Aktiv Sommer GENTOFTE KOMMUNE

Transkript

1 Aktiv Sommer 2015 GENTOFTE KOMMUNE 1

2 Indhold Amerikansk Fodbold i Gentofte Sportspark Atletik på Kirkebakken Badminton hos GBK Basecamp på Charlotenlund Fort Basketball i Kildeskovshallen Beachvolley på Bellevue Strand Book-Art på Ordrupgaard Byggeværksted Cheerleading i Ordruphallen Drømmefangere og yoga Fodbold ved Ordruphallen Fægtning i Hellerup Fægte-Klub Håndbold i Bakkegårdshallen Kajak og polokajak i Skovshoved Havn Kajakroning i Hellerup Havn Karate i Maglegårdshallen Kidsvolley i Ordruphallen og Gersonshallen Kildeskovshallens åbningstider Madværksted Matchrace for unge i Skovshoved Havn Min historie, en skyggeteaterworkshop Musik og computer Ridning hos Ibstrup Rideskole Ridning hos Mattssons Rideklub Ridning hos Ordrupdal Rideklub - Pyttur Ridning i Tattersal Pony rideklub Selvforsvar i Kildegård Privatskole Skaterhockey i Gentofte Sportspark Skaterskole på Jägers Soldatertræning på Garderhøjfortet Sommerbogen på biblioteket Sommer-rollespil Spejder hos Charlottenlund Gruppe Stuntkursus Tablet - musik Tegneserieværksted Tennis hos SIF Tons og leg i Ordruphallen Vandski i Skovshoved Havn Tilmelding og betaling Tilmeld dig fra tirsdag den 9. juni 2015 kl på eller på telefon

3 Velkommen til en aktiv sommerferie! Velkommen til en aktiv sommerferie! Med tilbuddet Aktiv Sommer håber jeg, at rigtigt mange børn og unge vil få glæde af alle de mange og varierede tilbud, som foreningslivet og kulturelle institutioner har udarbejdet for denne sommerferie. Det prioriteres højt i Gentofte Kommune, at alle børn har mulighed for et rigt og varieret foreningsliv. For børn er tilbuddene i Aktiv Sommer en rigtig god måde at prøve en ny aktivitet og få nye venner for måske senere at få lyst til at melde sig ind i foreningen. Alle de dygtige instruktører byder velkommen til en vifte af forskellige idrætsgrene og kulturelle oplevelser i sommerferien. God sommerferie og god fornøjelse! Gentofte Rådhus, maj 2015 Hans Toft Borgmester 3

4 Aktiv Sommer 2015 Kære sommerferiebarn! I dette hæfte kan du læse om de mange aktiviteter, der er planlagt for denne sommerferie. Tag dine forældre ved hånden, sæt jer sammen og find ud af, hvilken aktivitet, du gerne vil prøve og hvornår. Kære forældre! Aktiv Sommer er et tilbud for børn, der bor i Gentofte Kommune eller går i folke- eller privatskole i Gentofte Kommune lige fra 0.klasse og opefter. En række foreninger og kulturelle institutioner slår dørene op i sommerferien og giver børnene mulighed for at prøve netop deres aktivitet. Læs under hver enkelt aktivitet hvilket klassetrin aktiviteten henvender sig til. Aktiviteterne afvikles over to perioder som er de to første uger i sommerferien samt den sidste uge i sommerferien: Den 29. juni 10. juli 2015 (uge ) Den august 2015 (uge 32) Der er et begrænset antal pladser. Ingen aktiviteter bliver aflyst på grund af dårligt vejr, der skal dog mindst være 10 deltagere tilmeldt en aktivitet, før den gennemføres. Vær opmærksom på, at Aktiv Sommer er aktivitetstilbud i eksisterende foreninger med frivillige instruktører samt kulturelle tilbud det vil sige, at der ikke er tale om pædagogiske pasningstilbud. Er dit barn handicappet og har brug for støtte er han/hun meget velkommen. Alle har mulighed for at tilmelde sig et hold så husk at skrive det under feltet bemærkninger i tilmeldingen og kontakt Lena Kjelfred når din tilmelding er gennemført og dit barn har fået en plads på det ønskede hold. Mail til Lena Kjelfred på fritid@gentofte.dk for en nærmere aftale omkring omfanget af støtte til dit barn. Kultur, Unge og Fritid vil herefter sørge for en støtteperson til dit barn under afviklingen af hele aktiviteten. Læs mere om tilmelding på sidste side. Vi ønsker alle en rigtig god sommerferie. Med venlig hilsen Folkeoplysningsudvalget 4 Tilmeld dig fra tirsdag den 9. juni 2015 kl på eller på telefon

5 Karate i Maglegårdshallen Charlottenlund Shothokan Karate Klub. Spændende karateoplevelse i sommerferien. Kom og leg sammen med professionelle instruktører (sortbælte). Karatesporten er meget mere end fysisk træning. Du og mange andre børn vil sammen få nogle spændende dage og aktive dage. Afslutningen markeres med karateprøve (graduering), hvor du vil få mulighed for at bestå den første karate grad hvidt bælte med gul strib som bevis på dine færdigheder. Dette udleveres som et flot diplom, der ved start i klubben ombyttes til et rigtigt bælte. Vi tilslutter og Gentofte Kommunes Kostpolitik og opfordrer til at medbringe sund mad og drikke. Ingen slik og sodavand. Fra 1. klasse og opefter Vi mødes kl og slutter kl i Maglegårdshallen, Bregnegårdsvej 25, 2900 Hellerup. Når du tilmelder dig til karate, er det for 3 dage, den juli (uge 27) 2015 Madpakke, drikkedunk og løsthængende træningstøj. Der trænes i bare tæer. 60 5

6 Spejder hos Charlottenlund Gruppe Ridning i Mattssons Rideklub Mattssons Rideklub Vi skal være sammen med heste i 3 dage. Vi har nogle skønne heste, men da vores heste er store, er det en fordel, hvis du har gået til ridning. Vi skal ride i ridehus og måske, hvis vejre er godt i Dyrehaven. Vi afholder en striglekonkurrence, hvor hesten og udstyrret ordnes og plejes. Det bliver sjovt, og vi hygger i vores rytterstue, hvis det bliver koldt. Vel mødt! KFUM Charlottenlund Gruppe På 3 augustdage vil du opleve en introduktion til spejderarbejdet. Vi skal blandt andet binde knob, lave besnøringer og bygge rafter samt tænde bål og hygge deromkring med alt hvad der hører til. Vi skal også i skolen hvor spejderlivet rigtigt kan komme til udfoldelse. Derudover tager vi også en tur på Charlottenlund Fort. Alle steder skal vi selvfølgeligt lave en masse spejderspecifikke lege som du helt sikkert ikke oplever andre stedet. Vi skal selvfølgelig også lære lidt om naturen og hvordan man begår sig der uden at gøre skade. Fra klasse Vi mødes kl og slutter kl i vores grå spejderhytte på Charlottenlundvej 34, 2920 Charlottenlund. Fra 4. klasse og opefter. Du skal være let øvet rytter. Vi mødes kl og slutter kl i Mattssons Rideklub, Bellevuevej 10-12, 2930 Klampenborg. Når du tilmelder dig ridning, er det for 3 dage, den august (uge 32) Madpakke, drikkedunk, gummistøvler, støvler med hæl, regntøj, cowboybukser/ ridebukser eller lignende, ridehjelm eller cykelhjelm samt pisk og evt. striglekasse. 20 Når du tilmelder dig spejder, er det for 3 dage, den august (uge 32) Madpakke, drikkedunk og rygsæk Tilmeld dig fra tirsdag den 9. juni 2015 kl på eller på telefon

7 Ridning i Tattersall Pony Rideklub Tattersall Pony Rideklub Ridning og hyggeligt samvær med ponyerne og de andre deltagere. Du kan komme ned og nusse om vores søde ponyer og komme ud at ride. Vi bruger formiddagen på at strigle og hygge om ponyerne, og efter vi har spist vores medbragte mad i rytterstuen, sadler vi op og rider i ridehuset eller ude på ridebanen, hvis vejret tillader det. Du behøver ikke at have redet før for at kunne deltage. Fra 0. klasse og opefter Vi mødes kl og slutter kl i Tattersall Pony Rideklub, Sauntesvej 7, 2820 Gentofte. Når du tilmelder dig til ridning, er det for 2 dage. Du kan vælge mellem 5 perioder, den 29. juni. 30. juli (uge 27) den 1 2. juli (uge 27) den juli (uge ) den juli (uge 28) eller den juli (uge 28) Madpakke, drikkedunk, cykelhjelm eller ridehjelm, hvis du har én, behageligt tøj, gummistøvler eller sko med hæl og godt humør. Du skal helst ikke have kjole eller nederdel på. Max antal deltagere 32 pr. hold 7

8 Ridning i Ordrupdal Rideklub Pyttur Ordrupdal Rideklub Pyttur Dagene i Ordrupdal Rideklub vil være en blanding af ridning, omgang med heste, diverse lege og hjælp i stalden. Vi lægger vægt på, at du bliver fortrolig med hestene og håndteringen fra jorden, så du får en god rideoplevelse. Det er udelukkende islandske heste, der rides på. Fra 1. klasse og opefter Vi mødes kl og slutter kl i Ordrupdal Rideklub, Mosehøjvej 29, 2920 Charlottenlund. Når du tilmelder dig til ridning, er det for 2 dage, den 29. juni 30. juli (uge 27) Madpakke, drikkedunk, cykelhjelm eller ridehjelm, hvis du har én, behageligt tøj og gummistøvler eller sko med hæl og gerne egne strigler m.m. 30 Ridning i Ibstrup Rideklub Ibstrup Rideklub Du vil under ledelse af dygtige instruktører få mulighed for at ride, passe og omgås ponyer og heste. Du vil se, høre og læse om dem, samt hygge dig i selskab med Ibstrups søde ponyer og heste. Fra 0. klasse og opefter Vi mødes kl og slutter kl i Ibstrup Rideklub, Jægersborg Allé 170, 2820 Gentofte. Når du tilmelder dig ridning, er det for 2 dage. Du kan vælge mellem 4 perioder, den juli (uge 28) den juli (uge 28) den august (uge 32) eller den august (uge 32) Madpakke, drikkedunk, lange bukser, støvler med lav hæl evt. gummistøvler og evt. cykelhjelm, hvis du har én. 30 pr. hold 8 Tilmeld dig fra tirsdag den 9. juni 2015 kl på eller på telefon

9 Fodboldskole ved Ordruphallen Aakanden Lær at drible som Messi, sparke som Ronaldo eller score som Ibrahimovic. Kom til 3 sjove og udviklende Aktiv sommer fodbolddage hos Aakanden GF. Fra klasse Vi mødes kl og slutter kl på fodboldbanen ved Ordruphallen, Ejgårdsvej 11, 2920 Charlottenlund Når du tilmelder dig fodboldskole, er det for 3 dage, den 29. juniw 1. juli (uge 27) Madpakke, drikkedunk, benskinner og fodboldstøvler. 20 9

10 Skaterhockey i Gentofte Sportspark Gentofte Rulleskøjeklub Skaterhockey er ishockey på rulleskøjter med lidt andre regler. Vi spiller indendørs på 20x40 meter, med 4 mod 4. Der spilles med bold. Der er plads til målmænd samt udespillere. Fra 0. klasse og opefter Vi mødes kl og slutter kl i Gentofte Sportspark, Ved stadion 6, 2820 Gentofte. Når du tilmelder dig skaterhockey er det for 3 dage, den 29. juni 1. juli (uge 27) Madpakke, drikkedunk, rulleskøjter, sikkerhedsudstyr, hockeystav, håndklæde og hjelm. 30 Skaterskole på Jägers Teit Andersen og Gentofte Kommune Få hjælp til at lære at køre på skateboard. Hvis du har et skateboard og har svært ved at køre på det kan du få hjælp fra en dygtig skater. Du er også velkommen hvis du ikke har et skateboard, da du kan låne et professionelt skateboard på stedet Fra 1. klasse og opefter Vi mødes kl og slutter kl på skaterbanen på Jägers i Gentofte Sportspark, Ved Stadion 6, 2820 Gentofte. Når du tilmelder dig skaterskole er det for en dag, Den 29. juni (uge 27) eller Den 30. juni (uge 27) Madpakke, drikkedunk, skateboard og hjelm. 15 pr. hold 10 Tilmeld dig fra tirsdag den 9. juni 2015 kl på eller på telefon

11 Amerikansk Fodbold i Gentofte Sportspark Tennis hos SIF Skovshoved Idrætsforening - Tennis En sjov og lærering introduktion til tennisspillet. Er du begynder eller øvet, vil du blive udfordret gennem en masse træningsøvelser og sjove point. Efter 3 fede tennis dage, vil du næsten spille som Caroline Wozniacki! Fra 0. klasse og opefter Copenhagen Towers Kom og lær en masse om amerikansk fodbold. Husk at amerikansk fodbold kan bruge alle, store som små, hurtige og langsomme. Fra 0. klasse og opefter Vi mødes kl og slutter kl i Gentofte Sportspark, Ved Stadion 6, 2820 Gentofte. Når du tilmelder dig amerikansk fodbold, er det for 3 dage. Du kan vælge mellem 2 perioder, den 29. juni 1. juli (uge 27) eller den august (uge 32) Vi mødes kl og slutter kl hos Skovshoved Idrætsforening (SIF), Krøyersvej 5 A, 2930 Klampenborg. Når du tilmelder dig tennis er det for 3 dage, Den juli (uge 28) Madpakke, drikkedunk, sportssko og sportstøj. 20 Madpakke, drikkedunk, fodboldstøvler hvis du har det og skiftetøj. 30 pr. hold 11

12 Basketball i Kildeskovshallen Basketballklubben SISU/Børne Basket Fonden Hvis du er interesseret i basketball og synes, at det er sjovt at drible og skyde, er basketball lige noget for dig. Kom og prøv, hvor god du kan blive på kort tid. Du behøver ikke kunne spille i forvejen, du skal nok få det lært. Hvis du har en basketbold, er du velkommen til at tage den med. Fra 0. klasse og opefter Vi mødes kl og slutter kl i Kildeskovshallen, Adolphsvej 25, 2820 Gentofte. Når du tilmelder dig til basket, er det for 5 dage. Du kan vælge mellem 2 perioder, den 29. juni 3. juli (uge 27) eller den august (uge 32) Madpakke, drikkedunk, indendørs sportssko og sportstøj. 60 pr. hold. 12 Tilmeld dig fra tirsdag den 9. juni 2015 kl på eller på telefon

13 Håndbold i Bakkegårdshallen Badminton hos GBK Gentofte Badminton Klub Gentofte-Vangede Håndboldklub Gentofte-Vangede Håndboldklub inviterer piger og drenge til at deltage i tre sjove og spændende dage med håndbold på programmet. Udover en masse lege med bold vil vi introducere dig for finter, forskellige skudformer, målvogtertræning, forsvars og angrebsspil. Kom og find ud af om håndbold også er noget for dig, oplev de mange fordele ved at være en del af et hold og det sociale netværk man kan få i en forening. Du behøver ikke at have spillet håndbold før, bare du har lyst til at lære. Hvis vejret tillader det, skal vi også være lidt udenfor, medbring derfor både inde og udendørs sko. Fra klasse Vi mødes kl og slutter kl i Bakkegårdshallen, Skolebakken 20, 2820 Gentofte. Når du tilmelder dig håndbold, er det for 2 dage, den 30. juni 1. juli (uge 27) Madpakke, drikkedunk, indendørs og udendørs spillesko og spilletøj. Har du lyst til at prøve at spille badminton, så har du muligheden for at prøve dette i Gentofte Badminton Klub. Vi har planlagt aktive dage, hvor man lærer at holde på en ketcher, og samtidig lærer man at få fjerbolden i spil på banen. Træningen foregår også via leg på banen, da det skal være sjovt at spille. Man lærer også lidt om reglerne på en badmintonbane. Det er vigtigt, at du møder op til denne aktivitet og er motiveret for at prøve denne sportsgren. : Fra klasse. Vi mødes i Gentofte Badminton Klub kl. 9.00, Ved Stadion 4, 2820 Gentofte og slutter kl Når du tilmelder dig badminton, er det for 2 dage. Du kan vælge mellem følgende perioder, den juni (uge 27) den juli (uge 27) den 6 7. juli (uge 28) eller den juli (uge 28) Stor madpakke, drikkedunk, ketcher - hvis du har en (ellers låner du en af klubben), indendørssko (ikke med sorte såler), sportstøj og håndklæde. Det er vigtigt, at man medbringer sit gode humør, og samtidig lysten til at lære denne sportsgren at kende. Max antal deltagere 30 pr. hold

14 Selvforsvar på Kildegård Privatskole Gentofte Selvforsvars Klub Gentofte Selvforsvars Klub. Over 35 år med selvforsvar og ju-jitsu Selvforsvar er især, at du kan forudse, undgå og forstå trusler og overgreb. Det giver dig større sikkerhed og større overskud i hverdagen. Ju-jitsu er især, at du har teknikker, så du kan klare dig, hvis du bliver truet eller angrebet. Det giver dig større selvtillid. træning i, at du kan forudse overgreb og forstå årsager til, og at du kan forebygge krænkelser og overgreb. Og selvfølgelig at du kan klare dig fysisk og mentalt, hvis du bliver offer for alvorlige krænkelser og overgreb. Det gør rigtig mange børn hvert år. Specialtræning i selvforsvar for piger år. På kurset vil en af klubbens meget rutinerede specialinstruktører i selvforsvar for piger og kvinder gennemføre et kort orienteringskursus i psykologisk og strategisk selvforsvar for piger. Træningen vil lære dig en masse om, hvordan du undgår og klarer dig under slagsmål, overgreb og mobning. Men også at sætte grænser overfor andre. Og vi vil lære dig simple og effektive ju-jitsu kampteknikker til at klare dig ud af et overgreb. Men det er sjældent, at du kan slå og sparke dig ud af trusler og overfald. Slag og spark som forsvar vil næsten altid give dig nye og større problemer i stedet for at løse dem. Løsningen ligger i kombinationen af selvforsvarets forebyggelse og kampsportens teknikker. De hører sammen og skal helst ikke skilles. Diplom: Når du har gennemført kurset efter planen, får du et diplom. Det er tre sjove dage med mange af vores sortbælter og assistenter. De har mange års erfaring i kampsystemet jujitsu, har selv for yngste assistent trænet i mindst år og har uddannelse i og stor erfaring i at undervise børn på en sjov og sikker måde. Gentofte Selvforsvars Klub har siden 1978 undervist over børn og voksne i Gentofte. Vores stilart ju-jitsu er et moderne selvforsvars-system med gamle traditioner. Det indeholder bl.a. de mest effektive kampteknikker fra f.eks. karate, judo og aikido. Vi vil vise dig og lære dig om de forskellige kampformer, så du ved lidt mere om, hvad der er hvad og hvorfor. I selvforsvar kan man ikke nøjes med kun at lære ét system. Når du træner ju-jitsu, træner du samtidig det bedste fra alle kampsporter. Men seriøst selvforsvar indeholder også 14 Tilmeld dig fra tirsdag den 9. juni 2015 kl på eller på telefon

15 Atletik på Kirkebakken Især til dine forældre: Børn skal være over 9 år for at deltage, fordi al erfaring viser, at de helt unge børn ikke kan skelne mellem sjov og alvor, og derfor har svært ved at forvalte kampsport og kan nemt komme til at skade sig selv og andre. Man skal have en vis modenhed og fysisk udvikling for at kunne træne kampsport på en sikker måde. På vores hjemmeside dk kan du læse næsten alt om selvforsvar, kampsport, ju-jitsu og personlig sikkerhed og om fordele og ulemper ved selvforsvarsog kamptræning af børn. På kan du læse om de overvejelser, som forældre og børn bør gøre sig, hvis de ønsker at træne børn i kampteknikker, og hvad du kan forlange af klubber, der træner børn og unge i slagsmål. Vi mødes kl og slutter kl på Kildegård Privatskole i Boldhallen, adgang til omklædningsrum og kantine, Kildegårdsvej 87, 2900 Hellerup ved hovedindgangen. Når du tilmelder dig til selvforsvar, er det for 3 dage, den 29. juni 1. juli (uge 27) Madpakke, drikkedunk, kraftig træningsdragt med lange bukser/ærmer. 60 Ararangør Gentofte Idræts Klub Nu kan du igen komme på Gentofte HF s atletikbane på Kirkebakken. Kom og vær med og se hvor meget du kan præstere i løb, højdespring, længdespring, kuglestød, stafetløb, spydkast, bold og slyngkast m.m. Fra 0. klasse og opefter Vi mødes kl og slutter kl på atletikanlægget på Kirkebakken 8-10, tæt på Gentofte Station. Når du tilmelder dig til atletik, er det for 3 dage, den 29. juni 1. juli (uge 27) Madpakke, drikkedunk, sportstøj, kondisko, håndklæde og evt. skiftetøj/regntøj

16 Madværksted Byggeværksted Billedkunstner Nanna Starck og børnekulturkonsulent Kari Svarre. Måske spiller du Minecraft og nogle gange bygger du Lego? Kom og lav firkantede mennesker og dyr, når vi bygger geometrisk og tager Minecraftuniverset med i ud den virkelige verden! Vi bygger med pap, limpistol og maling, og vi prøver at tegne vores figurer i perspektiv på isometrisk papir. Se nedenfor Kok og kogebogsforfatter Katrine Klinken og børnekulturkonsulent Kari Svarre. Vi skal i køkkenet og opleve tilfredsheden ved at lykkedes med et måltid mad. I køkkenet skal der hakkes, snittes, æltes, steges og glædes ved at lave mad af sommerens råvarer. På kurset skal vi smage på maden, smage den til og sætte ord på det vi spiser. Og vi spiser et lille mellemmåltid og en fælles frokost. Opskrifterne er fra Katrines egne kogebøger. Se nedenfor Bakkegårdsskolen, skolekøkkenet, Skolebakken 20, 2820 Gentofte. Kulturskolerne, Duntzfelts Alle 8, 2900 Hellerup. Når du tilmelder dig Byggeværksted, er det for 1 dag, den 2. juli (uge 27) for 1. klassetrin eller den 3. juli (uge 27) for 2. klassetrin Begge dage kl Madpakke og drikkedunk pr. hold 12 Når du tilmelder dig Madværksted, er det for 2 dage, den 30. juni 1. juli (uge 27) for klassetrin eller den august (uge 32) 2015 for klassetrin. Begge dage kl Drikkedunk pr. hold Tilmeld dig fra tirsdag den 9. juni 2015 kl på eller på telefon

17 Fægtning i Hellerup Fægte- Klub Vandski i Skovshoved Havn Hellerup Fægte-Klub De tre musketerer og Zorro ville være chanceløse mod en modernes sportsfægter. Vi lærer teknikken i moderne fægtning og træner din hurtighed, din koncentrationsevne og dine reaktioner. Du lærer om de forskellige våben (fleuret, kårde og sabel) og om konkurrencereglerne. Vi viser også en fægtefilm (de tre musketerer eller lignende) og sammenligner filmteknikken med moderne fægteteknik. Dagene slutter vi af med en konkurrence mellem deltagerne. Fra 2. klasse og opefter Vi mødes kl og slutter kl i Hellerup Fægte-Klub, Strandparksvej 46, 2900 Hellerup i Hellerup Havn. Indgang op ad trappen på bagsiden af Hellerup Sejlklubs lokaler i Hellerup Havn. Når du tilmelder dig til fægtning, er det for 3 dage. Du kan vælge mellem 2 perioder, den 29. juni 1. juli (uge 27), eller den august (uge 32) Madpakke, drikkedunk, gummisko, lange træningsbukser, sportstøj og håndklæde. Husk at få spist morgenmad, vi skal træne og lege meget. 30 pr. hold Skovshoved Vandskiklub Alle kan lære at stå på vandski hos Skovshoved Vandskiklub kan du prøve kræfter med vandskisporten, men bare rolig, det kræver ikke store bøffer der er nemlig mere teknik i at stå på vandski end der er store muskler så både piger og drenge kan sagtens stå på vandski. Vi har alt det udstyr der skal til og på siden af båden sætte vi en stor stand ud, så man nemt kan stå og holde i. Kom og prøv et par dejlige dage i Skovshoved Vandskiklub. Fra 5. klasse og opefter. Du skal kunne svømme 200 m. Vi mødes kl i Skovshoved Havns nordlige ende og slutter kl Når du tilmelder dig til vandski, er det for 3 dage. Du kan vælge mellem 2 perioder, Den1. 3. juli (uge 27) eller Den august (uge 32) Madpakke, drikkedunk, håndklæde, solcreme og badetøj. Vi har våddragter. 10 pr. hold 17

18 Kajak og polokajak i Skovshoved Havn Skovshoved Roklub Kajaksporten er en super sjov tilgang til vand. I den nye og flotte Skovshoved Havn, hvor Skovshoved Roklub ligger, har klubben mange spændende faciliteter for unge. Til Aktiv Sommer vil du få mulighed for at afprøve klubbens mange typer af kajak (tourkajak, kapkajak eller kajakpolo). I løbet af de 3 besøgsdage, vil du blive i stand til at ro kajak, få rig mulighed for at udforske, lige hvad der er sjovt og udfordrende for dig. Vi vil arrangere en masse lege, konkurrencer og øvelser på land og på vand, ikke mindst at ro ud af havnen og langs kysten. Kajakpolo foregår i havnen, hvor man leger - en bold skal i mål i et net. Du kommer til at møde klubbens ungdomstrænere, samt klubbens eliteroere, hermed få en fornemmelse af de mange store oplevelser, dette giver at være eliteroer. I klubben har roerne et fantastisk godt sammenhold socialt og ikke mindst en masse sjove oplevelser. Måske får du lyst til at blive en del af vores fællesskab efter Aktiv Sommer. Fra 5. klasse og opefter. Du skal kunne svømme 300 meter. Vi mødes kl og slutter kl i Skovshoved Havn, 2920 Charlottenlund. Skovshoved Roklub ligger bag tankstationen på Strandvejen - i den nordlige ende af havnen. Når du tilmelder dig roning i Skovshoved Roklub er det for 3 dage. Du kan vælge mellem 3 perioder: den 29. juni 1. juli (uge 27) den juli (uge 28) eller den august (uge 32) Fra 5. klasse og opefter. Du skal kunne svømme 300 meter. Stor madpakke, drikkedunk, min. 2 sæt shorts og t-shirt, evt. badetøj, windbreaker eller tynd regnfrakke, håndklæde, sko der kan tåle at blive våde, pose til det våde tøj og en kasket/hue til at skærme for sol og vind. 30 pr. hold. 18 Tilmeld dig fra tirsdag den 9. juni 2015 kl på eller på telefon

19 Kajakroning i Hellerup Havn Hellerup Kajakklub I løbet af de to dage, vil deltagerne lære de basale færdigheder som kræves for at kunne ro kajak. Tanken er at man lærer bedst ved at prøve ting selv, så der bliver en kort introduktion til materiellet, teknik og sikkerhed, og derefter skal vi på vandet i kajakkerne. Klubbens trænere og instruktører har det bedst når vi alle har det sjovt, så der er meget leg flettet ind i dagenes programmer og lejlighed til at prøve de forskellige kajaktyper. Det bliver muligt at prøve en kapkajak, som giver de fleste udfordring til deres balance der vil være præmier hvis nogen kan ro 10 tag i en kapkajak Roere fra vores eliteafdeling deltager i undervisningen, så det bliver muligt at høre hvordan det er at være ung og eliteatlet i kajaksporten. Vi har roere i alle aldre som deltager i konkurrencer, eller blot vælger at ro fordi det er sjovt I vil få informationer om hvordan det er at være medlem, og hvad klubben kan tilbyde dig. Fra 4. klasse og opefter. Du skal kunne svømme mindst 300 meter. Vi mødes kl og slutter kl i Hellerup Kajakklub i Hellerup Havn, Onsgårdsvej 18, 2900 Hellerup. Når du tilmelder dig til kajakroning i Hellerup Havn, er det for 2 dage. Du kan vælge mellem 3 perioder, den juni (uge 27) den juli (uge 27) eller den august (uge 32) Madpakke, drikkedunk, håndklæde, badetøj, klipklappere og masser af skiftetøj efter vejret. Tøjet skal kunne tåle at blive vådt og kunne tørre hurtigt. 20 pr. hold 19

20 Beachvolley på Bellevue Strand Matchrace for unge i Skovshoved Havn Kongelig Dansk Yachtklub Gentofte Volley Vi spiller beachvolley og hygger os på Bellevue Strand. Beachvolley er sommerens mest populære spil. Kom ned på Bellevue Strand, så vil vi lære dig alt om spillet, slagene og reglerne. Vi spiller kampe hver dag med masser af spænding. Når det bliver for varmt, tager vi os en badetur under opsyn og nyder det gode vejr. Fra 2. klasse og opefter Vi mødes kl og slutter kl ved beachvolleybanerne midt på Bellevue Strand. Når du tilmelder dig til beachvolley, er det for 2 dage. Du kan vælge mellem 5 perioder, den juni (uge 27) den juli (uge 27) eller den juli (uge 28) den august (uge 32) den august (uge 32) Madpakke, drikkedunk, sportstøj, badetøj, håndklæde, langærmet sweat-shirt eller lignende. Matchrace er enkelt fortalt en duel imellem to både. Det er en kapsejlads hvor det bedste hold vinder, men hvor alle lærer rigtig meget. Det er en meget intens og sjov sport, der bliver dyrket af mange af verdens bedste professionelle sejlere. Du vil i løbet af to dage lærer om hvordan man håndterer en kølbåd, hvad det vil sige at sejle sammen i et team og ikke mindst snuse til hvad match race er for noget. Du vil modtage undervisning af dygtige instruktører der selv sejler matchrace, og de vil have fokus på at alle lærer noget og har det sjovt. Dag 1 går med at lære bådene og hinanden at kende, hvad er godt teamwork og lidt elementær kapsejlads. Dag 2 er intensiv match race med afsluttende ræs imellem holdene. Fra 8. klasse og opefter. Du skal kunne svømme 300 m. Vi mødes kl i Skovshoved Havns sydlige ende i Sandslottet og slutter samme sted kl Når du tilmelder dig til matchrace, er det for 2 dage, Den august (uge 32) Madpakke, drikkedunk, skiftetøj, gummisko, solcreme og badetøj pr. hold 20 Tilmeld dig fra tirsdag den 9. juni 2015 kl på eller på telefon

21 BaseCamp på Charlottenlund Fort MOtivaTION Sommer BaseCamp er et skærmet tilbud særligt rettet mod børn og unge med handicap eller andre særlige forudsætninger, som gør, at de ikke umiddelbart er i stand til at deltage i det almene foreningsliv, men som gerne vil prøve kræfter med en række spændende og sjove udendørs fysisk aktiviteter, udfordringer og motiverende lege, hvor konkurrencemomentet er nedtonet og rummeligheden i hver aktivitet er tænkt ind til mindste detalje. Aktiviteterne vil blive fastlagt med udgangspunkt i deltagernes forudsætninger, men kan f.eks. tænkes at bestå af individuelle udfordringer i fællesskab med de øvrige deltagere ved f.eks. træklatring, sanseaktiviteter, vandaktiviteter, boldaktiviteter også for dem som har dømt bolden ude, men alt sammen er afhængigt af dem der tilmelder sig, da BaseCampens indhold tilpasses derefter. Dagene i og omkring BaseCamp starter hver dag med gennemgang af dagens program, byder på fælles medbragt frokost med en snack tilberedt på BaseCampens lejrbål og afsluttes med samling i BaseCamp efter en dag i deltagernes tempo. Børn og unge fra mellemtrinnet (fyldes holdet ikke op, vil børn og unge i andre aldersgrupper kunne få plads). Vi mødes kl ved BaseCamp, som vil ligge mellem hovedindgangen til Charlottenlund Fort og Strandvejen, og dagen slutter samme sted kl Når du tilmelder dig til Sommer BaseCamp, er det for 5 dage, den 29. juni 3. juli (uge 27) Da vi er fysisk aktive en stor del af tiden, vil det være en god ide at tage tøj på til formålet samt at medbringe f.eks. regntøj, hvis vejret ser lidt truende ud fra morgenstunden. En god madpakke og drikkedunk så vi er i stand til at få tanket op løbende efterhånden som vi får fyret lidt krudt af

22 Tons og leg i Orduphallen Cheerleading i Ordruphallen Copenhagen Cheerleaders Vil du prøve cheerleading for første gang eller går du allerede til cheerleading i Copenhagen cheerleaders eller en anden cheerleaderklub og kan du ikke få nok, så er der plads til alle. Vi vil igen i år lave tre dage med super sej og sjov cheerleading. Husk opsat hår hver dag. Copenhagen Cheerleaders Copenhagen Cheerleaders udbyder nu tons og leg. Vi skal lege og lave gymnastik. Vi skal på de to dage lave en masse sjove og underlige lege. Vi skal både lege med bolde, danse tosset og bygge med redskaber, springe i trampolin og på teamtrack. Du skal være frisk på sved på panden og ville lære andre børn at kende. Du skal have tøj på, som du kan bevæge dig godt dig i og du skal have bare tæer begge dage. Fra klasse Vi mødes kl og slutter kl i hallen i Ordruphallen, multisalene, Ejgårdsvej 11, 2920 Charlottenlund. Når du tilmelder dig til Tons og leg er det for 2 dage, Den juli 2015 (uge 28) Fra klasse Vi mødes kl og slutter kl i Ordruphallen, multisalene, Ejgårdsvej 11, 2920 Charlottenlund. Når du tilmelder dig til Cheerleading er det for 3 dage, Den 1 3. juli (uge 27) Madpakke, drikkedunk og indendørs sko. Til træning er det påkrævet at cheerleaderne bærer egnet tøj og sko og at håret er strammet væk fra ansigtet af hensyn tl sikkerheden. Tøjet må gerne være uden for mange store knapper, lynlås, hætte og snore. Der må ikke bæres smykker. Du kan altid spørge din instruktør, hvis du er i tvivl om beklædning og sko. 30 Madpakke, drikkedunk og indendørs sko Tilmeld dig fra tirsdag den 9. juni 2015 kl på eller på telefon