Slagelse Kommune Februar Aktivisten. Mandag-Tirsdag-Onsdag-Torsdag kl. 09: 00-16:00. Fredag kl. 09:00-14:00. Lørdag og søndag kl.

Transkript

1 Slagelse Kommune Februar 2016 Aktivisten Aktivitets og Kulturhus for alle Kongehavecentret Svendsgade Slagelse Tlf Mandag-Tirsdag-Onsdag-Torsdag kl. 09: 00-16:00 Fredag kl. 09:00-14:00 Lørdag og søndag kl. 11:00-13:00 Alliancehaven Sdr. stationsvej Slagelse Tlf Mandag-Tirsdag-Onsdag-Torsdag fredag kl. 09: 00-16:00 25 Årgang Nr. 2.

2 Kongehavecentret / Alliancehaven Er et tilbud til alle pensionister, førtidspensionister og efterlønsmodtagere i Slagelse Kommune AKTIVISTEN : Ansvarshavende :Vilhelm Petersen vipet@slagelse.dk Næste nummer udkommer: Den 26.februar Deadline den. 19. februar Vi vil meget gerne modtage indlæg på . Adressen er : vipet@slagelse.dk Redaktionen Avisen fås i: Kongehavecentret og Alliancehaven Borgerservice på Gørtlergade, og kan læses på Slagelse Biblioteket. Kan også læses i centrene. Vejledning i brugen af kondimaskiner på Alliancehaven. Onsdag den 10. Februar kl v / Pernille Gøttske. Side 2

3 Vi tilbyder nu, at du kan købe håndmader til middag eller tage med hjem som aftensmad INDKØB Vi tilbød i sidste måned At i kunne købe dagligvare i cafeen, det har nu vist sig at værre noget besværligt, så dette bliver lavet om. SÅLEDES At du aflevere en indkøbsliste i reception om mandagen så handler brugerrådet ind for dig om tirsdagen, du kan også aflevere indkøbsseddel om torsdagen og brugerrådet handler ind om fredagen Nu får i også meget billigere vare, da der vil blive handlet i Netto, brugerrådet lægger 20 kr. på det beløb du har handlet for som går direkte i brugerrådets kasse til gavn for alle borgere. Der kan stadig købes det i cafeen som i altid har gjort Side 3

4 Den gamle kristne tradition, der også bliver kaldt Hvide Tirsdag, er stor i mange Engelsktalende lande, men er kun siden 2006 blevet markeret i Danmark. Dagen afholdes altid den første tirsdag efter fastelavn Tirsdag den 9. februar kl Vi fortæller om fasten og fastelavn, vi læser også eventyret om pandekagen. Kom og deltag i en hyggelig tradition. Kaffe og 2 pandekager. 35:00 kr. Kongehavecentret tilmelding og betaling i receptionen. Alliancehaven tilmelding og betaling i cafeen. Side 4

5 Velkommen hos Frisør Christina Gandrup Din personlige og MOBILE frisør BESTIL TID OG JEG KOMMER HOS DIG OG ORDNER DIT HÅR. RING Din mobile frisør i Kongehavecentret Glæder mig til at betjene dig Side 5

6 Mød op Mød op!!!! I Kongehavecentret vil der være mulighed for at blive vejet på en vægt der angiver BMI, fedtprocent, muskelmasse m.m. Næste gang Mandag den 22. Februar kl i Væksthuset v/ Pernille Gøttske Formand Anni Hansen Slotsvænget 25.2th 4200 Slagelse Tlf..: Næstformand Marianne Pedersen Dybbelvej Slagelse Tlf: Kom og vær med i En levende forening Side 6

7 Fodklinik. Klinikken ligger på første sal, i det lille køkken. Åbningstid: FREDAG I ULIGE UGER KL (eller efter behov). Jeg er statsaut. fodterapeut, så patienter med f.eks. sukkersyge, kan, hvis de er berettiget til det, få tilskud til behandlingen, fra den offentlige sygesikring. Du er velkommen til at kigge forbi klinikken, når jeg er der eller ringe på for tidsbestilling. M. V. H. statsaut. Fodterapeut Janne Baad. Kongehavecentret Svendsgade Slagelse Side 7

8 Slå katten af tønden. Det har været en udbredt folketro, at en by kunne slippe for pest, hvis en sort kat blev slået ihjel. Derfor har katte levet livet farligt i hele Europa ved fastelavn. Den skulle i tønden, fordi den var månens listige, hellige dyr, der så skulle ofres inden lysere tider. Franskmændene smed levende katte ind i sankthansbålet, mens tyskerne smed dem i det bål, de brændte ved påsketid. Eller også kastedes de ud fra et kirketårn. I Danmark kom de i en tønde indtil den blev slået i stykker og børnene kunne prygle katten ihjel med kæppe og kviste. Tøndeslagningen stammer fra gamle dødsritualer: potter blev knust, for at den døde ikke skulle gå igen. Pastor Holm? i Tved på Mols fik i 1830èrne standset skikken med katten i tønden. I dag er det skik at den person, der slår bunden ud af tønden, bliver kronet som dronning. Den person, som slår det sidste bræt ned, bliver kronet som konge. Fastelavnsboller Under fasten var det forbudt at spise kød og hvedebrød. Derfor blev der holdt mange fester inden fasten, og alle mæskede sig med mad. Fastelavnsboller blev spist tirsdag inden faste, og de var fyldt med sukker og rosiner. I dag er den traditionelle fastelavnsbollen nærmere et wienerbrød. Det kan Frk. Jensens krediteres for, da hun med sin kogebog fornyede fastelavnsbollen i begyndelsen af 1900-tallet. Side 8

9 Fastelavn i Kongehavecentret Søndag den 7. februar kl Tag barnet, børnebørnene eller oldebørnene under armen og eller kom selv, udklædte i Kongehavecentret for at slå katten af tønden sammen Vi slår katten af tønden på to tønder og der kåres de 3 bedst udklædte Kaffe eller sodavand og fastelavnsboller er inkluderet i prisen på: 50 kr. pr. person Vi glæder os til en festlig søndag sammen Lise og Hanne Tilmelding i caféen i Alliancehaven eller receptionen i Kongehavecentret Senest mandag den Side 9

10 Varm ret i Februar. Serveres kl. 12 i kongehavecentret pris 40:00 kr. Mandag 01 Pølser med varm kartoffelsalat Tirsdag 02 Karamelliseret hvidkål Onsdag 03 Centret er lukket på grund af fest for alle frivillige Torsdag 04 Krogryde med kartofler Fredag 05 Hjemmelavet biksemad Mandag 08 Medister med kartofler, sovs og rødkål Tirsdag 09 Millionbøf Onsdag 10 Fiskefrikadeller med kartofler og Citronsovs Torsdag 11 Paneret flæsk med stuvet spinat Fredag 12 Paprikagryde med kartoffelmos Mandag 15 Hamburgryg med grønsager Tirsdag 16 Stegt flæsk med kartofler og persillesovs Onsdag 17 Boller i karry med ris Torsdag 18 Svigermors drøm med kartofler og flæsk Fredag 19 Oksebryst med citron kartofler, peberrods sovs og grønsager Side 10

11 Mandag 22 Grønkåls suppe med kartofler og flæsk Tirsdag 23 Koteletter i fad med kartofler Onsdag 24 Stegt lever med kartofler. sovs og surt Torsdag 25 Vintergryde Fredag 26 Forloren hare med kartofler og rødkål Mandag 29 Skinkeschnitzel med kompot og stegte gulerødder 2 retters menu i februar. Lørdag, søndag, helligdag. Pris kr. 55,00 Serveres kl. 12:00 i Kongehavecentret Lørdag 06 Bankospil / smørrebrød Søndag 07 Solbærsteg samt dessert Lørdag 13 Lukket Søndag 14 Lukket Lørdag 20 Bankospil / smørrebrød Søndag 21 Andebryst samt budding Lørdag 27 Lukket Søndag 28 Lukket Køkkenet forbeholder sig retten, til at ændre i menu planen Side 11

12 Teleslynger. I december 2015 blev der etableret teleslynge i begge centre, disse virker kun sammen med mikrofon anlæggene. Det betyder at ved fester og bankospil er de slået til Kamera. DA DER DESVÆRRE FORSVINDER TING FRA MOTIONS RUMMET PÅ ALLIANCEHAVEN, har vi været nødsaget til at opsætte kamera i rummet Det beklager vi meget. BLIV DEMENSVEN Vil du være med til at gøre Danmark mere demensvenligt? En demensven er en person, der rækker hånden frem, når han eller hun møder et menneske med demens. SMIL TAG KONTAKT VÆR TÅLMODIG SE MENNESKET GIV ET LIFT TILBYD DIN HJÆLP TILMELD DIG SOM DEMENSVEN PÅ Side 12

13 Indkaldelse til Generalforsamling i Brugerrådet. Der indkaldes herved til ordinær generalforsamling i Brugerrådet. Fredag den.11. marts 2016 kl. 10. Dagsorden Valg af dirigent Valg af stemmetællere Brugerrådets beretning Kasserens beretning Indkomne forslag Valg af Brugerrådsmedlemmer På valg er: Anni Hansen. Ønsker genvalg Preben Nielsen Ønsker genvalg Suppleanter: Joan Pedersen Ønsker genvalg Mangler en suppleant Valg af Revisor Leif Kirkvaag Ønsker genvalg Eventuelt. Forslag som ønskes behandlet på generalforsamlingen skal være formanden i hænde senest 8 dage før Ændringsforslag til vedtægter Der indføres i vedtægterne at hvis man ønsker at opstille til brugerrådet, skal man have 2 stillere og Indstillingen afleveres skriftligt senest 8 dage før generalforsamlingen. På Brugerrådets vegne Bestyrelsen Side 13

14 Siden sidst. Af: Hanne. Motionsrummet i Alliancehaven I foråret flyttede alle maskinerne fra Kongehavecentret til Alliancehaven. Det samme gjorde de tre cirkeltræningshold og alle der motionerede i maskinerne. Det skulle vi alle sammen lige vænne os til både dem fra Kongehavecentret og borgerne i Alliancehaven, der også skulle vænne sig til trafikken frem og tilbage til lokalet og at der bliver spillet høj musik. Men efterhånden bliver motionsrummet udnyttet af dem der træner selv, Sjov motion, Lungehold og så cirkeltræningsholdene, der er vokset fra 3 til 5 hold siden vi flyttede til Alliancehaven. Da rummet også skal bruges af store gymnastikhold, står maskinerne langs vinduerne. Herfra har motionisterne kunne følge med i den smukke have, ænder og ællinger i løbet af det sidste halve år. Det er jo smukke opgivelser at træne i. Husk Valentins dag 14. februar Side 14

15 Varm ret i februar. Pris 40 kr. Serveres kl. 12. i Alliancehavecentret Mandag 01 Frikadeller med stuvet blomkål Tirsdag 02 Stegt flæsk med kartofler og persillesovs Onsdag 03 Kalvelever med kartofler, sovs og bløde løg Torsdag 04 Guleærter med bacon og flæsk Fredag 05 Porer i fars Mandag 08 Forloren and med kartofler og sovs Tirsdag 09 Frikadeller med stuvet hvidkål Onsdag 10 Paneret flæsk med kartofler og persillesovs Torsdag 11 Kalvesteg med tilbehør Fredag 12 Medister med kartofler og sovs Mandag 15 Fiskefilet med kartofler og sovs Tirsdag 16 Brunkål med bacon og flæsk Onsdag 17 Røde pølser med varm kartoffelsalat Torsdag 18 Koteletter i fad Fredag 19 Ribbensteg med kartofler og sovs Mandag 22 Hakkebøf med kartofler og sovs Tirsdag 23 Kogt torsk med sennepssovs Onsdag 24 Lasagne med tomat salat Torsdag 25 Kyllingesteg med kartofler og sovs Fredag 26 Millionbøf med kartoffelmos Mandag 29 Svensk pølseret Køkkenet forbeholder sig retten, til at ændre i menu planen Side 15

16 TRÆNINGSTILBUD FOR BORGERE MED KOL OG ANDRE LUNGESYGDOMME Har du KOL eller en anden lungesygdom, og kunne du tænke dig at deltage i målrettet motion, der styrker din lungefunktion? Så er det nye træningstilbud, der er lavet i samarbejde med FABRIKKEN CENTER FOR SUNDHED, måske lige noget for dig. FABRIKKEN tilbyder træning i deres store træningssal/ motionscenter en gang om ugen, og den første halve time er der tilknyttet en fast fysioterapeut med et grundlæggende kendskab til KOL og andre lungesygdomme. (De første tre gange er fysioterapeuten tilknyttet holdet 1 time.) Startdato: Onsdag d. 27. januar 2016 (Denne dag er en gratis prøvetime) Herefter hver onsdag. Tidspunkt: Kl Sted: Fabrikken, Ndr. Ringgade 59, 4200 Slagelse Pris: 1 x træning om ugen på KOL/lungehold inkl. 30 min. vejledning af fast fysioterapeut (Benjamin Greisen) samt fri fitness i hele centerets åbningstid 149 kr. pr. måned. Tilmelding: Til Fabrikken på tlf eller mail: sa@fabrikkensundhed.dk Deltagerantal: Vi skal i løbet af kort tid, gerne op på 10 deltagere. Så tag din ven eller veninde med. Side 16

17 CD Dans i Kongehavecentret Musik for de danseglade. Gunnar styrer Kongehavecentrets musikanlæg den og 5. fredag i måneden kl. 18:30-23:00. Gunnar kan kontakts på tlf Smørrebrød kan bestilles i centret senest kl 14. torsdagen inden dansen på tlf Entre kr. Duerne i Kongehavecentret Musik for de danseglade. Vi spiller op 2 og 4 fredag i hver måned kl. 18:30-23:00. Vi kan kontaktes på mail: mailjh46@gmail.com eller telefon: Smørrebrød kan bestilles i centret senest kl. 14. torsdag inden dansen på tlf Entre kr. Side 17

18 NETVÆRK for borgere med CAFE ÅNDENØD Oplæg/tema hver gang. Socialt netværk med ligestillede. Tidspunkt: 1. tirsdag i hver måned kl Sted: Kongehavecentret, Svendsgade 102, Slagelse Information/tilmelding: Pernille Gøttske, tlf.: , pergo@slagelse.dk TRÆNINGSNETVÆRK - alle kan være med 45 min. motion ved professionel DVD efterfulgt af hygge/socialt samvær Tid og sted: Onsdage kl på Teglværksparken 50, Korsør (Starter 17/2 2016) Onsdage kl på Kongehavecentret, Svendsgade 102, Slagelse Information/tilmelding: Ove tlf.: /Ole tlf.: TRÆNINGSNETVÆRK - Selvtræning i maskiner med andre lungesyge på lukket hold Vejledning ved træningsuddannende borgere, der har erfaring med lungesygdom/træningsinstruktør. Tidspunkt: Fredage kl (starter 12. februar 2016) Sted: Alliancehavens træningsrum, Søndre Stationsvej 6, Slagelse. Information/tilmelding: Pernille Gøttske, tlf , pergo@slagelse.dk Side 18

19 kronisk lungesygdom SANGKOR - for borgere med KOL og andre lungesygdomme Sangkor v/musikskolen. Tidspunkt: Mandage (starter 11. januar) Pris: 100 kr./mdr. Sted: Slagelse Musikskole, Sankt Pedersgade 18, Slagelse. Info/tilmelding: Kronikerkor v/sanglærer Karin Halling. Tidspunkt: Mandage kl , 8 gange prøveforløb (starter 1. feb.) Sted: Aktivitetscenter Teglværksparken, Teglværksparken 50, Korsør. Information/tilmelding: Pernille Gøttske: TRÆNINGSTILBUD - for borgere med KOL og andre lungesygdomme (i samarbejde med Slagelse kommune) Holdtræning onsdage kl på KOL/Lungehold inkl. 30 min. vejledning af fast fysioterapeut samt fri træning i hele centrets åbningstid. Mulighed for gratis prøvetime første gang d. 27/1. Pris: 149 kr. /mdr. Sted: Fabrikken, Ndr. Ringgade 59, Slagelse Kommune Information/tilmelding: Fabrikken, tlf VI SØGER borgere, der har erfaring med lungesygdom (egen eller pårørendes), som har lyst til at få gratis uddannelse i træning samt førstehjælpskursus for bagefter at vejlede på holdet. Gerne med træningserfaring. Hør nærmere på tlf.: NETVÆRK FOR LUNGEPATIENTER Side 19

20 Kongehavecentrets Kalender Februar Onsdag de. 03 Lukket for aktiviteter Fest for frivillige Fredag den. 05. Kl Dans til CD musik Lørdag den. 06. Kl Bankospil Søndag den. 07. Kl Fastelavn Fredag den. 19. Kl Dans til CD musik Lørdag den. 20. Kl Bankospil Obs. Duerne spiller ikke i februar Alliancehavens kalender Februar Søndag den. 07. Kl Søndag den. 21. Kl Bankospil Bankospil Kongehavecentret er Lukket onsdag den 3. februar Side 20