TAEKWONDO. april 2008

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "TAEKWONDO. april 2008"

Transkript

1 april 2008 TAEKWONDO M e d l e m s b l a d f o r d a n s k t a e k w o n d o f o r b u n d I dette nummer Kampdommere - we wan t you! Første DM-finalestævne i Dansk Taekwondo Zakaria Asidah stopper på landsholdet Årets prismodtager 2007 Effektivt forsvar Hosinsul Cup 2008 i Munkebo på Fyn Shehrukh Jamil en hård og blød ildsjæl Kadet EM Europamesterskaber for børn EM 2008 Rom - Bronze til Surachet

2 Taekwondo april 08 lederen af Murad Ahmed, 4. dan, Team Odense Redaktør Et spændende forår Så er 2008 kommet godt i gang for dansk Taekwondo. Vi har for første gang afholdt DM kvalifikationsstævne i kamp, og for første gang kunne vi så i slutningen af marts afholde DM finalestævne. Begge stævner blev større og mere tempofyldte begivenheder end de senere års henholdsvis jyske og sjællandske mesterskaber. Jeg tror personligt, at denne DM struktur er at foretrække frem for de gamle regionale mesterskaber. Endelig skal der på kampsiden nævnes, at Surachet Ib Singsorn den 11. april sikrede Danmark årets første store internationale medalje ved at vinde bronze ved dette års EM i Rom. Det er Surachets første EM medalje. Stort tillykke! På tekniksiden blev KyTu Dangs verdensmesterskab fra sidste år endnu engang sat i fokus da kampsportsmagasinet FIGHTER i februar udnævnte KyTu Dangs s Verdensmesterskab i 2007, til Årets Præstation, blandt flere andre nominerede fra den danske kampsportsverden. Og som en endelig anerkendelse blev KyTu Dang udnævnt som årets taekwondoudøver 2007 ved DTFs repræsentantskabsmøde den 18. april i år. Udover det, der allerede er sket, venter en masse spændende ting i 2008 som vi alle sammen på hver sin måde kan være en del af. Junior VM og sommerlejr Lige i dagene omkring bladets udgivelse skal junior landsholdet til Izmir i Tyrkiet, hvor Junior VM afholdes fra den 8. maj. I kan alle følge med på taekwondo.dk, der bliver opdateret løbende igennem stævnet. Endnu en gang i år afholdes den traditionsrige officielle taekwondo sommerlejr. I år er det Brande Taekwondo Klub, der er arrangør, og man kan læse alt om de mange aktiviteter og tilbud på: OL Den helt store taekwondo begivenhed bliver dog uden tvivl taekwondo turneringen ved dette års OL i Beijing. Selvom vi for første gang, siden taekwondo blev introduceret som OL disciplin i 1988, desværre ikke har danske kæmpere med, tror jeg rigtigt mange af os vil være klinet til tv skærmene til august når det olympiske taekwondostævne løber af stablen fra den august. VM 2009 Endelig er seneste nyt fra den danske organisationskommité for VM 2009 i København, at de overordnede detaljer er ved at være på plads. Det ligger fast at stævnet begynder 14. oktober 2009 og afholdes i Ballerup Super Arena. Hold endelig øje med taekwondo.dk, der løbende opdateres med nyheder omkring VM. Velkommen til dansk taekwondo 2008 det bliver garanteret spændende! Murad Ahmed Redaktør [ 2 ]

3

4 Taekwondo april 08 indhold Kampdommere - we wan t you! 6 Første DM-finalestævne i Dansk Taekwondo 10 Zakaria Asidah stopper på landsholdet 12 Årets prismodtager KOLOFON Medlem af: Danmarks Idrætsforbund Europæisk taekwondo Union World Taekwondo Federation Redaktør: Murad Ahmed Langelinie Odense M Tlf DTaF s sekretariat Haulundvej 9, Postboks Ølgod Tlf Fax Telefontider: tirs. og tors Redaktøren påtager sig intet ansvar for manuskripter, fotos og tegninger der indsendes uopfordret. meninger trykt i artikler o.lign. er forfatterens egne og kan ikke tages til indtægt for forbundets eller bladets holdninger. Indlæg hvor forfatteren ønsker at være anonym accepteres ikke. Redaktøren har ret til at forkorte eller udelade stof pga. pladsmangel. Indlæg til bladet bedes indsendt pr. mail, diskette, cd-rom med navn og telefonnummer og må max fylde 2 A4 sider. Ved fotos bedes fotografens navn oplyst. Design og layout: Carina Krusaa, tlf Repro og tryk: Delta grafisk AS Viborgvej 159A, Postboks Århus V Forside: Christina Børglum, Solrød Taekwondo Klub, Dansk Mester Godkendte børneklubber 13 Kvinder på Toppen 14 Effektivt forsvar - Del 1 16 Jubilæum i Svendborg Taekwondo Klub 24 Hosinsul Cup 2008 i Munkebo på Fyn 26 Shehrukh Jamil en hård og blød ildsjæl 28 Kadet EM Europamesterskaber for børn 32 EM 2008 Rom - Bronze til Surachet 34 [ 4 ]

5 Taekwondo april 08 taekwondoxperten.dk Budo Sport har som den eneste i Norden udviklet trænings udstyr fremstillet til børn i de rigtige størrelser i tæt samarbejde med de dygtigste instruktører. Børne slag og Sparkepude Slag og sparke pude i let og blødt materiale Med den bedste stød absorbering. Sparke kotelet specielt fremstillet til børn. Pris kr. 169,- pr. stk. Pris kr. 275,- pr. stk. Vedbare Kampveste rød/blå til børn helt ned til 5 år. Leveres i str. 00,0,1,2,3,4,5 Pris kr. 399,- Børne dobog fra str. 110, 120, 130, 140, 150, 160 med TAEKWONDO på ryg. Pris kr. 349,- Originale MON bælter i farven Gul, Orange, Grøn, Blå, Rød og Sort. Længde 250 og 280 cm. Pris kr. 49,- Beskyttelses udstyr til børn: Leveres i børne str. SX, S,M,L Skridtbeskytter kr. 150,- Skinneben beskytter med vrist kr. 199,- Underarms beskytter kr. 169,- Tandbeskytter kr. 39,- Budo Sport, Godthåbsvej 142, 2000 Frederiksberg, tlf [ 5 ]

6 Taekwondo april 08 Kampdommere we wan't you! Ç Dansk Taekwondo Forbund har brug for flere kampdommere meld dig til et P dommerkursus! Af Peter Juncker, 4. dan. A-dommer Jeg har selv været kampdommer i over 15 år og været tilknyttet dommerudvalget i de sidste 5 år, og jeg har fået mange gode oplevelser ud af dette både i Danmark og udlandet. Det er et valg at blive kampdommer på samme måde som man kan vælge at være instruktør, medlem af bestyrelsen, sekundant og lignende. Det betyder, at man gør det, fordi man gerne vil hjælpe og bidrage til en kampkunst, som man holder af, og man gør det frivilligt og i de fleste tilfælde ulønnet. Ikke for pengenes skyld Kampdommerne i DTaF får 180 kr. om dagen for at være dommer til et stævne og få dækket transportudgifter, så man bliver ikke kampdommer for at tjene penge. Det betyder, at man skal finde glæde ved sammenholdet med de andre dommere, ved spændingen ved at styre en kamp samt ved det at udføre et stykke arbejde som gør, at det er muligt at afholde kampstævner i Danmark. Der er udfordringer ved at skulle stå og styre en kamp som kampleder en erfaring som stort set alle deltagere på P dommerkursus erkender, men det er også spændende og en god udfordring, som lærer en at tage hurtige beslutninger og være koncentreret. Når vi taler om pointgivning, så opdager de fleste også. at det er langt svære at skulle give point, når man skal være objektiv i forhold til kæmperne, modsat kan alle se deres egen kæmpers point og de kan altid se at det er en fejl, når modstanderen få point. At sidde som pointdommer er en god øvelse i koncentration og hurtige reaktioner, da man skal se, beslutte sig og afgive point inden for meget kort tid. >>> [ 6 ]

7 *Finansiering: udbetaling på 25%. Åop 6,91 løbetid 108 mdr. Ekskl. lev ,-, moms og metallak. CO2-udslip 127 g/km. Brændstofforbrug v.bl. kørsel 19,2 km/l. Prisen er inkl. alle afgifter, bidrag, gebyrer mv. Over 18 år? få en ny Chevrolet inkl. 3 års fuld kaskoforsikring til Kr. 995,-*pr. mdr. Ny Matiz 0,8 S for kun kr. pr. mdr. med fuld kasko uanset alder, bopæl og antal år uden skader, gældende i 3 år med en selvrisiko på bare 4242,- kroner. Derudover får du bl.a. el-drevne sideruder, centrallås, splitbagsæde, servostyring, fire airbags og en praktisk posekrog alt sammen til bare kroner. Uden forsikring koster Matiz fra kroner. Chevrolet your drive AMAGER - Englandsvej Kastrup - Tlf:

8 Taekwondo april 08 wan't Ç you! Der afholdes løbende P dommerkurser forskellige steder i landet, så meld jer til dem som enkelt person eller kontakt undertegnende og lav en aftale om at få holdt et kursus i jeres klub. Næste kursus er i Fredericia lørdag den 17. maj 2008 se indbydelsen på forbundets hjemmeside. Klubber Støt op! Jeg har desværre gennem årene set mange eksempler på dårlig opførsel til kampstævner både af kæmpere, sekundanter, instruktører og publikum, fx kæmpere som råber og kaster med ting efter nederlag, sekundanter som råber efter dommeren eller giver kæmperen råd som slagt ham, instruktører som offentligt og højlydt skælder deres kæmpere ud efter kampe og publikum som råber smadder ham eller lorte dommer. Andre eksempler kunne være tilskuere, sekundanter og kæmpere som råber skandale dommer efter nye dommere eller som løber ind på banen og overfuser dommerne. Jeg mener, at problemet er, at det præger alle de Taekwondo udøvere, som er til stævnerne og især de nye/unge udøvere får måske den opfattelse, at aggressivitet og manglende kontrol er en del af Taekwondo. Manglende Respekt Jeg finder, at dette er tydelige eksempler på manglende respekt for modstandere, dommere og for Taekwondo i det hele taget, og som måske kunne være undgået hvis der var lagt mere vægt på at lære eleverne respekt for andre. Jeg synes derfor, at det er meget vigtigt, at de erfarne og højt graduerede udøvere selv bevarer roen i alle situationer, og at de påtaler dårlig opførsel overfor deres elever. Det er endvidere nødvendigt, at klubber gør noget på dette område, hvis man ønsker, at der skal være flere og endnu bedre kampdommere end i dag, da de fleste mennesker over længere tid ikke frivilligt ønsker at møde op til ovennævnte forhold og betingelser. Kender ikke reglerne En anden udfordring er, at en del klubbers trænere, kæmpere og sekundanter ikke kender reglerne godt nok og derfor opstår der en del situationer og diskussioner, som kunne være undgået hvis reglerne havde været kendt bedre. Et typisk eksempel er reglerne ved kontakt til hovedet i junior og senior begynder-kampe. Mange tror, at der gælder de samme regler som for børnekampe, men det gør der ikke og derfor opstår der misforståelser og frustrationer. Derfor vil det være en fordel at få holdt et dommerkursus i klubberne og en god idé at få nogle aktive kampdommere i klubberne, som kan være med til at opretholde viden om reglerne i klubberne. Bidrag til dommergerningen Der er mange holdninger til dommerne, men alle kan blive enige om, at dommerne bør være rigtigt gode og at der bør være det nødvendige antal af dem, men gør de enkelte klubber selv noget for at forbedre situationen. En af de store udfordringer er at der er for få kampdommere, hvilket betyder, at der til de fleste stævner stilles med for få dommere. Jeg har lavet en lille uofficiel undersøgelse af antallet af deltager pr. klub ved nogle tilfældige stævner og sammenlignet dette med fordelingen af nuværende kampdommere ud på klubber i Danmark. Det er helt tydeligt, at de klubber, som har mange kæmpere med, langt fra er de klubber, som har mange dommere (undtagen Esbjerg), hvilket betyder, at de bidrager mindst til dommergerningen samt at de har mindre tilgang til viden om kampreglerne og de nyeste retningslinier i klubben. Dommerledelsen De erfarne dommere og dommerudvalget skal og gøre deres bedste for at uddanne nye dommere bedst muligt. Endvidere skal der løbende laves evalueringer af de enkelte dommere og hele tiden ses på indsatsområder, hvor der kan ske forbedringer, således at kampene kan ledes korrekt og der afgives så korrekte point som muligt. Ved stævnerne giver jurydommerne løbende feedback og kritik til dommerne på banerne, og der sker en samlet evaluering til dommermødet ved frokosten og efter stævnet. Der afholdes også løbende P og C dommerkursus og der forsøges at afholde et årligt dommerseminar. Verdens bedste Så lad os alle i dansk Taekwondo gøre en indsats for at få flere kampdommere og for at kunne holde fast på dem samt udvikle og forbedre dem løbende, så Danmark kan have verdens bedste dommerstand. [ 8 ]

9 Taekwondo april 08 Nordiske >>> Jonas Chan Johansen, Vejle Taekwondo Klub i aktion ved opvisning i Silkeborg Taekwondo klub med Taekwondo Demostration team. Holdfoto af det danske hold, der deltog i dette års Nordiske Mesterskaber i Finland. Kampholdet bestod af Ö en masse juniorer- og talentkæmpere, der kæmpede rigtigt flot. I holdkonkurrencen i kamp blev Danmark nr. 4. Teknikholdet løb med pokalen for mest vindende nation. Tillykke til allesammen. [ 9 ]

10 Taekwondo april 08 Første DM-finalestævne i Dansk Taekwondo Ç Af Torben Sachmann Hansen, infoafdelingen Det første DM finalestævne i Dansk Taekwondo Forbunds historie blev afviklet i Idrætshuset på Østerbro i weekenden. Det blev et stævne med artige overraskelser. Således måtte 2 af næste måned EM deltagere Cüneyt Hamid og Lennart Theilgaard se sig besejret i finalerne. Den tidligere EM-sølvvinder Cüneyt Hamid tabte til Muzafar Ali fra Nørrebro mens Lennart Theilgaard tabte til Ian Rush fra Frederikssund. I flere andre vægtklasser var der også stor jævnbyrdighed, hvilket tegner godt for dansk taekwondo året før forbundet er vært for Verdensmesterskaberne I holdkonkurrencen tog den arrangerende klub Nørrebro sig af 1. pladsen med 47 point tæt fulgt af Viby Olympia med 45 point og med Brande på en tredjeplads med 34 point. [ 10 ]

11 ó Her følger årets Danske Mestre: Danske Mestre senior 2008: SH - 54: Suraset Singsorn, Rødovre SH - 58: Philip Reyes, Rødovre SH - 62: Redouane Chtatou, Nørrebro SH - 67: Muzafar Ali, Nørrebro SH - 72: Ian Rush, Frederikssund SH - 78: Salameh Eljaja, Slagelse SH - 84: Mark Hansen, Esbjerg City SH +84: Rune Paulsen, Team Odense SD - 47: Sandra B. Christensen, Nørrebro SD - 51: Charlotte Bjelke, Esbjerg SD - 59: Line M. Hansen, Hinnerup SD - 63: Sanne B. Jensen, Skanderborg SD - 67: Christina Børglum, Solrød SD +72: Therese Raffing, København Danske Mestre junior 2008 JH - 45: Aryan Sanjari, Viby Olympia JH - 48: Johan Køhler, København JH - 51: Vipasan Param, Brande JH - 55: Mohammad Chemlali, Nørrebro JH - 59: Mahmood Mawad, Nørrebro JH Bent Kaewkong Sørensen, Roskilde JH - 68: Thomas Dahl, Sønderborg JH - 73: Osama Salameh. Nørrebro JH +78: Taha Eljaja, Slagelse JD - 42: Camilla Nielsen, Brande JD - 46: Stephanie F. Pedersen, Horsens JD - 52: Veronique Kraul, Risskov JD - 55: Mariette Olesen, Slagelse JD - 59: Natalie Thomsen, Team Odense JD - 63: Michelle Sole. Viby Olympia JD - 68: Rosa Christiansen, Viby Olympia JD + 68: Rikke Bergmann, Esbjerg Danske Mestre børn 2008 D 30: Martin Hoang, Viby Olympia D 35: Mohammes El Moussa, Nørrebro D 40: Saad Rami, Ringsted D 46: Wassim Hasemi, Brande D 52: Rasmus Bjelke, Esbjerg D 58: Shervi Mazaheri, Odense City D 66: Henrik L. Bjerre, Fredericia D + 66: Christian Colmorn >>> P 30: Sarah Brøndahl Malykke, København P 35: Arielle T. Malveda P 40: Rikke Højholdt P 46: Armina Sanjari, Viby Olympia P 52. Nikoline Werdelin, Solrød P 66: Michelle Sejersgaard, Herlev [ 11 ]

12 Taekwondo april 08 Zakaria Asidah stopper på landsholdet Zakaria Asidah har valgt at stoppe på landsholdet. En rygskade er årsagen til, at han har valgt at stoppe, da der ikke er en afklaring omkring skaden i nærmeste fremtid. Af Murad Ahmed, redaktør TAEKWONDO Det er utrolig ærgerligt at stoppe på den her måde. Men jeg ser desværre ingen anden udvej. Jeg havde selvfølgelig håbet, at jeg kunne komme tilbage, fordi jeg synes, at holdet er inde i en positiv udvikling, og personligt var jeg også inde i en god periode inden skadesforløbet, fortæller Zakaria. 15 år på eliteplan Efter 15 år på eliteplan vil jeg gerne se mig selv i spejlet med god samvittighed og sige, at jeg har været med til at gøre en forskel både nationalt og internationalt. Landsholdet har været en stor del af mit liv de seneste 15 år, så det er selvfølgelig en svær beslutning for mig, som jeg har tænkt meget over i løbet af vinteren. For Zakaria har det været en fantastisk rejse på landsholdet i næsten mere end én generation, og oplevelserne, lige fra hans første stævne i Rødovre til OL deltagelsen i Athen i 2004, er noget han sent vil glemme. Selv om han stadig har ambitionerne, har Zakaria alligevel i løbet af vinteren haft en stigende fornemmelse af, at det nu var det rigtige tidspunkt at sige stop på. Ö Fuldtidsjob og familie Med hensyn til fremtiden, kommer jeg heldigvis ikke til at kede mig. Jeg har jo altid haft mit fuldtidsjob, og min familie ved siden af min taekwondo karriere, så det vil jeg nu blot koncentrere mig lidt mere om, slutter Zakaria Asidah, der samtidig takker landsholdskolleger og trænere for alle årene. Tak Zakaria! Som landsholdtræner for Zakaria og tidligere træningspartner, vil jeg sige omham, at han altid har været seriøs og hårdt arbejdende i at nå sine mål. Han har altid formået at sætte et smil på hverdagen og haft overskud til at hjælpe andre. Fra landsholdsledelsen ønskes Zakaria alt godt fremover. Sportslige hilsner Jesper Roesen, kamplandstræner. [ 12 ]

13 Ç Ö Årets prismodtager 2007 Årets udøvere 2007: VM guld vinder, Ky Tu Dang 7 dan. Rødovre Taekwondo klub. Årets leder 2007: Tommy L. Mortensen 5. dan, Formand for Gladsaxe Taekwondo klub. Taekwondo april 08 >>> Årets prismodtager: TU og Tommy i Kastrup ved TU s hjemkomst fra Teknik VM i Korea. >>> Certifikatoverrækkelse ved DTaF Rep-mødet Stort tillykke >>> Stort tillykke til de klubber som i årets løb have opnået certificering som godkendt børneklub under: DIF og DTaF Beståede klubber: Thisted Ålborg Silkeborg Rebild Skanderborg Riskov Ringkøbing Hinnerup/Favrskov Vh. Tovholdergruppen [ 13 ]

14 Taekwondo april 08 Ç Kvinder på Toppen Danmarks Idræts-Forbund startede i 2007 projektet Kvinder på Toppen, som Dansk Taekwondo Forbund sammen med 6 andre specialforbund deltager i. Projektet løber til Derfor afholder vi en uddannelses- og netværksdag for alle kvinder i dansk Taekwondo Lørdag den 17. maj 2008 i Vejle Af Louise Dohn Projektets formål er at få flere kvindelige ledere ind for idrætten eksempelvis trænere, ledere og dommere, da en undersøgelse har vist, at kun 15 % af lederne i dansk idræt er kvinder. Projektets mål er at øge andelen af kvinder, så der i de 7 forbund i gennemsnit vil være 1/3 kvinder i bestyrelsen ved afslutning i år 2010, hvilket vil give et bredere beslutningsgrundlag samt være mere repræsentativt for medlemmerne i de enkelte forbund. Bestyrelsen udvides I dag er der 5 personer i hovedbestyrelsen for Dansk Taekwondo Forbund, og de er alle er mænd. Vort personlige mål på dette punkt er at udvide bestyrelsen med to pladser, som skal tildeles kvinder. Også gerne af den yngre slags for den kommende generation. Program, tid og adresse følger, men sæt X i kalenderen allerede nu. Mere info tilgår på Hvis dette skulle have fanget din interesse og du gerne vil vide mere om uddannelses- og netværksdag eller har nogle spørgsmål så er du velkommen til at kontakte os på: Sports- og kvindelige hilsener fra styregruppen, der består af: Søren Holmgård Knudsen Formand DTaF. Jan Rudebeck Formand for breddeudvalget. Louise Dohn dommer, Nørrebro Taekwondo Klub. Mia Malmberg bestyrelsesmedlem Slagelse Taekwondo Klub og dommer. Arbresha Miftari kæmper, Slagelse Taekwondo Klub. Udover dette vil projektet gøre sig gældende lokalt, da vi i de enkelte klubber vil opfordre til at få flere kvinder på de ledende poster. [ 14 ]

15 SUPER DOBOK Flot og velsiddende dragt i god kvalitet. Taekwondo på ryggen, er broderet på og går, i modsætning til tryk, ikke af i vask PRISER FRA HOVEDBESKYTTER MED VISIR Størrelser: M-L-XL KUN 549,- 190,- NYHED SUPER TILBUD ADIDAS ULTRA 3 SKO - TILBUD 799,- Ultra let, ultra flot, ultra lækker. Normal pris 1.075,- BØRNE BOKSESÆT - KUN 250,- Boksesæk og handsker. MRK SPORT TEL

16 Taekwondo april 08 Første artikel i en række, der bliver bragt i TAEKWONDO. >>> Forfatteren Henrik Frost 5. Dan, Østerbro. Effektivt forsvar Selvforsvarsaspektet i Taekwondo er nu for alvor ved at slå igennem rundt omkring i det lille land, og det vil forhåbentlig være til ekstra gavn for den brede målgruppe, der enten er blevet for gamle til konkurrencer eller bare søger nogle andre ting i vores kampsport/ kunst. Af Henrik Frost, Østerbro Taekwondo Klub Når først man har løftet låget inden for dette område, åbner der sig hele tiden en masse nye små æsker med nye muligheder, træningsmetoder og viden. Området er ganske simpelt enormt! Bl.a. på baggrund af min tilgang til selvforsvarsområdet som underviser inden for politiet, samt i forbindelse med forberedelsen af min 6. dan afhandling, har jeg brugt de sidste par år på netop at søge ny viden inden for selvforsvarsaspektet. Store omveje Jeg er blevet overrumplet over den motivation til træning og fordybelse, som dette område har givet mig, men samtidig er jeg chokeret over, hvor store omveje, jeg rent selvforsvarsmæssigt har været ude på i løbet af mine snart 25 års træning. Mange træner Taekwondo for bl.a. at kunne forsvare sig selv, hvis uheldet pludselig ramler ned over en, andre fordi det ganske simpelt er udfordrende og motiverende at dyrke og forbedre ens evne til at bruge sine grundteknikker på en effektiv måde, således at man kan kontrollere sin modpart uden selv at komme til skade. Manglede aspekter Jeg fandt i min søgen ud af, at jeg i min klassiske Taekwondo træning manglede nogle aspekter og nogle komponenter for at jeg i det hele taget kunne anvende min krop effektivt, og dermed udføre mange af de stift indøvede grundteknikker med succes, hvis min modpart ikke lige stod stille i en apkoobi. Jeg fandt også ud af, at min evne til at skabe kraft i mine teknikker byggede på nogle meget simple regler, som jeg ikke tidligere havde haft fokus på, eller nogen sinde selv var blevet undervist i. På forholdsvis meget kort tid har jeg lært at generere meget mere kraft og timing i mine teknikker, og min indsigt i de forskellige teknikkers opbygning og virke var mere end mangelfuld i forhold til i dag. Som mange af læserne af dette blad, troede jeg, at jeg vidste ret meget mere end bare det grundlæggende om mine igennem mange år indstuderede grundteknikker. Men i dag ved jeg, at jeg tog grueligt fejl! En stor del af baggrunden herfor skyldes primært den viden og inspiration, jeg har fået fra den amerikanske selvforsvarsekspert Marc MacYoung, hvis idéer og tanker, jeg bl.a. også vil dele med jer i de kommende numre af forbundsbladet. Jeg vil i dette nummer starte op med noget generelt omkring effektiv selvforsvarstræning, mens jeg i de kommende numre vil gå mere specifikt ind i de problemstillinger og muligheder, som man bør tage højde for i sin træning. Selvforsvarsseminar Jeg kan også kun opfordre interesserede i at deltage i de kommende selvforsvarsseminarer, hvor det næste bliver afviklet i Risskov Taekwondo Klub d juni i år. At se ting med egne øjne og opleve på egen krop er nu altid det bedste, og jeg vil garantere, at alle vil få nogle aha oplevelser med hjem, der kan danne baggrund for et par års motiverende træning. Og her er alderen ingen hindring. Undervisningen bygger på inspirationsmomentet, og på sidste seminar var der således flere udøvere i aldersgruppen plus 50, der klarede sig fint. [ 16 ]

17 Ç Taekwondo april 08 >>> Selvforsvarsholdet på sommerlejren i 2007 i Risskov. Effektivt forsvar del 1 En af de største fejl, du kan lave i et forsvar eller et angreb, er at sætte din lid til en enkelt teknik. Det er ikke en enkelt manøvre, der vil redde dig, ikke et specifikt slag, spark, greb, kast eller nedtagning. Nej, det er dig, og hvad du gør på det rigtige tidspunkt- kombineret med den rigtige teknik, der vil redde dit helbred/liv. Effektivt forsvar er et komplekst og variabelt problem. Det bliver endnu mere komplekst, fordi din modstander ikke samarbejder, men i stedet gør alt hvad han kan, for at få dig ned med nakken. Mangler kan fixes Når man arbejder med sine teknikker mod en modvillig angriber, finder man ofte ud af, at ens teknikker ikke fungerer, fordi de ganske simpelt er mangelfulde/ defekte. Der er komponenter der gør, at teknikker virker, men disse komponenters fravær vil samtidig skabe uendelige problemer. Men den gode nyhed er, at disse mangler kan fixes. Dette betyder dog ikke, at man kan fixe mangler ved at gøre det, der skabte manglen ved at gøre det hårdere, hurtigere eller mere aggressivt. Man kommer ikke hurtigere op af et hul ved at grave hurtigere! Derimod betyder det, at du kan fixe problemerne ved at tilføje de manglende komponenter. Men for at gøre dette, må man træde et skridt tilbage og kigge på hele billedet. Med dette in mente bør du tænke på det fundamentale udgangspunkt, at komplekse situationer opstår på grund af mange forskellige faktorer. At kende disse faktorer, deres kendetegn og hvordan de skal balanceres, tillader en at håndtere komplekse situationer. At håndtere dette bygger i en vis grad på evner, men oftere på kunst, og at lære denne kunst. Mange forskellige faktorer involveret i hinanden på samme tid kan sjældent eller aldrig adresseres til en enkelt løsning. Der er ingen bare gør sådan svar, når man snakker om effektivt og realistisk forsvar. Mens en enkelt teknik måske kan give nogle retningslinjer, er det samtidig også kun en måde at manifestere nogle principper. Disse principper kan måske, måske ikke, anvendes i den givne situation. Og selv om de kan, er det meget tvivlsomt, at teknikken kan udføres effektivt uden at den tilpasses lidt her og der, så den matcher situationen. Men før du begynder at tilpasse en teknik effektivt, må du vide, hvordan den egentlig fungerer fra starten af. >>> [ 17 ]

18 Budo-Nord kampvest Vendbar rød/blå Opfylder WTF s krav. kr. 250,00 normalpris kr. 380,00 Budo-Nord kamphandske Hvid TAEKWONDO handske til kamp. Skåner knoerne ved slag på kampvest. Fås i hvid i str. S-XL Budo-Nord hjelm vælg mellem farverne hvid, blå og rød i str. XS-XL kr. 380,00 kr. 199,00 TaF til kampstævner Udstyr godkendt af D Budo-Nord skridtbeskytter Pro - slank model, der ikke - er endv idere Budo-Nord arm- og albuebeskyttere Armbeskytter med forbøjet fyld Beskytter også albuen. Str. XXS-XL fylder meget og sidder godt. Lukkes med velcro. Fås i hvid i str. XS-XL - damer og herrer kr. 135,00 Budo-Nord beskyttelsesudstyr Anatomisk udformet med dobbelt polstring på udsatte områder. Fås i hvid. kr. 149,00 Fighter Tandbeskytter Klar og hvid er godkendt til kamp. Str. junior/senior kr. 29,00 Underarm - Olymp str. XS-L - kr. 169,00 Skinneben - Thyphon str. XS-L - kr. 209,00 Elastisk støtte for foden med beskytter for vristen. Fås i hvid, one size Vrist og skinneben - Thyphon str. XS-L - kr. 229,00 kr. 89,00 Fighter sparkepude Sparkepude med god støddæmpning. Håndtag bagpå som giver mange forskellige træningsmuligheder. Mål: 58 x 30 x 15 cm. kr. 399,00 Budo-Nord sko Olymp Sko i lærred med snørre. Hvid, str kr. 229,00 Sort, str kr. 239,00 Fighter Tube 30 Ufyldt sandsæk i kraftigt PVC. Leveres komplet med remme. Fyldes med tøjrester, håndklæder mm. Mål: 90 x 35 cm. Budo-Nord sparkepude Skinke, enkel kr. 169,00 kr. 249,00 Marts 2008 Forbehold for trykfejl, prisændringer og udsolgte varer. Fås også med fyld kik efter Tube 40/50 i webshoppen. Skinke, dobbel kr. 229,00 Fighter slåpude Let pude til hånd med god stopning. Velcro lukning på bagside. Mål: 25 x 20 x 6 cm. kr. 119,00 Koreansk flag Mål: ca. 160 x 84 cm kr. 160,00 Personligt bælte incl. brodering kr. 495,00 Nunchaku to modeller. Begge med blødt gummigreb Uden motiv med snor kr. 59,00 Dragemotiv med kæde kr. 100,00 Fås som vist samt hvid og sort m/hvid Tekst efter ønske fx navn i den ene en de og klubnavn i den anden. Brodering på dansk og/ eller koreansk. Bælter på ca. 5 cm, 5½ cm eller almindelige bælte i alle farver - poombælte er 4½ cm. Bestilling via

19 Kik ind i butikken eller besøg vores nye webshop Webshoppen finder du på budoxperten.dk - nemt og hurtigt Butikken ligger på Valbygårdsvej 36A 2500 Valby telefon i åbningstiden Budo-Nord sweatshirt Lækker sort sweatshirt med hætte. Stor gennemgående lomme foran. Budo-Nord broderet på bryst og hætte. Fås i str. XS-XXL mandag-onsdag kl torsdag-fredag kl Flere informationer. Mail til ring til kr. 520,00 Fighter sweatshirt m/hætte Sweatshirt i topkvalitet med stor lomme foran. Materialet er 80% bomuld og 20% polyester. Fås i farverne orange og kongeblå. Fighter trykt foran. Fås i str. S-XL kr. 399,00 Budo-Nord træningstaske Rummelig og praktisk kvalitets taske. Et stort rum og to mindre. Det store rum har dobbelt lynlås og bred åbning. Forstærket bund som beskytter mod fugt. Leveres med skulderrem. Fås i sort og med brodering som vist. Mål: 70 x 33 x 35 cm Budo-Nord rejsetaske Tasken har fast bund, hjul og trækhåndtag. To lange hanke og skulderrem. Den er stor og rummelig med Uformet åbning, lille inderlomme, en lomme i hver ende og en vådlomme i bunden. Mål: 80 x 40 x 39 cm. Budo-Nord træningstaske Rummelig og praktisk kvalitetstaske. Stort rum med bred åbning og to mindre i hver ende samt lynlås- og netlomme på indersiden. Forstærket bund som beskytter mod fugt. Tasken har skulderrem samt lange hanke og kan bruges som rygsæk. Detalje med holder til fx navneskilt i hanken. Mål: 62 x 36 x 25 cm. kr. 275,00 normalpris kr. 319,00 kr. 450,00 normalpris kr. 550,00 d Tilbu kr. 210,00 d Tilbu Budo-Nord Kids rygsæk Sej rygsæk med kampsport emner. Et velcrosystem gør det muligt at skifte mellem forskellige temaknapper, der gør den perfekt til ju jutsu, kungfu/wushu, karate, judo og taekwondo. Mål: 40 x 35 x 13 cm. kr. 115,00 Rygsæk med broderet motiv Stort rum og to mindre foran, som lukkes med lynlås samt en lommer i hver side med plads til fx en drikkedunk. Mål: 52 x 34 x 19 cm Budo-Nord T-shirt Med tryk på bryst og ryg som vist. Fås i orange i str. XS-XL kr. 125,00 kr. 179,00 d TilbuBudo-Nord T-shirt Med Taekwondo-løve trykt på bryst. Fås i str. XS-XL kr. 199,00 pr. stk. kr. 349,00 pr. sæt d Tilbu normalpris kr. 125,00 Layout: Pia Nikolajsen kr. 99,00 DVD med Ky-Ty Dang 2 stk. undervisningsfilm. Vælg mellem Poomsae 1-9 Taegeuk 1-8 Tilbudene gælder til og med april 2008 eller så længe lager haves

20 Effektivt forsvar Ç del 1 Det er vigtigt at vide både hvorfor og hvordan en teknik virker. At vide hvordan vil bidrage til, at du ved, hvad du skal ændre for at tilpasse den til forskellige situationer. Lad være med at tro på, at man kan lave pakkeløsninger der virker på forhånd. Det er evnen til at lave de nødvendige tilpasninger på stedet, der afgør effektiviteten. Man kan sjældent få svarene på forhånd, men i stedet kan man få værktøjer. Konstruktionsforskrifterne Hvad er konstruktionsforskrifterne i et forsvar? Det er de standarder, som et forsvar altid bør bygge på for at være effektivt. Med effektivt menes ikke kun, at de virker mod en speciel type modstandere under specielle omstændigheder, men at de virker pålideligt og konsekvent under et stort spektrum af omstændigheder og mod mange forskellige typer af modstandere. Teknikker er udslag af vigtige principper. De er ikke selve princippet. For at kunne bruge dem korrekt, må man forstå de principper, de repræsenterer. Disse principper er konstruktionsforskrifterne! Fordi du kender en teknik, betyder det ikke, at du ved, hvordan du skal bruge den. Sagt på en anden måde. Fordi du ved det, er det ikke ensbetydende med, at du kan gøre det. Dette bygger på, at en teknik meget sjældent vil virke i en skarp situation uden tilpasninger i form af twists, drejninger, vægtforskydninger osv. Inden for effektiv forsvar handler det hele om anvendelsesmuligheder- ikke kunst! Det handler om at opfylde nogle kriterier, ikke detaljer! Der er 3 problemstillinger, man bør iagttage: 1. Meget af nutidens træning er baseret på træning af teknikker ud fra formodningen om, at man vil finde ud af at bruge dem hen ad vejen. 2. Din modstander vil ikke give dig tid til at rette evt. fejl. Han vil i stedet forsøge at ødelægge dit forsøg på at opbygge dit forsvar/angreb. 3. Selv om dit angreb går igennem, så vil det formentlig ikke virke effektivt, hvis det ikke opfylder forskrifterne. Der vil ikke være nok kraft bag, til at det er effektivt, og at tilføre mere kraft vil ikke løse problemet. Som i forskrifterne for opførelsen af et hus, er det en sammenblanding af det teoretiske (arkitektur) med det praktiske (værktøj, materialer og konstruktionsfærdigheder), der afgør om huset bliver solidt. Det er ikke kun en enkelt ting, der giver en effektiv løsning på komplicerede problemer. Det er mange aspekter, der skal fungere sammen. Du skal være arkitekt, entreprenør og håndværker på samme tid. Hemmeligheden bag effektivt forsvar er at kunne lave flere meget simple ting på samme tid. Et eksempel på hvordan dette grundbegreb og dets kombinationer fungerer, kan forklares ved at kigge på noget, som mange mennesker gør hver dag: kører bil. At køre bil bygger primært på 3 ting: at styre, bremse og acceleration (automatgear). Ingen af disse tre ting er i sig selv svært, og det mest elementære inden for de 3 forskellige områder kan læres på en p-plads i løbet af en halv time. Det er derimod kombinationen af disse tre simple elementer, tilpasset til de givne omstændigheder under kørslen, der udgør det komplekse i at køre en bil. For at udvikle sine færdigheder i at køre bil, må man være i stand til at kombinere de tre elementer på en passende måde for at skabe den rigtige respons fra bilen i alle tænkelige manøvrer. Elementerne ændrer sig ikke, men det gør proportionerne, hvormed de skal påvirkes/anvendes. Hvis dine kombinationer er ude af proportioner i forhold til omstændighederne, vil du komme i problemer, eksempelvis en udskridning, også selv om denne kombination ville have været perfekt i en anden situation. Dette bringer nødvendigheden af nogle helt andre færdigheder frem i lyset, som ikke nødvendigvis er fysiske, men mentale. Disse færdigheder er årvågenhed, viden, dømmekraft, erfaring, træning og evnen til at bedømme feedback. De er baseret på, hvordan du bedømmer situationen og din evne til at tilføre den mængde magt/kraft, der er passende for situationen. Dette er måden, hvorpå du reagerer korrekt i den enkelte situation. Når du kan kombinerer de fysiske elementer med de psykiske aspekter, vil du udvikle og forbedre dine kørefærdigheder. Evne i denne henseende er at lære at tage det teoretiske og overføre det til praktikog kunne gøre det på et splitsekund. Og præcis det samme gør sig gældende i forhold til at kunne bruge >>> [ 20 ]

Husk i øvrigt, at du altid løbende kan tjekke nyheder og andet info på forsiden på vores hjemmeside.

Husk i øvrigt, at du altid løbende kan tjekke nyheder og andet info på forsiden på vores hjemmeside. Michael Hartvig Fra: Risskov Taekwondo Klub [ChungMoo@klub-modul.dk] Sendt: 3. juni 2013 22:51 Emne: Nyhedsbrev juni 2013 Kære medlem af Risskov Taekwondoklub, Sommeren er over os, og med det varmere vejr

Læs mere

2013 er efterhånden skudt godt i gang. Også i Risskov Taekwondoklub, hvor et nyt år for os betyder en masse nye projekter.

2013 er efterhånden skudt godt i gang. Også i Risskov Taekwondoklub, hvor et nyt år for os betyder en masse nye projekter. Michael Hartvig Fra: Risskov Taekwondo Klub [ChungMoo@klub-modul.dk] Sendt: 4. marts 2013 20:56 Emne: Nyhedsbrev marts 2013 Kære alle medlemmer af Risskov Taekwondoklub, 2013 er efterhånden skudt godt

Læs mere

Michael Hartvig. Kære medlemmer i Risskov Taekwondoklub,

Michael Hartvig. Kære medlemmer i Risskov Taekwondoklub, Michael Hartvig Fra: Risskov Taekwondo Klub [ChungMoo@klub-modul.dk] Sendt: 3. april 2013 11:17 Emne: Nyhedsbrev april 2013 Kære medlemmer i Risskov Taekwondoklub, Foråret ser langsomt ud til også at være

Læs mere

VEJLE TAEKWONDO KLUB

VEJLE TAEKWONDO KLUB VELKOMMEN TIL VEJLE TAEKWONDO KLUB Horsensvej 74A 7100 Vejle T: 75 72 37 74 www.vejle-taekwondo.dk Indhold - Vejle Taekwondo klub - Hvad er Taekwondo? - Fysiske og mentale udfordringer - Hold oversigt

Læs mere

3 piger med forskellig baggrund og fælles interesse

3 piger med forskellig baggrund og fælles interesse 3 piger med forskellig baggrund og fælles interesse Caroline La Cour (billedet: til venstre) er 11 år, har trænet Taekwondo i 3 år og teknik i 1 år. Anne-Sofie Voersaa (billedet: i midten) er 11 år, har

Læs mere

Get2Sport Taekwondo Tournament 2012

Get2Sport Taekwondo Tournament 2012 Get2Sport Taekwondo Tournament 2012 Vision og formål Der skal etableres flere sportsbegivenheder i København, som understøtter børn og unges deltagelse i taekwondo, og med et særligt fokus på de børn og

Læs mere

Ungdom. spot på sporten // MARTs 2012. Ligatræning - her Jacob Østergaard med U14 drengene. Hovedsponsor:

Ungdom. spot på sporten // MARTs 2012. Ligatræning - her Jacob Østergaard med U14 drengene. Hovedsponsor: Ungdom Ligatræning - her Jacob Østergaard med U14 drengene spot på sporten // MARTs 2012 Hovedsponsor: Ungdom FORÅRET ER PÅ VEJ - ØV :-) Foråret er på vej - både i flg. kalenderen og når vi kigger ud mod

Læs mere

Kaninhop for begyndere trin 1 10 Læs mere på www.fionas.dk

Kaninhop for begyndere trin 1 10 Læs mere på www.fionas.dk Side 1 Trin 1. Seletræning. Kaninen er minimum 10 uger gammel og du har brugt masser af tid på at oprette et tillidsforhold til den. Den er tryg ved at du tager den ud af buret så nu er tiden kommet hvor

Læs mere

Ungdom. spot på sporten // JANUAR 2012. Håndboldhygge FA Cup 2011 Jonas og Mads U12. Hovedsponsor:

Ungdom. spot på sporten // JANUAR 2012. Håndboldhygge FA Cup 2011 Jonas og Mads U12. Hovedsponsor: Håndboldhygge FA Cup 2011 Jonas og Mads U12 spot på sporten // JANUAR 2012 Hovedsponsor: GODT NYTÅR TIL ALLE... Selv om vi snart skriver medio januar, vil vi gerne benytte lejligheden til at ønske alle

Læs mere

Nye kupgraduerede i klubben

Nye kupgraduerede i klubben Årgang 40 nr. 4 April / Maj 2015 Nyhedsbrev Månedens citat: Nye kupgraduerede i klubben It s not about Being the best It s about Being better Than you were yesterday På billedet ses Kaj, Brian, Bruno og

Læs mere

Thomas Ernst - Skuespiller

Thomas Ernst - Skuespiller Thomas Ernst - Skuespiller Det er tirsdag, sidst på eftermiddagen, da jeg er på vej til min aftale med den unge skuespiller Thomas Ernst. Da jeg går ned af Blågårdsgade i København, støder jeg ind i Thomas

Læs mere

AGF Udsprings nyhedsbrev nr. 1, 2011

AGF Udsprings nyhedsbrev nr. 1, 2011 Springere fra AGF Udspring var i Ramasjang Live i vinterferien. Her ses fra venstre Avital, Isabel, Ane, Daniel, August, Niklas og Oliver Foto: Yakov Munkebo Velkommen Det er med stor glæde, jeg sender

Læs mere

Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012

Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012 Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012 Tøj-sponsor: Velkomst: Velkommen til generalforsamling i HGC - Hammerum Gjellerup Cykel Klub foreningens 12. ordinære generalforsamling.

Læs mere

Jeg har fundet ud af, at det er helt normalt

Jeg har fundet ud af, at det er helt normalt Følg Rikkes kamp for at tabe 30 kilo Jeg har fundet ud af, at det er helt normalt at sige nej til mad På trods af alle gode intentioner og et solidt team af eksperter i ryggen, har tallet på vægten ikke

Læs mere

Beretning fra turneringsudvalget:

Beretning fra turneringsudvalget: Beretning fra turneringsudvalget: Set fra min pind som formand for Turneringsudvalget har det været en god sæson. Det har været lidt nemmere at få enderne til at hænge sammen i år, men det har også meget

Læs mere

Talentprisen 2014 går til Viktor Anker

Talentprisen 2014 går til Viktor Anker Talentprisen - Næstved Idræts Union De nominerede til Talentprisen 2014 er: Anne Frimann, Næstved Roklub Josephine Bøgh, Næstved Sportsrideklub Viktor Anker, Næstved IF Fodbold Årets Talent er ubestrideligt

Læs mere

sport.dk Ung handicapidræt

sport.dk Ung handicapidræt sport.dk x- Ung handicapidræt Caroline kan det hele 18-årige Caroline Cecilie Nielsen har været til De Paralymp selv, hendes holdkammerater og hendes familie vandt hun e TEKST: KRISTIAN BANG LARSEN FOTO:

Læs mere

Indbydelse til Beg/Øvet Cup Kamp - Esbjerg

Indbydelse til Beg/Øvet Cup Kamp - Esbjerg Promotor: Tidsplan: Dansk Taekwondo Klub Sidste frist for authorization på TPSS.NL Arrangør: 12. april 2013 Esbjerg Taekwondo Klub Sidste tilmelding: Dato: 15. april 2013 4. maj 2013 Info mail sendes til

Læs mere

SHITO-RYU KARATE-DO KOFUKAN DENMARK Telegrafvej 5a, 2750 Ballerup /

SHITO-RYU KARATE-DO KOFUKAN DENMARK Telegrafvej 5a, 2750 Ballerup / Generalforsamling onsdag d. 16. marts 2011 Dagorden 1. Valg af dirigent og referat 2. Bestyrelsens beretning for 2010 3. Forlæggelse og godkendelse af regnskab 2010 4. Godkendelse af budget 2009 og fastsættelse

Læs mere

NYT FRA UDVIKLINGSKONSULENTEN

NYT FRA UDVIKLINGSKONSULENTEN NYT FRA UDVIKLINGSKONSULENTEN Dansk Taekwondo Forbund Nr. 1 Juni 2013 Jeg har nu været ansat i Dansk Taekwondo Forbund i et år, og har haft mulighed for at lære mange af jer og jeres klubber at kende.

Læs mere

Årsberetning 2016. Omstruktureringer i DDI

Årsberetning 2016. Omstruktureringer i DDI Årsberetning 2016 Omstruktureringer i DDI Allerede efter repræsentantskabsmøde den 25. april 2015 med en ny hovedbestyrelse, og en ny formand, kunne DDI sætte sig nye mål mod fremtiden. 10 ud af 11 klubber

Læs mere

Kastrup Gymnastikforening af 1966

Kastrup Gymnastikforening af 1966 Kastrup Gymnastikforening af 1966 Årsberetning 2013 Formandens beretning: Vi har igen i år haft en sæson med fremgang både mht. resultater i vor konkurrence afdeling men også mht. medlemstal og trænere,

Læs mere

Tre nye træner 1 uddannede i klubben

Tre nye træner 1 uddannede i klubben Nyhedsbrev Årgang 1, Nummer 1 Januar2015 Tre nye træner 1 uddannede i klubben Månedens citat: Nothing is impossible the word itself says I m possible! På billedet ses Bruno, Robert og kenneth, som nu har

Læs mere

Børne- og Ungeudvalget

Børne- og Ungeudvalget Det er igen tid til at gøre status i forhold til Børne- og Ungeudvalgets arbejde her i kredsen. Det har på mange måder været et godt år med forandringer, succes, glade spillere og trænere som hoved indtryk.

Læs mere

Gentofte Svømmeklub Nyhedsbrev - Lotte Friis Juni 2015

Gentofte Svømmeklub Nyhedsbrev - Lotte Friis Juni 2015 Gentofte Svømmeklub Nyhedsbrev - Lotte Friis Juni 2015 Hej Allesammen, Sæsonen 2014/2015, min første i Gentofte Svømmeklub, er på vej ind i de sidste spændende og afgørende uger, Selvom mange kilometer

Læs mere

ÅRSRAPPORT SIK HÅNDBOLD 2013/2014

ÅRSRAPPORT SIK HÅNDBOLD 2013/2014 ÅRSRAPPORT SIK HÅNDBOLD 2013/2014 DET SPORTSLIGE Vores far/mor/barn-hold har igen i år samarbejdet med gymnastikafdelingen, dette har været en et godt samarbejde. Gymnastikafdelingen har givet udtryk for

Læs mere

Til VOKSNE kæmpere ved DM og Fyn Open 2012

Til VOKSNE kæmpere ved DM og Fyn Open 2012 Til VOKSNE kæmpere ved DM og Fyn Open 2012 Hvem kan deltage DM i knock-down er IKKE for udenlandske kæmpere. Det vil sige, at en»ikke dansk statsborger«, kun kan deltage ved fremvisning af en gyldig opholdstilladelse,

Læs mere

Human Performance Institute.dk. By Johan Munck Larholm. Unleash The. Champion. Within. 6 Hours Concept. Professional Business Advisor Human Resource

Human Performance Institute.dk. By Johan Munck Larholm. Unleash The. Champion. Within. 6 Hours Concept. Professional Business Advisor Human Resource Unleash The Champion Within 6 Hours Concept Titelbælte 2014 Hvad Human performance Institute har betydet for mig! Af Joachim Christensen Hvis man ser bort fra Johans og min relation fra de tidligere år

Læs mere

Indbydelse til Beg/Øvet Cup Kamp (SUMMERCUP.DK 2014) - Taastrup

Indbydelse til Beg/Øvet Cup Kamp (SUMMERCUP.DK 2014) - Taastrup Promotor: Dansk Taekwondo Klub Arrangør: Taastrup Taekwondo Klub Dato: 14. juni 2014 Sted: TAASTRUP IDRÆTSHALLER PARKVEJ 78 2630 TAASTRUP Kampregler: DTaF s kampreglement BEMÆRK: Øvet vil bruge Daedo elektroniske

Læs mere

Vend bøtten på hovedet!

Vend bøtten på hovedet! BØRNEKULTUR En af de store udfordringer for klubbernes trænere og ledere er, at de i højere grad skal opbygge det fællesskab, en holdsport nu en gang er, omkring det enkelte individ og ikke omvendt. Sådan

Læs mere

Get2Sport Taekwondo Tournament 2012

Get2Sport Taekwondo Tournament 2012 Get2Sport Taekwondo Tournament 2012 Vision og formål Der skal etableres flere sportsbegivenheder i København, som understøtter børn og unges deltagelse i taekwondo, og med et særligt fokus på de børn og

Læs mere

NYHEDSBREV Vestjysk Motocross Club, Tinghedevej 7, 6715 Esbjerg N www.vmcc.dk

NYHEDSBREV Vestjysk Motocross Club, Tinghedevej 7, 6715 Esbjerg N www.vmcc.dk 23. januar 2010 Nummer 3 NYHEDSBREV Vestjysk Motocross Club, Tinghedevej 7, 6715 Esbjerg N www.vmcc.dk Opdatering Af Jørn Haahr Kære medlemmer, bruger, sponsorer og andre interessenter af Vestjysk MotoCross

Læs mere

Flotte fynske bronzemedaljer ved HoldDM.

Flotte fynske bronzemedaljer ved HoldDM. Flotte fynske bronzemedaljer ved HoldDM. Lørdag den 1. juni blev Retriever Klubbens DM for hold afholdt af Region Østjylland på Fussingø, ved Randers. Det fynske hold bestod i år af: Anette Hussmann med

Læs mere

Baggrunds materiale omkring:

Baggrunds materiale omkring: Baggrunds materiale omkring: Bagrund Rev A Side 1 Hockey og godt miljø er en del af i OIK Vi ønsker at OIK skal være et rart sted at komme, med en ordentlig omgangstone både spillerne imellem, men i høj

Læs mere

Før jeg valgte at gå på efterskole havde jeg tænkt, at det bare ville være spild af tid for mig

Før jeg valgte at gå på efterskole havde jeg tænkt, at det bare ville være spild af tid for mig Gode råd & observationer fra nuværende grønlandske efterskoleelever til kommende grønlandske elever Tanker før afgang: Før jeg valgte at gå på efterskole havde jeg tænkt, at det bare ville være spild af

Læs mere

Referat fra Generalforsamling i VTK

Referat fra Generalforsamling i VTK Referat fra Generalforsamling i VTK Dato Tirsdag d. 26. marts 2015 Indkaldt af Sted Palle Klubbens lokaler Punkt 1.Valg af dirigent Dirigent Indkaldelse Dagsorden Rasmus Dirigenten indleder med at konstatere

Læs mere

Guide: Undgå ensomhed i dit parforhold

Guide: Undgå ensomhed i dit parforhold Guide: Undgå ensomhed i dit parforhold Selvom du lever i et fast forhold kan ensomhed være en fast del af dit liv. I denne guide får du redskaber til at ændre ensomhed til samhørighed og få et bedre forhold

Læs mere

Vi starter på en frisk her i februar og ønsker dem held og lykke!

Vi starter på en frisk her i februar og ønsker dem held og lykke! BERETNING 2009 Sportsligt har vi haft et godt år på senior siden, hvor serie 3 har formået at holde sig i netop serie 3. I foråret skulle vi afslutte den sidste hele sæson. Inden forårets kampe lå vi lige

Læs mere

Kompendium til kursus i ELVFORSV. for livet. Odder Taekwondo Klub 1998 Aktører: Una Filyo, 5. Dan & Thomas Filyo, 4. Dan

Kompendium til kursus i ELVFORSV. for livet. Odder Taekwondo Klub 1998 Aktører: Una Filyo, 5. Dan & Thomas Filyo, 4. Dan Kompendium til kursus i SEL ELVFORSV VFORSVAR for livet Odder Taekwondo Klub 1998 Aktører: Una Filyo, 5. Dan & Thomas Filyo, 4. Dan INDLEDNING Dette kompendium er ment som et supplement til kursus i selvforsvar

Læs mere

Peter får hjælp til at styre sin ADHD

Peter får hjælp til at styre sin ADHD Peter får hjælp til at styre sin ADHD Skrevet og tegnet af: Jan og Rikke Have Odgaard Rikke og Jan Have Odgaard, har konsulentfirmaet JHO Consult De arbejder som konsulenter på hele det specalpædagogiske

Læs mere

KOFUNKAN WORLD CUP 2014

KOFUNKAN WORLD CUP 2014 KOFUNKAN WORLD CUP 2014 Torsdag den 10. april tog en trup bestående af 7 kæmpere (Sebastian, Viktor, Mathias J, Mathias H, Nikoline, Monika, Jeppe, Marcus), 3 coaches (Sensei Jonas, Sempai Peter og Sempai

Læs mere

Guide. Sådan håndterer du parforholdets faresignaler. De 10 største faresignaler i dit parforhold Sådan gør du noget ved det

Guide. Sådan håndterer du parforholdets faresignaler. De 10 største faresignaler i dit parforhold Sådan gør du noget ved det Foto: Iris Guide September 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Sådan håndterer du parforholdets faresignaler De 10 største faresignaler i dit parforhold Sådan gør du noget ved det Faresignaler

Læs mere

tal med en voksen hvis du synes, at din mor eller far drikker for meget

tal med en voksen hvis du synes, at din mor eller far drikker for meget tal med en voksen hvis du synes, at din mor eller far drikker for meget Historien om en helt Sanne er 14 år. Hun må klare mange ting selv. Hun må ofte selv stå op om morgenen og få sine søskende op og

Læs mere

SHITO-RYU KARATE-DO KOFUKAN DENMARK Telegrafvej 5a, 2750 Ballerup info@kofukan.dk / www.ballerup-karate.dk

SHITO-RYU KARATE-DO KOFUKAN DENMARK Telegrafvej 5a, 2750 Ballerup info@kofukan.dk / www.ballerup-karate.dk Generalforsamling Mandag d. 23. marts 2009 Tilstede: Bestyrelsen og x medlemmer Dagorden 1. Valg af dirigent og referat 2. Bestyrelsens beretning for 2008 3. Forlæggelse og godkendelse af regnskab 2008

Læs mere

Formandens beretning.

Formandens beretning. 2008 generelt: 2008 har været et omtumlet år for DFSU. Vi startede uden et Disc Golf udvalg, fik alligevel en fornuftig sæson og DM stablet på benene, da gamle kræfter pustede liv i udvalget, men endte

Læs mere

Indbydelse til Taastrup Beg/Øvet Cup Kamp

Indbydelse til Taastrup Beg/Øvet Cup Kamp Promotor: Dansk Taekwondo Klub Arrangør: Taastrup Taekwondo Klub Dato: 06-06-2015 Sted: T.I.K Hallerne Parkvej 78 2630 Taastrup Kampregler: DTaF s kampreglement BEMÆRK: Øvet vil bruge Daedo elektroniske

Læs mere

N. KOCHS SKOLE Skt. Johannes Allé 4 8000 Århus C Tlf.: 87 321 999 Fax: 87 321 991 e-mail: kochs@kochs.dk www.kochs.dk

N. KOCHS SKOLE Skt. Johannes Allé 4 8000 Århus C Tlf.: 87 321 999 Fax: 87 321 991 e-mail: kochs@kochs.dk www.kochs.dk N. KOCHS SKOLE Skt. Johannes Allé 4 8000 Århus C Tlf.: 87 321 999 Fax: 87 321 991 e-mail: kochs@kochs.dk www.kochs.dk Trøjborg d. 29. maj 2009 Kære 9. og 10. klasse. Så er problemerne overstået i denne

Læs mere

Idékatalog til BMX. - Forslag til rekruttering og fastholdelse

Idékatalog til BMX. - Forslag til rekruttering og fastholdelse Idékatalog til BMX - Forslag til rekruttering og fastholdelse 1 Hvad forstås ved frivilligt arbejde? På både Strategiseminaret (september 2012) og Klublederseminaret (november 2012) blev der diskuteret

Læs mere

I anledning af at Annes Atelier fyldte et halvt år d. 1. juni spurgte vi medlemmerne i om hjælp inde i vores forum.

I anledning af at Annes Atelier fyldte et halvt år d. 1. juni spurgte vi medlemmerne i om hjælp inde i vores forum. TRE GODE GRUNDE I anledning af at Annes Atelier fyldte et halvt år d. 1. juni spurgte vi medlemmerne i om hjælp inde i vores forum. Vi spurgte: Vi vil gerne høre, om du herunder i tråden vil nævne de tre

Læs mere

Referat fra TeamGym seminar Dato: 02.06.12 Tid: 13.00 17.30 sted: Odense idrætscenter

Referat fra TeamGym seminar Dato: 02.06.12 Tid: 13.00 17.30 sted: Odense idrætscenter Referat fra TeamGym seminar Dato: 02.06.12 Tid: 13.00 17.30 sted: Odense idrætscenter 1. Velkomst ved Anders. Vi vil gerne høre hvad I mener inden vi beslutter noget 2. Forslag om nye aldersinddelinger

Læs mere

Lørdag den 22. maj 2010 blev en stor dag for Dansk Bueskytteforbund. Ved guldfinalestævnet blev det til fire guld og en sølv medalje!

Lørdag den 22. maj 2010 blev en stor dag for Dansk Bueskytteforbund. Ved guldfinalestævnet blev det til fire guld og en sølv medalje! Rejsebrev 6 fra Junior Cup i Reggio Calabria i Italien. Lørdag den 22. maj 2010 blev en stor dag for Dansk Bueskytteforbund. Ved guldfinalestævnet blev det til fire guld og en sølv medalje! Simon, Stephan

Læs mere

European Youth Cup Héviz, Ungarn maj 2016

European Youth Cup Héviz, Ungarn maj 2016 : Rejsebrev 6 Lørdag den 7. maj. Individuel finale dag! Der var lagt op til tre meget spændende individuelle finaler, hvor vi var sikre på minimum en medalje. Første mand på banen var Christoffer der skulle

Læs mere

Træner og leder: Niels Dall, Ole Gammelgaard, Jakob Freil, Gitte Karlshøj og Alan B. Grønkjær samt Team Danmark konsulent Nicolaj Holmboe.

Træner og leder: Niels Dall, Ole Gammelgaard, Jakob Freil, Gitte Karlshøj og Alan B. Grønkjær samt Team Danmark konsulent Nicolaj Holmboe. VM finder sted i Belek, Antalya i Tyrkiet i denne uge. Danmark stiller med dette hold: Compound Martin Damsbo Patrick Laursen Stephan Hansen Camilla Søemod Recurve Maja Jager Anne Marie Laursen Carina

Læs mere

Referat for MCV generalforsamling 19.02.2013 kl. 1900 i klublokalerne

Referat for MCV generalforsamling 19.02.2013 kl. 1900 i klublokalerne Referat for MCV generalforsamling 19.02.2013 kl. 1900 i klublokalerne 1. Valg af dirigent. Søren Opstiller Søren Valgt 28 stemmeberettige er til stede til denne generalforsamling Afbud fra 8 medlemmer

Læs mere

TAL MED EN VOKSEN. hvis din mor eller far tit kommer til at drikke for meget

TAL MED EN VOKSEN. hvis din mor eller far tit kommer til at drikke for meget TAL MED EN VOKSEN hvis din mor eller far tit kommer til at drikke for meget Historien om en helt Sanne er 14 år. Hun må klare mange ting selv. Hun må ofte selv stå op om morgenen og få sine søskende op

Læs mere

Interview med eleven Lærke I = interviewer (Lasse), L = informant (Lærke)

Interview med eleven Lærke I = interviewer (Lasse), L = informant (Lærke) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 I: Hvilke nogle lektioner har I haft i dag? L: Hvilke nogle lektioner vi har haft i dag, vi har haft engelsk og samfundsfag.

Læs mere

Hockey et fællesskab med regler i SSF1896

Hockey et fællesskab med regler i SSF1896 Hockey et fællesskab med regler i SSF1896 Et hæfte om retningslinjer når du er aktiv spiller i SSF1896 1 Hockey et fællesskab med regler Du har valgt at spille ishockey i SSF1896 Enten starter du nu som

Læs mere

Årets gang 2007. 2007 Årgang 98, Miniput Yngste:

Årets gang 2007. 2007 Årgang 98, Miniput Yngste: 2007 Årgang 98, Miniput Yngste: Årets gang 2007 Årgang 98, Miniput Yngste: Årgang 98 har haft en meget flot sæson, hvor hovedmålet var at lære at spille den rigtige fodbold a la AB, og helst i den bedste

Læs mere

Dan graduerede på Bosei

Dan graduerede på Bosei Årgang 40 nr. 6-9 Juni-September 2015 Nyhedsbrev Dan graduerede på Bosei Månedens citat: I fear not the man who has practiced 10.000 kicks once, but I fear the man who has practiced one kick 10.000 times!!

Læs mere

ANOREKTIKER AF MARCUS AGGERSBJERG ARIANNES

ANOREKTIKER AF MARCUS AGGERSBJERG ARIANNES ANOREKTIKER AF MARCUS AGGERSBJERG ARIANNES 20 PSYKOLOG NYT Nr. 20. 2004 HISTORIE Marianne er kronisk anorektiker. I snart 30 år har hun kæmpet forgæves for at slippe fri af sin sygdom. Fire gange har hun

Læs mere

Split. Sidste nummer af SPLIT Billeder Fra Bürstadt Interview med Hanne Jørgensen. www.silkeborg-p-d.dk. Medlemsblad for Silkeborg Pigerne & Drengene

Split. Sidste nummer af SPLIT Billeder Fra Bürstadt Interview med Hanne Jørgensen. www.silkeborg-p-d.dk. Medlemsblad for Silkeborg Pigerne & Drengene Split Medlemsblad for Silkeborg Pigerne & Drengene www.silkeborg-p-d.dk Sidste nummer af SPLIT Billeder Fra Bürstadt Interview med Hanne Jørgensen August 2007 Siden er det blevet til rundt regnet 50 store

Læs mere

Nyhedsbrev nummer 3 fra Silkeborg fodbolddommerklub, december2013

Nyhedsbrev nummer 3 fra Silkeborg fodbolddommerklub, december2013 Nyhedsbrev nummer 3 fra Silkeborg fodbolddommerklub, december2013 Turneringer udenfor er nu slut, og den kolde og mørke tid er over os, og jeg vil se lidt tilbage på 2013 i Silkeborg fodbold dommerklub.

Læs mere

Kano viderudviklede sit selvforsvarssystem, og dette blev hurtigt populært i hele Japan. Og snart fulgte USA og Europa med.

Kano viderudviklede sit selvforsvarssystem, og dette blev hurtigt populært i hele Japan. Og snart fulgte USA og Europa med. Häggsjö D. 25.6.2002 Ju-Jutsu'ens historiske baggrund Ju-Jutsu systemet bygger på teknikker fra den oprindelige japanske forsvarsmetode/krigskunst Bu-Jutsu (Bushi = kriger og Jutsu = metode), som udøvedes

Læs mere

HERMOD-NYT NYHEDSBREV NR. 4, 2015. Velkommen til 4. udgave af Hermod-Nyt, som formidler nyheder og info, der ikke er at finde på hjemmesiden.

HERMOD-NYT NYHEDSBREV NR. 4, 2015. Velkommen til 4. udgave af Hermod-Nyt, som formidler nyheder og info, der ikke er at finde på hjemmesiden. Velkommen til 4. udgave af Hermod-Nyt, som formidler nyheder og info, der ikke er at finde på hjemmesiden. Bestyrelsen håber at Hermods medlemmer vil benytte sig af muligheden for at være med til at fylde

Læs mere

Formålet med opgaven var at komme frem til, hvad en god klub kan være og samtidig få ord på hvad der definerer en god klub.

Formålet med opgaven var at komme frem til, hvad en god klub kan være og samtidig få ord på hvad der definerer en god klub. REFERAT WORKSHOP VÆRDIER OG FREMTID Af Peter Meyer Frandsen VIBY TAEKWONDO KLUB, 26. OKTOBER 2014, 12.00-16.00 Emne: Værdier og fremtid i Viby Taekwondo Klub Deltagere: Emil Knudsen, Erik Lemcke, Jane

Læs mere

skyld skaber ny klubform Fodbold for samværets

skyld skaber ny klubform Fodbold for samværets Formand Thomas Auens Laursen samlede for tre år siden nogle gamle venner, der havde lagt fodbolden på hylden. I dag er der 55 seniorspillere i klubben. DEN NY KLUB HAR IKKE HAFT TILGANG FRA DEN EKSISTERENDE

Læs mere

hun sidder der og hører på sine forældre tale sammen, bliver hun søvnig igen. Og hun tænker: Det har været en dejlig dag! Af Johanne Burgwald

hun sidder der og hører på sine forældre tale sammen, bliver hun søvnig igen. Og hun tænker: Det har været en dejlig dag! Af Johanne Burgwald En dag med Skraldine Skraldine vågner og gaber. Hun rækker armene i vejret og strækker sig. Nu starter en ny dag. Men Skraldine er ikke særlig glad i dag. Hendes mor er på kursus med arbejdet, og det betyder,

Læs mere

Gift/ samlevende /familie Single

Gift/ samlevende /familie Single Navn: Steffen Bonde Alder: 24, født 5. december 1989 Adresse: Havneholmen 38, 2. tv Mail: sbj@citius-remex.com Telefon: +45 31 12 30 33 Facebookside: CitiusRemex og Steffen Bonde Evt webside: www.citius-remex.com

Læs mere

NYHEDSARKIV 2003. Ny formand. 7 sølvårer uddelt. Æresmedlem. Godt kammeratskab. Generalforsamling. Så er vi blevet en madklub!!!!

NYHEDSARKIV 2003. Ny formand. 7 sølvårer uddelt. Æresmedlem. Godt kammeratskab. Generalforsamling. Så er vi blevet en madklub!!!! Ny formand NYHEDSARKIV 2003 På generalforsamligen fik Middelfart Roklub ny formand. Flemming Buhl Rasmussen blev valgt til formand efter Bjarne Jacobsen som havde været formand i 11 år. Mange tak til Bjarne

Læs mere

Gentofte Svømmeklub Nyhedsbrev - Lotte Friis Juli 2016

Gentofte Svømmeklub Nyhedsbrev - Lotte Friis Juli 2016 Gentofte Svømmeklub Nyhedsbrev - Lotte Friis Juli 2016 19 dage til OL i Rio. Et helt specielt OL for Gentofte Svømmeklub. Danmark stiller med 15 svømmere til OL. Heraf 2 fra Gentofte. Det er fedt, det

Læs mere

klub-building Gode kampoplevelser til alle spillere temahæfte - den gode kampoplevelse Dansk Håndbold Forbunds anbefalinger til foreningerne

klub-building Gode kampoplevelser til alle spillere temahæfte - den gode kampoplevelse Dansk Håndbold Forbunds anbefalinger til foreningerne klub-building temahæfte - den gode kampoplevelse DEL 1 UDVIKLING AF KLUBBENS FRIVILLIGHEDSSTRATEGI Gode kampoplevelser til alle spillere Dansk Håndbold Forbunds anbefalinger til foreningerne DEN GODE KAMPOPLEVELSE

Læs mere

Fægtning er godt at lære

Fægtning er godt at lære Fægtning er godt at lære - for når man er i en skov, kan man ramme en ulv Når faciliteterne er i orden, udstyret er sjovt, og sporten samtidig er god til alle grupper, er det muligt for en forening, der

Læs mere

Referat fra Generalforsamling i VTK

Referat fra Generalforsamling i VTK Referat fra Generalforsamling i VTK Dato Tirsdag d. 13. marts 2014 Indkaldt af Sted Palle Klubbens lokaler Deltagere Antal stemme berettigede 12 Referent Palle Punkt 1.Valg af dirigent Dirigent Indkaldelse

Læs mere

Tak for et godt år jeg ser frem til det næste.

Tak for et godt år jeg ser frem til det næste. Formandens beretning Jeg skal nu holde en beretning som formand. Da jeg sammen med Mette (nuværende næstformand) hørte at klubben stod tæt for at stoppe var vi begge ærgerlige. På det tidspunkt gik Birte

Læs mere

KROPPENS UDVIKLING. Hej. Jeg en dreng på 12. Har allerede fået hår under armene. Det er mega tidligt og det irriterer mig mega.

KROPPENS UDVIKLING. Hej. Jeg en dreng på 12. Har allerede fået hår under armene. Det er mega tidligt og det irriterer mig mega. Hej. u er bestemt ikke en særling! er er altid nogen, der skal være den første til noget, og du er så den første i din klasse. Jeg synes ikke, du skal bruge din energi på at tænke på det. et ændrer jo

Læs mere

Vandpolo. Område møde. Søndag 26. April

Vandpolo. Område møde. Søndag 26. April Vandpolo Område møde Søndag 26. April TAK Tænk over lette ting I kan gøre for at hjælpe Dagsorden 1. Valg af dirigent 2. Sektionslederens beretning 3. Drøftelse af mål med tilhørende handleplaner for sektionen

Læs mere

En dag skinner solen også på en hunds røv Af Sanne Munk Jensen

En dag skinner solen også på en hunds røv Af Sanne Munk Jensen En dag skinner solen også på en hunds røv Af Sanne Munk Jensen Peter Thrane Indhold: 1. Titlen side 2 2. Sproget side 2 3. Tiden side 2 4. Forholdet til moren side 3 5. Venskabet til Julie side 3 6. Søsteren

Læs mere

Nyhedsbrev - Lotte Friis Februar - 2014

Nyhedsbrev - Lotte Friis Februar - 2014 Nyhedsbrev - Lotte Friis Februar - 2014 EM i Herning MIT 2013 Baltimore Jeg sidder på min seng her i Baltimore en solrig søndag formiddag, Det er min første rigtige fridag i 2014, ingen træning, ingen

Læs mere

Idékatalog til MX. - Forslag til rekruttering og fastholdelse

Idékatalog til MX. - Forslag til rekruttering og fastholdelse Idékatalog til MX - Forslag til rekruttering og fastholdelse 1 Hvad forstås ved frivilligt arbejde? På både Strategiseminaret (september 2012) og Klublederseminaret (november 2012) blev der diskuteret

Læs mere

www.springteamnordjylland.net

www.springteamnordjylland.net www.springteamnordjylland.net Velkommen som gymnast og forælder i Springteam Nordjylland I gymnastikforening Springteam Nordjylland tilbyder vi trampolintræning. At springe trampolin er at lære sjove spring,

Læs mere

Nyhedsarkiv 2009. Struer Svømmeklub har sluttet året af med 21 medaljer ved MidtVest Cup 2 og med 11 medaljer ved Ålborg Cup 2009 2009-12-14

Nyhedsarkiv 2009. Struer Svømmeklub har sluttet året af med 21 medaljer ved MidtVest Cup 2 og med 11 medaljer ved Ålborg Cup 2009 2009-12-14 Nyhedsarkiv 2009 Struer Svømmeklub har sluttet året af med 21 medaljer ved MidtVest Cup 2 og med 11 medaljer ved Ålborg Cup 2009 2009-12-14 Ved weekendens 2. runde af Midtvest Cup, der blev afholdt i Vildbjerg

Læs mere

Aktivitetsmøde i Udvalget for TeamGym Søndag den 4. november 2012 kl. 09.00

Aktivitetsmøde i Udvalget for TeamGym Søndag den 4. november 2012 kl. 09.00 Referat af Marianne Rasmussen Antal stemmeberettiget 44 Dagsorden: Aktivitetsmøde i Udvalget for TeamGym Søndag den 4. november 2012 kl. 09.00 1. Valg af dirigent - Bent Garsted 2. Valg af stemmetællere

Læs mere

Avisforside. Vi har skrevet en avis om studier ved Aarhus Universitet

Avisforside. Vi har skrevet en avis om studier ved Aarhus Universitet Avisforside Vi har skrevet en avis om studier ved Aarhus Universitet Vi vil meget gerne høre dine umiddelbare tanker om forsiden til avisen. Hvad forventer du dig af indholdet og giver den dig lyst til

Læs mere

Tilpasset dansk mesterskab i 11-

Tilpasset dansk mesterskab i 11- Tiderne skifter og som ofte nævnt gennem det sidste halvandet år, er der sket mange store forandringer i den danske politisport. Det traditionsrige politifodboldmesterskab blev desværre, pga af et sent

Læs mere

Koncentration. Sigt. Ram plet. Lær at skyde i din lokale skytteforening

Koncentration. Sigt. Ram plet. Lær at skyde i din lokale skytteforening Lær at skyde i din lokale skytteforening Koncentration. Sigt. Ram plet. Alle kan gå til skydning uanset alder og fysisk form. Find et skytteforening i dit lokalområde og giv dig selv en udfordring Læs

Læs mere

Dansk Softball Forbund. Frivillighedsstrategi 2015-2017

Dansk Softball Forbund. Frivillighedsstrategi 2015-2017 Dansk Softball Forbund Frivillighedsstrategi 2015-2017 Dansk Softball Forbund har en lang tradition for at engagerede frivillige kræfter yder en utrolig stor indsats. De frivillige ildsjæle spiller en

Læs mere

Talentets motivation. Rasmus Henning, Europamester Lars Smith, TRI4 elite team. Viljen til at vinde kommer indefra

Talentets motivation. Rasmus Henning, Europamester Lars Smith, TRI4 elite team. Viljen til at vinde kommer indefra Talentets motivation Rasmus Henning, Europamester 2004 Lars Smith, TRI4 elite team Page 1 Marts-06 Author Lars Smith Disposition TRI4 baggrund Hvordan bliver et ungt talent motiveret til at give sig i

Læs mere

Nyhedsbrev. Velkommen. De gode historier MG- U D V I K L I N G

Nyhedsbrev. Velkommen. De gode historier MG- U D V I K L I N G MG- U D V I K L I N G - C e n t e r f o r s a m t a l e r, d e r v i r k e r E - m a i l : v r. m g u @ v i r k e r. d k w w w. v i r k e r. d k Nyhedsbrev N u m m e r 1 2 J u l i 2 0 1 4 Velkommen I d

Læs mere

Kære læser Konceptet potentiale" distractions performance Potential Distractions Performance

Kære læser Konceptet potentiale distractions performance Potential Distractions Performance Kære læser I dette skriv, vil vi forklare vores tanker bag, og opsætningen for vores juniorprogram. Vi vil forklarer, hvorfor vi sætter træningen sammen som vi gør, og hvilke ting der er afgørende for

Læs mere

LUDOMANI TAL OM DET I SPORTSVERDENEN

LUDOMANI TAL OM DET I SPORTSVERDENEN LUDOMANI TAL OM DET I SPORTSVERDENEN 3 Hvad tænker jeg på om morgenen? A. Første tanke er, at jeg gerne vil spille. B. Jeg vågner stille og roligt og tænker ikke på spil. C. Jeg tænker på, hvad jeg skal

Læs mere

Agenda. Velkommen Kontaktmuligheder Præsentation af holdet Landstræner Nick Juba Individuelle interviews Tak for i dag ca. 16.30

Agenda. Velkommen Kontaktmuligheder Præsentation af holdet Landstræner Nick Juba Individuelle interviews Tak for i dag ca. 16.30 Velkommen Agenda Velkommen Kontaktmuligheder Præsentation af holdet Landstræner Nick Juba Individuelle interviews Tak for i dag ca. 16.30 Agenda Velkommen Kontaktmuligheder Præsentation af holdet Landstræner

Læs mere

C-Licens Evaluering. 23. november 2013. Af Martin Ladegaard-Mortensen, U7D, Hvidovre IF.

C-Licens Evaluering. 23. november 2013. Af Martin Ladegaard-Mortensen, U7D, Hvidovre IF. 23. november 2013 C-Licens Evaluering Forløb fra 19. april 2013-12. november 2013 (Online Eksamen - 25 spørgsmål indenfor en time) Af Martin Ladegaard-Mortensen, U7D, Hvidovre IF. December 2012 startede

Læs mere

Månedsbrev Oktober 2013. Vejle Taekwondo Klub - Tang Soo Horsensvej 74 A 7100 Vejle Tlf. 7572 37 74 tangsoo@vejle-taekwondo.dk

Månedsbrev Oktober 2013. Vejle Taekwondo Klub - Tang Soo Horsensvej 74 A 7100 Vejle Tlf. 7572 37 74 tangsoo@vejle-taekwondo.dk Månedsbrev Oktober 2013 Vejle Taekwondo Klub - Tang Soo Horsensvej 74 A 7100 Vejle Tlf. 7572 37 74 tangsoo@vejle-taekwondo.dk Et varmt lys i den kolde tid. Det er endeligt blevet rigtig efterår. Træerne

Læs mere

Invitation. En saltvandsindsprøjtning til dit arbejdsliv. Woman 2012. Torsdag d. 30. august 2012

Invitation. En saltvandsindsprøjtning til dit arbejdsliv. Woman 2012. Torsdag d. 30. august 2012 Invitation Woman 2012 - kun fo r kvinde r Torsdag d. 30. august 2012 En saltvandsindsprøjtning til dit arbejdsliv Vil du styrke dine evner inden for kommunikation, ledelse og samarbejde? Ønsker du at tilføre

Læs mere

www.outdoorsports.dk Grønne møder med røde kinder 15 sjove og inspirerende aktiviteter skræddersyet til jer

www.outdoorsports.dk Grønne møder med røde kinder 15 sjove og inspirerende aktiviteter skræddersyet til jer Grønne møder med røde kinder 15 sjove og inspirerende aktiviteter skræddersyet til jer Grønne møder med røde kinder Grønne møder med røde kinder er 15 sjove og inspirerende aktiviteter, der er skræddersyet

Læs mere

Interview med Maja 2011 Interviewet foregår i Familiehuset (FH)

Interview med Maja 2011 Interviewet foregår i Familiehuset (FH) 1 Interview med Maja 2011 Interviewet foregår i Familiehuset (FH) Hej Maja velkommen her til FH. Jeg vil gerne interviewe dig om dine egne oplevelser, det kan være du vil fortælle mig lidt om hvordan du

Læs mere

Beretning til generalforsamling den 25. marts 2010

Beretning til generalforsamling den 25. marts 2010 Beretning til generalforsamling den 25. marts 2010 Sæsonen 2009/2010 nærmer sig nu hastigt afslutningen. Det har været en sæson med blandet følelser og jeg vil derfor i denne beretning over seniorernes

Læs mere

2 Sørg for en vis højde og drøjde for mange er det nok nemmere med drøjden end højden

2 Sørg for en vis højde og drøjde for mange er det nok nemmere med drøjden end højden TANKER OM TRÆNINGS-KULTUR OG GOLFSKOLEN Hvordan bliver man en god spiller: 1 Begynd før du er fyldt 12. 2 Sørg for en vis højde og drøjde for mange er det nok nemmere med drøjden end højden 3 Få styr på

Læs mere

Interview med LCK s videpræsident

Interview med LCK s videpræsident Interview med LCK s videpræsident 0.09-0.12 Interviewer 1: Kan du starte med at fortælle om hvad din rolle i LEO er? 0.15-0.44 Brødreskift: Altså jeg har jo været med at starte det op med Zenia. Og jeg

Læs mere

Artikel i MAN:D d. 17/8-2013.

Artikel i MAN:D d. 17/8-2013. Artikel i MAN:D d. 17/8-2013. Jørgen og Fie - et makkerpar 17. august 2013 Jørgen Madsen elsker hunde og kan slet ikke få nok. Halvdelen af hans liv har han arbejdet med hunde, og hans passion for at træne

Læs mere