agapenyt Gud bærer Nummer Glimt fra frivilligdagen Gud bærer mig og min byrde Lederretræte Hjælp os med at hjælpe mennesker med ondt i livet

Transkript

1 agapenyt Nummer Gud bærer Glimt fra frivilligdagen Gud bærer mig og min byrde Lederretræte Hjælp os med at hjælpe mennesker med ondt i livet Rom blev ikke bygget på én dag Kommunikation: opbyggende eller nedbrydende

2 agape Agape er en forening, der ønsker at hjælpe mennesker, for hvem livet gør ondt. Det gør vi ved at tilbyde terapi, kurser, foredrag og rådgivning. Vi ønsker dels at hjælpe det enkelte menneske, der er i nød samt udruste mennesker og menigheder til at hjælpe andre. Agape er en forening, der arbejder på folkekirkeligt grundlag. Der er seks ansatte og ca 100 frivillige beskæftiget i Agape Se mere på agape.dk Medlemskontingent: Enkeltmedlemmer kr. Par kr. Studerende/unge under kr. sekretariat Agapes sekretariat tager imod alle henvendelser og kan henvise til en autoriseret psykolog, psykoterapeut eller en psykiater ved spørgsmål om terapi og behandling. Foreningen Agape Bredhøjsvinget Silkeborg T / sekretariat@agape.dk Telefontider: mandag - torsdag: 9-15, fredag: CVR nummer: Bankkonto: , Sparkassen Kronjylland Girokorttype: 73 Kreditornummer bladet AgapeNyt udgives af Foreningen Agape og udkommer fem gange årligt. Næste gang er juni Næste AgapeTema udkommer til alle medlemmer og forventes at udkomme i maj Artikler skrevet af eksterne skribenter, dækker ikke nødvendigvis redaktionens holdning. Redaktion: Annette Bech Vad (ansv.) Martin Skipper Layout: Informationsmedarbejder Martin Skipper skipper@agape.dk Tryk: Lavpristrykkeriet, Aarhus Oplag: 3700 stk. ISSN: (online) telefonrådgivning Psyktro-linien er åben hver dag på tlf Læs mere på psyktro.dk parrådgivning Gratis parrådgivning hver mandag på tlf Find hjælp og inspiration til jeres parforhold på parvis.dk. agape på nettet Hjemmeside: Facebook: Forside: modelfoto fra ansatte Landsleder Annette Bech Vad annette@agape.dk T Kommunikationsmedarbejder Martin Skipper skipper@agape.dk T Sekretær Signe Lavdal sekretariat@agape.dk T Psykolog, aut. Ole Rabjerg ole@agape.dk T Træffetid: Man - tors: Psykolog aut. Aida Hougaard Andersen aida@agape.dk T Træffetid: Tirs - tors: Daglig leder af Parvis.dk, Anders Engrob anders@parvis.dk T Psykoterapeut Steen Palmqvist Fritidsansat palmqvists@gmail.com T / selvstændig i agapehuset Speciallæge i psykiatri Inge Munk Møller Telefontid onsdag og torsdag på tlf imm.psyk@gmail.com bestyrelse Se oplysninger om bestyrelsen på agape.dk Formand Steen Møller Laursen / familiekonsulent / Videbæk Næstformand Poul Helgesen / afdelingschef / Lindved Kasserer Niels L Eriksen / økonom / Aarhus Sekretær Ellen Brokhøj / lærer / Holstebro Heine Holmgaard / sognepræst / Løgumkloster Herdis Mikkelsen / sygeplejerske / Aarhus Torben Hørlück Manø / diakon / Randers Mette Højvig / psykolog / Odense 2

3 leder Torben Jensen Annette Bech Vadlandsleder landsleder i Agape Gud bærer For tiden er der meget fokus på frivillighed. Alle organisationer med respekt for sig selv er optaget af, hvordan man rekrutterer og fastholder frivillige. Det er vi også optaget af i Agape. I begyndelsen af marts havde vi en dag for alle frivillige. Citat fra en af deltagerne på frivillgdagen: Dejligt at mærke den sammenhængskraft der er i foreningen. Flere udtrykte deres glæde ved at opleve at vi er mange, der står sammen om at hjælpe mennesker, når livet gør ondt. Temaet for dagen var Gud bærer mig og min byrde. Vi fik lov at suge til os af befriende og nærværende forkyndelse. Gud ønsker at bære mig og min byrde, uanset hvad min byrde består af. Forudsætningen er, at jeg også vil lade ham bære både mig og min byrde. Vi mennesker bliver ofte så optaget af dagligdagen og alle dens gøremål, at jeg i al ubemærkethed kommer til at bære både min egen og andres byrde helt alene. Vi kan have brug for at tage en form for Time Out i hverdagen. Det kan vi gøre på forskellig måde. Det kunne være at deltage i en retræte, hvor du kan give dig selv nogle dage i stilheden sammen med Gud. Her kan du helt bogstaveligt lade ham bære dig gennem den helt særlige mulighed, der er i forbindelse med en TimeOut-retræte. Hvis det har din interesse kan du læse mere om det i dette blad. Uanset om vi har overskud til at være i et frivilligt arbejde eller ej, har vi alle brug for at blive trøstet af Gud..al trøsts Gud, som trøster os i al vor trængsel, så vi kan trøste alle dem, der er i trængsel, med den trøst, vi selv trøstes med af Gud 2 Kor. 3-4 Læg især mærke til den sidste sætning. Med den trøst vi selv trøstes med af Gud. Det har aldrig været Guds mening, at vi udelukkende skal trøste andre i en uendelighed. Gud vil trøste mig den enkelte først og fremmest. Her kan jeg få lov at opleve, at Gud bærer mig helt konkret. De bedste hilsner Annette Hjælp os med at beholde mediestøtten Der er kommet nye regler for mediestøtte til gratis blade som AgapeNyt. Fremover skal du som bladmodtager aktivt tilkendegive, at du ønsker at modtage AgapeNyt. Agape får kun mediestøtte for det antal blade, som vi kan dokumentere fortsat er ønskede. Derfor vil vi bede dig om at tilkendegive, at du fortsat ønsker at modtage AgapeNyt. Det kan du gøre på en af følgende måder: Send en SMS til med dit abonnementsnummer (står over dit navn på bagsiden) Send en mail til blad@agap .dk med dit abonnementsnummer Ring til sekretariatet på tlf Tak for din hjælp! 3

4 Glimt fra frivilligdagen 2. marts 2013 var der frivilligdag i Agapehuset i Silkeborg. Ca. 30 var mødt op for at mødes og sammen blive inspireret til den frivillige tjeneste. Vi har spurgt to deltagere om, hvordan det var at være med. Af Evald S. Juhl, frivillig rådgiver på PsykTro-linien For mig var det første gang, jeg var med til frivilligdag, og det er jo i sig selv ret spændende, dels at se huset, dels at møde de andre frivillige, der måske også er lidt nysgerrige, og dels at møde de levende bygmestre, der virker i huset. Efter kaffe og brød, var der en runde, hvor repræsentanter fra de forskellige arbejdgrene fortalte lidt om, hvad der var gang i, og hvad der fylder nu og fremover. Det var en super god oplevelse, - der var flere grene end jeg lige var bekendt med, og det gav et godt indtryk af alle de tiltag, der er søsat. Dertil oplevelsen af at være en del af et stort reflekterende netværk, - er altså ikke uden betydning. Hvad laver du som frivillig? Jeg er rådgiver på PsykTro-linien, hvor telefonen er åben hver aften kl til 22.00, og hvor vi som rådgivere lytter og forsøger at vejlede dem, der ringer ind på nr Det er en opgave, som jeg oplever væsentlig og efterhånden er blevet mere og mere glad for. Linien bliver brugt i stigende grad, - men jeg kunne godt ønske mig, at flere af vore medmennesker, der har et behov ville blive bekendt med linien og benytte den. Hvad motiverer dig? Det kan ikke siges med få ord, men det er til dels at imødegå det medmenneske, der åbent tilkendegiver at have behov for at tale med os om noget, der fylder i deres livssituation. Det kan være udfordrende at lytte aktivt, - og evt. på ret kort tid, at finde noget brugbart i ens værktøjskasse. Og selv om det er en forslidt vending, er det altid godt, at kunne være med til, at gøre en positiv forskel. Og helt specielt er det, at kunne henvise til livets kilde: Evangeliet - om Ham der bærer mig og min byrde, hvilket vi senere på dagen fik godt fortalt og demonstreret af Sprint Har du en god oplevelse, du vil dele? På det sidste er en lidt ny vinkel blevet synlig for mig, - at kunne henvise til gode bøger, eller til en prædiken eller tale, der er på nettet. Jeg oplever at flere brugere - af forskellige årsager, har en lidt dårlig adgang til et kristent fællesskab. Nogle bor i områder af landet, hvor der ikke er mange af de aktiviteter, den enkelte efterlyser, eller har behov for. Vi må derfor om muligt pege på nye veje til et rigere liv. Af Irene Kæseler, frivillig køkkentante m.m. Hvordan var det at være til Frivilligdag? Det var godt og afvekslende. Sprint havde nogle rigtig gode input og gode øvelser med kort ved bordene. Det var også dejligt, at der var plads til forskellighed. Det kan godt være en kamp at lade byrderne blive hos Gud. Men det er godt, at vi kan gå til Gud og bede ham beholde vores byrder, og så have tillid til, at han tager sig af det. Sprint havde mange gode illustrationer. Bl.a. en hvor en person ligger i Guds hånd. Det var et godt billede for mig, at huske på, at dér kan jeg finde hvile og få nye kræfter til livet. Hvad laver du som frivillig i Agape? Jeg laver mad og står for indkøb, når der er kursus i Agapehuset. Det er rigtig dejligt at møde en masse dejlige mennesker. Jeg kan se på de mennesker, jeg møder på kursusdagene, at det gør noget godt, at være på kursus eller temadag i Agape. Jeg har også selv fået hjælp, da jeg havde brug for det, og det motiverer mig til at være frivillig og prøve at give noget tilbage af det gode, jeg har fået. 4

5 Carsten (Sprint) Korsholm Poulsen er teolog og undervisningskonsulent i Indre Mission Gud bærer mig og min byrde Denne artikel er et sammendrag af den bibeltime, Sprint holdte på Agapes frivilligdag 2. marts Af Carsten (Sprint) K. Poulsen Det er vist ikke forkert sagt, at mange af Bibelens løfter kan samles i denne sætning: Gud bærer mig og min byrde. Nu kan Byrde være mange ting. I denne artikel vil vi se på den byrde, vi kan opleve ved at stå i tjeneste for Gud. Mange andre slags byrder kunne også have været nævnt, og selv om artiklens indhold på mange måder kan passe på mange andre byrder, kan man ikke overføre indholdet til alle slags byrder. Vi skal tjene vi skal elske Alle mennesker er kaldet til at stå i tjeneste for Gud. Vi er skabt af Gud, der er kærlighed. Derfor er det ikke overraskende, at vi er skabt til at elske! Elske Gud af hele vores hjerte, elske vores næste som os selv. Når man ved dåb og tro kommer ind i Guds familie, får man yderligere vinkler på denne tjeneste: vi skal tjene Gud ved i særlig grad at have kærlighed til alle de andre i Guds familie og vi skal tjene Gud med den åndelige udrustning (nådegaver), Gud kalder os til at bruge. Så der er nok at tage fat på! Der er megen glæde forbundet med hele denne tjeneste, men der er også byrder. Så er det så godt, at Jesus lover os: Kom til mig, alle I, som slider jer trætte og bærer tunge byrder, og jeg vil give jer hvile. Tag mit åg på jer, og lær af mig, for jeg er sagtmodig og ydmyg af hjertet, så skal I finde hvile for jeres sjæle. For mit åg er godt, og min byrde er let. Matt 11, Et åg på Jesu tid var oftest en stang, der forbandt to trækdyr. Så de to trak på samme hammel for nu at bruge den oversættelse af åg vi har i 2 Kor 6,14. Så Jesu tilbud er altså, at han og jeg kan trække på samme hammel sammen trække på min byrde. Så lidt frimodigt kan vi vel omskrive Jesu ord til: Husk, at du er hos mig, du som slider dig træt og bærer tunge byrder. Husk at jeg har lovet at give dig hvile! Den dybeste hvile hvilen for sjælen får du ved at gøre brug af mit åg og lære af mig. Vi to skal altså trække på samme hammel! Så vil du opleve, at de tunge byrder (der nu også er blevet mine byrder) på en måde bliver lette. På flere måder taler Jesus her om at byrden bliver lettere: vi præges af Jesu sindelag (sagtmodigheden og ydmygheden) vores sjæl (bl.a. tro, tanker og følelser) får hvile vi deles om byrden (storebroder Jesus ta r broderparten). Der er også byrder, Jesus ikke vil have mennesker til at bære: Ve også jer, I lovkyndige! I læsser byrder på mennesker, som ikke er til at bære, men selv rører I dem ikke med en lillefinger. Luk 11,46 Dette er ikke en Bibelundervisning med en masse henvisninger, så der kommer ikke flere Bibelcitater. Jeg tillader mig at tage udgangspunkt i Bibelens samlede beskrivelse af relationen mellem Gud og den kristne og tjenestens byrde. Illustration1: I Guds store stærke hånd er jeg (personen) og min tjeneste (sækken). Hvordan kan disse tre forholde sig til hinanden? Vi skal gennemgå nogle muligheder. Illustration 2: Her hænger jeg i Guds hånd ved at holde fast i min sæk. Dette er den relation, lovens folk forestiller 5

6 sig. Jeg er kun i Guds hånd, hvis jeg bærer min byrde. Eller sagt på en anden måde: min tjeneste står mellem Gud og mig. Så kun, hvis jeg knokler godt nok med min tjeneste, har jeg et godt forhold til Gud! Jeg tror alle læsere af dette blad med det samme er klar over, at det IKKE er sådan, det forholder sig! Vores relation til Gud er ikke afhængig af vores tjeneste! Vi er Guds elskede børn i kraft af hans ubetingede kærlighed, i kraft af Jesu død og opstandelse, i kraft af dåb og tro men aldrig i kraft af kvaliteten i vores tjeneste! Og dog må jeg bekende, at jeg måske mest ubevidst kan genkende mig selv i denne illustration. Bibelen taler om, at den, der ikke elsker sin medkristne, ikke kan have Guds kærlighed i sig. Bibelen taler om, at vi på dommens dag skal dømmes efter, om vi har besøgt de fængslede, bespist de sultne osv. Jo, der er stof nok til at nære denne opfattelse af min relation til Gud. Og dertil kommer nok det værste: min naturlige tilbøjelighed til at tænke og føle: Noget for noget!. Lige siden syndefaldet har alle Adam er og Eva er dybest set ikke kunnet tro på gratis frelse og ubetinget kærlighed. Så når jeg kigger dybt i mig selv og mine egne motiver og spørger: Hvad er det, der er drivkraften i din tjeneste? - så må jeg med skam bekende, at det ofte er en angst for at miste relationen til Gud, hvis jeg ikke er en god kristen eller i det mindste en kristen, der gør hvad jeg kan. Det bliver der godt nok ikke meget kærlighed ud af, men det gør ikke tragedien mindre! Enhver, der har prøvet det samme som jeg, vil give Jesus inderlig ret i, at den byrde er overhovedet ikke til at bære! Illustration 3: I virkeligheden ser relationen sådan her ud! Om jeg er frelst eller ej, afhænger dybest set slet ikke af min tjeneste, men af mit personlige tros-forhold til Gud! Et Ja-tak i min sjæl til hans frelse er det eneste, jeg skal Yde! En måde at forebygge smerter i min sjæls ryg er at lave nådens øvelse hele tiden, og ikke kun i de smertefulde perioder. Illustration 4: Men når nu jeg er frelst, så kan jeg frimodigt tage min tjeneste på mig! Sådan lyder Bibelens ord klart til os: Vi elsker, fordi han elskede først! Når vi nu er Guds elskede børn, så lad os leve i kærlighed! Så langt, så godt. Men når jeg så står i denne tjeneste, kan jeg opleve, at tjenesten føles forfærdelig tung. Kan det være meningen? Illustration 5: Der vil altid være noget tungt og smerteligt i vores tjeneste. Kærlighed har altid en pris! Men lad os huske det med Jesu åg: vi skal bære byrden sammen med Jesus. Vi sidder altså i Guds hånd og bærer byrden på en sådan måde, at dens vægt for størstedelens vedkommen hviler på hånden. En del af byrden skal vi dog løfte, når vi arbejder konkret med at tjene. Illustration 6: Her er det afgørende at skelne mellem, hvad der er min byrde og hvad der er Guds byrde. For mig er det en stadig øvelse at lade Guds del være hos ham. Byrden af bevidstheden om at millioner af mennesker (bl.a. mange i min by) nok går fortabt, at millioner af mennesker sulter, at millioner af kristne forfølges osv. denne byrde er Guds! Jeg knuses, hvis jeg skal prøve at løfte den! Min byrde er at gøre de konkrete handlinger og være på den konkrete måde overfor nogle mennesker, som Gud ønsker at bruge mig til. Illustration 7: For alle med svag ryg (og alle dem, der ikke ønsker at få det!) gælder: Rygøvelser er vejen frem! Det gælder også her: I mit liv med Gud må jeg styrke Sjælens rygmuskler ved skiftevis at læne mig tilbage og hvile i Guds gratis ubetingede kærlighed og så rette mig op og arbejde videre med min byrde og så igen læne mig tilbage osv. Mange med svag ryg oplever, at de husker at lave øvelserne, så længe de har smerter. Når de får det bedre på grund af øvelserne, stopper de med at lave dem. Efter en tid får de så smerter i ryggen igen En måde at forebygge smerter i min sjæls ryg er at lave nådens øvelse hele tiden, og ikke kun i de smertefulde perioder. 6

7 Nyt tiltag Lederretræte Første lederretræte er september 2013 i Maribo. Download folderen på agape.dk/ retraete. Af Carsten Dalsgaard Hansen Hemmeligheden bag al god kristen ledelse er bøn. Bøn som bunder i ydmyghed og tro. Er du kristen og er du leder, har du ikke alene et helt særligt ansvar, men også et helt særligt privilegium. Du har et særligt ansvar for at træffe gode beslutninger til bedste for dem, som du er sat til at lede. Men samtidig har du også et særligt privilegium i og med, at du ikke er overladt til dig selv og din egen dømmekraft, når du skal træffe dine beslutninger. Gud er din hjælper og din vejleder. Vi må samtidig være realistiske og ærlige og indrømme, at det i virkelighedens verden ikke altid er så let, som vi kunne ønske os. Nogle gange synes Gud langt borte. Andre gange er vi godt klar over, at det er os, som har så travlt med at lede, at vi ikke får tid til at bede. Magt og indflydelse gør os sjældent til bedre mennesker. Dels er opgaven som leder ofte krævende, og dels lurer fristelsen til hovmod. Det kræver ydmyghed at være en god leder. Og det smukkeste og stærkeste udtryk for ydmygheden er at bøje sig i bøn og erkende sin ufuldkommenhed og sin afhængighed af Gud. Men netop det kan være det allersværeste for en kristen leder at praktisere i hverdagens ofte hektiske og pressede program. Ikke fordi det er svært i sig selv, men fordi vi er svage og ofte forsøger at få alt andet til side inden vi helliger os bønnen, og så måske også fordi Gud ikke er som vores øvrige samarbejdspartnere. Han står ikke med krav om resultater og deadlines, som ubarmhjertigt skal overholdes. Agape tilbyder nu som noget nyt en retræte, som er særligt målrettet til ledere. Et særligt frirum, hvor du kan møde Gud Herren ansigt til ansigt og søge råd og visdom og styrke hos ham til den lederopgave, som du har påtaget dig. En god mulighed for at få prioriteret rigtigt og hente ny glæde og frimodighed i tjenesten for Ham. Carsten Dalsgaard Hansen er teolog og retræteleder Respons Hvad vil du have, at jeg skal gøre for dig? En pludselig indskydelse en hurtig beslutning en længsel efter frihed gjorde, at jeg i begyndelsen af februar var på retræte i Maribo. En skøn oase af stille, livgivende samvær uden krav - omkring Ham, som formår at gøre alting nyt - At være med til tidebønner og der høre og se, at ord/sætninger, som jeg havde behov for at bede, bare blev givet - At starte fredag aften med skriftemål og hver ny dag med altergang var med til at fokusere ind og skabe taknemlighed... - At få undervisning/vejledning i to former for bibelmeditation var berigende Den ene bibelmeditation var i forhold til fortællingen om den blinde tigger, der sidder ved vejen, der hvor Jesus kommer forbi - Luk. 18, Her blev vi udfordret til meditativt at leve os ind i hændelsen, som om vi selv var til stede. Lytte til stemmerne, se ansigtsudtrykkene, lægge mærke til reaktionerne og bemærke atmosfæren lade teksten vokse op omkring os Jeg har hørt teksten mange gange før, men denne gang var der noget, der blev tydeligere i stilheden. Noget trøstende befriende som er blevet vigtig for mig ikke at glemme igen, og som jeg bare har brug for at høre og minde mig selv og andre om - For det første så STANDSER JESUS og BLIVER STÅENDE, da han hører den blinde tiggers råb om hjælp. - For det andet BEFALER Han, at den blinde tigger bliver ført frem til Ham. - For det tredje så siger Han de forløsende ord til ham: HVAD VIL DU HAVE, AT JEG SKAL GØRE FOR DIG?. At blive mødt med disse ord skaber trøst, tillid, taknemlighed og åbner sindet op for den fantastiske overgår al forstand kærlighed, som Gud dagligt møder os med. Jeg er taknemmelig for at jeg traf den hurtige beslutning om at deltage på retræten. Af Lene Førrisdahl Jørgensen, retrætedeltager 7

8 Økonomi Hjælp os med at hjælpe mennesker med ondt i livet Der er brug for Agape. Mange mennesker har fået hjælp igennem Agapes mange tilbud, bl.a. ved samtaler med Agapes psykologer eller frivillige i PsykTro, deltagelse i kurser og foredrag, læsning af artikler på Agape.dk, Parvis.dk eller i Agapes blade. Det koster penge at drive alle disse gode tilbud, og der er behov for at udbygge tilbuddene. Vi har ansat en medarbejder i Parvis, som skal være med til at udvikle redskaber til at inspirere det gode parforhold og til at tackle konflikter i parforhold, så færre par går fra hinanden. Ansættelsen er der ikke plads til indenfor Agapes nuværende økonomiske rammer. Agapes økonomi er bl.a. derfor under pres. Desværre er gaveindtægterne faldet de seneste år. Det samme er antallet af personer, der støtter Agape (se figur). Agape har desuden haft underskud tre af de seneste fire år. Agapes bestyrelse har sat sig for at forbedre Agapes økonomi. Det gør vi ved at forholde os kritisk til omkostningerne og ved at forsøge at øge vore indtægter. Vi har derfor besluttet at gennemføre en telemarketing kampagne, hvor et telemarketingbureau ringer ud til Agapes venner for at anmode om flere gaver, så vi kan opretholde og udbygge vore aktiviteter. Vi håber I vil tage godt imod initiativet. Vi vil også gerne opfordre til at betænke Agape i testamenter. Hvis der er behov for assistance til oprettelse af testamente, står vi gerne til rådighed med hjælp. Vi vil gerne takke for trofasthed og støtte til Agape. Uden den vil vi ikke være i stand til at drive arbejdet. Ved Niels Lilleøre Eriksen, økonom, kasserer i Agapes bestyrelse Udfordring for ægtepar Af Lise Berggren Smidt styringen, og manden har vænnet sig til bare at følge med. Agapehuset: maj 2013 kl Tersløse Sognegård: juni 2013 kl Som noget nyt i Agape tilbyder vi begynder undervisning i argentinsk tango for ægtepar. Argentinsk tango er en dans, som kan danses af alle og den udfordrer ægteparret på at blive ført og føre. Argentinsk tango danses således, at manden fører, og kvinden skal følge ham, uanset hvilket trin han vælger. Det kan være en stor udfordring for ægtepar, hvor kvinden måske er vant til at tage Når vi træner argentinsk tango i Agape, danser man kun med sin egen ægtefælle. Efter et enkelt weekendkursus kan dansen let danses hjemme på stuegulvet som et nyt krydderi i jeres ægteskab. Argentinsk tango er indadvendt forstået på den måde, at man har sin opmærksomhed på sin ægtefælle. Det gælder om at lytte til de signaler ens mand sender, så man som kvinde kan følge ham, og for manden gælder det om at være Deltagerantal: max 8 par Pris: 2150 kr. pr. par. helt tydelig i sit kropssprog, så hans kvinde kan følge ham. Hvis I aldrig har danset sammen, men godt kunne tænke jer at danse sammen under former som passer til det kristne liv, så er dette kursus noget for jer. Argentinsk tango danset af ægtepar henleder ens tanker på højsangens smukke poesi. 8

9 Årskursus Sjælesorg- og Familierådgivning Sjælesorg og Familierådgivning er kurset, hvor du får mulighed for at arbejde med din personlige udvikling, med din ægteskabelige proces, hvor du får familiemæssig indsigt og samtalekompetencer indenfor sjælesorg. Læs mere om kurset på Agape.dk Nuværende kursister skriver om kurset: På kurset får jeg brugbare redskaber til en god og sund børneopdragelse, og jeg lærer om mig selv og om de knaster, der er i mit eget liv. Jeg får større faglig viden om god sjælesorg, bliver bedre til at stille spørgsmål og give plads til den anden. Det har særlig betydning med den store åbenhed og fortrolighed mellem kursisterne, kursuslederen og underviserne. Det er den bedste investering, vi har prioriteret i vores ægteskab. Der begynder to årskurser til sommer og afholdes under to forskellige former i henholdsvis Indre Missionshus i Slagelse og Ådalen Retræte i Randers. Se kursusprogrammer og pris på Anders klumme Rom blev ikke bygget på én dag Af Anders Engrob, daglig leder af Parvis Endelig kæmpes der for ægteskaberne. Danmark har behov for forandringer på den front, sådan opmuntres jeg ofte, når jeg fortæller om Parvis.dk. Mens der stadig mangler folk, foreninger og politiske partier, der ønsker at styrke ægteskaberne, så er der dog nogle, der forsøger. Fx Den katolske Kirke som netop har gjort ægteskabskursus inden vielsen obligatorisk. Parvis har talt med Kaare Nielsen, som er en af initiativtagerne, for at høre hvilke tanker de har gjort sig om den nye praksis. Parvis: Hvorfor opstarter Den katolske Kirke obligatoriske ægteskabskurser? Kaare Nielsen: Et ægteskab er ofte katalysator for tryghed og andet godt, men det medfører også risiko for konflikter og kommunikations-vanskeligheder mv. For at forebygge både små og store tvister, der ofte opstår, har Den katolske Kirke valgt at begynde dette pilot-projekt. Par får altså mulighed for at tale sammen om, hvordan de vil forholde sig til at få børn og en ny svigerfamilie osv. Disse spørgsmål er nye for nogle prægifte. Parvis: Hvordan vil I måle om kurserne giver succes? Kaare Nielsen: Nu er jeg selv PREP-instruktør og underviser par. Her plejer vi at afholde oplæg om diverse temaer i løbet af en weekend, og når et tema afsluttes evalueres det prompte. På samme måde vil vi gøre til ægteskabskurserne. Altså hurtig respons. Støttepulje Du kan søge støttepuljen, hvis du har brug for et af Agapes tilbud, men af økonomiske grunde ikke har mulighed for at komme i terapi eller på kursus. Støttepuljen dækker som udgangspunkt ikke hele udgiften. Støttepuljen er finanseret af Agapes medlemmer via et mindre tillæg til kontingentet. Det giver Agape en enestående mulighed for at hjælpe, selvom økonomien kan være stram. Læs mere og find ansøgningsskema på agape.dk Parvis: Vil det hindre nogle i at blive gift i den katolske kirke? Kaare Nielsen: Det er der en reel risiko for. Vi hører jo om par, der har fundet et sted at holde bryllupsfest og sendt invitationer ud, og så er det sidste på listen at booke en flot kirke til vielsen. Denne tilgang passer jo ikke så godt ind hos os. Faktisk synes jeg par snyder sig selv, hvis de blot ønsker at vies i en kirke, fordi det er romantisk. Det giver mening at lære om ægteskabet og træne det. Hvis man elsker at spille fodbold, så træner man jo også for at blive bedre. Parvis er ikke alene i forsøget på at pege på mulighederne for at udvikle parforholdet. Mange folk støtter projektet, men Rom blev ikke bygget på en dag, så det kræver tid og arbejde at få skabt et større eftertryk i Danmark. Har du idéer til, hvad Parvis kan gøre for at styrke ægteskaber eller kender du til spændende projekter, så hører vi gerne fra dig. Skriv til parvis@parvis.dk. Synes godt om Parvis på 9

10 Steen Palmqvist er familie- og psykoterapeut og er fritidsansat i Agape Kommunikation: Opbyggende eller nedbrydende? Det er væsentligt at sætte fokus på vores indbyrdes kommunikation med jævne mellemrum, idet den aldrig er værdineutral. Enten er den opbyggende eller nedbrydende. Vores kommunikation er altså af afgørende betydning for, hvordan vi har det med hinanden og om vort selvbillede opbygges eller nedbrydes. Af Steen Palmqvist Positiv eller negativ kommunikation Hvis vi vil undersøge om vores kommunikation er positiv eller negativ, er der fire små ord, som kan give os et par signaler: Du, dig, aldrig og altid. Hvis disse små ord bruges flittigt, er der risiko for at kommunikationen er negativ. Når vi bruger disse ord konstaterer vi ofte et eller andet om ægtefællen uden særlig hensyn til, hvad ægtefællen i øvrigt selv mener. Resultatet bliver ofte irritation og skænderier ja jeg tror, det er den mest klassiske konflikt mellem ægtefæller. Tavs kommunikation Denne irritation spredes så let rundt i hele hjemmet. Vi tænker måske, at hvis vi så ikke reagerer på udsagnet, kommer vi i hvert fald ikke til at sige noget forkert. Men her skal vi være opmærksomme på, at vi altid kommunikerer, også selv om vi ikke bruger ord. Tavshed skaber fantasier, som generelt er negative, og som sjældent er rigtige, hvilket forøger irritationen og den fortrængte vrede kommer så ud mellem sidebenene på forskellige måder. Mange kender til, at en tavs ægtefælle kan skabe ubehagelige følelser, hvis der ikke bliver talt om problemet. 1. råd. Jeg-budskaber Hvis vi erkender, at disse dusætninger er almindelig brugte i ægteskabet, er der god grund til at ændre mønsteret. Vi skal så i stedet bruge jeg sætninger. En jeg-sætning siger nemlig noget om mig selv og stempler ikke min ægtefælle. Altså det modsatte af en du-sætning. Et jeg-budskab består af fire dele: 1. Adfærd: Den situation, jeg siger noget om 2. Følelse: Den følelse jeg oplever 3. Virkning: Hvad det betyder for mig 4. Ønsket adfærd: Hvad jeg ønsker den anden skal gøre i stedet for Med en sådan fremgangsmåde udfordres min ægtefælle til forandring med min egen opfattelse af situationen, men den stempler ikke. Derved bevares den positive dialog og respekten for min tilhører. 2. råd. Papegøjeteknik Men hvis kommunikationen er kørt af sporet, kan det alligevel være svært at realisere positive samtaler. Det er nemlig sådan, at de ord vi bruger, ikke altid er de ord der høres. Ordene spiller nemlig ikke en særlig stor rolle, når følelserne er i kog. Her spiller det mere en rolle, hvad vi tror om os selv og ægtefællen. Der findes imidlertid en kommunikationsform, som kan afhjælpe dette problem. Den går ud på, at vi taler I korte sætninger. Når vi har fortalt vores budskab skal vores ægtefælle genfortælle, hvad han/hun har hørt, uden at give sin mening til kende. Med jævne mellemrum skiftes der roller. Det drejer sig ikke om at blive enige, men om at blive tømt for indholdet af konflikten og sikre, at den anden har hørt budskabet. Ofte viser det sig, at der bliver hørt noget andet end det, der er blevet sagt, da vi ofte hører det, vi forventer der bliver sagt. Kommunikation handler nemlig i udstrakt grad om, hvad vi tror om os selv og den anden. Hvis vi for eksempel forventer at ægtefællen er vred, kommer vi let til at høre vrede i kommunikationen, selv om der ingen vrede er. Selvom det kan virke papegøje-agtig, så er min erfaring, at mange forhold er blevet overrasket over forskellen mellem det der siges, og det der høres. Find flere artikler på Parvis.dk 10

11 kurser inspiration Læs mere om økonomi, indhold og tilskud på agape.dk. Kroppen i fokus Kropssprog i samtalen, 20. april 2013, Agapehuset i Silkeborg BegynderTango, maj 2013, Agapehuset i Silkeborg BegynderTango, juni 2013, Tersløse Sognegård Kursusleder: Lise Berggren Smidt, krops- og psykoterapeut Læs mere på Sjælesorg og FamilieRådgivning Juni/juli 2013 til maj 2014, fordelt på ni samlinger. Kurset giver pædagogiske og psykologiske redskaber til at udøve sjælesorg i menighed og samfund samt mulighed for personlig udvikling og udvidet indsigt i eget liv. Kurserne afvikles i Slagelse, Vestsjælland og på Ådalen Retræte v/randers (internatkursus). Læs mere på Lederretræte september 2013 på Sankt Birgitta Kloster, Maribo Se omtale af lederretræte-konceptet på side 7 her i bladet. Agapes retræteledere: Carsten Dalsgaard, Ingolf Henoch Petersen og Ellen Jensen Læs mere om Agapes retræter på TimeOut-retræter Påskeretræte i den stille uge, marts 2013, Ådalen v/randers Adventsretræte 28. november-1. december, Ådalen v/randers Agapes retræteledere: Carsten Dalsgaard, Ingolf Henoch Petersen og Ellen Jensen (1-2 ledere på hver retræte). Læs mere om Agapes retræter på Kvinder midt i livet 25. oktober og 9. november 2013 kl i Agapehuset, Silkeborg. At være mor til voksne børn ved sygeplejerske og psykoterapeut Solveig Rosenkvist. Kurset henvender sig til kvinder fra ca. 45 år. Pris: 525 kr. incl. undervisning og forplejning. Tilmeldingsfrist: 3. oktober og 20. oktober 2013 (afhængig af arrangementets dato). Agapes årsmøde november 2013 på Diakonhøjskolen Taler: Conny Hjelm, underviser og supervisor på Center for Diakoni og Ledelse, Dianalund Her fremlægges Agapes visioner og strategi for den næste periode. Yderligere information om årsmødet kommer i kommende AgapeNyt samt på hjemmesiden. Læs om Agapes foredragsholdere og emner på 11

12 Næste AgapeNyt udkommer juni 2013 nårlivetgørondt Foreningen Agape, Bredhøjsvinget 1, 8600 Silkeborg