Kirsebærhavens Aktivitetscenter

Transkript

1 Kirsebærhavens Aktivitetscenter Program Forår

2 Præsentation af Kirsebærhavens Aktivitetscenter Kirsebærhavens Aktivitetscenter er et mødested for alle Aabenraa Kommunens borgere, som er over 60 år eller førtidspensionister, samt foreninger med denne målgruppe. Centrets formål er at skabe en platform for den forebyggende og sundhedsfremmede indsats i kommunen og aktivere så mange borgere som muligt. Vi har fokus på at styrke og bevare borgerens ressourcer og skabe rammer og tilbud, der understøtter borgerens sundhed og livskvalitet samt muligheder for at leve et godt liv. Kirsebærhavens Aktivitetscenter har åbent fra mandag til fredag med forskellige aktiviteter lige fra kreative udfoldelser, foredrag, udflugter og til sundhedsfremmende tiltag. Opgaverne løses i høj grad af en stor indsats fra lokale frivillige, foreningerne, organisationerne og bestyrelsen. Kirsebærhavens Aktivitetscentrets mål: Centrets skal være et levende og åbent sted, hvor borgerne aktivt kan indgå i fællesskabet for at styrke sundhed og trivsel. Centret bygger på frivillig indsats og borgerens aktive medvirken til at yde omsorg for sig selv og andre. Centret er et mødested, hvor man kan få udfordringer, inspiration, oplevelser, støtte og opbakning, være kreativ, udvikle, udveksle ideer, skabe netværk, styrke hukommelsen og helbred. 2

3 Åbne aktiviteter, hvor alle kan deltage: Madlavning for mænd: Torsdag hver 14. dag fra Pris 50 kr. per gang. Vi afslutter med fælles spisning. Tilmelding nødvendig til Joanna Wolf på Instruktør Ove Schaadt Pilates gymnastik til DVD: Mandag fra kl til Der kræves, at du selv kan komme op fra gulv. Husk liggeunderlag. Kontakt: Joanna Wolf på Balancehold: Onsdag kl Vi laver forskellige øvelser til DVD, der styrker balance og koordination. Fælles kaffe efter gymnastikken. Underviser Lone Jensen Evt. kontakt: Joanna Wolf på tlf Yoga til DVD: Mandag kl Kom og få en positiv oplevelse og velvære til krop og sjæl. Man kan sidde eller ligge på gulv under øvelserne. Husk liggeunderlag. Kontakt :Joanna Wolf på tlf Kort, æsker og servietdecoupage Vi mødes hver tirsdag fra 9.00 til Der laves kort, æsker og lignende af forskellige materiale. Vi hygger os med kaffe og snak. Alle er velkommen. Kontakt : Helga Falk Nielsen tlf Rejseklub Vi mødes en gang om måneden og fortæller vores rejseoplevelser og arrangerer fælles turer. Kontakt Joanna Wolf på tlf

4 Læseklub: Vi mødes hver onsdag i ulige uger, fra 9.00 til Kontaktperson : Tove Johnsen på tlf Gå tur sammen i skoven eller til stranden Vi mødes hver torsdag kl foran huset. Gåturen varer ca. 45 min. Bagefter fælles kaffe. Kontakt Ester på tlf Stofmaling Torsdag fra Vi maler på diverse stoffer. Medbring selv en t-shirts. Afsluttes med samvær og kaffe. Nye medlemmer er velkommen. Kontaktperson Lisbeth Lauritzen tlf Kortspil Torsdag kl Kom og vær med, mænd som kvinder. Vi hygger os med kortspil og samvær. Kaffe kan købes. Snakke-hyggeklub for mænd Onsdag kl Alle mænd er velkommen til fælles mandestund. Vi skal drøfte alt mellem himmel og jord, fra politik, historie, job til vejrforhold. Vi spiller diverse spil og hygger sig med kaffe. Kontakt Joanna Wolf på Den danske sang Fredag fra 9.30 til Vi synger sanger og hygger os med kaffe. Pris 15 kr. for kaffe og brød. Vi har en musiker til at spille for os på harmonika. Kontakt : Joanna Wolf tlf Slægtsforskning Vi arbejder sammen med slægtsforskning og hjælper hverandre med udfordringer. Kontakt Joanna Wolf på

5 Mandagsklubben VIRKE Mandage kl Tilbyder forskellige aktiviteter. Vi strikker, hækler, laver smykker m.m., spiller kort og hygger os. Alle er velkommen. Kontaktperson : Margarethe Matzen tlf Patchwork ( Jomfru Fannys syklub ) Vi mødes en gang om måneden fra Leder : Solveig Nielsen. Evt. kontakt : Joanna Wolf på Gudstjeneste i Kirsebærhaven Søndage den 9. februar, 11. maj Start kl Efter gudstjeneste kaffebord og hyggeligt samvær, som slutter med et traktement. Pris kr. 25. Kirkebil kan rekvireres. Kontaktperson Margarethe Matzen på tlf Stolegymnastik Torsdag kl Vi starter med stolegymnastik og slutter med fælles kaffe og sang. Alle kan være med. Kontakt : Inge Lundsfryd på tlf Stavgang Tirsdag kl Vi mødes i den lille sal, og kl starter stavgangen. Vi deler os i 2 hold. Nogle går hurtig og langt, andre langsomt og kortere ture. Turen afsluttes med fælles kaffe. Kontakt: Inge Lundsfryd på tlf Billard Tirsdag og Torsdag fra Oplæring og tilmelding nødvendig. Kontaktperson: Peter Petersen på tlf

6 EDB - Ældresagen Tirsdag og torsdag fra kl. 09:30 til 12:00 ( dag kan vælges ). Individuel grundundervisning på egen computer. , internet, Office dokumenter og regneark. Undervisning i hold på max. 6 kursister. Tilmelding: Kaj Lindgren tlf Kirsebærhavens Datastue Der undervises på flere hold fra begynder til fortsætter. Tilmelding nødvendig. Kontakt Margarethe Matzen på tlf Knipling Vi mødes hver onsdag fra Knipling - hjælp til fra start til slut, samt hjælp til nybegynder, som gerne vil prøve første gang. Kontakt Tove Lildholt på Madlavning for personer med kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL) Mad er nemlig også medicin - under dette motto mødes deltagere fra KOL Netværksgruppe til hyggeligt samvær, hvor de tilbereder og nyder maden efter ovenstående koncept. Kontaktperson: Klaus Jensen på tlf Seniordans Vi danser hver tirsdag og torsdag fra Pris 20 kr. per gang inkl. fælles kaffe. Underviser Bothilde Vølkers. Aller er velkommen. Man behøver ikke at have partner eller have kendskab til dans. 6

7 Aktiviteter, hvor man skal være medlem af en forening/klub : NNF-klub Vi mødes en fredag i hver måned fra Vi spiller lotto, holder fællesspisning eller underholdning. Kontaktperson - Hejne Grelck på tlf D.H.F. Lottospil: Spilles hver 1.onsdag i hver måned fra september til maj. Kontakt Tove Lildholt på tlf Alle er velkommen. Pris for ikke medlemmer 25 kr. Ældresagen lokalbestyrelsen for Aabenraa Forskellige arrangementer se Ældresagens program. Kontakt formand : Karen Thygesen på tlf HK seniorklub Vi mødes til kortspil tirsdage i ulige uger kl Vi har derudover arrangementer på en række tirsdage i lige uger.disse arrangementer er annonceret i HK bladet, på HK Sydjylland hjemmeside samt i Seniorklubbens program, som kan udleveres efter anmodning. Kontakt vedr. tilmeldinger: Åse Bundesen, tlf og formand: Kaj Matthiesen, tlf Bassekoret Kun for mænd. Vi synger på torsdage i ulige uger fra Kontakt Poul Stenderup på

8 Mageløs Aabenraa Single /venskabsklub Klubaften den anden onsdag i hver mdr. kl Der er tilmelding til forskellige aktiviteter.vi holder forskellige arrangementer, koncert, bowling, gå/traveture, virksomheds-besøg, en dags udflugter, udespisning, mini golf m.m. Den sidste onsdag i mdr. holder vi fælles madlavning. Alle kan være med, det kræver ikke de store kogekundskaber, det er hyggeligt og vi deler udgifterne og hjælper med tilberedningen af maden. Kontakt: Flemming Olsen tlf Pioniererne Vi mødes hver onsdag fra , ser film, spiller lotto, hygger os med underholdning, laver udflugter. Kontakt : John Henning på tlf D.H.F. Hyggeklub Vi mødes hver tirsdag fra Vi laver forskellige aktiviteter, efter medlemmernes ønske, bl.a. madlavning. Kontakt Tove Lildholt på tlf Gigtforening - hensynstagende gymnastik Hver onsdag fra Vi laver siddende, stående og gående øvelser til CD. Afsluttes med hyggelig samvær. Tilmelding til Elna Kofoed på Visevenner Mandag kl Vi synger kendte sange. Kontakt Børge Christensen på Frimærkeklub Vi mødes normalt hver mandag fra der byttes, holdes foredrag, besøges andre klubber i Jylland, udlands tur til messer. Kontakt : Helmer Christensen på

9 Udflugter / Foredrag / Underholdning: for yderligere oplysninger og tilmelding, se opslag på tavlen i Kirsebærhavens Aktivitetscenter. Aktivitetshuset søger flere frivillige til diverse opgaver og opstart af nye aktiviteter: Vi har brug for flere frivillige INSTRUKTØRER til f.eks. gymnastik, yoga, fotoklub, bridgeklub, slægtsforskning eller andet,. Vi har også brug for en HANDYMAND til forefaldende opgaver i huset og en M/K til at sørge for cafeteria, vores blomster og udsmykning, en sød RECEPTIONIST og IT hjælp. Har du lyst at prøve og give en hånd, så kontakt hurtigst muligt Joanna Wolf på tlf Har du måske også en GOD IDEE til nye aktiviteter, så kontakt os. Vi hjælper gerne med at starte op og komme i gang. 9

10 Kirsebærhavens Aktivitetscenter ønsker alle et rigtig godt forår med masser af sjove oplevelser Kontaktpersoner : John Henning, formand for bestyrelsen Ingrid Moldt, reservation af lokale Lida Christensen, kasserer Joanna Wolf, daglig leder jdw@aabenraa.dk Hjemmeside : Adresse : Kirsebærhavens Aktivitetscenter Kallemosen 58-60,6200 Aabenraa 10

11 Ugens faste aktiviteter Visevenner Yoga Pilates Mandag Mandagsklubben Virke Frimærkeklub Tirsdag EDB-kursus Stavgang HK klub Hyggeklub Seniordans D.H.F. Billard Onsdag Knipling Læseklub 2g. i mdr Balance Pioniererne Mandeklub Mageløs 2.g i mdr Gigtforening Torsdag EDB-kursus Billard Seniordans Stofmaling Gåtur i skoven Stolegymnastik Kortklub Bassekoret 2.g i mdr. Fredag Danske sang NNF-klub 1.g. i mdr.

12 Kirsebærhavens Aktivitetscenter Parkeringspladser som kan benyttes er markeret med blå farve Program Forår