KASTRUP ELLER BILLUND EN UGE FYLDT MED IDRÆT, SOL, SMIL OG OPLEVELSER. 24. NOV DEC PLAYITAS FUERTEVENTURA

Transkript

1 UDREJSE KASTRUP ELLER BILLUND EN UGE FYLDT MED IDRÆT, SOL, SMIL OG OPLEVELSER. 24. NOV DEC PLAYITAS FUERTEVENTURA TAG MED IDRÆT FOR SINDET PÅ EN UGES AKTIV CAMP PÅ SPORTSRESSORT PLAYITAS - PÅ DEN KANARISKE Ø FORTEVENTURA Dansk Arbejder Idrætsforbund

2 Mod nye mål Har du også brug for at få lys, varme og ny energi til træningen, så tag med når DAI og Idræt for Sindet atter arrangerer træningsophold på sportsresortet Playitas, på den kanariske ø, Furteventura. Playitas ligger smukt ned til vandet, med kun 100 meter til bjergene, hvor stierne indbyder til vandreture. Turen arrangeres i samarbejde med idrætskoordinator Simon Andersen fra GIF Idræt på tværs, og idrætskoordinator Christine Topp fra IFK98 København. Der bliver god mulighed for en aktiv uge, hvor man kan deltage i forskellige aktiviteter. Her får du virkelig mulighed for at både at afprøve nye idrætter og fordybe dig i idrætsaktiviteter som du allerede kender og dyrker i foreningen. De fleste veksler mellem at være aktiv og slappe af ved poolen, hvor der hver dag kl tilbydes vandgymnastik. En meget populær aktivitet. I løbet af ugen afholder vi en mini-golf turnering, social volleyball eller andet boldspil, tilbyder cykelture, primært en tur ud i terrænet, en vandre ture i bjergene, social tennis, svømning i den 50 m lange olympiske pool og meget mere. Er du til kulturudflugter, kan det, efter vi er ankommet til Playitas, tilkøbes hos Apollo, som tilbyder busture rundt på øen. Tilmelding En forudsætning for tilmelding er, at der tilmeldes minimum èn medarbejder fra hver IFS forening/ projekt, som skal stå for den samlede tilmelding og betaling til DAI. Rejser man alene aftales bestilling og betaling med Lisbeth i DAI. Tilmeldingsfrist og betaling af depositum senest den 1. juni Depositum kr Betaling af restbeløbet: senest den 1. september. Turen afvikles ved 20 deltagere. max. deltagere er 35 personer. Da vi er afsted for at dyrke idræt sammen, accepteres ikke indtagelse af alkohol i en mængde, som har indflydelse på dagens aktiviteter eller på det sociale fællesskab. Tilmelding foregår efter først til mølle princippet og skal ske via medsendte tilmeldingsskema. Bemærk vi har kun det oplyste antal lejligheder i henholdsvis Annex-bygningen og i området med Apparthotel lejlighederne. Betaling sker til konto nr Skal betaling foregå via EAN nr. noteres EAN nr. på tilmeldingsskemaet. Såfremt turen overtegnes, er betalingstidspunktet afgørende for tildeling af plads.

3 Vi har et fantastisk socialt sammenhold, og man lærer mange nye mennesker at kende. Der er mulighed for at dyrke utallige forskellige sportsgrene, og det har været en stor oplevelse hver eneste gang, jeg har været afsted. Citat fra sidste års deltagere. Jeg har haft en fantastisk uge og nydt hvert et sekund og både fået prøvet nye idrætter og haft tid til at opleve lokallivet og naturen udenfor Playitas. - Christian Østergaard, har deltaget mange gange Deltagerpris Deltagerprisen afhænger af dit valg af indkvartering vil du se billeder af mulighederne - så tjek Apollos hjemmeside. For at vi ikke skal blive alt for spredt på centret, har vi valgt at have fokus på de to populære overnatningsmuligheder. Har du ikke på forhånd aftalt hvem du ønsker at bo sammen med, kan vi ikke garantere, at dit ønske kan blive opfyldt, og prisen kan derved blive højere. Tilsvarende er det muligt at bo tre eller 4 personer i samme lejlighed hvor man deler soverum dermed bliver det lidt billigere. Priserne er incl. fly, mad om bord, transfer til og fra Playitas samt halv pension der består af morgenmad og aftensmad, leje af fælles MTB cykler, deltagelse på forskellige holdundervisning, mini golf og selvfølgelig flere sociale aktiviteter. Du vælger selv.

4 Praktisk information Efter tilmeldingsfristen udløb, vil der blive afholdt et par fællesmøder. Her bliver der mulighed for at koordinere ønsker om at mødes til fællestræning, før turen, samt udveksle ideer og ønsker til aktiviteter i løbet af ugen etc. Fly information: Kastrup: Udrejse til Furteventura, søndag den 24. november kl /hjemkomst den 1.dec. kl Billund: Udrejse til Furteventura, mandag den 25. november kl. 8.30/hjemkomst den 2.dec. kl Mødetid i lufthavnen er ca. 2 timer før afgang. Flyveturen tager ca. 5 timer (hvorfor der er bestilt forplej ning ombord). Forsikring og pillepas Som deltager, skal du være gyldig medlem af en idrætsforening under DAI, idet du dermed er forsikret under rejsen, af Danmarks Idrætsforbunds kollektive rejseforsikring hos Tryg. Den kollektive rejseforsikring, dækker forhold omkring sygdom, tilskadekomst, rejsegods, rejseansvar for tingskade og personskade, samt afbestillingsforsikring, vær opmærksom på at der skal være tale om en opstået akutskade, der skal fremvises en lægeerklæring, og årsagen må ikke være en skade som du har været i behandling for de sidste to år. Du kan læse mere om forsikringen på På rejsen, skal du medbringe det blå sygesikringskort. Kortet kan bestilles gratis på leveringstid ca. 3 uger. Visse typer af medicin kræver at der medbringes et pillepas, kontakt dit apotek for nærmere info. Et eksempel på en aktiv dag hvor man vælger til og fra. Kl Kl Kl Kl Kl Kl Kl Kl Kl Kl Morgenstræk på Ramblaen, vi gnider søvnen ud af øjnene, og får gang i kroppen. Gå/jogge/løbe ture i forskellig tempi - i alt ca. 30 min el. en aquatlon løb/svøm/ løb. Herefter morgenmad ta` selv buffet fra kl Musik med hit/cirkeltræning på Ramblaen el. en løbe-cykeltur til Fyrtårnet. Gymnastik el. styrketræning udendørs på Ramblaen eller en tur i den 50 m lange olympiske pool. Mulighed for social volleyball /fodbold/tennis eller en tur i fitness rummet hvor vi blander os med de andre gæster. Cykeltur til Fyrtårnet, plads til 5 personer pr. tur. ca. 15 km i et flot terræn, hvor man ofte møder fritgående geder. Frokost ( selv betaling) eller en social cykel/vandretur til en cafe i byen (ca. 4 km). Vandgymnastik/aqua fitness her møder vi talstærkt op. Fitnessdans for alle niveauer på Ramblaen, bold eller dase. Udstrækning på Ramblaen skønt at strække musklerne efter en lang dag. Aftensmad - ta`selv buffet. Man sammensætter selvfølgelig selv sit dagsprogram ovenstående er blot et eksempel - og de færreste har energi, til at være aktive hele dagen. Fitness rummet, er veludstyret med alt fra løbebånd, romaskiner til løse vægte har åbent i tidsrummet kl og Liggestolene ved poolen er tilgængelige fra kl. 8 18

5 Priser og beskrivelse af indkvarteringsmuligheder Annex lejlighederne: består af 2 rum, hvor 2 personer, deles om toilet og bad. Annex lejlighederne ligger på en lille bakke top, med en afstand på ca. 400 m fra aktivitetscentrum og poolen. Afstand til hotellets spiserestaurant.er ca. 200 m. Der er i perioder af dagen, mulighed for at benytte shuttle bus. Pris pr. person i en delt 2 værelseslejlighed kr ( incl. ophold, fly, mad om bord, transfer til hotel, halv pension/morgen og aftensmad, holdundervisning samt sociale aktiviteter, lån af MTB cykler) På udrejse fra Kastrup den 24. nov. hjem den 1. december, har vi rådighed over 4 stk. Annex lejligheder ( dvs. 8 per soner eller flere, hvis nogen ønsker at dele soverum) Bemærk rejsedatoerne: Udrejse Billund den 25. november - hjem den 2. december. Her råder vi over pt. over 4 stk Annex lejligheder ( 8 personer i alt eller flere, hvis nogen ønsker at dele soverum). Apparthotel ligger ca. 150 m fra aktivitetscentrum kaldet Ramblaen, hvor morgen stræk og holdundervisning afvikles. Pris pr. person kr ved 2 personer i delt to værelseslejlighed, man deles om toilet og bad. Prisen er incl. ophold, fly, transfer til og fra Playtas, mad om bord, halvpension/morgen og aftensmad, sociale aktiviteter, holdundervisning samt lån af MTB cykler. Bemærk: Det er kun muligt at booke denne type lejlighed med udrejse fra Kastrup den 24. november hjem den 1. december Vi råder over 9 lejligheder dvs. 18 rejsende med mindre man ønsker at bo sammen. Køkkenet i de to typer lejligheder, er mest velegnet til at lave en kop kaffe eller et mindre mellemmåltid. På Playitas findes et mini supermarked, hvor der kan købes ind til frokost, hvis man er til det. ca. 1 km fra Playtas, ligger en lille fiskerby, hvor der også er mulighed for indkøb til frokost eller nyde en snack på en af de hyggelige restauranter. En smuk gå-tur, langs stranden. Depositum og oplysninger om indkvartering skal indbetales senest den 1. juni rest betaling senest den 1. september Yderligere spørgsmål Idrætskonsulent Lisbeth Crafack: Tlf: , lisbeth@dai-sport.dk Idrætskoordinator Simon Andersen, GIF Idræt på tværs: Tlf Idrætskoordinator Christine Marie Topp, IFK98 København Tlf Under opholdet, afholdes fællesmøder, efter behov, alternativ kommunikeres pr. sms så ingen overlades til sig selv.