Aktiv fritid 2014 / 2015

Transkript

1 Aktiv fritid 2014 / 2015

2 Forord Ferieplan 2014 / 2015 Et tilbud til alle som har, eller vil have en fritidsaktivitet Efterårsferie den 13/10 19/10 Juleferie den 22/12 1/1 Vinterferie den 7/2 15/2 Påskeferie den 28/3 6/4 Sommerferien er ved at være overstået for de fleste også i de mange hundrede foreninger i vores kommune. Det varsler starten på et nyt og spændende foreningsår, hvor mange hundrede frivillige ledere, trænere, lærere og hjælpere er klar til at byde velkommen til den aktivitet, de brænder for uanset om vi taler om spejderliv, fordybelse i vores lokale historie, italiensk for begyndere på aftenskole eller svæveflyvning. St. Bededagsferie den 1/5 3/5 Kr. Himmelfartsferie den 14/5 17/5 Pinseferie den 23/5 25/5 Grundlovsdag den 5/6 Sommerferie fra den 26/6 I Frederikssund Kommune har vi alle mulighederne; muligheder som vi skylder de frivillige ildsjæle al mulig tak for at muliggøre. Du finder et rigtig stort udsnit af dem her i Aktiv Fritid. Og kataloget var heller ikke blevet til uden en stor frivillig indsats fra Kulturrådet, Idrætsrådet, Børne- og Ungdomsorganisationernes Samråd og vores aftenskoler, så der skal også lyde en stor tak til dem. Jeg håber, du lader dig inspirere af det overvældende udbud, kataloget præsenterer, og får lyst til at deltage i noget af det. Rigtig god fornøjelse! På aftenskolen, foreningen/klubbens hjemmeside findes oplysninger om bl.a. tilmelding, tilmeldingsfrist, betaling og detaljer om de enkelte hold. Kenneth Jensen Formand for Folkeoplysningsudvalget keje@frederikssund.dk Tilmelding kan ske ved at sende en eller ringe til aftenskolen, foreningen/klubben. Der tages forbehold for fejl og mangler i det udsendte program, lærerskift samt andre ændringer af undervisnings- eller aktivitetssted og forløb. Husstandsomdeles i hele Frederikssund Kommune Oplag: Design: Rumfang Foto: Kenneth Jensen, CONNI HAUGBØLLE 2 frederikssund kommune Layout og produktion: Prodisplay A/S

3 Biblioteker Frederikssund Bibliotekerne består af Hovedbibliotek Frederikssund Bibliotek Jernbanegade 24, 3600 Frederikssund Tlf , Mail: Lokalbiblioteker Jægerspris Bibliotek Møllevej 25, 3630 Jægerspris Tlf , Mail: Skibby Bibliotek Nyvej 7C, 4050 Skibby Tlf , Mail: Slangerup Bibliotek Kongensgade 18, 3550 Slangerup Tlf , Mail: Aktiviteter og åbningstider: Se hjemmesiden: Frederikssund Musikskole Frederikssund Musikskole tilbyder musikundervisning til børn og unge fra 0 til 25 år samt voksne. Undervisning i kor og sammenspil samt soloundervisning i sang og instrumenter, klaver, kontrabas, violin, guitar og meget mere. For yderligere information: eller tlf frederikssund kommune 3

4 Aftenskoler Idræt Kultur Spejder Øvrige Aftenskoler 8 AOF Frederikssund/Halsnæs 11 DOF Center for krop og bevægelse 15 DOF Frederikssund Fritidsskole 16 DOF Skibby Aftenskole 19 Familielandbrugets Oplysnings- og Kursusvirksomhed (HHU) 19 FOF FREDERIKSSUND 26 Gigtskolen i Frederikssund 27 Jægerspris Folkedansere 28 Kreativ Fritid Jægerspris 30 LOF Frederikssund 37 LOF Slangerup 39 NETOP Frederikssund 37 Slangerup Aftenskole 36 Slangerup og Omegns Klassiske Orkester 36 Svanholm Aftenskole Idræt BOXING 42 Amerikansk fodbold Frederikssund Oaks 61 Ballroom Motion af Brydeklubben Viking 62 CK Viking 42 Dalby IF 43 FBK Fjordløberne 44 Frederikssund Badminton FBK Frederikssund Frederiksværk Flyveklub 45 Frederikssund Free Fight 45 Frederikssund Gymnastikforening 46 Frederikssund Idrætsklub (FIK) 46 Frederikssund Krocket Klub 46 Frederikssund og omegns folkedanser 46 Frederikssund Petanque Klub 46 Frederikssund Sejlklub 46 Frederikssund Square Dance Forening 47 Frederikssund Tennis Klub 47 Frederikssund Volleyball Klub 47 Futsal Club Fjordbold 47 Græse Sigerslevvester Gymnastikforening 48 Hammerkrogens Kajakklub 50 HK Idrætsforeningen Vikingerne 56 IF 1864 Bueskytteafdelingen 49 IF Skytteafdelingen 50 Isbryderne Frederikssund, Vinterbadere 50 Jægerspris Badmintonklub 50 Jægerspris Basketklub 51 Jægerspris Bordtennis 52 Jægerspris Cykelartister 52 Jægerspris Gymnastikforening 53 Jægerspris og Skibby Linedancers 53 Jægerspris Sejlklub 54 Jægerspris Tennisklub 54 Jægerspris Underducks Floorball Club 54 Jørlunde Skytteforening 54 Kreds 57, Ferslev-Skibby 56 Marbæk Sejl- & Motorbådsklub 56 ORI Atletik og Motion 56 Rulleskøjteklubben Frisk 57 Shaolin Kung Fu Klub 57 Silverstar Linedancers 57 Skibby Badmintonklub 58 Skibby Idrætsklub (fodbold) 58 Skibby Klatreklub 59 Skuldelev-Selsø Sportsklub Kilden 59 Slangerup Badmintonklub 59 Slangerup Billard Klub frederikssund kommune

5 Kultur 60 Slangerup Budokai 60 Slangerup Cykel Klub 60 Slangerup Familie Svøm 60 Slangerup Folkedansere 60 Slangerup Gymnastikforening 61 Slangerup Håndbold Forening 59 Slangerup - Lynge Rideklub 61 Slangerup Motocrossklub 61 Slangerup Petanque Club 61 Slangerup Svømmeklub 61 Slangerup Tennisklub 50 Team Børne- og ungdomsfilmklubben Holger 64 Ejegod Jazzklub i Slangerup 64 Europa Festival Frederikssund 65 Filmklubben Park 64 Fjordkoret 66 Folkeuniversitetet i Frederikssund 74 Foreningen Norden 69 Foreningen til Gamle Skibes Bevarelse 64 Form & farv 65 Frederikssund Big Band 64 Frederikssund Børneteater 64 Frederikssund Filmklub for Børn og Unge 66 Frederikssund Historiske Forening 65 Frederikssund Kunstforening 65 Frederikssund Sangforening 69 Frederikssund Symfoniorkester 65 Frederikssund Teater 73 Frederikssund Vikingeboplads 65 Frederikssund Vikingespil 66 Frederikssund Viseklub 73 Færgegårdens Venner 69 Gruppe Græse-Sigerslevvester foredragsforening 70 Historisk Forening for Skibby-egnen 70 Historisk Forening i Jægerspris 74 Hornsrock Musikfestival 70 JAS Jægerspris Amatør Scene 72 Jordhøj Smedjes Venner 72 Jubelkoret 70 Jægerspris Koret 71 Kulhuse Kultur- og Medborgerhus 72 Skibbykoret 72 Slangerup Bio s Venner 73 Slangerupkoret 72 Slangerup Kulturforening 72 Slangerup Miniby 73 Slangerup og Omegns Klassiske Orkester 73 Slangerupscenen 73 Snake City Jazzfestival 74 Visens Venner Frederikssund 74 Shout Gospel Voices indhold fortsætter

6 Spejder 76 DDS 1. Frederikssund Gruppe 76 DDS Ræven Skibby Trop og Flok 76 DDS St. Rørbæk Gruppe 78 FDF Frederikssund-Græse 77 Grevinde Danner Gruppe, Det Danske Spejderkorps 76 KFUM Spejderne, Fjordbyens Sønner 77 KFUM Spejderne i Slangerup 77 KFUM Spejderne, Jægerspris 78 Sct. Georgs Gilderne 83 Radioflyveklubben Frederikssund 89 Senior Rejseklub Frederikssund 85 Shout Gospel Voices 84 Sif Ege Vikingeskibslaug 80 Skibby Bridgeklub 90 Skibby Pensionistforening 85 Slægtsforskerne på Skibby-egnen 84 Slangerup Røde Kors 85 Slangerup Touringclub 85 Torsdagsklubben i Jægerspris Øvrige 87 Ældresagen Frederikssund 86 Ældre Sagen Skibby 88 Ældresagen Slangerup 88 Aktivitetscentret Tolleruphøj 80 Brevdueforeningen 098 Isefjord 80 Bridgeklubben for Jægerspris og omegn 88 Brugerrådet i Skibby Ældre- og aktivitetscenter 80 CUK-Naverne 80 Danmarks-Samfundet 84 Dansk Vandrelaug Frederikssund afdeling 84 De Danske Forsvarsbrødre for Frederikssund og omegn 84 Eksperimenterende Danske Radioamatører 85 Ferslev-Vellerup Jagtforening 81 Fiskeklubben Fjordkrogen 81 Fiskeklubben Horns Herred 81 Fjordquilterne 82 Fredagsklubben 80 Frederikssund bridgeklub 81 Frederikssund Fotoklub 81 Frederikssund Marineforening 81 Frederikssund og Omegns Jagtforening 81 Frederikssund og Omegns Sportsfiskerforening 82 Frederikssund Philatelistklub 82 Frederikssund Quilterne 82 Frederikssund skakklub 89 Frederikssund Tværfaglige Efterlønsklub 82 Gardehusarforeningen for Frederikssund og omegn 82 Giza-kunstgruppe 82 Hornsherred Alternativ Forening 85 Horns Herred Kniplepiger 83 Kingoquilterne 83 Kulhuse Strandjagtforening 83 Lundebjerggård, Aktivitetscenter for seniorer 83 Malegruppen Giza-Art 84 Nordsjællands Garderforening 6 frederikssund kommune

7 Aftenskoler frederikssund kommune 7

8 Aftenskoler AOF Frederikssund/Halsnæs Skoleleder: Gert Christensen Græsevej 7, Lindbjerg, 3600 Frederikssund Tlf / Sund krop Hold 200 Styrk din krop, Yoga hensyn Tid: Mandag kl fra 8/ Sted: Byvangsskolens tumlesal Pris: 40 lektioner, kr. 840, - ekskl. materialer Hold 201 Styrk din krop Yoga, m k. Tid: Onsdag kl fra 10/ Sted: Ådalens Skole Syd Pris: 54 lektioner, kr , - ekskl. materialer Hold 202 Plej din krop, Afspænding, K/hensyn Tid: Torsdag kl fra 25/ Sted: Slangerup Idrætshal Pris: 40 lektioner, kr. 840, - ekskl. materialer Lærer: Eva Glavind Hold 203 Plej din krop i varmt vand, Hensyn Tid: Onsdag kl fra 3/ Sted: Slangerup svømmehals lille bassin Pris: 30 lektioner, kr. 720, - ekskl. materialer Lærer: Svømmelærer Nina Andersen Hold 204 Plej din krop i vand, Hensyn Tid: Torsdag fra 4/ Sted: Slangerup svømmehals lille bassin Pris: 30 lektioner, kr. 720, - ekskl. materialer Lærer: Svømmelærer Jeanett Ryberg Hold 205 Bevægelse i v/vand, Hensyn Tid: Torsdag kl fra 4/ Sted: Slangerup svømmehals lille bassin Pris: 30 lektioner, kr. 720, - ekskl. materialer Lærer: Svømmelærer Jeanett Ryberg Hold 206 Plej din krop i v/vand, Hensyn Tid: Tirsdag kl , fra 2/ Sted: Slangerup svømmehals lille bassin Pris: 30 lektioner, kr. 720, - ekskl. materialer Lærer: Svømmelærer Jeanett Ryberg Hold 207 Plej dit bevægeapparat, v/vand, m/k Tid: Onsdag fra 24/ Sted: Skolen ved Kæret, Åbjergvej Pris: 40 lektioner, kr. 840, - ekskl. materialer Lærer: Birgitte Holst Hold 208 Plej dit bevægeapparat, v/vand, m/k Tid: Onsdag kl fra 24/ Sted: Skolen ved Kæret, Åbjergvej Pris: 40 lektioner, kr. 840, - ekskl. materialer Lærer: Birgitte Holst Hold 209 Plej din krop i varmt vand, m/k Tid: Onsdag kl fra 24/ Sted: Skolen ved Kæret, Åbjergvej Pris: 40 lektioner, kr. 840, - ekskl. materialer Lærer: Birgitte Holst 8 frederikssund kommune

9 Aftenskoler Hold 210 Plej din krop i varmt vand, m/k Tid: Lørdag kl fra 20/09-14 Sted: Frederikssund Sygehus Pris: 40 lektioner, kr. 970, - Lærer: Julia Rewling Hold 216 Bliv stjernekok/mad for mænd Tid: Onsdag kl fra 24/ Sted: Marienlystskolen, Frederikssund Pris: 40 lektioner, kr , - ekskl. materialer Lærer: Britta Busch Hold 211 Styrk din krop, Yoga for alle Tid: Onsdag kl fra 17/ Sted: Græse Bakkeby skolen Pris: 40 lektioner, kr , - Hold 217 Hold den slanke linie/sund mad Tid: Torsdag kl fra 25/9-14 Sted: Marienlystskolen, Frederikssund Pris: 40 lektioner, kr , - ekskl. materialer Lærer: Britta Busch Skipperuddannelser Hold 212 Sikker sejlads, Navigation/Duelighed Tid: Torsdag kl , fra 25/ Sted: Byvej 24, Frederikssund Pris: 60 lektioner, kr , - ekskl. materialer Lærer: Gert Christensen Hold 213 Sikker sejlads, Navigation/Duelighed Tid: Tirsdag kl fra 16/ Sted: Sogneskolen, Jægerspris Pris: 60 lektioner, kr , - ekskl. materialer Lærer: Lasse Gustavsen Hold 214 Yachtskipper Tid: Onsdag kl fra 08/ Sted: Byvej 24, Frederikssund Pris: 75, - lektioner, kr , -, - ekskl. materialer Lærer: Gert Christensen Kulturelt Sprog Hold 226, Brush up Your English Tid: Tirsdag kl fra 16/ Sted: Byvej 24, Frederikssund Pris: 36 lektioner kr , - ekskl. matrialer Lærer: John Mott EDB Hold 218 Lav din egen hjemmeside Tid: Mandag kl fra 15/ Sted: Byvej 24, Frederikssund Pris: 36 lektioner kr , - ekskl. materialer Hold 219 Lær at bruge NemID/borgerservice Tid: Onsdag kl fra 08/10-14 Sted: Byvej 24, Frederikssund Pris: 20 lektioner kr. 420, - ekskl. Materialer Lærer: Gert Christensen Hold 215 Bliv stjernekok/mad for mænd Tid: Tirsdag kl fra 23/ Sted: Sogneskolen, Jægerspris Pris: 40 lektioner, kr , - ekskl. materialer Lærer: Britta Busch Hold 220 Lær at bruge NemID/borgerservice Tid: Tirsdag kl fra 7/10-14 Sted: Byvej 24, Frederikssund Pris: 20 lektioner kr. 420, - ekskl. materialer frederikssund kommune 9

10 Aftenskoler Hold 221 Intro til voksenundervisning (FVU) i dansk Tid: Torsdag kl den 4/ Sted: Byvej 24, Frederikssund Pris: 3 timer, gratis - tilmelding nødvendig Lærer: Vibeke Nyeng, tlf Hold 224 Intro til Dansk for ordblinde Tid: Torsdag kl den 11/ Sted: Byvej 24, Frederikssund Pris: 3 timer gratis - tilmelding nødvendig! Lærer: Lene Burup, tlf Hold 222 Intro til voksenundervisning (FVU) i dansk Tid: Torsdag kl den 2/ Sted: Byvej 24, Frederikssund Pris: 2 timer, gratis - tilmelding nødvendig! Lærer: Vibeke Nyeng, tlf Hold 225 Intro til Dansk for ordblinde Tid: Torsdag kl den 9/ Sted: Byvej 24, Frederikssund Pris: 3 timer, gratis - tilmelding nødvendig! Lærer: Lene Burup, tlf Hold 223 Intro til voksenundervisning (FVU) i matematik Tid: Torsdag kl den 21/ Sted: Byvej 24, Frederikssund Pris: 2 timer, gratis - tilmelding nødvendig! Lærer: Vibeke Nyeng, tlf frederikssund kommune

11 Aftenskoler DOF Center for krop og bevægelse Skoleleder: Johanna Gadgaard Fasanvej 14, 3600 Frederikssund Tlf Holdene starter i september og slutter i april. Derefter tilbydes forårshold tilknyttet Dansk Oplysningsforbund, DOF Afspænding og bevægelse Hold Kvinder Tid: Mandag kl Sted: Fasanvej 14, Frederikssund Pris: 50 lektioner kr , - Lærer: Johanna Gadgaard Hold Mænd Tid: Onsdag kl Sted: Fasanvej 14, Frederikssund Pris: 50 lektioner kr , - Lærer: Berit Elleholm Hold Kvinder Tid: Mandag kl Sted: Fasanvej 14, Frederikssund Pris: 50 lektioner kr , - Lærer: Johanna Gadgaard Hold Kvinder Tid: Onsdag kl Sted: Fasanvej 14, Frederikssund Pris: 50 lektioner kr , - Lærer: Berit Elleholm Hold M/K Tid: Mandag kl Sted: Fasanvej 14, Frederikssund Pris: 50 lektioner kr , - Lærer: Annalise Thygesen Hold Kvinder Tid: Onsdag kl Sted: Fasanvej 14, Frederikssund Pris: 50 lektioner kr , - Lærer: Johanna Gadgaard Hold Kvinder Tid: Tirsdag kl Sted: Fasanvej 14, Frederikssund Pris: 50 lektioner kr , - Lærer: Johanna Gadgaard Hold Kvinder Tid: Onsdag kl Sted: Fasanvej 14, Frederikssund Pris: 50 lektioner kr , - Lærer: Johanna Gadgaard Hold Kvinder Tid: Tirsdag kl Sted: Fasanvej 14, Frederikssund Pris: 50 lektioner kr , - Lærer: Johanna Gadgaard Hold Kvinder Tid: Onsdag kl Sted: Fasanvej 14, Frederikssund Pris: 50 lektioner kr. 1500, -, - Lærer: Annalise Thygesen Hold Kvinder Tid: Tirsdag kl Sted: Fasanvej 14, Frederikssund Pris: 50 lektioner kr , - Lærer: Ruth Mortensen Hold Kvinder Tid: Torsdag kl Sted: Fasanvej 14, Frederikssund Pris: 50 lektioner kr , - Lærer: Ruth Mortensen frederikssund kommune 11

12 Aftenskoler Hold Kvinder Tid: Torsdag kl Sted: Fasanvej 14, Frederikssund Pris: 50 lektioner kr , - Lærer: Berit Elleholm Hold M/K Tid: Tirsdag kl Sted: Fasanvej 14, Frederikssund Pris: 50 lektioner, kr , - Lærer: Annalise Thygesen Hold Kvinder Tid: Fredag kl Sted: Fasanvej 14, Frederikssund Pris: 50 lektioner kr , - Lærer: Berit Elleholm Hold Kvinder Tid: Onsdag kl Sted: Fasanvej 14, Frederikssund Pris: 50 lektioner, kr , - Lærer: Annalise Thygesen Hold M/K Tid: Fredag kl Sted: Fasanvej 14, Frederikssund Pris: 50 lektioner kr , - Lærer: Berit Elleholm Hold Kvinder Tid: Tirsdag kl Sted: Fasanvej 14, Frederikssund Pris: 50 lektioner, kr , - Lærer: Ruth Mortensen Flad mave - stærk ryg Hold M/K Tid: Onsdag kl Sted: Fasanvej 14, Frederikssund Pris: 20 lektioner, kr. 600, - Lærer: Johanna Gadgaard Inkontinens/ bækkenbundshold Mandehold oprettes efter behov Osteoporosehold (Knogleskørhed) Hold M/K Tid: Mandag kl Sted: Fasanvej 14, Frederikssund Pris: 50 lektioner, kr , - Lærer: Johanna Gadgaard Hold M/K Tid: Torsdag kl Sted: Fasanvej 14, Frederikssund Pris: 50 lektioner, kr , - Lærer: Berit Elleholm Hold 14-10E kvinder Tid: Mandag kl Sted: Fasanvej 14, Frederikssund Pris: 20 lektioner, kr. 600, - Lærer: Johanna Gadgaard Skulder -, nakke - og ryghold Hold M/K Tid: Mandag kl Sted: Fasanvej 14, Frederikssund Pris: 50 lektioner, kr , - Lærer: Annalise Thygesen Bevægelse i varmtvandsbassin Hold 14-70E. M/K Tid: Torsdag kl Sted: Skolen ved Kæret Pris: 24 lektioner, kr. 800, - Lærer: Johanna Gadgaard Hold M/K Tid: Torsdag kl Sted: Skolen ved Kæret Pris: 12 lektioner, kr. 500, - Lærer: Johanna Gadgaard 12 frederikssund kommune

13 Aftenskoler Bevægelse i varmt vand for brystopererede kvinder Hold Tid: Torsdag kl Sted: Skolen ved kæret Pris: 18 lektioner, kr. 600, - Lærer: Johanna Gadgaard Vi starter med opvarmning på land, derefter går vi i vandet. I form efter fødslen HOLD E Mor og baby Tid: Tirsdag kl Sted: Fasanvej 14, Frederikssund Pris: 20 lektioner, kr. 800, - Lærer: Jeanet Langeskov Før fødslen Hold Kvinder Træning i varmtvand for gravide Tid: Torsdag kl Sted: Skolen ved Kæret Pris: 10 lektioner, kr. 500, - Lærer: Søs Jespersen Tumlingeleg med baby HOLD Baby 4-9 mdr. Tid: Tirsdag kl Sted: Fasanvej 14, Frederikssund Pris: 10 lektioner, kr. 500, - Lærer: Jeanet Langeskov Hold Fødselsforberedelse - Teori og bevægelse Tid: Torsdag kl Sted: Fasanvej 14, Frederikssund Pris: 20 lektioner, kr. 750, - Lærer: Søs Jespersen Løbende opstart Familieleg i vand - voksne med baby (6-12 mdr.) Hold 14-75, - Baby og en forældre Tid: Torsdag kl Sted: Skolen ved kæret, Frederikssund Pris: 10 lektioner, kr. 500, - Lærer: Søs Jespersen Obs. Baby skal have badeble + badebuks med ben i Familiegymnastik/ sansemotorik HOLD Barn 1-3 år og en voksen Tid: Torsdag kl Sted: Fasanvej 14, Frederikssund Pris: 10 lektioner, kr. 450, - Lærer: Lis Gadgaard HOLD Barn 3-5 år og en voksen Tid: Torsdag kl Sted: Fasanvej 14, Frederikssund Pris: 10. lektioner, kr. 450, - Lærer: Lis Gadgaard Motion i naturen HOLD Tid: Søndag den 5. oktober kl.10 - ca kl Sted: Mødested: Færgelundsvej 1, Jægerspris Pris: Kr. 75, - Lærer: Johanna Gadgaard Medbring: Tæppe og vand frederikssund kommune 13

14 Aftenskoler Babymassage og sanser Ryghold HOLD Baby og forældre Tid: Lørdag den 11. oktober kl Sted: Fasanvej 14, Frederikssund Pris: Kr. 100, - Lærer: Lis Gadgaard Medbring håndklæde og babyolie! HOLD M/K Tid: Torsdag kl Sted: Fasanvej 14, Frederikssund Pris: 20 lektioner, kr. 600, - Lærer: Jeanet Langeskov Mindfulness HOLD Tid: Lørdage d.18 okt, 1.nov, 22.nov. kl Sted: Fasanvej 14, Frederikssund Pris: 3. mødegange, kr. 450, - Lærer: Jeanet Langeskov Boost din kost HOLD Bliv sund og slank dig på den gode måde Tid: Onsdag kl Sted: Fasanvej14, Frederikssund Pris: 20 lektioner, kr. 600, - Lærer: Johanna Gadgaard Holdet starter januar 2015 Mindfulness og bevægelse HOLD Tid: Fredag kl Sted: Fasanvej 14, Frederikssund Pris: 20 lektioner, kr. 600, - Lærer: Jeanet Langeskov Qi Gong kursus HOLD Tid: Lørdag den 25. oktober kl Sted: Fasanvej 14, Frederikssund Pris: Kr. 300, - Lærer: Jane Benedicte Møller Bevægelse kun for mænd HOLD Tid: Fredag kl Sted: Fasanvej 14, Frederikssund Pris: 20 lektioner, kr. 600, - Lærer: Jeanet Langeskov 14 frederikssund kommune

15 Aftenskoler DOF Frederikssund Fritidsskole Skoleleder: Lena Becker Skrænten 15, 3460 Birkerød Tlf Malerkurser og kreative kurser HOLD NR Olie og akryl Tid: Lørdag/søndag 20/9 og 21/ 9 kl Sted: Ådalens Skole, afd. Syd Pris: Kr. 645, lektioner/2 gange Lærer: Robert McLean, , HOLD NR Olie og akryl. Den udtryksfulde maler Tid: Lørdag og søndag 20/9 og 21/9. Kl Sted: Ådalens skole, afd. Syd Pris: Kr. 645, lektioner/2 gange Lærer: Robert McLean, , HOLD nr Olie og akryl. Den udtryksfulde maler Tid: Lørdag og søndag 8/11 og 9/11. Kl Sted: Ådalens skole. afd. Syd Pris: Kr. 645, lektioner/2 gange. Lærer: Robert McLean, , HOLD NR Akvarel. Klassiske teknikker Tid: Onsdag 22/10, 29/10 og 5/11. Kl Sted: Værkstedet. Industrivej 22 F, Slangerup Pris: Kr. 660, lektioner/3 gange Lærer: Ane Grete Aagaard Hold nr Olie og akrylmaling Tid: Tirsdag 21/10, 28/10 og 4/11, kl Sted: Værkstedet, Industrivej 22 F, Slangerup Pris: Kr. 660, lektioner/3 gange Lærer: Birgit Langborg, HOLD NR Olie og akrylmaling Tid: Onsdag 24/9, 1/10 og 8/10. Kl Sted: Værkstedet. Industrivej 22 F, Slangerup Pris: Kr. 660, lektioner/3 gange. Lærer: Jens Brammer, HOLD NR Akvarel - begyndere og let øvede. Tid: Tirsdag 9/9, 16/9 og 23/9 kl Sted: Værkstedet, Industrivej 22 F, Slangerup Pris: Kr. 660, lektioner/3 gange Lærer: Lena Becker, HOLD NR Akvarel. Udforsk dens muuligheder Tid: Onsdag 12/11, 19/11 og 26/11, kl Sted: Værkstedet. Industrivej 22 F. Slangerup Pris: Kr. 660, lektioner/3 gange Lærer: Ane Grete Aagaard HOLD NR Billedmageri Tid: Torsdag 4/9, 11/9 og 18/9, kl Sted: Værkstedet, Industrivej 22 F, Slangerup Pris: Kr. 660, lektioner/3 gange Lærer: Anette Martinussen, , HOLD NR Popart på en ny og kreativ måde Tid: Mandag 10/11, 17/11 og 24/11. Kl Sted: Værkstedet, Industrivej 22 F. Slangerup Pris: Kr. 660, lektioner/3 gange Lærer: René Amelung, frederikssund kommune 15

16 Aftenskoler DOF Frederikssund Fritidsskole Bevægelse HOLD NR. 801 Yoga 50+. Blid yoga for kvinder Tid: Mandag kl Sted: Kongensgade 31, Slangerup Pris: Kr. 950, lektioner/10 gange Lærer: Hanna M. Clement pris inkl. leje af lokale HOLD NR. 802 Yoga M/K. begyndere Tid: Mandag kl Sted: Kongensgade 31, Slangerup Pris: Kr. 950, lektioner/10 gange. Lærer: Hanna M. Clement pris inkl. leje af lokale DOF Skibby Aftenskole Skoleleder: Jette Pekilidi Præstholmvej 4, 4070 Kr.Hyllinge Tlf Litteraturkreds HOLD NR Litteratur Tid: Onsdag kl fra 24/9 Sted: Fritidscentret, Nyvej 7, Skibby Pris: Kr lekt. Lærer: Karsten Lolck mødedatoer: 24/9, 22/10, 19/11, 17/12, 21/1, 18/2, 18,3 HOLD NR Korsang - Jægerspriskoret Tid: Torsdag kl fra 11/9 Sted: Jægerspris Skole, musiklokalet Pris: Kr , - Lærer: Rose Munk Heiberg Kreative fag Kor HOLD NR Korsang - Skibbykoret Tid: Mandag kl fra 18/8 Sted: Marbækskolen i Skibby Pris: Kr , - Lærer: Anette Klausen HOLD NR Glasformning - Mor/barn/barnebarn Tid: Lørdag 17/1 og 31/1 kl Sted: Galleri Søglimt, Teglværksvej 9, Selsø, 4050 Skibby Pris: Kr. 750, - Lærer: Jenni Maria Larsen 16 frederikssund kommune

17 Aftenskoler HOLD NR Glasformning Tid: Lørdag 27/9 og 4/10 kl Sted: Galleri Søglimt, Teglværksvej 9, Selsø, 4050 Skibby Pris: Kr. 700, - 14 lekt. Lærer: Jenni Maria Larsen Kurset gentages 14/3 og 21/3 Hold Nr Glassmykker Tid: Lørdag 8/11 kl Sted: Galleri Søglimt, Teglværksvej 9, Selsø, 4050 Skibby Pris: Kr. 350, lekt. Lærer: Jenni Maria Larsen Kurset gentages 28/2 HOLD NR Knipling - Al slags kniplerier Tid: Torsdag kl fra 25/9 Sted: Marbækskolen i Skibby Pris: Kr , lekt. Lærer: Lykke Christensen HOLD NR Stenhugning - hugning af små figurer i granit Tid: Lør/Søn 27/9. og 28/9. kl Sted: Marbækskolen, 4050 Skibby Pris: Kr. 750, - Lærer: Anders Christensen Kurset gentages lør/søn 25/4 og 26/4. HOLD NR Maling - Akryl og akvarel Tid: Lørdag 25/10 og 1/11 kl Sted: Galleri Søglimt, Teglværksvej 9, Selsø, 4050 Skibby Pris: Kr. 475, lekt. Lærer: Jenni Maria Larsen HOLD NR Porcelænsmaling Tid: Fredag kl fra 24/10 Sted: Galleri Søglimt, Teglværksvej 9, Selsø, 4050 Skibby Pris: Kr , lekt. Lærer: Jenni Maria Larsen HOLD NR Juleporcelænsmaling Tid: Lørdag 15/11 og 22/11 kl Sted: Galleri Søglimt, Teglværksvej 9, Selsø, 4050 Skibby Pris: Kr. 475, lekt. Lærer: Jenni Maria Larsen HOLD NR Glasformning Tid: Mandag uge 43,45,47,49,3,9,11,13 kl Sted: Galleri Søglimt, Teglværksvej 9, Selsø, 4050 Skibby Pris: Kr , lekt. Lærer: Jenni Maria Larsen HOLD NR Maling - akryl og akvarel Tid: Tirsdag kl fra 21/10 Sted: Galleri Søglimt, Teglværksvej 9, Selsø, 4050 Skibby Pris: Kr , lekt Lærer: Jenni Maria Larsen HOLD NR Juleglasformning Tid: Lørdag 6/12 kl Sted: Galleri Søglimt, Teglværksvej 9, Selsø, 4050 Skibby Pris: Kr. 350, - Lærer: Jenni Maria Larsen HOLD NR Maling - akryl og akvarel Tid: Onsdag kl fra 24/9 Sted: Galleri Søglimt, Teglværksvej 9, Selsø, 4050 Skibby Pris: Kr , lekt. Lærer: Jenni Maria Larsen HOLD NR Maling - akryl og akvarel Tid: Lørdag 10/1, 21/2 og 7/3 kl Sted: Galleri Søglimt, Teglværksvej 9, Selsø, 4050 Skibby Pris: Kr. 685, lekt. Lærer: Jenni Maria Larsen frederikssund kommune 17

18 Aftenskoler Bevægelse og motion HOLD NR Afspænding & bevægelse - Handicap Tid: Tirsdag kl fra 2/9 Sted: Fritidscentret, Nyvej 7, 4050 Skibby Pris: Kr , lekt Lærer: Gunnvor Anne Klok HOLD NR Afspænding & bevægelse - Handicap Tid: Tirsdag kl fra 2/9 Sted: Fritidscentret, Nyvej 7, 4050 Skibby Pris: Kr , lekt Lærer: Gunnvor Anne Klok HOLD NR Yoga - Bevægelse & afspænding = velvære Tid: Onsdag kl fra 3/9 Sted: Nyvej 7, 4050 Skibby Pris: Kr , lekt Lærer: Nele Hvid HOLD NR Yoga - Bevægelse & afspænding = velvære Tid: Onsdag kl fra 3/9 Sted: Nyvej 7, 4050 Skibby Pris: Kr , lekt Lærer: Nele Hvid HOLD NR Pilates - Styrke, udholdenhed, smidighed Tid: Mandag kl fra 1/9 Sted: Fritidscentret, Nyvej 7, 4050 Skibby Pris: Kr , lekt Lærer: Gunnvor Anne Klok HOLD NR , - Pilates - Styrke, udholdenhed, smidighed Tid: Mandag kl fra 1/9 Sted: Fritidscentret, Nyvej 7, 4050 Skibby Pris: Kr , lekt Lærer: Gunnvor Anne Klok HOLD NR T ai Chi Chun Tid: Mandag kl fra 15/9 Sted: Fritidscentret, Nyvej 7, 4050 Skibby Pris: kr. 675, lekt Lærer: Stelle Sørensen HOLD NR I form efter fødsel - Styrketræning af kroppen Tid: Tirsdag kl fra 2/9 Sted: Fritidscentret, Nyvej 7, 4050 Skibby Pris: Kr. 925, lekt Lærer: Gunnvor Anne Klok Fortsættes med I form efter fødsel 2 HOLD NR I form efter fødsel II - Fortsættelse Tid: Tirsdag kl starter efter behov Sted: Fritidscentret, Nyvej 7, 4050 Skibby Pris: Kr. 650, lekt Lærer: Gunnvor Anne Klok Debat/foredrag HOLD NR Hvor god form vil du være i? Tid: Onsdag 19/11 kl Sted: Fritidscentret, Nyvej 7, 4050 Skibby Pris: Kr. 100, - Lærer: Birgitte Nymann HOLD NR Energi nu og for altid Tid: Ons.??? kl Sted: Fritidscentret, Nyvej 7, 4050 Skibby Pris: Kr. 100, - Lærer: Birgitte Nymann HOLD NR Motion & afspænding M/K Tid: Tirsdag kl fra 16/9 Sted: Ferslev Skole, 4050 Skibby Pris: Kr. 975, lekt Lærer: Britta Isaksen 18 frederikssund kommune

19 Aftenskoler Familielandbrugets Oplysnings - og Kursusvirksomhed (HHU) Skoleleder: Margit Sørensen Fulbyvej 15, 4180 Sorø Tlf mhs@gefion.dk Madlavning HOLD NR Tid: Kursus over 5 tirsdage. 6/1-13/1-20/1-27/1-3/2. kl Sted: Byvangskolen, Slangerup. Pris: Kr. 550, - plus madvarer Lærer: Niels Adamsen. Tilmelding: Liva Hansen tlf FOF FREDERIKSSUND Skoleleder: Jens Jørgen Andersen Sydkajen 59, 3600, - Frederikssund Tlf fof@sol.dk - frederikssund.dk Foredrag Folkeskolen i centrum Kvalitet, faglighed og trivsel i folkeskolen Tid: Torsdag d. 18. sept. kl Sted: Elværket, Frederikssund Pris: Kr. 150, stk. for kr. 250, - Lærer: Niels Egelund Bent Isager - Nielsen Man jager et bæst og fanger et menneske Tid: Onsdag d. 15. oktober kl Sted: Elværket, Frederikssund Pris: Kr. 150, stk. for kr. 250, - Lærer: Bent Isager - Nielsen Carl Nielsen Carl Nielsen og hans tid Tid: Onsdagene d. 10/9, 179, 1/10, 22/10 kl Sted: Elværket, Frederikssund Pris: Kr. 540, - for alle 4 aftener Lærer: Bo Davidsen, tlf frederikssund kommune 19

20 Aftenskoler Steffen Jensen Korrespondent i Mellemøsten Tid: Onsdag d. 5/11, kl Sted: Elværket. Frederikssund Pris: Kr 150, stk. for kr. 250, - Lærer: Steffen Jensen ENGELSK 5 - Speaking can be fun! HVER ANDEN UGE Tid: Torsdage, kl Start 25/ Sted: Marienlystskolen. Pris: Kr. 640, lektioner. Lærer: Maria Pedersen, tlf Stress og trivsel Fra stress til trivsel med Thomas Milsted Tid: Onsdag d. 21/ Sted: Elværket, Frederikssund Pris: Kr 150, billetter for kr. 250, - Lærer: Thomas Milsted Carl Nielsen og operaen Carl Nielsen og operaen Tid: Onsdagene d. 28/1, 4/2, 18/2, 4/3 2015, kl Sted: Elværket, Frederikssund Pris: Kr. 540, - for alle 4 aftener Lærer: Henrik Monved & Bo Davidsen ENGLISH CONVERSATION For deltagere med erfaring, der ønsker at forbedre det talte engelsk. Tid: Torsdage, kl Start 18/ Sted: Marienlystskolen. Pris: Kr , lektioner. Lærer: Michelle Rydsø, tlf ENGELSKE SAMTALEØVELSER For deltagere med et rimeligt engelsk, der vil videre Tid: Mandage, kl Start 15/ Sted: Marienlystskolen Pris: Kr , lektioner Lærer: Michelle Rydsø, tlf FOFs sprogskole - aktiv kommunikation 25% pensionistrabat ENGELSK 1-2. Yes we can! Engelsk begynderundervisning Tid: Torsdage, kl Start 25/ Sted: Marienlystskolen. Pris: Kr , lektioner Lærer: Maria Pedersen, tlf ENGELSK 3 - Come and join us. Let øvede Tid: Mandage, kl Start 15/ Sted: Marienlystskolen. Pris: Kr , lektioner Lærer: Michelle Rydsø, tlf ENGELSK 4 - Please say it slowly! Engelsk for deltagere med et par års undervisning Tid: Torsdage, kl Start 18/ Sted: Marienlystskolen. Pris: Kr , lektioner Lærer: Michelle Rydsø, tlf ITALIENSK FOR BEGYNDERE. For dig der vil i gang med italiensk. Indfødt lærer. Tid: Mandage, kl Start 15/ Sted: Falkenborgskolen Pris: Kr , lektioner Lærer: Silvia Berardi, tlf Indfødt lærer ITALIENSK 2, let øvede. For deltagere med et års undervisning. Indfødt lærer Tid: Mandage, kl Start 15/ Sted: Falkenborgskolen Pris: Kr , lektioner Lærer: Carlotti Magni, tlf SPANSK 1 - til rejsebrug for begyndere! For dig der gerne vil lære spansk. Indfødt lærer Tid: Mandage, kl Start 15/ Sted: Falkenborgskolen Pris: Kr , lektioner Lærer: Monica Raquel Jensen, tlf SPANSK 2 - let øvede. For deltagere med 1 års undervisning. Tid: Onsdage kl Start 17/ Sted: Falkenborgskolen Pris: Kr , lektioner Lærer: Monica Raquel Jensen, tlf frederikssund kommune

21 Aftenskoler SPANSK 3 - noget øvede. For deltagere med et par års undervisning. Tid: Onsdage kl Start 17/ Sted: Falkenborgskolen Pris: Kr , lektioner Lærer: Monica Raquel Jensen, tlf ITALIENSK 3 - noget øvede Italienskundervisning for let/noget øvede. Tid: Mandage, kl Start 15/ Sted: Falkenborgskolen Pris: Kr , - for 36 lektioner Lærer: Carlotti Magni, tlf SPANSK 4 - øvede. For deltagere med nogle års undervisning. Tid: Mandage kl Start 15/ Sted: Falkenborgskolen Pris: Kr , lektioner Lærer: Monica Raquel Jensen, tlf ITALIENSK 4 - noget øvede For dig der gerne vil videre. Indfødt lærer Tid: Mandage kl Start 15/ Sted: Falkenborgskolen Pris: Kr , lektioner Lærer: Silvia Berardi, tlf , - FRANSK 1 - for begyndere til rejsebrug Start med at lære fransk på dette kursus Tid: Onsdage, kl Start 24/ Sted: Marienlystskolen. Pris: Kr , lektioner Lærer: Christienne Robert SKRIV - SÅ DET BLIVER LÆST! Få prof. hjælp til at skrive læserbreve o.l Tid: Tirsdage, kl Start 23/ Sted: Marienlystskolen. Pris: Kr. 480, gange, hver anden uge Lærer: Heidi Lykke Källstrøm, tlf FRANSK let/noget øvede For dig der har et par års franskundervisning Tid: Mandage, kl Start 29/ Sted: Marienlystskolen. Pris: Kr , lektioner Lærer: Leni Dahl, tlf Bevægelsesfag - overskud i hverdagen 25% pensionistrabat FRANSK - viderekomne. For deltagere med en del års undervisning. Tid: Mandage, kl Start 29/ Sted: Marienlystskolen. Pris: Kr , lektioner Lærer: Leni Dahl, tlf TAI CHI - fortrinsvis øvede. For dig med en del års øvelse i Tai Chi Tid: Tirsdag, kl Start 9/ Sted: Marienlystskolens dr. gymn.sal. Pris: Kr , lektioner Lærer: Kirsten Skov, tlf TYSK - begyndere og genopfriskning For begyndere - eller næsten Tid: Mandage, kl Start 15/ Sted: Marienlystskolen. Pris: Kr , lektioner Lærer: Birthe Gade Ravn, tlf TAI CHI - kun begyndere. For dig som gerne vil i gang med denne motion. Tid: Mandag, kl Start 15/ Sted: Pedersholm, Roskildevej 161. Pris: Kr. 900, lektioner Lærer: Kirsten Skov, tlf TYSK - for let øvede For dig der har et par års tyskundervisning. Tid: Mandage, kl Start 15/ Sted: Marienlystskolen. Pris: Kr , lektioner Lærer: Birthe Gade Ravn, tlf YOGA - Blid Hatha Hatha - Den lette yogaform Tid: Onsdage, kl Start 10/ Sted: Frederikssund Pris: Kr , lektioner Lærer: Annette Hansen, tlf frederikssund kommune 21

22 Aftenskoler YOGA - Hatha yoga Yoga for deltagere med nogen erfaring. Tid: Onsdage, kl Start 10/ Sted: Frederikssund Pris: Kr , lektioner Lærer: Annette Hansen, tlf FysioPilates - hensyntagende Få styrket dine indre muskler og opnå velvære Tid: Mandage, kl Start 15/ Sted: Ådalens skole SYD/Oppe - Sundby Pris: Kr. 640, gange Lærer: Minna Holm, tlf BLID YOGA - for alle Yoga for alle Tid: Mandage, kl Start 15/ Sted: Frederikssundhallen - dansesalen Pris: Kr , lektioner Lærer: Dorthe Lolck, tlf FysioPilates - hensyntagende Få styrket dine indre muskler Tid: Onsdage, kl Start 17/ Sted: Pedersholm, Roskildevej 161. Pris: Kr. 640, gange Lærer: Minna Holm, tlf YOGA - for alle Yoga for alle. Der kan være overtegnet. Tid: Tirsdage, kl Start 9/ Sted: Frederikssundhallen - dansesalen. Pris: Kr , lektioner Lærer: Dorethe Pedersen, tlf FysioPilates - hensyntagende Få styrket dine indre muskler og undgå spændinger Tid: Onsdage kl Start 17/ Sted: Pedersholm, Roskildevej 161 Pris: Kr. 640, gange Lærer: Minna Holm, tlf YOGA - ryghold Små hold - hensyntagende undervisning Tid: Onsdage, kl Start 10/ Sted: Pedersholm, Roskildevej 161 Pris: Kr , lektioner Lærer: Dorethe Pedersen, tlf VARMTVANDSTRÆNING Hensyntagende specialundervisning Tid: Mandag d. 1/ kl Sted: Frederikssund Sygehus, fysioterapien Pris: Kr , - - for hele sæson sept. - april Lærer: Eva Hein, tlf YOGA - ryghold Små hold - hensyntagende undervisning Tid: Onsdage, kl Start 10/ Sted: Pedersholm. Roskildevej 161 Pris: Kr , lektioner Lærer: Dorethe Pedersen, tlf VARMTVANDSTRÆNING Hensyntagende specialundervisning Tid: Mandag d. 1/ kl Sted: Frederikssund Sygehus, fysioterapien Pris: Kr , -. for hele sæsonen sept. - april Lærer: Eva Hein, tlf Mindfulness Opnå indre ro og velvære Tid: Mandage, kl Start 15/ Sted: Frederikssund Pris: Kr , gange Lærer: Mette Windekilde, tlf VARMTVANDSTRÆNING Hensyntagende specialundervisning Tid: Mandag d. 1/ kl Sted: Frederikssund Sygehus, fysioterapien Pris: Kr , - for hele sæsonen sept. - april Lærer: Eva Hein, tlf FysioPilates - hensyntagende Få genskabt dine indre muskler og undgå smerter. Tid: Mandage, kl Start 15/ Sted: Ådalens skole SYD/Oppe - Sundby Pris: Kr. 640, gange Lærer: Minna Holm, tlf VARMTVANDSTRÆNING Hensyntagende specialundervisning Tid: Mandag d. 1/ kl Sted: Frederikssund Sygehus, fysioterapien Pris: Kr , - for hele sæsonen sept. - april Lærer: Eva Hein, tlf frederikssund kommune

23 Aftenskoler VARMTVANDSTRÆNING Hensyntagende specialundervisning Tid: Mandag d. 1/9-2014, kl Sted: Frederikssund sygehus, fysioterapien Pris: Kr , - for hele sæsonen sept. - april Lærer: Eva Hein, tlf TEGNING, MALING, KUNSTFORSTÅELSE Lær om malerkunst og lav din egen kunst Tid: Tirsdage, kl Start 23/ Sted: Frederikssund Pris: Kr. 700, gange Lærer: Robert McLean VARMTVANDSTRÆNING Hensyntagende specialundervisning Tid: Mandag d. 1/9-2014, kl Sted: Frederikssund sygehus, fysioterapien Pris: Kr , - for hele sæsonen sept. - april Lærer: Eva Hein, tlf PALETTEN RUNDT 2 Lær at tegne og male og få styr på din kunst. Tid: Torsdage, kl , 15/ Sted: Creative Hobby Art, Slangerup Pris: Kr. 920, lektioner/6 gange Lærer: Vivi Amelung, tlf YOGA mod stress Ro, fokus og nærvær med ny yogaform Tid: Fredage, kl , Start 12/ Sted: Frederikssundhallen, Dansesalen Pris: Kr. 700, - for 11 gange Lærer: Annemarie Mikkelsen, tlf Tag hånd om dit helbred Vær med til at forbedre livsstilssygdommene Tid: Onsdag kl Start 24/9 HVER AN- DEN UGE Sted: Marienlystskolen Pris: Kr. 860, - for 10 gange á 3 lektioner Lærer: Elizabeth Berg, tlf Kreative fag = liv og aktivitet PALETTEN RUNDT 1 Lær allround viden om billedkunst. Tid: Torsdage, kl Start 18/ Sted: Creative Hobby Art. Industrivej 22 F, Slangerup Pris: Kr. 920, lektioner/6 gange Lærer: Vivi Amelung, tlf Voksenmusik hos FOF - aktiv glæde og udøvelse KAMMERKORET VIVA Syng med i et seriøst arbejdende kor med 4 - stemmer. Tid: Torsdage, kl Start 11/ Sted: Falkenborgskolen, musiklokalet. Pris: Kr. 600, gange før jul. Lærer: SANGGRUPPEN AFTENRØDEN. Alle kan synge og hygge sig i dette kor. Tid: Tirsdage, kl Start 16/ Sted: Slangerup Fritidscenter, musiklokalet. Pris: Kr , gange/60 lektioner. Lærer: Marianna Petterson, tlf FREDERIKSSUND SYMFONIORKESTER Spil med i dette orkester, lørdage koncerter. Tid: Lørdage, kl Start 13/ Sted: Elværket, Frederikssund. Pris: Kr. 500, gange Lærer: Bo Davidsen & Syssen Kappel, tlf TEGNING & MALING på Willumsen Lær at tegne og male og udnyt inspirationen på museet. Tid: Mandage, kl Start 22/ Sted: J.F.Willumsens kunstmuseum,. Pris: kr gange/33 lektioner Lærer: Dina Rawat, tlf HARMONIORKESTER - sammenspil Orkester og sammenspil for blæsere Tid: Mandage, kl Start 15/ Sted: Falkenborgskolen, musiklokalet Pris: Kr , gange Lærer: Ian Price, tlf frederikssund kommune 23

24 Aftenskoler Carl Nielsen og hans tid Der gennemgås flere af hans musikværker. Tid: Onsdage, kl D.10/9, 17/9, 1/10 & 22/10 Sted: Elværket, Frederikssund. Pris: Kr. 540, gange Lærer: Bo Davidsen, tlf HARMONIKA Lær at spille på din harmonika, Beg./øvede Tid: Tirsdage, kl eller efter aftale. Start 16/ Sted: Ådalens Skole SYD/Oppe - Sundby Pris: Kr. 840, gange Lærer: Bodil Hogrefe, tlf Carl Nielsen og operaen Gennemgang af flere operaværker. Tid: Onsdage, kl d. 28/1, 4/2, 18/2 & 4/3. Sted: Elværket. Frederikssund Pris: Kr. 540, gange Lærer: Bo Davidsen & Henrik Monved GUITAR Lær at spille akustisk guitar - små hold. Tid: Mandage, kl Start 15/ Sted: Marienlystskolen. Pris: Kr. 840, gange Lærer: Jakob Reich, tlf GUITAR Lær at spille akustik/spansk guitar. Små hold. Tid: Tirsdage, kl Start: 16/ Sted: Marienlystskolen. Pris: Kr. 840, gange Lærer: Jakob Reich, tlf TROMPET, TUBA o.lign. messingblæsere Lær at spille på dit instrument. Små hold. Tid: Mandag, kl Start 15/ Sted: Falkenborgskolen Pris: Kr. 840, gange Lærer: Ian Price, tlf KLAVERUNDERVISNING Lær at spille klaver. Små hold Tid: Torsdage, kl Start 11/ Sted: Falkenborgskolen Pris: Kr , gange Lærer: Marianna Petterson, tlf SANGUNDERVISNING Lær at synge. Små hold. Tid: Tirsdage, kl Start 9/ Sted: Slangerup Fritidscenter, musiklokalet Pris: Kr , gange Lærer: Marianna Petterson, tlf Anden tid kan aftales med læreren GUITAR Lær at spille guitar. Begyndere /øvede Tid: Onsdage, kl Start 17/ Sted: Falkenborgskolen Pris: Kr. 840, gange Lærer: Jakob Reich, tlf KLAVERUNDERVISNING Lær at spille klaver. Små hold. Tid: Torsdage, kl Start 11/ Sted: Falkenborgskolen Pris: Kr , gange Lærer: Marianna Petterson tlf KLARINET Lær at spille på dit instrument. Beg./øvede Tid: Onsdage kl Start 17/ Sted: Ådalens skole SYD/Oppe - Sundby Pris: Kr. 840, gange Lærer: Marika T. Andersen, tlf EDB og andre fag Praktiske og manuelle fag m. pensionistrabat KLARINET ENSEMBLE Et lille sammenspilshold med plads til flere Tid: Onsdage, kl Start 17/ Sted: Ådalens Skole SYD/Oppe - Sundby Pris: Kr. 840, gange Lærer: Marika Andersen, tlf EDB - Bliv dus med PC en Lær alt det grundlæggende om din PC Tid: Tirsdage, kl Start 16/ Sted: Ådalens Skole SYD/Oppe - Sundby Pris: Kr. 660, lektioner/7 gange Lærer: Hans Ole Bergstrøm, tlf frederikssund kommune

25 Aftenskoler EDB - WORD skriveprogrammet Lær at skrive breve m.v. på din PC Tid: Tirsdage, kl Start 11/ Sted: Ådalens Skole SYD/Oppe - Sundby Pris: Kr. 660, lektioner/7 gange Lærer: Hans Ole Bergstrøm, tlf EXCEL - regnearket Lær det fantastiske regneark Excel. Tid: Torsdage, kl Start 18/ Sted: Ådalens Skole SYD/Oppe - Sundby Pris: Kr. 660, lektioner/7 gange Lærer: Hans Ole Bergstrøm, tlf Lær NemID, mail o.l. Lær at bruge nemid til kontakt med bank, kommune m.m. (nøglekort) Tid: Onsdage, kl Start 10/ Herefter 23/9, 30/9 & 7/10. Sted: Ådalens Skole SYD/Oppe - Sundby Pris: Kr. 360, gange Lærer: Hans Ole Bergstrøm, tlf MANDFOLKEMAD - i Brunhøj s køkken Lær festlig mad og det daglige med FOFs kok. Tid: Tirsdage, kl Start 7/10, herefter 21/10, 4/11, 18/11, 2/12, 13/1, 27/1, 17/2, 3/3 & 17/3 Sted: Ådalens Skole SYD/Oppe - Sundby Pris: Kr. 980, gange Lærer: Mogens Brunhøj, tlf NAVIGATION - duelighedsprøven Lær korrekt navigation - og få bevis. Tid: Tirsdage, kl Start 16/ Sted: Ådalens Skole SYD/Oppe - Sundby. Pris: Kr , gange/51 lektioner Lærer: Bo Knudsen, tlf Iphone, Ipad & tablets Lær og få det fulde udbytte af dit elektronik Tid: Mandag, kl Start 15/ Sted: Marienlystskolen Pris: Kr. 360, gange Lærer: Christoffer Brandt, tlf Lær nemid, mail o.l. Lær at bruge nemid til kontakt med bank, kommune m.m. (nøglekort) Tid: Onsdage, kl / Sted: Ådalens Skole SYD/Oppe - Sundby Pris: Kr. 360, gange Lærer: Hans Ole Bergstrøm, tlf VHF/SRC - det nye certifikat Lær radiokommunikation til søs og få certifikat. Tid: Mandage, kl Start 27/ Sted: VHF skolen, Ballerup Pris: Kr , gange + prøve - inkl. alle materialer. Lærer: Mogens Larsen tlf Lær NemID, mail m.m. Lær nemid i kontakt med kommunen, bank m.m. (nøglekort) Tid: Torsdage, kl / Sted: Ådalens Skole SYD/Oppe - Sundby Pris: Kr. 360, gange Lærer: Hans Ole Bergstrøm, tlf VHF/SRC - det nye radiocertifikat Lær radiokommunikation og få certificat Tid: Mandage, kl Start 27/ Sted: VHF skolen, Ballerup. Pris: Kr , gange + prøve inkl. alle materialer. Lærer: Mogens Larsen, tlf Iphone, Ipad & tablets Lær at bruge dine elektroniske ting Tid: Mandage, kl Start 15/ Sted: Marienlystskolen Pris: Kr. 360, - Lærer: Christoffer Brandt, tlf , - HUNDEDRESSUR - hvalpehold (u. ½ år). Få givet din hundehvalp en god opvækst. Tid: Lørdage, kl Start 6/ Sted: Græsarealerne ved Kalvøen Pris: Kr. 660, formiddage + instruktionsaften d. 25/ Lærer: Sven Otto Bøgely Gratis info, Elværket 25/8, kl frederikssund kommune 25

26 Aftenskoler HUNDEDRESSUR - unghunde (½ - 1 år) Få det bedste ud af din hund. Tid: Lørdage, kl Start 6/ Sted: Græsarealerne v. Kalvøen Pris: Kr. 660, formiddage + instruktionsaften d. 25/ Lærer: Sven Otto Bøgely. Gratis info, Elværket 25/8, kl Gigtskolen i Frederikssund Skoleleder: Anders Glargaard Peter Bangs Vej 1, indgang Frederiksberg Tlf kontor@gigtskolen.dk På vores hjemmeside kan du se vores udbud af hold, hvor du også tilmelder dig. Du er også velkommmen til at kontakte os pr. telefon i vores telefontid: tlf , mandag, tirsdag og torsdag kl til Varmtvandstræning Hold Varmtvandstræning Tid: Start uge 36, lørdag Sted: Frederikssund Hospital Pris: Kr. 632, - Lærer: Madelene Jørgensen Hold 42250: Kl Hold til Varmtvandstræning Tid: Start uge 35, mandage Sted: Frederikssund Hospital Pris: Kr. 790, - Lærer: Susanne Lillie Hold 42202: Kl Hold 42203: Kl Hold 42204: Kl Hold 42205: Kl Hold 42206: Kl Hold til Varmtvandstræning Tid: Start uge 35, onsdage Sted: Frederikssund Hospital Pris: Kr. 790, - Lærer: Rikke Hjorth Hold 42207: Kl Hold 42208: Kl Hold 42209: Kl Hold til Varmtvandstræning Tid: Start uge 35, onsdage Sted: Slangerup svømmehal Pris: Kr. 775, - Lærer: Birgitte Deibjerg Hold 42200: Kl Hold 42201: Kl Hold til Varmtvandstræning Tid: Start uge 35, torsdage Sted: Frederikssund Hospital Pris: Kr. 790, - Lærer: Irene Færgeman Hold 42212: Kl Hold 42213: Kl Hold 42214: Kl Hold 42215: Kl Hold 42216: Kl frederikssund kommune

27 Aftenskoler Hold Varmtvandstræning Tid: Start uge 35, onsdag Sted: Frederikssund Hospital Pris: Kr. 790, - Lærer: Irene Færgeman Hold 42217: Kl Jægerspris Folkedansere Skoleleder: Ruth Rasmussen Tlf / langemosen@dlgtele.dk - jaegerspris.dk Dans / folkedans Vise - danseaften Vise - og danseaften Tid: 12/9, 3/10, 7/11, 5/ og 9/1, 6/2, 6/ Sted: Jægerspris Skole, Møllevej 100, -, Jægerspris Pris: Kr. 35, - pr. aften - kaffe/te medbringes Lærer: Jannie Mejer Musik: Vibeke Lind & Morten Nygaard Handidans 1 Forenklet dans for psykisk handicappede Tid: Mandag kl Start 15./ Sted: Lejrvej 4, Jægerspris Pris: Kr. 45o, - Lærer: Marianne Andersen Musik: Vibeke Lind Hold 1 Folkedans for ældre Tid: Hver 2. mandag kl Start 15/ Sted: Lejrvej 4, Jægerspris Pris: Kr. 300, - Lærer: Marianne Andersen Musik: Kristian R. Pedersen Handidans 2 Forenklet dans for psykisk handicappede Tid: Mandag kl Start 15./ Pris: Kr. 450, - Lærer: Marianne Andersen Musik: Vibeke Lind frederikssund kommune 27