Important Safety Instructions. Vigtige sikkerhedsregler 4. Table of contents. Indholdsfortegnelse. Advarsler.3

Transkript

1

2 Owner's manual Table of contents Warning label..3 Important safety instructions.4 Parts list 7 instructions 8 Go online to for more information or to order. Page3 The following warning labels appears on your AB Prince Pro TM. Please read them before using the machine. Read all warnings and instructions before use. Never allow children on equipment. Supervise use of the equipment by teenagers. Consult your physician prior to using this equipment and starting an exercise program. Do not use AB Prince Pro if you are pregnant or suffer from heart disease, high blood pressure or other serious medical conditions or if you have had heart surgery. Inspect equipment before each use to ensure it is in proper operating condition. Use caution and maintain your balance while mounting, using and dismounting the AB Prince Pro. Keep other people and pets away from this equipment during use, as the moving track may run over their fingers or hands and cause serious injury. Maximum user weight not to exceed 113 kg. Ensure storage of this equipment does not cause a tripping hazard. Replace label if damaged, illegible or removed. Brugsanvisning Indholdsfortegnelse Advarsler.3 Vigtige sikkerhedsregler 4 Delliste... 7 Montering... 8 Gå online på for at få yderligere oplysninger eller for at bestille. PAGE3 Se følgende advarsler på Ab Prince Pro TM. De skal læses grundigt igennem inden brug. Læs alle advarsler og instruktioner inden brug. Børn må ikke anvende udstyret. Unge skal have en grundig vejledning. Kontakt lægen inden brug af maskinen. Undgå brug af Ab Prince Pro, hvis du er gravid, har hjerteproblemer, højt blodtryk eller andre alvorlige sygdomme, eller hvis du har været igennem en hjerteoperation. Tjek, at udstyret er korrekt monteret hver gang inden brug. Vær forsigtig, og hold balancen, når du træner med Ab Prince Pro. Hold andre personer og husdyr på afstand af apparatet, når det er i brug. De bevægelige dele kan klemme fingre og hænder. Brugere må højst veje 113 kg. Opbevar apparatet, så man ikke falder over det. Sæt en ny mærkat på apparatet, hvis den oprindelige bliver ulæselig eller er faldet af. CAUTION Before getting started, please read this manual thoroughly and view the Instructional DVD to understand how to safely use your AB Prince Pro TM. The AB Prince Pro TM is designed for a maximum user weight of 113 kg. PAGE4 Important Safety General Safety Considerations: FORSIGTIG Læs vejledningen grundigt igennem inden start. Se instruktions-dvd'en før træningsstart, så du anvender Ab Prince Pro TM på sikker vis. Ab Prince Pro TM er beregnet til en bruger med en maksimumvægt på 113 kg. SIDE4 Vigtige sikkerhedsregler Generelle sikkerhedshensyn:

3 1 Read all warning labels posted on your AB Prince Pro. 2 Read and follow all safety, assembly, use, care and maintenance instructions provided in this manual before assembling or using this equipment. Failure to follow these instructions may lead to serious injuries. 3 Prior to using this equipment and starting an exercise program, consult your physician to ensure it is safe for you to exercise using this equipment. The instructions presented herein are not intended as a substitute for medical counseling. 4 The AB Prince Pro has been designed for consumer use only and should not be used in any commercial application. Use the AB Prince Pro only as directed and demonstrated in this manual and in the instructional DVD. Before and During : 1 Remove your AB Prince Pro from the box and check for shipping damage. If the product is damaged in any way, do not use. 2 Follow assembly instructions and ensure that all components are secured and tightened as instructed. PAGE5 Important Safety continued Before and During Use: 1 Inspect the machine prior to each use. Refrain from using if the machine appears damaged or inoperable. Inspect connections and refrain from using any component if found to be worn or damaged. Tighten or replace any loose or worn-out components prior to use. 2 Do not use AB Prince Pro if you are 1 Læs alle advarsler, der står på Ab Prince Pro. 2 Læs og følg alle regler vedrørende sikkerhed, montering, brug, pleje og vedligeholdelse inden montering og brug af udstyret. Ellers risikerer du alvorlige skader. 3 Kontakt lægen inden start på træningsprogrammet, så du ved, at du trygt kan gå i gang. Denne vejledning kan ikke stå i stedet for lægens rådgivning. 4 Ab Prince Pro er beregnet til brug i hjemmet og ikke til kommercielt brug. Ab Prince Pro skal anvendes nøjagtigt, som angivet og vist i denne vejledning og i instruktions-dvd'en. Før og under montering: 1 Fjern emballagen, og tjek, at alle dele er ubeskadigede. Hvis produktet på nogen måde er beskadiget, må det ikke anvendes. 2 Følg monteringsvejledningen, og tjek, at alle komponenter sidder korrekt og er strammet godt til, som beskrevet i vejledningen. SIDE 5 Vigtige sikkerhedsregler fortsat Før og under brug: 1 Tjek apparatet hver gang, du skal bruge det, og undgå brug, hvis du ser beskadigede dele. Tjek alle tilslutningssteder. Hvis du ser slidte eller ødelagte dele, skal du ikke bruge apparatet. Stram eventuelle løse dele eller udskift slidte dele. Undgå brug af Ab Prince Pro, hvis du er gravid, har problemer med hjertet, har højt blodtryk eller andre alvorlige sygdomme eller har været igennem en

4 pregnant or suffer from heart disease, high blood pressure or other serious medical conditions or have had heart surgery. Consult your physician before using your AB Prince Pro. 3 Do not wear loose or dangling clothing or jewelry while using this equipment. Keep body, hair and clothing free and clear of moving parts. 4 Never exercise barefoot or in socks. Wear appropriate workout shoes with non-skid rubber soles. 5 Set up the AB Prince Pro on a flat surface, in an open area, free of fur-niture or other items that could get in your way while exercising. 6 Avoid placing the AB Prince Pro on slick, slippery or rough surfaces that could damage this equipment. PAGE6 Important Safety continued 7 Use caution and maintain your balance while mounting, using and dismounting the AB Prince Pro. 8 If you feel dizzy or experience pain at any time during the workout, stop immediately and consult your physician. 9 Keep children away from the machine. If the machine will be used in the presence of children, supervision should be provided by a third party. 10 Do not forget to warm up. March in place for 1-2 minutes to get your blood circulating through your body. 11 Do not exceed the maximum weight limit of 113 kg. Exceeding the allowable weight limit may result in damage to the equipment and serious injury to the user. 12 The AB Prince Pro should be used by only one person at a time. Storage, Care and Maintenance: 1 Prior to each use, inspect your machine for loose components and tighten if hjerteoperation. Kontakt lægen, inden du går i gang med at bruge Ab Prince Pro. 3 Brug ikke løst eller løstsiddende tøj eller smykker under brug af apparatet. Kropsdele, hår og tøj må ikke komme i berøring med bevægelige dele. 4 Undgå at træne med bare fødder eller i sokker. Brug rigtige træningssko med gummisåler. 5 Placer Ab Prince Pro på et fladt underlag med god plads omkring og uden møbler eller andre genstande, der kan komme i vejen under din træning. 6 Placer aldrig apparatet på et glat eller ujævnt underlag, da det kan give skader på apparatet. SIDE 6 Vigtige sikkerhedsregler fortsat 7 Vær forsigtig, og hold balancen, når du træner og går af og på Ab Prince Pro. 8 Hvis du bliver svimmel eller får smerter under træningen, skal du straks stoppe og eventuelt kontakte din læge. 9 Hold børn væk fra apparatet. Hvis der er børn til stede, når du træner, bør en voksen holde øje med dem. 10 Glem ikke opvarmning. Gå på stedet i 1-2 minutter for at få blodcirkulationen i gang. 11 Overskrid ikke vægtgrænsen på 113 kg. Det kan gå ud over både maskine og bruger. 12 Ab Prince Pro må kun bruges af én person ad gangen. Opbevaring, pleje og vedligeholdelse: 1 Tjek altid maskinen for løse dele, og stram alle skruer efter behov. 2 Tjek med jævne mellemrum, at alle bolte, skruer samt rammen sidder sikkert fast, og tjek for slidte dele. Brug IKKE apparatet, før eventuelle ødelagte dele er udskiftet. 3 Hvis der er dele, der ikke er i orden det gælder også

5 necessary. 2 Regularly check all nuts, bolts, screws and the frame to be sure that they are tight and secure and have not suffered any long-term wear that may cause the machine to break down. If parts are damaged, do NOT use the machine until these parts have been replaced. 3 If any items on your AB Prince Pro, including the warning labels, ap-pear to be damaged, please contact our customer care center. 4 After use, store AB Prince Pro in a cool, dry place. 5 Ensure that the storage of AB Prince Pro does not cause a tripping hazard. advarselsmærkaterne - kan du altid kontakte vores kundecenter. 4 Efter brug opbevares Ab Prince Pro på et køligt, tørt sted. 5 Pas på, at der ikke er nogen, der kan snuble over apparatet. PAGE7 Removable Parts List* Diagram Part name Quantity SIDE7 Liste over løse dele* Oversigt Delens navn Antal Handle bars (right & left) Back support Connecting tubes Seat and legs Leg support Pins Screws Nuts Flat wrench Allen wrench End caps Håndtag (højre & venstre) Rygstøtte Tilslutningsrør Sæde og ben Benstøtte Låsetapper Skruer Møtrikker Skiftenøgle Unbrakonøgle Endekapsler Kontakt forhandleren, hvis nogen af delene mangler. * Produktdesignet kan være ændret for at forbedre produktets funktionalitet.

6 Contact your distributor if any parts are missing. * Product design may have changed to enhance performance. Page8 Place the Connecting Tube on the outside of the Back Support bar as shown. Use the Small Screw, Allen Wrench and Flat Wrench to connect and tighten. Repeat on other Back Support Bar. Side 8 Montering Placer tilslutningsrøret på bagsiden af rygstøtten, som vist på billedet. Brug den lille skrue, unbrakonøglen og skiftenøglen for at sætte delene sammen og stramme til. Gentag dette med den anden rygstøtte. Page9 continued Slip the Seat into the opposite side of the Connecting Tube. Use the Small Screws, Allen Wrench and Flat Wrench to connect and tighten. The manufacturer, importer, distributor, and any authorized sub-distributor or reseller assumes no responsibility for personal injury or property damage sustained by or through the misuse of this product. This product should not be used by pregnant women or anyone with a pre-existing medical condition. Page10 continued Move the Legs to the desired incline. Place one of the pins into the inside and outside hole. Make sure the pin goes all Side 9 Montering fortsat Skub sædet ind på den modsatte side af tilslutningsrøret. Brug de små skruer, unbrakonøglen og skiftenøglen for at sætte delene sammen, og stram til. Producent, importør, distributør eller autoriseret andre autoriserede distributører eller forhandlere påtager sig ikke ansvar for eventuelle personskader eller ejendom, som skyldes fejlagtig brug af produktet. Produktet må ikke anvendes af gravide eller personer med medicinske sygdomme. Side 10 Montering fortsat Placer benene i den ønskede vinkel. Sæt en af låsetapperne gennem hullet på indersiden og ydersiden. Den skal føres helt igennem. Gentages på den anden side. Tjek, at det er samme hul som på første side.

7 the way through. Repeat on other side, making sure the pin is in the same hole as the first side. Page11 continued Place both Large Screws through the holes in the Leg Support. Connect the Leg Support to the back of the Legs, making sure the rubber grip is in the front. Use the Allen Wrench and the Flat Wrench to connect and tighten. Side 11 Montering fortsat Sæt begge de to store skruer ind i hullerne på benstøtten. Sæt benstøtten ind mod bagsiden af benene med gummigrebet pegende fremad. Stram godt til med unbrakonøgle og skiftenøgle. Sæt endekapslerne på alle fire ben. Place end caps on all four legs. Page12 continued Bring the Right Handle Bar to the Right side of the Ab Prince Pro TM. Place the Handle Bar on the outside of the bar. Place the pin in one of the three holes, based on your level of comfort when using the Ab Prince Pro TM. Make sure the pin goes all the way through. Repeat on identical hole for the Left Side. The holes are numbered 1 thru 3, so make sure both sides numbers match. Page13 Page14 How to Adjust the Handle Bars: Adjust the handle bars to your preference, by placing the pin in either hole 1, 2 or 3, as shown. Repeat on opposite side. To work your obliques simply pull the locking pin under the back pad and your machine will twist from side to Side 12 Montering fortsat Sæt højre håndtag på højre side af apparatet. Håndtaget skal placeres på ydersiden. Sæt låsetappen ind i et af de tre huller, afhængig af hvad der er mest behageligt for dig. Tjek, at den er ført helt igennem. Gør det samme på venstre side. Hullerne er nummererede fra 1 til 3, så du nemt kan se, at du gør det samme på begge sider. Side 13 Page14 Sådan indstiller du håndtagene: Indstil håndtagene efter eget ønske ved at placere låsetappen i hul 1, 2 eller 3, som vist. Gør det samme på den anden side. Du arbejder med de skrå mavemuskler, hvis du trækker låsetappen ud af rygstødet, så apparatet svinger fra side til side. Sæt låsetappen på plads

8 side. Replace the locking pin in the same hole to stop the machine from twisting. igen i samme hul for at stoppe bevægelsen. Page15 Create your perfect workout by adjusting the decline of your Back Support. Simply place the pin in one of the holes as shown. Make sure the pin goes all the way through. The more of a decline, the more intense of a workout. Page16 Go online to for more information or to order. Page15 Få den perfekte træning ved at justere rygstøttens hældning. Det gør du ved at placere låsetappen i et af hullerne, som vist på billedet. Tjek, at den er ført helt igennem. Træningen bliver hårdere, jo længere ned du har rygstøtten. Page16 Gå online på for at få yderligere oplysninger eller for at bestille.