Lidt info om turen til Beskidy MTB Trophy /5 2/6
|
|
- Lone Poulsen
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Lidt info om turen til Beskidy MTB Trophy /5 2/6 1 DELTAGERE Jon Andersen jon.andersen@nov.com Thomas Skov thee.skov@gmail.com Henrik Glendorf henrikglendorf@hotmail.com Jesper Davidsen jesper.davidsen@gmail.com Jens Enevoldsen jen@nilpeter.com Michael Lassen michael-lassen@hotmail.com Eske Glad glad@os.dk Per Hansen per.hansen@nov.com Henrik Kragh -???? Lasse Andreassen labalasse@gmail.com Kenneth Sørensen ks@ravnit.dk 2 MØDESTED OG OPSAMLING Jon, Jens, Michael, Eske, Per og Kenneth mødes kl i Høng på Tranevej 1 hvor Henrik og Lasse kommer og samler os op. Thomas samler Jesper og Henrik op i Slagelse og er klar kl på Stop39 i Slagelse hvor alle samles inden kursen går mod Rostock. Vi skal med færgen fra Rostock kl og som aftalt er det de 3 fører af bilerne der sørger for at booke billetter til færgen.
2 3 HOTEL Vi regner med at ramme vores Hotel kl d. 28/5 hvor der serveres en sen aftensmad. Hotel Info: Osrodek Szkoleniowo Wypoczynkowy Gron Zaolzie Istebna Værelsesplaner: Værelse 09 B (2 personer) Thomas Skov og Jens Enevoldsen Værelse 10 (3 personer) Kenneth Sørensen og Lasse Andreasen Værelse 11 (2 personer) Jon Andersen og Henrik Kragh Værelse 12 (4 Personer) Jesper Davidsen og Henrik Glendorf Værelse 15 (4 personer) Eske Glad, Per Damgaard og Michael Lassen
3 Madplan: 28. maj Sen aftensmad ved ankomst 29. maj Morgenmad mellem 7 og 9 Middagsmad mellem 13 og 15 Aftensmad mellem 18 og 20 Løbsdage 30. maj til 2. Juni Morgenmad mellem 7 og 9 Afterrace måltid mellem 14 og 16 Aftensmad mellem 18 og Juni Tidlig morgenmad kl og Checkout!
4 Hvad du vilpakke er op til dig, men her er en liste til inspiration. 4 stk korte cykelbukser 4 stk.korte cykelbluser 4 stk.undertrøjer 4 par sokker løse ærmer løse ben vindvest langærmet cykeltrøje Regntøj Kompressionsokker (virker for mig) Kompressionsbukser Joggingbukser til om aftenen (jeg bruger de sammen på vejen i bilen) Underbukser til aften T-shirt eller lignende til om aftenen Trøje til om aftenen Korte bukser til om aftenen Sokker til om aftenen (jeg bruger kompression) Hjelmhue Handsker 2 sæt Vandtætte sokker eller plasticposer Skoovertræk Kondisko Badesandaler og sutsko Cykelsko Hjelm Toiletsager Cykel Cykelcomputer Ekstra dæk 1 sæt Ekstra snask og slanger Cykelpumpe CO2 pumpe og patroner Ekstra kæde + krans (det behøver vi ikke tage medalle sammen) Kædeled Ekstra klamper til dine cykelsko Ekstra drop hvis du ikke har en std.cykel Ekstra klodser og skiver + bleedsæt (her må vi lige tale sammen) Saddelpløk ekstra især hvis din er af carbon Diverse skruer og bolte Gaffatape Multitool
5 Værktøjssæt Kædeolie Klude til at tørre cykel af efter vask Camelback, hvis du synes det er nødvendigt Drikkedunke Gel Energidrik jeg vejer af i små poser hjemmefra så jeg ikke skal bruge tid og plads. Overvej hvad du kører bedst på for mig virker 4:1 bedst. Tidsfordriv ipod, ipad eller lignende, en bog eller hvad man nu synes. Man hviler sig en hel del om aftenen og adrenalinen kører længe i kroppen og man har svært ved at sove Ørepropper hvis din makker snorker Penge Kamera Pas Dette var en bruttoliste og meget kan sorteres fra.
6 Ekstrakæde+krans(detbehøverviikketagemedallesammen) Kædeled Ekstraklampertildinecykelsko Ekstra drop hvisdu ikkharestd.cykel Ekstra klodseroskiver+bleedsæt(hermåviligetalesammen) Saddelpløekstra isærhvisdin erafcarbon Diversskruer ogbolte Gaffatape Multitool Værktøjssæt Kædeolie
7 Kludetil atørrecykel afeftervask Camelback,hvisdusynesdeternødvendigt Drikkedunke Gel Energidrik jevejerafismåposerhjemmefrasåjegikkeskalbrugetidogplads. Overvej hvaddu kørerbedst p formigvirker4:1bedst. Tidsfordri ipod,ipadellerlignende,enbogellerhvadmannusynes.manhvilersigenheldelom aftenenogadrenalinenkørerlængeikroppenogmanharsværtvedatsove Ørepropperhvisdinmakkersnorker(dem huskerjegsguiårscheuer) Penge
8 Kamera(Hanstagerduhjelmkameramed?) Pas HUSK50eurokontanttildepositum forchip Dette var en bruttoliste og meget kan sorteres fra, men lad være med at pakke mere end der kan være i en stor sportstaske husk dog t du kan efterlade en del i bilerne inden det går løs.
9
Malaga med ACR Licens - Spørgsmål og svar
Malaga med ACR Licens - Spørgsmål og svar Hvad er adresser på der hvor vi skal bo? Calle Neptuno, 4 Urban Las Rosas, 29780 Nerja, Spanien - Las Rosas Capistrano Er der WiFi i lejlighederne? Der er WiFi
Læs mere8-UGERS TRÆNINGSPROGRAM
8-UGERS TRÆNINGSPROGRAM..TIL DIG DER VIL KØRE DIT FØRSTE CYKELLØB Fri BikeShop 1 Dette træningsprogram er til dig, som gerne vil træne dig op til dit første motionsløb, eller bare starte ud med cykling
Læs mereStyrker og Svagheder SMT Cykeltræning
1 Styrker og Svagheder SMT Cykeltræning Rigtig hurtige cykel tider Den som har benene bestemmer tempo STRENGTH OPPORTUNATIES Nogle gode triatleter Hårde træningspas (hårde og lange) Godt kendskab til træningslandskab
Læs merePakkeliste til sommerrejse i Island
Pakkeliste til sommerrejse i Island Rigtig beklædning er forudsætningen for, at man får det bedste udbytte af en rejse, der foregår meget udendørs og i verdens smukkeste natur. Dette er vores forslag til
Læs mereKandersteg. Sandved/Tornemark
Kandersteg Sandved/Tornemark 4. - 13. juli 2007 Her er så de sidste informationer inden vi drager af sted mod Kandersteg i Schweiz. AFGANG: Vi mødes onsdag d 4. juli kl. 18.45 på Ringsted banegård og ankommer
Læs mereSkitur med Klubben Søborg på Hovfjället i vinterferien
Skitur med Klubben Søborg på Hovfjället i vinterferien Velkommen på skitur: Skitur med klubben er efterhånden en tradition, der ikke er til at komme uden om. I år er det femte gang vi har arrangeret tur
Læs mereInfo om turen til Bornholm Rejseplan og program for turen til Bornholm Station Afgang Station Ankomst Station Afgang Station Ankomst
Info om turen til Bornholm Tak for sidst! Som lovet følger her nogle praktiske informationer vedr. turen til Bornholm d. 27.-31. maj. Vi har nu modtaget de endelige rejsetider fra DSB. Det viser sig desværre,
Læs mereKlassehyttetur og udflugter
Klassehyttetur og udflugter Inspirationskatalog 1 Klassehyttetur og udflugter Indledning...3 Sted: Camp Hverringe...4 Sted: Vigelsø...6 Sted: Martofte gamle skole på Hindsholm...8 Sted: Odense ZOO...9
Læs mereProgram for L.A. s U12 On TOUR
Kære U12 forældre, Så er vi klar med det endelige program for vores tur til Prag i Påsken. Informationsmøde for drengene mandag kl. 17.30 Vi afholder informationsmøde mandag kl. 17.30-18.30 for drengene,
Læs mereKandersteg. Mølleå Division
Kandersteg Mølleå Division 1. 12. juli 2006 Her er så de sidste informationer inden vi drager af sted mod Kandersteg i Schweiz. AFGANG: Vi mødes d. 1. juli på Stengård St. kl. 11.45. Det tager ca. 20 timer
Læs mereSTABY EFTERSKOLE 8. KL. TUR TIL SVERIGE 2013
17-6-2013 STABY EFTERSKOLE 8. KL. TUR TIL SVERIGE 2013 Infohæfte Leif Laugesen og Kaja Toft Kære elever og forældre i 8A Dette hæfte indeholder oplysninger om turen i uge 25 for 8. klasse. Turen starter
Læs mere7 Model Antal Størrelse Pris/stk Pris 3/4 buks 1 6 530 530 Vinterjakke 1 7 790 790 Regnjakke 1 7 420 420 Tricot lang 1 6 380 380
Bestillingsoversigt Thomas Andersen 7 3/4 buks 1 6 530 530 Vinterjakke 1 7 790 790 Regnjakke 1 7 420 420 Tricot lang 1 6 380 380 Tonny Andersen Sum 4 2120 9 Sorte Sokker 1 45 40 40 Shorts 1 3 430 430 Lang
Læs mereBuen camino! AT7 El Camino de sidste 100 kilometer fra Sarria til Santiago de Campostela
Buen camino! AT7 El Camino de sidste 100 kilometer fra Sarria til Santiago de Campostela Praktisk information Hvornår skal vi hvad? Uge 34-35: Første vejledning Uge 36 (05.09.): Øvevandringstur. Esrum
Læs merei de nordiske lande Frihed, naturoplevelser og spænding! Berndt Sundsten & Jan Jäger FØRSTE BOG OM Friluftsliv
Friluftsliv har altid fristet os mennesker. Vi kan tage på spændende ture overalt langt væk eller lige rundt om hjørnet. Vi kan tage på tur i flere uger, eller vi kan tage på tur en dag eller nogle timer.
Læs mereB e r n s t o r f f s m i nd e E f t e r s k o l e
Wildschönau, Østrig B e r n s t o r f f s m i n d e E f t e r s k o l e HVOR SKAL VI BO? VI SKAL BO PÅ TO HOTELLER I WILDSCHÖNAU I ØSTRIG Pension Sonnelfels Familie Weissbacher A- 6311 Wildschönau Mühltal
Læs mereRygning er under ingen omstændigheder tilladt indenfor.
1 Indholdsfortegnelse Indholdsfortegnelse... 2 Skitur... 2 Specielt til forældre... 3 Pakkeliste... 4 Følgende kan ofte med fordel medbringes... 4 Påklædning på fjeldet.... 5 Valuta omregning:... 5 Rute
Læs mereKom i gang på mountainbike
Kom i gang på mountainbike Sporten kombinerer på bedste vis natur, action og motion, men er samtidig også udstyrssport uden lige og kan derfor være lidt af en teknisk jungle at bevæge sig ud i som nybegynder.
Læs mereHvad skal ledere vide om Spejderen!
Hvad skal ledere vide om Spejderen! 1. Har spejder nogen sygdomme. 2. Har spejderen brug for medicin. 3. Er spejderen vådligger (Ekstra sovepose skal medbringes). 4. Kan spejderen svømme. 5. Er spejderen
Læs mereVelkommen Holstebro Cykle Club af 1960
Velkommen Holstebro Cykle Club af 1960 Vi har samlet nogle af de spørgsmål som du måtte stå med hvis du overvejer at begynde i en Cykel Club. Der er sikkert mange andre ting du kunne ønske svar på, og
Læs merePakkeliste til sommerrejse i Grønland
Pakkeliste til sommerrejse i Grønland Rigtig beklædning er forudsætningen for, at man får det bedste udbytte af en rejse, der foregår meget udendørs og i verdens smukkeste natur. Dette er vores forslag
Læs mereDini Tour de Paris 2012
Dini Tour de Paris 2012 Kære deltager! Tiden nærmer sig, hvor Dini Tour de Paris 2012 løber af stablen. Det er vores, samt vores serviceteams ønske, at det bliver en oplevelsesrig og uforglemmelig cykelferie
Læs mereTøjguide Få det optimale ud af dit nye Team Rynkeby cykeltøj
Tøjguide 2017 Få det optimale ud af dit nye Team Rynkeby cykeltøj Vask af cykeltøj At cykeltøjet skal vaskes indimellem giver sig selv, men hvordan er det nu lige det gribes an, og hvor ofte skal det gøres?
Læs mereKandersteg. Thorning, Karup. Rødkær. 06. 15. juli 2014
Kandersteg Thorning, Karup & Rødkær 06. 15. juli 2014 Her er så de sidste informationer inden vi drager af sted mod Kandersteg i Schweiz. AFGANG: Vi mødes d. 6. juli på Thorning Skoles P-plads kl. 12.00.
Læs merePraktiske oplysninger Zillertal 2013
Praktiske oplysninger Zillertal 2013 Indhold 1. Turens plan (s. 2-3) 2. Regler (s. 4) 3. HUSK (s. 4) 4. Pakkeliste (20 kg./ kg.) (s. 4 - ). Pension Franzenhof (s.6) http://www.franzenhof-radfeld.at/ og
Læs mereDini Tour de Paris 2013
Dini Tour de Paris 2013 Kære deltager! Tiden nærmer sig, hvor Dini Tour de Paris 2013 løber af stablen. Det er vores, samt vores serviceteams ønske, at det bliver en oplevelsesrig og uforglemmelig cykelferie
Læs mereKom med på cykelholdet!
Cyklistforbundet præsenterer Kom med på cykelholdet! Vær med når 100.000 ansatte fra landets arbejdspladser fylder cykelstierne til maj. Vi cykler til arbejde 1.- 31. MAJ 2012 Kom med på cykelholdet! Sæt
Læs mereGrib Skov Trop Skotland 2011
Grib Skov Trop Skotland 2011 D. 22. juni til d. 7. august Deltager og forældre information Skotland brochuren Denne lille brochure giver forhåbentligt svar på mange af de spørgsmål, som I måtte have. Brochuren
Læs merePinselejr 2014 Kristiansholms Plantage
Pinselejr 2014 Kristiansholms Plantage Kære familiespejdere, mikro- og minispejdere og forældre Her lidt praktiske oplysninger om Tonkawa-Stammens familiespejd, mikro og minilejr i Pinsen, til alle jer
Læs mereProgram Tyrkiet træningslejr
Program Tyrkiet træningslejr Periode: Mandag 14.04.2014 Fredag 18.04.2014 Rejsearrangør: Dogru Rejser - www.dogrurejser.dk Medlem af rejsegarantifonden medlems nr. 2205 Kontaktperson: Serkan Öztürk Tel.
Læs mereBeskidy, MTB Trophy 2013
Beskidy, MTB Trophy 2013 Hvad der startede som en løs invitation, vedr. et MTB-eventyr til de Polske Alper engang til sommer, over et billardbord i skuret ved Munkesøen, en mørk vinteraften, skulle vise
Læs mereUd og hjem. Mødested: Rutebil stationen (ud og hjem)
Agenda 1. Afgang og hjemkomst 2. Program og aktiviteter på lejren 3. Lommepenge, mobiler, medicin osv. 4. Besøg, post, kontakt mv. 5. Pakkeliste og grej Agenda 1. Afgang og hjemkomst 2. Program og aktiviteter
Læs mereVi skal mødes på Ydesvej 9 (Spejderhytten) kl. 07:30 Lørdag d. 22 Juli
Spejdernes Lejr 2017 Kattegat Spejderne skal igen på sommerlejr. I år er det en fælles lejr for alle spejder korps. Der er tilmeldt ca. 40.000 spejdere fra Danmark og resten af verden. De mødes alle sammen
Læs mereKlubtur til Rønde så er vi klar!
Lunderskov den 25. marts 2010 Klubtur til Rønde så er vi klar! Vi håber, at materialet er til at gå til. Hej alle LBK ere Så nærmer tiden sig for årets klubtur til Rønde - vi håber, at I glæder jer. Alle
Læs mereSpejdernes Lejr 2012
Spejdernes Lejr 2012 Vi vil fortælle om Spejdernes Lejr 2012 Ud- og hjemrejse Vi har brug for forældrehjælp! Det praktiske Udstyr / pakkeliste Eventuelt Nordvest for Holstebro 5 bydele + det løse Nord
Læs mereDagsorden. Udrejsen Lejr i Ford William Hike Vandaktivitet Forældreudflugt Inverness og Ford William
Dagsorden Udrejsen Lejr i Ford William Hike Vandaktivitet Forældreudflugt Inverness og Ford William Bonaly Outdoorcenter Udflugt Edinbourgh Tuck Shop Forth Lodge Hjemrejsen Ryge og Alkohol regler Lommepenge/lejrbank
Læs merePakkeliste til fotosommerrejse i Grønland
Pakkeliste til fotosommerrejse i Grønland Rigtig beklædning er forudsætningen for, at man får det bedste udbytte af en fotorejse, der foregår meget udendørs og i verdens smukkeste natur. Dette er vores
Læs mereMhs. til transportordningen er deadline når der er udsolgt eller senest 15. juni 2018.
Vi har som aftalt valgt PP Cycling Tours. Pakken vi blev enige om er ankomst fredag og hjemrejse mandag. Vi bor 3 mand i en 4-personers lejlighed med et lille køkken. Jeg har bedt PP om at gøre hotellet
Læs mereRØNBJERGTUREN 2013 HYTTER!
RØNBJERGTUREN 2013 HYTTER! Køkken: Der er køleskab og lille fryser i hvert hus. Der er opvaskemaskine, men I skal selv have sæbe/tabletter med til maskinen og evt. opvaskemiddel. Ovnen og opvaskemaskinen
Læs mereRØNBJERGTUREN 2018 HYTTER!
RØNBJERGTUREN 2018 HYTTER! Køkken: Der er køleskab og lille fryser i hvert hus. Der er opvaskemaskine, men I skal selv have sæbe/tabletter med til maskinen og evt. opvaskemiddel. Ovnen og opvaskemaskinen
Læs mereRØNBJERGTUREN 2017 HYTTER!
RØNBJERGTUREN 2017 HYTTER! Køkken: Der er køleskab og lille fryser i hvert hus. Der er opvaskemaskine, men I skal selv have sæbe/tabletter med til maskinen og evt. opvaskemiddel. Ovnen og opvaskemaskinen
Læs mereSå brager det snart løs med Lundaspelen 2017! Fire dage med total håndboldsjov!
Så brager det snart løs med Lundaspelen 2017! Fire dage med total håndboldsjov! Værløse og Furesø håndbold ser frem til at 127 af vore spillere skal spille håndbold og hygge med venner i årets sidste dage.
Læs merePraktiske oplysninger Obertraun 2012
Praktiske oplysninger Obertraun 2012 Indhold 1. Turens plan (s. 2-3) 2. Regler (s. 4) 3. HUSK (s. 4) 4. Pakkeliste (20 kg./5 kg.) (s. 4-5) 5. BFZ Obertraun (s. 6) 6. http://www.dachstein.at/ og http://www.tiscover.com/at/guide/196040at,de,
Læs merePERSONLIG PAKKELISTE: PÅKLÆDNING: 1 JAKKE 1 PAR BUKSER 1 FDFSKJORTE 1 PAR STRØMPER 1 PAR SOKKER 1 UNDERTRØJE-KORT ELLER LANG ÆRMET STØVLER
PERSONLIG PAKKELISTE: PÅKLÆDNING: 1 JAKKE 1 PAR BUKSER 1 FDFSKJORTE 1 PAR STRØMPER 1 PAR SOKKER 1 UNDERTRØJE-KORT ELLER LANG ÆRMET STØVLER RYGSÆK-SOVEPOSE: RYGSÆK M. OVERTRÆK SORT AFFALDSSÆK TIL AT HAVE
Læs mereVelkommen I Dagplejen
Velkommen I Dagplejen Dorrith Glibstrup Skovvejen 23 6064 Jordrup Mobil nr. 4016 9267 Åbningstider: Man-tors 6.45-16.30 Fredag 6.45-15.45 Jeg hedder Dorrith Glibstrup og er født i 1962. Jeg har været dagplejer
Læs mereDATO FORMIDDAG EFTERMIDDAG AFTEN Aftensro kl 22:00
Ugens program for 2t, Nørre Gymnasiums studietur 24/4-29/4 Korsika 2016 DATO FORMIDDAG EFTERMIDDAG AFTEN Aftensro kl 22:00 Søndag 24/4 REJSEDAG: Mødetidspunkt i Kastrup Lufthavn, terminal 2, kl 5.30 Fly
Læs mereSundhed for dig på Samsø i april 2019
Sundhed for dig på Samsø i april 2019 - Yogaretreat hvor din krop er i fokus Du bliver inviteret og guidet igennem yoga morgen og eftermiddag/aften med fokus på områder og funktioner i kroppen. Hver yogatime
Læs mereSund og glad UGE 29 17/7-22/7 2016
2016 Sund og glad UGE 29 17/7-22/7 2016 Side 2 Sund og glad Vi har her på Livsstilshøjskolen haft rigtig gode erfaringer med sommerkurset Sund og glad igennem de sidste 4 år. Hvert år er der både nye og
Læs merePakkeliste til sommerrejsen Saqqaq Bygden i Diskobugten
Pakkeliste til sommerrejsen Saqqaq Bygden i Diskobugten Rigtig beklædning er forudsætningen for, at man får det bedste udbytte af en rejse, der foregår meget udendørs og i verdens smukkeste natur. Dette
Læs mereDeltagerbrev. Mødetid & -sted og sluttid & -sted. Underskrift fra forældre
Deltagerbrev Tillykke! Zaxsez! I er blandt de 45 patruljer, der nåede gennem nåleøjet og dermed sikrede jer en plads på dette års Kære 1. Vi glæder os rigtig meget til at se jer i Sorø den 20.-22. februar!
Læs merePROVENCE, Fréjus - 2001.
Rejsenotater fra PROVENCE, Fréjus - 2001. Af Jens Rostgaard Gjerløv. Rejsenotaterne er - i modsætning til rejsebrevene - skrevet i mere eller mindre "telegramstil" og skal kun læses og opfattes som notater.
Læs mereDGI Fyn og SHORES. Vandsportsferielejr. Program og praktisk info.
DGI Fyn og SHORES Vandsportsferielejr Program og praktisk info www.dgi.dk 0 Indhold Velkomst til Vandsportsferielejren på Strynø 2 Huskeliste 3 Lejrregler 4 Kontaktoplysninger 5 Lejrbank 5 Stilletelt 5
Læs mereJespers mareridt. Af Ben Furman. Oversat til dansk af Monica Borré
Jespers mareridt Af Ben Furman Oversat til dansk af Monica Borré Jespers mareridt er en historie om en lille dreng som finder en løsning på sine tilbagevendende mareridt. Jesper overnatter hos hans bedstemor
Læs mereVelkommen til 70.3 Ironman 14 maj
Velkommen til 70.3 Ironman 14 maj Race og træningscamp på Mallorca Vi har været så heldige at få 50 startpladser på Ironman 70.3 på Mallorca. Det er præmiereåret, og der er lagt op til et af de bedste
Læs mereSteffan Thordarson beretning fra Ironman, Barcelona 2009.
Vejen til Ironman Steffan Thordarson beretning fra Ironman, Barcelona 2009. 25.september 2008 besluttede jeg mig for at gennemføre en Ironman, og det skulle være den 4. oktober 2009 i Barcelona. På det
Læs merePakkeliste for Mikrospejderne.! Ha god plads i tasken.! Ha det med der skal bruges men ikke mere end der skal bruges.
Pakkeliste for Mikrospejderne! Ha god plads i tasken.! Ha det med der skal bruges men ikke mere end der skal bruges.! Ha kun noget med der må gå i stykker eller blive glemt. Den gode rutine Vi anbefaler
Læs mereMTB VinterCup , prolog
A. U18 1 Daniel Alø Berthelsen / Slagels 00:17:43 00:18:15 00:35:58 2 Martin Wiil / Slagelse MTB 00:18:32 00:19:14 00:37:47 3 Niklas Larsen / Slagelse CR 00:19:59 00:20:27 00:40:27 4 Frederik Irgens Jensen
Læs mereDagsrytme for Børnehuset
Hverdags morgen: Dagsrytme for Børnehuset Kl. 6.00 Vi møder ind nattevagten har fordelt børn. Vi snakker sammen om hvordan natten er gået. Nattevagten overleverer informationer. Vi starter med at tage
Læs mereJunior Sommerlejr Bornholm den 26. juni 1. juli 2010
Junior Sommerlejr Bornholm den 26. juni 1. juli 2010 WWW.STJERNESPEJDER.DK Junior Sommerlejr Stjernegruppens juniorer skal i år på sommerlejr til solskins øen Bornholm. Det meste af sommerlejren kommer
Læs mereMerseburg - Leipzig - Halle (D) 5 dage med All-inclusive
Merseburg - Leipzig - Halle (D) 5 dage med All-inclusive 1/6 2/6 3/6 (T-2018) Få en oplevelse langt ud over det sædvanlige i dejlige Tyskland, en tur med indtryk til alle sanser, her er både besøg på chokoladefabrik
Læs mereDeltagerbrev til sommerlejren VÆBNER FOR LIVET. 5. - 11. juli 2014 KARLSLUNDE
Deltagerbrev til sommerlejren VÆBNER FOR LIVET 5. - 11. juli 2014 KARLSLUNDE 1 Kære væbner! Vi glæder os til vi skal på sommerlejr sammen lige om lidt. Vi kalder lejren for Væbner for Livet, fordi vi er
Læs mereUngdomsskolens Skitur 2014
Ungdomsskolens Skitur 2014 Turen går til.. Rejseplan Afgang fra Ungdomsskolen, Nordens Alle 1, Brønderslev fredag d. 14. feb. kl.13.00 med mødetid kl.12.30 med 2 busser. Inden afgang tjekkes pas + sygesikringsbevis
Læs mereNyhedsbrev. Bredalsparkens Fritidscenter Sommerferien 2015. Praktisk info vedr. sommerferien:
Nyhedsbrev Bredalsparkens Fritidscenter Sommerferien 2015 Sol, sommer & ferietid for alle... Endelig sommerferie og skolefri, så kom ned i din klub og se hvad vi har fundet på. Mange er med klubben på
Læs mereForældreinfo til spejdernes lejr 2017
Forældreinfo til spejdernes lejr 2017 1 Indhold Kort om hvad spejdernes lejr er for noget:... 3 Fællestransport:... 4 Besøgsdag/ Afhentningsdag for mikro og minier:... 4 Oppakning:... 5 Ordensregler:...
Læs mereJule frokost bag tremmer????
FTK nyhedsbrev Februar 2014 ********************************************** Har klubben afholdt den årlige dyst for medlemmerne. Denne gang i en stemning af ølbar. Der var diverse konkurrence måder, så
Læs mereKære Deltager i 10 Timer i Rebild Danmarks måske fedeste MTB Race.
Kære Deltager i 10 Timer i Rebild Danmarks måske fedeste MTB Race. Nu nærmere dagen sig for 10 Timer i Rebild skydes i gang. I MTB Rebild Bakker glæder vi os meget til løbet, og vi har knoklet hårdt for
Læs mereMTB toolkit'n'guidelines... Indsendt af Sonny Pedersen - 16. Maj 2012 17:58
Indsendt af Sonny Pedersen - 16. Maj 2012 17:58 Nu har jeg jo fået købt cyklen, og fået nogle gode råd til at komme igang. Nu søger jeg så lidt mere basal viden omkring cyklen, hvad der kræves af værktøj
Læs mereVELKOMMEN I AMAGER CYKLE RING. - nyttig viden for forældre til nye børneryttere
VELKOMMEN I AMAGER CYKLE RING - nyttig viden for forældre til nye børneryttere Vores sponsorer - støt dem, de støtter os Velkommen i klubben! Cykling er en sport for alle - og Amager Cykle Ring er en klub
Læs mereØstrig Stadl Kreischberg
Østrig 2019 Stadl Kreischberg Østrigsturen 2019 Hermed får du en masse informationer om årets tur til Østrig. Hvis du savner oplysninger om noget, så spørg endelig Adresse Afrejse Besøg Brandalarm Busregler
Læs merePrisen: Pris for børn fra fritidsklubben er 2400 kr. + 10 timers arbejde. 6 rater 400 400 400 400 400 400. 5 rater - 480 480 480 480 480
PFC - Præstevængets Fritidscenter Så er det igen blevet tid til den legendariske PFC skitur. Denne gang går turen til et af Sveriges største skisportssteder Stöten. Turen er denne gang desværre kun for
Læs mereMejrup Gymnastik- & Ungdomsforening Fodboldafdelingen
Mejrup Gymnastik- & Ungdomsforening Fodboldafdelingen Mejrup Gymnastik- & Ungdomsforening Fodboldafdelingen Forældremøde Mandag d. 30/9-2013 Aftenens hovedpunkter Ideen Indtægter som reducerede rejseudgiften
Læs mereFredag eftermiddag Kl. 13.30. Læser Bosted, fælles og individuelle beskeder. Kvittere med læst til forældrene. Printer info fra forældrene og
Fredag eftermiddag Kl. 13.30. Læser Bosted, fælles og individuelle beskeder. Kvittere med læst til forældrene. Printer info fra forældrene og videregiver til det øvrige personale, samt sætter beskeden
Læs mereBikeFit Danmark. Vi får aflæsninger af alle vigtige vinkler, og så kan vi sammen finde din rette position.
BikeFit Danmark Vil du have mere fart på din cykel? Vil du have maksimal værdi ud af din cykel? Vil du fjerne begrænsende smerter, og undgå skader? Vi vil det samme som dig, og er klar til at hjælpe dig
Læs mereIndhold Advarsler og bortvisning
Retningslinjer for Risskov Efterskole Indhold Advarsler og bortvisning 1 Alkohol og rusmidler 2 Computer mm 2 Cykel 2 Fritidsarbejde 2 Gæster 2 Meddelelsesbogen 3 Mobiltelefon 3 Måltider 3 Rengøring 4
Læs mereTøj til drenge og mænd 1
0 Tøj til drenge og mænd under-trøje under-bukser t-shirt trøje / bluse skjorte shorts cowboy-bukser bukser bokser-shorts / bade-bukser 0 bælte / liv-rem 9 sokker uld-sokker ski-sokker bade-bukser : et
Læs mereMeditative vandringer
2016 Meditative vandringer En vandre-uge hvor du finder energi, indsigt, ro og ny balance. Uge 28 Dato: 10.7-17.7. 2016 Side 2 Meditative vandringer 2016 En vandre-uge hvor du finder energi, indsigt, ro
Læs mereFRANKRIG APRIL 2019
UDLANDSTUR FRANKRIG 9.-17. APRIL 2019 Tirsdag d. 9. april Vagt: TL 7.15 Morgenmad og madpakkesmøring til eftermiddagskaffe, aftensmad og aftenkaffe. 8.00 Andagt og info v. TL 8.30 Områderengøring. Vi tjekker
Læs mereKom godt i mål. Af: Andreas Borch Cheftræner Hareskovens Triatlon klub
Kom godt i mål Af: Andreas Borch Cheftræner Hareskovens Triatlon klub Indhold: Træning Den sidste træning før raceday Fokuspunkter Nedtrapning Hvad er nedtrapning Eksempel på 10 dages nedtrapning (hen
Læs mereJeg glemmer at drikke vand i løbet af dagen. Mine udfordringer er. Jeg elsker mad og spiser lige, hvad der passer mig. Jeg spiser foran fjernsynet
MIne spisevaner opgavekort Mine udfordringer er Jeg glemmer at drikke vand i løbet af dagen 1 Jeg elsker mad og spiser lige, hvad der passer mig Jeg spiser foran fjernsynet 2 3 MIne spisevaner Jeg taber
Læs mereTour de Harzen socialt samvær og træning
Indbydelse til kammeratligt samvær i bjergrige omgivelser med Galten CK Tour de Harzen socialt samvær og træning Sidste år arrangerede klubben den første tur det fantastiske cykelområde "Harzen". Igen
Læs mereAlfabetisk liste. Man deltager som ung i de aktiviteter der sker i og udenfor huset.
Unge-håndbog 1 A Alfabetisk liste Aften-te: Aften-te serveres (som buffet) hver aften omkring kl. ca. 21.30. Derved har du mulighed for at få noget mad inden sengetid. (du må ikke bare frit gå i køleskabet).
Læs mereDette dokument beskriver reglementer og program, som bruges til en TropeCamp for skoler og lignende grupper, i Randers Regnskov.
TropeCamp for skoler overnatning i Randers Regnskov Dette dokument beskriver reglementer og program, som bruges til en TropeCamp for skoler og lignende grupper, i Randers Regnskov. Der vil altid være et
Læs mereKulturrejse til Beijing 22. september 1. oktober 2010
Kulturrejse til Beijing 22. 1. oktober 2010 Du har nu mulighed for at få en spændende kultur- og badmintonoplevelse til i Beijing, Kina. DGI badminton har arrangeret rejsen, som byder på badmintonkampe
Læs mereStudietur 2014 U Club La Santa Lanzarote Linda og Tove
Studietur 2014 U Club La Santa Lanzarote Linda og Tove Studietur til Club La Santa, 2u, 2016 Kontaktinformation til rejselærerne: Tove Røikjær: 60 22 26 82 Linda Holm Rasmussen: 26 96 35 68 Club La Santa,
Læs mereKære forældre! Post Danmark Rundt. Bornholm. Fripladsansøgning. Fredag den 24. august 2012
Kære forældre! Fredag den 24. august 2012 Post Danmark Rundt I onsdags var vi en lille flok, der var kørt til Rimsø for at se feltet fra Post Danmark Rundt komme susende forbi. Vi fik både lidt merchandise
Læs mereB e r n s t o r f f s m i nd e E f t e r s k o l e
Wildschönau, Østrig B e r n s t o r f f s m i n d e E f t e r s k o l e HVOR SKAL VI BO? VI SKAL BO PÅ TO HOTELLER I WILDSCHÖNAU I ØSTRIG Pension Sonnenfels Familie Weissbacher A- 6311 Wildschönau Mühltal
Læs merePakkeliste til ugetur eller længere ture
Pakkeliste til ugetur eller længere ture BASISUDSTYR Rygsæk Bør være på minimum 60 liter, men det vigtigste er at dine ting kan være i den og at den passer din ryg. Sovepose Dun/fiber - Bør have en komforttemperatur
Læs mereDa gymnasterne sammen med hjælpetrænerne havde leget nogle lege, kom Johnny og underviste i taekwondo.
I Vorbasse KFUM Idrætsforenings Gymnastikafdeling er Børneweekend blevet en dejlig tradition. En flok af glade gymnaster overnatter en nat inde i hallen, hvor der er gang i mange aktiviteter bl.a lege,
Læs mereVisby Fritidscenter. Bredebro
INVITATION TIL SOMMERLEJR Visby Fritidscenter VED Bredebro 5. juli 11. juli 2015 Nu er det blevet tid til, at du skal tilmelde dig dette års sommerlejr. I år skal vi til Visby Fritidscenter, der er beliggende
Læs mereRetreat for kvinder på Bjørnø
Retreat for kvinder på Bjørnø Drømmer du om: o at gøre noget godt for dig selv i en weekend o at se på dit liv med nye øjne o at komme lidt hjemmefra for at komme friskere hjem o at være på en bilfri,
Læs mereHvornår er turen: Fredag den 4. juli kl. 14.00- søndag den 6. juli kl. 15.00 eller kl. 17.00 (2 færgeafgange)
Vil du have en skøn oplevelse med familien? Så er chancen der nu. Museum Sydøstdanmark er, i samarbejde med Vordingborg Kommune, i gang med at udvikle en ny oplevelsesrute på Møn, Nyord og Bogø; Camønoen
Læs mereTour De Mallorca 2016 16. marts- 25.marts
Tour De Mallorca 2016 16. marts- 25.marts CC Hillerød træningslejr Mallorca Michael Bornak +45 2022 3817 webmaster@cchillerod.dk Pris for årets udgave er 6500 kr. i delt dobbeltværelse. Meld dig til med
Læs mereInvitation til Sommerlejr for Optimistjolle og Feva sejlere.
KØS-Sejlsport, Juniorafdelingen, Svaneknoppen 5, 2100 København Ø. Invitation til Sommerlejr for Optimistjolle og Feva sejlere. Kære opti-sejlere, Feva-sejlere og forældre Vi er nu godt i gang med forberedelserne
Læs mereSommerlejren Sejerborg
Sommerlejren Sejerborg Kære forældre. I dette informations brev vil I finde de praktiske oplysninger I har behov for, i forbindelse med jeres barns/børns lejrophold på Sejerborg. Vi glæder os til at give
Læs mereSe her hvordan vores hytte ser ud:
Velkommen til Storagergaard Fritidshjem Efterårskoloni 2008 Sig nærmer efteråret sig, og 0. Klassebørnene får derfor tilbuddet om en dejlig koloni, i en rummelig hytte ude i skoven med en dejlig natur
Læs mereVK#Galla#04/05# #2018#ankomster#
VK#Galla#04/05# #2018#ankomster# Tidspunkt# Par#og#Klasse# # 15.00.00# Karen&Holm&Jørgensen&(3.A)&&&Sara&Krarup&Møller&(3.E)&# 15.00.40# Christina&Skøtt&Juul&(3.E)&&&Trine&Nyborg&(3.E)&# 15.01.20# Julie&Munk&Vestergaard&(3.E)&&&Julie&Lund&Fisker&(3.E)&#
Læs mereKære forældre og elever
Kære forældre og elever Tiden nærmer sig for vores spændende rejse til Riget i midten. Vi har efter bedste evne forsøgt os at lære os noget kinesisk af vores tålmodige lærer Ning. Hun har samtidig givet
Læs mereParlør fraser til børn
Parlør fraser til børn Ved bordet Er du sulten Kaappit? Er du tørstig Imerusuppit? Smager det godt? Mamarpa? Mamarpat? (ved flertal og mængder som yoghurt) Vask dine hænder Assatit asariarlugit Sæt dig
Læs mereEt stort tak til min familie og venner for inspiration og særlig tak til Sigrún, Kolbrún og Danni for teknisk støtte og sparring
Et stort tak til min familie og venner for inspiration og særlig tak til Sigrún, Kolbrún og Danni for teknisk støtte og sparring GIV KLUDENE NY STIL 26 genbrugsopgaver Elín Arndís Gunnarsdóttir Giv kludene
Læs mereOnsdag den 3. til fredag den 5. juli 2019.
Onsdag den 3. til fredag den 5. juli 2019. INFO.MØDE FOR BØRN OG FORÆLDRE Før turen Afgang Praktisk Dernede Hjemkomst VILDE VULKANER, - HVAD ER DET? Vilde Vulkaner Vordingborg er Danmarks største børnefestival.
Læs mereInformationer vedr. Madsby Cup 1. 3. juni 2012
Informationer vedr. Madsby Cup 1. 3. juni 2012 Side 1 af 4 Afgang kl. 16 fra Spektrum fredag Husk madpakke til fredag aften Hjemkomst søndag forventes omkring kl. 16 Kørsel: Fredag: Odder > Madsby Bodil
Læs mere