Vejledning i dekontaminering af CBRNEekspertberedskaber
|
|
- Jette Justesen
- 5 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Vejledning i dekontaminering af CBRNEekspertberedskaber 1. udgave 2011 Dekontaminering af CBRNE-ekspertberederne 1
2 Dekontaminering af CBRNE-ekpertberedskaber Generelt: For at lette arbejdsgangene i forbindelse med assistance til indsættelse af CBRNEberedskaberne, er dekontamineringsprocedurerne, som udgangspunkt ens for alle CBRNEekspertberedskaberne. Dog forstået sådan, at der vil forekomme enkelte afvigelser afhængig af indsatstyper, dekontamineringsmåde og beskyttelsesniveau. De ekspertberedskaber der er truffet aftale om at dekontaminere, er: CBB s biologiske prøvetagningshold, Forsvarets Ammunitionsrydningstjeneste samt Beredskabsstyrelsens HAZMAT-hold. I forhold til dekontaminering af andre indsatskomponenter, feks. Lokalt brandvæsen, som typisk bliver dekontamineret af niveau 1 beredskabet, vil denne vejledning ikke være dækkende, men kan dog ligeledes virke som inspiration til at gennemføre sådanne dekontamineringer. Opsætning af dekontamineringspunkt planlægges, udført af 2HL og 10 MG. Betjening af dekontamineringspunktet vil være en holdleder og 2 hjælpere, der forestår henholdsvis ledelsen, men som også forestår selve dekontaminringsproceduren inden for fareområdet. Beskyttelsesniveauet for holdlederen og hjælperne vil som udgangspunkt altid være type 3 beskyttelsedragt med filtermaske evt. med motorenhed for at lette indåndingsbelastningen. Beskyttelsesniveauet er som udgangspunkt ikke gastæt, men idet faren for sekundær kontaminering er begrænset, skønnes det tilstrækkeligt. Der kan være tilfælde, hvor der efter samråd med det enkelte ekspertberedskab eller dettes bagland, kan beordres et andet beskyttelsesniveau. Opgavefordelingen for hjælperne vil være: En hjælper vil være behjælpelig med påføring af dekontamineringsmiddel, En vil være behjælpelig ved afklædning Holdlederen vil være behjælpelig i forbindelse med beslutninger om dekontamineringens virkningsgrad og evt. foretage indledende og endelig kontrolsporing. Efterfølgende, beskrives procedurerne kronologisk, fra alarmering af dekontamineringsassistance til ekspertberedskabet er dekontamineret, afklædt og kan forsætte deres videre indsats uden for fareområdet, samt sammenpakningsprocedurer for dekontamineringspunktet. Som udgangspunkt, vil der som dekontamineringsmiddel fremover blive anvendt BX24. Dog vil det stadig være det enkelte ekspertberedskab, som på baggrund af indsatstype, endeligt beslutter om andet dekontamineringsmiddel skal bringes i anvendelse. Dekontaminering af CBRNE-ekspertberederne 2
3 Alarmering: Ved aktivering af det biologiske beredskab ved Center for Biologisk Beredskab (CBB) etableres et Koordinationscenter på Statens Serum Institut. Alarmering af dekontamineringskapacitet fra beredskabscentrene sker fra dette center. Aktivering af EOD-holdet, vil typisk ske via politiet, som ligeledes på forespørgsel fra EOD vil rekvirerer dekontaminering. Aktivering af HAZMAT vil typisk blive foretaget gennem Kemisk Beredskab, hvorefter dekontamineringskapaciteter efterfølgende vil blive rekvireret af enten Kemi eller HAZMATholdet selv. Der oplyses altid kontaktpunkt (KPKT) og kørevej i overensstemmelse med det allerede af politiet fastlagte, samt telefonnummer til rekvirentens leder på stedet, samt ved biologiske hændelser, nummeret til Koordinationscentret ved CBB Udrykningens sammensætning: Udrykningen sammensættes således: 2 vagthavender, 10 værnepligtige Basisbil / Automobilsprøjte CBRN-bil Evt dekontamineringspåhængsvogn Personelrensecontainer med påhængsvogn for materielrenseplads Lysaggregat (enten i forbindelse med Basisbil /ASP eller separat) I vinterhalvåret suppleres med varmeforsyning til personelrensecontainerens fortelt hvis muligt. Fremkørsel: Under fremkørslen søges oplysninger ved CBBs Koordinationscentret ved B-operationer, ved andet en B-operationer, søges oplysninger ved henholdsvis politiet og de øvrige ekspertberedskaber, for eventuelle ændringer i KPKT og kørevej. Der søges oplysninger om vind og vejrforhold for ankomst med vinden i ryggen og endelig søges der oplysninger om status for ekspertberedskabernes ankomst til skadestedet/gerningsstedet. Ankomst til skadestedet/gerningsstedet: Ved ankomst søges kontakt med indsatslederen for redningsberedskabet (ISL/RBR), og for politiet (ISL/PO) eller kommandostadet (KST), samt leder for det aktuelle Dekontaminering af CBRNE-ekspertberederne 3
4 ekspertberedskab, med hensyn til lokal vindretning til brug for placering af dekontamineringspunktet. Der skal iagttages en sikkerhedsafstand på minimum meter, afhængig af indsatstypen. (Biologisk altid 200 meter). Opstilling af dekontamineringspunktet: Dekontamineringspunktet opstilles jf. skitse over dekontamineringspunkt for ekspertberedskaber, og efter aftale med den aktuelle holdleder for ekspertberedskabet. Containeren opstilles med forteltet modsat vindretningen og der tages højde for terrænhældningen således, at faldet er væk fra personelrensecontaineren så vidt det er muligt. Personelrensecontaineren skal opstilles først, således at forteltet kan benyttes til omklædning. Efter endt omklædning flytter dekontamineringspersonellet tøj og udstyr m.v. fra forteltet til fyrrummet på containeren. Når dekontamineringspunktet er oprettet kan det betjenes af to vagthavender og 5 VPL. Indsats af Ekspertberedskaber: Indsættelsen af ekspertberedskaber i fareområdet koordineres mellem ISL/PO og HL/ekspertberedskaber. Hvis ISL/RBR eller dennes stedfortræder på dette tidspunkt er til stede på skade-/gerningsstedet, inddrages denne i koordineringen. Før ekspertberedskabet kan bevæge sig ind i fareområdet, skal dekontamineringspunktet være fuldt oprettet og bemandet. Dette for at holdet kan dekontamineres, hvis det bliver nødvendigt at trække holdet ud, før indsatsen er endeligt afsluttet. Bemanding af dekontamineringspunkt: Punktet bemandes med en holdleder og 2 værnepligtige. 2 VPL holdes i reserve i kemikalieindsatsdragt og fuld åndedrætsbeskyttelse, som sikkerhedshold, hvis der sker uheld i fareområdet, som fordre assistance før udtrækning af ekspertberedskabet er muligt. Kemikalieindsatsdragten kan evt. hænge på hofterne og maskerne skal være indenfor rækkevidde. Gennemførelse af dekontamineringen: Efterfølgende vil dekontamineringsprocedurerne blive beskrevet i kronologisk orden, med vedlagte billedserie. Det er vigtigt at holde sig for øje at der som udgangspunkt er ensrettet færdsel i dekontamineringspunktet, for at undgå krydskontaminering. Materiel til oprettelse af dekontaminering, fremgår af pakningslisten for dekontamineringstrailer og CBRN-bil. Dekontaminering af CBRNE-ekspertberederne 4
5 Dekontaminering af CBRNE-ekspertberederne 5
6 Tilbagekomst fra område med direkte kontakt/hot spots Hold med udstyr der ikke skal igennem dekontamineringspunktet Lægger ikke dekontaminerbart materiale fra sig på udlagt dug Evt. aftagning af trykluftsdel ved TTA af Avon-typen, lægges ligeledes på udlagt dug. Medtager prøver til laboratoriet og evt. kamera og lægger dem i dekontamineringskar i ca. 20 min. afhængig af ekspertberedskabets anvisning. Dekontaminering af CBRNE-ekspertberederne 6
7 Går op i karet til støvle-rens og foretager støvle-rens Foretager hånd-rens i forhøjet håndrensekar Dekontaminering af CBRNE-ekspertberederne 7
8 Medtager prøver og kamera fra forhøjet prøverensekar Forsætter ind til grovrens i brusetelt Dekontaminering af CBRNE-ekspertberederne 8
9 Forsætter over i dekontamineringskar Foretage indledende kontrolsporing ved koblingsadskillelse til trykluft og forskruning til filter/ turboslange. Hvis koncentrationer er for høje, bæres trykluftsdelen hele vejen gennem dekontamineringspunkt, og aftages efter endelig kontrolsporing. Dekontaminering af CBRNE-ekspertberederne 9
10 Evt aftager TTA trykluftsdel ved apparat af Interspiro typen. Påsæt filtrator i forskruning til lavtryksdel. Efter filtermontering, luk for trykdelen, afmonter trykdel og monter prop på højtryksslange der sidder tilbage på spiromasken. Påmonter enkelt filter direkte på maske Dekontaminering af CBRNE-ekspertberederne 10
11 Dekontaminer apparat og læg det i container Dekontamineringshjælper foretager dekon med sprøjte og evt. børste. Dekontaminering af CBRNE-ekspertberederne 11
12 Husker at komme ind i alle folder Træk ærmer ind mod kroppen Træk ærmer væk fra kroppen Dekontaminering af CBRNE-ekspertberederne 12
13 Træk bukseben op mod kroppen og væk fra kroppen Lad dekontamineringsvæske virke i indvirkningstid (typisk 20 min) Dekontaminering af CBRNE-ekspertberederne 13
14 Forsæt til afskylningstelt med prøver og kamera Efter afskylning foretages kontrolsporing, ved C- og R-hændelser, for at afgøre om dekontamineringen har været tilfredsstillende. Kontrolsporing foretages evt. nede i plastpose. Dekontaminering af CBRNE-ekspertberederne 14
15 Der foretages endelig kontrolsporing med det instrument, som ekspertberedskabet har besluttet. Sporingen foretages på dragtens udsatte steder, hænder og føder, samt filtre på åndedrætsbeskyttelse og sidst på prøverne. Giver bare en af ovenstående udslag, startes forfra. Når der ikke er udslag ved kontrolsporing, skiftes til sidste felt på dugen, husk evt. prøver og kamera. Aftagning af dragt, få vedkommende til at kigge op således at lynlås bliver synlig og overlæg kan åbnes Dekontaminering af CBRNE-ekspertberederne 15
16 Fjern overlæg på dragten og lyn op. Løft dragt op i forhold til hoved og skuldre for at lette aftagningen. Dekontaminering af CBRNE-ekspertberederne 16
17 Tag dragten af fra skuldre og ned, således at hjælper kun berører yderside. Få personen til at folde arme over bryst, således at han ikke berører dragt. Dekontaminering af CBRNE-ekspertberederne 17
18 Træk dragt helt ned over støvler og diriger ham hen til kant af dugen. Hold på hans støvle og dragt og bed ham om at tage et skridt ud af støvlen og ud fra dugen, hold evt. støvlehæl i jorden. Dekontaminering af CBRNE-ekspertberederne 18
19 Gentag procedurer med sidste fod. Evt. bag hans dragt, eller læg den direkte i containeren. Dekontaminering af CBRNE-ekspertberederne 19
20 Bed ham om at løsne masken i bunden, og tag en dyb indånding før han hjælpes masken af. Maske lægges i container, husk prøver og kamera, hvorefter ekspertberedskabet er klar til videre ekspedition.. Dekontaminering af CBRNE-ekspertberederne 20
21 Pakning af dekontamineringspunkt: 1. Materiel og udstyr ( telte, bord, stol, kar og diverse mat.) fra dekontamineringspunktet overrisles med dekontamineringsvæske.. Materiellet lægges derefter i plastcontainerne. 2. Plastdugen overrisles med dekontamineringsopløsning på oversiden, begyndende fra felt 3 mod felt 1. Den foldes derefter fra felt 3 mod felt 1. Efter foldning overrisles den side der nu vender opad. Således fortsættes til dugen er helt sammenfoldet og kan lægges i plastcontaineren. 3. Betjeningspersonellet dekontaminerer derefter sig selv og rygsprøjterne. Indvirkningstid som i øvrigt befalet. Rygsprøjterne lægges derefter i affaldsbeholderenen. 4. En hjælper påtager rene handsker og hjælper betjeningspersonellet med aftagning af dragter og masker. 5. Betjeningspersonellets dekontaminerede dragter, handsker og masker lægges i klare plastposer, som forsegles, hvis der ikke er plads i containerene. 6. Handsker fra pkt. 4 lægges i en affaldspose. Posen betragtes som almindeligt affald. 7. Affaldsbeholderne aflåses derefter, således at ingen uvedkommende uforvarende kan komme til udstyret. Nøglerne opbevares af vagthavende. 8. Hvis affaldsbeholderne indeholder biologisk materiale, markeres den med et skilt KARANTÆNE med underteksten Dekontamineret materiel brugt ved indsats, den, VH og efterlades efter aftale med Politiet på stedet, hvor de henstår isoleret indtil evt. prøvesvar foreligger. Kan dette ikke lade sig gøre medtages containerne efter aftale med det aktuelle ekspertberedskab til BRC. Personelrensecontaineren kan altid umiddelbart anvendes igen. Efterbehandling af materiellet: Materiellet (dog ikke personelrensecontaineren) skal henstå indtil prøvesvarene foreligger. Hvis prøverne er negative, kan materiellet bruges igen. Der tages stilling til bortskaffelse af materiellet, for det tilfælde at prøverne er positive. Dekontaminering af CBRNE-ekspertberederne 21
22 Improviseret rensepunkt: Såfremt det ikke er muligt at få dekontamineringshjælp fra et niveau 3 beredskab, eksempelvis ved flere samtidige indsatser og der stadig er behov for rensning, kan nedenstående skitse for improviseret rensepunkt anvendes. Det improviserede rensepunkt kan op- og nedskaleres med evt. støtte fra niveau 1 eller 2 beredskabet Nødfaldsprocedurer: Hvis der sker uheld i fareområdet, må sikkerhedsholdet umiddelbart sendes til undsætning.. Det må i den aktuelle situation overvejes om der er behov for en midlertidig livreddende førstehjælp før transport ud af området. Afhængig af afstanden kan der være behov for anvendelse af båre, evt. på hjul (kan lånes i en Ambulance), eller ved større afstande en ATV. Sikkerhedsholdets opgave er at bringe de tilskadekomne til kanten af dekontamineringspunktet, hvorefter vagthavende er ansvarlig for det videre forløb. Dekontaminering af CBRNE-ekspertberederne 22
23 1. Ikke kompromitteret beskyttelse: Som udgangspunkt anvendes dekontamineringspunktets sædvanlige opbygning, dog med støtte fra øvrige holdmedlemmer og sikkerhedsholdet. Hvis det er muligt, gennemføres procedurer i flet 1 til 3 med fuld beskyttelse af åndedrættet, og endelig afklædning og fjernelse af åndedrætsbeskyttelsen foretages i personelrensecontainerens fortelt. Herefter følges sædvanlige procedurer for personrensning. 2. Kompromitteret beskyttelse: Ved anbrud af den personlige beskyttelse, håndteres personen som øvrige kontaminerede tilskadekomne, dog således at yderbeklædning fjernes i felt 3 inden personen viderebringes til forteltet. Vær opmærksom på at dekontamineringsopløsninger ikke bør anvendes direkte på hud eller beklædning der overfører opløsningen til hud. Ligeledes skal der tages hensyn til indånding af dampe fra dekontamineringsopløsning ved aftaget åndedrætsbeskyttelse. Dekontaminering af CBRNE-ekspertberederne 23
Assistance fra Beredskabsstyrelsens CBRNE-beredskab
Assistance fra Beredskabsstyrelsens CBRNE-beredskab Generelt Hændelser med CBRNE-stoffer kan være både komplekse og forløbe over lang tid. Desuden kan der være behov for at indsætte specialmateriel eller
Læs mereOrganisering af indsatsområde
Organisering af indsatsområde Generelt Et indsatsområde er afgrænset af en ydre afspærring, inden for hvilken skadestedet findes afgrænset af en indre afspærring. Det er indsatsleder-redningsberedskab,
Læs mereRensning og dekontaminering
Rensning og dekontaminering Generelt Redningsberedskabet er ansvarlig for rensning af kemikalieforurenede personer på skadestedet inden overdragelse til præhospitalt personale. Det præhospitale personale
Læs mereRensning og dekontaminering
Rensning og dekontaminering Generelt Redningsberedskabet er ansvarlig for rensning af kemikalieforurenede personer på skadestedet inden overdragelse til præhospitalt personale. Det præhospitale personale
Læs merePERSONLIGT BESKYTTELSESUDSTYR FOR BRAND- OG REDNINGSMANDSKAB TIL BRUG VED UHELD MED FARLIGE STOFFER BRANCHEVEJLEDNING
BRANCHEVEJLEDNING PERSONLIGT BESKYTTELSESUDSTYR FOR BRAND- OG REDNINGSMANDSKAB TIL BRUG VED UHELD MED FARLIGE STOFFER Branchearbejdsmiljørådet for transport og engros Kemikaliedykkeres beskyttelsesudstyr
Læs mereEkstern Beredskabsplan for Foreningen Danske Olieberedskabslagre S-4 Fristrupvej 55 4340 Tølløse
Ekstern Beredskabsplan for Foreningen Danske Olieberedskabslagre S-4 Fristrupvej 55 4340 Tølløse Version 1.0 2012 Beredskabet Holbæk, Kanalstræde 2, 4300 Holbæk Tlf. 72 36 36 30 e-mail beredskab@holb.dk
Læs mereEkstern Beredskabsplan for Foreningen Danske Olieberedskabslagre S8 Tune. Roskildevej 50, 4030 Tune Greve kommune.
Ekstern Beredskabsplan for Foreningen Danske Olieberedskabslagre S8 Tune Roskildevej 50, 4030 Tune Greve kommune. Version 1.1 Januar 2013 Greve Brandvæsen, Lunikvej 6-8, 2670 Greve Tlf. 43 95 01 02 Indholdsfortegnelse
Læs mereRessourcekatalog. Marts 2011. Alarmtelefon 20 132 112. Beredskabsstyrelsen Hedehusene Hedelykken 10 2640 Hedehusene. Side 1
Ressourcekatalog Marts 2011 Side 1 er en del af det statslige redningsberedskab, og derved en del af beredskabet i Danmark. Hedehusene har ca. 300 statslige frivillige, som sammen med kommunale frivillige
Læs mereDan-Foam Aps. EKSTERN BEREDSKABSPLAN
EKSTERN BEREDSKABSPLAN 1 Ekstern beredskabsplan Indhold Dan-Foan Aps.... 1 EKSTERN BEREDSKABSPLAN... 1 Ekstern beredskabsplan... 2 1 Forord... 2 2 Planens mål... 2 3 Indsatsleder politi (ISL-PO) opgaver...
Læs mereRetningslinjer for indsats ved CBRNE-hændelser. Januar 2016
Retningslinjer for indsats ved CBRNE-hændelser Januar 2016 1 Udgivet af: Beredskabsstyrelsen Datavej 16 3460 Birkerød Telefon: 45 90 60 00 Fax: 45 90 60 60 E-mail. cbr@brs.dk www.brs.dk ISBN.: 978-87-91590-78-8
Læs mereUddannelse i sundhedsberedskab
Beredskabsuddannelsesrådet Region Syddanmark 2012 Uddannelse i sundhedsberedskab regionsyddanmark.dk Forord Her er sundhedsberedskabskursuskataloget for sundhedsberedskabsuddannelse i Region Syddanmark.
Læs mereIndsats. Obligatorisk vedligeholdelsesuddannelse Indsats 2014
Obligatorisk vedligeholdelsesuddannelse 2014 Obligatorisk vedligeholdelsesuddannelse 2014 Den obligatoriske vedligeholdelsesuddannelse har til formål at træne og videreudvikle kompetencerne for indsatspersonalet
Læs mereValg af personligt beskyttelsesudstyr
Valg af personligt beskyttelsesudstyr Afgrænsning Generelt Dette kapitel om personlig beskyttelse skal læses som en vejledning til brug for redningsberedskabets valg af personligt beskyttelsesudstyr ved
Læs mereNord A/S EKSTERN BEREDSKABSPLAN
EKSTERN BEREDSKABSPLAN 1 Ekstern beredskabsplan. Indhold:... 1 EKSTERN BEREDSKABSPLAN... 1 Ekstern beredskabsplan.... 2 1 Forord... 3 2 Planens mål... 3 3 Indsatsleder politi (ISL-PO) opgaver... 3 4 Indsatsleder
Læs mereCBRNE-terrorhændelser
Indsatstaktiske retningslinjer og samarbejdsprincipper ved CBRNE-terrorhændelser RIGSPOLITIET November 2009 Indholdsfortegnelse: 1. Indledning...3 2. Arbejdsgruppens sammensætning...3 3. Formål og baggrund
Læs mereVejledning. Indsats i forbindelse med spildevand
Vejledning Indsats i forbindelse med spildevand 2014 Beredskabsstyrelsen 2014 2 Vejledning om indsats i forbindelse med spildevand Indhold Side Baggrund 4 Farer ved spildevandet 4 Smittefare og mikroorganismer
Læs mereRessourcekatalog. Marts 2012. Alarmtelefon 20 132 112. Beredskabsstyrelsen Hedehusene Hedelykken 10 2640 Hedehusene. Side 1
Ressourcekatalog Marts 2012 Side 1 er en del af det statslige redningsberedskab, og derved en del af beredskabet i Danmark. Hedehusene har ca. 300 statslige frivillige, som sammen med kommunale frivillige
Læs mereSTYRKE- TRÆNINGS- ØVELSER TIL 60+
STYRKE- TRÆNINGS- ØVELSER TIL 60+ SENIORØVELSER 60+ LET - LÅRØVELSE Sæt dig så langsomt ned på en stol som muligt uden at falde det sidste stykke Rejs dig op igen på letteste måde SENIORØVELSER 60+ LET
Læs mereCenter for Samfundssikkerhed og Beredskab September 2010. Ændringer til Retningslinjer for indsatsledelse
Ændringer til Retningslinjer for indsatsledelse I Retningslinjer for indsatsledelse fra januar 2009 er foretaget en række ændringer. De indførte ændringer er oplistet nedenfor og udformet i et format,
Læs mereDanrice A/S EKSTERN BEREDSKABSPLAN
EKSTERN BEREDSKABSPLAN 1 Ekstern beredskabsplan Indhold... 1 EKSTERN BEREDSKABSPLAN... 1 Ekstern beredskabsplan... 2 1 Forord... 3 2 Planens mål... 3 3 Indsatsleder politi (ISL-PO) opgaver... 3 4 Indsatsleder
Læs mereIndhold Forord Anmeldelse Alarmering Indsats Særlige forhold ved indsatsen Personlig beskyttelse
Vejledning for redningsberedskabets indsats ved akutte uheld med farlige stoffer på landjorden mv. Indhold Forord... 3 Anmeldelse Akutte uheld med farlige stoffer... 4 Anmeldelse... 4 Bagatelgrænse...
Læs mereVejledning for gasrenseberedskabet. ved. Beredskabsstyrelsen Bornholm
Vejledning for gasrenseberedskabet ved Beredskabsstyrelsen Bornholm 1 FORORD Med udgangspunkt i Beredskabsstyrelsens Assistancebestemmelser kap. 6.3 Gasrenseberedskabet, beskriver vejledningen regelsæt,
Læs mereMastektomi (Øvelsesprogram)
Mastektomi (Øvelsesprogram) Information Efter operationen og senere under en eventuel strålebehandling kan vævet blive uelastisk og stramt. For at modvirke dette, er det vigtigt at du arbejder med forskydelighedsbehandling.
Læs mereSINE-radioøvelser for alle beredskaber
SINE-radioøvelser for alle beredskaber - Svar/refleksioner Marts 2019 Version 1.0 1 Indhold 1. Basale radiofunktioner... 3 Svar / refleksioner... 3 2. Radioens DMO-funktion... 4 Svar / refleksioner...
Læs mereGod forebyggelsesadfærd november 2013. Undgå kræft i arbejdet som brandmand
God forebyggelsesadfærd november 2013 Undgå kræft i arbejdet som brandmand Udgivet af: Københavns Brandvæsen, Beredskabscenter Aalborg, Odense Brandvæsen, Aarhus Brandvæsen, Falck Danmark, Foreningen af
Læs mereTVÆRGÅENDE OPERATIV ANVENDELSE AF SINE
TVÆRGÅENDE OPERATIV ANVENDELSE AF SINE Juni 2015 2 INDHOLD Baggrund side 3 Lovgrundlag side 4 Skadestedssæt (SKS) principper for anvendelse side 4 Fordeling af skadestedssæt i politikredsene side 5 Tildeling
Læs mereBright Star Fireworks A/S. Fruerlundvej 1, Tirstrup 8410 Rønde EKSTERN BEREDSKABSPLAN
Bright Star Fireworks A/S Fruerlundvej 1, Tirstrup 8410 Rønde EKSTERN BEREDSKABSPLAN 1 Forord... 3 2 Planens mål... 3 3 Indsatsleder politi (ISL-PO) opgaver... 3 4 Indsatsleder redningsberedskab (ISL-RB)
Læs mereVejledning. Indsats i forbindelse med spildevand
Vejledning Indsats i forbindelse med spildevand Vejledning om indsats i forbindelse med spildevand Indhold Side Baggrund 3 Farer ved spildevandet 3 Smittefare og mikroorganismer 3 Kemiske farer 3 Forholdsregler
Læs mere60+ - EN STÆRK ALDER
60+ - EN STÆRK ALDER Af Nickie Winfield Almquist og Kåre Seidelin 60+ EN STÆRK ALDER Roning er en sport der kan dyrkes langt op i alderdommen. Det kræver blot, at du har lyst til at vedligeholde din krop.
Læs mereFREDERICIA KOMMUNE Brandvæsenet EKSTERN BEREDSKABSPLAN FORENINGEN DANSKE OLIEBEREDSKABSLAGRE LAGRE J-6 TINGSKOVVEJ 3 7000 FREDERICIA
FREDERICIA KOMMUNE Brandvæsenet EKSTERN BEREDSKABSPLAN FORENINGEN DANSKE OLIEBEREDSKABSLAGRE LAGRE J-6 TINGSKOVVEJ 3 7000 FREDERICIA 2 Ekstern beredskabsplan FDO J-6 Indholdsfortegnelse 1. Forord... 3
Læs mereKort fortalt: Fredericia Brandvæsen
Kort fortalt: Fredericia Brandvæsen Et minuts beredskab. ISL + HL + 3-4 brandmænd. (standard udrykning) Fem minutters beredskab. HL + 5 brandmænd (tilkald af deltid/fast) Vagtfri grupper. 10HL + 30 brandmænd
Læs mereIndhold Forord Eksplosionsfarligt kemikalieaffald Alarmering Indsats Litteratur Bilag
Vejledning om håndtering af eksplosionsfarligt kemikalieaffald December 2004 Indhold Forord... 2 Eksplosionsfarligt kemikalieaffald Peroxiddannende kemikalier... 3 Overtryksdannende kemikalier... 4 Regulering...
Læs mereStations dimensionering på Djursland anno 2013.
Stations dimensionering på Djursland anno 2013. Version 1.0 Denne dimensionering bygger på kommentar, henvisninger og anbefalinger fra den dimensionering Anders Enggaard har analyseret sig frem til. Analyse
Læs mereRetningslinjer for indsats ved hændelser med kemiske stoffer
Retningslinjer for indsats ved hændelser med kemiske stoffer Indhold 1. Forord 3 2. Indledning 4 3. Alarmering 5 4. Indsatsledelse 7 5. Organisering af skadested 8 6. Indsats 10 7. Særlige forhold ved
Læs mereRebild Kommune Att. Bolette Abrahamsen Toft. Rådgivning til Rebild Kommune
Rebild Kommune Att. Bolette Abrahamsen Toft Rådgivning til Rebild Kommune Med mail af 28. februar 2013 har Rebild Kommune fremsendt kommunens sundhedsberedskabsplan til Sundhedsstyrelsen med henblik på
Læs mereRetningslinjer for indsats ved hændelser med kemiske stoffer
Retningslinjer for indsats ved hændelser med kemiske stoffer Retningslinjer for indsats ved hændelser med kemiske stoffer Beredskabsstyrelsen, 2009 Udgivet af Beredskabsstyrelsen ISBN 978-87-91590-41-2
Læs mereCARPENTER ApS EKSTERN BEREDSKABSPLAN
CARPENTER ApS EKSTERN BEREDSKABSPLAN 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Forord... 3 Planens mål... 3 Indsatsleder politi (ISL-PO) opgaver... 3 Indsatsleder redningsberedskab (ISL-RB) opgaver... 3 Ansvarsfordeling ved iværksættelse
Læs mereFunktionsbestemt tilvalgsuddannelse - frivillige, LANDMOBILT MÅLEBEREDSKAB
i redningsberedskabet 2. del, afsnit 51, side 1 Funktionsbestemt tilvalgsuddannelse - frivillige, LANDMOBILT MÅLEBEREDSKAB Formål Formålet med uddannelsen er at give den frivillige en sådan viden og sådanne
Læs mereSundhedsstyrelsen og Beredskabsstyrelsen
Sundhedsstyrelsen og Beredskabsstyrelsen Vejledning for indsats ved terrorangreb med biologiske (B) eller kemiske (C) stoffer 27. juni 2002 1. INDHOLDSFORTEGNELSE 1. Indholdsfortegnelse 1 2. Introduktion
Læs mereSolae Denmark A/S EKSTERN BEREDSKABSPLAN
EKSTERN BEREDSKABSPLAN 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Forord... 3 Planens mål... 3 Indsatsleder politi (ISL-PO) opgaver... 3 Indsatsleder redningsberedskab (ISL-RB) opgaver... 3 Ansvarsfordeling ved iværksættelse af
Læs mereBILAG 1 [X] KOMMUNES OG [X] POLITIS (SKABELON) EKSTERNE BEREDSKABSPLAN. for. [Firmanavn Adresse Postnummer og by]
BILAG 1 (SKABELON) [X] KOMMUNES OG [X] POLITIS EKSTERNE BEREDSKABSPLAN for [Firmanavn Adresse Postnummer og by] Revideret [dd.mm.åååå] Planansvarlig:[.] Side 2 Indholdsfortegnelse 1. Virksomheden og processer...
Læs mere2. Henvendelse fra Tårnby Kommune om behovet for fremtidig assistance
2. Henvendelse fra Tårnby Kommune om behovet for fremtidig assistance Bestyrelsen orienteres om, at Tårnby Kommune har meddelt Hovestadens Beredskab, at kommunen ikke ønsker at indgå en aftale om assistance
Læs mereRedning. Obligatorisk vedligeholdelsesuddannelse Redning 2016
Redning Obligatorisk vedligeholdelsesuddannelse Redning 2016 Obligatorisk vedligeholdelsesuddannelse Redning 2016 Nedenfor er anført vejledende plan for den obligatoriske vedligeholdelsesuddannelse, der
Læs mereGalvano ApS EKSTERN BEREDSKABSPLAN
EKSTERN BEREDSKABSPLAN 1 Ekstern beredskabsplan. Indhold: 1 Forord... 3 2 Planens mål... 3 3 Indsatsleder politi (ISL-PO) opgaver... 3 4 Indsatsleder redningsberedskab (ISL-RB) opgaver... 3 5 Ansvarsfordeling
Læs mereSYDØSTJYLLANDS POLITI S EKSTERNE BEREDSKABSPLAN KD INDUSTRIBEJDSNING SYD A/S HESSELLY 12, 6000 KOLDING
SYDØSTJYLLANDS POLITI S EKSTERNE BEREDSKABSPLAN KD INDUSTRIBEJDSNING SYD A/S HESSELLY 12, 6000 KOLDING Revideret 24.01.2012 Side 2 Indholdsfortegnelse 1. Forord... 3 2. Planens mål... 3 3. Anmeldelse om
Læs mereVelkommen til. Frivilligcenter Hedehusene. Afbud / for sent ankomst melde til uddannelseslederen. Kantine: Formiddagskaffe Frokost Eftermiddagskaffe
Velkommen til Frivilligcenter Hedehusene Praktiske forhold Afbud / for sent ankomst melde til uddannelseslederen. Kantine: Formiddagskaffe Frokost Eftermiddagskaffe Rygning: I rygeomåde ved indgangen Udenfor
Læs mereEKSTERN BEREDSKABSPLAN
APM TERMINALS EKSTERN BEREDSKABSPLAN 1 Forord... 3 2 Planens mål... 3 3 Indsatsleder politi (ISL-PO) opgaver... 3 4 Indsatsleder redningsberedskab (ISL-RB) opgaver... 3 5 Ansvarsfordeling ved iværksættelse
Læs mereBilag 1. Østsjællands Bredskab er forkortet - ØSB Vestsjællands Brandvæsen er forkortet - VSBR
Bilag 1 Ydelsesbeskrivelse for Østsjællands Beredskab leverance af brandberedskab (First respond) i Lejre Øst for perioden 2018-2019 for Vestsjællands Brandvæsen version 1,2 I forlængelse af notat pr.
Læs mereVærnepligt. ved Beredskabsstyrelsen
Værnepligt ved Beredskabsstyrelsen Indhold Kom indenfor hos Beredskabsstyrelsen........... 4 Redningsberedskabet hvad er det?............ 5 Hvad laver Beredskabsstyrelsen?................ 6 Mine uddannelses-
Læs mereEKSTERN BEREDSKABSPLAN
NORDALIM A/S EKSTERN BEREDSKABSPLAN 1 Forord... 3 2 Planens mål... 3 3 Indsatsleder politi (ISL-PO) opgaver... 3 4 Indsatsleder redningsberedskab (ISL-RB) opgaver... 3 5 Ansvarsfordeling ved iværksættelse
Læs mereEkstern beredskabsplan Havnearealet Prøvestenen, 2300 København S.
Ekstern beredskabsplan Havnearealet Prøvestenen, 2300 København S. 1 Forord 2 Planens mål 3 Indsatsleder politi (ISL-PO) opgaver 4 Indsatsleder redningsberedskab (ISL-RB) opgaver 5 Indsatsleder sundhedsberedskabs
Læs mereSYDØSTJYLLANDS POLITI S EKSTERNE BEREDSKABSPLAN
SYDØSTJYLLANDS POLITI S EKSTERNE BEREDSKABSPLAN DANPO A/S ÅGADE 2, FARRE, 7323 GIVE Revideret 14.1.2015 Politistaben Planenheden Side 2 Indholdsfortegnelse 1. Forord... 3 2. Planens mål... 3 3. Anmeldelse
Læs mereBEREDSKABSPLAN FOR VIBORG BRANDVÆSENS INDSATS VED
BEREDSKABSPLAN FOR VIBORG BRANDVÆSENS INDSATS VED INDSATS VED HÆNDELSER MED KEMISKE STOFFER SANERING AF KYSTSTRÆKNINGER I TIL- FÆLDE AF VÆSENTLIGE FORURENINGER BEKÆMPELSE AF FORURENING I HAVNE I VIBORG
Læs mereSYDØSTJYLLANDS POLITI S EKSTERNE BEREDSKABSPLAN BRENNTAG NORDIC A/S STRANDGADE 35 7100 VEJLE
SYDØSTJYLLANDS POLITI S EKSTERNE BEREDSKABSPLAN BRENNTAG NORDIC A/S STRANDGADE 35 7100 VEJLE Revideret 25.01.2012 Indholdsfortegnelse 1. Forord... 3 2. Planens mål... 3 3. Anmeldelse om større uheld og
Læs mereSYDØSTJYLLANDS POLITI S EKSTERNE BEREDSKABSPLAN FIREWORKS DENMARK ENGROS A/S BALLEGÅRDSVEJ 10, 6040 EGTVED. med lageradresse
SYDØSTJYLLANDS POLITI S EKSTERNE BEREDSKABSPLAN FIREWORKS DENMARK ENGROS A/S BALLEGÅRDSVEJ 10, 6040 EGTVED med lageradresse ERHVERVSPARK VANDEL, NORDLIGE PARALLELBANE 8-16, 7184 VANDEL Revideret: 14.1.2015
Læs mereHøringssvar Plan for risikobaseret redningsberedskab Nordsjællands Brandvæsen. 9. september 2015
Høringssvar Plan for risikobaseret redningsberedskab Nordsjællands Brandvæsen 9. september 2015 1. Indkomne høringssvar I forbindelse med vedtagelse af oplæg til serviceniveau i Beredskabskommissionen,
Læs mereInfektionshygiejniske retningslinjer: Hospitaler
Bilag 1 Infektionshygiejniske : Hospitaler Udarbejdet af arbejdsgruppe under Sundhedsstyrelsen på baggrund af Sundhedsstyrelsens Vejledning om forebyggelse af spredning af MRSA, 2. udgave 2012. En mere
Læs mereEn uges træningsprogram til Gravide
Mandag: Hjemmeworkout: Varm op i 5 min. med lidt forskellige stræk øvelser, bøj og stræk i benene, sving armene, og læn dig fra side til side, så kroppen lige løsnes op først. 10 x Langsom squat Stå i
Læs mereStandard forflytninger og tips
2016 Standard forflytninger og tips Susanne Karup Hedegaard Randers Kommune 01-01-2016 Indhold 1.0 Vending i seng... 3 1.1 Med mundtlig støtte... 3 1.2 med 1 hjælper og fysisk støtte... 4 1.3 Med 1 hjælper
Læs mereØvelserne er gode som forebyggelse af rygproblemer samt vedligeholde af den sunde ryg. Husk at opsøge din behandler, hvis du har smerter i ryggen.
Øvelser 5 effektive øvelser for mave og ryg - helt uden redskaber 18-07-2007 kl. 23:12 af Lotte Paarup Herunder har vi samlet 5 effektive øvelser, som styrker og stabiliserer rygsøjlen. Øvelserne kræver
Læs mereSamarbejdsøvelser. Samlet, udtænkt og videreudviklet af Rasmus Fredslund Hansen
Samarbejdsøvelser Samlet, udtænkt og videreudviklet af Rasmus Fredslund Hansen Indhold Indhold... 1 Tennisbolde og nedløbsrør... 2 Kravle igennem hulahopring... 3 Kravle igennem spindelvæv... 4 Binde knude...
Læs mereEkstern Beredskabsplan. for. Foreningen Danske Olieberedskabslagre S-8 Tune Roskildevej 50, 4030 Tune Greve kommune.
Midt- og Vestsjællands Politi Østsjællands Beredskab Ekstern Beredskabsplan for Foreningen Danske Olieberedskabslagre S-8 Tune Roskildevej 50, 4030 Tune Greve kommune. December 2018 Side 1 af 7 Indhold
Læs mereSYDØSTJYLLANDS POLITI S EKSTERNE BEREDSKABSPLAN
SYDØSTJYLLANDS POLITI S EKSTERNE BEREDSKABSPLAN NOVADAN Aps PLATINVEJ 21, 23, 27 og 29a, 6000 KOLDING Revideret 22.1.2015 Politistaben Planenheden Side 2 Indholdsfortegnelse 1. Forord... 3 2. Planens mål...
Læs mereMemo risiko analyse på deduster
Memo risiko analyse på deduster To: All From: DEr CC: Date: January 6, 2015 Re: Risiko analyse på deduster. Indholdsfortegnelse: Indholdsfortegnelse:... 1 Formål:... 2 Risiko analyse:... 2 Risiko resultater
Læs mereEKSTERN BEREDSKABSPLAN
EKSTERN BEREDSKABSPLAN 1 Ekstern beredskabsplan Indhold... 1 EKSTERN BEREDSKABSPLAN... 1 Ekstern beredskabsplan... 2 1 Forord... 3 2 Planens mål... 3 3 Indsatsleder politi (ISL-PO) opgaver... 3 4 Indsatsleder
Læs mereBekendtgørelse om planlægning af sundhedsberedskabet
BEK nr 971 af 28/06/2016 (Gældende) Udskriftsdato: 19. februar 2017 Ministerium: Sundheds- og Ældreministeriet Journalnummer: Sundheds- og Ældremin., j.nr. 1600730 Senere ændringer til forskriften Ingen
Læs mereRBD 0 LEH 7.maj 2018 Oplæg til serviceniveau - responstider for det operatives beredskab RBD
RBD 0 LEH 7.maj 2018 Oplæg til serviceniveau - responstider for det operatives beredskab RBD 2018-2021 Oplæg til serviceniveauet er et overordnet udtryk for den hjælp, borgerne kan forvente at få fra Vestsjællands
Læs mere13 min 10 minutters Øvelse i at sidde på stolen og koncentrere sig (med fokus på åndedræt).
Lektion 5: Om Koncentration 10 min Tanker om tanker, ro og koncentration Eleverne deles i 3 grupper, hvor der sidder en Skulk/lærer med i hver gruppe. Læreren har evalueringsspørgsmål og skal få bragt
Læs mereØVELSE 1 ØVELSE 2 ØVELSE 3
ØVELSE 1 Vip kraftigt med begge fødder og ankler. Gør det minimum 20 gange hver vågen time. Øvelsen har bedst effekt, hvis du placerer fødderne over hjertehøjde. ØVELSE 2 Læg dig på ryggen med strakte
Læs mereEkstern Beredskabsplan. for. Foreningen Danske Olieberedskabslagre S-3 Egstallevej 6, 4330 Hvalsø Lejre Kommune.
Midt- og Vestsjællands Politi Vestsjællands Brandvæsen Ekstern Beredskabsplan for Foreningen Danske Olieberedskabslagre S-3 Egstallevej 6, 4330 Hvalsø Lejre Kommune. December 2018 Side 1 af 7 Indhold 1.
Læs mereKrisestøttende beredskab
Krisestøttende beredskab Opgave Aalborg kommunes sundhedspersonale skal kende til krisehåndtering og kunne identificere behandlingsbehov både når det gælder psykosocial omsorg og støtte for en kollega
Læs mereLokal beredskabsplan for FAM Svendborg, OUH Svendborg Sygehus Generelle oplysninger
Lokal beredskabsplan for Generelle oplysninger Indholdsfortegnelse: 1. INDLEDNING 3 2. FLOWCHART VED KIRURGISK (+E) OG CBRN- BEREDSKAB 5 9. OVERORDNEDE ANSVARSOMRÅDER 7 10. GENERELLE OPLYSNINGER 9 11.
Læs mereAPM Terminal Aarhus A/S
APM Terminal Aarhus A/S Østjyllands Brandvæsen og Østjyllands Politis EKSTERNE BEREDSKABSPLAN for APM Terminals Aarhus A/S Østhavnsvej 43 8000 Aarhus C Revideret: 29012018 Planansvarlig: OPC PLAN Indholdsfortegnelse
Læs mereSUNDHED & FORSVAR FORSVARETS SUNDHEDSTJENESTE CENTER FOR IDRÆT TRÆN TIL FORSVARETS BASISKRAV
SUNDHED & FORSVAR FORSVARETS SUNDHEDSTJENESTE CENTER FOR IDRÆT TRÆN TIL FORSVARETS BASISKRAV 1. UDGAVE, 1. OPLAG NOVEMBER 2014 AUTORISATION Nærværende publikation FSU 902-63 TRÆN TIL FORSVARETS BASISKRAV
Læs mereEKSTERNE BEREDSKABSPLAN
YARA Danmark A/S Beredskab & Sikkerhed og Østjyllands Politis EKSTERNE BEREDSKABSPLAN for YARA Gødning A/S Tronholmen 59 8960 Randers SØ Revideret: 07022018 Planansvarlig: OPC PLAN Indholdsfortegnelse
Læs mereSYDØSTJYLLANDS POLITI S EKSTERNE BEREDSKABSPLAN
SYDØSTJYLLANDS POLITI S EKSTERNE BEREDSKABSPLAN SHELL RAFFINADERIET EGESKOVVEJ 265, 7000 FREDERICIA Revideret: 14.1.2015 Politistaben Planenheden Side 2 Indholdsfortegnelse 1. Forord... 3 2. Planens mål...
Læs mereFREDERICIA KOMMUNE Brandvæsenet EKSTERN BEREDSKABSPLAN SAMTANK A/S VESTHAVNSVEJ 31 7000 FREDERICIA
FREDERICIA KOMMUNE Brandvæsenet EKSTERN BEREDSKABSPLAN SAMTANK A/S VESTHAVNSVEJ 31 7000 FREDERICIA 2 Ekstern beredskabsplan Samtank A/S Indholdsfortegnelse 1. Forord... 3 2. Planens mål... 4 3. Anmeldelse
Læs mereBeredskabskommissionen Syddjurs og Norddjurs Kommuner BESLUTNINGSPROTOKOL
BESLUTNINGSPROTOKOL Sted: Ebeltoft Brandstation Kirkegade 30, 8400 Ebeltoft Øvrige deltagere: Jan Lindstrøm (frivillige, observatør), afbud Jan Møller Nielsen (medarbejder repræsentant, observatør) Dato:
Læs mereTil patienter og pårørende. Skulderøvelser. Træningsprogram. Vælg farve. Kvalitet Døgnet Rundt. Rehabiliteringsklinikken
Til patienter og pårørende Skulderøvelser Træningsprogram Vælg farve Kvalitet Døgnet Rundt Rehabiliteringsklinikken Skulderøvelser UDLEVERET AF: Tlf.nr.: 79 97 61 63 Formålet med øvelserne er: At øge bevægeligheden
Læs mereAerial Sådan slynger du dig smidig
F AONTEI B M OLNA D Aerial Sådan slynger du dig smidig Din krøllede krop folder sig ud efter en lang dag på kontoret, hvor stillesiddende arbejde skaber spændinger i muskulaturen og en sammenfalden rygsøjle.
Læs mereNakkestræk til siderne Sænk hovedet til venstre side og træk hovedet nedad mod venstre skulder. Sænk hovedet til højre etc Gentag nogle gange.
GLAD YOGA PROGRAM FOR UDVIKLINGSHÆMMEDE SIDDENDE HVILESTILLING: Sæt dig godt til rette på stolen, sid med benene lige ud for kroppen, løft overkroppen, ryggen bliver rank, skuldre og nakke slapper af,
Læs mereBeredskabsplan. for Stormflodsberedskabet i. Faaborg-Midtfyn Kommune 2012
Beredskabsplan for Stormflodsberedskabet i Faaborg-Midtfyn Kommune 2012 Stormflodsberedskab i Faaborg- Midtfyn Kommune Afsnit : Side : 1 Dato : 08-01-2014 FORORD Denne beredskabsplan er udarbejdet med
Læs mere3. Udrykningstider. Fra beredskabsstation Esbjerg er der besluttet følgende udrykningstider:
Torvegade 74. 6700 Esbjerg Dato 8. august 2012 Login jsm Sagsbehandler Jes Seerup Møller Telefon direkte 76 16 10 47 Esbjerg Kommunes serviceniveau på beredskabsområdet. Denne beskrivelse bygger på den
Læs mereIndholdsfortegnelse. Redningsberedskabets øvelsesrapport Side 1
Indholdsfortegnelse 1. INDLEDNING... 2 2. FORMÅL, MÅL OG ØVELSESMARKERING... 3 2.1 FORMÅL... 3 2.2 MÅL... 3 2.3 DELMÅL... 3 2.4 ØVELSESMARKERING... 3 2.5 RESSOURCER... 4 3. KRONOLOGISK BESKRIVELSE AF ØVELSEN...
Læs mereBevægelse og motion - inspirationsøvelser til kredsløb
Bevægelse og motion - inspirationsøvelser til kredsløb Tidsgruppe 0 10 minutter: Hofteløft En god øvelse der træner både baglår, baller og det nederste af ryggen. Øvelsen bruges til at træne forskellige
Læs mereZEDERKOF. Opstillingsvejledning for Aluramme telte
ZEDERKOF Opstillingsvejledning for Aluramme telte Denne vejledning indeholder en detaljeret opstillingsinstruktion. Vejledningen er udarbejdet til Zederkof s kunder til Zederkof Aluskinnesystemer. Det
Læs mereBrugsvejledning for Rumsimulator
- Opstilling, nedtagning & anvendelse Udarbejdet af Ranum Telt- & Eventudlejning A/S 2007 Vesterled 46 9681 Ranum Tlf: 98 67 68 39 w w w. ranum-teltudlejning. d k Før brug/opstilling Gennemlæs opstillingsvejledningen
Læs mereD e 5 T i b e t a n e r e w w w. b a l a n c e n. n e t rite 1
rite 1 Stå som billedet viser med armene strakt ud væk fra kroppen, horisontalt mod gulvet. Drej rundt med uret og hold dig mental koncentreret, så du tæller hver gang du når en omgang. Kan du, så fortsæt
Læs mereTræningsprogram efter hofteartroskopi fase 2
Træningsprogram efter hofteartroskopi fase 2 Øvelser efter hofteartroskopi uge 3-5 Dette program indeholder progression af de indledende øvelser, som du har udført de første uger efter operationen. I de
Læs mereViivaa.dk. Træningsprogram Træning skulderskader. Af: Viivaa Træningsekspert. Øvelse Illustration Træningsfokus Øvelsesdata Kommentar
1 - Nakke 3 Placér begge hænder på hovedet og træk forsigtig ned mod brystet således at det strækker i nakken. Hold stillingen 15-20 sek. 2 - Nakke 1 Placér den ene hånd på hovedet og træk forsigtig hovedet
Læs mereOpvarmningsprogram. Billede af øvelse. Antal gentagelser/ varighed. Øvelse. Variant. 8 gentagelser til hver side Sidde / stå
Træningsprogram 0 Opvarmningsprogram Øvelse Stræk dig skiftevis søger op mod loftet 8 gentagelser til hver side Sidde / stå Svaje ned strit med numsen og runde op kig ind på maven Kør skuldrene rundt -
Læs mereTræn maven flad med måtten som redskab
Træn maven flad med måtten som redskab Af Birgitte Nymann www.birgittenymann.dk Double leg extension Det giver øvelsen: Styrker og former balder, baglår og rygmuskler, træner stabiliteten omkring skulderpartiet
Læs mereArtroskopisk Skulderartrolyse
Artroskopisk Skulderartrolyse - Løsning af stiv skulder Side 1 af 8 Tage-Hansens Gade 2 DK-8000 Aarhus C Fysioterapi- og Ergoterapiafdelingen Tlf. 7846 7350 Mail: fysergo@auh.rm.dk Web: www.auh.dk (Vælg
Læs mereNORDLIGE PARALLELBANE 8, VANDEL ERHVERVSPARK, 7184 VANDEL
SYDØSTJYLLANDS POLITI S EKSTERNE BEREDSKABSPLAN FIREWORKS DANMARK ENGROS APS BALLEGÅRDSVEJ 10, 6040 EGTVED med lageradresse NORDLIGE PARALLELBANE 8, VANDEL ERHVERVSPARK, 7184 VANDEL Revideret: 06.08.2014
Læs mereSYDØSTJYLLANDS POLITI S EKSTERNE BEREDSKABSPLAN
SYDØSTJYLLANDS POLITI S EKSTERNE BEREDSKABSPLAN AIR LIQUIDE DANMARK A/S HEDENSTED OXYGEN FABRIK FREJASVEJ 4, 8722 HEDENSTED Revideret 20.01.2015 Politistaben Planenheden Side 2 Indholdsfortegnelse 1. Virksomheden
Læs mereFysisk Aktivitet. Cirkeltræningsprogrammer og Stationskort til Motivationsgrupperne
Fysisk Aktivitet Cirkeltræningsprogrammer og Stationskort til Motivationsgrupperne Indholdsfortegnelse CIRKELTRÆNINGSPROGRAMMER... 1 INSTRUKTØRKORT HELE KROPPEN... 3 INSTRUKTØRKORT PAR... 4 INSTRUKTØRKORT
Læs mereVelkommen. Henning H Holm Stationsleder Ambulance / Brand i Vejen Kommune. Køre som indsatsleder i Vejen Kommune hver 4 uge.
Velkommen Henning H Holm Stationsleder Ambulance / Brand i Vejen Kommune. Køre som indsatsleder i Vejen Kommune hver 4 uge. Fyrværkeriulykke St.Andst 8 oktober 2011 kl.10.42 Sending 1: kl.10.50 Bygningsbrand
Læs mereHusorden for ejerforeningen 4OK. Revideret 2015
Husorden for ejerforeningen 4OK Revideret 2015 AFFALD Køkken affald: På Landlystvej er opstillet grønne containere til køkkenaffald. Affaldsposerne skal snøres sammen inden de smides i containerne, så
Læs mereVejledning om bioterror type 1 hændelser. Til landets embedslæger
Vejledning om bioterror type 1 hændelser Til landets embedslæger Sundhedsstyrelsen Juli 2003 Indholdsfortegnelse 1 Arbejdsgruppens nedsættelse, kommissorium og sammensætning...3 1.1 Baggrunden for arbejdsgruppens
Læs mere