Dragørs. Aktivitetshus - for din sundhed. Ildsjælene bag motionsrummets tilblivelse...

Transkript

1 Dragørs Aktivitetshus - for din sundhed VÆVEREN nr. 90 Oktober 2013 Ildsjælene bag motionsrummets tilblivelse... Foto: Erik Gleie, taget på 10 års jubilæumsdagen for motionsrummet.

2 Indhold Side: Hvad sker der? 3 Nyt fra Aktivitetshusets Venner 4 Ny aktivitet, 3D Kort 6 Billardsektionen. 6 Les Lanciers 7 Fransk i Aktivitetshuset 7 Nyt fra Caféen 8 Prøv noget nyt i Caféen. 8 Medredaktør til Væveren søges! 9 Dialog med Ældrerådet 10 Skak 11 Seniorsurf-dag 11 EDB 13 Efterårsfest 15 Juledekorationer 15 Havegruppen i Aktivitetshuset 16 Metalværkstedet 17 Bel Canto 17 Fra motionsjubilæet 12. september 18 Side: Japanerbesøg i Aktivitetshuset 19 Power plate instruktion 19 Er du fra et hjem med klaver? 20 Udstilling i oktober 21 Ny aktivitet, Kegler 22 Moderne dans 22 Livets mening 23 Vinsmagning! 24 Selvtræning efter forløbsprogram. 24 Bordtennis: Sidste nyt. 25 Nyt fra Strikkeriet 26 Valgmøde 27 Spændende liv med showbizz Sundhed på tværs 28 Skrivegruppen EV 30 Hvor kan jeg henvende mig? 31 AKTIVITETERNE AKTIVITETSHUSET 34 Har du glemt noget? Måske ligger det i GLEMME-kassen? Kig efter hurtigt - den tømmes 9. okt

3 Hvad sker der? Oktober Døgnpleje-Hjemmepleje Festsalen ved Hilde Kristensen ÆldreSagen i egen bil Festsalen Gode Links på nettet Multimedielokale Vaccination Festsalen Vaccination Festsalen Dialog med Ældrerådet Ved Caféen Billetsalg til efterårsfesten Caféen November Generalforsamling i Aktivitetshusets Venner Festsalen Humor og livsmod v/filosof John Engelbrecht Festsalen Efterårsfest Festsalen Foredrag, Diabetesforeningen Festsalen Den mobile blodbank Festsalen Julestue Festsalen December Vinsmagning Festsalen 3

4 Nyt fra Aktivitetshusets Venner Støtteforeningen Aktivitetshusets venner er stadig aktive med støtte, i det små til aktiviteterne på Aktivitetshuset. Støtten uddeles efter ansøgning fra de enkelte aktivitetsledere og gives, der hvor det er rimeligt og hvor kommunens midler ikke rækker, eller hvor beløbet er for uanseeligt til at søge de større fonde. Vi har i det forløbne år støttet med ca. kr ,-. Detaljerne om, hvad beløbet er gået til, vil blive offentliggjort i forbindelse med præsentationen af årsregnskabet for det forløbne år på den ordinære generalforsamling som afholdes: Fredag den 1. november 2013 kl i festsalen med følgende dagsorden: 1. Valg af dirigent og referent 2. Formandens beretning 3. Revideret regnskab fremlægges til godkendelse 4. Kontingent fastsættelse 5. Indkomne forslag 6. Valg af bestyrelsesmedlemmer og suppleanter 7. Valg af revisor og revisorsuppleant 8. Eventuelt Forslag fra medlemmerne fremsendes til formanden senest 14 dage før generalforsamlingen. Vi ser frem til et stort fremmøde af både gamle og nye medlemmer! Indmeldelse i Aktivitetshusets Venner kan ske ved at indbetale kontingent kr. 150,- til BankNordik, Dragørhjørnet, konto nr Husk at påføre Navn, adresse, telefon nr. og evt. adresse. Indmeldelsesblanket kan afhentes og afleveres i Informationen på Aktivitetshuset. På Bestyrelsens vegne Henning Østrup Rasmussen Formand 4

5 Vi er en nystartet gruppe der mødes tirsdag, i lige uger i studielokalet, Aktivitetshuset fra kl Foreningens formål er at afhjælpe følgerne af erhvervede (ikke medfødte hjerneskader) samt oprette gensidig støtte til hjerneskadedes pårørende. Et hjerneskade-problem vil også være, eller blive, et problem for pårørende V ÆVEREN Glemmer du? Det vil vi forsøge at afhjælpe med samtaler, foredrag og eksempler. Der vil blive serveret kaffe og te. Dette er, ligesom medlemskabet gratis, derfor mød op og lad os hjælpe hinanden med at få et godt liv på trods af den påførte hjerneskade. Med venlig hilsen Benny Gyngsø, initiativtager Dragør bibliotek underviser i Aktivitetshuset i EDB-lokalet Mandag 7. oktober 10-12: Borger.dk, sundhed.dk med mere Gennemgang af digitale tjenester som sundhed.dk, borger.dk samt gennemgang af gode links på nettet som juraport, retsinformation, rejseplanen.dk, movia.dk, samt andre nyttige hjemmesider. Afslutningsvis vil der være mulighed for at få vejledning til at søge i de nævnte baser. Mandag 14. oktober 10-12: Introduktion til dit digitale bibliotek Gennemgang af bibliotekets hjemmeside og netbaser. Gå på opdagelse i bibliotekets udvalg af gode netbaser som filmstriben, e-reolen, netlydbogen, avisdatabasen, Infomedia samt de øvrige netbaser. Du lærer også at bestille og forny biblioteksmaterialer hjemmefra. Afslutningsvis vil der være lejlighed at få hjælp til at navigere rundt på bibliotekets hjemmeside, ligesom du vil få henvisninger til steder på nettet, hvor du kan få hjælp til selvhjælp. Undervisningen varetages af to bibliotekarer fra Dragør Bibliotekerne. Tilmelding SENEST 1 uge før hvert kursus i Informationen Bemærk: Undervisningen gennemføres ved 10 tilmeldinger. 5

6 Ny aktivitet, 3D Kort Har du lyst at sætte dit præg på de kort du sender til familie og venner i anledning af eller bare en hilsen, så kom og se hvordan. Det kan gøres let og elegant. Det eneste der skal til er lidt tålmodighed og fantasi. Selv har jeg lavet disse 3D kort i 4 år, og det har været til stor glæde både for mig selv og modtagerne. Vi mødes hver mandag i værksted 2, fra d kl Med venlig hilsen Brita Baumann Billardsektionen. Vi har igen fået monteret nye klæder på vores to billardborde. Det er nødvendigt, at vi skifter klæder på bordene hvert andet år. Der spilles billard på begge borde hele ugen mandag til og med fredag fra kl Det henstilles, at der vises hensyn og at man meget gerne må støvsuge bordene inden spillet begynder. Det sparer klæderne for unødigt støv og snavs, som er den væsentligste årsag til sliddet. Og så har jeg et hjertesuk. Der er fjernet kugler i løbet af maj måned og det har påført sektionen en ekstraudgift på kr. 600,-. Kuglerne kan kun købes sætvis! På gensyn på det grønne klæde, Med venlig hilsen, Bjarne. PS: Ønske om spilletid eller ændringer skal ske på tlf:

7 Les Lanciers Den gode, gamle selskabsdans er kommet på mode igen, og vi mødes og vi danser Torsdage kl I Les Lanciers betyder det intet, at man ikke har en herre at danse med - herrernes og damernes trin er næsten ens - det vigtigste er, at man har lyst til at danse. Vi er ikke verdensmestre, men vi har det fantastisk morsomt, selvom vi også laver en masse fejl. HUSK: Man kan ikke være sur, når man danser! Hilsen Hanne Vestmar h.vestmar@gmail.com Fransk i Aktivitetshuset Er du pensionist eller efterlønner, og har du lyst til at tale fransk eller vedligeholde dine franskkundskaber? Så er der mulighed for at deltage på franskholdet Vi mødes hver tirsdag fra kl i ét af de små studielokaler på 1 sal. Vi lægger vægt på at have det sjovt samtidig med, at vi vedligeholder det franske, men lærer også noget nyt i en rolig og afslappet atmosfære. Det kræver at du har lidt kendskab til fransk i forvejen. Du er velkommen til at hilse på og se, hvad der foregår på franskholdet inden du beslutter dig til at deltage. Hilsen, Rosemarie Mukamugema Parkering er et stigende problem. Vær opmærksom på skiltningen. Det er fortsat tilladt at parkere langs bøgehækken. Parkering ved kirken ikke l ængere tilladt, med mindre man er gæst i kirken VIS HENSYN! Med venlig hilsen Hanne Berthelsen 7

8 Nyt fra Caféen Har du diabetes, eller kunne du tænke dig at smage noget mad, hvor der er taget højde for fedt og sukkerindhold? Vi laver sund og diabetesvenlig mad hele uge 41 i caféen. Bagværk vil ligeledes være diabetesvenlig i denne uge. I uge 43 er det dansk uge i caféen. Der vil være gode danske retter på menuen, hele ugen. Julebuffét i caféen 19. december. Biletter a 110 kr. kan købes i Informationen fra 19. november. Oktobertilbud: Ved køb af øl sammen med varm mad, koster den 15 kr.- hele oktober. Novembertilbud: 2 stk smørrebrød og 1 sodavand, 40 kr.- Decembertilbud: Julebryg 15 kr.- Prøv noget nyt i Caféen. Jeg har sammen med 2 venner, som jeg har kendt i mange år, aftalt at mødes i Caféen en gang imellem, det er rigtig hyggeligt. Hvis du syntes om idéen, så prøv at kontakte nogle venner og planlæg en mødeplan. I skal ikke betale kontingent til Aktivitetshuset for at komme i Caféen. Har I brug for flere oplysninger så eller skriv til mig , eller mail: j.j.petersen@mail.dk 8 Med venlig hilsen Jørgen D. Petersen.

9 Brugerrådet informerer. Ved årsmødet i april blev der indvalgt 2 nye medlemmer, så Brugerrådet med suppleanter herefter ser sådan ud: Poul Erik Gjerka, Peter Tversted, Ole Larsen, Dan Nedensgaard, Peder Roikjer, Hanne Witchas, Børge Jensen, Ole Svendsen, Nadia Langhoff, Hanne Berthelsen og Kate Nielsen er sekretær. Greta Christensen forlod Brugerrådet efter 2 perioder ifølge vedtægterne. Brugerrådet vil fra denne sæson være repræsenteret i samtlige udvalg i huset. I redaktionen sidder Ole L. Poul Erik i festudvalget. Arrangementgruppe Nadia og Kate. Fondsansøgning Egon J., Peter T. Informationen Børge, Kate. PR Peder R, Ole L. Café Nadia, Poul Erik. Peter T. repræsentant i forhold til kommunen Poul Erik. Tænketank -- Hanne W., Peder R., Nadia, så Brugerrådet vil være tættere på, hvad der sker i huset. Lokalefordelingen for det næste ½ år er på plads, samtidig er der sket en rotation, da hjemmehjælpen er flyttet til aflastningens gamle dagligstue på 1. sal. Hanne Lindhard har flyttet kontor og Bordtennis er flyttet til kælder, hvor der er kommet mere lys og luft, og hvor bordene kan stå permanent. Det går strygende med brugerbetalingen og vi håber alle har fået betalt til tiden, ellers må det klares hurtigst muligt. Inspirationsturen i foråret var en stor succes, der arbejdes på en ny til foråret. Så der er noget at glæde sig til. Motionen har fejret 10-års jubilæum 12. september, utroligt som tiden går. Der afholdes valgmøde i huset den 23. oktober, flere politikere har meddelt deres interesse, læs mere i bladet. Er der informationer du savner, så brug husets hjemmeside eller infotavlen i forhallen. Informationen har udvidet åbningstiden. Der er nu åbent til kl. 15 man+ons. Tir+tor til kl. 14. Fre til kl.13 Medredaktør til Væveren søges! Vi har på redaktionen stærkt behov for en ekstra redaktør i sommerperioden (juni-september) Vi er i øjeblikket 2 mand på jobbet. Det burde jo være nok, men... vi er begge sejlere og derfor ude at nyde havet i netop denne periode. Derfor søger vi en medhjælper til at lave juniudgaven af Væveren. Kvalifikationer: Lyst og evne til at arbejde med tekst og billedbehandling på PC. Meget gerne kendskab til Microsoft Publisher. Er du MAC-mand er dette ingen hindring. Har dette din interesse, mail til Jørgen Andersen: pandoracasa@gmail.com eller til Henning B. Christensen: henning@rosa-lina.dk PS. Arbejdet bærer lønnen i sig selv! 9

10 Dialog med Ældrerådet Ældrerådet vil gerne i dialog med dig. Mød os i uformel snak i Aktivitetshuset, nær cafeen. onsdag d. 23. oktober kl. 12 til 13 Med venlig hilsen Inger Lynge, Jannik Boesen, Helle Aanestad, Jens Peter Jeppesen og Winnie Walløe Dragør Kommunes Ældreråd Støt vore Annoncører... - så støtter du også VÆVEREN 10

11 Hvad er Seniorsurf-dagen? Ældre Sagen, Ældremobiliseringen, Bibliotekerne og Videnskabsministeriet har besluttet at gå sammen om en fælles Seniorsurf-dag 9. oktober 2013, hvor ældre, der ikke bruger computer og internet, inviteres til at prøve det og få lyst til mere. Den digitale skattejagt Idéen bag Seniorsurf-dagen er, at venner og familiemedlemmer til ældre, der ikke bruger internettet, viser internettets muligheder ved at hjælpe den ældre med at deltage i den digitale skattejagt, som udvikles specielt til Seniorsurf-dagen. Den digitale skattejagt bliver lavet sådan, at det er let for én, der selv er almindelig bruger af internettet og kender til de mest basale ting, at hjælpe en nybegynder igennem. Man kan tage en ven eller bekendt med hen på et af de steder, der holder åbent hus, og hvor V ÆVEREN Seniorsurf-dag 9. oktober 2013 Åbent hus der er mulighed for at prøve skattejagten på en computer. Eller man kan vise sin ven eller bekendt Den digitale skattejagt derhjemme, hvis man selv har adgang til internettet. På Seniorsurf-dagen vil ældre, der aldrig før har prøvet internettet, få chancen for at gøre det på en sjov og tryg måde i selskab med en ven eller bekendt. Også bibliotekerne over hele landet yder en stor indsats for at introducere de ældre til it ved hjælp af gratis kurser og åbne tilbud om it-hjælp. Seniorsurf-dagen har til formål at give endnu flere ældre mulighed for at se mulighederne med it. Det digitale samfund skal være for alle. Aktivitetshuset står klar med både computere og vejledere Onsdag 9. oktober kl i edb-lokalet i kælderen. Skak Vi spiller skak hver tirsdag kl i værksted 1. Er der nogle der kunne tænke sig at komme og spille skak? Alle er velkomne, det ville glæde os at se jer. Med venlig hilsen v/peder Robert Olsen Skakformand. Telefon

12 12 V ÆVEREN

13 I denne sæson bliver der flere muligheder for at blive dus med din pc er, da vi har oprettet flere, mindre hold med forskelligt indhold. V ÆVEREN EDB For ALLE HELT NYE begyndere, som skal lære at tænde/slukke, lære at bruge tastaturet og finde ud af, hvad sådan en computer kan bruges til. Tirsdag HOLD 1 - alle på dette hold har mindst 1 sæson bag sig, men der er stadig meget at lære, før man kan føle sig tryg og sikker, og så er det rart at få en hjælpende hånd, så man kan komme videre. Maks. 12 deltagere. Tirsdag HOLD 2 - dette hold er for dem, der har deltaget i kurserne 2-4 år, og som føler sig rimelig dus med deres computer, men gerne vil have hjælp til at prøve sig videre frem. Maks. 14 deltagere. Tirsdag HOLD 3 - på dette hold deltager de, der har deltaget i kurserne i flere år, og som ved, hvordan de anvender deres computer, men gerne vil videre med nye udfordringer eller udveksle erfaringer. Maks. 14 deltagere. Onsdag Betjen dig selv på nettet - her koncentrerer vi os om mails, netbank, skat.dk, e-boks og NemId. Det forudsættes, at man kender de almindelige funktioner på sin computer. Maks. 6 deltagere. Onsdag HOLD 01 - Hjælp, jeg har fået computer! Mine børn/børnebørn har foræret mig et sådant monstrum! Hvad skal jeg dog stille op med det? Maks. 6 deltagere. Torsdag Træning og personlig vejledning for begyndere på små hold. Maks. 6 deltagere. Fredag HOLD 02 - Hjælp, jeg har fået computer! Mine børn/børnebørn har foræret mig sådant et monstrum! Hvad skal jeg dog stille op med det? Maks. 6 deltagere. Fredag Træning og personlig vejledning for begyndere på små hold. Maks. 6 deltagere. Vel mødt Vores motto er: Hjælp til selvhjælp! Der stilles større og større krav til os om, at vi skal klare mest muligt over nettet: bank, regninger, borgerservice osv. Har man en bærbar computer, er det en rigtig god ide at tage den med. Er der nogle af de nævnte hold, som kunne have din interesse, så kontakt aktivitetsleder Dan Nedensgaard på , og hør nærmere. Hilsen edb-instruktørerne: Dan, Hanne, Tonny og Villy 13

14 14 V ÆVEREN

15 Efterårsfest Lørdag 9. NOVEMBER kl. 12 åbnes dørene igen til et af Aktivitetshusets velbesøgte arrangementer. Også denne gang vil vi blive underholdt af den sprudlende og festlige Jens Gothenborg som er kendt helt tilbage fra 70 erne med orkestre som bl.a. Mayday og Klaus og Servants. Stilfærdig diner-musik under maden og rigtig noget at danse efter senere. Glad musik til glade mennesker! Caféen serverer som altid en meget lækker buffet, hvortil kan købes velskænket øl fra fad foruden rød- og hvidvin. Og som altid vil der naturligvis være lotteri. Billetter á 160 kr.: 24. oktober kl. 10 Kørestolsbrugere kan bestille billet 23. oktober på mellem 10 og Juledekorationer ONSDAG 27. NOVEMBER KL Vi samles for at lave mindst 30 juledekorationer, som skal lyse op og hygge i Aktivitetshuset i hele december måned. Huset sørger for gløgg, æbleskiver og hyggelig julestemning og liflige juletoner, ligesom alt dekorationsmateriale vil være til rådighed. Vi får besøg af meget kompetente blomsterdekoratører, som er klar med gode råd og vejledning. Kom glad 27. november, medbring gerne beskærersaks, og vær med til at gøde den gode julestemning i Aktivitetshuset. GRATIS ADGANG! 15

16 En rose er en rose, er en rose Citatet er fra Gertrud Stein s digt Rose is a rose is a rose is a rose. Gertrud Stein er en kendt og anerkendt amerikansk forfatter. Hun døde i 1946 og betragtes som igangsætter for moderne kunst og litteratur. Fordi hun er berømt bliver hendes digt ofte citeret og diskuteret. Havde det været en almindelig person som du og jeg der havde udtalt de samme ord, var vi nok blevet bedømt som lettere retarderet. Men en rose er langt mere en bare en rose. Den er inspiration for kunstnere. Den er muse for digtere. Den er symbol på det gode liv, en dans på roser. Den er brugt i våbenskjold og som logo. Åndelige så vel som verdslige sange handler om rosen. Brorson skrev i sin smukke salme: En rose så jeg skyde. Eksempler på schlagere kan være: The Yellow Rose of Texas og La Vie en Rose. Den nu glemte danske digter Poul Martin Møller skrev Rosen blusser alt i Danas have. Digtet kendes nu kun fra Løjtnant von Buddinges hylende grinagtige fremførelse i Genboerne. Chr. IVs yndlingsslot har fået navnet Rosenborg Slot. Den røde rose er Socialdemokratiets logo. Den er også kærlighedens symbol. Disse to ting har ikke nødvendigvis noget med hinanden at gøre. Krigene i England i 1400 tallet har fået navnet Rosekrigene. Navnet skyldes at to slægter Lancaster, der førte en rød rose i sit våbenskjold og York der havde en hvid rose kæmpede om tronen. Det var den hvide rose der vandt efter 30 års blodige kampe. Det blev starten på Tudordynastiet. Rosen har været brugt som kærlighedens budbringer. Nogle mænd siger med roser, det de ikke selv formår at udtrykke i ord. 16 V ÆVEREN Havegruppen i Aktivitetshuset Andre mænd bruger roser som undskyldning eller som bod på deres små sidespring eller fadæser. Rosenkavaleren i Richard Strauss dejlige opera sendes af sted med en rose af sølv for at fri på bejlerens vegne. Hans job er at overbevise jomfruen om, at hun gør et godt parti ved at sige ja til bejleren. At han så i operaen selv bliver forelsket i pigen og omvendt, det er en anden historie. Shakespeare benytter rosen som udtryk for kærlighed i mange af sine skuespil. Han bruger i øvrigt en masse blomsternavne i sine sonetter. Roser kan også skæppe i kassen spørg bare gartnere og blomsterhandlere. Men roser dyrkes også i kæmpeskala. I visse lande dyrkes store arealer med roser. Deres blade presses til olie. Der går kilo håndplukkede rosenblade til 1 liter olie. Den bruges bl.a. i kosmetikindustrien. Der findes i hundredvis af roser i forskellige former, farver og dufte. Mange folk, der holder af blomster, har sikkert rosen som deres favorit. Heldigvis er der dog mange andre blomster i Danas have. I den skønne sommer svælger vi i et orgie af farver fra blomster, buske, træer og afgrøder. En mark med tulipaner er mageløs smuk. Tag til Holland og nyd et hav af marker med blomstrende tulipaner. En rapsmarks knaldgule karryfarve lyser op i det grønne mod den blå himmel. Et syn der heldigvis år efter år er en tilbagevendende malerisk oplevelse. Som dansker skal vi ikke altid brokke os over vejret. Trods alt er vi heldige. Som regel får vi både regn og sol i passende mængder. Vores vækster og afgrøder trives derved. Selv den mørke tid behøver ikke være så dyster. I

17 den har man tid til at planlægge nye planter i haven og man kan glæde sig til foråret... og forventningens glæde er som vi ved den største. Men, for at komme tilbage til rosen. Vi skal ikke glemme at en rose har torne der både smerter og giver blod. At knække en rose kræver kamp og giver mén. Om det er det værd må hver især afgøre for sig selv. Havegruppen, Pete Roepstorft Styrk din vejrtrækning, stemme og tale gennem Bel Canto-øvelser. Har du problemer med din vejrtrækning eller stemmen til sang og tale, så er Bel Cantoteknikken måske en løsning for dig. Mange ældre har problemer med vejrtrækningen, med at tale igennem og synge. De mangler klangen og den rigtige holdning af mellemgulvet. Derfor bliver iltningen af hjernen ikke optimal. Luften benyttes simpelthen forkert ved tale og sang. Her kan Bel Canto hjælpe dem, der gerne vil forbedre deres vejrtrækning og kunne tale tydeligt og korrekt. Bel Canto Metalværkstedet Georg Sørensen står for dette nye tiltag. Georg er sanger og musiker og har i mange år arbejdet med stemmen og opnået stor erfaring med Bel Canto. Han har taget Diplomeksamen i 1977 efter 3½ år på Accadamia Italiana d Openra e Culto Vocate under ledelse af operasangerinde signorina Betty Beval fra La Scala i Milano. Bel Canto øvelser foregår hver onsdag kl i festsalen. Maks. 6 pr. hold. Hvis du vil høre mere, så tøv ikke med at kontakte mig, tlf Venlig hilsen Georg Sørensen Med stor velvilje og konkret hjælp fra kommunens Vej og Gartnerafdeling, er det lykkedes os, at få fjernet en ca. 50 år gammel drejebænk og tilsvarende fræsemaskine. Drejebænken vejede ca kg og fræseren ca kg. Maskinerne var slidte og brugte megen energi og ikke nødvendige til vores småopgaver. Brugerrådet godkendte vores ansøgning om køb af en mindre drejebænk samt et udsugningsanlæg i foråret. Drejebænk og udsugning er nu installeret og vi kan nu tilbyde hjælp og rådgivning til private opgaver. Brugerne skal selv, hvis det er muligt, levere materialer og arbejdskraft. Vi kan formidle indkøb af materialer med gode rabatter. Værkstedet er åbent tirsdage og torsdage mellem kl og kl. 12. På gensyn på værkstedet, med venlig hilsen, Bjarne Krath Poulsen. 17

18 VÆVEREN Fra motionsjubilæet 12. september 2013 Fotos: Erik Gleie 18

19 VÆVEREN Power plate instruktion Japanerbesøg i Aktivitetshuset 19

20 Er du fra et hjem med klaver? Eller var der ikke plads, fordi far og mor skulle sove i stuen på klaverets plads? DET ER ALDRIG FORSENT AT LÆRE DET! Onsdage kl sidder Georg klar på sin klaverbænk for at sætte dig ind i klaverspillets mysterier eller hjælpe dig videre, hvis du allerede som barn har forsøgt dig udi klaverboksernes univers og pragtfulde musikalske verden. Georg Sørensen kan noget med musik - både spille på flere forskellige slags instrumenter og synge - og så kan han også lære andre at betjene et klaver. Vil du vide mere, så kontakt Georg Sørensen Brugerbetaling: Hvis du ønsker at deltage i én eller flere aktiviteter fra listen, skal du tilmelde dig via hjemmesiden (www. wiedergaarden.dk) Det koster 410 kr. halvårligt i 2013 (jan-juni og jul-dec). Det kræver ikke brugerbetaling at benytte Café, foredrag fester m.m. 20

21 Udstilling af originaltegninger til ugebladsillustrationer I oktober måned viser ægteparret Majken og Amdi Thorsen et bredt udvalg af de illustrationer, der har været deres livsværk gennem mere end 50 år. Amdi begyndte at illustrere i 1950 efter en uddannelse først som skrædder og derefter som reklametegner. I 1958 stod Majken model til nogle af hans romanillustrationer og det gav hende lyst til selv at tage en tegneuddannelse efter endt studentereksamen. Efter 4 år på Kunsthåndværkerskolen og et V ÆVEREN Udstilling i oktober Amdi, som nu er 89 år indstillede sin aktivitet for ca. 9 år siden, mens Majken stadig er aktiv ved tegnebordet og leverer hver uge en romanillustration til Familie Journalen. Juleforsiden til Familie Journalen har Amdi stået for i mere end 20 år, men nu er det Majken, som maler den traditionelle kirke i vinterdragt hvert år til julenummeret. Gennem årene har mange dragørborgere, unge såvel som gamle, stået model til deres tegninger, som skal underbygge forfatterens tekst og give læseren lyst til at læse historien. Således er der sikkert mange, der kan genkende sig selv eller én de kender, på de udstillede illustrationer studieår i Paris løb de på hinanden igen, og det endte med ægteskab i Efter et par børnefødsler begyndte Majken så at illustrere i 1971, godt hjulpet af sin ægtefælle. Hver især har de gennem et langt arbejdsliv tegnet/malet mere end 5000 illustrationer. Begge har også tegnet til alle de største skandinaviske ugeblade samt en del tyske, franske og engelske foruden adskillige bogomslag, men for dem begge har ALLER med Familie Journalen og Ude og Hjemme været den største kunde. Illustrationerne kan ses i hele oktober måned i lokalernei Aktivitetshuset i åbningstiden og hvis man vil se mere, er man altid velkommen i kunstnernes galleri på Borgervænget 16 21

22 Ny aktivitet, Kegler (startede i september) Vi har fået mulighed for at spille kegler mandag eftermiddag. Det foregår på keglebanerne i Hollænderhallen mellem 13 og 17. Kunne du også godt tænke dig at prøve kræfter med dette gode, gamle spil, så kontakt os for at høre nærmere. Vi glæder os til at høre fra dig. Hilsen Kirsten Borg og Hanne Vestmar vonborg@live.dk h.vestmar@gmail.com Moderne dans Danseholdet mødes hver fredag kl. 14 og danser to timer med en indlagt pause. Vi har et hyggeligt samvær og får rørt benene til en frisk svingom. Vi er i øjeblikket 8-10 par på gulvet. Det kan godt give lidt trængsel, men det fremmer det sociale samvær. Og især det sociale samvær lægger vi stor vægt på. Og det kan også godt lade sig gøre, at to damer danser sammen, så manglende herrer er ikke en undskyldning for at blive væk! Sæsonstart: 4. oktober kl. 14 Husk at flytte Væveren med, hvis du flytter bolig i Dragør. Meld ændring til Hanne i Aktivitetshuset. hanneb@dragoer.dk eller tlf

23 Livets mening er navnet på en aktivitet, der er baseret på et studie af danskeren Martinus ( ) Livets bog. V ÆVEREN Livets mening Ingen andre har som Martinus beskrevet livsforløbet. Studiekredsen startede den 3. september 2013 kl. 10 på sin 6. sæson og byder nye deltagere velkommen. Vi glæder os til at mange flere vil deltage og ligesom os, interesserer sig for livets essentielle spørgsmål såsom: Hvor kommer jeg fra? Hvad er meningen med livet? Hvor skal jeg hen? Martinus redegør for en hel ny kristendomsforståelse og hans værk var grundlag for en afhandling på Københavns Universitet i september Martinus forklarer på en logisk måde hvordan de åndelige love er lige så lovbundne som de fysiske. Følger du de åndelige love bliver dit liv harmonisk og lykkefyldt, men går du imod, høster du smerte og lidelse. Martinus skrev sit værk efter en åndelig oplevelse som 30 årig. Værket er på ca sider og handler om disse åndelige love. Helt enestående er hans redegørelse for genfødsels princippet (reinkarnation) på vejen i udviklingen fra dyr til menneske. Udviklingen sker automatisk gennem den enkeltes erfaringer. Erkender du de åndelige love, har du klaret 20% af din kommende udvikling. De resterende 80% må du selv lære gennem livet via det Martinus kalder kontrastprincippet kort omskrevet til lykke kontra ulykke. Der er tale om et studium og du må påregne læsestof. Martinus hovedværk er Livets bog i 7 bind der kan erhverves for kr , lånes på biblioteket eller læses på internettet. Du behøver ikke at anskaffe hovedværket, før du har fundet ud af, om det er noget for dig. Vi er nu så meget inde i værket, at vi er klar til at hjælpe og vejlede dig. Det bliver også en lære for os at blive i stand til at formidle budskabet til dig fra denne enestående dansker. Til studiekredsen inviterer vi også gæstelærere. Ligesom vi aflægger besøg i andre studiekredse for at se, hvordan de formidler stoffet. Vi holder til på første sal i studierum 2, og vi mødes hver tirsdag fra kl Aktivitetsleder er Vagn Noach og du kan tilmelde dig hos ham. Mail: arken@mail.dk 23

24 Selvtræning efter forløbsprogram. Tirsdag kl Fredag kl Har du gennemført forløbsprogrammet, er du velkommen til at træne med på dette hold. Vi starter med opvarmning efter DVD og går siden til maskinerne med de øvelser vi hver især har lært. For yderligere oplysninger kontakt Evy Mortensen på tlf Du kan blot møde op i træningstrøjet, så tager jeg vel imod. Vinsmagning! I samarbejde med Super Best, Dragør, arrangerer Arrangementsgruppen vinsmagning i festsalen, TIRSDAG 3. DECEMBER KL. 17 Kom og hør om de forskellige vine, og find jeres julevin. Der vil være både hvide og røde vine foruden portvin, ligesom der vil være forskellige smagsprøver på ost og pølse, brød og saltkiks. Under smagningen vil der være mulighed for at spørge ind til de forskellige vine og få en dialog med vinfolkene. Billetter á 60 kr. kan købes i Informationen hverdage kl Senest 26. november. Begrænset deltagerantal. 24

25 Det kan godt være, at nogle af nyhederne er lidt gamle, da Væveren har holdt ferie i et halvt år? Vi afsluttede double-turneringen i Amagerhallen d. 18/ Vores spiller Ruth stod på sejrsskamlen, med sin makker, da de havde vundet C-rækken. 18. april afholdt Odense Bordtennis Ældreafdeling et stort 20-års jubilæumsstævne. Vi har, siden 2001, deltaget med flere spillere i dette årlige stævne, hvor man stiller op som makkerpar. V ÆVEREN Bordtennis: Sidste nyt. til div. sange. Aage viste sine evner som klavervirtuos og Kjeld sang, næsten med opera-røst, nogle flotte sange, hvorefter han stod på hovedet på en stol. Det er meget De sædvanlige deltagere fra Aktivitetshuset var desværre forhindrede i at deltage p.g.a. ferier og sygdom m.v.. Vores sidst tilkomne spiller Ingerlise ville imidlertid meget gerne til Odense, hvor de rare fynboer fandt en makker til hende og tilbød deltagelse i stævnet. Da skolerne var lukkede under lærerlockouten, havde vi flere børn på vores hold, der blev passede af deres bedsteforældre. Vi holdt en dejlig sommerfest, hvor caféen leverede lækker mad. godt klaret, når man har passeret de 80 år. Johanna, vores passive medlem, der også er en af alderspræsidenterne, oplæste en fortælling om, hvordan det er at blive ældre. Der blev afholdt et lille lotteri, hvor alle fik gevinst. Vi bringer her en stor tak til dem, der havde leveret præmierne. Gavekort til store fadøl: Fortet, Badehotellet, Espersen, Bistroen, Gøg og Gokke, Siciliano, Takeasy, Kilic, Asia, Blink og Strandhotellet. 12 stk. blomster: Store Magleby Stue- og Havecenter. Gavekort til iskager: Dragør is og Nam Nam. Kaffe og wienerbrød: Kongevejens Bageri og kaffe fra Mosters Marina. Underholdningen sørger vi selv for. Vores faste duo Be-Be (det betyder Bente og Bent) akkompagnerer på harmonikaer Pizza: Bellano. Gavekort på smørrebrød og øl: Aktivitetshusets Cafe. 25

26 Vi ser frem til, at holdene bliver fyldt op igen efter sommerferien. Det er ikke en ny sæson der starter, da vi spiller året rundt, men flere har holdt sommerferie fra bordtennisspillet. For første gang i vores historie, har vi fået tildelt vores eget lokale til bordtennis. Det store kælderlokale er næsten færdigindrettet. Der er sat vinduer i, så der kommer både lys og luft i lokalet. Når vi spiller i de andre lokaler, Festsalen og Kedelhuset skal bordene køres på plads, slås op, forsynes med net, slås ned igen og sættes tilbage. Dette slider meget på borde og net. I vores nye lokale forventer vi at have 2 stk. borde opstillet permanent klar til at spille på hver dag. Vi benytter lokalet visse formiddage, men der vil være flere ledige timer i dagens løb. Dette åbner mulighed for nye spillere. Såfremt du har en makker, eller I er flere, som eventuelt kunne have lyst til at spille, så kontakt Bente Thers og få oplyst mulighederne. Vi ses, Bente Thers Nyt fra Strikkeriet Vi er 4-5 ældre piger, der mødes hver onsdag i værksted 1. Vi strikker strikker og hækler til børn i Grønland: huer, sokker, trøjer og små tæpper, mens andre kommer og får garn, som strikker derhjemme. Vi har kontakt til 2 foreninger for grønlandske børn herhjemme og nanubørnene i Grønland. Sidstnævnte har oprettet væresteder i Sydog Østgrønland som de driver sammen med mange frivillige både her og deroppe. Der samles: tøj, støvler, legetøj o.s.v. Det fragtes derop og uddeles på værestederne. Det er nyt og det er meget ivrige og positive mennesker der gør en god indsats. De holder til på Balders plads på Nørrebro. Vores problem er transporten til Nørrebro. Vi kan ikke selv køre mere. Vi har kørt i 13 år, hvor vi også havde kontakt til RED BARNET. De sørgede for transporten til Grønland. Den 26 kontakt er gået på pension, og stillingen er nu nedlagt, ærgeligt. Sidst prøvede vi igennem lang tid at få kørsel, men enten var der sygdom eller også brød bilen sammen. Det betød, at beholdningen af vores færdigstrikkede tøj løb op i 14 store sække. Vores søn ofrede godt og vel sin frokost for at køre det derud. Vi hører meget gerne fra nogle friske, folk der kan hjælpe os næste gang. Nanobørnenes forening arbejder for øget socialt ansvar i Grønland igennem målrettede og konkrete projekter, der skal støtte familier og børns vilkår i Grønland. Vi har altid fået meget garn foræret og vi er stadig glade for det. Vi tager med glæde imod mere, også optrævlet og små nøgler. Det kan afleveres i Informationen, eller om onsdagen hos os i værksted 1, meget gerne med mit navn på: Birgitte Rasmussen

27 Valgmøde Kommunevalget nærmer sig med hastige skridt. DERFOR HOLDER VI STORT VÆLGERMØDE Onsdag d. 23. oktober kl i Aktivitetshuset. Alle Dragørs pensionister og efterlønsmodtagere er velkomne til at møde de politiske partiers kandidater: Allan Holst (A), Svend Mathiaesen (AML), Anne Grønlund (B), Kenneth Gøtterup (C), Trine Søe (LA), Morten Dreier (O), Peter Læssøe (T), Annette Rahbek (V). Kandidaterne kommer hver med et kort oplæg, og derefter bliver der mulighed for at spørge ind til de enkelte. KOM OG VÆR MED I DEBATTEN, DER OGSÅ GÆLDER ÆLDREPOLITIKKEN I DRAGØR! På mødet håber vi at få sat fokus sat på: Aktivitetshuset i fremtiden. Brugerbetaling. Pensionisters vilkår i kommunen. Visioner for Ældreområdet. Med venlig hilsen Brugerrådet Aktivitetshuset Wiedergården Læserindlæg til Væveren fra brugerne modtages gerne. Har du gode forslag, eller vil du bare give din mening til kende om huset, er du velkommen med et indlæg på linier. Næste nummer udkommer 1. december Indlæg til bladet modtages inden 1. november 2013 eller i postkassen i foyeren. redaktioner@wiedergaarden.dk kan benyttes til indlæg. 27

28 Spændende liv med showbizz og diabetes 2 ONSDAG 13. NOVEMBER KL kan vi byde velkommen til: JERRY RITZ, som vil fortælle om sit spændende liv, hvor han har haft en bemærkelsesværdig karriere som en af de mest succesrige personer, der arbejder bag kulisserne i den danske underholdningsbranche. I 2004 fik han imidlertid stillet diagnosen diabetes type-2. På den baggrund har han efterfølgende viet en stor del af sit liv til at gøre noget for det hastigt stigende antal medborgere, der også er ramt af denne livsstilssygdom. Foredraget vil bl.a. handle om, hvordan det er at leve med en kronisk sygdom som diabetes type-2, og hvad Jerry Ritz har gjort for at få et godt liv trods sin sygdom. Vi skal høre om, hvordan han er blevet hele Danmarks Mr. Intervalgang, efter at han i efteråret 2011 deltog i et fire måneders videnskabeligt forsøg, hvor lægerne på Rigshospitalet ville teste effekten af intervalgang for diabetikere. Ny studiekreds: Slægtsforskning. Fredage lige uger kl Mød op fredag kl.13 i lokale 1.2 på 1.sal. PC kendskab en fordel. Vi aftaler i gruppen hvordan vi skal/kan "forske". Henvendelse Hanne Witschas, mail: illona@ofir.dk eller tlf Sundhed på tværs 22. oktober kl Kom og se, hør og bliv testet. Få et bredt billede af sundhedstilbuddene. Du kan få mere at vide om tilbud i foreningsregi, privat regi og kommunalt regi. Du vil møde mange af patientforeningerne, Kommunens sundhedspersonale og frivillige instruktører i Aktivitetshuset.. 28

29 Bjergerlav 3 29

30 Om skrivegruppen: V ÆVEREN Skrivegruppen EV Aktiviteten blev startet i januar 2010 og har siden udviklet sig i bredden af emnevalg og i dybden i samarbejdsformen. Vi deltager hver især, fordi vi har en iboende lyst til at skrive om noget, der ligger os på hjerte. Hvad skriver vi om? Vi skriver om det, som vi har oplevet personligt og om emner, som vi har et personligt forhold til. Der er således ikke tale om skrivning af en egentlig biografi. Det er jo ikke altid, at vore familie- og vennekreds udviser interesse for det, vi skriver og vil delagtiggøre dem i. - Så er det rart, at vi i Skrivegruppen EV kan få de øvrige deltageres opfattelse af det skrevne samt nogle gode diskussioner ud fra det skrevne. Hvordan arbejder vi? Vi skriver, når vi har tid, lyst og lejlighed og har noget på hjerte. Vi binder os derfor ikke til nogen form for præstationsræs. Fra møde til møde aftaler vi, hvilke bidrag vi vil læse og behandle næste gang. På møderne foretager vi en anmeldelse af bidraget og stiller spørgsmål til indholdet. Dette giver anledning til gode, meningsfyldte diskussioner, hvor vi gradvis kommer hinanden mere og mere ved. Vort udbytte af at deltage: Ud over at vi har det hyggeligt sammen, så har vi faktisk stort udbytte af at læse og diskutere bidragene, idet det giver os en dybere indsigt i vor samtid og i de øvrige deltageres holdninger og levevis over tid. Sæsonen 2013/ begyndte den 11. september 2013 med møde hver 3. onsdag fra kl Aktivitetsleder: Skrivegruppen EV telefon flemming@paragi.dk Du er velkommen til efter forudgående tilmelding - at komme som gæst på et møde for at afklare, om du efterfølgende selv ønsker at blive aktiv deltager. 30

31 Hvor kan jeg henvende mig? Hjælpemidler: Terapeuter tlf Vedr. kropsbårne hjælpemidler tlf Ansøgningsskema kan hentes på Tårnby kommunes hjemmeside. Ansøgningen kan sendes elektronisk eller pr. post til: Tårnby Kommune, Amagerlandevej , Kastrup Hjemmehjælp, ældrebolig eller plejebolig: kontakt visitationen på tlf , tlf eller mellem og Aflastningsophold på Enggården: kontakt Aflastningen på tlf mellem tlf mellem 8-9. Genoptræning i eget hjem efter sygdom eller almen svækkelse: Kontakt Genoptræning Tårnby på tlf Genoptræning efter hospitalsindlæggelse: For at være berettiget til "gratis" genoptræning efter hospitalsophold, skal lægen på hospitalet sammen med patienten skrive en genoptræningsplan. Herefter kan man henvende sig på Genoptræning Tårnby, tlf og få anvist, hvor genoptræningen foregår. Tryghedsopkald - Telefonstjerne: I vores lokale afdeling af Ældre Sagen er der mulighed for at få et dagligt tryghedsopkald fra en af vore frivillige. Ordningen er gratis og alle kan benytte den. Vi har tavshedspligt.kontaktperson: Kirsten Lorentzen, tlf Aflastning for pårørende: Har du brug for støtte og aflastning til en dement, eller til pårørende til demente, eller til vågetjeneste til døende For nærmere information kontakt tlf

32 AKTIVITETERNE 2013 Aktivitet Tid Leder Telefon Start Al-sang ti Jon Harild Bibliotek alle dage Grethe Jensen hele året - - Else Marie Bülow hele året - - Winnie Walløe Billard alle dage 9-16 Bjarne K. Poulsen Bel Canto on Georg Sørensen Bodystep on Birgit Ottosen efter aftale fre Bogbinding ti Vera Clausen Bordtennis ma, ti, to, fr 9-12 Bente Thers hele året Boldøvelse ti Irene Gjerka Bridge ma Inger Møller Jensen "- on Gunilla Herslov hele året Decoupage ti Ellen Nielsen "- on Kamma M. Larsen Digital Foto ma lige u Poul H Rasmussen EDB, beg. ti Dan Nedensgaard EDB, let øvede ti Dan Nedensgaard EDB, træning on Dan Nedensgaard (3 hold) EDB, træning to + fr Dan Nedensgaard Engelsk on Else Christensen Fletteri ma Elsemarie Poulsen Fransk ti Rosemarie Mukamugema Frimærker fr Erik Hagen Petersen ipad ma l. u Else Marie Bülow Havegruppe ma. li. u. kl. 10 Pete Roepstorft IT-workshop to Bjarne Erbs Skrivegruppen hv. 3. uge Flemming Rigét EV Hørenetværk 1. to i hver måned, Winnie Walløe Klaver on Georg Sørensen Kvindekreds - samf. & os ma lige u Gitte Lund hele året Les Lanciers to Hanne Vestmar L hombre fr Søren Arnbo hele året Lystfiskeri on ulige u Bent Bülow Maling/Tegning fr Katrine Hansen Metalværksted ti & to Bjarne K. Poulsen hele året 32

33 Moderne Dans fr Mosaik ti Lis Bruun Motion akt.led. ma 9-11 Evald Andersen Motion instr. ti 9-11 Irene Gjerka Motion instr. on 9-11 John Sørensen Motion instr. to Peter Robenhagen Motion instr. fr 9-11 Line Asmussen Evy Glæsner (vikar) Fitvibeinstruktør ma Peter Robenhagen Fitvibeinstruktør ti Winnie Walløe Fitvibeinstruktør on 8-10 Sonja Sølyst Fitvibeinstruktør to 9-11 Aase Jensen Patchwork to Roberte Dehn-Jensen Petanque alle dage Ole Haack hel året - - Knud Langhoff hel året Pladehylden on Knud Langhoff Poker on Benny Pedersen Selvtræning ti, to Evy Mortensen Selvtræning to Britta Abildgren på bolde Skak ti Robert Olsen Slægtsforskning fre 13 Hanne Witchas Spansk konv. ma ulige u. Jens Petersen Stenslibning ma Gert Iversen (begyndere) ti Strikkeriet on Birgitte Rasmussen Studiekr. Samf. to Nadia Langhoff Livets mening ti Vagn Noach Syning to Annette Elmstrøm Sy, strik, rep. fr Lise Hessellund hel året Træværksted ma & on Helge Pedersen Videogrupppen: Knud Abildgren work-shop eft. aftale: on Jan Christensen praktik og orientering: on Whist to Kirsten Borg Yoga, hver ma+on Britta Abildgren Zumba ma Ingegerd Arnesen ma Kate Sørensen Qi gong ti Lisbeth Petersen D Kort ma l.u Brita Baumann

34 Information om AKTIVITETSHUSET Aktivitetshuset er åbent alle hverdage kl Informationen Leder: Hanne Berthelsen Caféen: Åbningstid: Brugerrådet: Poul Erik Gjerka - brugervalgt Ole Larsen- brugervalgt Peter Tversted - brugervalgt Dan Nedensgård - brugervalgt Ole K. Svendsen - komm. bestyrelsens repr Nadia Langhoff Suppleanter: Hanne Witchas Børge Jensen Peter Roikjer... Besøg Aktivitetshusets hjemmeside på: eller: Her kan du bl.a. læse VÆVEREN i en PDF-fil eller få den læst op fra en lydfil. Du kan også tilmelde dig Nyhedsbrevet. Besøgstjenesten Kirsten Richter Larsen træffes onsdage kl i Informationen. 34

35 En oversigt over UDVALG Redaktionerne: Væveren Jørgen Andersen Henning B. Christensen Benny Pedersen (annoncer) Hjemmeside: Ole Larsen Opslag, Presse: Hanne Vestmar VÆVEREN trykkerudvalg: Inger-Lise Hansen Neel Christensen Kate Nielsen Ruth Nielsen Evi Ren Arrangementsgruppen: Birgit Hinge-Nielsen Hanne Vestmar Kate Nielsen Birgit Træholdt Laurits Søgaard Kurt Christiansen Tonny Bengtsson Fondsansøgninger: Egon Jørgensen Informationen: Hanne Coakley Frivillige i Caféen: Festudvalget: Ingibjørk Gyngsø Birgit Hinge-Nielsen Bente Tersbøl Julius Lorentzen Jørgen Jørgensen Lillian Bresson Marianne Barth Elinor Ibsen Jennifer Pedersen Jytte Petersen Inger-Lise Hansen Birgit K. Andersen Gitte Jensen Annelise Wybrandt Ruth Nielsen Frida Petersen 35

36 Udgiver: Dragørs Aktivitetshus * Wiedergården 2 * 2791 Dragør 36