Konceptbeskrivelse af inspirationskaravanen

Transkript

1 Konceptbeskrivelse af inspirationskaravanen Faaborg-Midtfyn Kommune ønsker i forlængelse af deres Fritidsstrategi at skabe ny inspiration til hallernes og foreningernes idrætstilbud. På den baggrund har DGI-Fyn udviklet en inspirationskaravane, som bygger på at skabe ny inspiration til foreninger og haller ved at tilbyde nye aktiviteter, lege og spil til foreningernes instruktører. et med inspirationskaravanen er at inspirere og motivere foreninger og instruktører i Faaborg-Midtfyn Kommune til, at kunne implementere nye aktiviteter og aktivitetsformer dels til medlemmerne og dels til borgerne udenfor foreninger. Så man rammer målgrupperne børn, unge, voksne og seniorer. I den forbindelse kan inspirationskaravanen være et incitament til at fastholde eller tiltrække nye medlemmer til foreningerne. Inspirationskaravanen skal yderligere medvirke til, at de store idrætsgrene som fx fodbold, håndbold og badminton kan få inspiration til nye elementer i træningen, og dermed gøres mere attraktive. På sigt kan bl.a. inspirationskaravanen være med til at sikre, at der ikke sker en medlemsstagnation indenfor disse store idrætsgrene. Inspirationskaravanen er opbygget efter en 3 trins raketmodel, hvor første trin er karavanebesøg til foreninger og haller med bl.a. nye lege, spil og aktiviteter. Andet trin er opfølgende kurser på relevante idrætsaktiviteter for foreninger og haller, og det sidste trin er implementering af nye idrætsaktiviteter i foreninger og haller. Til karavanebesøgene er der udviklet syv forskellige koncepter, som tager udgangspunkt i forskellige målgrupper. De syv koncepter indeholder en teoretisk del, hvor der som udgangspunkt tages afsæt i aktivitetshjulet, derudover er der en praktisk del, hvor fokus er lagt på at afprøve nye spil, lege og aktiviteter ud fra aktivitetshjulet. I Faaborg-Midtfyn Kommune er der 16 idrætshaller og 2 svømmehaller, som inspirationskaravanen vil besøge. Hver hal får et besøg, hvor der vil blive undervist i ét af de syv koncepter. Til hvert karavanebesøg skal der bruges 2 veluddannede instruktører til at undervise deltagerne i karavanebesøgenes aktiviteter. Derudover skal der anskaffes relevante rekvisitter til de forskellige aktiviteter. Disse anskaffelser holdes indenfor et begrænset budget, således at det er muligt at implementere de nye aktiviteter i foreningerne og hallerne, uden at der skal investeres uforholdsmæssigt meget i dyrt udstyr. 1

2 De syv koncepter Fitnessaktiviteter Give instruktørerne information og inspiration til indførelse af fitnessaktiviteter i Primært fokus på unge, voksne og senior (60+) Der vil være en teoretisk gennemgang og introduktion af fitness, effekter ved fitness, de fire grundelementer i fitness, fitnesshjulet samt hvilke fitnessaktiviteter der kan være relevante for en forening. Derudover vil der være en praktisk afprøvning af kampsport, muskeltræning med elastikker, træning på den store bold og pilates. Den praktiske afprøvning af aktiviteterne sikrer, at instruktørerne opnår erfaring på egen krop, som de kan anvende i trænings- eller undervisningssammenhænge i Leg og spil Give instruktørerne information og inspiration til at arbejde med nye spil og lege i deres undervisning og træning. Børn 4-6 år, 6-9 år og 9-13 år samt voksne Der vil være en teoretisk gennemgang og introduktion af spilhjulet. Derudover vil der være en praktisk afprøvning af lege og spil med fokus på leg- og spiludvikling ud fra spilhjulet, hvor der både kan være fokus på den enkelte målgruppe og/eller målgrupperne på tværs. Yderligere vil instruktørerne afprøve det nye boldspil Kin-Ball, der ligger vægt på bl.a. samarbejde. Den praktiske afprøvning af lege og spil sikrer, at instruktørerne opnår erfaring på egen krop, som de kan anvende i trænings- eller undervisningssammenhænge i 2

3 Allround spil Give instruktørerne information og inspiration til at arbejde med nye spil i deres træning og undervisning. Børn 6-13 år og unge år Der vil være en teoretisk gennemgang og introduktion af spilhjulet. Derudover vil der være en praktisk afprøvning af forskellige spil med fokus på spiludvikling ud fra spilhjulet, hvor der både kan være fokus på den enkelte målgruppe og/eller målgrupperne på tværs. Yderligere vil instruktørerne afprøve det nye boldspil Kin-Ball, der ligger vægt på bl.a. samarbejde. Den praktiske afprøvning af spillene sikres, at instruktørerne opnår erfaring på egen krop, som de kan anvende i trænings- eller undervisningssammenhænge i foreningen Let motion Give instruktørerne information og inspiration til indførelse af lette motions aktiviteter i Voksne og senior (60+) Der vil være en teoretisk gennemgang og introduktion af spilhjulet. Derudover vil der være en praktisk afprøvning af forskellige spil som fx Ringo, Kin-Ball og Bedstevolley, hvor der vil være fokus på spiludvikling ud fra spilhjulet. Yderligere vil instruktørerne skifte bekendtskab med stolegymnastik, og hvordan man let kan lave et varieret program. Den praktiske afprøvning af aktiviteterne sikrer, at instruktørerne opnår erfaring på egen krop, som de kan anvende i trænings- eller undervisningssammenhænge i foreningen 3

4 Adventure sport Give instruktørerne information og inspiration til indførelse af adventure sport i Adventure sport består fx af adventure race og forskellige udendørs aktiviteter som fx orienteringsløb og mountainbike, der henvender sig til mange aldersgrupper og flere niveauer. Unge, voksne og familier Der vil være en teoretisk gennemgang af, hvad adventure sport er, hvad det indeholder, fordele ved adventure sport, samt hvordan adventure sport kan implementeres i Derudover vil der være praktisk afprøvning af et lille adventure race, hvor der vil indgå øvelser og discipliner for målgrupperne unge, voksne og familier. Den praktiske afprøvning sikrer, at instruktørerne opnår erfaring på egen krop, som de kan anvende i trænings- eller undervisningssammenhænge i Til sidst vil der sluttes af med en teoretisk introduktion af adventure hjulet og bruge det i forhold til det afprøvede adventure race. Grøn motion Give instruktørerne information og inspiration til indførelse af grøn motion i foreningen, som fx gåture GPS og løb med Sudoko. Voksne og senior (60+) Der vil være en teoretisk gennemgang af, hvad grøn motion er, det grønne hjul, færden i naturen samt, hvordan grøn motion kan indføres i Med afsæt i det grønne hjul vil der blive gennemgået, hvordan ruter kan planlægges i Derudover vil der være en praktisk afprøvning af opvarmningsprogram, udvalgte gå- eller løbeture og et udstrækningsprogram. Den praktiske afprøvning af aktiviteterne sikrer, at instruktørerne opnår erfaring på egen krop, som de kan anvende i trænings- eller undervisningssammenhænge i 4

5 Leg, spil og aquafitness i svømmehallen Give instruktørerne information og inspiration til at arbejde med ny og spændende undervisning i svømmehallen. Børn 6-13 år, unge år, voksne og senior (60+) Der vil være en teoretisk gennemgang og introduktion af vandhjulet samt de fire grundlæggende færdigheder i vand. Derudover vil der være en praktisk afprøvning af lege og spil med fokus på leg- og spiludvikling ud fra vandhjulet. Her kan der både være fokus på den enkelte målgruppe og/eller målgrupperne på tværs. Yderligere vil instruktørerne stifte bekendtskab til aquafitness. Den praktiske afprøvning af aktiviteterne sikrer, at instruktørerne opnår erfaring på egen krop, som de kan anvende i trænings- eller undervisningssammenhænge i foreningen 5