Slagelse Kommune Februar Aktivisten

Transkript

1 Slagelse Kommune Februar 2019 Aktivisten Aktivitets og Kulturhus Kongehavecentret Svendsgade Slagelse Kontoret Receptionen kongehavecentret.dk Husk p tilladelse hentes i receptionen Mandag-Tirsdag-Onsdag-Torsdag kl. 09: 00-16:00 Fredag kl. 09:00-14:00 Lørdag og søndag kl. 11:00-13:00 På udvalgte dage Alliancehaven Sdr. stationsvej Slagelse Køkkenet Husk p tilladelse hentes i cafeen Mandag-Tirsdag-Onsdag-Torsdag 09: 00-16:00 fredag kl Årgang Nr. 2.

2 Kongehavecentret / Alliancehaven Er et tilbud til alle pensionister, førtidspensionister og efterlønsmodtagere i Slagelse Kommune AKTIVISTEN : Ansvarshavende: Vilhelm Petersen vipet@slagelse.dk Næste nummer udkommer: I slutningen af februar Vi vil meget gerne modtage indlæg på . Adressen er: vipet@slagelse.dk Senest den 23 februar Redaktionen Avisen fås i: Kongehavecentret og Alliancehaven Borgerservice på Slagelse bibliotek og kan læses på Slagelse Biblioteket. Kan også læses i centrene. Formand Anni Hansen Slotsvænget 25 st. tv Slagelse Tlf.: Næstformand Marianne Jensen Dannevirkevej Slagelse Tlf.: Side 2

3 SLAGELSE FODPLEJEKLINIK OG UDEBEHANDLING Slagelse Fodpleje tilbyder fod behandling til alle ældre i eget hjem. Jeg behandler bl.a. : Nedgroet og fortykket negle Hård hud og hælrevner Ligtorne Jeg klipper fingernegle Lakering af negle på både fingernegle og tånegle Hvis du har kommunalt tilskud kan dette også bruges hos mig. Jeg glæder mig til at høre fra dig. Venlig hilsen Signe Jarlsten / Slagelse Fodpleje Gørtlergade Slagelse TLF : Bemærk: Vi har flere gange oplevet, at folk har bestilt mad på det forkerte center. Vær derfor opmærksom på, hvilket center du ringer til, når du bestiller din mad, så du ikke går forgæves Side 3

4 Filmklub i Kongehavecentret Fredag den kl OBS TIDEN ER ÆNDRET!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Lykke-Per, En film af Bille August. På jagt efter lykken flytter Per væk fra det landlige Jylland, sin strenge opvækst i det stærkt religiøse hjem og sin patriarkalske præstefar, og sætter sejl mod København for at studere til ingeniør og realisere et stort visionært og moderne energiprojekt, baseret på vind- og bølgeenergi. I hovedstaden kaster Per sig ud i storbylivet og indgår med livsappetit og glæde i det muntre og ubekymrede selskabsliv og får kontakt med den jævnaldrende Ivan fra den rige jødiske familie Salomon, som fascineres og begejstres af Pers ambitioner, og som vil hjælpe ham med at føre det ud i livet. Hos familien Salomon får Pers projekt næring, og Per får øje på mulighederne ved deres venskab og forelsker sig i datteren Jakobe som i første ombæring ikke har meget tilovers for den unge visionære præstesøn. Men Jakobe fascineres af Pers ihærdighed og stædighed og må til sidst give efter for kærligheden. Nu burde Pers lykke være gjort. Med hans kontakter til en af Danmarks rigeste familier og hans forlovelse med familiens smukke datter ser hans fremtid lys og lovende ud. Men stadig trækkes Per med arrene fra barndommen og hans dogmatiske familie, der stadig ikke accepterer hans nye liv og hans jødiske forlovelse. Trods al sit held og fremgang har Per svært ved at bryde båndene og slippe af med de sår, hans strenge, religiøse baggrund har givet ham, og han frygter, at han nu som voksen vil komme til at gentage faderens adfærd. Pris: 30 kr. som dækker film, kaffe og ostemad. Tilmelding i receptionen, senest dagen før Næste film er Journal 64, der vises fredag den Montren. Næste udstilling i Montren bliver om Afrika. Hvis du har noget, der har med Afrika gøre må du meget gerne bidrage til udstillingen. MVH Hanne. Husk Gå holdet, der går 5 km, hver fredag kl. 10 fra Kongehaven, bare mød op Side 4

5 STIGE GOLF Ny aktivitet i Kongehavecentret, Startede fredag den 2. november kl i det store lokale på 1 sal. Mød op og deltag i dette fantastiske spil, alle kan deltage Vilhelm Nyt-nyt- nyt- nyt- nyt. På 1.salen i Kongehavecentret har du nu mulighed for at træne på løbebånd, cykler og der er håndvægte og andet til rådighed til selvtræning. Vel mødt Hanne. Side 5

6 SMART træning til hjernen Få skærpet hukommelsen og styr på balancen med den nye træningsform SMART Training i Kongehavecentret Nu har du muligheden for at gøre hovedet helt skarpt. DGI s koncept SMART Training er kommet til Kongehavecentret og her får du trænet flere forskellige dele af din hjerne, så den virker, som den skal. Hanne er blevet SMART træningsinstruktør på kursus hos DGI. Træningen er for alle, og det henvender sig især til mennesker, der har behov for at skabe mere overskud i deres hverdag. SMART Training er bygget op om øvelser, der træner forskellige dele af hjernen. For eksempel kan du få en øvelse, hvor du skal huske om du skal kaste en stor eller en lille bold, eller om det er dem begge, mens du samtidig svinger den ene arm til en bestemt rytme. Få nye forbindelser Kernen i træningen er, at hjernen skal skabe forbindelser. De opstår, når du er i en læringssituation, og derfor er SMART Training fuld af udfordringer hele vejen igennem. Du skal helst ikke have lov til at blive alt for god, for så får du ikke det optimale ud af træningen. Lisbeth Spanggaard er en af konceptmagerne bag SMART Training. Hun mener, at træningen kan hjælpe deltagerne på mange måder. Det, der er i spil, er en bedre hukommelse, du bliver bedre til at huske og bedre til at fokusere, siger Lisbeth Spanggaard. Udbyttet af træningen er netop, at du bliver bedre til at træffe beslutninger i din hverdag. Du bliver bedre til at huske ting, og balancen og koordinationen skærpes også. Smart træning for alle Træningen tager en time, og i den periode bliver holdet præsenteret for masser af forskellige typer øvelser, så I når hele vejen rundt om hjernen. Øvelserne er ikke fysisk hårde, men hovedet kommer på arbejde. Træningen skal hjælpe dig til at være mere fokuseret, effektiv og åben over for ny læring i din hverdag. Kontakt: Hanne Schiøtt i Kongehavecentret for mere info SMART training udvalgte Onsdage kl til Spørg efter træningsoversigt Side 6

7 Brugerrådet i Kongehavecentret / Alliancehaven Formand Anni Hansen Træffes i Kongehavecentret tlf Mandag i receptionen kl Tirsdag i Cafeen kl Næstformand Marianne Jensen Træffes i Kongehavecentret tlf Fredag i receptionen kl Kasserer Joan Pedersen Træffes i Kongehavecentret tlf Tirsdag i køkkenet kl Træffes i Alliancehaven / Torsdag i cafeen kl Medlem Ella Bonnichsen Træffes i Alliancehaven tlf Mandag i cafeen kl Onsdag i cafeen kl Medlem Lulu Kristiansen tlf Træffes i Kongehavecentret Mandag og Torsdag i køkkenet kl Suppleant Marianne Back Træffes i Alliancehaven tlf Suppleant Jonna Hansen tlf Træffes i Kongehavecentret Tirsdag i receptionen kl Side 7

8 Vejning i Alliancehaven Som noget nyt i år, vil der være mulighed for at blive vejet i Alliancehaven 1 gang om måneden. Vægten kan foruden vægt, angive fedtprocent, muskelmasse, fedt omkring indre organer, metabolisk alder mm. Tid: Sted: Alliancehaven, v/rikke Falkner Kabbel Næste gang: 28. februar Vejning i Kongehavecentret 1 gang om måneden er der mulighed for at blive vejet. Vægten kan udover din vægt angive fedtprocent, muskelmasse, fedt omkring organer, metabolisk alder mv. Bare mød op. Tid: 9-10 Sted: Kongehavecentret, Kontoret v/rikke Falkner Kabbel Næste gang: d. 22. februar Side 8

9 CD Dans i Kongehavecentret Musik for de danseglade. Annie styrer Kongehavecentrets musikanlæg kl. 18:30-23:00. Fredag den 1. februar Fredag den 15. februar, BEMÆRK denne dag er der musik af gruppen KRUDTUGLERNE, derfor er indgangsprisen 80 kr. Fredag den 1. marts Fredag den 15. marts Fredag den 29. marts Annie kan kontaktes på tlf Smørrebrød kan bestilles i centret senest kl.14, torsdagen inden dansen på tlf Entré 30. KONGEHAVECENTRET ER LUKKET FOR ALLE AKTIVITETER TIRSDAG DEN 5. MARTS PGA. FORBEREDELSER TIL FEST FOR ALLE FRIVILLIGE HJÆLPERE I CENTRENE Vi beklager ulejligheden Side 9

10 Varm ret i februar serveres kl. 12 i kongehavecentret pris 40:00 kr. Fredag Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Mandag 01 Brunkål med flæsk og rødbeder 04 Stegt lever med kartofler, gulerødder og champignonsovs 05 Lasagne med salat 06 Mørbradgryde med kartoffelmos og broccolisalat 07 Svensk pølseret med grønne bønner 08 St. rødspættefilet med kogte gulerødder og persillesovs 11 Rullesteg med kartofler, sovs, Rødkål og grønt 12 Stegt flæsk med persille og gulerødder 13 Kartoffel-porresuppe med bacon, kartofler og flutes 14 Mandelfarsbrød med kartofler, sovs og porrer 15 Boller i karry med ris. Kålsalat med ananas 18 Fiskefrikadeller med kartofler, dildsovs og gulerodssalat Tirsdag 19 Herregårdsbøf med bådkartofler, ærter og bearnaisesovs Køkkenet forbeholder sig retten til, at ændre i menuplanen. Side 10

11 Onsdag Torsdag Fredag Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag 20 Coq au vin med kartoffelmos og porrer 21 Paneret mørbrad med stuvet spinat og rodfrugter 22 Grønkålssuppe med sprængt nakkekam 25 Kødrand med ærter, gulerødder og kartofler 26 Frikadeller med kartofler og grønt 27 Boef bourgugnon med ris og salat 28 Biksemad med spejlæg, bønnesalat 2 retters menu i februar Lørdag, søndag, helligdag. Pris kr. 55,00 Serveres kl. 12:00 i Kongehavecentret Lørdag 02 Bankospil / smørrebrød Søndag 10 Pant fest Lørdag 16 Bankospil / smørrebrød Søndag 24 Middag og dans Kongehavecentret har sølv mærke i økologi Side 11

12 Middag og dans Søndag den. 24. februar på Kongehavecentret. Svendsgade Slagelse Arrangementet starter kl. 12, hvor der er spisning frem til kl. 13. Karina & Karsten Kupiec Spiller op til dans frem til kl. 16. Der bliver pause i musikken fra kl I pausen serveres kaffe og kage. Pris pr person kr. Billetter købes i Kongehavecentret senest onsdag den 20. februar Tlf Ved at ringe til centret kan der betales med mobil pay Side 12

13 Alliancehaven En verden af gode oplevelser. Der kan optages nye spillere/gymnaster på alle hold, så hold dig ikke tilbage. Aktivitetscaféen på Flakkebjerg skolemuseum Torsdag d. 17/1 var aktivitetscaféen på udflugt til Flakkebjerg skolemuseum. Det eneste skolemuseum i Danmark i originale lokaler, der står, som da skolen lukkede i 1962 Vi fik skolens historie godt fortalt af Erik, der er frivillig på stedet. Bestemt anbefalelsesværdigt at besøge. Aktivitetscaféen er for voksne med en erhvervet hjerneskade, der er velfungerende og har lyst til at mødes med andre i en lignende situation. Vi mødes hver torsdag på Kongehavecentret kl Vil du vide mere om caféen, kontakt caféansvarlig Pernille, tlf Side 13

14 Varm ret i februar Pris 40 kr. Serveres kl. 12. i Alliancehavecentret Fredag 01 Finker med brunede kartofler og rødbeder. Mandag 04 Boller i karry med brune ris og grønt. Tirsdag 05 Aspargessuppe med kødboller og brød. Onsdag 06 Hakke bøffer med pebersauce, både kartofler og grønt. Torsdag 07 Kyllingelår med olivenbagte sweet potatoes, basilikumsauce og patinakker. Fredag 08 Krebinetter med persillesauce, bagte rødbeder og kartofler. Mandag 11 Skinke med lun kartoffelsalat. Tirsdag 12 Medister med skysauce, ovnbagte kartofler og rosenkål Onsdag 13 Grønsagssuppe med urter. Torsdag 14 Valentines Day Brændende kærlighed. Fredag 15 Dagens fisk med grønt og sauce. Mandag 18 Kyllingebryst med bacon, hertil fennikelsalat med sorte bønner og hvidvinscreme. Tirsdag 19 Revelsben med sauce af lagen, kartofler og bagte bønner og kål. Side 14

15 Onsdag Torsdag Fredag Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag 20 Gullash med mos. 21 Nudelsuppe med ingefær kylling og grønt. 22 Hakke bøf med kapers/hvidvinssauce, bagte kartoffelskiver og gulerødder med persille. 25 Ta Selv Bord. 26 Cremet fiskesuppe med skaldyr og urter hertil dildbrød. 27 Hamburgerryg med stuvet ærter/gulerødder og kartofler. 28 Ølbraiseret svinekæber med rødder og linser. Mad tilbud Da det ikke er muligt at købe varm mad i Kongehavecentret og Alliancehavens cafeer, lørdag, søndag og helligdage, tilbydes der som borger i Slagelse Kommune, at du kan bestille den varme mad på følgende steder. Madservice Hashøj, tlf Skovvang, tlf Det Danske Madhus. tlf Håber dette er til hjælp Alliancehaven bronze mærke i økologi Side 15

16 Indkaldelse til Generalforsamling i Brugerrådet Der indkaldes herved til ordinær generalforsamling i Brugerrådet: Fredag den 8 Marts 2019 kl DAGSORDEN: Valg af dirigent Valg af stemmetællere Brugerrådets beretning Kassererens beretning Indkomne forslag Valg af brugerrådsmedlemmer På valg er: Lulu Kristiansen: ønsker ikke genvalg Marianne Jensen: ønsker genvalg Ella Bonnichsen: ønsker genvalg Suppleanter: Jonna Hansen: ønsker genvalg Marianne Back: ønsker genvalg Eventuelt Revisorsuppleant: Jette Jørgensen: ønsker genvalg Forslag som ønskes behandlet på generalforsamlingen skal være formanden i hænde senest 8 dage før På Brugerrådets vegne Bestyrelsen Side 16

17 På Kongehavecentret Søndag den 10. februar 2019 kl For et par år siden var der en borger der foreslog at hvis vi solgte pant for borgerne kunne pengene gå til en hyggelig eftermiddag i centret. Det er nu lykkedes at samle så mange penge ind at vi kan invitere HC til denne dag, hvor han vil underholde med musikquiz og syng med eftermiddag Menu: Svinekam stegt som vildt. Kaffe og kage Billetter købes i Receptionen senest Torsdag den 31. januar Side 17

18 Fodklinik. Klinikken ligger på første sal, i det lille køkken. Åbningstid: FREDAG I ULIGE UGER KL (eller efter behov). Jeg er statsaut. fodterapeut, så patienter med f.eks. sukkersyge, kan, hvis de er berettiget til det, få tilskud til behandlingen, fra den offentlige sygesikring. Du er velkommen til at kigge forbi klinikken, når jeg er der eller ringe på for tidsbestilling. Livsstilshold Holdet er for dig, der gerne vil lære at leve sundere. Her kan du sammen med andre få motivation til og viden om en sundere livsstil, og hvordan du vedligeholder og optimerer din krop og hjerne. Emnerne er mange og sundhedsperspektivet bredt. Der veksles mellem oplæg, snak, sundhedsprogrammer, gæsteundervisere mv. Du kan blive vejet hver gang. Kom og prøv, om det er noget for dig. Du er meget velkommen. Tid: mandage i lige uger kl Sted: Kongehavecentret, lokalet overfor caféen. Tilmelding: hos Rikke Falkner Kabbel Tlf.: Pas godt på din krop. Det er det eneste sted, du altid skal være. Side 18

19 Fastelavn Fastelavn Fastelavn Tag barnet, børnebørnene eller oldebørnene under armen.. Søndag den 3. marts holder vi to Fastelavns arrangementer: Alliancehaven kl Hvor vi slår katten af tønden Og nyder fastelavnsboller og kaffe eller sodavand. Kongehavecentret kl Hvor vi slår katten af tønden og nyder fastelavnsboller og kaffe eller sodavand. Begge steder kåres de to bedst udklædte Da Brugerrådet har givet et økonomisk tilskud er prisen nu 40 kr. pr. arrangement Betaling og tilmelding i cafeen i Alliancehaven eller i Receptionen i Kongehavecentret senest mandag den Vi glæder os til en festlig søndag sammen Jonna, Rie, Zenia og Hanne Side 19

20 Kongehavecentrets Kalender februar 2019 Fredag d. 01 Kl CD Dans Lørdag d. 02 Kl. 13,00-16,00 Bankospil / smørrebrød Søndag d. 10 Kl Pant fest Fredag d. 15 Kl CD Dans, levende musik Lørdag d. 16 Kl Bankospil / smørrebrød Mandag d 18 Kl Sko salg Søndag d. 24 Kl Middag og dans Onsdag d 27 Kl Tøj salg Seniorshoppen Alliancehavens kalender februar 2019 Søndag d. 03 Kl Bankospil Søndag d. 17 Kl Bankospil Mandag d 18 Kl Sko salg Side 20