Rejsen til MOUNT EVEREST BASE CAMP
|
|
- Mia Karlsen
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Rejsen til MOUNT EVEREST BASE CAMP Prisen: Du skal være villig til at gå i det samme tøj i 17 dage i træk og til i samme periode kun at blive yderst nødtørftigt vasket. Du skal acceptere at sove i rum med en temperatur på under nul grader Celsius. Du skal være i stand til på 17 dage at vandre 175 kilometer i krævende bjergterræn. Du skal vide, at du kan blive ramt af livstruende højdesyge. Belønningen: Du vil vandre gennem et mageløst landskab, omgivet af gigantiske bjergmassiver blandt nogle af verdens højeste bjerge. Du vil opleve en dybblå himmel over hvide, savtakkede tinder, som strækker sig både seks, syv og otte kilometer mod himlen. Du vil få en førsteklasses udsigt til verdens højeste bjerg, Mount Everest. Du vil møde en enestående gæstfrihed, imødekommenhed og hjælpsomhed fra de lokale sherpaers side. Konklusionen: Gør det! Grib chancen! En dag er det for sent. Søren Kierkegaard sagde det bedre end nogen anden: At vove er at miste fodfæstet for en stund; ikke at vove er at miste livet. Det klassiske Everest Base Camp trek tager sin begyndelse i den lille bjerglandsby, Lukla, beliggende cirka 140 km øst for Kathmandu i Nepal. Flyveturen fra Kathmandu i det lille tomotorers fly med plads til 18 passagerer varer blot 40 minutter. Så lander man midt i Himalayas fredfyldte, storslåede bjergverden, en slående kontrast til Kathmandus larm og trafikkaos. Jeg deltager i en gruppe på 14 danskere, som i løbet af de næste 17 dage vil forsøge at nå Mount Everest Base Camp i 5390 meters højde, cirka 50 kilometer borte, eller rettere oppe. Da Lukla ligger i 2860 meters højde, er det stort set op ad bakke hele vejen til Base Camp, og da iltindholdet i luften aftager med stigende højde, skal det vise sig, at vi får vores sag for. Det er meget vigtigt, at man ikke forcerer vandringen og stiger for mange højdemeter pr. døgn. Højdesygen lurer ved en for hurtig opstigen, og højdesyge skal man absolut tage alvorligt. Det sker hvert år, at trekkere omkommer pga. højdesyge i Himalaya grundet manglende respekt for nødvendigheden af akklimatisering. Man bør ikke stige med mere end 300 højdemeter pr. døgn. Vores turleder har sammen med vores fire sherpa-guider tilrettelagt en tur, hvor vi vil bruge 12 dage på at vandre fra Lukla til Base Camp, og fem dage på at gå ned igen ad en anden rute. Denne plan vil give os tid til en fornuftig akklimatisering til den store højde, men til gengæld bringer den, takket være diverse afstikkere, trekkingturens samlede distance op på cirka 175 kilometer. Vi vil 1
2 komme til at følge den samme rute, som bjergets første betvinger, Sir Edmund Hillary, fulgte, da han og Tenzing Norgay i 1953 som de første mennesker nåede toppen af verdens højeste bjerg. Det tager os halvanden dag at nå til Namche Bazaar, sherpaernes hovedby her i hjertet af Himalaya. Byen ligger på en mægtig bjergskråning, af form som et amfiteater. Vi indlogerer os på Khumbu Lodge, og det er her i 3440 meters højde, at jeg fornemmer de første klassiske symptomer på højdesyge, en let hovedpine i løbet af natten og lidt søvnbesvær. Det er også her, at vi for første gang stifter bekendtskab med det specielle Khumbubrusebad-system : Man tager opstilling under en bruser i et (alt andet end propert) rum i kælderen, mens en af de ansatte fra rummet ovenover hælder lunkent vand gennem en tragt ned i bruseren. Det bliver mit sidste bad i 15 dage Hver ny dags vandring bringer os højere op ad Himalayas sydskråning, og med tiltagende højde bliver terrænet stadigt mere vildsomt. På den ene side af stien synes bjergskråningerne bare at fortone sig op i himlen, på den anden side truer svimlende, næsten bundløse og skræmmende afgrunde. Et sted oplever Allan og jeg, at en klippeblok kommer tordnende ned ad bjergsiden med kurs lige mod os. Heldigvis hører vi dens buldrende drøn i tide Hver dag sidst på eftermiddagen gør vi holdt i en af de små sherpa-bosættelser langs ruten for at indlogere os på et lille guesthouse, ifølge stedets tradition kaldet et tehus. Her klemmer vi os ind på nogle af de oftest utroligt små dobbeltværelser. Det er slående, hvor hurtigt kulden kommer efter solnedgang her i bjergene. Knap er solen væk, før det bliver endog særdeles koldt, og de klogeste af os kryber tidligt i soveposen for at få lidt varme. Med så store fysiske udfoldelser, som et Everest-trek kræver, er det kulinariske på turen bestemt ikke uden betydning. Og her må man virkelig imponeres over, hvad de små, trange tehus-køkkener kan fremtrylle af varierede og velsmagende middagsretter. Køkkenfaciliteterne her ville kunne give enhver dansk husmor mange søvnløse nætter. I et simpelt, sodsværtet og ikke just hygiejnisk rum tilberedes over åben ild ikke blot én menu til aften, men oftest ti forskellige middagsretter, alle individuelt forudbestilt af os, gæsterne, ud fra menukortet. Vi ankommer efter seks dage til Gokyo, en ganske lille bebyggelse med kun nogle få huse i 4800 meters højde. Gokyo er et fantastisk flot sted. Over byen tårner sig det imponerende bjerg Gokyo Ri med sine 5360 meter, og blot 15 km længere mod nord har vi en mageløs udsigt til verdens sjette højeste bjerg, Cho Oyu, som med sin blændende hvide 8201 meter høje tinde ligger som en gigantisk barriere og spærrer for adgangen til Tibet, her på grænsen mellem Nepal og Kina. 2
3 Ganske tidligt næste morgen, endnu før det er blevet lyst, skraber jeg iskrystallerne af vinduesruden ved min køje. Vandet i feltflaskerne er frosset til is i vindueskarmen, men synet, der møder mig, da jeg endnu dybt begravet i soveposen søvndrukkent kigger gennem den tilisede rude, får mig til at glemme alt om kulden: Deroppe, 15 km mod nord og otte kilometer mod himlen, ser jeg toppen af verdens sjette højeste bjerg, Cho Oyu, badet i det mest utrolige rødgyldne sollys, netop som solens første stråler rammer toppen af Himalayas kæmper. Et magisk øjeblik! Dagen efter vores ankomst til Gokyo kæmper vi os møjsommeligt op til toppen af Gokyo Ri. Det tager tre meget anstrengende timer, men belønningen venter. Fra toppen har vi en åndeløst betagende udsigt til Mount Everest, samt til Cho Oyu og Makalu, verdens femte højeste bjerg. 360 grader horisonten rundt mødes vores øjne af det ene gribende bjergpanorama mere storslået end det andet, og utallige toppe på mere end 6000 meter tårner sig op overalt omkring os. Næste mål, nu da vi er fuldt akklimatiserede, er Everest Base Camp. Men for at komme over i Khumbu-dalen, hvor Base Camp ligger, må vi krydse den bjergryg, som adskiller den fra Gokyo-dalen. Chola-passet er den frygtindgydende løsning på dette problem. Kan vi klare Chola-passet, kan vi spare en lang omvej, svarende til totre dages vandring. Det, som gør Chola-passet så frygtindgydende, er opstigningen til selve passet i 5420 meters højde. Denne opstigning foregår ad en om ikke lodret så dog ubønhørligt stejl klippeskråning, hvor man må balancere mellem enorme klippeblokke og ofte selv prøve at finde en passende rute i mangel af synlig sti. Den store højde, luftens lave iltindhold, kulden - minus 12 grader, - 3
4 det forræderiske terræn og ikke mindst det rå muskelarbejde under den flere timer lange opstigning gør en krydsning af Chola-passet til den ultimative styrkeprøve på vores Himalaya-færd. Det lykkes mirakuløst for hele vores gruppe at nå op, endda uden uheld, hvilket bestemt ikke er nogen selvfølge. Fra passets stivfrosne isverden kan vi nu kigge ned mod Khumbu-dalen i øst, og ved hjælp af vores sparsomme fysiske reserver vandrer/vakler vi resten af dagen nedad, mens vi på betagende vis har områdets måske smukkeste bjerg, Ama Dablam, ret forude. Denne nat tilbringer vi i et primitivt bjergpensionat, og trods sovesalens trange forhold og den kaotiske famlen efter ens ejendele i mørket sover vi alle som sten, totalt udmattede efter dagens ekstraordinære strabadser. Herfra er der kun én dags vandring til vores sidste og højest beliggende natkvarter på vandringen til Base Camp. Vi når Gorak Shep, en lille samling huse i 5180 meters højde, efter 11 dage. Denne diminutive sæterbebyggelse, som kun er tilgængelig i sommerperioden, ligger umiddelbart ved foden af det utroligt imponerende bjergmassiv, Pumo Ri, som hæver sin pyramideformede top 7161 meter mod himlen. Foran ses den mindre bakketop, Kala Pattar, kun 5545 meter høj. Bare en enkelt dags udmarvende vandring adskiller os nu fra vores drømmes mål: Base Camp ved foden af Mount Everest. Vi lægger tidligt ud om morgenen på ekspeditionens 12. dag. Vi har kun tre kilometer at tilbagelægge, før vi kan træde ind i den sagnomspundne Base Camp, men vi har en isnende kuling lige imod os, og sand og grus fyger om ørerne på os. Terrænet stiger støt på hele ruten, sti er der ikke meget af, og underlaget består af skærver, sten og løst grus. Vandringen synes ingen ende at ville tage, som vi kæmper os opad gennem et trøstesløst, askegråt, støvet og stivfrossent landskab. Vi vandrer langs kanten af Khumbu-gletsjeren lige under Nuptses enorme bjergmassiv, hvis tinde strækker sig 7879 meter i vejret. Der lyder en hul, ildevarslende buldren, og vi ser en lavine styrte ned ad Nuptses næsten lodrette skråning, heldigvis på behørig afstand af vores rute. Det er med opbydelsen af vores absolut sidste energireserver, at vi efter tre timer kan vakle ind i Base Camp. Og hvilket gudsforladt, øde, forblæst og iskoldt sted! 4
5 Selv om det er her, bjergbestigernes telte i sæsonen for bestigning af Mount Everest ligger tæt, har stedet ikke den ringeste lighed med en campingplads. Vi befinder os oven på den enorme Khumbu-gletsjer, overstrøet med grus, sten og kæmpestore klippeblokke. Intet sted er der fladt, og det er svært at forestille sig, hvordan man kan opstille et telt her. Og dog bor bjergbestigere her i deres telte i op til to måneder, mens de forbereder sig på deres livs bedrift! Et sælsomt naturfænomen falder straks i øjnene: Rundt omkring os ser vi talrige kolossale klippeblokke, som balancerer i over en meters højde på søjler af is. De ligner grangiveligt overdimensionerede paddehatte, hvor stokken er is, og hovedet er klippe. Den eneste logik, vi kan finde, er, at klippeblokken har skygget for solen, så at isen underneden ikke er svundet i samme takt som gletsjerens øvrige is. Base Camp er omgivet af de mest spektakulære bjergmassiver: Nuptse, Lhotse, Everest, Pumo Ri, Changtse, - alle sammen bjerge i meter kategorien. Men det mest betagende ved Base Camp er efter min mening, at vi nu står lige under det berygtede og skræmmende Khumbu-isfald. En gletsjer, som over en strækning på to km falder 700 meter. Gletscheren bevæger sig op til én meter pr. døgn og udgør den farligste etape af bestigningen af Mount Everest ad det, man kalder normalruten. Fra vores position kan vi kigge lige op gennem isfaldet, hvis gigantiske isblokke synes at vælte direkte ned imod os oppe fra en dybblå himmel. Langt oppe bag ved isfaldet, himmelhøjt hævet over Base Camp, knejser den utilnærmelige top af verdens fjerde højeste bjerg, Lhotse, med sine 8516 meter. Fra Base Camp er selve toppen af Mount Everest ikke synlig. Vi er simpelthen for tæt på giganten, så dens mægtige vestflanke spærrer for udsynet til den forjættede tinde. Men en time før vi når målet ser vi den, og vi kan vi fryde os over udsigten til verdens højeste bjergtop, 8850 meter oppe. Vi kan tydeligt se de detaljer, som vi kender så godt fra ekspeditionsberetningerne: Sydtoppen og Hillary Step. Det er med en vis gysen, at vi tænker på de utallige dybfrosne lig af bjergbestigere, som fortsat ligger deroppe nær ved toppen, utilgængelige i deres evige, dybfrosne grav. Vi opholder os i Base Camp i et par timer, tager mængder af fotos med stivfrosne, følelsesløse fingre, og jeg glemmer heller ikke at samle et par prøver af den smukke, sølvglinsende granit, som til overflod ligger strøet for vores fødder. 5
6 Nu venter der os blot fem dages vandring i lige linje ned til Lukla. Men inden vi forlader Gorak Shep kæmper vi os en tidlig morgen i en isnende kuling op på Kala Pattar, et 5545 meter højt bjerg kun få kilometer fra Mount Everest. Fra Kala Pattar har vi udsigt til Base Camp og Isfaldet, til Nuptse, Lhotse og Pumo Ri, og - himmelhøjt oppe bagved - til verdens højeste bjerg. Panoramaudsigten fra toppen af Kala Pattar hører simpelthen til i den ultimative verdenselite! Turen ned til Lukla viser sig at blive en sand fornøjelsestur, sammenlignet med turen herop. Det er stort set ned ad bakke samtlige 50 kilometer, iltindholdet i luften tiltager atter, varmen i kroppen vender tilbage, og vi genser grønne planter og rindende smeltevand! Vi er på vej tilbage til den levende verden! Snart kommer tidspunktet, da vi må tage en varm afsked med vores sherpa-guider og bærere, som trofast har fulgt os på hele trekket. Disse mennesker udstråler en varme, venlighed og hjælpsomhed, tillige med en herlig, universel humor, som ikke kan undgå at gøre et stærkt indtryk på alle i vores gruppe. En rejse til Mount Everest Base Camp er en krævende udfordring, men trods kulde, hovedpine, tvivlsom hygiejne og begrænset komfort, kolossale fysiske anstrengelser, vægttab og risikoen for højdesyge er jeg ikke et øjeblik i tvivl om, at min konklusion var rigtig. Mit råd til alle, som kan lide eventyr, bjerge og naturoplevelser i verdensklasse, vil altid være: Gør det! Jens Kristian Overgaard Oktober-november
Nepal - Everest Base Camp & Gokyo
Nepal - Everest Base Camp & Gokyo Efter mere end 20 år på trekkingstierne i Everest området, er vi ikke i tvivl om, hvilken rute der er den flotteste, og mest spektakulære tur ind til Everest Base Camp.
Læs mereNEPAL - ISLAND PEAK VIA EVEREST BASE CAMP
NEPAL - ISLAND PEAK VIA EVEREST BASE CAMP Island Peak (6186m) er en af de mest populære trekking-tinder i Nepal. Ruten byder ikke kun på en fantastisk toptur. Den byder på nogle af de smukkeste syn i Himalaya.
Læs mereNepal - Everest Base Camp Trek, 17 dage
Nepal - Everest Base Camp Trek, 17 dage Everest Base Camp trekket til foden af verdens højeste bjerg Mount Everest, er uden tvivl en af de mest berømte vandreture i verden. Det er også en af de flotteste
Læs mereEverest Base Camp Trek, 17 dage
Everest Base Camp Trek, 17 dage Everest Base Camp trekket til foden af verdens højeste bjerg Mount Everest, er uden tvivl en af de mest berømte vandreture i verden. Det er også en af de flotteste og mest
Læs mereVandring i Himalaya Mt. Everest View
Vandring i Himalaya Mt. Everest View 21. oktober 2017 8. november 2017; 19 dage Denne rejse henvender sig til naturelskere, som godt kunne tænke sig at vandre i de mægtige Himalayabjerge. Alle med almindelig
Læs mereBestig Kilimanjaro via Machame-ruten
Bestig Kilimanjaro via Machame-ruten På denne vandring får I muligheden for at opnå det, som mange drømmer om: At bestige enestående Mount Kilimanjaro, Afrikas højeste bjerg og verdens højeste enkeltstående
Læs mereNepal - Everest Komfort Trek
Nepal - Everest Komfort Trek Trekkingtur for dem der ønsker at opleve Mount Everest og Sherpaernes Land, og som prioriterer komfortable overnatningssteder og god mad. I har lokal engelsktalende sherpaguide
Læs mereUDFORDRING OG VANDRING I PYRENÆERNE
8 E MED AFREJSE 28. SEPTEMBER 2019 UDFORDRING OG VANDRING I PYRENÆERNE AFSKED MED DET GAMLE - SAMARBEJDE - UDFORDRING - UDSYN MÅLRETTEHED - OVERVINDE GRÆNSER - STYRKE - HJEMKOMST MED EVENTYRER, PSYKOTERAPEUT
Læs mereMANDEREJSE PYRENÆERNE
7 E. 23. - 29. MAJ 2015 MANDEREJSE PYRENÆERNE VANDRETUR FOR MÆND MED EVENTYRER OG PSYKOTERAPEUT HANS ERIK RASMUSSEN AFSKED UDFORDRING UDSYN MÅLRETTETHED OVERSKRIDE GRÆNSER INDLEVELSE HJEMKOMST Indhold
Læs mereVandreferie Rundt om Mont Blanc
Vandreferie Rundt om Mont Blanc Mont Blanc massivet består af Mont Blanc (4.807 m) og er uden tvivl et af de smukkeste bjergmassiver i Alperne. På denne rundtur vil du både opleve Mont Blanc massivets
Læs mereNår I skal vurdere hvilke ture I skal vælge, så tænk over at lejren ligger i 1200 meter over havet.
Hermed har I turkataloget. Når I skal vurdere hvilke ture I skal vælge, så tænk over at lejren ligger i 1200 meter over havet. Den enkelte kreds kan opdele sig i flere turhold - blot at der er en ansvarlig
Læs mereSverige - Vandring ad Kungsleden
Sverige - Vandring ad Kungsleden Den nordlige del af Kungsleden er nok den mest berømte del af Kongestien, som den hedder på dansk. Landskabet skifter konstant efterhånden som I bevæger jer igennem dalen
Læs mereBallerup Cykelmotion havde et stærkt hold på Korsika i uge 25 2015
Ballerup Cykelmotion havde et stærkt hold på Korsika i uge 25 2015 Inspireret af Tour de France s start på Korsika i 2012 havde 6 ryttere fra Ballerup Cykelmotion tilmeldt sig Dan Frost cykelrejers tur
Læs mereEverest Base Camp & Gokyo, 23 dage
Everest Base Camp & Gokyo, 23 dage Efter mere end 20 år på trekkingstierne i Everest området, er vi ikke i tvivl om, hvilken rute der er den flotteste, og mest spektakulære tur ind til Everest Base Camp.
Læs mereAnkomst til Hjerternes Dal
Ankomst til Hjerternes Dal 1 Ankomst til Hjerternes Dal Introduktion til kapitel 1: Ankomst til Hjerternes Dal Ankomsten til Hjerternes Dal er en af to indledende meditationer, som jeg har skrevet, for
Læs mereDet første, Erik Jørgensen
Det første, der møder os i 38-årige Erik Jørgensens lejlighed i Lyngby nord for København, er en riffel. Sammen med resten af hans udstyr ligger den og flyder i et organiseret kaos. Otte store ammunitionskasser
Læs mereDagsprogrammet. Dag 3 Efter morgenmaden forlader vi Ajloun for at køre videre til Madaba, hvor vi skal bo en nat på Mosaic City Hotel.
Dagsprogrammet Dag 1 København Amman og bustransport til Ajloun, hvor vi skal have 2 overnatninger i den private Mount Birgish Camp. Vi ankommer sidst på eftermiddagen og får tid til at stifte bekendtskab
Læs mereTravesko og masser af vand. En madpakke er altid godt at have med.
TUR NR. 9. Tunel de las Palomas. Højdemeter: Ca.400 m. Længde tur/retur: Ca. 6,5 km. Varighed: Sværhedsgrad: Udstyr: Afhængig af pauser ca.3,5 timer. Turen byder ikke på fysiske strabadser. Man skal ikke
Læs mereAlaska september 2012
Alaska september 2012 Indianer slik (tørret og røget laks i strimler med skind på bagsiden) serveret med æble både og appelsinstykker møjsommeligt pillet af Joe. Man gnaver laksen af skindet, mens man
Læs merePionertur til Mera Peak
rejs med andre danskere Pionertur til Mera Peak Trekking & safaritur til Nepal 29 dage Gennem skove og dale, klostre og sherpa landsbyer, gletsjere og høje pas. Med toppen som mål og Himalayabjergkæden
Læs mereHer ligger jeg så og filosoferer over hvor heldig jeg egentlig var - det kunne være gået grueligt galt! Vi går i fare hvor vi går.
Kære Klubkammerater I tirsdags (d. 22/2) skulle jeg ha' været til Kalundborg med en arbejdskollega og sætte noget køkkenbord op, men da det blev aflyst i sidste øjeblik fik jeg mulighed for at tage tidligt
Læs mereProgramforslag for 7 dages bestigning af Kilimanjaro
Programforslag for 7 dages bestigning af Kilimanjaro Machame ruten Generelt om bestigningen af Kilimanjaro Kilimanjaro er Afrikas højeste bjerg, 5.895 meter over havet. Samtidig er det verdens højeste
Læs mereSkiekspedition på indlandsisen
Skiekspedition på indlandsisen Indhold... 3 Turens højdepunkter... 3 Sværhedsgrad... 3 Rejsedatoer og priser... 4 Rejseplan... 5 Dag 1. Narsarsuaq og bygden Qassiarsuk... 5 Dag 2. Qaleralik-fjorden...
Læs mereDovrefjell og Snøhetta i Norge 1999
Dovrefjell og Snøhetta i Norge 1999 Hovedmålet med vores tur i Dovrefjell var at komme op på toppen af Snøhetta. Snøhetta er et af Norges højeste bjerge 2286 m.o.h. kun ca. 200 meter lavere end det højeste
Læs mereSkræddersyet rejseprogram - Tanzania
Program til: Destination: Tanzania Varighed: 20 dage Program start: Sommer, 2016 * Program slut: Sommer, 2016 * * Datoerne er ikke fastlaget, dette er blot et eksempel, så derfor kan tidspunkterne for
Læs mereEt besøg i Kalbarri nationalpark den 18. december 2006 / af Stine.
Et besøg i Kalbarri nationalpark den 18. december 2006 / af Stine. I dag blev Marius og jeg vækket tidligt, klokken 7 kom Arne ind i teltet til Marius og jeg og sagde at vi skulle skynde os lidt for vi
Læs mereSidste søndag efter H3K I 2017 Strellev 9.00, Ølgod /29 22/
Der findes øjeblikke i livet, hvor det er som om himlen rører jorden. Øjeblikke af svimlende lykke; øjeblikke, hvor alting står klart for en, og man forstår, hvad det hele handler om, øjeblikke, der gør
Læs mereEkstrem varme: Arabisk oryx, struds og ørkenfirben*, dværghugorm* og ørkenbille*
Kære Lærer Experimentariums særudstilling Xtrem Ekspedition kun den smarteste overlever handler om, hvordan dyr og mennesker tilpasser sig livet på ekstreme levesteder. I udstillingen kan I opleve livet
Læs mereMoskusoksejagt på Grønland
Moskusoksejagt på Grønland Få steder i verden oplever man så uberørt natur, så enorme mennesketomme vidder og så kold og klar luft som på en vinterjagt helt inde ved indlandsisen. Og så kan det opleves
Læs mereNepal - Bestig Mera Peak, 6.461m
Nepal - Bestig Mera Peak, 6.461m Mera Peak er Nepals højeste og mest populære trekking peak. På denne ekspedition er målet Mera Central Peak på 6.461 meter. Herfra kan du se flere 8-tusinder, heriblandt
Læs mereMallorca -vandring i og omkring Tramuntana bjergene Lørdag 13. oktober lørdag 20. oktober 2018 Dagsprogram - Tur 2.
Mallorca -vandring i og omkring Tramuntana bjergene Lørdag 13. oktober lørdag 20. oktober 2018 Dagsprogram - Tur 2. Dag 1. Ankomst til Palma de Mallorca Bus fra Lufthavnen til Hotel Marina i Puerto de
Læs mereVejens digte. Inger Jakobsen
Vejens digte Inger Jakobsen Caminoen i Spanien, maj 2011 EN LILLE VEJ En lille vej Hvid og lysende Med grønt græs i midten Og 1000 blomster oh -bare jeg skulle ned af den. Jeg kan næsten ikke dy mig VEJEN
Læs mereDet magiske spejl. - At elske sig selv og bygge selvværd. Børnemeditation af Mia Nørnberg Paaske
Det magiske spejl - At elske sig selv og bygge selvværd Børnemeditation af Mia Nørnberg Paaske Læses inden start: Du skal nu til at guide dit barn gennem denne skønne meditation. Jeg vil her inden meditationen
Læs mereVandring ad Kungsleden
Vandring ad Kungsleden Den nordlige del af Kungsleden er nok den mest berømte del af Kongestien, som den hedder på dansk. Landskabet skifter konstant efterhånden som I bevæger jer igennem dalen omgivet
Læs mereHer er dit livs eventyr med din landevejsracer. Dig, din cykel, og dine bedste træningskammerater, altså om de tør!
Her er dit livs eventyr med din landevejsracer. Dig, din cykel, og dine bedste træningskammerater, altså om de tør! For her cykler du hver dag i 7 dage Du cykler 15.000 højdemeter, og hver meter bringer
Læs mereIslands natur er enestående dramatisk - og indbyggerne holder fast i den hedenske tro på alfer og jætter, for de var der først
Jim Lyngvild Ekstra Bladet- 07:50-13. Apr. 2009 Myternes ø - Island Islands natur er enestående dramatisk - og indbyggerne holder fast i den hedenske tro på alfer og jætter, for de var der først Islands
Læs mereBestigning af Mera Peak, 19 dage
Bestigning af Mera Peak, 19 dage Bestigningen af Mera Peak starter med en flyvetur i bjergene til byen Lukla, hvorfra et hårdt trek over flere dage i smukke dale begynder. Trekket er hårdt på grund af
Læs mereMie Sidenius Brøner. Roskilde den 3. marts, 2015
FAR- VEL! Roskilde den 3. marts, 2015 Kære dig. Når du læser dette, så forestiller jeg mig, at du enten har været eller er tæt på en døende eller på anden måde har tanker om, at livet ikke varer evigt.
Læs mereNepal - Rundt om Manaslu Trek
Nepal - Rundt om Manaslu Trek Trekket rundt om verdens 8. højeste bjerg Manaslu 8.153m, betragtes af mange eksperter som en af de flotteste trekkingruter i Nepal. Indtil 2013 var det kun muligt at lave
Læs mereVandrebestigning af Mount Toubkal
Vandrebestigning af Mount Toubkal Vandrebestigningen af Mount Toubkal følger de gamle muldyrspor gennem berberlandsbyer og frodige dale i den flotteste del af Atlas bjergene. Bestigningen af Mount Toukbal
Læs mereSom sagt så gjort, vi kørte længere frem og lige inden broen på venstre side ser vi en gammel tolænget gård (den vender jeg tilbage til senere )
Vi havde lejet et sommerhus på Gammelby Møllevej 57, men vi skulle først hente nøglerne i en Dagli' Brugsen i Børkop. Det kunne vi desværre først gøre fra kl.16.00. Herefter kunne vi endelig sætte GPSen
Læs mereNEPAL - EVEREST BASE CAMP GOKYO CHOLA PASS, 19 DAGE
NEPAL - EVEREST BASE CAMP GOKYO CHOLA PASS, 19 DAGE Khumbu-området er verdensberømt for det helt fantastiske landskab, hvor bønder dyrker afgrøder i skyggen af verdens højeste bjerg (Everest). Kun en 30
Læs mereHarzen 2010. Mixholdet 6 personer Leo, John, Christen, Jette, Kirsten og Tove
Harzen 2010 Mixholdet 6 personer Leo, John, Christen, Jette, Kirsten og Tove Vi lagde ud fredag formiddag sol og 22 grader og havde besluttet os for at starte til venstre op af bakke, men B holdet stod
Læs mereSvømme position i floden
RAFTING SIKKERHED Svømme position i floden Svømme position i floden er som følgende: Lig dig på ryggen ansigtet skal være ned strøms ben og fødder op (tæerne skal være over vandet foran dig). Forsøg aldrig
Læs mereBestig Kilimanjaro via Machameruten
Bestig Kilimanjaro via Machameruten - individuel Denne version af Kilimanjaro - Machame-ruten er en individuel tur, hvor I selv vælger datoen. En rejse til Kilimanjaro er en spændende og udfordrende oplevelse,
Læs mereIstidslandskabet - Egebjerg Bakker og omegn Elev ark geografi 7.-9. klasse
Når man står oppe i Egebjerg Mølle mere end 100m over havet og kigger mod syd og syd-vest kan man se hvordan landskabet bølger og bugter sig. Det falder og stiger, men mest går det nedad og til sidst forsvinder
Læs mereBrian Bak, Lise Nielsen og jeg havde gennem flere år talt om at prøve at løbe 78 km i bjergene i Schweiz Swiss Alpine.
Swiss Alpine 2010. Brian Bak, Lise Nielsen og jeg havde gennem flere år talt om at prøve at løbe 78 km i bjergene i Schweiz Swiss Alpine. Brian er min kollega i IBM og Lise har jeg kendt gennem 20 år.
Læs mereNepal Himalaya trekking til Everest Base Camp og Cho La Pas
Nepal Himalaya trekking til Everest Base Camp og Cho La Pas Trekkingturen til Everest Base Camp er en af de helt store klassikere! Tag med på en både klassisk og anderledes 24-dages rejse til hjertet af
Læs mere21-årig efter blodprop: 'Arret er noget af det bedste, jeg har'
21-årig efter blodprop: 'Arret er noget af det bedste, jeg har' Pernille Lærke Andersen fortæller om den dag, hun faldt om med en blodprop, og hele livet forandrede sig Af Karen Albertsen, 01. december
Læs merePå eventyr i vildmarken
1 Hinterlandet: På eventyr i vildmarken På eventyr i vildmarken På eventyr i vildmarken er et tilllægssupplement til Hinterlandet, der dækker udforskningen og eventyr i vildmarken frem for i hulesystemer.
Læs mereKilimanjaro via Marangu-ruten
Kilimanjaro via Marangu-ruten Marangu-ruten på Kilimanjaro er den mest populære rute op ad bjerget - også kendt som Coca-Cola ruten. Stierne er veldefinerede og anlagt med henblik på at overkomme de værste
Læs mereTuren efter solnedgangen - på en kold, klam og tåget dag. Af Allan Kierulff en fotoakrobat.
Turen efter solnedgangen - på en kold, klam og tåget dag. Af Allan Kierulff en fotoakrobat. Søndag den 24. januar havde 8 Fotoakrobater (fra den lokale fotoklub) sat hinanden stævne på Rødvig havn. Vi
Læs mereDenne dag blev det heller ikke til en kudu.
DRØMMEN OM AFRIKA Den 28. januar sidst på eftermiddagen ankom vi til Matswani, forventningerne var store, spændingen og humøret var helt i top. Vi fik en dejlig velkomst og et glas champagne.. Det hele
Læs mereVIBORG PÅ TOPPEN 2017
VIBORG PÅ TOPPEN 2017 TA MED VIBORG TIL TOPPEN AF VERDENS HØJESTE BJERG. I 2017 vil bjergbestiger Rasmus Kragh, i samarbejde med erhvervslivet i Viborg og Viborg Kommune, bestige Mt. Everest alene og uden
Læs mereTogrejse tværs over Rocky Mountains. Mountains
Togrejse tværs over Rocky Mountains En fantastisk togrejse der tager jer tværs over Rocky Mountains På denne 9-dages rejse skal I fra Calgary til Vancouver i tog. Udover en helt fantastisk udsigt undervejs
Læs merePionergrenen Af Petra Wolfhagen
Pionergrenen Af Petra Wolfhagen Pionergrenen er for spejdere mellem 18 og 25 år. I Grib Skov Trop ligger pionergrenen under tropsledelsen. Det er tropsledelsen der er ansvarlig for arbejdet hos pionererne
Læs mere3-9. Udsigt fra pladsen
3-9 Dagen i dag er en transport dag hvor vi bare skal til næste Campingplads så der sker ikke noget under turen. Da vi ankommer til Camping Covelo bliver vi noget overrasket da vi henvendte os til damen
Læs mereSide 1. Gæs i skuret. historien om morten bisp.
Side 1 Gæs i skuret historien om morten bisp Side 2 Personer: Martin Side 3 Gæs i skuret historien om morten bisp 1 Soldat 4 2 Den hvide hest 6 3 En tigger 8 4 Den røde kappe 10 5 En drøm 12 6 En syg mand
Læs mereProgramforslag for 8 dages bestigning af Kilimanjaro
Programforslag for 8 dages bestigning af Kilimanjaro Lemosho ruten Generelt om bestigningen af Kilimanjaro Kilimanjaro er Afrikas højeste bjerg, 5.895 meter over havet. Samtidig er det verdens højeste
Læs mereHvad er det lige, der er så særligt ved Anglesey? Rovandet
Wales sommeren 2017 Jeg har roet kajak i en del år og har efterhånden i nogle år tænkt, at jeg på ét eller andet tidspunkt i mit liv skulle til Wales for at ro. Den drøm fik jeg realiseret her i 2017,
Læs mereRåbjerg Mile: Handicapdag og rullende trapper
Råbjerg Mile: Handicapdag og rullende trapper Af naturvejleder Villy K. Hansen, Naturstyrelsen Vendsyssel Da det kan være alt for sjældent at handicappede kommer ud i naturen, har Naturstyrelsen Vendsyssel
Læs mereDET HANDLER OM DIG OG DIG OG DIG OG DIG OG DIG OG DIG ADVENTURE & FRILUFTSLIV RIDNING GOURMET PROJEKTLEDELSE SE MERE PÅ WWW.KORINTH-EFTERSKOLE.
DET HANDLER OM DIG ADVENTURE & FRILUFTSLIV RIDNING GOURMET PROJEKTLEDELSE SE MERE PÅ WWW.KORINTH-EFTERSKOLE.DK Korinth Efterskole tilbyder 9. og 10. klasse for dig som er vild med natur, friluftsliv, fællesskab,
Læs mereILLUSTRERET REJSEDAGBOG - SRI LANKA
SRI LANKA 2010-2. Del 1 ILLUSTRERET REJSEDAGBOG - SRI LANKA 23.NOV Delhousie (90 km fra Kandy) Op kl. 6, omelet og en god kande kaffe, afregning, tuk tuk til Peradeniya og 1.klasse kupé til Hatton. Mens
Læs mereTanzanias nordlige højdepunkter
Tanzanias nordlige højdepunkter Tarangire - Lake Manyara - Ngorongoro - Serengeti BENNS Safari byder velkommen til en forrygende safari til et af verdens absolut førende safarilande, Tanzania. Vi koncentrerer
Læs mereKILIMANJARO De sidste forberedelser
KILIMANJARO At bestige Mount Kilimanjaro Afrikas højeste bjerg er ikke bjergbestigning i egentlig forstand og kan slet ikke sammenlignes med Michael Knakkergaards eller Lene Gammelgaards bedrifter. Alligevel
Læs mereRocky Mountains på hesteryg
Rocky Mountains på hesteryg En utrolig smuk naturrejse på hesteryg På denne spændende rejse skal I se Rocky Mountains fra en hel anden vinkel. I løbet af 6 dage vil I ride i den smukke natur og se de imponerende
Læs mereTag med til toppen af Mount Meru med dansktalende rejseleder. Dette smukke bjerg byder på en udfordrende og naturrig oplevelse.
Dato: 06. 07 2016 BESTIGNING AF MOUNT MERU Tag med til toppen af Mount Meru med dansktalende rejseleder. Dette smukke bjerg byder på en udfordrende og naturrig oplevelse. Tlf.: (+45) 56 36 25 45 info@safarieksperten.dk
Læs mereDette hellige evangelium skriver evangelisten Johannes (Johs. 11, 19-45)
16. trin. II 11. september 2016 Sundkirken 10 Salmer: 754 Se, nu stiger solen 21 Du følger, Herre 551 Der er en vej 828 Det er påske 233 Jesus lever 406 Søndag morgen Bøn: Vor Gud og far Kald os ud af
Læs mereDen flotte vej. Landskabsarkitekt Preben Skaarup. Rampen fly-overen fører bilerne fra øst i en flot bue ind mod centrum af Silkeborg.
Den flotte vej Rampen fly-overen fører bilerne fra øst i en flot bue ind mod centrum af Silkeborg. Smuk tur gennem land og by Turen på motorvejen bliver en stor oplevelse for trafikanterne. På de 29 km
Læs mereEn anden slags brød. Så endelig er bølgerne faldet til ro dernede.
En anden slags brød Så endelig er bølgerne faldet til ro dernede. En lille fåremavet sky hænger højt oppe over søen. Hænger helt stille, som om den er kommet i tvivl om, hvor den egentlig er på vej hen.
Læs mereDag 54 Motorhome d. 24/9-2016, Icefields Parksway - Jasper
Dag 54 Motorhome d. 24/9-2016, Icefields Parksway - Jasper Lige et par billeder fra gåturen i går rundt om Emerald Lake, af denne lille fætter. Der er en del egern af forskellige slags, røde, sorte, grå,
Læs mereØST-THAILAND Koh Samet - Koh Chang - Chanthaburi og hovedstaden Bangkok - 4 udflugter. 15 dages grupperejse med dansk rejseleder
ØST-THAILAND Koh Samet - Koh Chang - Chanthaburi og hovedstaden Bangkok - 4 udflugter 15 dages grupperejse med dansk rejseleder ØST-THAILAND Grupperejse med dansk rejseleder - 15 dage 2 ø-hop, flotte strande
Læs mereMin haves muld. Hun fortæller mig at jeg har en smuk have i mig i min krop at jeg ER en smuk have
Min haves muld Hendes dejlige stemme guider mig ind i mig Ligger på sofaen alene hjemme trygt og rart Med tæppet over mig Min egen fred og ro Kun for mig indeni mig Hun fortæller mig at jeg har en smuk
Læs mereTUR NR. 25. Lopera. En tur der starter ved Calle Rosario 1, Torrox. Turen er en rundtur. Højdemeter: Ca. 200 m.
TUR NR. 25. Lopera En tur der starter ved www.supersol.dk Calle Rosario 1, Torrox. Turen er en rundtur. Højdemeter: Ca. 200 m. Længde rundtur: Varighed: Sværhedsgrad: Udstyr: Ca. 9 km. Det tager ca. 1,5
Læs mereAlle. Vores hjerter på et guldfad. Vilkårene blev for ringe. Vil du med ud at gå en tur. Vil du med ned til stranden.
Alle Vores hjerter på et guldfad Vilkårene blev for ringe Vil du med ud at gå en tur Vil du med ned til stranden Vi var kun os to Vi var kun os ti tilbage Vi var kun os tre til ceremonien Vi var en familie
Læs mereMallorca vandring i og omkring Tramuntana bjergene.
Mallorca vandring i og omkring Tramuntana bjergene. Lørdag 7. oktober lørdag 14.oktober Turleder Kirsten Brandt, Dansk Vandrelaug. Dagsprogram Dag 1. Fra Københavns Lufthavn til Palma de Mallorca. Fra
Læs mereHej alle sammen. Her tager søløverne lige en slapper på klipperne
Hej alle sammen Min rejsekammerat og jeg ankom til Perus hovedstad, Lima, den 18. oktober klokken meget sent om aftenen. Planen var, at vi bare skulle have vires bagage, finde vores taxachauffør og så
Læs mereBENNS Lægårdvej Holstebro Danmark Tlf
Kili safari 8 dage Kontakt os for pris Amboseli - Lake Naivasha - Masai Mara I Masaiernes Kenya kunne man fristes til at sige om denne safari. Fra udsigten til Kilimanjaro via Rift Valley søen Naivasha
Læs mereTypisk skal man have mellem 6-9 timers søvn. Søvnen bliver lettere med alderen.
49 50 51 52 Typisk skal man have mellem 6-9 timers søvn. Søvnen bliver lettere med alderen. Hvis man har svært ved at sove, er det den overfladiske søvn, der først mistes Ens søvn/vågen-cyklus styres af
Læs mere2 uger med hiking på is og kajak i Sydgrønland
2 uger med hiking på is og kajak i Sydgrønland Indhold i Sydgrønland... 3 Turens højdepunkter:... 3 Sværhedsgrad... 3 Rejsedatoer og priser... 4 Rejseplan... 5 Dag 1. Narsarsuaq og byen Narsaq... 5 Dag
Læs mereNEPAL - GRUPPEREJSE - BESTIGNING AF MERA PEAK, 19 DAGE
NEPAL - GRUPPEREJSE - BESTIGNING AF MERA PEAK, 19 DAGE Bemærk: Dette er en grupperejse til Mera Peak i Nepal. Der kan være maksimalt 12 personer med på turen og alle skal selv købe flybillet og sørge for
Læs mereIlulissat og Ilimanaq
Ilulissat og Ilimanaq At vågne op med direkte udsigt til Diskobugten er i sig selv en wauw oplevelse - og så ovenikøbet opleve hvaler! Det er næsten surrealistisk og man tror dårligt sine egne øjne. Varighed:
Læs mereGudstjeneste for Dybdalsparken 12.06.14
1 Gudstjeneste for Dybdalsparken 12.06.14 290 I al sin glans nu stråler solen 291 Du som går ud 294 Talsmand 42 I underværkes land jeg bor En mand kommer gående hen ad vejen, han er på vej til Nidaros,
Læs mereGYNGESTATIVET. Mette Vogt Thuesen
GYNGESTATIVET Mette Vogt Thuesen Billedet er taget lige nedenfor vores lejlighed, på legepladsen. Min lillesøster havde lavet en indhegning rundt om gyngestativet, for at vise at det var hendes område.
Læs mereFriluftsgudstjeneste 06.08.2015 kl. 20.00
1 Friluftsgudstjeneste 06.08.2015 kl. 20.00 778 - Fred hviler over land og by 367 - Vi rækker vore hænder frem 325 - Jeg ved et lille himmerig 775 - Der står et slot i vesterled Johs. 8, 12 Atter talte
Læs mereVejen til Noah og overdragelsen af ham!
Charlotte S. Sistrup, eneadoptant og mor til Noah Truong fra Vietnam fortæller sin historie Vejen til Noah og overdragelsen af ham! Den 29. august 2004 sendte jeg ansøgningspapirerne af sted til adoptionsafsnittet,
Læs mereKursusmappe. HippHopp. Uge 15. Emne: Verden omkring mig HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 15 Emne: Verden omkring mig side 1
Uge 15 Emne: Verden omkring mig Kursusmappe Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 15 Emne: Verden omkring mig side 1 HIPPY HippHopp Uge15_Verden omkring mig.indd 1 06/07/10 12.05 Uge 15 l Verden omkring
Læs mereAEU-2 QALLUNAATUT / DANSK FÆRDIGHEDSPRØVE JANUAR 2015. Piffissami nal. Ak/Tidspunkt.: 13.00 14.00. Ulloq misilitsiffik/dato: 13.
AEU-2 QALLUNAATUT / DANSK FÆRDIGHEDSPRØVE JANUAR 2015 Piffissami nal. Ak/Tidspunkt.: 13.00 14.00 Ulloq misilitsiffik/dato: 13. januar 2015 Ikiuutitut atorneqarsinnaasut / Hjælpemidler: Oqaatsit / Ordbøger:
Læs meremed til TEKST MORTEN JOHANSEN
udsigt Ushba TEKST MORTEN JOHANSEN Kaukasus bjergene ligger på grænsen mellem det sydlige Rusland og Georgien. De fleste tænker automatisk på Elbrus, når de hører om denne bjergkæde. Det er da også naturligt,
Læs mereNepal Trekking til Ama Dablam Base Camp og Island Peak bestigning
Nepal Trekking til Ama Dablam Base Camp og Island Peak bestigning I hjertet af det højalpine Himalaya venter dig en udfordring, som byder på 20 dages trekking og bestigning i absolut verdensklasse. Glæd
Læs mereTag på en storslået cykeloplevelse rundt om Korsikas nordø med cykelguide og oplev det utroligt smukke og bjergrige landskab.
MOTIONSCYKELFERIE PÅ KORSIKA KORSIKA NORDØEN RUNDT Tag på en storslået cykeloplevelse rundt om Korsikas nordø med cykelguide og oplev det utroligt smukke og bjergrige landskab. Det kan du glæde dig til
Læs mereRocky Mountains til fods
Rocky Mountains til fods En rejse hvor I skal vandre i den smukke Canadiske natur Tag med på en aktiv rejse, hvor I kommer helt tæt på den Canadiske natur i Rocky Mountains. På denne aktive rejse får I
Læs mere12-i-1 GAVE 700 KR 1
12-i-1 GAVE 700 KR 1 REJSE & OPHOLD KRO- OG HOTELOPHOLD FOR 2 NU KAN DU OG DIN LEDSAGER TAGE PÅ ET HYGGELIGT OPHOLD I DANMARK. I KAN F.EKS. BO PÅ EN ÆGTE LANDEVEJSKRO GRUNDLAGT I 1700-TALLET, PÅ ET MODERNE,
Læs mereLUFTFOTO. SFO ens område består i dag primært af plæne og bakker med græs
LUFTFOTO SFO ens område består i dag primært af plæne og bakker med græs SITUATIONSPLAN Det opdaterede nye forslag til legepladsen SITUATIONSPLAN Det opdaterede nye forslag til legepladsen Gynge Slack-line
Læs mereProgramforslag for 9 dages bestigning af Kilimanjaro
Programforslag for 9 dages bestigning af Kilimanjaro - Northern Circuit ruten Generelt om bestigningen af Kilimanjaro Kilimanjaro er Afrikas højeste bjerg, 5.895 meter over havet. Samtidig er det verdens
Læs meremutilation avenue Dvolako: remains of purple VOL/18
mutilation avenue Dvolako: remains of purple VOL/18 Der var engang. Det der skete husker vi. Bare fem drengen. Derude et sted. Det var også dengang, det var det. Her eller der, ingen hjemme, stemmer som
Læs mereRejsebrev 8, efterår 2014.
Rejsebrev 8, efterår 2014. Mandag den 6. oktober. Det trænger sig mere og mere på, at finde en vaskemaskine, så vi kan få bund i vasketøjskurven. Vi har været på landevejen i over tre uger, og kan ikke
Læs mereIdéer til nye shelters på Møn
Idéer til nye shelters på Møn Morten Sylvest Nøhr - Arkitekt April 2015 Side 1 Indtryk fra en gåtur gennem Danmark Mad, bål og overnatning i Tippie på Lolland Gennem en 1000 km. lang vandring i Danmark
Læs mereKAMCHATKA Det uberørte naturparadis ved Stillehavskysten
KAMCHATKA Det uberørte naturparadis ved Stillehavskysten 10. august - 21. august 2017 Kamchatka-halvøen i Ruslands Far East er det sande naturparadis, hvor grizzly bjørne har travlt med at fange enorme
Læs mere1. Ta mig tilbage. Du er gået din vej Jeg kan ik leve uden dig men du har sat mig fri igen
Steffan Lykke 1. Ta mig tilbage Du er gået din vej Jeg kan ik leve uden dig men du har sat mig fri igen Her er masser af plads I mit lille ydmyg palads men Her er koldt og trist uden dig Men hvor er du
Læs mere