AOF HOVEDSTADENS AFTENSKOLE

Transkript

1 Bispebjerg Brønshøj Frederiksberg Husum Indre By Kongens Enghave Nørrebro Sundby Valby Vanløse Vesterbro Ørestaden Østerbro AOF HOVEDSTADENS AFTENSKOLE AOF Frederiksberg-København Forår 2015

2 PRAKTISKE OPLYSNINGER Tilmelding På kan du tilmelde dig direkte. Vælg betalingsmetode: Netbetaling med dankort Betal straks over netbank Betaler du ikke ved tilmeldingen, får du tilsendt et indbetalingskort, som du kan bruge ved netbank, bank eller posthus. Bekræftelse Når du har fået en plads på holdet, modtager du en bekræftelse fra AOF pr. mail. Bemærk ved tilmelding på nettet er første bekræftelse kun for afgivet tilmelding. Nedsat betaling Nogle kursister kan deltage til nedsat betaling, hvis de bor i Frederiksberg eller København s Kommune. Se tilskudspriser på under de enkelte hold. Det gælder: Pensionister Modtagere af arbejdsløshedsdagpenge og efterløn Kontanthjælpsmodtagere Studerende der modtager SU og lærlinge med uddannelsesaftale Bindende tilmelding Din tilmelding er bindende. Men du kan annullere din tilmelding indtil 14 dage før kursusstart. Vælger du dette, returneres din indbetaling fratrukket 100 kr. som administrationsgebyr. For deltagelse i teaterarrangementer, rejser og ekskursioner kan der ikke ske tilbagebetaling på grund af de regler, der er om bestilling og betaling for sådanne arrangementer. Ændringer AOF Frederiksberg-København tager forbehold for eventuelle trykfejl, aflysninger, underviserskift og ændring af kursussted. God fornøjelse med deltagelse i vores kurser, foredrag eller andre aktiviteter. Udgivet af: AOF Frederiksberg-København C. F. Richs Vej 103, Frederiksberg Telefon Redaktion: Poul Henrik Glasius (Ansv.) Design: Jan Pemann Produktion: Datagraf Communications Tryk: Color Print A/S Indhold Praktiske oplysninger... 2 Foredrag og debat... 2 Musik og sang... 4 Personlig udvikling... 6 Kommunikation og IT... 8 Oplev din by Sprog Mad og vin Kreativ fritid Motion og bevægelse Adresseliste FOREDRAG OG DEBAT Arbejdernes København I 1800-tallet forvandler byen sig med ny industri og et nyt proletariat. Et farverigt tidsbillede af byen og de ufatteligt fattige kår for arbejderbefolkningen. Der serveres stegt flæsk med persillesovs under foredraget. Nr Restaurant Tvermoesgård onsdag kl. 17:00-19: Allan Mylius Thomsen kr. Historien om Amager Øen som Absalon fik overdraget af kong Valdemar I i Vi hører bl.a. om de hollændere som Chr. II hentede til øen, og de byer de byggede. Under foredraget får vi serveret oksesteg med gemyse, skysovs og kartofler. Nr Restaurant Kareten mandag kl. 17:00-19: Allan Mylius Thomsen kr. Nr Frederiksberg Hovedbibliotek mandag kl. 19:00-21: Anne-Grete Hav Hermansen kr. De Sensitive børn De sensitive børn reagerer anderledes, end vi typisk forventer. Foredraget giver forståelse og redskaber til, hvordan vi kan skabe en god hverdag og en god udvikling for dem - og deres omgivelser. Nr Frederiksberg Hovedbibliotek søndag kl. 14:00-16: Athina Delskov kr. Selvskadende adfærd Spiseforstyrrelser. Cutting. Træningsafhængighed. OCD. Angst. Alle sammen lidelser som i stigende grad bliver en del af livet for især unge mennesker, og som derfor kommer til at fylde rigtig meget i familien, i skolen, blandt kammeraterne osv. Foredraget er relevant for alle, der er pårørende eller arbejder med unge med en selvskadende tankegang og adfærd. Nr Frederiksberg Hovedbibliotek mandag kl. 19:00-21: Vibeke Haugaard Knudsen kr. 2 Hvad er du værd? Din værdsættelse af dig selv smitter af på andres værdsættelse og behandling af dig. Lær også om forskellen på selvværd og selvtillid, og hvordan du kan forbedre begge dele. AOF - TLF

3 LÆS MERE PÅ FOREDRAG OG DEBAT Få et godt parforhold Hvorfor leve med et halvgodt parforhold når det er muligt at få et, der er rigtig godt? Knirker dit parforhold, er det i opløsning, eller ønsker du blot at forebygge at dit nuværende eller kommende parforhold glider ned ad bakke, og eventuelt går i stykker? - Så er der inspiration at hente denne aften. Et spændende, udfordrende og livsbekræftende foredrag, der vender op og ned på mange af vores vante forestillinger. Nr Medborgerhuset Danasvej torsdag kl. 19:00-21: Anne-Grete Hav Hermansen kr. Førstehjælp til bonusmødre Er du frustreret over din kærestes børn? Er du træt af, at der bliver gjort forskel på dine og mine i familien? Coach og familierådgiver Charlotte Berg har selv været med på hele turen gennem alle de tabubelagte følelser og svære udfordringer i hverdagen som bonusmor. Tag din kæreste med. Nr Frederiksberg Hovedbibliotek søndag kl. 14:00 16: Charlotte Berg kr. Voksenmobning for let øvede Føler du dig udenfor på dit arbejde? Er dine kolleger mindre kollegiale, end de kunne være? Er du træt af sladder og dårlig stemning i kantinen? Bidende ironisk underviser Sanne Søndergaard dig i, hvordan du bliver bedre til at mobbe dine kolleger og sende de ubehagelige følelser videre til en anden! Alt sammen ved brug af enkle virkemidler som Det Falske Rygte og Pludselig Tavshed ved Kaffemaskinen. Advarsel: Foredraget kan føre til bedre arbejdsmiljø. Nr Frederiksberg Hovedbibliotek mandag kl. 19:00-21: Sanne Søndergård kr. Den sammenbragte familie Flere og flere indgår parforhold eller ægteskab for anden gang - hvor der følger børn med fra tidligere. Coach og familierådgiver Charlotte Berg tager en række svære og tabubelagte emner og følelser frem i forbindelse med dine, mine og vores børn- Et foredrag fyldt med humor, historier og gode råd fra Charlottes eget liv som skilsmisseramt og bonusmor, samt fra hendes arbejde som coach og rådgiver for skilsmisseramte og sammenbragte familier. Nr Frederiksberg Hovedbibliotek mandag kl. 19:00-21: Charlotte Berg kr. Sanne Søndergård Hvem bestemmer? 3 matineer om grundloven Det er 100-året for den grundlovsændring, der inddrog nye grupper af danskere i demokratiet. AOF afholder tre udvidede matineer/studiekredse med debat, diskussion og underholdning, hvor vi behandler demokratiets vilkår med fokus på den historiske udvikling og demokratiske deltagelse. Politikere, historikere og samfundsdebattører lægger op til diskussion og refleksion over, hvordan vi fremmer medborgerskab og aktiv deltagelse i demokratiet også i fremtiden. Teaterholdet, der i foråret skal udvikle forestillingen Hvem (be-)stemmer?, vil suge til sig og bruge de tre matineer til inspiration. På grundlovsmatineerne vil Rejsescenen stå for kulturelle indslag - både teater, sang og musik. Der bliver sat fokus på de 7 F er, der blev berørt af grundlovsændringen i Hold : Søndag den 25. januar kl rettes fokus mod Folkehold, Forbrydere, Fattige, Fallenter og Fjolser. Rummes disse befolkningsgrupper i dagens demokrati? Hold : Søndag den 22. februar...kl ser vi på Fruentimmernes valgret. Hvordan går det med den demokratiske ligestilling? Hold : Søndag den 22. marts...kl er der særlig opmærksomhed på de Fremmede - hvordan går det med de Fremmedes deltagelse i demokratiet? Blandt de medvirkende er Politikere: Mogens Lykketoft, Bertel Haarder, Christel Schaldemose m.fl. Samfundsdebattører: Ole Meldgaard, Kofoeds Skole, Marianne Brun, Jytte Hilden m.fl. Skuespillere: Kirsten Peuliche, Anette Katzmann, Morten Nielsen, Rikke Wölck m.fl. Det hele foregår i Arbejdermuseets flotte og traditionsrige festsal. Hvilken ramme kunne være bedre for denne diskussion? Deltagelse er gratis. Men det koster entreen til Arbejdermuseet - 65 kr. Om deltagerne på de enkelte søndage kan du se mere på vores hjemmeside eller på MERE INFORMATION PÅ 3

4 MUSIK OG SANG Bemærk: Der undervises 2 og 2 personer sammen i ialt 1 lektion pr. gang indenfor det angivne tidsrum. Kontakt underviseren for tid og niveau-inddeling. Guitar Vi arbejder med grundlæggende teknikker, akkorder til numre, grundlæggende rytmeteknikker, fingerspil, skalaer, nodelæsning, tabulatorer samt improvisation og sammenspil m.v. Nr Rådmandsgades Skole onsdag kl. 17:00-19: André Ekstrand... Tlf.: x 1 lektioner /1616 kr. Guitar Holdet er for dig med ingen eller lidt kendskab. Vi spiller lette sange, som hurtigt får dig i gang på guitaren. Du får en let og sjov adgang til instrumentet, fordi vi spiller sangene igennem sammen. Det er en positiv og inspirerende måde at lære på. Kontakt underviseren inden tilmelding for placering af niveau. Nr Søndermarkskolen mandag kl. 16:30-19: Niels Vejlyt... Tlf.: x 1 lektioner /1386 kr. Guitar - lejrbål begynder Sammen synger vi og akkompagnerer selv på guitaren. Sange fra Beatles, Robbie Williams og Kim Larsen til Tim Christensen. Det er holdundervisning med max. 8 deltagere. Altid sjovt og hyggeligt. Alle er velkomne, også dine forslag til sange. Nr Nyboder Skole torsdag kl. 17:00-20: Niels Vejlyt... Tlf.: x 1 lektioner /1386 kr. Guitar - lejrbål let øvede/øvede Nr Søndermarkskolen mandag kl. 19:30-21: Niels Vejlyt... Tlf.: x 1 lektioner /1386 kr. Guitar - Intens improvisation Her skal du lære at kunne udtrykke dig i en solo på guitaren. Du skal lære alle basisteknikkerne, som giver frihed på instrumentet. Du lærer hvordan, du kan bruge en skala over hele gribebrættet og tilmed indføre nye og gamle fraser og licks. Du lærer nye teknikker og hvordan du bruger dem i praksis. Nr Kildevældsskolen tirsdag kl. 17:00-20: Niels Vejlyt... Tlf.: x 1 lektioner /1386 kr. Guitar - Allround akustisk Begyndere: lærer den grundlæggende teknik. Den øvede: forbedrer sin spilleteknik. Der arbejdes med noder, becifring, tabulatur, spilleteknik og det musikalske udtryk. Underviseren er professionel udøver på højt niveau. Nr Skolen ved Bülowsvej torsdag kl. 16:30-18: Volkmar K. H. Zimmermann... Tlf.: x 1 lektioner /1386 kr. Klaver Alle niveauer. Her gives inspiration og de nødvendige redskaber til at spille både klassisk og rytmisk musik. Nr Frederiksberg Gymnasium mandag kl. 17:00-20: Olga E. Nielsen... Tlf.: x 1 lektioner /1386 kr. Nr Frederiksberg Gymnasium tirsdag kl. 16:30-20: Nr Skolen på Nyelandsvej søndag kl. 13:00-15: AOF - TLF

5 LÆS MERE PÅ Klaver Inspirerende undervisning i klaverteknik og musikalsk udformning af klassisk og nyere populær musik, hvad enten du er begynder eller øvet. Vi lærer noder, arbejder individuelt og med sammenspil på forskellige niveauer. Tiden aftales med underviseren. Nr Kildevældsskolen tirsdag kl. 18:00-19: Olga Nikulina... Tlf.: x 1 lektioner /1386 kr. Klassisk sang Du lærer de grundlæggende værktøjer i klassisk sangteknik. Vi arbejder med krop, stemme, vejrtrækning og stemmeteknik. Repertoiret strækker sig fra viser og lettere klassiske sange til arier. Nr Rådmandsgades Skole tirsdag kl. 16: Anna Forsebo... Tlf.: x 1 lektioner /1386 kr. Sang - alle kan synge Alle kan synge. Vi tager udgangspunkt i vejrtrækning og stemme gennem enkle sangøvelser. Herfra finder vi sange, der matcher din stemme. Det kan være alt fra viser, musicals til tyske lieder og opera. Nr Nyboder Skole onsdag kl. 16:00-19: Anna Forsebo... Tlf.: x 1 lektioner /1386 kr. Nr Søndermarkskolen torsdag kl. 17:00-20: Claudiuskoret Ca. 40 medlemmer i alle aldre, fordelt på fire stemmer. Der prøves hver mandag aften, indtil begyndelsen af maj. Repertoiret er alsidigt, primært klassisk.koret afholder normalt 1-2 julekoncerter, 1-2 forårskoncerter og aftensang i et par kirker.kendskab til noder eller kor-erfaring er en fordel. Læs mere på www. claudius.minisite.dk. Tilmelding til Lene Andersen, telefon Mariendals kirke Liv Askholm...mandag kl. 19: Saxofon Undervisningen er på alle niveauer. Vi spiller klassisk og rytmisk musik. Vi vil arbejde med blæse- og fingerteknik, klang, noder, sange samt improvisation. Medbring saxofon. 1 lektion pr. gang. Mødetid planlægges med underviseren efter niveauinddeling. MUSIK OG SANG Nr Sølvgades Skole tirsdag kl. 16:00-19: Daniel Martin Nielsen... Tlf.: x 1 lektioner /1386 kr. Trompet/Jagthorn Fælles for både jagthorn og trompet er, at der vil blive arbejdet med blæseteknik, rytmisk forståelse og diverse stilarter, alt efter ønsker og færdigheder. Jagthornsundervisningen er rettet mod Dansk Jægerforbunds jagthorns undervisningsprogram og der vil være forberedelse til bronze-, sølv- eller guldprøverne. Nr Nyboder Skole tirsdag kl. 16:00-18: Anders Juhl Nielsen... Tlf.: x 1 lektioner /1386 kr. Tværfløjte Undervisningen er på alle niveauer. Vi arbejder med vejrtrækning, klang, intonation og fingerfærdigheder samt evt. nodelæsning. Repertoiret spænder fra det klassiske til det rytmiske og folkelige, alt efter ønske. Nr Vesterbro Ny Skole mandag kl. 17:00-21: Sofia Kayaya... Tlf.: x 1 lektioner /1386 kr. MERE INFORMATION PÅ 5

6 PERSONLIG UDVIKLING Navigation og praktisk sømandskab Duelighedsprøvens teoretiske del. Du lærer bl.a. navigation, sømandskab, knob, stik, søsikkerhed og du bliver en bedre og mere sikker sejler. I forløbet vil indgå et sikkerhedkursus hos Falck som er med i prisen. Ønsker du at tage eksamen i den teoretiske del og modtage bevis herfor aftales dette med underviseren ved holdstart. Nr Kildevældsskolen mandag kl. 18:15-21: Ingrid Larsson... Tlf.: x 3 lektioner /2351 kr. Slægtsforskning begyndere/let øvede Slægtsforskning er for alle, der interesserer sig for historie og detektivarbejde. Vi ser på de vigtigste opslagsværker. Et arkivbesøg i dagtimerne. Hjemmearbejde i mindre omfang. Der undervises i lige uger. Materialer for 100 kr. kommer oven i prisen. Nr Skolen på Nyelandsvej tirsdag kl Birgitte Solmose... Tlf.: x 3 lektioner /761 kr. Slægtsforskning øvede På dette kursus gennemgås følgende emner i forbindelse med slægtsforskning; godser og fæstevæsen, faderskabssager, kommuner og amter samt hæren og flåden, herunder lægdsruller. Hjemmearbejde i mindre omfang. Der undervises i ulige uger. Materialeudgift på 100 kr. kommer oven i prisen. Nr Skolen på Nyelandsvej tirsdag kl Birgitte Solmose... Tlf.: x 3 lektioner /761 kr. Din privatøkonomi Vi kommer ind på privatøkonomiske emner med hovedvægten lagt på budget og økonomistyring, skat, boligøkonomi og pension. Formålet er at give deltagerne overblik og konkrete redskaber til planlægning af egen og familiens økonomi. Nr Nyboder Skole tirsdag kl. 19:00-20: Peter Gasbjerg... Tlf.: x 2 lektioner /572 kr. Gotisk skrift begyndere Teknikker til at tyde gotisk håndskrift. Læseøvelser og små skriveøvelser. Du lærer de svære s, f og h. Materialeudgifter på 100 kr. kommer oven i prisen. Undervisning i lige uger. Nr Skolen på Nyelandsvej lørdag kl. 10:15-12: Birgitte Solmose... Tlf.: x 2 lektioner /437 kr. Gotisk skrift øvede Få genopfrisket bogstaver der til forveksling ligner hinanden. Forskellige håndskrifter bliver præsenteret. Hjemmearbejde i mindre omfang. Materialeudgift på 100 kr. kommer oven i prisen. Der undervises i ulige uger. Nr Skolen på Nyelandsvej lørdag kl. 10:15-12: Birgitte Solmose... Tlf.: x 2 lektioner /437 kr. Selvudvikling En introduktion til psykologiens spændende verden, med fokus på, hvordan du selv kan anvende de forskellige psykologiske termer og metoder i dit eget liv. Med en blanding af oplæg, gruppearbejde og øvelser får du redskaber og øvelser med hjem, som du kan skabe en positiv personlig udvikling med. Nr Medborgerhuset tirsdag kl : Eva-Andrea V. Erichsen... Tlf.: x 2 lektioner /1018 kr. 6 AOF - TLF

7 LÆS MERE PÅ Skab et fantastisk 2015 Skaber du nytårsforsætter, som du glemmer igen, fordi du ikke har en plan eller du finder en undskyldning? Vi ser på, hvordan det gik i 2014 og ser på behov, værdier og handlingsplaner. Nr Medborgerhuset lørdag kl Julie Drehn... Tlf.: x 3 lektioner /393 kr. Mindfulness meditation Gennem øvelser og træning styrkes din opmærksomhedsevne, så du bliver bedre til at være nærværende på en anerkendende og ikke dømmende måde. Underviseren guider gennem øvelser og vi vil efterfølgende udveksle erfaringer. 100 kr. til CD med guidede meditationsøvelser kommer oven i prisen. Nr mandag kl. 17:100-18: Jette Nielsen Borgstrøm... Tlf.: x 2 lektione /624 kr. Mindfulness og meditation Mindfulness og meditationsfordybelse fra verdens visdomstraditioner 2 lørdage. Meditation, mindfulness, bevægelse, lydrejse, chanting m.m. Effektive metoder til at skabe fordybelse, balance og glæde. Nr Dahl og Kjærgaard lørdag kl Kristian Kjærgaard... Tlf.: x 6 lektioner /623 kr. PERSONLIG UDVIKLING Stresshåndtering Du føler dig til tider stresset og vil gerne lære, hvordan du kan håndtere og forebygge stress. Vi ser på konkrete redskaber, men går også i dybden og ser på behov og værdier. Du skal være indstillet på at lave øvelser mellem møderne og dele dine oplevelser med andre. Nr Skolen på Nyelandsvej lørdag kl Julie Drehn... Tlf.: x 4,5 lektioner /935 kr. Nr Nyboder skole onsdag kl x 3 lektioner /935 kr. Skab trivsel og lær effektiv stresshåndtering Du lærer at stoppe op i tide. Kender du til hjertebanken, tankemylder, søvn- og koncentrationsbesvær? Her får du kvalificeret viden om stress og får værktøjer til at håndtere den. Med en personlig handlingsplan får du mulighed for at skabe mere trivsel og mindre negativ stress i hverdagen. Nr Skolen på Nyelandsvej lør+søndag kl. 10:15-17: Anette Achiam Zenon... Tlf.: x 8 lektioner /693 kr. MERE INFORMATION PÅ 7

8 KOMMUNIKATION OG IT Kom i kommaform 1 Basal grammatik: En gennemgang af de grammatiske færdigheder, der skal til for at kunne sætte korrekt komma. Det anbefales, at du følge kursusrækken Efter kursus 1 kan du sætte korrekt komma i lette tekster og undgå de værste kommafejl. Nr Nyboder Skole mandag kl. 18:45-21: Morten Wium Olesen... Tlf.: x 3 lektioner /177 kr. Facebook - grundlæggende Lær at oprette din egen Facebook-profil, finde venner, lægge tekst og links op og eventuelt dele billeder m.m. Forudsætninger: Grundlæggende kendskab til internettet. Nr Medborgerhuset tirsdag kl. 09:00-11: Inger Søndergaard... Tlf.: x 3 lektioner /701 kr. Nr Frederiksberg Hovedbibliotek lørdag kl. 10:30-13: Kom i kommaform 2 Det er ikke et krav, at du har fulgt kursus 1, men det er en god ide at gøre det. Efter kursus 2 kan du sætte komma i svære tekster, og du kan finde kommafejl, selv i respekterede tekster. Nr Nyboder Skole mandag kl. 18:45-21: Morten Wium Olesen... Tlf.: x 3 lektioner /177 kr. Kom i kommaform 3 Efter kursus 3 kan du sætte korrekt komma i lange og svære tekster, og du er skarpere til komma-regler end de fleste andre danskere. Nr Nyboder Skole mandag kl. 18:45-21: Morten Wium Olesen... Tlf.: x 3 lektioner /177 kr. Coaching Vær din egen coach. På dette hold får du en introduktion til, hvad coaching er og kan. Der vil være et praktisk fokus, og vi prøver en masse coachingøvelser af. Vi gennemgår forskellige coaching begreber og metoder via undervisers oplæg og gruppearbejde. Nr Oplyses senere torsdag kl Eva-Andrea V. Erichsen... Tlf.: x 2 lektioner /1018 kr. Tale- og præsentationsteknik Lær at få dit budskab klart og tydeligt ud, at holde en tale til en forsamling og fange andre med dit budskab. Og ikke mindst blive hørt! Både teori og praktiske øvelser. BEMÆRK: undervisning både lørdag og søndag. Nr Skolen på Nyelandsvej lørdag kl. 10:15-17: Michael Zenon... Tlf.: x 8 lektioner /899 kr. Nr Skolen på Nyelandsvej lørdag kl. 10:00-13: Eva Fog... Tlf.: x 4 lektioner kr. Ipad - grundlæggende En af de mest brugervenlige tablet-computere lige for tiden må siges at være Ipadén. Har du brug for at lære din Ipad at kende, så er dette kursus noget for dig. Kurset er for begyndere og du skal selv medbringe en Ipad. Nr Medborgerhuset onsdag kl. 19:00-20: Inger Søndergaard... Tlf.: x 2 lektioner /414 kr. Nr Medborgerhuset tirsdag kl. 10:00-11: PC-KURSER Excel grundlæggende Regnearks-programmet er et fantastisk udgangspunkt og hjælpemiddel til at få overblik og holde orden i stort og småt. Vi fokuserer på de basale principper og funktioner i excel. Nr Frederiksberg Hovedbibliotek mandag kl. 17:00-18: Inger Søndergaard... Tlf.: x 2 lektioner /936 kr. Grundlæggende IT (kend din PC) Du får et grundlæggende kendskab til en pc s muligheder og værktøjer. Du vil lære hvordan du beskytter din PC mod angreb udefra og hvordan du bevæger dig sikkert rundt på en PC. Der kræves ingen forkundskaber. Du får en kort introduktion til sociale medier (Facebook, G+, Linkedin), , NemID og borgerservice. Du lærer simpel tekstbehandling i det medfølgende Wordpad - og får et hurtigt kendskab til Officepakken. Du lærer at lægge et simpelt budget i regneark, og du ser på de andre basis programmer i din PC. Nr Frederiksberg Hovedbibliotek mandag kl. 16:30-19: Inger Søndergaard... Tlf.: x 3 lektioner /1034 kr Nr Frederiksberg Hovedbibliotek lørdag kl. 10:30-13: Kend din PC, fortsættere Forudsætter at man har arbejdet med PC før, og som minimum er bekendt med indholdet i PC-intro kurser, som beskrevet i Grundlæggende IT ( kend din PC ). Nr Frederiksberg Hovedbibliotek lørdag kl. 10:30-12: Kennet Danielsen... Tlf.: x 2 lektioner /1248 kr. I-PAD Tegnefilm på ipad for børn fra 8-14 år Du lærer hvordan du helt grundlæggende tegner en tegnefilm, og til det skal vi bruge app en DoInk. Det betyder ikke noget om du tegner pindemænd eller mere livagtige figurer. Bare du har lysten og idéer Inden dagen er omme vil du og maks. 7 andre børn vide hvad ordet onion skin (løglag) betyder, og hvor mange billeder i sekundet det tager, for at få en bold til at se ud som om den hopper. Dette kursus har kun fokus på det tegnede. 8 AOF - TLF

9 LÆS MERE PÅ KOMMUNIKATION OG IT NemID, E-boks og digital postkasse Vi går i dybden med brugen af NemID og bliver fortrolig med E-boksen og Borger.dk. Kommunikationen med det offentlige skal være digital, og hvis du ikke er parat, er det kurset for dig. Undervisning d. 14/3, 21/3, 28/3. Nr Frederiksberg Hovedbibliotek lørdag kl. 10:30-13: Inger Søndergaard... Tlf.: x 3 lektioner /701 kr. Undervisning d. 13/4, 20/4, 27/4. Nr Frederiksberg Hovedbibliotek mandag kl. 16:30-19: PC-kursus begynder 50 + Skal du kommunikere med dine kære, SKAT, banken og din læge - så kig her: Kurset er for den absolutte begynder. Her tager vi udgangspunkt i at deltagerne er 50+, og ikke kender til computere på forhånd. Vi tilpasser computeren til den enkeltes behov. Nr Medborgerhuset tirsdag kl : Inger Søndergaard... Tlf.: x 2 lektioner /552 kr. Nr Medborgerhuset onsdag kl : PC-kursus øvede 50+ Skal du kommunikere med dine kære, SKAT, banken og din læge - så kig her. På dette kursus er du kommet godt i gang med IT, men ønsker noget mere uddybende. Her tager vi udgangspunkt i at deltagerne er 50+, og har kendskab til computere. Vi skal se på Windows-styresystem og internet. Vi tilpasser computeren til den enkeltes behov. Nr Medborgerhuset tirsdag kl. 10:00-11: Inger Søndergaard... Tlf.: x 2 lektioner /552 kr. Nr Medborgerhuset onsdag kl. 19:00-20: INTERNETTET Blogging En blog er en personlig side på nettet, som du selv opdaterer løbende med billeder og tekster. Lær, hvordan du starter din egen blog eller arbejder videre med en, du har startet op. Vi berører emner som tekstproduktion, fotografering, billedredigering, design, og hvordan du får en god placering på Google. Nr Medborgerhuset lørdag kl. 10:00-14: Linn Katarina Grubbström... Tlf.: x 4 lektioner /349 kr. MERE INFORMATION PÅ 9

10 OPLEV DIN BY Besøg en Metrobyggeplads Den nye metrolinje - Cityringen er et gigantisk byggeri med 21 byggepladser, som er synlige over hele byen. Hvor langt er byggeriet kommet, hvordan bygger man en metro og hvem bygger den - nu har du muligheden for at stille nogle af spørgsmålene. Vi bliver vist rundt på pladsen i Nørrebroparken af en guide fra Metroselskabet. Turen er kun over jorden. Nr Nørrebroparken fredag kl. 10:00-10: Intern rundviser kr. Arbejdernes København Foredrag med Allan Mylius Thomsen. Se kategorien Foredrag : hold Historien om Amager Foredrag med Allan Mylius Thomsen. Se kategorien Foredrag : Hold Havnerundfart med Peter Olesen Peter Olesen fremviser og kommenterer byen, mens lysene tændes. Vi ser bl.a. Operahuset og Den Sorte Diamant fra vandsiden. Båden er delvist overdækket. Nr Havnerundfart onsdag kl. 20:00-22: Peter Olesen kr. Nr Havnerundfart tirsdag kl. 20:00-22: Nr Havnerundfart mandag kl. 20:00-22: Nr Havnerundfart onsdag kl. 20:00-22: Nr Havnerundfart tirsdag kl. 20:00-22: Nr Havnerundfart tirsdag kl. 20:00-22: ALLAN MYLIUS THOMSEN Alle vandringer med Allan Mylius Thomsen slutter med spisning. Allan Mylius Thomsen er jounalist, reklametegner og manuskriptforfatter. Har lavet masser af fjernsyn og skrevet et utal af bøger, især om lokalhistoriske emner og folkelige emner, f. eks. pølsevognens historie og en ølguide. Chr. d. 4. s Christianshavn Chr. d. 4. satte mange byggeprojekter igang, bl.a. Christianshavn. Senere kom flådebasen Holmen og flere skibsværfter til. Vi ser den charmerende bydel og slutter med mad i kvarteret. Nr Vor Frelser Kirke fredag kl. 17:00-20: Allan Mylius Thomsen kr. Nr Vor Frelser Kirke torsdag kl. 17:00-20: Pisserenden Gennem de maleriske stræder i Pisserendekvarteret hører vi om tidligere farverige beboere og om episoder i kvarteret. Vi slutter med Teglkroens gryde med ris. Nr Gammel Torv lørdag kl Allan Mylius Thomsen kr. 10 AOF - TLF

11 LÆS MERE OM PÅ DE ENKELTE HOLD PÅ OPLEV DIN BY Historiske værtshuse Fra Gammeltorv forbi de ydmyge steder. Vi drikker en øl eller to, og hører om værtshusene og deres mennesker. Nr Gammel Torv torsdag kl. 17:00-20: Allan Mylius Thomsen kr. Nr Gammel Torv tirsdag kl. 17:00-20: Op og ned langs Nyhavn Vi ser og hører om huse og tidligere beboere i det unikke Nyhavn - bl.a. H.C. Andersen. Vi nyder en øl og slutter med helstegt svinemørbrad med kartoffelmos og svampesauce i Restaurant Gilleleje. Nr Mindeankeret lørdag kl Allan Mylius Thomsen kr Absalons København Vi oplever den gamle bys udstrækning, og hvordan folk har levet i de smalle stræder gennem tiderne. Nr Vandkunsten onsdag kl. 17:00-20: Allan Mylius Thomsen kr. Chr. d. 4. s Ny København Grunden til Ny København blev lagt i Amalienborg, Adelgades fattigkvarter og Bredgades palæer blev til under byggeboomet Nr Skt Annæ Plads torsdag kl. 17:00-20: Allan Mylius Thomsen kr. Christian d. 4. s bygninger Vi går rundt og ser og hører om Christian d. 4. s bygninger, hvoraf mange stadig står rundt om i København. Vi får en forfriskning undervejs og slutter med en god frokostplatte i Borgerkroens Køkken i Borgergade. Nr Søren Kirkegaards Plads lørdag kl. 11:00-14: Allan Mylius Thomsen kr. Frederiksberg Vi hører bl.a. om den kongelige sommerhusbebyggelse, der førte slottet, forlystelser og restautører til området. Nr Frederiksberg Runddel søndag kl. 17:00-20: Allan Mylius Thomsen kr. Øllets historie i København Under Chr. 4. var der 117 bryggergårde i København. Vi guides rundt i den gamle by, og undervejs falder vi ind i et nyt husbryggeri. Vi slutter med stegt flæsk på Teglkroen. Nr Gråbrødre Torv lørdag kl Allan Mylius Thomsen kr. Nr Gråbrødre Torv mandag kl. 17:00-20: Fælledparkens historie Om områdets spændende historie. Her lå oprindeligt landsbyen Serridslev, som blev udslettet under Greves Fejde. Herude stod skafottet, hvor greverne Struensee og Brandt blev henrettet. Nr Fælledparken onsdag kl. 17:00-20: Allan Mylius Thomsen kr. Dyrehavsbakken gennem 400 år Vi hører om Dyrehavens historie og de mange små traktørsteder. Vi besøger kilden og får historien om de hellige kilder. Så vandrer vi ind i verdens ældste forlystelsespark. Vi tager en forfriskning undervejs, og spiser på Hvide Hest. Nr Røde Port mandag kl. 17:00-20: Allan Mylius Thomsen kr. ELSBØLL OG CHRISTENSEN Lisa Elsbøll og Tommy P. Christensen er kulturhistorikere, uddannet ved Københavns Universitet, og har begge siden 1980-erne undervist, holdt foredrag, gået byvandringer og været turledere. De er kendte som fagligt velfunderet og magter både de store sammenhænge og de små lokale detaljer. En tur med Elsbøll eller Christensen er altid ny viden på den gode måde. BYVANDRINGER Valby med besøg i Jesuskirken Valby er en gammel landsby - godt gemt i dagens København. Her fandtes en bondeby med høns og gæs, industriby med porcelæn og øl - og siden 1906: Nordisk Film, hvor dansk films vugge stod. Udover en tur rundt i det gamle Valby bliver vi også modtaget i Jesuskirken og får en introduktion til denne meget smukke og specielle kirke. På denne vandretur får vi set og hørt om det meste. Valby har nemlig altid haft meget at byde på! Vi slutter med lidt god mad på Valby Langgade (Café & Spisehus Fy & Bi). Nr Valby S. Station lørdag kl. 10:00-12: Elsbøll & Christensen kr. MERE INFORMATION PÅ 11

12 OPLEV DIN BY Islands Brygge - fra arbejderkvarter til drømmeboliger Islands Brygge, som blev skabt pga. behovet for mere kajplads i Københavns havn, er gået fra glemsel til at være super trendy med spisehus og friluftsbad i Havnen. Sojakagefabrikken og de gamle industrier er afløst af spændende nybyggeri, men den grønne fælled er stadig bydelens nabo. Denne byvandring er en god og spændende introduktion til bydelens historie og den nyeste udvikling. Nr Islands Brygge Metro Station lørdag kl. 10:00-12: Lisa Elsbøll kr. Ørestaden - byen som voksede ud af intet på Amager På denne tur skal vi have gang i traveskoene. Vi ser nærmere på Ørestad City med de kendte boligbyggerier som VM-bjerget og VM-husene. De nye institutioner - Ørestad skole, bibliotek og gymnasium ligger der sammen med nye erhvervspaladser, det store indkøbsmekka Field s og de nye hoteller - Bella Sky og Crown Palace. Ørestaden er stort tænkt og er tegnet af vor tids bedste danske og udenlandske arkitekter. Nr Bella Center Metrostation lørdag kl. 10:00-12: Elsbøll & Christensen kr. Amager Strandvej - fra ydmyg industri til strandpark Kvarteret omkring Amager Strand og Øresundsvej har i de seneste år totalt ændret karakter. Fra nedslidte industriruiner til elegante slanke højhuse med udsigt til Øresund og byens bedste badestrand. En fængslende historie, som vores guide Lisa Elsbøll har været vidne til og fortæller om undervejs. Nr Øresund Metrostation lørdag kl. 10:00-12: Elsbøll & Christensen kr. Tre ture på det nye Amager Køb de tre ture på Islands Brygge, Ørestaden og Amager Strand samlet for to tures pris. Nr ture kr. På sporet af den danske arbejderbevægelse Vi dvæler ved nogle milepæle i den danske arbejderbevægelses glorværdige fortid. Vi starter ved Staunings Plads og hører om manden og hans livsværk. Vi går gennem Ørstedsparken til det gamle grønttorv, hvor der var kamp om sjælene. Her mødtes arbejderne til kamp for bedre levevilkår, Indre Mission byggede sit største mødested i København, og amagerbønderne kæmpede for at sælge kål og gulerødder til højeste pris. I en sidegade byggede arbejderne deres første forsamlingsbygning. Efter disse voldsomme historier slapper vi af med kylling i peberrodssovs på restaurant Tvermoesgaard. Nr Vesterport onsdag kl. 17:00-19: Lisa Elsbøll kr. Nørrebro på liv og død Nørrebro har en lang og spændende historie. På denne vandretur starter vi på Sct. Hans Torv, går gennem nogle af bydelens sanerede byrum, og gennem Assistens Kirkegård med Metro byggeri og gravsteder for både for- og nutids kulturpersonligheder. Vi kommer også over Blågårds Plads, der på godt og ondt er en del af Danmarksfortællingen om Nørrebro. Turen afsluttes med, at vi sammen spiser et godt måltid mad. Nr Sankt Hans Torv onsdag kl. 17:00-19: Lisa Elsbøll kr. Malmø - fra middelalderby til shoppingcentrum Vi vandrer ad den gamle hovedgade, ser på den mægtige Sct. Petri kirke og Kompagnihuset, men også på de mange hyggelige steder på Lille Torg, de lækre butikker på gågaden, og vi ser på et par af de store butikscentre, inden vi får noget at spise. Turleder Tommy P. Christensen er selv bosat i Malmø. Nr Centralstationen lørdag kl. 11:00-13: Elsbøll & Christensen kr. CYKELTURE En søndag på Amager - cykeltur En søndag på Amager set fra en cykel giver gode muligheder for at opleve den flade ø. Med start fra Lufthavnen i Kastrup kører vi til den gamle skipperby Dragør, og fortsætter langs markerne mod St. Magleby og Tømmerup, de gamle bondebyer. Sidste etape går over Kastrup Havn med udsigt over Øresund. Medbring madpakke og kaffe. Vores cyklende guide er født og opvokset på Amager. Nr Kastrup lufthavn søndag kl. 10:00-13: Lisa Elsbøll kr. Hven rundt på cykel Den svenske ø Hven byder på dejlige oplevelser inden for natur, kultur og kunst. De fleste kender Tycho Brahe og hans Uranienborg, men der er også åbne værksteder og gallerier samt produktion af økologisk durumhvede, rapsolie og whisky! Vi sejler til Hven fra Havnegade og får morgenkomplet undervejs. På Hven står lejede cykler parat. Og så står den på cykeltur med vores guide øen rundt. Vi kommer både til historiske monumenter og de små hyggelige steder på øen. Undervejs spiser vi frokost på Turistgården. Nr Havnegade lørdag kl. 08:45-09: Lisa Elsbøll kr. EKSKURSIONER Rosenbæk Vin og byvandring i Køge Den lille vingård er blandt Danmarks bedste. Årets Frugtvin Kirsten og Kurt Lundkvist byder velkommen til en tur i vinmarken, og herefter er der smagsprøver med ost og brød. De fortæller om hvordan, man bliver grebet af at dyrke vin, og de mange udfordringer man har som dansk vinbonde. Ikke langt fra Svansbjerg ligger en af Sjællands smukkeste købstæder: Køge. Før eller efter besøget hos Rosenbæk Vin bliver vi guidet rundt i byen med de velbevarede bindingsværkshuse, autentiske gademiljøer og en stadig levende bymidte med handel i de mange butikker. Nr Flintholm Station lørdag kl. 09: Lisa Elsbøll kr. Wallanders Ystad og Æbleriget med Kivik Mosteri Middelalder, mord og æbler er temaerne for denne tur til Ystad og Kivik. I Ystad får vi en guidet tur rundt i den svenske roman- og filmfigur politimanden Walllanders univers. Rammerne er Ystads enestående bygninger og kirker fra middelalderen. Efter frokost kører vi igennem Østerlen til æbleriget Kivik, hvor vi besøger Kivik Mosteri. Nr Flintholm Station søndag kl. 09:00-19:00? Lisa Elsbøll kr. 12 AOF - TLF

13 LÆS MERE PÅ Karsefors i Halland Få en fantastisk oplevelse når Lagan Kraftværk den 2. søndag i august åbner sluserne til kraftværkssøen. Det er et stort tilløbsstykke, hvor tilskuere fra nær og fjern samles for at se det brusende vandfald denne ene gang om året. På vejen til Ysby i Sydhalland fortæller vores guide om Halland og Karsefors. Prisen er inkl. bus, guide og middag. Nr Flintholm Station søndag kl. 10: Lisa Elsbøll kr. PIA MENGEL Pia Mengel er uddannet aut. turistguide og er guide for en lang række af AOF s rundvisninger, kulturbesøg, ture til opera og musicals og busture med kulturindhold mm. RUNDVISNINGER Kongernes Lapidarium En kongelig udstilling i Christian IV s bryghus. Vandring under hvælvingerne i et 400 år gammelt bryghus, opført i 1608 af byggekongen Chr. IV og beregnet til en del af byens fæstning. Nu rummer huset 300 skulpturer og kunstværker fra de kongelige slotte. Nr Slotsholmen tirsdag kl. 16:00-18: Pia Mengel kr. Kunst i Folketinget Folketinget er også et kunstmuseum. Væggene er prydet med malerier, keramiske kunstværker, vævede vægtapeter samt frescoer. Under rundvisningen, som foretages af en af Borgens medarbejdere, fortælles om de kunstnere, der er mestre for værkerne samt om brugen af de forskellige lokaler. Nr Christiansborg onsdag kl. 18:15-20: Pia Mengel kr. Amalienborg - Kongelige arbejdsværelser Kongehusets historie levendegjort i de kongelige arbejdsværelser. Vi får fortalt om denne historie og om familiens forgreninger ud i Europa. Bagefter kaffe med kage på Cafe Oscar i Bredgade. Nr Amalienborg Slotsplads søndag kl. 12:30-14: Pia Mengel kr. Københavns Universitet Rundvisning i det gamle universitet. Nuværende bygning er fra slutningen af 1800-tallet, men det var her, kong Chr. I åbnede landets første universitet i Vi hører om stedets historie og om kunsten, der pryder bygningerne. Vi ser også munke- og fangekælderen fra 1400-tallet. Nr Københavns Universitet torsdag kl. 15:50-17: Pia Mengel kr. OPLEV DIN BY Barokhaven Exillian, Søllerød I Rudersdal ligger et hovedhus fra 1900, som Peter Wibroe har renoveret og restaureret, så det ligner et fransk chateau fra 1700-tallet. Vi har fået lov til at komme på havevandring med selveste havens kreateur. Her er formklippede buske, fontæner, skulpturer og det fineste lille franske chateau. Nr Søllerød torsdag kl. 15:00-17: Pia Mengel kr. DMI - Vejr og vejrudsigt Hvorfor er vejret sådan, hvordan bliver vejret. En vejrkyndig fortæller os om vejr, klima og vejrudsigter, og vi får vi lov til at se, hvordan dagens arbejde foregår. Nr DMI mandag kl. 17:00-19: Pia Mengel kr Fredensborg Slot En kongelig formiddag med guide rundt i slottet med den berømte have og kuppelsal, besøg i slotskirken, i Den Reserverede Have og Orangeriet. Slottet har en fantastisk beliggenhed og er et af kongehusets foretrukne residenser. Frokost på Cafe Under Kronen. Nr Fredensborg Slot fredag kl. 09:45-12: Pia Mengel kr. Nr Fredensborg Slot fredag kl. 10:45-13: Zoologisk Have, læg dyrene i seng og besøg Den Arktiske Ring Københavns zoologiske have er en af de bedste i verden med sine ca dyr. Vor zoo-guide fortæller om dyrenes adfærd, havens udvikling og om de moderne principper for en dyrevenlig drift. Vi besøger indendørs- og udendørs anlæg og hilser på dyrene uden for normal åbningstid, også i Den Arktiske Ring. Nr Zoologisk Have torsdag kl. 17:20-19: Pia Mengel kr. MERE INFORMATION PÅ 13

14 OPLEV DIN BY EKSKURSIONER Rovfugle mm. i Sydskåne I Sydsverige ved Fyledalen har vi et af Nordeuropas bedste overvintringssteder for rovfugle. Fuglekenderen Carsten Siems ledsager os til de bedste udsigtspunkter, hvor han også fortæller om rovfuglenes liv. Nr Flintholm søndag kl. 08:20-15: Pia Mengel kr. Moesgaard I efteråret kunne museet Moesgaard slå dørene op efter en total ombygning af museet til 393 millioner kroner. Der er to faste udstillinger - Danmarks Oldtid og en etnografisk udstilling: De dødes liv. Herudover er der skiftende særudstillinger. Vi rejser i bus. Forplejning er med i prisen, dog ikke drikkevarer. Nr Flintholm lørdag kl. 06:50-18: Pia Mengel kr. Tranekær Slot og Skovsgård I Det fynske Øhav ligger to perler i dansk arkitektur: Skovsgaard Gods og Tranekær Slot. På Skovsgaard Gods bliver vi vist rundt i hovedbygningen og hører om stedets historie og interiør. I kælder og stueetage er indrettet Danmarks eneste museum om tyendes arbejdsvilkår. Herefter kører vi nordpå for at besøge Tranekær Slot. Nr Flintholm søndag kl. 06:50-17: Pia Mengel kr. Gjorslev Herreborg og Stevns Klint Vi får en informativ rundvisning på Gjorslev, inden vi fortsætter til traktørstedet Højeruplund for at spise frokost. Efter denne går vi over til klinten med den berømte kirke, som i 2014 blev optaget på UNESCO s liste over verdensarv. Nr Flintholm fredag kl. 08:50-14: Pia Mengel kr. Skarhult Slot og Lund Domkirke Skarhult Slot med udstillingen Den usynlige kvindemagt, en usædvanlig udstilling om 20 kvinders liv på stedet gennem 300 år. Ikke langt fra Slottet ligger den gamle Skarhult kirke. Om eftermiddagen kører vi til Lund og besøger Lund Domkirke. Nr Flintholm torsdag kl. 09:15-15: Pia Mengel kr Saltholm, en underfundig verden Vi sejler over til øen fra Kastrup Strandpark. På Saltholm hører vi om livet på øen og går rundt på egen hånd. Museet er åbent, og her spises medbragt mad. Fornuftigt og lunt tøj anbefales. Turen aflyses i dårligt vejr. Nr Kastrup Lystbådehavn lørdag kl. 09:15-10: Pia Mengel kr. Samsø - Kattegats eldorado Samsø rejser sig op til 64 meter over havets overflade og er omgivet af det fineste krystalklare Kattegatsvand. Naturen er skabt storslået af istiderne. Øen har 22 hyggelige og charmerende byer, hvoraf vi vil besøge de 3 største under vores bustur rundt på hele øen. Vi har lokal guide med til at udpege seværdigheder og fortælle om øens liv. Nr Flintholm lørdag kl. 07:50-17: Pia Mengel kr REJSER Tranedans ved Hornbogasjön Ved Hornbogasjön har svenskerne lavet et naturum, hvorfra man kan studere disse fantastiske fugle, der stopper her for at æde og danse. På vejen besøger vi Sveriges største kirkebygning fra middelalderen: Varnhem klosterkirke. Vi bor på Skara Stadshotell. Næste morgen kører vi atter ud for at se tranerne, og så kører vi atter hjem gennem området, der er kendt fra trilogien om tempelridderen Arn. Nr Flintholm tir. kl. 07:50 ons. kl. 17: Pia Mengel kr. Operaen i Malmø, Foto: Charlotte T Strömwall 14 AOF - TLF

15 LÆS MERE PÅ Nationalpark Vadehavet Oplev nationalpark Vadehavet, der i 2014 kom med på UNESCO s liste over enestående naturområder. Indkvartering på Schackenborg Slotskro med frokost, udsøgt middag og rundvisning i slotshaven. Detaljeret program ses på hjemmesiden. Nr Flintholm lørdag kl. 06:50-17: Pia Mengel kr. Gotland rundt Kultur tur på 4 dage med dansk rejseguide. Vi begynder vor miniferie med at køre tværs over Skåne til Oscarshamn, hvorfra vi sejler til Visby ( 3 timers sejlads). Vi skal bo 3 nætter på hotel Tofta Strandpensionat lidt udenfor Visby. Gotland er en meget spændende ø med vild og barsk natur mod nord og smilende landskab mod syd. Det er Sveriges største ø. Øen var oprindelig dansk, men blev tabt til svenskerne i Allerede i stenalderen blev øen befolket, og der er gjort mange fund på øen fra sten- og bronzealderen samt fra vikingetiden. I 2012 fandt man endnu en stor sølvskat på 10 kg fra Vikingetiden, så mon ikke øen er et besøg værd. Middelalderbyen Visby er en totalt fredet by og helt uden biler. Byen er desuden omgivet af en 3 km lang bymur, der markerer byens opståen i 1200-tallet. I 1995 kom den på UNESCO s liste over Verdenskulturarv. Første dag på Gotland koncentrerer vi os om Visby, hvor vi har en hyggelig formiddag med besøg i bl.a. øens domkirke og botaniske have. Efter frokost kører vi ud på den sydlige del af øen, hvor vi besøger nogle af øens 99 kirker, hvorefter vi kører til Roma, den gamle kongsgård, og undervejs standser vi for af finde de yndige orkideer, som Gotland er så berømt for. Dag 2 kører vi på sigtseeng rundt på øen, og herefter sejler vi over til Farö med den Engelske kirkegård og de fantastiske rauker på øens nordre ende. Vi besøger også kirkegården, hvor Ingmar Bergman ligger begravet samt aflægger stedets meget historiske kirke et besøg. Vi spiser 3 middage og 2x morgenmad på hotellet. Sidste dag sejler vi tilbage til fastlandet kl. 7.15, hvorefter vi atter kører til Danmark. Læs mere om denne spændende tur på hjemmesiden. Nr Flintholm ons. kl. 08:50 - søn. kl. 16: Pia Mengel kr. Sort sol og kongelig forkælelse Oplev eventyret i Tøndermarsken når op mod ½ million stære på træk opfører luftballetten Sort sol ca. 1 time før solnedgang. Vi krydrer miniferien med besøg i bl.a. Tønder. Indlogering på Schackenborg Slotskro. Næste dag besøger vi Vidå, Højer sluser, Emmerlev Klev og Rømø. I Ribe går vi på byvandring med lokal guide. Nr Flintholm fre. kl. 06:55 - lør. kl. 20: Pia Mengel kr. OPERA OG KONCERTER Aida i Malmø Bustur til Operaen i Malmø, hvor vi bliver vist rundt i den berømte bygning, spiser frokost og overværer den berømte opera Aida af Guiseppe Verdi. Nr Flintholm søndag kl. 11:50-18: Pia Mengel kr. OPLEV DIN BY La Traviata og cruise til Oslo Turen omfatter minicruise med DFDS fra København til Oslo og retur. I Oslo tager en lokal guide os rundt i byen for at slutte ved vort hotel Radisson Blue. Operaaftenen begynder med en rundvisning i Oslo s operahus, herefter middag med vin, før vi skal overvære operaen La Traviata. Nr DFDS-terminalen ons. kl. 15:50 fre Pia Mengel kr. Wienerfilharmonikerne De verdensberømte Wienerfilharmonikere er kendte for nytårskoncerten fra Wien, som altid sendes på dansk TV. Orkestret har en personlighed, der er umulig at efterligne og har til denne koncert indlagt Carl Nielsens Symfoni nr. 3, Espansiva-symfonien i programmet. Vi begynder med en rundvisning og en servering i DR huset. Nr DR Koncerthuset torsdag kl. 16:30-21: Pia Mengel kr. Operaen i Oslo MERE INFORMATION PÅ 15

16 SPROG 16 AOF - TLF

17 LÆS MERE OM DE ENKELTE HOLD PÅ SPROG Arabisk begynder Vi begynder med opbyggelse af ordforråd og lærer almindelige dagligdagssætninger. Undervisningen er på ægyptisk. Materiale udleveres på . Nr tirsdag kl. 17:00-18: Karmen Riad... Tlf.: Arabisk 1 Du har taget Arabisk Begynder, eller kan genkende lidt at det arabiske alfabet og ordforråd. Vi fortsætter med at opbygge ordforråd og dialoger, og vi lærer at læse og skrive. Undervisningen foregår i ægyptisk dialekt. Da undervisningsmaterialerne udleveres via , skal du have en adresse for at kunne følge undervisningen. Nr mandag kl. 19:00-20: Karmen Riad... Tlf.: Arabisk 2 Til dig der har taget Arabisk 1, eller dig som allerede kan læse en lettere tekst. Undervisningen foregår med hjælp af slideshows og lydbånd. Da undervisningsmaterialerne udleveres via , skal du have en adresse for at kunne følge undervisningen. Undervisningen er på egyptisk. Nr mandag kl. 17:00-18: Karmen Riad... Tlf.: Arabisk 1 intensiv Der undervises på egyptisk arabisk. Et intensivt kursus for at lære arabisk dagligtale som du kan bruge, når du er i et arabisk land, i lufthavnen, på hotellet, på restaurant osv. Undervisningen foregår ved hjælp af slideshows og lydbånd. Nr torsdag kl. 17:00-19: Karmen Riad... Tlf.: x 3 lektioner /937 kr. Arabisk begynder Vi begynder med alfabetet og lærer at forme ord, og så småt med at tale, læse og skrive. Der undervises i standard arabisk, som forstås i hele den arabiske verden. Undervisningsmaterialet bliver udleveret af underviseren. Udgift til materialer kr. 50,- kommer oven i prisen. Nr Nyboder Skole mandag kl. 18:00-20: Mustapha Mahmoud... Tlf.: x 3 lektioner /1118 kr. Arabisk 1 Du forstår en del tale og skrift, du kan læse en lettere tekst, og du vil nu nå til at kunne forme enkelte sætninger. Der undervises i standard arabisk, som bruges i fjernsyn, radio, aviser og i undervisningsinstitutioner. Undervisningsmaterialet bliver udleveret af underviseren. Nr Nyboder Skole onsdag kl. 18:00-20: Mustapha Mahmoud... Tlf.: x 3 lektioner /1118 kr. MERE INFORMATION PÅ 17

18 SPROG Engelsk 2 Du har haft begynderengelsk, kan allerede formulere enkle sætninger, og du vil gerne repetere udtale og ordforråd, samt udvide ordforrådet. Vi fortsætter med at træne grammatik og lette dialoger og tekster. Ekstraudgifter til undervisningsmateriale på ca. 320 kr Nr mandag kl. 17:00-18: Maya Korlas-Martin... Tlf.: x 2 lektioner /1063 kr. Engelsk 3 Du kan håndtere de fleste af de situationer, du vil komme ud for i Storbritannien og USA. Nu vil du gerne bruge engelsk mere på dit arbejde, samt læse og forstå bøger, aviser og nyheder. Engelsk 3 Nr mandag kl. 19:00-20: Maya Korlas-Martin... Tlf.: x 2 lektioner /1068 kr Engelsk 4 Du har haft engelsk i 4-5 aftenskolesæsoner eller i skolen for nogen tid siden. Vi dyrker fortsat sprog til rejsebrug og almindelig samtale, men grammatikken vil også blive inddraget i rimeligt omfang. Der må påregnes udgifter til lærebog. Nr Det Blå Hus tirsdag kl. 09:30-11: Birgitte Bech Hartmann... Tlf.: x 2 lektioner /878 kr. 18 AOF - TLF

19 LÆS MERE OM DE ENKELTE HOLD PÅ SPROG Fransk begynder Du har ikke haft fransk før. Vi træner udtale og små dialoger i roligt tempo. Vi øver simple sætninger, f.eks. at præsentere sig selv. Nr Nyboder Skole mandag kl. 17:30-19: Flory Mendez:... Tlf.: Fransk begynder intensiv Som Fransk begynder, men i højere tempo, f.eks. fordi du skal på rejse eller til eksamen. Vi træner udtale og dialoger, så du kommer hurtigt i gang. Nr mandag kl. 17:30-20: Célia Piron Gelardi... Tlf.: x 3 lektioner /655 kr. Nr Det Blå Hus onsdag kl. 17:30-20: Célia Piron Gelardi... Tlf.: x 3 lektioner...745/655 k Fransk 1 Du kan lidt fransk og kan formulere enkle sætninger. Vi træner grammatik og mere komplicerede dialoger og tekster. Nr Nyboder Skole tirsdag kl. 17:30-19: Flory Mendez... Tlf.: Fransk 1 (A2 niveau) Du kan formulere små sætninger og kender den basale grammatik, verber i nutid og udtale. Du begynder at formulere sætninger og tale mere i nutid. Nr onsdag kl. 19:00-20: Célia Piron Gelardi... Tlf.: Fransk 2 (A2 niveau) Du kan klare dig i nogle hverdagssituationer og kender grammatikken. Vi arbejder med mere komplicerede tekster og dialoger og udvider ordforrådet. Nr mandag kl. 17:00-18: Célia Piron Gelardi... Tlf.: Fransk 3 (A2/B1 niveau) Du har haft fransk i skolen eller på andre kurser. Vi udvider ordforråd, træner førnutid og datid samt arbejder med tekster. Ved afslutningen af hver lektion taler vi om små hverdagsemner. Nr onsdag kl. 17:00-18: Célia Piron Gelardi... Tlf.: Fransk 4 (B1/B2 niveau) Du har et godt grundlag for ordforråd og grammatik, men synes stadig, det kan være svært at læse, lytte til og tale fransk. Vi koncentrerer os om at tale og lytte til fransk. Vi tager udgangspunkt i kortere avisartikler, tv-udsendelser og lettere litterære tekster Nr mandag kl. 19:00-20: Célia Piron Gelardi... Tlf.: Fransk lektiehjælp Lektiehjælp til gymnasieelever. Er du en af de mange, der har problemer med fransk i skolen? Skal du til studentereksamen? Vi ser på den grundlæggende grammatik og træner udtale og aktivt ordforråd. Vi taler om nyhedsemner, samfund, kultur og bruger artikler, sange og dialoger. Nr Det Blå Hus tirsdag kl. 15:30-16: Célia Piron Gelardi... Tlf.: x 1 lektioner /1068 kr. MERE INFORMATION PÅ 19

20 SPROG Italiensk begynder 1 (A1) Du har aldrig haft italiensk før. Vi træner udtale og arbejder med korte dialoger, så du kan komme i gang med at tale italiensk. Nr torsdag kl. 19:00-20: Fabrizia Forieri... Tlf.: Italiensk begynder 1 (A1) intensiv Som begynderniveau 1, men i højere tempo, fordi du skal bruge det snart som turist, i studierne eller erhvervsmæssigt. Nr tirsdag kl. 17:00-19: Fabrizia Forieri... Tlf.: x 3 lektioner /988 kr. Italiensk begynder 2 Du har haft lidt italiensk og kan formulere enkle sætninger. Du lærer at købe ind, fortælle om din fritid og at træne ordforråd i hverdagssituationer. Vi fortsætter også med grammatikken. Nr onsdag kl. 19:00-20: Fabrizia Forieri... Tlf.: x 2 lektioner /878 kr. Italiensk begynder 2 intensiv Som begynderniveau 2, blot i højere tempo og med mere fokus på umiddelbar anvendelse af sproget. Nr tirsdag kl. 17:00-19: Fabrizia Forieri... Tlf.: x 3 lektioner /988 kr. Italiensk begynder 3 (A1) Du kender basisgrammatik og kan klare dig i nogle hverdagssituationer. Vi træner sprog via samtale og rollespil. Du skal kunne købe ind og lære italiensk madkultur. Nr torsdag kl. 17:00-18: Fabrizia Forieri... Tlf.: Italiensk begynder 4 (A1) Du har fulgt begynderkursus 3 eller tilsvarende. Nu udvider vi ordforrådet, bruger grammatikken og bruger dialoger og diskussion i klassen. Nr onsdag kl. 17:00-18: Fabrizia Forieri... Tlf.: Italiensk konversation (B1/B2) Du har gennemgået Passaparola 1 og 2, eller har tilsvarende niveau (A2). Du er næsten flydende på italiensk og har lyst til et kursus med fokus på samtale. Vi læser italienske tekster og anvender en italiensk lærebog på B1/B2 niveau. Bog og tekster bruges som udgangspunkt for samtaler om italiensk samfund, kultur og historie. Materialeudgift på ca. 350 kr. må påregnes for nye kursister. Nr mandag kl. 18:00-19: Carina Graversen... Tlf.: AOF - TLF