Lokal arbejdsmiljøaftale Anæstesiologisk afdeling

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Lokal arbejdsmiljøaftale Anæstesiologisk afdeling"

Transkript

1 MED-aftalen for Region Midtjylland angiver, at alle led i MED strukturen skal udarbejde en Lokal arbejdsmiljøaftale. Formålet med dette er at sikre et systematisk arbejdsmiljøarbejde, der kan medvirke til at styrke og målrette arbejdsmiljøet på alle regionens arbejdspladser. Den lokale arbejdsmiljøaftale evaluerer det foregående år og forholder sig til indsats i den kommende 2 årlige periode. Det vil sige, at Lokal Medudvalget (LMU) er ansvarlig for at forholde sig til nedenstående, hvert år i 2. kvartal. Arbejdsmiljøgrupperne i afdelingen bidrager med kendskab til det lokale arbejdsmiljø. Aftalen er LMU s redskab for planlægning af arbejdsmiljøindsatser i afdelingen. Arbejdsmiljøgrupperne skal gøres bekendt med aftalen og den skal fremsendes til Arbejdsmiljøfunktionen i Staben senest 01. juli Status for 2010 Indsats for Afdeling: Arbejdsmiljøgrupper: Afsnit/faggruppe Arbejdsmiljørepræsentant Lederrepræsentant RHL: Lægesekretærgruppen Lægesekretær Helle Røn (varetager RHE i Winnies barsel) Ledende lægesekretær Kirsten Ellegaard Trankjær RHL: Intensiv Terapi Afsnit (ITA) incl. Læger RHL: Operationsafsnit (OP) anæstesiafsnit (OA), dagkirurgisk afsnit (DKE) og sterilcentral (SC) Læger Intensiv Terapi Afsnit Operationsafsnit Sterilcentralen Anæstesiafsnit Dagkirurgisk Enhed-øjenafd. Lægesekretærgruppen Malene Pedersen, anæstesiafsnit Jette Kjærgaard (OA) OP-sygeplejerske Susanne Bjerrehuus Johansen (OP) Social- og sundhedsassistent Jytte Borreskov Højvang (SC) Bodil Damgård Kalhave Kirsten Holm Isager-Nielsen Social- og sundhedsassistent Marianne Nielsen Lene Susanne Muldbak Bech (Susanne Muldbak) Hanne Rudmose Lægesekretær Winnie Møller Trankjær (barsel 2011) Kontakt fra Afdelingsledelsen: Ledende Oversygeplejerske Else Folmer CC. Al mailkorrespondance til: Sekretær Jane Bro Østergaard og Afdelingskonsulent Kaj Merrild Hareskov, A1 Birthe Brinch Vestergaard Helle Skovbjerg (OP) Kirsten Sørensen (DKE+SC) Vitha Jørgensen : Merete Eriksen Gurli Jakobsen Ruth Ramsing Jepsen Anita Døfler Sørensen (DKE) Ledende lægesekretær Kirsten Ellegaard Trankjær Opdateret af LMU/jbø Side 1 af 8

2 Arbejdsulykker 2010 Afdelingen har 3 arbejdsulykker med fravær 4 dages fravær skadelidte skulle gøre stuen klar til næste pt. falder i en slange eller ledning ved anæstesiapp. og lander i en åbenstående dør. Rammer med højre skulder og kraveben. ingen brud. synlige tegn: bule i hovedet, blå mærker under kæben, ve overarm og hø skulder. høvelser fra hø skulderled, henover kraveben og skulderblad, samt let hævelse af hø side af halsen. ses og oberserveres i commotioregime og sendes hjem efter nogle timer. Sygeplejearbejde, Anæstesiafsnit, RHE 7 dages fravær Assisterer ved spinal anlæggelse ( støtter pt). Hold /fastlåsning af lænden Sygeplejearbejde, ITA, RHL 53 dages fravær Under montering af madrascover på en seng, hvor en respiratorbehandlet patient under seancen er hævet over sengen ved hjælp af loftlift. Begge hænder føres ind under madrassen for at lukke velcrobånd på coveret. herved belastes yderste fingerled, så der efterfølgende opstår ruptur af strækkesenen på henholdsvis 4. og 5. finger på henholdsvis højre og venstre hånd. Afdelingen har 21 arbejdsulykker uden fravær Jordemoderarbejde, ITA, RHE I forbindelse med patient forflytning, skal pt. hoved lejres. Vrid i kroppen for at støtte pt'ens hoved, da hovedpuden skal placeres. Lægearbejde, Anæstesiafsnit, RHE Jeg var i bad og mine fødder forsvandt under mig. Jeg faldt bagover og slog hoved og nakke meget hårdt mod væggen og mistede kortvarigt bevidstheden. Jeg har fået en forstuvning af ve. håndled. Sygeplejearbejde, Anæstesiafsnit, RHE I forbindelse med anl. af venflon, kommer kollega til at stikke nålen ind i min venstre hånds 3. finger - stikket rammer både under + overside af finger eller igennem. Lægearbejde, Anæstesiafsnit, RHE Stak sig på en kanyle brugt til postoperativ blodprøvetagning. Lægearbejde, DKE, Anæstesiafsnit, RHL Regionshospitalet Holstebro Har under venflonanlæggelse på en patient stukket sig i venstre hånd, efter at nålen havde været i patienten Stak mig i højre tommelfinger på en venflonkanyle. Opdateret af LMU/jbø Side 2 af 8

3 Under anlæggelse af venflon på pt. i Lungemedicinsk dagsafsnit stikker jeg mig på kanyle der har været i pt. forflytning af pt. fik et smæld i musklen i hø underarm lige ved albuen. derefter smerter ved en bestemt bevægelse. denne smerter forstærkes i den følgende uge. Servicearbejde i øvrigt, Sterilcentralen, RHL Medarbejderen overser en guidewire, som stikker ud fra et transporttårn, der benyttes til instrumenter. Idet hun vender sig får hun guidewiren ind i øregangen på venstre side. Ved senere undersøgelse i Øreambulatoriet viser det sig, at den har ramt tæt ved trommehinden, men trommehinden er ikke beskadiget, men det bløder og siver fra øregangen. på operationsstue 5 holstebro sygehus. tilskadekommende trådte på en plastik "dims" som var tabt på gulvet tidligere af en anden person. Vred foden og faldt. Slog også højre albue. Havde efterfølgende smerter i foden. smerterne aftog dagen efter skadelidte skal flytte et anæstesiapp. fra ØNH-opr til central opr., da den er defekt. gulvet på opr hælder lidt nedad, derfor forsøger skadelidte at holde lidt igen på apperatet. derved mærker skadelidte et smæld i ve skulder. senere bredder smerten sig til skulder og arm på lateral side, smerten mest udtalt i særlige belastende stillinger. tilskadekommende vil sætte sig på skammel, som er overtrukket med plastikpose. (pt. har latexallergi). stol og pose forsvinder/glider bagud og jeg falder ned på højre balle, slår højre hånd mod anæstesiapp. Sygeplejearbejde, DKE, RHE I forbindelse med oprydning efter en operation stikker jeg mig på en kanyle (som stikker ud af kanyle boxen) Sygeplejearbejde, DKE, RHE I forbindelse med knæartroskopi, sprøjtede det med skyllevæske fra knæet ud i ansigtet på skadelidte. Jordemoderarbejde, ITA, RHE Forslytning af tung dårlig patient længere op i sengen. Netop ankommet i afd. Uden brug af hjælpemidler. Social- og sundhedspersonale på institutioner, samt portørarbejde, ITA, RHL Pleje af bevidstløs bariatrisk patient (136 kg). I forflytnings og lejrings situationer i sengen ved sideleje/rygleje, ialt 4 gange i vagten, anvendes glidelagner med stropper. Forflytning sker med såvel lift som manuelt kraft. Opdateret af LMU/jbø Side 3 af 8

4 Social- og sundhedspersonale på institutioner, samt portørarbejde, ITA, RHL I forbindelse med analyse af A-punktur sprøjte stak jeg mig på venstre tommelfinger. Sygeplejearbejde, ITA, RHL Stikuheld på venflon, højre pegefinger. Sygeplejearbejde, ITA, RHL Jeg får et knytnæveslag af en urolig og konfus opvågningspatient. Ømkæbe og blåt mærke. Lægearbejde, OP, RHE Stikskade på kanyle anvendt til anlæggelse af lokalbedøvelse. Sygeplejearbejde, AA/OP Skaden skete i forbindelse med operation - fjernelse af livmoder. Jeg skærer livmoderen op når kirurgen har fjernet den. Det var i forbindelse med opskæring at kniven "smuttede" og ramte min finger (som er venstre pegefinger). Giver afdelingens ulykker eller forebyggelse af ulykker anledning til særlige indsatser? Hvilke? Opdateret af LMU/jbø Side 4 af 8

5 2009 Nord Antal personer i alt kort lang 154,37 4,22 2,56 1,66 8,68 Syd Antal personer i alt kort lang 201,38 3,13 2,10 1,02 6,98 Syge fravær dage/ansat dage/ansat 2010 Anæstesiologisk afd., Nord Antal personer i % i alt kort lang dage/ansat 148,15 5,11 2,33 2,77 11,83 Syd Antal personer i % i alt kort lang dage/ansat 183,60 3,00 2,31 0,70 6,54 Kan sygefraværet begrundes med forhold i arbejdsmiljøet? Hvis ja, hvilke særlige indsatser kræver det? Arbejdstilsynet Arbejdstilsynet har ikke været på besøg i afdelingen. Opdateret af LMU/jbø Side 5 af 8

6 Status på Regionens fokusområder 2010 Evaluering af de fokusområder, LMU har besluttet lokalt at arbejde med i 2010: Det psykiske arbejdsmiljø og stress, herunder fusioner, kultursammenlægninger og MUS: Bevægapparatskader: Støj: : Arbejdsulykker Opdateret af LMU/jbø Side 6 af 8

7 Natarbejde og helbredsundersøgelser: Sundhedsfremme: Fysiske rammer: Andre fokusområder for vores afdeling: Opdateret af LMU/jbø Side 7 af 8

8 Regions fokusområder i LMU udvælger de relevante fokusområder, der skal arbejdes med i afdelingen i Indenfor hvert af de valgte fokusområder beskrives den planlagte indsats. Ulykkesforebyggelse: Indsats: Ledningsophæng på operationsstuer. Ansvarlig: Relevante sikkerhedsgrupper og Afdelingsledelsen Tidsfrist: Ergonomi og forflytninger: Indsats: Forebyggelse af skulderskader bla. ved brug af tunge døre, statiske arbejdsstillinger og tunge løft over skulderhøjde. Skærpe opmærksomheden på brug af hjælpemidler samt følge retningslinjer for forflytninger. Fokus på at få tillagt sig gode vaner ved brug af PC brug genvejstaster!! Ansvarlig: Relevante sikkerhedsgrupper og Afdelingsledelsen Tidsfrist: Sundhed og trivsel: Indsats: Fokus på arbejdsglæde og samarbejde. Opfordre til brug af fitnesscenter. Fokus på pausegymnastik. Opfordre rygerne i afdelingen til at gå på rygestopkursus. Ansvarlig: Relevante sikkerhedsgrupper og Afdelingsledelsen Tidsfrist: Andre fokusområder for vores afdeling: Indsats: Opmærksomhed på hensigtsmæssig udnyttelse af personaleressourcerne mellem de to matrikler med henblik på at opnå balance mellem nødvendigt vagtberedskab og planlagt aktivitet. Høj grad af åbenhed om fremtidsplaner for HEV. Ansvarlig: Afsnitsledelser og Afdelingsledelse. Tidsfrist: Opdateret af LMU/jbø Side 8 af 8

Lokal arbejdsmiljøaftale Anæstesiologisk afdeling

Lokal arbejdsmiljøaftale Anæstesiologisk afdeling MED-aftalen for Region Midtjylland angiver, at alle led i MED strukturen skal udarbejde en Lokal arbejdsmiljøaftale. Formålet med dette er at sikre et systematisk arbejdsmiljøarbejde, der kan medvirke

Læs mere

Lokal arbejdsmiljøaftale 2012

Lokal arbejdsmiljøaftale 2012 MED-aftalen for Region Midtjylland angiver, at alle led i MED strukturen skal udarbejde en Lokal arbejdsmiljøaftale. Arbejdsmiljølovgivningen fastsætter ligeledes regler om at der årligt skal foregå en

Læs mere

Lokal arbejdsmiljøaftale Akut afdelingen

Lokal arbejdsmiljøaftale Akut afdelingen MED-aftalen for Region Midtjylland angiver, at alle led i MED strukturen skal udarbejde en Lokal arbejdsmiljøaftale. Formålet med dette er at sikre et systematisk arbejdsmiljøarbejde, der kan medvirke

Læs mere

Lokal arbejdsmiljøaftale 2012

Lokal arbejdsmiljøaftale 2012 MED-aftalen for Region Midtjylland angiver, at alle led i MED strukturen skal udarbejde en Lokal arbejdsmiljøaftale. Arbejdsmiljølovgivningen fastsætter ligeledes regler om at der årligt skal foregå en

Læs mere

Temadag for forflytningsorganisationen 27. november 2012. Program

Temadag for forflytningsorganisationen 27. november 2012. Program Temadag for forflytningsorganisationen 27. november 2012 Program Sang Brødtekst 2 www.vest.rm.dk E-Dok retningslinjer 1.31.10.1 Forflytningsorganisationen, HEV 1.31.10.1.4 Årlig planlægning af arbejdet

Læs mere

Vitha Jørgensen, afd.spl. Birthe Vestergaard, afd.spl. Ruth Ramsing, afd.spl. Helle Skovbjerg, afd.spl. OP Kirsten Sørensen, afd.spl.

Vitha Jørgensen, afd.spl. Birthe Vestergaard, afd.spl. Ruth Ramsing, afd.spl. Helle Skovbjerg, afd.spl. OP Kirsten Sørensen, afd.spl. På de næste sider følger skemaer fra alle sikkerhedsgrupper i Anæstesiologisk Afdeling, Hospitalsenheden Vest med arbejdsmiljøproblemstillinger fra APV til Lokal MEDudvalg (LMU) i 2009. På møde mellem

Læs mere

Medicinsk Afd., HEV. Lokal arbejdsmiljøaftale 2012

Medicinsk Afd., HEV. Lokal arbejdsmiljøaftale 2012 MED-aftalen for Region Midtjylland angiver, at alle led i MED strukturen skal udarbejde en Lokal arbejdsmiljøaftale. Arbejdsmiljølovgivningen fastsætter ligeledes regler om at der årligt skal foregå en

Læs mere

Hospitalsenheden VEST

Hospitalsenheden VEST Hospitalsenheden VEST Temadag for forflytningsorganisation 26.11.13 www.regionmidtjylland.dk Hospitalsenheden VEST 2 www.vest.rm.dk Arbejdsskader forflytning 2012 Med fravær - 2007: 8-2008: 8-2009:15-2010:10-2011:

Læs mere

Informationsbrev Forflytningsorganisation

Informationsbrev Forflytningsorganisation Infobrev Ny koordinator for forflytningsorganisation side Temadag 7. november 05 side Billedbog af forflytninger Side Forflytningsulykker. halvår 05 Side 4 Undervisning som sygeplejerske og forflytningsvejleder

Læs mere

Ben, herunder knæ Under 1 dag Socialafdelingen :00. Under 1 dag Ældreafdelingen :30

Ben, herunder knæ Under 1 dag Socialafdelingen :00. Under 1 dag Ældreafdelingen :30 Arbejdsskadestatistik for perioden 01-07-2010 til 30-09-2010 Anmeldt P-enhed Jobtype Skadens art Skadet legemsdel Uarbejdsdygtighed Ulykkens afdeling Ulykkestidspunkt Ulykkessted Hændelsesforløb 01-07-2010

Læs mere

Vi arbejder ofte med hovedet fremskudt eller drejet. Derfor har vi brug for at få udspændt vores nakke- og skuldermuskler.

Vi arbejder ofte med hovedet fremskudt eller drejet. Derfor har vi brug for at få udspændt vores nakke- og skuldermuskler. NAKKE-SKULDER UDSPÆNDING Vi arbejder ofte med hovedet fremskudt eller drejet. Derfor har vi brug for at få udspændt vores nakke- og skuldermuskler. Lad venstre øre falde mod venstre skulder uden at løfte

Læs mere

Lokal arbejdsmiljøaftale for Akutafdelingen, Hospitalsenheden Vest

Lokal arbejdsmiljøaftale for Akutafdelingen, Hospitalsenheden Vest Lokal arbejdsmiljøaftale for Akutafdelingen, Hospitalsenheden Vest Formålet med arbejdsmiljøaftalen er at styrke, udvikle og effektivisere sikkerheds- og sundhedsarbejdet, så der kan etableres et systematisk,

Læs mere

Aarhus Universitetshospital. Vejledning til patienter med stiv halskrave

Aarhus Universitetshospital. Vejledning til patienter med stiv halskrave Du har fået en på grund af et brud på halshvirvelsøjlen. Du skal gå med halskraven for at sikre, at bruddet holdes i ro, så det sandsynligvis kan vokse sammen igen, og at nerverne i nakken ikke bliver

Læs mere

Genoptræning af skulderen - Rotatorcuff-øvelser

Genoptræning af skulderen - Rotatorcuff-øvelser Terapiafdelingen Genoptræning af skulderen - Rotatorcuff-øvelser Patientvejledning www.koldingsygehus.dk Du skal træne musklerne omkring skulderbladet. De muskler du skal træne er delt op i to kategorier

Læs mere

Øvelser til patienter efter brud i skulderen eller overarmen

Øvelser til patienter efter brud i skulderen eller overarmen Patientinformation Øvelser til patienter efter brud i skulderen eller overarmen Velkommen til Vejle Sygehus Fysioterapien 1 2 Skulderøvelser til patienter efter brud i skulderen eller overarmen Det er

Læs mere

Sådan træner du efter skulder-releaseoperation

Sådan træner du efter skulder-releaseoperation Sådan træner du efter skulder-releaseoperation (CPM) Dit skulderled er blevet stift, så derfor skal du have en skulder-releaseoperation, så bevægeligheden i skulderen øges. Operationen udføres med kikkertteknik,

Læs mere

Genoptræning efter: FROSSEN SKULDER (PERIARTROSIS HUMEROSCAPULARIS) TRIN 3

Genoptræning efter: FROSSEN SKULDER (PERIARTROSIS HUMEROSCAPULARIS) TRIN 3 Side 1 av 6 Genoptræning efter: FROSSEN SKULDER (PERIARTROSIS HUMEROSCAPULARIS) TRIN 3 Da det ofte er en smerte, der har udløst den "frosne skulder", er det meget vigtigt, at øvelserne ikke medfører smerter,

Læs mere

Træningsprogram. Tilhører: Regionshospitalet Horsens. Terapien. Tlf Revideret af Fysioterapeut Michael Rasmussen. D

Træningsprogram. Tilhører: Regionshospitalet Horsens. Terapien. Tlf Revideret af Fysioterapeut Michael Rasmussen. D Træningsprogram Programtitel: passive skulderøvelser Tilhører: Regionshospitalet Horsens. Terapien. Tlf 79274700 Revideret af Fysioterapeut Michael Rasmussen. D. 18.09.08 Bemærkninger: Formål: At vedligeholde

Læs mere

Køreplanen er tænkt som en hjælp og vejledning til dig som møde leder til at styre dialogen frem mod nogle konkrete aftaler.

Køreplanen er tænkt som en hjælp og vejledning til dig som møde leder til at styre dialogen frem mod nogle konkrete aftaler. KØREPLAN TIL DIALOG OM GOD FYSISK TRIVSEL PÅ ARBEJDSPLADSEN Forberedelse 1. Vælg på forhånd, hvilket af de fem temaer der skal danne udgangspunkt for mødet. Vælg, om du vil holde et kort møde i plenum

Læs mere

Sådan træner du armen efter operation af brud på kravebenet

Sådan træner du armen efter operation af brud på kravebenet Sådan træner du armen efter operation af brud på kravebenet Du er blevet opereret for et brud på kravebenet. I begyndelse skal du bruge armslyngen hele tiden, men når smerterne aftager, kan du bruge slyngen

Læs mere

Træn kroppen. Gode øvelser til dig, der kører med passagerer.

Træn kroppen. Gode øvelser til dig, der kører med passagerer. Gode øvelser til dig, der kører med passagerer. Bevæg dig selv om du har stillesiddende arbejde Der er mange stillesiddende timer bag rattet, hvad enten man kører bus eller taxi. Bevægelse er meget vigtig

Læs mere

FMU ved Sydvestjysk Sygehus SVS Arbejdsmiljødrøftelse 2019

FMU ved Sydvestjysk Sygehus SVS Arbejdsmiljødrøftelse 2019 FMU ved Sydvestjysk Sygehus SVS Arbejdsmiljødrøftelse 2019 1. FAKTA OG ANALYSE Hvad er status på jeres indsatser sidste år - herunder Hovedudvalgets fokusområder? Mange arbejdsmiljøgrupper, LMU og FMU

Læs mere

Sådan træner du skulderen ved brud på kravebenet behandlet med armslynge

Sådan træner du skulderen ved brud på kravebenet behandlet med armslynge Sådan træner du skulderen ved brud på kravebenet behandlet med armslynge Du har et brud på kravebenet, og du har derfor fået en armslynge på til at aflaste bruddet. I begyndelsen skal du bruge armslyngen

Læs mere

Sådan skal du træne, når du har et brud på skulderen

Sådan skal du træne, når du har et brud på skulderen Sådan skal du træne, når du har et brud på skulderen Du har brækket overarmen, og bruddet er fundet egnet til konservativ behandling. Derfor er det ikke nødvendigt at foretage en operation. Bruddet vil

Læs mere

U T K N. Stole gymnastik

U T K N. Stole gymnastik S IN U TR T K N IO Stole gymnastik S I D E 2 S T O L E G Y M N A S T I K Opvarmning 1 Sæt dig godt til rette med ret ryg, men afslappet. Armene hænger ned langs siden. Lænden hviler på ryglænet Åndedræt

Læs mere

Sådan træner du efter pladsgørende operation i skulderleddet

Sådan træner du efter pladsgørende operation i skulderleddet Sådan træner du efter pladsgørende operation i skulderleddet Du har fået en pladsgørende operation i skulderleddet. Nu skal du begynde at træne skulderen, så du holder skulderens bevægelighed og styrke

Læs mere

Øvelsesprogram til den kirurgiske patient

Øvelsesprogram til den kirurgiske patient Indledning Dette hæfte er til dig, der er opereret i maven. Du vil blive instrueret i hvilke øvelser du skal lave. Fysioterapeuten vil angive hvilke øvelser samt hvor mange gentagelser du skal lave. Er

Læs mere

Sådan træner du skulderen ved brud på kravebenet behandlet med armslynge

Sådan træner du skulderen ved brud på kravebenet behandlet med armslynge Sådan træner du skulderen ved brud på kravebenet behandlet med armslynge Du har et brud på kravetbenet, og du har derfor fået en armslynge på til at aflaste bruddet. I begyndelsen skal du bruge armslyngen

Læs mere

Sådan træner du skulderen ved brud på kravebenet behandlet med armslynge

Sådan træner du skulderen ved brud på kravebenet behandlet med armslynge Sådan træner du skulderen ved brud på kravebenet behandlet med armslynge Du har et brud på kravetbenet, og du har derfor fået en armslynge på til at aflaste bruddet. I begyndelsen skal du bruge armslyngen

Læs mere

Hvilke ulykker skal anmeldes? Alle ulykker hvor der sker en personskade og/eller hvor der er fravær i forbindelse med hændelsen skal anmeldes.

Hvilke ulykker skal anmeldes? Alle ulykker hvor der sker en personskade og/eller hvor der er fravær i forbindelse med hændelsen skal anmeldes. Guide til at indberette arbejdsulykker i Høje-Taastrup Kommune Hvilke ulykker skal anmeldes? Alle ulykker hvor der sker en personskade og/eller hvor der er fravær i forbindelse med hændelsen skal anmeldes.

Læs mere

Vejledning til patienter med stiv halskrave.

Vejledning til patienter med stiv halskrave. Vejledning til patienter med stiv halskrave. Du har fået en stiv halskrave på grund af et brud på halshvirvelsøjlen. Du skal gå med halskraven for at sikre, at bruddet holdes i ro, så det sandsynligvis

Læs mere

Sådan træner du skulderen efter syning af supraspinatus-senen

Sådan træner du skulderen efter syning af supraspinatus-senen Sådan træner du skulderen efter syning af supraspinatus-senen Du har fået syet supraspinatus-senen og må nu ikke bruge din skulder aktivt i 6 uger. Selvom du skal holde skulderen i ro, er det vigtigt,

Læs mere

Sådan træner du skulderen efter operation af skulderbrud sat sammen med skinne

Sådan træner du skulderen efter operation af skulderbrud sat sammen med skinne Sådan træner du skulderen efter operation af skulderbrud sat sammen med skinne Du er blevet opereret i skulderen, hvor dit knoglebrud er blevet opereret med en aluminiumsskinne, en såkaldt Philosskinne.

Læs mere

Spørgsmål til APV og Trivsel 2013

Spørgsmål til APV og Trivsel 2013 Bilag 4: Spørgsmål til APV og Trivsel 2013 Trivsel og Psykisk arbejdsmiljø Spørgsmålene omhandler emner indenfor 6 kategorier: Samarbejde Krav i arbejdet Arbejdets organisering Personlige arbejdsforhold

Læs mere

Genoptræning efter: FROSSEN SKULDER (PERIARTROSIS HUMEROSCAPULARIS) TRIN 2

Genoptræning efter: FROSSEN SKULDER (PERIARTROSIS HUMEROSCAPULARIS) TRIN 2 Side 1 av 6 Genoptræning efter: FROSSEN SKULDER (PERIARTROSIS HUMEROSCAPULARIS) TRIN 2 Da det ofte er en smerte, der har udløst den "frosne skulder", er det meget vigtigt, at øvelserne ikke medfører smerter,

Læs mere

Kulturen på arbejdspladsen er afgørende for, hvordan vi udfylder rammen. DIALOG. Virksomhedskulturen betyder noget for Arbejdsmiljøet og omvendt!

Kulturen på arbejdspladsen er afgørende for, hvordan vi udfylder rammen. DIALOG. Virksomhedskulturen betyder noget for Arbejdsmiljøet og omvendt! MEDaftalen og ledelses-styrings grundlaget sætter rammen også for Arbejdsmiljøarbejdet! Kulturen på arbejdspladsen er afgørende for, hvordan vi udfylder rammen. DIALOG Virksomhedskulturen betyder noget

Læs mere

Fire nemme og effektive elastikøvelser til kontoret

Fire nemme og effektive elastikøvelser til kontoret Fire nemme og effektive elastikøvelser til kontoret Oplever du i forbindelse med dit arbejde muskelspændinger i skulder og nakke? Vi har på Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø gode resultater

Læs mere

Dansk Jiu-Jitsu og Selvforsvars Forbund

Dansk Jiu-Jitsu og Selvforsvars Forbund 4. kyu Generelle bemærkninger: Tori starter sin bevægelse når Uke ikke længere er i stand til at afbryde sit angreb. Parader: kontakt håndled mod håndled, hvis intet andet er beskrevet. Ved alle liggende

Læs mere

Sådan træner du skulderen efter syning af supraspinatus-senen

Sådan træner du skulderen efter syning af supraspinatus-senen Sådan træner du skulderen efter syning af supraspinatus-senen Du har fået syet supraspinatus-senen og må nu ikke bruge din skulder aktivt i 6 uger. Selvom du skal holde skulderen i ro, er det vigtigt,

Læs mere

Sådan træner du efter operation af brud på kravebenet

Sådan træner du efter operation af brud på kravebenet Sådan træner du efter operation af brud på kravebenet Du er blevet opereret for et brud på kravebenet. I begyndelsen skal du bruge armslyngen hele tiden, dog ikke under træning eller ved bad og påklædning.

Læs mere

Korrekte arbejdsstillinger og løft

Korrekte arbejdsstillinger og løft Korrekte arbejdsstillinger og løft Indholdet i denne pjece er baseret på lovgivningen, men indholdet udtrykker ikke hele lovgivningen. Hvis der er behov for at vide præcist hvad lovgivningen i alle detaljer

Læs mere

Øvelser for sengeliggende gravide patienter

Øvelser for sengeliggende gravide patienter Du er gravid og skal være sengeliggende. Det er dog vigtigt for din krop, at muskulaturen bevæges dagligt. Du har derfor fået udleveret denne pjece med øvelser, som kan gøre det mere behageligt for dig

Læs mere

Træn kroppen. Gode øvelser til dig, der kører lastbil.

Træn kroppen. Gode øvelser til dig, der kører lastbil. Gode øvelser til dig, der kører lastbil. Bevæg dig selv om du har stillesiddende arbejde Når du kører lastbil er der ofte mange stillesiddende timer bag rattet. Bevægelse er meget vigtig for at undgå ømhed

Læs mere

Sådan træner du armen efter pladsgørende operation i skulderleddet

Sådan træner du armen efter pladsgørende operation i skulderleddet Sådan træner du armen efter pladsgørende operation i skulderleddet Du har fået en pladsgørende operation i skulderleddet. Nu skal du begynde at træne armen, så du holder armens bevægelighed og styrke ved

Læs mere

Fire nemme og effektive elastik-øvelser til kontoret.

Fire nemme og effektive elastik-øvelser til kontoret. Fire nemme og effektive elastik-øvelser til kontoret. Af Lars L. Andersen Oplever du i forbindelse med dit arbejde muskelspændinger i skulder og nakke? Vi har på Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø

Læs mere

Kanyler og sommerfugle

Kanyler og sommerfugle Kanyler og sommerfugle Maj 2016 Koncern HR, Fysisk Arbejdsmiljø www.fa.rm.dk Denne guide indeholder tips og tricks til, hvordan du anvender kanyler og sommerfugle, så du belaster dine hænder og arme mindst

Læs mere

GENOPTRÆNING EFTER NAKKEOPERATION

GENOPTRÆNING EFTER NAKKEOPERATION GENOPTRÆNING EFTER NAKKEOPERATION Jægersborgvej 64-66B, 2800 Lyngby Telefon: 45 933 933 Telefax: 45 935 550 www.kbhprivat.dk 1 MUSKELBALANCE OMKRING NAKKEN Det fleste steder i vores krop er knoglerne stablet

Læs mere

Årlig arbejdsmiljø- drøftelse 2015-2016

Årlig arbejdsmiljø- drøftelse 2015-2016 Årlig arbejdsmiljø- drøftelse 2015-2016 Medicinsk Afdeling, Hospitalsenheden Vest Behandlet på LMU-møde den 10.12.15 gruppearbejde med fokus på emnet Sundhed og trivsel. Godkendt på LMU-møde den 24.02.16.

Læs mere