i samarbejde mellem DGI og Randers Kommune

Transkript

1 KURSER 2010 i samarbejde mellem DGI og Randers Kommune Førstehjælp for foreninger i naturen Mandag den 1. marts 2010 kl Førstehjælp for rideklubber Sonnich Nielsen Onsdag den 3. marts 2010 kl Lykkeshøj Rideklub, 8960 Randers SØ Sonnich Nielsen Førstehjælp: Hjertestart og lungeredning Lørdag den 27. marts kl Peter Henningsen Idrætsskadekursus for indendørs idrætsaktiviteter Onsdag den 14. april 2010 kl Romalt forsamlingshus, 8960 Randers Ib Mohr Mandag den 4. okt kl Flere unge med i foreningen Ib Mohr Tirsdag den 12. okt kl Kasper Mølgaard Målgruppe: Kurserne er kun tilgængelige for foreningsledere, instruktører og trænere i godkendte foreninger i Randers Kommune senest to uger før kursusstart

2 Førstehjælp for foreninger i naturen Hvad gør man, når ulykken er sket? Kurset giver praktisk og teoretisk kendskab til førstehjælp således, at deltagerne er i stand til at hjælpe ved almindeligt forekommende ulykker og ved pludselig sygdomme. Kurset vil f.eks. indeholde: Hjertemassage uden hjertestarterapparat Flåt og insektstik Hedeslag Forstuvning i ankler Standsning af blødninger Håndtering af brud Mandag den 1. marts 2010 kl i Elro Arena, Fyensgade 1, 8900 Randers C Senest den 15. februar 2010 via dette link Sonnich Nielsen, DGI underviser Tilskud fra DGI og Randers Kommune* skal være fyldt 15 år Førstehjælpskursus

3 Førstehjælp for rideklubber Kurset har følgende indhold: Førstehjælpens 4 hovedpunkter Førstehjælp til: - Faldulykker (fra hest og på staldgangen) - Spark (krop og ansigt) - Bid - Fodskader - Bevidstløshed (herunder aflåst sideleje) Forebyggelse af skader (ridehjelm, sikkerhedsvest, sikkerhedsstøvler mm.) Onsdag den 3. marts 2010 kl hos Lykkeshøj Rideklub, Lykkeshøjvej 8, 8960 Randers SØ Senest den 17. februar 2010 via dette link Sonnich Nielsen, DGI underviser Tilskud fra DGI og Randers Kommune* skal være fyldt 15 år Førstehjælpskursus

4 Hjertestart og hjertelungeredning Kurset indeholder to moduler: Hjerte-Lunge-Redning og Genoplivning med AED (hjertestarter) Et hjertestop kommer altid uventet. Den første hjælp kan gøre en afgørende forskel i de vigtige minutter, inden ambulancen når frem. På kurset lærer du at give førstehjælp trin for trin. Du lærer hjerte-lungeredning og derefter at bruge hjertestarteren, der forbedrer chancerne for overlevelse betydeligt. Lørdag den 27. marts kl (6 timers kursus) i Elro Arena, Fyensgade 1, 8900 Randers C Senest den 13. marts 2010 via dette link Peter Henningsen, DGI underviser Tilskud fra DGI og Randers Kommune* skal være fyldt 15 år Førstehjælpskursus

5 Idrætsskader for indendørs idrætsaktiviteter Hvad sker der i kroppen i forbindelse med en idrætsskade? Kroppens varselssignaler Overbelastningsskader og akutte skader Akut skadesbehandling f.eks. en forstuvet eller brækket finger, næseblod, slag på kroppen, en bold i hovedet, forstrækning af en sene eller muskel Træningsplanlægning Genoptræning efter en skade Klar efter en skade hvornår? Tilbagevending til træning og konkurrence efter en skade Forebyggende træning hvad ved vi? Praktisk afprøvning Der afholdes to kurser med samme indhold: Tidspunkt, sted & tilmelding Onsdag d. 14. april kl i Romalt forsamlingshus, 8960 Randers SØ senest d. 31. marts via dette link Tidspunkt, sted & tilmelding Mandag den 4. okt kl i senest d. 20. sep. via dette link Ib Mohr, DGI underviser Tilskud fra DGI og Randers Kommune* skal være fyldt 15 år Idrætsskadekurser

6 Flere unge med i foreningen Unge vil gerne lave frivilligt arbejde - de skal bare spørges. Udfordringen er at fastholde de unges engagement i foreningsarbejdet og dermed fremtidssikre, at jeres forening er en attraktiv ramme for involvering af unge frivillige. Dette kursus sætter fokus på, hvordan man som forening håndterer udfordringen at kombinere unge med foreninger og frivilligt arbejde. Dette gøres dels ved at give jeres forening et grundlag for at forstå de unge og deres relation til foreningslivet, og dels ved at vise en proces for at få unge med i foreningen samt at få den unge til at tage initiativ og ansvar! På kurset vil der blive arbejdet med følgende temaer: Hvordan får I unge involveret i foreningslivet? Hvordan er forholdet mellem unge og foreningsliv? Hvad motiverer unge? Hvordan skabes den bedste ramme for unges frivillige engagement? Tirsdag den 12. oktober 2010 kl i Elro Arena, Fyensgade 1, 8900 Randers C Senest den 28. sept. via dette link Kasper Mølgaard, DGI underviser Tilskud fra DGI og Randers Kommune* *Gælder for foreningsledere og instruktører i godkendte foreninger i Randers Kommune. Flere med Minimum 8, maksimum 30