillard Malekursus Mandag Dartspil Linedans Tirsdag Boule Musik og motion Smykkekursus Kortspil for damer / Mandeklub / Bridge Onsdag Mergelbiksen åben Sangkor Torsdag Seniorkreds 25 kr. Fredag Damebillard Malekursus Mandag Dartspil Linedans Tirsdag Boule Musik og motion Smykkekursus Mandeklub / Kortspil for damer / Bridge Onsdag Mergelbiksen åben Sangkor Banko Torsdag Forårsfest Fredag Damebillard Mandag Dartspil Linedans Tirsdag Boule Musik og motion Smykkekursus Mandeklub / Kortspil for damer / Bridge Onsdag Mergelbiksen åben Sangkor Torsdag Storyteller ved Andre`Andersen Fredag Damebillard Malekursus Side 17

19 Mere om aktiviteter i marts Torsdag 7. Kl Danseeftermiddag med Lisa og Karsten Leth Torsdag 14. Kl Såret i Afganistan, Seniorkredsen Vi får besøg af Morten Mathiasen tidligere soldat, der under sin udsendelse til Afghanistan blev skudt i hovedet af en snigskytte, fortæller om, hvordan det er at leve med projektilrester i hjernen og sidde i kørestol og kun kan bruge den ene arm og skal have hjælp til alt. Men som han siger, jeg lever og har et rigt liv, der har givet mig utrolige eventyr på godt og ondt. Torsdag 21. Kl Forårsfest Læs hele oplægget på side 11 Torsdag 28. kl Vi får besøg af en storyteller Andre Andersen Pris: 40 kr. inkl. Kaffe og kage Damernes juletur Side 18

20 D E S Ø D S E S T E L U C I A P I G E R U N D E R H O L D T E O G S A N G S M U K T Side 19

21 Jeg vil ønske jer alle et rigtig godt Nytår. Mange hilsner Putte Lysgaard Side 20

22 Lidt fra 2018 Besøg af skoleklasse septemer 2018 På tur kæmpe Rododendron Side 21

23 Det kan Mergeltoften også tilbyde Caféen er åben alle hverdage mellem kl og for efterlønsmodtagere og pensionister. Vi har en dejlig, lys og velassorteret café, hvor vi hver dag sørger for god og sund mad. Se priser og dagens tilbud på cafeens tavle. Fra kl til kl er der varme og kolde drikke samt diverse brød. Fra kl til kl er der varme og kolde retter, smørrebrød og en varieret salatbar. Efter kl tilbydes dagens kage samt varme og kolde drikke. I samarbejde med Aktiviteten laves ofte særlige arrangementer med specielle retter og andet godt. Ingen kontanter i cafeen Der kan KUN betales med kort! Har du spørgsmål kontakt personalet, de er klar til at hjælpe dig! Sygeplejeklinikken på Mergeltoften, telefon Åben mandag - fredag kl Vi kan i samarbejde med egen læge: Behandle sår tage blodtryk måle blodsukker dosere lægeordineret medicin give lægeordinerede indsprøjtninger tilbyde vægtkontrol foretage øjendrypning være behjælpelige ved inkontinensproblemer. Træningscenter: Selvtræning, kontakt: Line Lykke Nielsen, tlf.: Side 22

24 BAGSIDEN Samtaleemner i dagligdagen Vi danskere er glade for at tale om vejret, om vægt og så går vi meget op i alder, det sidste er det ikke altid vi synes er særlig sjovt Jeg er for gammel til at fejre min fødselsdag er en ikke usædvanlig kommentar men her er sidste nye forskning fra Facebook en super dejlig melding: Et andet forskningsresultat fra facebook - specielt til kvinder: Kvinder tager ofte et par kilo på over jul og nytår forskning viser at de også lever et par år længere end de mænd, der kommenterer på det så glem slankekuren! Hygge i Aktiviteten Bladudvalg: Dette blad sammensættes og redigeres af Per, Lisa, Lisbeth og Inge. Indlæg til næste udgave, stort som småt, afleveres til en af ovenstående inden den 20. februar Praktiske numre Mergeltoften Aktiviteten Træning Administration plejecentret Side 23 Hjemmepleje, Nivågruppen Sygeplejeklinikken