En guide for transkønnede

Transkript

1 En guide for transkønnede

2 Indholdsfortegnelse OM EN GUIDE FOR TRANSKØNNEDE... 3 FORORD... 4 AFSNIT 1. TRANSKØNNET HVAD BETYDER DET?... 7 AFSNIT 2. SPRING UD FOR FAMILIE & VENNER? AFSNIT 3. HORMONBEHANDLING HVORFOR & HVORDAN? AFSNIT 4. TRANSMILJØ HVOR ER DE, HVEM ER DE? AFSNIT 5. KROP & SJÆL SUNDHED & VELVÆRE? AFSNIT 6. UDSEENDE HVAD KAN JEG SELV GØRE? AFSNIT 7. UDSTRÅLING KLÆDER SKABER FOLK? AFSNIT 8. KØNNETS REJSE DE MANGE FASER? AFSNIT 9. DE 2 IDENTITETER DEN PRIVATE, & DEN FAGLIGE? AFSNIT 10. KØNSSKIFTEOPERATION HVORFOR NU DET?

3 Om En guide for transkønnede Min veninde har begået denne guide, den er skrevet ud fra hendes egne oplevelser og følelser, men den har en rød tråd. Denne guide kan give dig svar på mange spørgsmål, forestillinger og forventninger, du har som transkønnede. Den kan også læses af andre, i forståelsen hvad der sker for os. Læs den også selv om du er en der ved lidt om os, du kan blive lidt klogere og kan måske bruge den i dit arbejde. Michelle og mig er ikke nogle ens kvinder, men den røde tråd er så tyk, at jeg sagde; ja sådan føler jeg det også, sådan oplever jeg det også, nogle vigtige informationer, vigtige at påpege. Michelle har lavet et godt stykke informations materiale her. Hun har givet mig denne guide og siger, det er din, brug den; det vil jeg da. Hvis du oplever at der er små ting der godt kunne skrives bedre, så kontakt mig. Med kærlig hilsen Malene Andreasen Du kan finde lidt mere information her: Min hjemmeside: 3

4 Forord Da jeg i sin tid begyndte at undersøge omstændighederne omkring mine egne følelser, da jeg begyndte at lede efter informationer som kunne redegøre om jeg reelt havde et kønsidentitetsproblem, eller om jeg var én ud af mange transvestitter som ønskede at lege lidt med det andet køn, - eller måske noget helt andet, fandt ud af at det var overraskende småt med litteratur inden for dette område og emne. Det som jeg ofte støtte på var korte, sporadiske og upræcise beskrivelser fra private transpersoner og deres liv, beskrivelser og erfaringer som for mig ofte ikke gav mening. Jeg skabte mig gennem mange år et generelt overblik, af viden, så jeg selv kunne danne en grundramme af forståelse, en grundramme som jeg så derefter kunne bruge som udgangspunkt i min transformation, både fysisk og psykisk. Mange steder på internettet kan man finde detaljerede informationer om alt hvad der vedrører det at være transkønnet, men som ofte er det på det nærmeste videnskabelige afhandlinger som ingen rigtig kan overskue, eller informationer uden nogen form for sammenhængende substans eller konstruktiv vejledning, mange af disse informationer har for mig været meget misvisende, derfor har jeg på denne baggrund valgt at udforme denne guide, i håb om at kunne give min nu mangeårige erfaring videre, til dem der ønsker oplysning, indsigt og vejledning om det at være transkønnet. Denne En Guide For Transkønnede skal ikke ses som en rettesnor for hvad der er 4

5 rigtig eller forkert, som enhver anden guide vil den i kronologisk rækkefølge kortfattet gennemgå mange af de spørgsmål, forestillinger eller forventninger man har som transkønnet og udestående på en let og forståelig måde. Guiden belyser omstændighederne ved at være transkønnet både før, under og efter en transformation. Den giver også et kortfattet indblik i hvad samfundet forventer af os, og hvad man selv kan gøre med små midler. Guiden kan i bund og grund bruges af enhver transkønnet og udestående, og vil give en god grundviden i transformationens mange faser, og en viden om hvad det vil sige at være transkønnet. En Guide For Transkønnede giver ikke opskriften på det perfekte liv eller en ultimativ måde at transformere sig på, det skal komme inde fra én selv, men man kan bruge den som jeg gjorde, som et supplement og en grundramme hvor man prøver at finde sig selv, hvor man prøver at tage udgangspunkt i de råd og vejledninger der beskrives, råd og vejledninger som af undertegnet er blevet brugt med stor succes, og gjorde at jeg på rekordtid begyndte at passere i mit følte køn. Man skal først og fremmest selv definere hvem man er, finde ud af hvad man vil og hvad man forventer af fremtiden. Jeg har haft en formidabel og helt unik succes i min nye verden, mit nye liv, - og det på bare 16 måneder, en succes som jeg med rette kan henføre og takke En Guide For Transkønnedes indhold for. Uden denne guide tør jeg næsten ikke tænke på hvordan jeg skulle have overskuet et helt transformationsforløb, men jeg fik med denne lagt et godt fundament 5

6 for en god og overskuelig transformation. Guiden tager primært udgangspunkt i det at være transseksuel, men kan bruges af alle dem der overvejer at starte en transformation, er i gang med én, eller bare søger noget grundlæggende viden som transkønnet. 6

7 Afsnit 1. Transkønnet Hvad betyder det? Ordet transkønnet er en fællesbetegnelse for alle de mennesker der har en anderledes opfattelse af deres eget køn i forhold til den gængse opfattelse af kønsnormen. De fleste mennesker har en klar opfattelse af hvilket køn de tilhører, men kønnet kan opleves på flere måder for en transkønnet. Transkønnede oplever enten at være født i det forkert køn, eller have følelsen af at tilhøre begge køn, andre ser sig selv med et køn der ligger et eller andet sted mellem disse benævnelser. Ordet transseksuel bruges ikke så ofte på dansk, da mange mistolker ordet for at være noget med at transformere eller udtrykke og ændre sin seksualitet. På engelsk bruger man også ordet transsexual, men her forstås og oversættes det som transkønnet, da sex på engelsk betyder køn i modsætning til seksualitet på dansk. Transseksuel er ikke noget man bliver, det er noget man er født som. Man bruger ofte forklaringen; at være født i den forkerte krop, kroppen er f.eks. født fysisk som dreng, men hjernen har i svangerskabet udviklet sig som en pige. Lægevidenskaben har desværre ikke kunne bekræfte hvorfor eller hvordan det faktisk sker, men fakta er; at mange fødes sådan, og det uden at nogen har kendskab til det de første år af livet. Man kan heller ikke definere en transseksuel ud fra hvilken seksuel orientering den enkelte udvikler senere i livet, for køn og 7

8 seksualitet hænger ikke sammen, transseksuelle kan ligesom resten af befolkningen være heteroseksuelle, biseksuelle eller homoseksuelle. Hvornår den enkelte bliver bevidst om at vedkommende er født i det forkerte køn kan varierer meget, som regel vil forældre eller anden familie se atypiske kønsoplevelser- og afvigelser hos børn omkring 3-7års alderen, afvigelser hvor barnet generelt giver udtryk for sit oprigtige og skjulte køn gennem leg eller verbal adfærd, mange transseksuelle vil senere i livet være bevist om, at det var i den periode de følte sig forkert i forhold til andre børn. Der er også mange der først oplever denne selvbevidsthed i teenageårene, eller så sent som pensionistalderen, hvorfor og hvad det rent faktisk skyldes med denne sene bevidsthedsfølelse af sit oprigtige køn vides ikke, da der heller ikke her foreligger nogle videnskabelige undersøgelser. Fælles for alle disse mennesker er en splittet personlighed, som for mange er både ubehagelig og smertefuld i sind og sjæl. Jeg ved at mange går rundt og ikke rigtig ved hvem og hvad de er, sådan havde jeg det også selv inden jeg begyndte min transformation. Mange er måske bange for at sætte en mærkat på sig selv, men vær ikke bange for at kalde dig det du føler, det er med til at gøre dig til noget helt specielt og unikt. Og skulle du så finde ud af på et senere tidspunkt, at du faktisk er noget andet, så vær stolt af det, det gør dig ikke til et dårligere menneske, men viser bare at du er et helt normalt menneske i udvikling. Den generelle viden omkring transkønnede ude i samfundet kan desværre ligge et meget lille 8

9 sted grundet manglende indsigt og forståelse, hvilket gør transpersoner til en meget udsat minoritet for chikaneri og accept i verdenen. Desværre er den gængse opfattelse meget generaliserende i mødet med en transseksuel, specielt i transformationsperioden hvor vedkommende er ved at transformere sig fra det ene køn til det andet, og måske kan man ikke lige sættes op på en hylde som enten mand eller kvinde. Men opfattelsen ude i samfundet er, at mennesker der klæder sig i det modsatte køns klæder er transvestitter; så dem af os der går og lider til dagligt med vores kønsidentitet, dem af os som selv opfatter os som transseksuelle og har voldsomme problemer med vores fysiske udseende, specielt de nedre regioner, må leve med denne for os lidt malplaceret mærkat. Vi går jo ikke og skilter med vores følelser og smerte offentligt, men for samfundet er vi bare transvestitter, en gruppe og en definition som overhovedet ikke har noget med transseksuelle personer at gøre, for der er efter min mening lige så stor forskel på transvestitter og transseksuelle som der er mellem dag og nat. Leder man bare få minutter på internettet vil man kunne finde meget enkle og klare definitioner som disse to nedenstående eksempler: På Wikipedia kan man læse følgende om transseksuelle: Transseksualitet er en psykoseksuel identitet, hvor der er uoverensstemmelse mellem det kropslige og subjektivt oplevede køn, tilstanden må skelnes fra både transvestisme og homoseksualitet. Transseksuelle ønsker at forandre kroppen, så den kommer i bedre 9

10 overensstemmelse med det psykiske køn, et såkaldt kønsskifte. Biologisk fødte kvinder, der ønsker at være eller helt enkelt opfatter sig som mænd, kaldes transseksuelle mænd og tilsvarende kaldes biologisk fødte mænd, som ønsker at være eller opfatter sig som kvinder, transseksuelle kvinder. Og der skrives ligeledes sådan om transvestitter: Transvestisme betegner det fænomen, at personer ifører sig det andet køns klæder, hvorved de for en tid kan føle sig som tilhørende det andet køn, transvestitter har dog som ofte intet ønske om permanent at skifte køn. Desværre opfattes transseksualisme officielt som en psykisk sygdom af sundhedsmyndighederne og behandlere, men konklusionen på ovenstående er; at en transeksuel ikke kan defineres som hverken transvestit eller homoseksuel, en transeksuel er født i den forkerte krop, det er de andre grupper ikke som udgangspunkt, man kan da selvfølgelig heller ikke bare konkludere at transvestitter eller homoseksuelle ikke kunne være potentielle transseksuelle, for mange homoseksuelle og transvestitter lever mange år uden egentlig at være klar over, at de rent faktisk er transeksuelle. Fordi vi mennesker er så forskellige som vi er, gennemgår vi selvfølgelig også vores egne livsprocesser og faser meget forskelligt og i vores eget tempo, så det er ikke unormalt at en transvestit eller en homoseksuel på et tidspunkt i livet finder ud af, at der ligger mere bag deres køn og adfærd end de 10

11 anede. Jeg vil med disse ovenstående definitioner ikke fremhæve transseksuelle som mennesker der er mere rigtige end de andre grupper, for grundlæggende er vi alle individer med vores helt egen livshistorie og syn på livet, vi deler sammen skæbne, ved at afvige fra samfundets rigide kønsnormer. Det giver dog mere mening for mig selv at opdele de transkønnede i grupper, for med den erfaring jeg har i tale med udestående og uvidende, så forstås sammenhængen mere når jeg forklare det på denne måde med bokse og kasser. Hvad enten man er det ene eller det andet, eller kan lide bokse og kasser, skal vi grundlæggende være stolte af os selv og det vi føler vi er, være stolt af at man er med til at skabe mangfoldighed i verdenen. Der findes i dag utallige måder at udtrykke sin personlighed på, man kan bl.a. udtrykke sig gennem sit køn, sin seksualitet og ved lyst og følelser, bevist eller ubevist, for at nævne et par enkelte kendte grupper kunne vi starte med Drag Queen, som er en mandlig entertainer, der gerne optræder i overdrevet og prangende kvindetøj og makeup, i show som ofte opfattes som komiske, dramatiske eller satirisk i sin form, modsætningen kaldes Drag King. Queer, er en samlet betegnelse for dem der ikke falder ind under nogle af de kendte køn eller seksuelle betegnelser, de kan klæde sig både som mand eller kvinde, uden egentlig at kunne defineres som sådan; - altså helt kønsneutralt i deres måde at leve på i dagligdagen. Ordet transperson, er en mere og mere brugt fællesbetegnelse og en generalisering for en person som afviger 11

12 fra den generelle opfattelse af kønsnormen. Personen er ofte set i det modsatte køns tøj, bl.a. transseksuelle, transvestitter, drags, queers og mange andre findes under denne fælles paraplybetegnelse. Der hvor den transseksuelle person udskiller sig er, at transseksualisme er en officiel anerkendt diagnose, men desværre bliver transseksuelle ofte mødt negativt af sundhedsvæsnet her i landet, da behandlerne ved et førstehåndsindtryk ofte forbinder pågældende ud fra deres påklædning og seksuelle retning. Ofte ligger samfundet ikke mærke til transseksuelle personer i gadebilledet, for de klæder sig som generelt meget i stil med det køn de føler sig som, og afviger ikke markant i sit fysiske udseende og udtryk ud fra kønsnormen. Succesen optimeres da også som regel ved hjælp af hormonbehandling, en ofte naturlig og medfødt evne til at tilpasse sig det andet køn, og i forhold til kropssprog og en afdæmpet og naturlig måde at klæde sig på. Kigger man f.eks. på transseksuelle kvinder, altså de kvinder der er født i en forkert krop som mand, så er de ifølge diagnosen og definitionen født med en kvindelig hjerne, og det ses derfor ofte at de hurtigt og med stor succes og i tidsrummet ca. 2-3år, gennemgår deres transformation og en fuldendt integration i samfundet og på arbejdsmarkedet. Deres skift fra det ene køn til det andet er ofte hurtigt, da de som regel bare skal lære at tilpasse sig deres følte køn, de skal ikke først til at lære at mestre en kønsrolle. 12

13 Afsnit 2. Spring Ud For Familie & venner? Hvad enten man springer ud som ung eller gammel, skal man gøre op med sig selv om man er psykisk klar til en eventuel storm, for en sådan udmelding kan i værste fald få fatale følger, det kan ende med at de mennesker man stolede på, de mennesker der stod en nær, de mennesker som elskede en ender med at vende ryggen til. Det er en stor omvæltning for enhver udestående at få sandheden om en skjult identitet serveret, specielt for noget man ikke ved noget om, eller for den sags skyld, at blive præsenteret for noget man slet ikke vil vide noget om. Det man som udestående måske havde en masse fordomme imod kommer nu meget tæt på, og for mange alt for tæt, og derfor risikere man at de vender ryggen til, ikke fordi de ikke holder af en, men fordi de bliver bange og ikke ved hvordan de skal reagere. Flere af dem som jeg sprang ud til tog det faktisk med sindsro og virkede meget forstående, og jeg fik virkelig følelsen af at de accepterede min udmelding og gerne ville være en del af mit sande og fremtidige jeg, men jeg har desværre måtte sande senere, at min udmelding alligevel skræmte dem væk, for jeg har intet hørt fra dem siden, og der er nu gået snart to år siden jeg så dem sidst! For mit vedkommende betød det, at jeg på meget kort tid mistede alt og kun stod tilbage med et enkelt menneske i mit liv, min mor. Så derfor vil jeg på det kraftigste anbefale, at man eventuelt allierer sig med en psykolog, anden neutral person 13

14 eller kontakter den lokale forening for transpersoner for råd og vejledning, inden man melder noget som helst ud til familie eller venner, har du mulighed så allier dig med en person som kan være et sikkerhedsnet hvis du skulle være så uheldig at ende i min situation. For sidder du helt alene tilbage kan man godt for dumme tanker, tanker som kan ende med at du ikke er på jorden meget længere, og det må for alt i verden ikke ske bare fordi du fortæller at du har en hemmelighed, en hemmelighed som i sig selv både er smuk og uskyldig, og som ikke skal gå til på grund af andre menneskers uvidenhed eller fordummende fordomme, husk; - det er ikke dig der har et problem eller bliver problemet, det er dem der ikke vil forstå eller acceptere dig for at være dig, - det er dem der har problemerne. Grundlæggende må man tænke på sig selv, vores liv er ikke så langt og vi lever ikke evigt, så få det bedste ud af det medens du lever, lad dig ikke kue af andre mennesker, heller ikke dem der står dig nær, for der er kun en der kan leve dit liv, og det er dig, men når du har meldt ud til din omgangskreds skal du give dem tid til at vende sig til tanken, og lad vær med at presse dem, de skal nok komme når de er klar, de skal jo også gennem en proces og det kan tage tid. Hvis de er interesserede og holder af dig skal de nok blive eller komme tilbage, og kommer de ikke så havde de nok heller ikke været der for dig før du sprang ud. Så find dig et nyt og mere rummeligt netværk også selv om det tager tid, for der er masser af fantastiske søde og forstående mennesker ude i verden, du skal bare selv ud og finde 14

15 dem de kommer nemlig ikke selv ind ad din hoveddør. Der er rigtig mange der går og gemmer på sin hemmelighed i alt for mange år af frygt for det der kan ske, men jeg om nogen kan sige, at uanset hvilke konsekvenser der skulle ramme dig, så vil du med sikkerhed aldrig fortryde når du kommer ud på den anden side, både din selvtillid og selvværd vil skyde i vejret uden sidestykke, og på en måde du aldrig havde drømt om. Du vil begynde at leve dit liv som aldrig før og vil med garanti sige; havde jeg dog bare gjort det for længe siden. Det første spring ud over klippen er altid det sværeste, der vil komme et par enkelte bump hen ad vejen, nogle mere hårde end andre, men derefter vil du svæve rundt på lyserøde skyer, skyer som kun kender en vej og det er op, tro mig. Mange har sikkert brugt uendelig meget tid på at undersøge internettets mange forums og medier, og læst utallige historier fra andre transpersoner om det at springe ud og leve livet som transkvinde eller transmand, og måske har man ikke rigtig fundet ud af hvad man egentlig er, måske tvivler man på sig selv fordi man ikke rigtig kan placere sig selv på en bestemt hylde. Man føler angst, er bange og frygter måske at man aldrig bliver et helt menneske fordi man ikke lige kan finde andre i helt samme situation, men giv dig tid. Det er først når du har åbnet dig op over for omverdenen at du reelt begynder at leve og forstå helheden af dig selv, og det vil med sikkerhed give dig både indre frihed og gøre det meget lettere at forstå de mekanismer af følelser du rummer. En ting kan jeg sige med sikkerhed, du er ikke 15

16 alene om at have det som du har, der er tusinder, ja måske millioner der har det på samme måde, og de fleste før dig er sluppet helskindet igennem det du nu står over for. De mange lever i dag mere end nogensinde, fordi de evnede at se på sig selv som det vigtigste, de fandt modet og vovede det skræmmende spring ud i realiteten inden de gik helt til. Hvordan får man det så lige sagt, og hvor skal man gøre det, hvem skal have det at vide først og skal det siges face to face, eller måske vælger man at gøre det med et brev eller en mail. Der er mange muligheder og der er vel ikke noget der er mere rigtigt eller forkert end det man selv vurdere man har det bedst med, selvfølgelig skal man nok ikke lige sige det medens man står i køen i den lokale Netto. Jeg vil dog opfordre til, at man konfronterer de implicerede face to face, for det giver modtageren af beskeden mulighed for at stille spørgsmål og reagere følelsesmæssigt med det samme, samtidig vil du kunne se reaktionen og mærke hvordan beskeden er blevet modtaget. Havde du sendt et brev eller skrevet en , ville du sikkert bare gå og spekulere, - har de nu læst beskeden, - er brevet kommet frem osv. og modtageren ville sandsynligvis være både bange og skræmt for at kontakte dig! Selv om du syntes at samtalen er gået godt, så må du forvente at der kommer et efterspil, for vedkommende skal selvfølgelig også som dig have tid til at vende sig til tanken, tid til at sunde sig, for det er jo en kæmpe nyhed 16

17 som pågældende skal forholde sig til personligt, og det kan nogle gange tage tid, også meget lang tid. Hvad enten man er ung og bor hjemme hos sin mor og far, eller som jeg var gift og havde fået en søn, er betingelserne de samme, når man vælger at fortælle sin inderste hemmelighed, risikere man at miste det som man holder allermest af og elsker, den situation vil man blive ved med at sidde i uanset hvor længe man venter, jo længere man venter jo sværere bliver det med garanti for en selv. Man bliver nød til at være realist og finde modet frem, for hemmeligheden æder én op indefra og man synker længere og længere ned i noget der bliver svært at komme op af igen. Stå ved hvem du er, for uanset om du er mand eller kvinde og har følelsen af at tilhøre det modsatte køn, så spiller det jo grundlæggende ingen rolle, man er jo stadig den samme inderst inde, man ændre jo ikke personlighed fordi man starter en transformation, nej man bliver bare et mere autentisk, helstøbt og lykkeligt menneske. Så spild ikke mere tid på at tænke over hvad andre vil tænke eller hvordan de vil reagere når du springer ud, vær tro mod dig selv og følg dit hjerte. 17

18 Afsnit 3. Hormonbehandling Hvorfor & hvordan? Mange transseksuelle vælger at starte en hormonbehandling fordi deres biologisk fødte køns fysiske udseende påvirker deres egen selvopfattelse negativt af at være født i den forkerte krop. Ofte ses svære depressioner og også selvmord hos denne gruppe, da omverdenen ikke forstå hvor smertefuldt det kan være at være transseksuel, en omverden som typisk tager afstand, da deres syn ofte er blokeret af fordomme, uvidenhed og manglende lyst til at tilegne sig viden og indsigt i en for dem, ukendt, skræmmende og uforståelig verden. Men for den enkelte transseksuelle person kan en hormonbehandling være forskellen mellem liv og død, for ved at påbegynde en sådan hormonbehandling startes derved transformationen og forvandlingen, en forvandling der som ofte vil skabe mere overensstemmelse mellem krop og sind, og derved også et mere harmonisk og lykkeligt menneske. Transseksuelle kvinder der starter en hormonbehandling får tilført østrogen som vil være med at skabe mere kvindelige former og eventuelt anti-testosteron som blokerer produktionen af det mandlige hormon testosteron, hormonbehandlingens effekt medfører at brysterne vokser, kropsbehåringen formindskes eller helt forsvinder, huden bliver blødere, musklerne svinder ind og fedtfordelingen bliver mere kvindelig. Det tilførte østrogen optages som ofte i kroppen ved at påføre et plaster på hoften, denne metode bruges ofte da østrogenet derved 18

19 bliver optaget direkte i blodet uden at skulle passere leveren, hormoner kan i visse tilfælde påvirke både nyrer og lever negativt hvis østrogenet optages oralt, altså i pilleform, så derfor foretrækker mange plaster. Østrogen skal tages hele livet, også efter en eventuel kønsskifteoperation, men anti-testosteron vil efter en operation ikke være nødvendigt at bruge, da testosteronet af denne grund ikke bliver produceret af kroppen i samme mængde. Transseksuelle mænd der starter en hormonbehandling får tilført testosteron og eventuelt anti-østrogen som blokerer produktionen af det kvindelige hormon østrogen. Behandlingens effekt giver dybere stemme, skægvækst, øget kropsbehåring og øget muskelmasse, klitoris vokser og menstruationen ophører. Nogle få transseksuelle mænd oplever at de bliver mere aggressive medens nogle bliver mere rolige, og så er der dem der ikke mærker nogen forskel. Det tilførte testosteron optages som ofte i kroppen ved at sprøjte hormonet direkte ind i kroppen med en sprøjte, testosteronet omtales ofte som T af transmænd, testosteron skal tages hele livet, også efter en eventuel kønsskifteoperation. En hormonbehandling er ikke noget man bare lige starter med, som ofte har man gået i mange år og overvejet om det nu er det rigtige, for de forandringer der sker ved en sådan behandling kan som ofte ikke laves om, har du først udviklet bryster så er de altså kommet for at blive, og 19

20 skulle man fortryde er der ikke anden vej end operation for at få dem fjernet. Hormonbehandling er heller ikke en mirakelkur hvor du bliver forvandlet til dit ønskede køn fra den ene dag til den anden, det er en langsommelig behandling som tager lang tid, og derfor anbefaler jeg også at man starter ud med at afprøve det i et forløb på 3-4 måneder. I den periode vil den primære virkning være psykisk og samtidig give den enkelte en fornemmelse af om hvor vidt det føles rigtig eller forkert for krop og sind, og skulle man fortryde er der ingen påviselig skade sket, kroppen vil hurtigt genskabe ens tidligere hormonbalance, men gør det altid i samråd med en læge. Man skal regne med at den fysiske udvikling af bl.a. bryster først for alvor kan ses en smule efter ca måneder, og samlet set vil man først være ved vejs ende efter ca. 5-7år, men det er meget individuelt, nogle er mere disponeret for det end andre, og alderen spiller også en afgørende faktor, for jo ældre du er, jo mindre effekt vil hormonbehandlingen have. Det hjælper ikke at man så bare tager flere hormoner for at speede transformationen op, kroppen tager kun det den skal bruge og ikke mere, så hvis man overmedicinere sig selv kan man risikere at blive forgiftet og blive meget syg, eller skade kroppens indre, bl.a. lever og nyrer. Derfor er det vigtigt at man starter sin behandling i samråd med en læge eller anden specialist, som jævnligt kan tage blodprøver på én for at sikre at de indre organer ikke tager skade. At starte i hormonbehandling ved at købe sine hormoner gennem internettet uden nogen form for kontrol, er at lege med sit eget 20

21 liv, så det må jeg fraråde på det kraftigste, - det er direkte livsfarligt. Har du ingen ide om hvor eller hvem der vil hjælpe dig i gang med en hormonbehandling, så mød op i den nærmeste forening for transpersoner, der vil du med sikkerhed kunne få masser af ideer, råd og vejledning, men forvent ikke at få den oplyst på nettet af en gavmild person. En hormonbehandling er som tidligere nævnt noget der tager tid, så man må væbne sig med tålmodighed og trøste sig selv med, at man i det mindste nu er i gang med sin forvandling, forvent ikke mirakler, for så ender det måske med at du bliver skuffet. Nogle udvikler sig som ualmindelige smukke kvinder og mænd, medens andre kan gå i 10år uden at se nogen større forvandling, det hele kommer an på hvor disponeret man er for behandlingen ren genetisk. Som ofte ses dit køn i det du udstråler, og ikke i det du umiddelbart ligner, jeg har gennem de sidste 10år mødt mange transseksuelle kvinder og mænd som er gået i gang med en hormonbehandling, specielt mange transseksuelle kvinder tror at de bare kan starte en behandling, sætter sig ned i sofaen og vente på at brysterne popper ud, for så er de jo rigtige kvinder og skal derfor også både anerkendes og respekteres som sådan. Nej man bliver ikke hverken kvinde eller mand ved at starte i hormonbehandling, det er noget man er og hele tiden har været, man skifter heller ikke personligheden ud, det kan hormoner altså ikke lave om på, du vil selvfølgelig blive ved med at være den du er, men behandlingen vil for den rette person gøre én mere glad og mere 21

22 harmonisk, og den glæde vil både kunne ses og mærkes af andre mennesker, specielt dem der har kendt én længe. En hormonbehandling kan også give ubehagelige symptomer, så som svimmelhed, humørsvingninger, hjertebanken, hamrende puls m.m. men som ofte er det kun en overgang, kroppen skal lige vende sig til forandringerne og der kan godt gå et par måneder, men hvis du føler det meget ubehageligt, så kontakt din læge og gå eventuelt lidt ned i dosis. På apoteket kan man med en recept få både dyre og billige hormonplastre, lad vær med at købe de billige, for plastrene er voldsomt store i forhold til de lidt dyrere, og der kan være forskel i hvor mange gange der skal skiftets plaster, nogle skal skiftes hver tredje dag, andre en gang om ugen alt efter hvilket produkt der bruges. Priserne for en måneds hormonbehandling uden tilskud, ligger på omkring kroner, for både transkvinder og mænd. Kommer dit forbrug op på over 900 kroner, kan du få op til 80% i tilskud gennem sygesikringen, et tilskud som automatisk bliver fratrukket uden du behøver gøre noget og gør behandlingen endnu billigere. Og vil du spare endnu flere penge, så meld dig ind i Sygeforsikringen Danmark, der vil du få refunderet en stor procentdel af dine udgifter, og ikke bare til medicin, jeg har sparet ufattelig mange penge på den måde, der er dog nogle betingelser man skal opfylde for at blive medlem, bl.a. nogle helbreds og alderskrav. 22

23 Afsnit 4. Transmiljø Hvor er de, hvem er de? Det er ikke ualmindeligt at man som transseksuel føler sig meget alene og måske næsten helt har isoleret sig, for hvem kan man tale med om de ting der rører sig indeni, hvor finder man forståelse og indsigt og accept for den sags skyld? Man bør opsøge og kontakte nogle af de lokale transseksuelle foreninger og sociale grupper, en efter min mening god ide for at få mulighed for at etablere sig socialt med mennesker som grundlæggende ikke har nogle fordomme i forhold til køn og seksualitet. Jeg kan kun opfordre til at tage kontakt til en sådan forening også selv om man ikke lige føler man passer ind, eller selv om man skulle være så heldig at have opbakning for både familie, venner og bekendte, det var i hvert tilfælde med til at ændre mit liv radikalt, i den rigtige retning mod at blive mig selv. Aldrig havde jeg mødt så mange venlige og fordomsfrie mennesker før i mit liv på et og sammen sted, aldrig set så meget åbenhed, forståelse og indsigt i det der havde og stadig fyldte så meget i min hverdag inden min transformation startede, hvor var det dog befriende bare at kunne være sig selv, og høre at jeg ikke var den eneste i verdenen der havde et kønsproblem. Hvor var det dog en forløsende følelse at vide man faktisk delte skæbne med mange andre. Jeg ved godt at det for mange både er svært og næsten uoverskueligt at skulle finde ressourcer til at møde op i sådan en 23

24 forening, for man begynder at gøre sig en masse tanker om hvad man skal have på, hvad vil de sige til mit udseende, eller vil jeg skille mig helt ud fra mængden, og til det kan jeg kun sige; om du så mødte op helt nøgen ville de med garanti tage imod dig med åbne arme. Der vil bestemt ikke være nogle der peger fingre ad dig, ikke nogen der vil grine eller se ned på dig, kom som du er eller som det du føler for, også selv om du måske ikke tør møde op første gang i det tøj du helst ville have på, bare kom på den måde du finder tryghed ved. Selv om disse transkønnede personer i foreningen både er åbne og fordomsfrie, så er de selvfølgelig ikke mere anderledes end andre mennesker, og der vil sikkert være nogle du føler mere samhørighed med end andre, andre du føler dig mere tryg ved, og lige som det skete for mig, vil der sikkert også være nogle du udvikler et langvarigt venskab med. At tage det første skridt ud til en sådan forening kan være grænseoverskridende for mange, men gør det for alt i verdenen, der sidder så mange mennesker med så stor erfaring, mennesker som både kan vejlede og rådgive, høst af deres erfaringer, for der er jo ingen grund til at opfinde den dybe tallerken mere end én gang. Man skal ikke lade sig skræmme af at mange af disse foreningers lokaler ofte er placeret i små og måske ikke så velmøbleret og pæne lokaler, ja måske er lokalerne gemt lidt væk i en sidegade eller inde i en baggård, tænk i stedet på at dem der holder foreningen i gang ofte er frivillige som brænder for at hjælpe både dig og mange andre, de har formodentlig gjort det længe, og er mennesker 24

25 som med stor sikkerhed er startet det samme sted som du engang. Vi bliver jo ikke kaldt en sårbar minoritet for ingenting, og sårbare minoriteter lever som ofte ikke i vild luksus med en sprudlende økonomi, men vi har hinanden, og det kan være en rigtig god start til at finde sig selv. Disse foreninger er som ofte meget mere end bare et sted hvor man taler og deler erfaringer, det er også steder hvor man arrangere events som, ture i byen, årlige parader og udflugter, så der vil være rige muligheder for at afprøve dit elskede tøj i det offentlige rum, i butikker, cafeer, diskoteker og alt det byen kan byde på af herligheder, og det hele kan man gøre sammen med mennesker der som sagt har erfaring, og medlemmer som sikkert vil være med til at skabe trygge rammer for én. Disse foreninger er heller ikke bare steder hvor man deler personlig viden, det er for mange også en oase hvor de kan ånde frit og bare være sig selv, en oase hvor man bliver accepteret for den man er, og ikke for hvad man er. Jeg har kendskab til mange transpersoner som ofte bliver i dette miljø i mange år, nogle af disse personer har måske svært ved at blive anerkendt og respekteret ude i samfundet og på arbejdsmarkedet, og søger instinktivt tilbage til rødderne, søger hen hvor de ved de føler sig trygge og accepteret, samtidig med at de bliver mere rustet dag for dag med erfaring til at møde samfundet. En tranformation ender desværre ikke altid med at man ligner prinsen på den hvide hest eller en skønhedsdronning, det lykkes derfor desværre heller ikke for alle at 25

26 leve op til samfundets rigide kønsnormer om hvordan en mand skal se ud, eller kvinde for den sags skyld. Derfor kan det for mange af disse transkønnede sørgeligt nok ske, at de dagligt må kæmpe mod både fordomme og anden form for chikaneri i dagligdagen, og det selv om deres fysiske og sociale transformation er slut, og selv om de rent faktisk og officielt har papirer på at de nu tilhører det køn de føler sig som. Foreningerne vil for de fleste af disse transeksuelle kvinder og mænd være et frisk pust af energi, energi til at tage kampen op mod disse fordomme, og foreningerne vil med stor sandsynlighed også for de nye medlemmer, være med til at gøre forvandlingens mange faser mere overskuelige. Som regel bruges foreningerne kun i en kortere periode af de enkelte transkønnede, da man på et tidspunkt i sin transformation helt naturligt vil blive opslugt og anerkendt i sin følte kønsgruppe, og forsvinde i mængden af alle andre kvinder eller mænd i samfundet, men i disse foreninger vil kampen om retten til at leve et anderledes liv uden for kønsnormerne stadig fortsætte, så støtter du ikke mere ved at være en del af fællesskabet, så gør det med økonomisk hjælp, selv små bække kan blive til en stor å. 26

27 Afsnit 5. Krop & sjæl Sundhed & Velvære? For at kunne optimere succesen for ens transformation må man være klar over at det nok bliver både hårdt arbejde og for de pertentlige også dyrt, jo mere man ligger i transformationens mange detaljer jo større vil din chance være for succes, altså bl.a. chancen for at kunne passere i dit følte. Jeg har tidligere nævnt; - man kan ikke forvente at blive accepteret og anerkendt i samfundet med sit følte køn ved bare at starte en hormonbehandling, sætte sig ned og vente i sofaen, vente på at forvandlingen sker, det sker desværre for de færreste af os, og mine mange års erfaring og kendskab til andre transkønnede viser da også tydeligt, at jo mere man fokuserer på detaljerne, jo mere gennemført vil man tage sig ud over for både sig selv og andre. Jeg hører tit fra mænd der ikke sådan lige kender mig, at jeg ligner en kvinde der er dyr i drift, og at jeg er en kvinde med stort K, ja det er vel egentlig kun en mand som kan komme med sådan en udmelding, men et kompliment er det da. Så jeg kan kun opfordre til at man ikke overlader noget som helst til tilfældigheder på kroppen, og da slet ikke kroppens sundhed og velvære, for der er mange ting man kan og bør gøre efter min mening. Når man starter en hormonbehandling sker der mange ting med ens krop, og det er derfor vigtigt at man lytter til de signaler den sender og at man er opmærksom på de små forandringer. F.eks. vil man næsten med sikkerhed som transkvinde grundet hormonerne have tendens til at 27

28 tage på, så sørg for at spise med omtanke og dyrk motion, tag i fitnesscenter eller som det billigste og mest effektive, - løb en tur, løbeture er faktisk den bedste måde at holde sin vægt nede på. Det er desværre ikke nok med motion alene, jeg har kendt til rigtig mange som starter op på det jeg vil kalde uheldige slankekure, hvor de næsten sulter sig selv ihjel, resultatet er at de taber sig ualmindelig hurtigt, ved at bruge en formue på diverse slankeprodukter, for derefter at tage kiloene på lige så hurtigt som de har tabt dem når de stopper kuren, plus lidt ekstra. Skal du tabe dig og holde den vægt du påtænker, så bliver du altså nød til både at spise mange små måltider gennem hele dagen, og lad vær med at gå for meget op i hvad du spiser, det må gerne være usundt noget af det, men helst frugt og grønt, bare du sørger for mange og små måltider, for det holder din forbrænding oppe hele tiden og effektivere vægttabet. Ydermere er det nødvendigt at få pulsen op et par gange om dagen, en rask gåtur kan gøre det eller en cykeltur, krydderet med et par løbeture om ugen, alting dog med måde. Hele hemmeligheden ved at slanke sig er at ændre livsstil, det holder ens vægt stabil, man vil hurtigt tage det tabte på ved en ordinær slankekur hvor man nærmest sulter sig til døde, men hvis du træner dig op til at spise mindre måltider mange gange om dagen, og samtidig dyrker motion på et lettere plan, vil du med garanti tabe dig hurtigere, på en meget mere sund måde for kroppen. Du vil blive meget overrasket over at du faktisk kan spise mere end du plejer samtidig med at du taber dig, 28

29 jeg er uddannet idrætspædagog og har selv prøvet det; - det virker. Sørg også for at få de vitaminer og mineraler som kroppen skal have for at være på forkant med immunforsvaret, det er en nødvendig i enhver transformation, og skulle du høre til den type som spiser både usundt og mangler variation i kosten, så køb multivitaminer, de giver kroppen et sikkert og tiltrængt tilskud, det er dog altid fornuftigt at tage en snak med ens egen læge, lægen kan tage et par blodprøver som kan påvise om du mangler vigtige vitaminer eller mineraler. En transformation handler ikke kun om kroppen, psyken spiller måske den største rolle, det er jo den der afgør og fortæller dig hvor godt du har det med dig selv og dine omgivelser, og jeg kan love for at alting bliver vendt på hovedet den dag man beslutter sig for at tage skridtet ud i en sådan transformation. Rent psykisk vil man blive presset fra alle sider i mødet med nye og spændende oplevelser, både på godt og ondt, man kan møde mennesker som har svært ved at acceptere en, det kan gøre en ked af det og dræne ens selvværd, det kan også være at man føler sig både træt og ked indimellem, uden egentlig at kunne sætte ord på. Man kan støde på uforudsete udfordringer og stå i situationer hvor man ikke rigtig ved hvordan man skal reagere. Så meget kan ske, hændelser som man af naturlige årsager selvfølgelig ikke kan forudse, for det er formegentlig første gang man prøver at transformere sig. Derfor kan jeg også kun her anbefale at man både før, under og efter sin transformation tager kontakt til en psykolog, som har kendskab og 29

30 erfaring i arbejdet med transkønnede, for netop denne person vil kunne være med til at sætte ord på de oplevelser og følelser man ikke selv kan håndtere og udpege som fremtidige problemer. Jeg ved det er de færreste der har råd til at lønne en psykolog et par gange om måneden, men så prøv at søge forskellige fonde, region eller kommune, der er som regel mulighed for at få hjælp til at finansiere noget af betalingen helt eller delvist; og det er penge som er givet godt ud i sidste ende. Jeg lærte gennem mit eget forløb hos min psykolog, at træne min hjerne op til at se og finde det positive, selv i det mest negative, jeg kan give et eksempel her; da jeg levede som mand og f.eks. gik ind i en butik for at købe en vare kunne jeg ofte støde på en ekspedient som både var uhøflig og ikke anede hvad kundeservice betød eller var, jeg kunne blive så edder tosset at jeg begyndte at komme med små sarkastiske bemærkninger ud af mundvigen, ofte reagerede den pågældende ekspedient ved at blive endnu mere grov i munden, hvilket så bare gjorde mig endnu mere vred, tit og ofte endte det med at jeg gik ud af forretningen og var total sur og irriteret over at blive behandlet dårligt. I dag og efter mange konsultationer hos psykologen ser jeg meget anderledes på det, for oplever jeg en ekspedient som er både sur og gnaven, en ekspedient som efter min mening bare er voldsom dårlig til at udvise den ventede kundeservice, tænker jeg med et smil på læberne; pågældende ekspedient er næsten lige mødt ind på jobbet og skal være på arbejde i 8 timer endnu, så personen må da godt nok have mange 30

31 sure og vrede kunder foran sig, godt det ikke er mig som skal gå en hel dag på mit arbejde og være så sur og vred, og når jeg forlader butikken er det nu altid med et smil på læberne og i højt humør. 31

32 Afsnit 6. Udseende Hvad kan jeg selv gøre? Det er på mange måder lettere at transformere sig fra kvinde til mand, end det er fra mand til kvinde og jeg vover derved den påstand, at transseksuelle mænd har det væsentligt lettere med deres ydre fysiske transformation end transseksuelle kvinder. Ofte er en transseksuel kvinde som er født som mand jo fysisk større, store hænder og fødder og ofte også med brede skuldre og en højde på omkring de 1.80cm eller højere m.m. Disse fysiske træk gør det bestemt ikke nemmere, når man går i gang med sin transformation mod en kvindelig statur, så derfor bliver man nød til at fokusere på det der efter min mening bør have størst opmærksom, hvis man altså vil optimere mulighederne for at kunne komme til at passere som kvinde med succes, og det er uden tøven ansigtet man bør rette sin fulde opmærksomhed på. Man skal prøve at forestille sig hvordan man møder mennesker generelt i hverdagen på gader og stræder, både kendte og ukendte mennesker, for uanset om man går på gaden, går ind i en forretning eller møder venner eller bekendte, så foregår det ved at man først kigger i øjnene, altså først på ansigtet og dernæst resten af kroppen, det hele foregår på et splitsekund, så hvis man derfor ved hjælp af ansigtet kan overbevise mennesker om, at det de ser rent faktisk er en kvinde, fjerner man deres opmærksomhed væk fra kroppen instinktivt. Det virker med sikkerhed, set med den pædagogiske viden jeg har om menneskers 32

33 adfærdsmønstre. Jeg har hverken store bryster eller brede hofter, jeg er høj, har store fødder, hænder og brede skuldre, alligevel ser alle på mig som en kvinde, og de fleste af dem jeg møder på gaden er overbevist om at jeg virkelig er født som kvinde, specielt dem som slet ikke kender min baggrund, altså dem som bare møder mig på gaden i forbifarten, de ser mig bare som en stor kvinde. Mange af de transkvinder jeg har kendt, brugte ikke makeup, og jeg har faktisk kun mødt én som helt uden makeup virkelig lignede en kvinde, de andre mindede meget om mænd i dametøj, - inklusiv mig selv tidligere. Mange af dem fortalte at de ikke brugte makeup fordi de ikke kunne finde ud af at bruge det, men makeup gør altså en kæmpe forskel for et ansigt med maskuline træk, faktisk gør det hele forskellen. Der findes utallige måder at sminke sig på, og jeg vil indrømme det er en verden som kan virke meget uoverskuelig, men man bør give sig selv en chance og kaste sig ud i det. Køb et par enkelte produkter, en mascara, en streng til øjenlågene, en god foundation til huden, lidt rouge til kinderne og en lipgloss til læberne, sæt dig foran et spejl med rigeligt lys derhjemme og prøv dig frem, øvelse gør mester, men vigtigst af alt, så bør du hele tiden have denne sætning inde i hovedet; kunsten er at bruge så lidt makeup som muligt, med størst mulig effekt, bruger man for meget kommer man hurtig til at ligne en klovn eller en dårlig udgave af en drag, så hellere for lidt end for meget. Denne makeover vil med stor sandsynlighed gøre dig så meget mere feminin at se på, end du overhovedet kan 33

34 forestille dig, og på de forskellige medier på nettet findes der i tusinder af videoer der viser hvordan og hvorledes du kan gøre det selv. Kendetegnende ved en kvinde er bl.a. en blød ensartet hud i ansigtet, så det er vigtigt at du dagligt passer og plejer din hud, med cremer og afvaskninger, huden er dit ansigts fundament, og som alle ved; er fundamentet ikke i orden, vakler huset. Når man starter sin hormonbehandling vil mange transseksuelle kvinder ofte opleve at huden tørre ud på kroppen, så det er vigtigt at man smører den ind hver dag, specielt efter badet og i vinterperioden hvor det kan være værst for huden skal der en smule mere på. Til ansigtet er det dog en god ide at rådføre sig med de forhandlere der sælger cremer til ansigt og krop, som regel er det de samme steder hvor man køber sin makeup. Er din hud så skadet at makeup ikke kan udjævne ansigtet til en smuk og glat overflade, så er der ingen anden vej end at gå til en hudlæge, som ved hjælp af laser kan jævne huden ved at fraktionere den, det er en dyr fornøjelse og kan godt være en smule smertefuld, men er alle pengene værd, og så kræver det kun tre til fire behandlinger. Pas og plej også dine negle, de sender ofte et signal om hvor meget du gør ud af dig selv til andre mennesker, og ønsker du at gå med neglelak, så prøv lidt afdæmpede farver, en knaldrød neglelak som ellers vil være flot til mange unge piger og kvinder, vil tit få en transseksuel kvindes hånd til at ligne en falleret prostitueret eller bedstes gamle hånd, og det fordi vores hænder som regel er en del større end hos biologisk fødte kvinder. 34

35 Men ellers er det en god ide at bruge mørke farver, for jo mørkere farven er, jo mindre ser neglene ud, og omvendt er det med lyse farver som for neglene til at se større ud. Derudover glemmer mange at lægge et lag af klar lak inden de påfører neglelakken, det beskytter faktisk neglen for at optage farve, og husk efter neglelakken er lagt på kommer man et eller to lag klar neglelak på igen, hvis man ellers vil have at neglelakken skal holde mere end én dag uden revner og sprækker, lakken vil nemlig gøre neglene langt mere hårdføre over for slag. Og sidst men ikke mindst håret, ufattelig mange transkvinder gør overhovedet intet med deres hår, andet end at vaske det med shampoo nede fra den lokale købmand, de klipper det ikke engang, og lader det bare vokse ud for at få langt hår så hurtigt som muligt, men den går altså ikke kære venner, vil man have langt hår kommer man ikke udenom en frisør. Hvis man bare lader håret gro uden at passe det opnår man kun et langt hår der spalter og kommer til at ligne en bunke udtørret hør, med en kedelig fraværende glans og sundhed. Det er nødvendigt for håret at man passer og plejer det hver dag, og at man for klippet de stumpede spidser af, mindst engang hver anden eller tredje måned, desuden kan man bruge balsam efter hårvasken med shampoo, for at gøre håret blødt og fint, så det bliver lettere at rede ud. To gange om ugen bør man også give håret en hårkur, en speciel shampoo som købes hos frisøren eller i den lokale materialist. Håret og dets frisure er noget af det vigtigste hos kvinder for det signalere hvem vi er, og er i 35

36 særdeleshed med til at udstråle vores kvindelige og feminine side. Samtidig er det med til at adskille os markant fra mændene, vi kan sætte det op til fest, vi kan farve det i de smukkeste nuancer, ja håret er uden tvivl det der kan være afgørende for din succes med at passere ude i samfundet, men du skal altså behandler det med respekt og få professionel hjælp af en frisør, overlad det for guds skyld ikke bare til sig selv. 36

37 Afsnit 7. Udstråling Klæder skaber folk? Man skal som udgangspunkt gå i det tøj som man føler sig tilpas i, men man skal specielt som transkvinde tænke sig godt om inden man køber tøj, for det er væsentlig sværere at få en mandekrop til at se feminin ud, end det f.eks. vil være for en transmand at skabe et maskulint udtryk. Ofte har jeg set transkvinder i tøj som hverken passede sammen i forhold til farvesammensætning, personlighed og alder, tøj som faktisk gjorde dem mere maskuline at se på, eller tøj der fik dem til at se meget ældre ud end de rent faktisk var. Desværre har jeg også oplevet at se ældre transkvinder på omkring halvtres klæde sig i tøj som man kunne forvente en på tyve år gik i, og det går altså simpelhent ikke hvis man har et håb om at kunne passere som kvinde på gaden. Med stor sandsynlighed og udgangspunkt i at det ultimative for enhver transseksuel må være at kunne komme til at passere i sit følte køn, så bliver man nød til at have nogle få gyldne grundregler som beskrevet nedenfor i tankerne, når man køber tøj og klæder sig på. Enkelte grundregler som måske for en del kan være svære at gennemskue, da det jo ikke er alle enhver som evner at sætte tøj sammen, det kan selv mange biologisk fødte kvinder have svært ved. Tøjet siger og udstråler mere om én end man forventer, så har du svært ved at finde ud af hvilken stil der passer dig, så brug en masse tid på at studere kvinder og kig godt efter dem på din egen alder, skulle du høre til de få som ser ti 37

38 år yngre ud end du er, jamen så er det selvfølgelig i den aldersgruppe du skal lave dine observationer. De fleste transkvinder har som ofte også en del mandlige former som brede skuldre, lange arme og smalle hofter, ved skuldrene skal man sørge for at tøjet ikke fylder for meget, brug trekvart længde ærmer for at skjule den faktiske længde af armene. Sørg for at finder trøjer, bluser, tunikaer og kjoler som fylder og strutter omkring hofterne, det vil få dine hofter til at se større ud end de rent faktisk er. Det er selvfølgelig meget mere omfattende end disse små og enkle råd, og er man fuldstændig helt på herrens mark og står foran at skulle købe en hel ny garderobe, fordi man for nyligt er sprunget ud, så få noget hjælp hos veninder eller de mange søde ekspedienter i tøjforretningerne, de kan som regel hjælpe og vil elske det. Et andet rigtig godt råd er, at man kigger i kataloger eller mange af de smukke vinduespartier i forretningerne på gaden og køber hele sæt, køb hele det sæt du eventuelt ser på en mannequin i vinduet hos forretningen eller modellen i ugebladene eller på internettet, så er du nemlig sikker på at tingene som regel passer sammen, - altså både farver og stil. På denne måde lærer du også hvordan man kan sætte de enkelte forskellige dele sammen og vil med den læring og inspiration kunne udbygge din egen garderobe. Har du f.eks. ti nederdele i hver sin farve og ti forskellige tunikaer, vil du med din nye viden fremover kunne kombinere dem på utallige måder. Tøj skal grundlæggende være med til at fremhæve kvindens feminine side, og for transkvinder gælder denne regel 38

39 selvfølgelig også, men i forbindelse med tøjvalg skal transkvinder altid være på mærkerne og gøre hvad der kan gøres for at skjule de maskuline træk, hvis man altså vil optimere sin mulighed for at passere i kønnet. Både farver og striber gør den store forskel, jo mørkere end farve er jo mindre vil man tage sig ud det pågældende sted på kroppen, og kan man lide tøj med striber, så husk at striber på tværs gør slank, medens de på langs lægger til. Når man taler sko er der desværre ikke så meget at gøre, for fødder og højde passer som regel sammen, store fødder, stor højde, og det er ikke helt ualmindeligt at en transkvinde er højere end 180cm, og at skostørrelsen er 42 plus, så her er også et par enkelte råd som vil være med til at optimere din succes for at kunne passere på gaden. Prøv for så vidt muligt at holde dig fra sko med høje hæle, altså hæle over 5cm, for alt over den højde vil sandsynligvis få dig til at skille dig markant ud i mængden, og har du svært ved at holde dig fra de høje hæle, så nøjes med at bruge dem til festlige begivenheder, til hverdag er det No go, der må man holde sig til ballerinaer og andet fladt fodtøj desværre. Skal man absolut op på et par høje hæle til hverdag, så nøjes med 5cm, det kan lige gå, for med 10 eller 15cm bliver man altså et godt stykke over de 190cm, og en kvinde på næsten 2m skal nok få folks fulde opmærksomhed, og det vil sandsynligvis ikke være en positiv reaktion, for mennesker har det som ofte med at måbe og vende sig om efter det der viser sig som atypisk i gadebilledet. Som med tøj spiller farven på 39

40 sko også her en stor rolle, for jo mørkere farven er, jo mindre vil den tage sig ud på foden. Så har du store fødder så gå efter sort, brunt eller mørke grålige farver, lyse farver vil bare få dine fødder til at strutte og måske skabe mere opmærksomhed, en uønsket opmærksomhed de fleste transkønnede ikke vil have. Der findes i dag flere og flere onlinebutikker som sælger store sko, så det burde ikke være noget problem at finde fodtøj med stil, og samtidig er der som ofte en god bytteservice uden omkostninger. Tøj har i den grad en påviselig psykologisk virkning på sindet og derved også på ens udstråling, en udstråling som kommer helt indefra, hvilket jeg i den grad selv har mærket på min egen krop. Nu skal det jo ikke blive for teknisk og i modsætning til overskriften, men for ikke så længe siden læste jeg om et forskningsprojekt fra Northwestern University i USA, her besluttede en række forskere at undersøge et fænomen, de kalder "embodied cognition" på dansk; videnskaben om den effekt tøj har på vores læringsevne i hjernen. Og kortfattet kom de frem til, at man ikke ligefrem bliver, hvad man tager på af tøj. Så vi mennesker og vores udstråling kommer ikke ved det vi tager på, men det vi føler indeni ud fra denne videnskabsteori, og det kan som regel læses og ses i øjnene af andre mennesker der møder os. 40

41 Afsnit 8. Kønnets Rejse De mange faser? Mange ved sikkert ikke helt hvad progressiv udvikling betyder, men let oversat betyder det at man udvikler sig i et stille og roligt tempo, og det er betingelserne for at være i en transformation fra det ene køn til det andet. Men det er også en nødvendighed at udvikle sig i et roligt tempo, for de store forandringer der står foran én skal også tilpasses ens psyke, og denne psykiske proces er ikke noget man selv kan kontrollere, går tingene for hurtigt kan det ende med at man taber sig selv undervejs og ender op med at være i disharmoni med sig selv. En transformation er mere end bare start og slut, en transformation er en ubeskrivelig rejse hvor den enkelte vil opleve en masse nye spændende og udfordrende ting, ting som kan være på både godt og ondt, en transformation er en rejse som for den enkelte er helt unik på mange områder. Der vil ikke være to transkønnede som vil opleve det samme på vej mod deres følte køn, for en transformation består af en mængde faser som både variere i antal og længde, og selv om transseksuelle oplever mange af de samme ting på sin vej, vil hver enkelt opleve dem på deres helt egen og unikke måde. Desværre kan man ikke bare sætte sig ned inden man starter sin transformation og sige; min transformation skal være kort og hurtig, og det skal være en super god oplevelse ; det sker desværre kun for en ganske lille gruppe. Inden man starter sin tranformation vil man 41

42 overhovedet ikke kunne vide hvor lang tid det vil tage, eller hvordan og hvad der vil ske, for som sagt, vi er alle unikke, vi har alle hver vores styrker og svagheder, nogle har en svag psyke, medens andre har en stærk, nogle har opbakning fra familie og venner, andre må gå gennem transformationen alene. Vi har også alle sammen hver vores egne mål og ambitioner, hver vores succeskriterier, og fordi vi hver især er så unikke på hver vores måde, så kan det også være svært at få hjælp udefra, også selv om det skulle være fra andre transseksuelle der er godt i gang med deres transformation og har masser af erfaring, eller for den sags skyld er færdige med deres tranformation, og nu lever deres liv i deres ønskede køn. Hjælpen kan desværre ikke rigtig bruges til noget, for de kan ikke have oplevet de enkelte faser i transformationen på samme måde som dig, men de kan alle give moralsk opbakning, guide og støtte én på vejen. Der er heller ingen der kan forudse fremtiden for den enkelte, for alle transseksuelle der gennemgår en transformation vil hurtigt opleve, at morgendagen er ukendte farvande. En transformation består som sagt af et utal af faser som kan være både lange og hårde for ens psyke. F.eks. ses det som ofte at transseksuelle der starter en hormonbehandling påvirkes rent fysisk med forandringer efter 1-6 måneder i henhold til hvilke hormoner de tager, østrogen eller testosteron, men den største forandring vil være på det psykiske plan. I hormonbehandlingens første tid gennemgår man en meget brat psykisk forandring, mange vil i denne periode føle og opleve en klar forbedring 42

43 af deres hverdag, medens nogle vil få det skidt, uanset hvad man oplever så kaldes det en fase. Kun den enkelte person kan afgøre hvad der føles godt eller skidt, eller afgøre hvornår fasen har taget sin ende, kun den enkelte kan vide hvornår man har begivet sig videre til næste udfordring, næste fase. Et råd som jeg tidligere har givet og ikke kan opfordre nok til, er at alliere sig med en psykolog med viden omkring transseksualisme, for en sådan kan være med til at afkode de psykiske belastninger og udfordringer man med garanti vil støde på. At få råd og vejledning fra både familie, venner, bekendte og andre transseksuelle er også en god måde at finde ens egen røde tråd, men lad vær med at leve slavisk efter hvad du hører, for selv om andre giver deres meninger og råd til kende ud fra den bedste intension, er det vigtigst at følge sin egen intuition og sunde fornuft. Et andet råd er at lade vær med at stille for store krav til sig selv, lad vær med at sammenligne dig med alle andre, en transformation tager tid og er helt unik for den enkelte, ofte føler man næsten at tiden står stille i forhold til den fysiske udvikling og transformation, berolig dig selv med at du nu endelig er i gang, og at du formegentlig snart eller måske allerede er gået i gang med at leve i det køn du føler du hører til. Både inden og i starten af min transformation havde jeg det ofte rigtig skidt, efter at have set og hørt på mange af de historier der blev præsenteret på internettet, specielt videoerne på Youtube, hvor utallige transkønnede dagligt fortalte om deres egne oplevelser af transformationen fra det ene køn til det andet, fortællinger 43

44 om den transformation de selv var i gang med, men det eneste jeg ofte så var ufattelige smukke kvinder, - og mænd for den sags skyld, som på meget kort tid og næsten ved magi havde forvandlet sig fra det ene køn til det andet. Det gjorde mig både ked af det og lettere deprimerer, for det videoerne gjorde var at minde mig om hvor langt jeg selv havde igen, og det var ikke lige det jeg havde brug for, men jeg fik det hurtigt bedre igen efter at jeg en gang for alle besluttede at droppe disse videoer, og kun forholde mig til min egen transformation. Grundlæggende kan jeg kun sige; mærk efter inde i dit sind, gør kun det som føles rigtigt, det er som regel det der virker, og lad ikke andre påvirke dit liv på en negativ måde. Vælg bevidst at se det positive i alt det der sker omkring dig, det findes, men du skal selv finde det, for man ser ofte kun det man selv vælger at se. Tag en dag ad gangen, for du vil opleve mange udfordringer hen ad vejen, og de kræver alt din energi og opmærksomhed. En transformation indeholder som tidligere nævnt et utal af faser, og desværre kan man ikke bare slå op i en bog og følge en bestemt anvisning. Af mange andre og vigtige faser man kan forvente at gennemgå er; at søge arbejde, komme til sin første jobsamtale i sit ønskede køn, at skulle starte på en arbejdsplads i sit ønskede køn, at blive accepteret af kollegaer, at blive anerkendt ude i samfundet, at lære at leve i sin følte kønsrolle, at blive accepteret af familie venner og bekendte, at overvinde eventuel frygt for at gå offentligt alle steder og 44

45 meget mere. Man må tage tingene i den rækkefølge de kommer, og evner man at gøre det med et positivt sind, vil transformationen uden tvivl blive en bedre og mere behagelig oplevelse. 45

46 Afsnit 9. De 2 Identiteter Den private, & den faglige? Jeg blev simpelhent nød til at skrive et afsnit som vedrørte de identiteter der med stor sandsynlighed kommer til at berøre mange transseksuelle personer på et eller andet tidspunkt i deres transformation. En identitet der for mig kom som en kæmpe overraskelse, en overraskelse som jeg gerne ville have været foruden. Jeg havde generelt gennem min transformation haft fokus på den sociale identitet, altså den identitet som vedrører accept, anerkendelse og respekt fra familie, venner, bekendte og fra alle dem jeg mødte ude i samfundet. Uanset om det var fremmede på gaden, personer fra det offentlige, eller alle de skønne mennesker man kunne møde når man tager en tur i byen og vil feste, så var det meget vigtigt for mig at få anerkendelse for mit følte og nu også udtrykte køn disse steder. Og det lykkedes i en sådan grad at jeg helt og aldeles havde glemt, at der jo også var noget der hed arbejdsidentitet! I begyndelsen af mit nye liv og i starten af min transformation var jeg arbejdsløs som socialpædagog, men tidligt inde i transformationen søgte jeg meget målrettet og med mange jobansøgninger, jeg ville gøre næsten alt for at få et job. Jeg vidste at et job var ensbetydende med at jeg kunne komme i gang med at planlægge min operation, og få samlet op på alt det der havde fået lov til at hænge lidt, ting jeg ikke havde haft råd til grundet ledighed i starten af min transformation. Jeg havde dog fejlagtigt valgt at skrive jeg var transseksuel og levede som kvinde i 46

47 mine jobansøgninger, det skulle jeg aldrig have gjort, for der kom ingen tilbud om jobsamtale, men da jeg begyndte at undlade denne information og bare fremstod som den kvinde jeg følte mig som, begyndte tilbuddene at vælte ind. Jeg blev ansat som pædagog efter bare min første jobsamtale som kvinde, det var jeg stolt af, men der var et eller andet der ikke rigtig stemte efter min opstart på arbejdspladsen, for jeg følte mig mere som en førsteårsstuderende end reelt pædagog. Det eneste jeg havde i tankerne var at blive accepteret og anerkendt i personalegruppen som kvinde, hvilket jeg også blev, men jeg havde i min higen efter anerkendelse for mit køn, og i min begejstring over at være blevet ansat helt glemt, at det jo var den professionelle pædagog der gik på arbejde og var ansat, det var ikke den private, og det gav mig virkelig stof til eftertanke. Jeg havde virkelig gået og haft det så skidt i starten af min ansættelse og vidste ikke hvorfor, det var først et stykke tid efter jeg havde sagt min stilling op, grundet dårlige arbejdsvilkår og miljø, at det gik op for mig, at jeg overhovedet ikke havde gjort mig nogen tanker omkring det at blive ansat som pædagog. Min eneste bekymring og målsætning i ansættelsen, var om jeg nu ville blive accepteret af mine nye kollegaer, men den bommert ville jeg bestemt ikke lave en gang mere. Ikke længe efter blev jeg ansat i en ny stilling, en stilling jeg stadig besidder i dag som socialpædagog i arbejdet med autister. Jeg havde dog ca. en måned til at forberede mig inden jeg skulle starte op i denne stilling, og jeg kan love for at jeg havde fokus 47

48 på fagligheden. Jeg havde bestemt mig for at ville møde meget målrettet op den første dag på jobbet, møde op som den professionelle pædagog, og det var lige hvad jeg gjorde. Min nervøsitet ved at starte op på arbejdsmarkedet for første gang som kvinde bundede i, at jeg jo godt vidste at der ville være stor forskel ved at blive accepteret ude i samfundet, i modsætning til at blive accepteret på en arbejdsplads. De mennesker jeg mødte til dagligt når jeg bevægede mig i det offentlige rum på gaden behøvede jo ikke at forholde sig til mig personligt og mit udseende, men det ville mine kommende kollegaer altså blive nød til, hvad enten de ville det eller ej, og det gjorde mig altså lidt nervøs, for ville det fungere, kunne mine kollegaer se på mig som den pædagog jeg var, eller ville mit ydre påvirke dem negativt. Ville de lytte på mine pædagogiske forslag, refleksioner og tilbagemeldinger, eller ville jeg blive ignoreret eller mobbet ud af arbejdspladsen, det ville vise sig? Det gav uden tvivl bonus, at jeg målrettet i sind og udtryk startede op med løftet pande og masser af selvtillid, og ikke transseksuel som tidligere på mit første job. Mine kollegaer var ikke et sekund i tvivl om at der var ansat en ny pædagog den dag jeg mødte op for første gang, og jeg kunne ud fra de positive reaktioner der kom fra personalet ånde lettet op og koncentrerer mig om mit arbejde, koncentrerer mig om at være ansat som pædagog. Mine ledere har senere udtalt, at jeg blev ansat fordi jeg var den bedste af alle ansøgerne, jeg virkede selvsikker og fagligt velfunderende, jeg 48

49 virkede som et menneske der hvilede i mig selv, og at deres fokus var rettet mod min faglighed og personlighed fra første stund, ikke min transseksualisme og mit udseende. Så tænk over det næste gang du møder op til en jobsamtale eller bliver ansat i et nyt firma, og skulle du ikke blive ansat grundet din måde at leve på, så er det firma vel heller ikke værd at arbejde for. 49

50 Afsnit 10. Kønsskifteoperation Hvorfor nu det? At blive et helt menneske gennem et operativt indgreb er for de fleste ingen lovmæssig rettighed, og da de fleste af den grund selv må finansiere en sådan behandling, sker det desværre kun for en ganske lille procentdel af alle transseksuelle. En kønsskifteoperation er for en transseksuel med til at få balance mellem det følte køn rent psykisk og så den fysiske del. For mange af de transseksuelle der ikke formår at spare sammen til en sådan bekostelig operation, venter ofte et liv med depressioner, lavt selvværd og for mange også manglende evne til at fungere og slå til i parforhold og på arbejdsmarkedet. Eneste alternativ er for en stor del overførselsindkomst som eneste indtægt, og den lægger ikke ligefrem op til en overskuelig opsparing, hvor omkostningerne for et operativt kønsskifte i udlandet kan ligge fra kroner og opefter for både operation og rejse. Det er de færreste der ville kunne forstå hvilken smerte en transseksuel person gennemgår hver dag, ved at vågne op til noget mellem sine ben der bare føles så forkert, men det er en smerte den enkelte bliver nød til at forholde sig til og leve med på bedste vis, også selv om det er svært. Alene det at gå på toilettet flere gange om dagen gør at man bliver mindet om hvilken fremmede krop man lever i, når man går i bad bliver man mindet om det, og sidst men ikke mindst det fordømte cpr nummer, hvor man 50

51 offentligt bliver tiltalt som det køn man hader og afskyr overalt på denne jord. Og man kan jo ikke engang blive vred eller sur på disse mennesker, for transseksualisme kan desværre ikke ses, man går jo ikke rundt med et skilt i panden hvor der står transseksuel, ingen kan faktisk se hvilken indre kamp man har med sit køn. Når en transkønnet kvinde gennemgår en kønsskifteoperation fra mand til kvinde sker der det, at vedkommende bliver kastreret ved fjernelse af testikler og penis. Derefter skabes en kunstig vagina ud fra den hud der sidder på penis, den nye vagina fungerer på helt samme måde som hos biologisk fødte kvinder, og der skabes også en fungerende klitoris samt ydre og indre kønslæber. Selv mange gynækologer vil ikke kunne se forskel, med mindre de kigger indenfor, og mænd vil heller ikke kunne mærke forskel ved samleje i forhold til alle andre kvinder. En transseksuel mand må gennem et lidt mere kompliceret operativt indgreb, et indgreb der tager en del længere tid. Først foretages en kirurgisk fjernelse af brystkirtlerne og en fjernelse af livmoderen og begge æggestokke for at undgå menstruation. Konstruktionen af et penislignende organ skabes ved et rør af hud der tages fra andet sted på kroppen og indsættes under huden på eks. overarmen, hvor der også konstrueres et indre hudbeklædt hulrum, hvori der senere kan anbringes en lille pumpe for at skabe en erektion, kønslæberne fjernes ikke, medmindre man ønsker at konstruere en pung, hvori der kan indopereres proteser, der fungere som testikler. Der findes i dag en 51

52 række dygtige kirurger fordelt over hele kloden, England, USA og Thailand, det er nok nogle af de steder man skal rette sine øjne imod, hvis man ønsker at få en selvfinansieret kønsskifteoperation. Det er i disse lande de bedste specialister findes, jeg selv valgte Thailand grundet lægernes dygtighed og rimelige økonomiske omkostninger. Selv om jeg havde både et brev fra min psykolog som konstaterede at jeg havde levet mindst et år på fuld tid som kvinde, at jeg var transseksuel og en operation kunne anbefales for at forbedre mit liv, samt papirer fra min gynækolog om at jeg havde været i hormonbehandling i over et år, kunne jeg godt have klaret turen helt uden. I Thailand kunne jeg have købt mig til de to breve gennem klinikken og deres samarbejdspartnere for meget få penge og på meget kort tid; to samtaler af 20 minutters varighed, to breve som konstaterer at du er ved dine fulde fem, og er transseksuel, det giver dig så et blåt stempel og adgang til at få foretaget en kønsskifteoperation i landet. Begge breve er som regel en del af den samlede pakke, og du vil oveni købet blive hentet og bragt af klinikken til de pågældende psykologer. Inden man kaster sig ud i en kønsskifteoperation skal man være helt klar over, at en sådan operation ikke forvandler dig til en succesfuld og gennemført kvinde. En transmænd bliver heller ikke lige pludselig en fuldblodsmand af dimensioner, en operation løser ikke andre problemer end dem man selv har i sit indre, omkring det at være i besiddelse af uønskede kønsorganer. Hvis man inden operationen har problemer med 52

53 at få tingene til at fungere, altså hvis man grundet sit udseende og fordomme ikke kan få arbejde, hvis man grundet sit udseende og fordomme ikke bliver accepteret i samfundet, så kan jeg med sikkerhed sige, at det vil gennemførelsen af et kønsskifte bestemt ikke lavet om på alene. De mennesker man mødte i supermarkedet, i vaskekælderen, på arbejdsmarkedet, de mennesker man tilfældigt mødte på gader og stræder inden man fik foretaget sin operation, de vil stadigvæk se en på helt samme måde som før man blev opereret, så der skal man ikke have nogen forventninger om at det lige pludselig ændrer sig på magisk vis. Jeg har oplevet flere transkvinder tage til Thailand og få foretaget sin kønsskifteoperation med stor succes, men det ændrede ingenting for dem i forhold til det liv de tidligere levede ude i samfundet, der skal man selv aktivt tage del i skabelsen af sit nye liv. For en del opererede, de privilegerede og heldige, nu tidligere transseksuelle mænd og kvinder der også før operationen levede med stor succes i deres følte køn, ses det som helt naturligt at disse bliver opslugt i samfundet og kun en sjælden gang tænker tilbage på transmiljøet som en vigtig del af deres tidligere transformation, et miljø som nu for dem hører fortiden til. En anden vigtig ting man skal have i tankerne når man vender hjem efter en kønsskifteoperation, er at selv om man føler sig både lykkelig og befriet, så vil der med stor sikkerhed opstå et tomrum, et tomrum som tager form af en sindstilstand der kan minde om en mindre 53

54 depression. De fleste har sikkert gennem mange år gået og haft det forfærdeligt i sindet, gået og været i ubalance med krop og sjæl, været bekymret og forvirret, måske har mange også haft en reel depression grundet deres livssituation med en forkert krop. Mange har sikkert også gået med drømme og fantasier om at kunne føle sig som et helt menneske, og enkelte har uden tvivl også haft tanker om at forlade denne jord i utide, og der har sikkert også været frustrationer i forhold til hvordan i alverden man skulle kunne finansiere et sådan operativt indgreb. Når man så endelig har overstået operationen, fået opfyldt sit højeste ønske, fået realiseret sig selv og sin krop, så forsvinder alle disse mange ting fra sindet som dug for solen, og man oplever en tomhed uden sidestykke. Nu har man gået i så mange år og haft fokus på sig selv, sindet har været fyldt op med én tanke; kønsskifteoperation, men hvad nu hvor det er overstået, hvad skal man udfylde sit tomrum med? For mig var det lidt af et chok, jeg havde nu opnået det jeg ønskede over alt på jorden, jeg var kommet i mål, jeg havde et godt arbejde og tjente godt, jeg var accepteret i samfundet og på arbejdsmarkedet, jeg passerede mere eller mindre som kvinde, hvad mere kunne jeg dog ønske; - ingenting, mit liv var næsten perfekt, men hvorfor i alverden følte jeg mig så nærmest depressiv? Efter nogle måneder konfronterede jeg en god veninde med problemet, en veninde som selv havde været opereret, og til min store lettelse fik jeg viden om, at det faktisk var en normal reaktion, min veninde havde faktisk selv 54

55 oplevet det, og havde viden om mange flere i samme situation. Jeg kunne nu se det naturlige i det der skete indeni sindet, selvfølgelig ville der komme en psykisk reaktion, når man gennem så lang tid, så mange år er fuldt koncentreret om sin transformation og ikke mindst ønsket om en kønsskifteoperation, vil man da helt naturligt føle et tomrum når disse er opfyldt, og der gik ikke længe med denne viden og oplysning, før jeg atter fandt mit gode humør og min indre energi og glæde igen. Så værd opmærksom på dette efter en operation, og sørg for at alliere dig med en god veninde eller to, som kan fortælle og tale med dig om disse følelser og ubehagelige oplevelser hvis de kommer, de er naturlige og forsvinder så snart du anerkender dem. Lær dig selv at livet nu er mere end store oplyste overskrifter som operationer og transformationer, at springe ud for familie og venner, find fremover de små ting i dagligdagen, det gør alle andre mennesker, så det kommer også på sigt til at give mening for os. Sidst skal jeg lige opsummere, at ved anerkendelse af et juridisk kønsskifte fra mand til kvinde, skal følgende være opfyldt: testiklerne og penis er fjernet, og sædvanligvis at vaginoplastik og tildannelse af kønslæber er foretaget. Ved anerkendelse af et juridisk kønsskifte fra kvinde til mand kan forholdene variere. Det er dog en forudsætning for kønsskiftet, at både livmoder og begge æggestokke er fjernet. 55