SØNDERBORG HANDICAP IDRÆT. Årgang 32 Oktober 2010 Nr. 5. Fra foreningens tur

Transkript

1 SØNDERBORG HANDICAP IDRÆT Årgang 32 Oktober 2010 Nr. 5 Fra foreningens tur

2

3 Formanden har ordet Af Flemming Egedal Jeg har sat mig ved min computer for at skrive Formanden har ordet. Når jeg skal i gang med at skrive et indlæg, så løber der mange tanker på kryds og tværs gennem min hjerne. Hvad skal jeg nu vælge at skrive om? Hvad forventer læserne egentligt, hvad indlægget vil handle om, og hvad er læserne interesseret i? Det kunne være rart at få en tilbage melding på, om de emner, som bladet bringer, også har læsernes interesse? Skal indholdet være af en helt anden slags? Læserne er velkommen til at kontakte mig med ris og ros, og ikke mindst, med forslag til nye emner, som skal være en del af bladet, så det kan blive mere varieret. På et tidspunkt hørte jeg om en sæson afslutning i en af vore idrætsgrene, som lød til at have været et meget spændende og kreativt arrangement. Desværre har der ikke været skrevet et indlæg fra dette arrangement her i bladet. Arrangementet kunne måske have været en inspiration for andre idrætsgrene? Det kan glæde mig, at annonceringen og udsendte mails vedrørende foreningens heldags udflugt til Syd Slesvig gav en så stor tilslutning, så turen kunne gennemføres til stor fornøjelse for de frivillige hjælpere og medlemmer, som havde tilmeldt sig turen. Jeg har fra flere sider hørt, at det var en god og indholdsrig udflugt, som deltagerne havde stort udbytte af, men, men, der var desværre et problem, som der desværre ikke var taget højde for under planlægningen af turen, og det var, at tilgængeligheden ikke alle steder var lige optimale, men det var bestyrelsen allerede blevet opmærksom på under mødet med Jesper Skov i maj måned, og Jesper er også opmærksom på, at såfremt der skal laves en heldagsudflugt i 2011, skal der sættes mere fokus på, at tilgængeligheden er i orden, så alle får lige adgang for at deltage. Jeg vil her, på bestyrelsens vegne, rette en stor tak til Jesper Skov for en god planlægning og gennemførsel af udflugten. Jeg vil gerne her, gennem bladet, rette 3

4 4 Østergård Frugt & Bær Iver & Anette Krog Havnebjergvej Nordborg Tlf

5 en stor misforståelse. Jeg har erfaret, at der var personer, som der deltog i udflugten, der var af den opfattelse, at udflugten udelukkende var for medlemmer af svømmeafdelingen. Det er jo en klar misforståelse, da der i annonceringen af udflugten fremgik klart og tydeligt, at turen var for alle foreningens frivillige hjælpere og medlemmer, og kommer der også en heldagsudflugt i 2011, bliver det jo selvfølgelig under samme præmisser. Bestyrelsen hverken kan eller vil give tilskud til en enkelt idrætsgrens udflugt. Det er der overhovedet ingen økonomiske resurser til. Atter i år har Sønderborg handicap Idræt, i samarbejde med Dansk handicap Forbund, Sønderborg, deltaget i kultur og idræts natten, fredag den 20. august. Ser vi bort fra de små byger, som vi fik sidst på eftermiddagen, var vejret hel ideelt til den slags arrangementer. Vi havde da også mange besøgende, som havde spørgsmål vedrørende vores idrætsgrene, og vi kom da også af med nogen af vores nye foldere. Så må vi se, om det medfører, at foreningen får nye medlemmer, men det vigtigste var trods alt, at vi har været til stede, så borgerne kunne se, at der i Sønderborg findes en forening for handicappede medborgere, hvor der er mulighed for at dyrke idræt med ligesindede. Jeg vil rette en stor tak til Mogens Christensen, Olaf Duus og Johanne Krog, for deres store og vellykket indsats under hele arrangementet. Opsætning og nedtagning af vores stand gik hel perfekt, og bemandingen af vores stand var også helt i orden. Så alt i alt, en hyggelig dag, men uden Jeres hjælp, havde foreningen ikke haft mulighed for at deltage i kultur og idræts natten, så nok en gang, tak for Jeres store indsats. For tredje år i træk havde Sønderborg handicap Idræt inviteret alle foreningens frivillige hjælpere, bestyrelses og udvalgsmedlemmer, kontaktpersoner og vores æresmedlem til en middag på Sønderborg Kaserne, lørdag den 11. september. Der deltog 24 personer i middagen, som var arrangeret som en tak for det frivillige arbejde, som hver især har udført for vores forening i det forløbne år. Det var min opfattelse, at alle deltagerne hyggede sig, og jeg vil her benytte lejligheden til at sige Jer alle en stor tak for en hyggelig aften. 5

6 Bustur til Friedrichstadt Af Jesper Skov og Lilian Pedersen Vi mødtes 26 personer ved Sct. Marie kirke kl. 8. Alle mødte til tiden. Vi blev vel modtaget af Bent, vores chauffør. Vel ombord, kørte vi mod Tønder med godt humør, hvor vi krydsede grænsen. Undervejs fik vi lidt fællessang med Egon i spidsen. Han havde nogle sangbøger med. Da vi var kommet over grænsen, holdte vi ind og der blev serveret morgenkaffe med rundstykker. Samtidig fik vi strakt benene. Vel anbragt i bussen fortsatte vi til Nordstrand over dæmningen og over til færgelejet til Pellvorm, hvor vi igen strakte benene og kikkede lidt på landskabet. Det var spændende at se tidevandet. Derefter kørte vi tilbage til fastlandet med retning mod Tønning, hvor vi fik en dejlig stor Wienersnitsel og is på Hotel Fernsigt. Det var et fint hotel med god udsigt over Elben ved lavvande. Der var god mad og fin betjening. Herfra forsatte vi til Friedrichstadt, hvor vi fik en dejlig sejltur med, Grachtenfahrt. Der var tolk med, både på dansk og tysk. Det var en flot tur med mange broer og en flot arkitek- 6

7 tur. Der blev fortalt om hollændere der blev forfulgt på grund af deres tro. De fik lov til at bo der. De gravede kanalerne med skovle. Deres tro hed remonstranter og de byggede en kirke, som er der endnu. Selvom vi var godt mætte, fik vi kaffe med kage og lagkage på Hotel Holstenische Haus. Godt mætte fik vi en time på egen hånd i Fridrichstadt. Det er en hyggelig by med gamle huse og masser af cafeer. Vi kunne godt have brugt mere tid der. Bjarne for en dejlig tur og håber, at det gentager sig til næste år. Samtidig ønsker vi, at der er flere der bakker det op. Vi samledes og kørte hjem med lidt fællessang og en forfriskning. Vel ankommet til Kirketorvet Sønderborg takkede vi chaufføren og deltagerne for god ro og humør. Vi startede og sluttede i regnvejr, men på hele turen skinnede solen, Vi sluttede en dejlig dag. Lillian takker Jesper og 7

8 Hjælperfest 2010 alle gode gange tre Af Bjarne Kastrup Alle hjælpere, bestyrelses, udvalgs og æresmedlemmer i S. H. I. modtog en mail fra formanden i august, hvor han på foreningens vegne, inviterede den ovennævnte gruppe til en middag. Datoen var fastsat til den 11. september 2010, kl. 17:30 på Sønderborg kaserne, nærmere Slesvig stuen. Det er som i overskriften står, 3. gang i træk der bliver afholdt en sådan fest. Det har hver gang været enormt hyggeligt, og arrangementet foregår på en så afslappet måde, at deltagerne er i godt humør fra første minut vi mødes. De fleste får, som optakt en hilsen og hjertelig velkommen og tak fordi du kunne komme, af forman- 8 den. John Schmidt er som altid, den der ved hvor de forskellige drikkevarer m.m. er at finde, og kort tid efter at folk møder op, får de tilbudt en øl eller vand i kasernegården. Allerede her begynder festen at tage sin form, og ganske kort efter går snakken lystigt deltagerne imellem. Kl. godt 17:30 bevæger gruppen sig ind i Slesvig stuen, for at finde sig en plads ved det pænt dækkede bord. Herefter byder formanden os velkommen, og det på en måde som jeg synes er ganske interessant. Hver af de indbudtes navn og status i foreningen bliver læst op, og den enkelte rejser sig, så vi på den måde kan lære hinanden bedre at kende. Det tror jeg nok at alle er meget glade for, idet det både ses og høres tydeligt at mange taler med hinanden, selv om man de aldrig har set hinanden før. Menuen bliver ikke offentliggjort før tiden, og det er tydeligt at høre, at det

9 interesserer mange, hvad vi skal have at spise i år. Menuen bestod i år af mørbradbøf med champignonsauce og hvide kartofler samt agurkesalat. Dertil kunne man selv bestemme, om der skulle drikkes øl, sodavand, hvid eller rødvin til. Det var også så rigeligt af mad, at folk både kunne få 2 eller 3 gange, hvis de ville, ligesom der også var rigeligt af de våde varer. Vi skal gudskelov ikke sætte streger på en seddel, lige som vi ellers plejer, når der er fest, så hvor meget den enkelte spiser og drikker denne aften, ved personen kun selv og gudskelov for det. Efter den lækre middag var det tid til at strække benene. Nogle gik ud for at ryge, andre for at trække noget frisk luft, og så var der den største rest tilbage, som ville med John op i flagtårnet for at se Sønderborg fra en vinkel som folk sjældent oplever. Herfra kan man se ud over store dele af Sønderborg, og især det på den kristelige side. Jeg hørte endda en bemærkning fra Kurt Valentin, som sagde, at han havde boet i Helgolandsgade alle dage, men det var første gang han fik lov til at komme op i flagtårnet. Jo også dette var en oplevelse for de fleste. (fra redaktøren: Kurt Valentin oplyste, at der er 88 sten trappetrind og 75 træ trappetrind derop, i alt 163 trind). Herefter blev der stillet islagkager samt frugt ind på bordet, og det smagte sandelig lige så godt som den varme mad. Det er utroligt som is det dog kan svinde ind, 9

10 10 Pris og kvalitet hænger ALTID sammen. FOA Sønderborg din lokale fagforening.

11 om det så skyldes smeltningsprocessen eller om det simpelthen bliver spist, ja det må den enkelte selv gætte sig til, men her var svindet enormt stort. Endnu engang skulle der strækkes ben, ryges og snappes luft. Tårnet skulle ikke bestiges igen, enten fordi de forskellige gik med overlæs, eller også fordi det var blevet mørkt. Så blev der serveret kaffe og småkager og snakken den gik, som om de fleste havde kendt hinanden i adskillige år. Alle de deltagere som jeg efterfølgende har talt med, synes at det har været en kanon fest med alt det at spise og drikke, som man kunne have, og jeg har da også ladet mig fortælle, at de sidste først fandt på at tage hjem ved 23:30 tiden. Jeg er ret overbevist om at samtlige deltagere hellere vil have tak på denne måde, frem for at de skulle takkes med et par kroner, hver gang de mødte som hjælper. De fleste har det garanteret lige som undertegnede, at for dem er belønningen ved at se andre mennesker gå hjem fra en træningsaften med et tilfreds smil om munden, mere vær end penge. Jeg mener også at man har godt af at se, at der er andre mennesker, som har skavanker, som måske er værre end ens egne, og at det er den bedste medicin man kan få. Jeg mener også, at det er sundest for foreningen med en trup interesserede hjælpere, udvalgsmedlemmer og bestyrelse, som netop har helliget sig denne gerning af interesse og ikke for profittens skyld. Om det så bliver ved med at kan hænge sammen på denne måde, er noget andet og hører ikke hjemme her. Med disse ord vil jeg sende en stor tak til formanden for dette dejlige initiativ, med håb om at det må gentages næste år. Meddelelse til svømmerne Svømning afholder julefrokost lørdag den 27. nov Svømning holder juleferie: sidste svømmeaften 10. dec. - start 7. jan

12 Alting slides! Ægteskaber, herskaber, klædeskaber m.m. slides med tiden. De havde nu været gift i næsten 25 år, og syntes, at der skulle ske noget andet, lidt fornyelse i ægteskabet. De besluttede at det gamle faldefærdige klædeskab skulle skiftes ud. I løbet af weekenden fik de skabet tømt og derefter kørt væk. Mandag morgen skulle konen så hente et nyt ved et af de her lavprisbutikker. Da hun havde fået klædeskabet (et samlesæt) med hjem, ville hun overraske manden, når han kom hjem. Hun fik samlet skabet, og lige efter hun havde lagt den sidste hylde på plads, kom der en bus forbi, og en hylde faldt ned. Hun lagde hylden på plads igen, og lidt senere kom der igen en bus kørende uden for på vejen, og hylden faldt ned igen. Det skete et par gange mere, og hun vidste ikke hvad hun skulle gøre. at så måtte hun undvære den hylde. Sømanden sagde tak for øllen, men kom med en ide. Jeg tar øllen med ind i skabet, og når så næste bus kommer, kan jeg måske finde ud af, hvorfor hylden hele tiden falder ned. Nogle minutter senere kommer manden hjem. Han ser straks klædeskabet, og roser konen for at hun har samlet skabet. Han åbner en skabslåge for at se, hvordan skabet ser ud indvendig, og opdager sømanden. Lidt vredt spørger han sømanden Hvad f laver du der. Sømanden svarer: Jeg venter på bussen. Hun kom i tanke om naboen, en sømand på landorlov, som var meget handy. Hun kontaktede han, og han så på skabet og satte hylden på plads igen. Kort efter kom der igen en bus, og hylden faldt ned. Det skete et par gange mere. Konen kom med en kold øl til sømanden, og sagde, 12

13 Sport til hjernen Af Linda Arnholtz Idræt er ikke kun fysik aktivitet, vores hjerne skal også have lidt motion. Så jeg vil herigennem SHI-bladet gøre alle medlemmer, venner, familie m.v. opmærksom på at man kan lave hjerne gymnastik hjemme fra sin stue. Den måde jeg vil og kan anbefale er lotto, nogen kalder det banko eller bingo, kært barn har mange navne. Vi er en Walkie forening, BMWK 2 trio, som afholder lotto via Walkien, det betyder at du kan spille med hjemme fra din egen stue. Det kræver man er passiv medlem og at man køber en walkie og antenne. (Disse kan tit fås meget billigt i genbrugsaviser). Så skal det sættes op og måles ud, det kan for nogen måske føles som et problem, men det er det ikke, for i walkie klubben er der folk, der har styr på det og lyst til at hjælpe med opsætning. Gratis. Der er mange fordele ved at spille hjemme fra dig selv. Jeg nævner nogle få her: Man skal ikke ud i mørket om aften. Kan invitere nabo, familie og venner hjem og spille med. Kan ryge når man vil. Hvis man er ryger. Behøver ingen barnepige, hvis der er børn hjemme, idet man jo selv er hjemme, børnene kan spille med, og lære hvordan det forgår, uden andre føler de forstyrrer. Og man skal ikke have overtøj af og på, der er ingen transport tid. Hvis nogen skulle ha lyst til at prøve og spille en gang eller to inden de beslutter, om de vil købe evt. walkie og antenne, så stiller jeg gerne hus til. Jeg bor i et hus, der er handicap venligt, og har kaffe på kanden. Skulle man derimod sige: ja det er kanon, det vil jeg, så kan i ringe til mig, og så finder vi i fællesskab ud af, hvornår du kan få sat tingene op, eller hvem der kan hjælpe. Jeg er selv medlem af den ene walkie klub, men spiller i flere. Spilleaftner er onsdag og hver anden søndag. Klubberne spiller på skift. Kortene købes ved kortsælger rund i området, så der er sikket en tæt på dig, og når man har vundet, så afhenter man sin gevinst ved den selv samme kortsælger. Vi spiller fra september til maj/juni. Det er aldrig for sent at komme med. Så spil med, der spilles fast om 30 gevinster. Plus nogle gange det løse. Ring til mig hvis du vil vide mere. Med venlig hilsen Linda Arnholtz Tlf

14 CITY KØRESKOLEN Sponsoreret Porsgrunngade Sønderborg Tlf

15 Aqua Coach til alle med et ømt punkt Af Heidi og Bjarne Kastrup Kursus: Aqua Coach mandag den 28. juni Deltagere fra SHI: Heidi Kastrup og Bjarne Kastrup. Som de fleste svømmere nok har bemærket, så har man i Humlehøjhallen flere redskaber, som henviser til Aqua Punkt. Disse redskaber er udformet på en sådan måde, så de er gode til brug ved genoptræning af kroppen i vandet. Genoptræning i vand er den form for optræning, som belaster mindst, når man regner vandets opdrift af kroppen med. Der er samtidig så meget modstand i vandet, så denne form for genoptræning giver rigtigt meget. Der regnes med at 3 gange træning i ugen, er bedre end køb af håndkøbsmedicin. Der forventes ligeledes, at der normalt skal 3 undervisningstimer til, og så kan man de grundlæggende ting selv. Så kan de enkelte brugere begynde at hjælpe hinanden, og dette vil være med til at styrke det sociale sammenhold, som jo også er meget vigtigt. Nogle foreninger tilbyder denne form for træning, og det betaler brugeren ekstra for. Hos S. H. I. kan vi også tilbyde denne form for vandtræning, uden det koster den enkelte noget ekstra. Det er et tilbud foreningen kan give, hvis interessen er til stede. Det kræver trods alt, at begge livredderne er til stede, da det for øjeblikket kun er disse, som har gennemgået kursusset. Det kan der måske ændres på, men vi får se. Det har også noget med interesse og efterspørgsel at gøre, og skulle der være nogle medlemmer, som har bekendte, der vil være med til dette, så fås det for 300,00 kr. pr. år, ligesom det hele tiden har kostet. Kom frem hvis dette har interesse, så starter vi det op. Vi har begge modtaget et AMU-Uddannelsesbevis vedr. Kursus til Aqua Coach. Annonceekspedition: Handicapidræt Søballevej 2D, Veng 8660 Skanderborg Tlf Layout & Tryk: FL Tryk Agerbakken Hørning Tlf

16 Cykeltur på Föhr Af Johanne Krog og Mogens Christensen I uge gik turen til Föhr. Det er en tysk vadehavs ø. I det tyske vadehav er der øer og halliger, en ø har diger, en hallig har ingen diger, men varfter som husene er bygget på, det er menneske skabte forhøjninger. Vi kørte til Dagebull, hvorfra der går en færge til Föhr. Vi havde vores cykler med, da det er meget dyrt at få bilen med over. Øen er heller ikke så stor, at man behøver bil, den er kun ca. 13 km. på det bredeste sted. VI havde hjemmefra bestilt en lille ferielejlighed i hoved byen Wyk. Vi ankom en 16 søndag, og da er der altid fiskemarked på havnen. Først skulle vi finde ud af, hvor vi skulle hente nøglen. På torvet var der et kort over byen, så var det bare om at cykle vest ud af byen. Lejligheden lå i den vestlige del af byen 3 minutters gang ned til havet og strandpromenaden, et rigtig godt sted. Om mandagen skulle der handles ind og købes et kort over øen. Øen har cykelstier over det hele, så vi cyklede ud i eng området, som er fladt, rigtig fladt med vinden blæsende ind fra vest, og sikker en natur der var i salten-

17 gene. Alle mulige vadefugle og masser af Canadagæs. Vi så også Rødstjerter. Dem ser vi ikke ret tit i Sønderjylland. Der ude fik vi lov til at trampe i pedalerne, for der var stærk vind og kun nogle forkrøblede fyr. Inde i Wyk har de en storkestation, hvor både tamme og vilde storke yngler. Det er lykkedes for dem at få flere vilde storke til at yngler på hele øen. Derude så vi også rigtig mange Gravænder og nogle enkelte Edderfugle. Den ene dag kørte vi ud til den alle vestligste landsby og spiste vores madpakke i læ af diget og med fårene lige bag os. Det tog to timer at cykle de 12 km. Kors hvor det blæste. På tilbage vejen kom vi forbi et stort område med indlandsklitter. Disse klitter lå flere km. fra stranden, og der så vi Musvåger og Falke. Der er en del små landsbyer midt på øen, alle med deres historie og myter. I en af byerne er der et stort kunstmuseum som dronningen var med til at indvi. Vi var ikke der inde, for den dag vi kom forbi, var der lukket. Der er også en del historie om danske konger og kejser besøg, og om H. C. Andersen, der også kom på øen. Der er også rester af et borganlæg, som en dansk hertug fik lavet. Der er kun voldene tilbage, da de sten, der var i anlægget, er blevet brugt til at bygge huse af. Øen har været meget fattig inden de fleste mænd tog til søs, og kom hjem med guldmønter på lommen fra hvalfangst og langfart. De fleste landsbyer hedder noget med sum/dom bl.a. Borgsum og Olsdom. I Borgsum ligger der også en gård, som er lavet om til en tehandel. Det er den største tebutik jeg nogensinde har set. De har alle mulige slags te og lidt kaffe. Vi var også inde på forskellige cafeer og få tysk lagkage og en Fariser. Inde i Wyk er der en strandpromenade med masser af butikker, men man skal også kikke ind i baggårdene, der ligger også små landhandler. I en af butikkerne så vi, at de havde forskellige blandinger, som man kunne lave likør af. Det fangede vores interesse, jeg kikkede kun på hvad der var af ingredienser i, så da vi kom tilbage, kom jeg til at se hvad de kaldte den, den hed Sælpis, sikker et navn til en likør. Vi tog også en dag til øen Amrum, den er meget mindre Föhr. Når man går op i fyret kan man se hele øen, der er ingen træer som er højere end fyret. På Amrum var der mange Grågæs og næsten ingen Canadagæs.Der er kun meget lidt landbrugsjord ellers er der sand og en strand som på Rømø, og så er der mange endagsturister. Da vi sejlede tilbage til fastlandet, var der lavvande, så kommer der mange sandbanker frem, hvor sælerne lå og tog sol bad, der var mange. Det var en god tur med mange natur oplevelser og godt 100 km. på cykel. Mange cykle hilsner fra Mogens og Johanne 17

18 18 Sponsoreret

19 Nyt fra tandemafdelingen Af Flemming Egedal Ja, så er tandemafdelingens cykelture slut for i år, men den 12. november holder tandemafdelingen sit årlige afslutningsarrangement på Sønderborg Kaserne. Indbydelse er udsendt til alle tandemkørerne. Tandem sæsonen har, som helhed, været som den plejer. Der har været mange hyggelige cykelture i omegnen af Sønderborg, hvor tandem parrene har hygget sig sammen, og den 3. halvleg har været fuld af mange gode episoder i et godt socialt samvær. Desværre har vejret drillet lidt i år, men på trods af al den regn, har vi ikke været nødt til at aflyse mange af vores cykelture, selv om der nogle onsdag har blæst en pelikan, men så har vores dygtige piloter fundet gode cykelruter, hvor vi har kunnet køre nogenlunde i læ for blæsten, så ingen blæste af cyklen, og turene alligevel blev gode. Jeg har da heller ikke hørt nogen sige, hvorfor vi skulle køre i den voldsomme blæst, der har været ind imellem. Jeg kan glæde mig over, at vi også i år har haft samme antal af piloter, og der er ingen af vores piloter, som er stoppet i år. Vi har sagt farvel til Mahmoud, som aldrig dukkede op, men han er jo også et ungt menneske, som har mange interesser, som skal passes. Nu ser jeg frem til tandem sæsonen 2011, som jeg håber, vil bibringe mange gode oplevelser, til glæde for alle tandemkørerne, og at I alle møder op til en ny og forhåbentlig god sæson, og nu til sidst, på gensyn til april i Tak til Jer alle for en god sæson. 19

20 Tid og Sted 20 Boccia: Efter aftale Bordtennis: Humlehøj Hallen Efter aftale Børne hal-hockey: Tansbjergskolen Onsdag 17:00 19:00 Børneidræt: Statsskolen Mandag 17:00 19:00 Hal-hockey: Statsskolen Mandag 19:00 21:00 Hal-hockey: Statsskolen Onsdag :00 Snooker: Kløvermarkshallens Cafeteria Efter aftale Styrketræning: Humlehøj Hallen Tirsdag 17:00 19:00 Svømning: Humlehøj Hallen Fredag 19:10 21:10 Tandem: Sønderborg Bibliotek Onsdag 18:30 20:30 Varmtvands- Sønderborg Sygehus Fredag 16:00 17:00 svømning: Styrk dit velbefindende - dyrk motion/idræt i Sønderborg Handicap Idræt... Det er sundt, sjovt og spændende at dyrke idræt/motion - også for handicappede! Ja, for handicappede er det faktisk en nødvendighed, i og med at man får»pillet«lidt ved det ofte stillesiddende og trivielle i dagligdagen. Får sig aktiveret både fysisk og psykisk. Det giver i sagens natur et bedre velbefindende og en fornyelse i det daglige. Husk at skrive til SHI SHI-bladet er VORES talerør - alle indlæg er velkomne. Sidste frist for aflevering af indlæg til næste nummer er: 10. november Red. Fra redaktøren: Vedrørende indlæg, skal sidste frist altid overholdes, ellers intet indlæg i næste blad.

21 SØNDERBORG HANDICAP IDRÆT Bestyrelse og udvalg Formand: Flemming Egedal Skovkrogen 18, 6400 Sønderborg Tlf Arb Næstformand og Sekretær: Kenneth Eis Trenevej 77, Dybbøl 6400 Sønderborg Tlf Kasserer: Ib Bohlbro Bispevænget 52, Nybøl 6400 Sønderborg Tlf ib@soltaunet.dk Bestyrelsesmedlemer: John L. Schmidt Vølundsgade 32 A, 1., 6400 Sønderborg Tlf Mogens Christensen Østerkobbel 128, 6400 Sønderborg Tlf Suppleant: Jan Jensen Rensborgvej 7, Dybbøl 6400 Sønderborg Tlf Suppleant: Bjarne Kastrup Vesterkobbel 104, 6400 Sønderborg Tlf Annonceekspedition: DHIF Søballevej 2 D 8660 Veng - Skanderborg Tlf Redaktions-adresse: Ove Wilkenskjeldt Trenevej 26, Dybbøl 6400 Sønderborg Tlf ove.v.w@nypost.dk Redaktion: Ove Wilkenskjeldt Tlf Flemming Egedal Tlf Arbejde: Tlf Flemming Nissen Tlf Ib Bohlbro Tlf

22 Hockeyudvalg: Kenneth Eis Tlf Jan Jensen Tlf Snookerudvalg: Bent Thomsen Tlf John L. Schmidt Tlf Svømmeudvalg: Bjarne Kastrup Tlf Jesper Skov Tlf Heidi Kastrup Tlf Suppleant: Benny Lauritzen Tlf Tandemudvalg: Flemming Egedal Tlf Arb. Tlf Bent Vistisen Tlf John L. Schmidt Tlf Mogens Christensen Tlf Styrketræning: Flemming Egedal Tlf Varmtvandssvømning: Dorthe Lorenzen Tlf Børneidræt: Jonna Rasmussen Tlf Børne hal-hockey: Mogens Christensen Tlf Hjemmeside: Rune Elimar Hentze Jensen (webmaster) Hjemmesideadresse: Støt vore annoncører....de støtter os 22

23

24 Afsender: Sønderborg Handicap Idræt Trenevej Sønderborg IDRÆTSHØJSKOLEN SØNDERBORG Aflastningshjemmet Rendberg et tilbud til udviklingshæmmede voksne og børn Rendbjergvej Egernsund Tlf