ÆRLIG DIGITALT

Transkript

1 Aktiv Nyt 1. halvår årgang ÆRLIG DIGITALT TEMA-NUMMER OM DIGITALISERINGEN Også i dette nummer: NYE VISIONER GENERALFORSAMLING SØNDAGSFROKOST TELEFONKÆDER FORENINGERNES DAG SOMMERHØJSKOLEN

2 I huset er også: KlostergadeCentret Klostergade Aarhus C Tlf.: Koordinator Lise Legarth ll@klostergade.dk Telefontid: Kontortid: Informationsmedarbejder Anders Elkjær Jessen presse@klostergade.dk Man., tirs., ons. og torsdag Journalistisk medarbejder Flemming Lindeløf Rasmussen flr@norddjursnet.dk Deadline: Indlevering af materiale til næste nummer af Aktiv Nyt skal være os i hænde senest mandag d. 26. maj Nyt Aktiv NytAktiv Nyt Aktiv 2. halvår årgang r r halvå g årgan 1. halvår årgang fejre entret rgadec Kloste KlosterCaféen Klostergade Aarhus C Tlf.: Åbningstider: Man. - tors.: (Køkkenet: ) Fredag: (Køkkenet: ) Foreningsbutikken Klostergade Aarhus C Tlf.: Kontortid: Tirs. - tors.: e d rga te los :K us th jek o Pr Nyt Tem Aktiv a-numme r: e med Med udsigt til frivillig årgang t arb ejde Udgiver: KlostergadeCentret Redaktion: Hanne Jensbo (ansvarshavende), Lise Legarth, Flemming Lindeløf Rasmussen og Anders Elkjær Jessen Oplag: 3000 Layout: Anders Elkjær Jessen Fotos: Sxc.hu, ColourBox, Apple Inc., NemID, eboks.dk, Borger.dk, Jytte Nørmark, Bente Brund Tryk: WERKs Grafiske Hus a s Folkekirkesamvirket i Århus Klostergade 37, 1. sal 8000 Aarhus C Tlf.: Træffes efter aftale Folkekirkesamvirket i Århus

3 Indhold Leder 3 Bliv Medlem / Medlemsforedrag 4 Bestyrelsen / Generalforsamling 5 Formiddagshøjskolen 6 Sommerhøjskolen 7 Tema: Digitaliseringen 8-12 Opslagstavlen ensomhedsprojekt går nye veje 16 Søndagsfrokost 17 Telefonkæden Når to bliver til en 20 Klostergade Gymnastik 21 Foreningernes Dag Klubog Foreningsoversigt Leder Fremtiden i sigte Hvor er vi på vej hen? Hvilke udfordringer ligger der foran os? Disse og mange flere spørgsmål har bestyrelsen på en visionsdag i efteråret stillet sig selv og hinanden. Svarene giver et fingerpeg om retningen for arbejdet i KlostergadeCentret de næste fire år. KlostergadeCentret skal være et moderne og aktivt seniorhus med en skarp social profil, åben for at gå nye veje og indgå nye partnerskaber. Så enkelt og alligevel så stort kan meningen med KlostergadeCentret formuleres. Hvordan den vision skal udmøntes, forklares inde i bladet. En af de helt store og påtrængende udfordringer for hele befolkningen er, at al kommunikation med det offentlige i fremtiden skal foregå elektronisk. Det bliver en digital omstilling for os alle større for nogle end for andre. I Klostergade har vi taget forskellige tiltag for at imødekomme behovet for information og hjælp. Vi ønsker, at KlostergadeCentret også fortsat skal være et godt og inspirerende tilbud til alle seniorer i Aarhus Kommune. Så giv også DIN opbakning til aktiviteterne i Klostergade og fortæl dine naboer, venner og bekendte om vor eksistens og alle de tilbud, vi byder på. Har du lyst til at give en hånd med, er der altid brug for din indsats som frivillig, så meld dig til kontoret, hvis du har noget at byde på. Vi ses i KlostergadeCentret stedet hvor seniorer mødes og kommer hinanden ved! Hanne Jensbo Formand 3

4 Bliv medlem Medlemsforedrag Det koster det: 200 kr. for et år (januar - december). Medlemskort 2014 Det får du: 6 foredrag om året (der betales kun for kaffen) Personligt medlemskort Adgang og stemmeret til generalforsamlingen (mod forevisning af medlemskort) Adgang til husets mange faciliteter Medlemskab af KlosterGalleriets Venner Blive leverandør til Butik Ting & Tøj Som medlem støtter du også KlostergadeCentrets fortsatte eksistens. Kaffe: 30 kr. Helge Daus, fhv. skovridder: Mit liv og virke som skovridder Kaffe: 30 kr. 22. jan. Kl feb. Kl. 14 Hvordan gør jeg?: Kig forbi kontoret (se åbningstider på side 2): KlostergadeCentret Klostergade Aarhus C OBS! Der kan ikke betales med Dankort. Eller: Ved overførsel af 200 kr. til vores konto hos Sparekassen Kronjylland, Reg. nr.: 6181 Kontonr.: Skriv venligst Medlemskab i feltet Meddelelse til modtager. Den danske Wienerduo: En musikalsk eftermiddag Kaffe: 30 kr. Bitten Damgaard: Mit liv med Aage og kunsten 19. mar. Kl. 14 Kaffe til alle 3 foredrag: 75 kr. Uddybende omtale findes i separat flyer og opslag i Klostergade 37 samt på 4

5 Bestyrelsen Formand Hanne Jensbo Næstformand Gert Svalø Kasserer Else Juul Grøn Tlf.: Margrethe Bogner Hanne Dalgaard Damm Grete Sønderskov Kaj Errol Nielsen suppleant Jytte Rasmussen suppleant Henrik Christensen Generalforsamling 2014 Der indkaldes hermed til ordinær generalforsamling i KlostergadeCentret v/ Århus Pensionistsamråd onsdag d. 12. marts 2014, kl i Rød Sal Dagsorden offentliggøres senere ved opslag i KlostergadeCentret og på hjemmesiden: Evt. forslag til dagsorden indsendes senest 8 dage før generalforsamlingens afholdelse. Husk: adgang til generalforsamlingen kræver medlemskort for 2014 Vision Bestyrelse og personale i KlostergadeCentret har i efteråret afviklet en visionsdag, som havde til formål at udstikke kursen for arbejdet de næste 4 år. Formanden for bestyrelsen, Hanne Jensbo siger om visionsdagen: Vi havde en konstruktiv og udbytterig dag, hvor også Annemarie Zacho-Broe, chef for Medborgerskab og Folkesundhed i Aarhus Kommune deltog med et oplæg. Sammen arbejder vi i Klostergade efter flg. vision: KlostergadeCentret skal være et moderne og aktivt seniorhus med en skarp social profil, åben for at gå nye veje og indgå nye partnerskaber Hvordan vil vi gøre det: * Vi vil igangsætte/deltage i sociale aktiviteter * Indgå partnerskaber i forhold til social innovation * Have større internationalt fokus * Være førende på IT området * Udbygge/udvikle kendskabet til Klostergade * Til stadighed være en tiltrækkende arbejdsplads for såvel ansatte som frivillige * Fremstå som et tidssvarende hus, såvel fysisk som mentalt. Flotte ord, kan I sige, men bestyrelsen håber, at vi med vore brugeres og med de frivilliges hjælp kan nå målene., slutter Hanne Jensbo 5

6 Formiddagshøjskolen Vi indbyder til endnu en sæson af FORMIDDAGSHØJSKOLEN Forår formiddage henover foråret vil du igen kunne opleve god højskolestemning, med spændende foredrag, fællessang og hyggeligt samvær. Højskoleformiddagene afholdes: 8. januar, 12. februar, 12. marts og 9. april Højskoleformiddagen begynder kl og slutter kl Forårets foredragsemner vil omhandle: Arbejdet i Regionsrådet, Byrådet og Ældrerådet Fra vintersne til midnatssol i Grønland Digteren Sigfred Pedersen Det nye og gamle Aarhus Efter foredragene er der mulighed for samvær og spisning i KlosterCaféen Højskoleformiddagene ledes af Edith Rasmussen Se mere om de enkelte foredrag i folderen, der kan afhentes i Klostergade 37 og på Foredragene koster 225 kr. inkl. formiddagskaffe. Foredragene kan også købes enkeltvis til 100 kr. pr. gang. Tilmelding inden første mødegang på kontoret. 6

7 SOMMER HØJSKOLEN Sæt allerede nu kryds i kalenderen 3., 4., 11. og 12. juni Program og pris offentliggøres i løbet af foråret. Vi håber at se dig til sommer! KLOSTER GALLERIET Siden starten i 2012 har KlosterGalleriet haft mange spændende udstillinger, og der kommer jævnligt henvendelser fra kunstnere, der ønsker at udstille i galleriet. Det har været velbesøgt i 2013 og et stykke ind i 2014 er der booket udstillere. Alt i alt er det en succes. Udover det gør et produktivt samarbejde med Århus Produktionsskole, Butik Unik og andre håndværkere det muligt i KlosterGalleriet at finde lige netop den værtindeeller fødselsdagsgave, man går og leder efter. Indtægterne ved salg af varerne går ubeskåret til producenterne. Henvendelse vedr. KlosterGalleriet: Kirsten Andersen, tlf.: Tilmelding til nyhedsbrev: kirstena@stofanet.dk 7

8 TEMA OM DIGITALISERINGEN NYT PROJEKT: KAN VI FÅ DIG-I-TALE? Nu åbner KlosterCaféens Digitale-hjørne Er du på Herrens mark i den digitale verden? Får samfundets krav dig til at overveje at gå i kloster? Gå i KlosterCaféen i stedet! I KlosterCaféens DIGItale-hjørne - ved nedgangen til Foreningsbutikken - vil frivillige digitale førstehjælpere stå til rådighed med elementær rådgivning og klar (digi)tale! Det er hver onsdag formiddag, fra kl Men der er også mange andre digitale tilbud i Klostergade: temadag, foredrag og kurser. Eller hvad med en digital besøgsven? Svær udfordring Mange seniorer har svært ved at se sig selv som en del af den digitale udvikling. Selvom man gerne vil være med, kniber det måske med færdighederne til at tage udfordringen op. Andre har slet ikke det digitale isenkram i deres hjem - og mangler lyst og overblik til at anskaffe og opsætte det. Det er disse grupper, nærværende projekt ønsker at få i tale - og hjælpe. - Vi gennemgår og forklarer de forskellige redskaber og opgaver, som vi alle selv kan - og snart skal - varetage elektronisk, via computeren: f.eks. NemID, E-Boks, netbank og borger.dk. Men også de mere frivillige tilbud, som er værd at kende: net-bibliotek, E-billet, Skype, m.m., forklarer daglig leder af Foreningsbutikken, Tina Gerling. - Har du behov for hjælp til opsætning og etablering af pc og Internet i dit hjem, finder vi nok også ud af det, tilføjer hun. Lån en ipad og få en ven! Hvis du fortsat tøver og er i tvivl, om du kan og vil - og i øvrigt foretrækker at blive i dit hjem eller i dit lokal-område - så har Foreningsbutikken med projekt Digitale Besøgsvenner et rigtig godt tilbud til dig. Her er der mulighed for - kvit og frit - at låne en ipad. Undervisning i dens brug kan enten foregå ved hjælp af en digital besøgsven i privaten - eller ved, at du får hjælp til at etablere kontakt til en netcafé i lokalcentret. 8 FAKTA Staten, kommunerne og regionerne vil i fællesskab indføre et mere digitalt offentligt Danmark. Processen er i fuld gang. Blandt konsekvenserne af den digitale kommunikation er, at det - frem mod forventes, at op mod 80 pct. af al kommunikation mellem borgerne og de offentlige myndigheder skal foregå digitalt. De faste aktører i Klostergade 35-37, Foreningsbutikken, KlostergadeCentret, KlosterCaféen og Folkekirkesamvirket, er gået sammen om at tilbyde forskellige former for elementær digital førstehjælp til seniorer, der kun har et (meget) begrænset kendskab til området

9 ÆRLIG DIGITALT: Vi vil stadig være medborgere! Seniorer har som alle andre et behov for at være medborgere - og som sådan deltage i, hvad der foregår omkring dem. Men digitaliseringen er en realitet, og det efterlader en række spørgsmål: Hvad er nødvendigt for at kunne følge med? Hvad kan motivere seniorerne? Hvad kan fungere for seniorerne? Kommunen har en opgave, men det har den enkelte borger også. Og det kan være svært at danne sig et overblik over, hvem der tager sig af hvilke opgaver - hvor og hvornår. Udgangspunktet for temadagen er det frivillige seniorliv, og hvordan man som forening kan være med til at løfte opgaven. Kurser og bibliotek I KlostergadeCentret afvikles der også målrettede kurser med undervisning i ipad. Og hvis der - efter de første 5 kursusgange - er behov for mere tid, er der mulighed for at forlænge forløbet. Korte kurser i NemID og E-boks og introduktion til Smartphone er andre tilbud. (Se side 10-12). Alle holdene er små i deltagerantal, så det sikres, at alle kan hænge på. Endelig kan du i Klostergade få lejlighed til at møde det digitale bibliotek - for biblioteket kan i dag meget mere end at låne bøger ud. Bibliotekar Britta Hedegaard fra Hovedbiblioteket kommer og viser, hvordan man får glæde af bibliotekets mange digitale tilbud - både i den daglige kontakt og på bibliotekets hjemmeside. TEMA OM DIGITALISERINGEN Nu har du mulighed for at tilmelde dig en temadag om digitalisering - set fra et seniorsynspunkt. Dagens overskrift er Ærlig (digi)talt: Vi vil stadig være medborgere! 9 Temadag om digitaliseringen Dato: 24. februar 2014 Hvor: KlostergadeCentret Begrænset deltagerantal Tilmelding og program: Se også side 10 Mød Det Digitale Bibliotek Dato: 3. februar 2014 Tid: kl Hvor: KlosterCaféen Tilmelding ikke nødvendig Se også side 11

10 TEMA OM DIGITALISERINGEN KURSER OG MØDER OM DIGITALISERINGEN IT- Kursus målrettet foreninger Den øgede digitalisering stiller nye krav til foreningerne. Der er krav om registrering og E-boks m.m. De nye vilkår betyder at foreningerne må tilpasse sig de nye udfordringer, som alle foregår digitalt. På dette kursus gennemgår vi: Etablering og opsætning af foreningens E-boks Foreningsrettet NemID-administration Oprettelse af foreningsmail Hvordan åbner jeg en PDF i Adobe Reader? Vi vil stadig være medborgere Temadag om digitalisering set fra et seniorsynspunkt Temadagen henvender sig især til seniorforeningerne, og har fokus på at afdække behovet for hjælp til digitaliseringen. Seniorer har som alle andre et behov for at være medborgere og deltage i, hvad der foregår omkring dem. Digitaliseringen er en realitet, og det efterlader en række spørgsmål: Hvad er nødvendigt for at kunne følge med? Hvad kan motivere seniorerne? Hvad kan fungere for seniorerne? Kommunen har en opgave, men det har den enkelte Begrænset deltagerantal borger også. Det kan være svært at danne sig et overblik over, hvem der tager sig af hvilke opgaver, hvor og hvornår. Udgangspunktet for dagen er det frivillige seniorliv, og hvordan vi som forening kan være med til at løfte opgaven. Begrænset deltagerantal. For nærmere program for dagen se 10 Kursusudbyder: Foreningsbutikken Dato: 4 mødegange: 4., 11., 18. og 25. april Tid: Alle dage fra kl til Sted: KlostergadeCentret Tilmelding: Foreningsbutikken, tlf: eller mail: tilmeld@foreningsbutikken.dk Pris : 25 kr. pr gang, inkl. kaffe og brød. Kursusudbyder: Foreningsbutikken Dato: Mandag d. 24. februar Tid: Kl Sted: KlostergadeCentret, Blå Sal Tilmelding: Senest 14. februar til Foreningsbutikken, tlf: eller på mail: tilmeld@foreningsbutikken.dk

11 Introduktion til Smartphone Over et forløb på 5 gange introduceres der i brugen af smartphone. Undervisning vil foregå både som en generel gennemgang og en individuel vejledning. På kurset berøres alle de gængse emner som opsætning, mail, sms, Apps, m.m. Der optages kun 6 elever på holdet, så det sikres, at alle kan hænge på. Hvis der efter de første 5 gange er behov for mere tid, er der mulighed for at forlænge forløbet. TEMA OM DIGITALISERINGEN Underviser: Tommy Lyngholm Dato: Tirsdag d. 4. februar og de efterfølgende tirsdage. Tid: Kl Sted: Herreværelset i KlosterCaféen Tilmelding: Senest tirsdag d. 21. januar til Foreningsbutikken, tlf: eller på mail: tilmeld@foreningsbutikken.dk Mød det digitale bibliotek Biblioteket kan meget mere end at låne bøger ud. Gå med på opdagelse på bibliotekets hjemmeside og få adgang til e-bøger, de nyeste bøger, litteraturklubben og meget mere. Bibliotekar Britta Hedegaard fra hovedbiblioteket kommer og viser, hvad biblioteket kan tilbyde både i den daglige kontakt og på hjemmesiden. Underviser: Britta Hedegaard, bibliotekar Dato: Mandag d. 3. februar Tid: Kl Sted: KlosterCaféen Tilmelding: Ingen - bare mød op Pris: 25 kr. inkl. kaffe og brød Borgerservice indgangen til det offentlige Borgerservice kan tilbyde dig hjælp med alt, hvad der har med det offentlige at gøre. F.eks. pension, boligstøtte og andre offentlige ydelser. Nu da papirbrevet fra det offentlige snart er en saga blot, er Borgerservice et af de steder, du kan hente hjælp. En repræsentant fra Borgerservice, Carsten Vive Larsen, kommer og fortæller, hvad borgerservice kan hjælpe dig med og hvor du ellers kan hente hjælp til den kommende digitalisering. Udbyder: Foreningsbutikken Dato: Tirsdag d. 11. februar Tid: Kl Sted: KlosterCaféen Tilmelding: ingen - bare mød op Pris: 25 kr. inkl. kaffe og brød 11

12 TEMA OM DIGITALISERINGEN Pad-intro Vi afholder igen vores kursus, hvor vi gennemgår ipad ens funktioner og sikrer, at du kommer godt i gang med dit nye vidunder, der kan lidt af hvert, når man først får det lært. Men bare rolig - det er ikke så svært. Tidspunkt: Kl Sted: KlosterCaféens Herreværelse, medmindre andet meldes ud Pris: 100 kr. (for medlemmer) / 200 kr. (ikke-medlemmer) Betaling ved tilmelding. Egen ipad medbringes. Man kan vælge mellem følgende fredage: 7. februar 14. februar + fælles opsamling 21. februar & Vi afholder igen NemID-kursus og eftersom tiden for tvungen digital post fra det offentlige er over os, har vi valgt at dette kursus også inkluderer indføring i E-Boks. Vi gennemgår de meste gængse funktioner i både NemID og E-Boks, så du kan blive godt rustet til den nye tid. OBS: Du vil få mest ud af kurset hvis du i forvejen har bestilt et NemID. Tidspunkt: Kl Sted: Datastuen Pris: 100 kr. (for medlemmer) / 200 kr. (ikke-medlemmer) Betaling ved tilmelding. Man kan vælge mellem følgende fredage: 14. marts 21. marts 28. marts 12

13 Find os også på nettet: Vi søger i øjeblikket frivillige til butikken. Se side 15 Butik Ting og Tøj Klostergade 37, kælderindgang fra gaden Åben: Tirsdag og torsdag, kl Indlevering af tøj sker den første tirsdag og torsdag i måneden. 13

14 Opslagstavlen MODESHOW Butik Ting og Tøj arrangerer i samarbejde med KlosterCaféen en hyggelig pigeaften i foråret. Hold øje med opslag i Butikken og cafeen eller tilmeld dig KlosterCaféens ug februar - Candlelight Sted: KlostergadeCentret, Blå Sal Tid: Kl april - Lørdagsmatiné Sted: KlostergadeCentret, Blå Sal Tid: Kl Yderligere info: Else Juul Grøn, tlf.: Foredrag og synstest Tirsdag den 29. april 2014, kl Optikere fra Thieles to butikker i Aarhus, Bruuns Galleri og Immervad 3, vil denne eftermiddag stå for et kort indlæg om, hvad der sker med synet, når armene bliver for korte, og der opstår behov for briller på korte afstande. Også på de lange afstande vil der være en instruktion, eksempelvis når det drejer sig om brug af briller ved kørekort. Efter indlægget vil det være muligt for alle at få testet øjnene med det elektroniske udstyr. Vi tjekker afstands-synet og vejleder, om styrken til læsning og andet brug, f.eks. PC en, er den korrekte. Tager du dine briller med, sammenligner vi måleresultatet med de briller, du bruger i dag. Resultatet får du med hjem sammen med anbefalingen omkring behovet for brug af briller, efterkontrol af styrken, lysforhold m.m. Endelig er der mulighed for at få testet, om synet er optimalt i forbindelse med bilkørsel. Der vil være mulighed for at stille spørgsmål. Deltagelse i temamødet koster 25 kr. inkl. kaffe. i samarbejde med 14

15 Lulu og Fløjten Demente, sygdomsramte og andre særligt sårbare kan være svære at nå ind til. Lulu og Fløjten viser hvordan. Kom og bliv inspireret af, hvordan Klovnens intense øjne og fløjtens smukke toner smelter sammen og skaber, nærvær, kærlighed og omsorg. Arrangementet er for alle pårørende, besøgsordninger og professionelle, der selv vil lades op og vil skabe livskvalitet for de mest sårbare mennesker. Arrangør: Glæden. En forening hvor udviklingshæmmede laver frivilligt arbejde for ældre. Sted: KlosterCaféen, Klostergade 37, 8000 Aarhus C Tid: Onsdag d. 5. marts, kl Mulighed for kaffe og spisning efterfølgende. Pris: 20,00 kr. Tilmelding til Glæden: ufb.jens@gmail.com eller tlf.: Frivillige til butik søges! Er du butiksuddannet eller har du bare flair for at møde kunder og sælge, så er du måske vores nye kollega. Du skal være medlem af KlostergadeCentret for at blive en del af teamet. Butik Ting og Tøj er en anderledes genbrugsbutik med fokus på kvalitet. I butikken sælges mindre ting til boligen, tøj af kvalitetsmærker og accessoirers som tasker, sko, smykker m.m. Butikken har fået en stormende modtagelse. Derfor vil vi gerne være flere frivillige. Interesseret? Så send os et par ord om dig selv med oplysninger om, hvornår og hvor meget, du evt ville kunne arbejde. På butiksgruppens vegne Lise Legarth Koordinator ll@klostergade.dk Verdensmad Mad som kulturbærer Vi lærer at lave mad fra forskellige lande. 1. onsdag i måneden Max. 5 deltagere pr. gang. Tilmelding senest ugen før. Første gang: onsdag d. 5. februar, kl Hvor: Gul etage For yderligere information kontakt: Venskabsforeningen, tlf.:

16 Ensomhedsprojekt går nye veje Ved at udvide antallet af samarbejdspartnerne skal der pustes yderligere liv i et nyskabende projekt-samarbejde mellem professionelt sygehuspersonale og et netværk af frivillige under KlostergadeCentret. Og det udløser behov for nye frivillige. Projektet er støttet af Socialministeriet, og målet er som før: at begrænse ensomhed og indlæggelser blandt ældre i Århus. Det skal ske ved, at sygehuspersonalet er opmærksom på målgruppen, og - efter tilsagn fra den konkrete patient - giver besked til projektleder Lise Legarth, KlostergadeCentret, der fungerer som koordinator for et netværk af frivillige, der er klar til at rykke ud på sygehusbesøg/hjemmebesøg. Samarbejde udvides Samarbejdspartneren var i udgangspunktet Geriatisk Team ved Århus Sygehus, men her har patient-sammensætningen ændret karakter i retning af flere akutte, ikke-selvhjulpne. Derfor er der brug for at udvide samarbejdet for at nå målgruppen. Flere sygehusafdelinger vil blive inddraget, og i det hele taget vil der blive informeret bredere om tilbuddet. Men dermed er der også udsigt til fornyet behov for frivillige netværkere. - Den frivilliges opgave bliver fortsat at skabe en tillidsfuld relation til den ældre; en relation, der skal følges op med et eller flere hjemmebesøg og - i bedste fald - en mere udadvendt aktivering, forklarer Lise Legarth. - Det primære ønske er at skabe større livskvalitet for den ældre, men en sidegevinst er at forebygge den genindlæggelse, som alt for ofte er resultatet, når den enlige ældre overlades til sig selv efter hjemsendelse fra hospitalet, tilføjer hun. Kender du til ensomhed..? Fra faglig pleje til frivilligt samvær - et samarbejde mellem Geriatrisk Team og frivillige fra KlostergadeCentret. Ønsker man at høre mere om opgaven som frivillig i projektet, kan man tage kontakt til Lise Legarth på tlf.: eller mail: ll@klostergade.dk 16 Vend kortet og læs mere!

17 Frivillige åbner dørene til søndags-frokost Oplever du også, at en søndag kan være lovlig lang? Og tænker du, at frokosten ville smage bedre i selskab med andre? Så kom til søndags-senior-frokost i KlosterCaféen! KlostergadeCentret, Foreningsbutikken, Folkekirkesamvirket og KlosterCafeen har sammen søgt og modtaget kommunale midler fra puljen Spisevenner. Deres fælles projekt er en månedlig søndags-senior-caféfrokost, varetaget af frivillige - både i køkkenet og som værter i cafeen. - Vi har etableret et samarbejde herom med vore nærmeste nabosogne - Vor Frue og Dom sogn - her i midtbyen. Herfra skal tilbuddet om en hyggelig søndagsfrokost viderebringes til enlige ældre i sognet, oplyser sekretariatsleder hos Folkekirkesamvirket, Flemming Lindeløf. - Men øvrige seniorer - fra hele byen - er skam også meget velkomne!, understreger han. Samvær, samtale og frokost Tilbuddet gælder den sidste søndag i måneden - første gang søndag d. 26.januar - i tidsrummet fra kl til ca Her åbner et hold af frivillige dørene til caféen, med tilbud om samvær og samtale og en dejlig frokost, fortæller KlosterCaféens køkkenleder, Lisbeth Beedholm. Hun overlader køkkenet på senior-frokost-søndagene til et hold af madglade frivillige, der har meldt sig til opgaven. - Spisningen vil foregå i hyggeligt selskab med andre og evt. blive krydret med lidt kulturelle indslag. Og - hvem ved - måske kan samværet danne grundlag for aftaler om yderligere samvær eller aktivitet blandt deltagerne, tilføjer hun. Prisen for en søndagsfrokost vil variere mellem 50 og 100 kr., afhængig af menuen. Dertil drikkevarer som købes i caféen. Der er intet krav om tilmelding - så det er bare at møde op! 17

18 Plads til nye brugere i KlostergadeCentrets telefonkæde En stor tryghed i hverdagen Et telefonopkald hver morgen kan være en stor tryghed for alene-boende ældre - også selvom man stadig er rask og rørig. Telefonkæde-tilbuddet er i en årrække blevet drevet fra KlostergadeCentret i Århus midtby, og nu er der plads til nye brugere. Bente Martinsen har været frivillig koordinator af telefonkæden gennem de seneste 5 år. Hun forklarer, at trygheden ved ordningen består i, at et evt. ubesvaret opkald sætter gang i en på forhånd aftalt procedure - herunder fysisk adgang til hjemmet, hvis der fortsat ikke kan skabes kontakt. Og hun understreger, at tilbuddet ikke kun er for ældre, der er ensomme eller svagelige. - I princippet er det jo et godt tilbud for enhver ældre, der bor alene, fastslår hun. Organiseret hjælp Det kan 85-årige Ingeborg Eilertsen bekræfte. Hun undrer sig over, at ikke flere benytter sig af tilbuddet. - Jeg har bekendte, der siger, at de ser efter hinanden, men det er jo ikke det samme som et dagligt opkald, hvor man ved, at hjælpen på forhånd er organiseret, hvis der ikke bliver svaret. Ingeborg mistede sin ægtefælle i foråret De var begge fast brugere af tilbuddene i KlostergadeCentret og havde derfor også kendskab til telefonkæden. - Jeg havde på forhånd talt med min mand om, at jeg skulle tilmeldes telefonkæden, når jeg blev alene, og det har været en stor tryghed for mig, fortæller Ingeborg, som i dag er 85 år og ikke har meget familie at støtte sig til. Inge Hartmann (74) supplerer: - Jeg ved, at hvis jeg en dag falder og ligger med brækket hofte, så kan der højst gå til om morgenen, før jeg bliver fundet. 18

19 Godmorgen og god dag! Det er Inge, som hver morgen ringer Ingeborg op. Det er forskelligt, hvor mange ord, der ledsager det faste morgenopkald. Nogle gange begrænser det sig til et godmorgen og god dag!, men Inge og Ingeborg får nu ofte en lidt længere sludder. - Vi kender jo hinanden over mange år nu, siger Inge. - Ja, jeg kan faktisk godt have lidt svært ved at stoppe, griner Ingeborg, som lægger vægt på at smitte med sit gode morgenhumør. - Det betyder også, at jeg hver dag får munden på gled, for der er da dage, hvor det er den eneste samtale, jeg har, tilføjer Inge. FAKTA KlostergadeCentrets telefonkæde er i praksis opdelt i mange små kæder med 4-5 medlemmer, hvor nummer 1 ringer til nummer 2, der ringer til nummer 3, o.s.v. Ordningen gælder alle dage, året rundt, men det er naturligvis muligt at holde fri, blot man husker at give forlods besked derom. Bente Martinsen er frivillig koordinator af KlostergadeCentrets telefonkæde. Hun er klar til at tage imod nye medlemmer af kæden. Ønsker man at blive optaget i KlostergadeCentrets telefonkæde, kan man kontakte centret personligt eller på tlf.: for nærmere oplysninger. De mange telefonkæde-medlemmer indbydes halvårligt til information og hyggeligt samvær i KlostergadeCentret. Læs evt. mere på 19

20 Sorggruppe: Når to bliver til en NYT! At miste en ægtefælle sent i livet kan føles som at miste en del af sig selv. Tabet og smerten kan føles ubærlig og frarøve den efterladte livsappetitten. I en sorg og livsmodsgruppe har man mulighed for at være sammen med andre i samme situation. I denne gruppe tilbydes samvær og samtale. Gruppen ledes af Lise Legarth, koordinator i KlostergadeCentret, og en frivillig hjælper, Helle Grønlund. Mødetid: Mandage i ulige uger, kl Mødested: KlosterCaféens Herreværelse Henvendelse om deltagelse til Lise Legarth, KlostergadeCentret , ll@klostergade.dk 20

21 KlostergadeCenter-gymnastik for enhver smag: Garanti for sved på panden Senior-gymnastikken i KlostergadeCentret har udvidet sin målgruppe. Med Drengegymnastik kan også mændene blive udfordret - og selv hos Forsigtigfolkene, der holder sig i nærheden af en stol, er der dømt sved på panden - og smil på læben... KlostergadeCentrets populære gymnastikleder, fysioterapeut Ina Ægidius, har slået dørene op for en ny omgang gymnastik. Ina udbyder bl.a. Drengegymnastik, mandag over middag. Her kan seniorer og andre interesserede - kvinder som mænd - slippe deres indre legebarn løs en time om ugen. - Vi har udfordrende opvarmning, lettere styrketræning, ballonkampe og andre skægge indslag på programmet, fortæller Ina. Tibetanere og tirsdagspiger Mandag eftermiddag er De 5 Tibetanere på programmet. Det er nogle relativt krævende yoga-øvelser, som suppleres med afspænding og individuel udspænding. - Så har du brug for at arbejde med din smidighed, kunne det her måske være noget for dig, udfordrer Ina. De populære Tirsdagspiger er fortsat på programmet; - Der er plads til flere - også mænd! - på formiddagsholdet, som har lyst til tant og fjas med sved på panden - lidt á lá zumba, bare ikke så hurtigt, beroliger gymnastiklederen. Og endelig er der så Forsigtigfolkene tirsdag eftermiddag, som holder sig i nærheden af en stol. - Men tro mig, man kan sagtens sidde ned og få sved på panden, griner Ina. Gratis prøvetime Det koster 250 kr. for 10 gange gymnastik, men Ina accepterer en prøvetime gratis, hvis man lige skal teste tilbuddet. 21 Ina er klar til at modtage nye deltagere på KlostergadeCentrets gymnastikhold.

22 KlostergadeCentrets nyrenoverede atelier står til rådighed for kreative malere. Der er enkelte ledige dage for nye hold. Forhør nærmere hos koordinator Lise Legarth. Der er få ledige pladser på nogle af holdene. Se mere på klubber-foreninger/ Atelieret 22

23 23

24 Foreningernes Dag 2014 se hvad der rører sig på det frivillige seniorområde! Fredag den 11. april, kl slår KlostergadeCentret dørene op for klubber, foreninger og organisationer. Vi inviterer alle de frivillige foreninger til at vise, hvad de laver og måske inspirere andre til også at være aktive. Du får chancen for at få en snak med de aktive, og se hvad der sker. Måske får du også ideer til, hvordan du selv kan blive aktiv og måske frivillig. Foreningerne får også mulighed for at knytte kontakt og få et større netværk. Mangfoldigheden er stor: fra filt til foto fra it til indre ro fra kreativitet til kommende venner Hele huset står åbent fra kælder til loft og der vil også være underholdning selvfølgelig også lavet af de frivillige. KlosterCaféen har åbent hele dagen, som altid med meget rimelige priser. Vi håber på at gentage succesen fra sidste år og håber på endnu større tilslutning fredag den 11. april Endeligt program kommer senere. Alle er velkomne - kom alene eller tag nogen med Vi glæder os til at se jer! 24