Parkinsonforeningen. Storkøbenhavns kreds. November årgang nr. 4. Medlemsinfo. Medlemsinfo

Transkript

1 Nr Parkinsonforeningen Storkøbenhavns kreds November årgang nr. 4 1

2 Nr Redaktion Asger Hansen Redaktør Inge Rasmussen Bodil Klinke Hansen Gitte Ravn Artikler sendes til: Inge Rasmussen [email protected] Layout Islev Tryk a/s Forside Foto: Lars Christensen Brændestabel Tikøb 1. præmie i fotokonkurrence Se inde i bladet side 21 Bliv medlem Kontakt Parkinsonforeningen Nørre Voldgade København K Tlf.: [email protected] Udgives af Parkinsonforeningen Storkøbenhavns kreds Trykkeri: Islev Tryk a/s Oplag 900 eksemplarer Udgives: februar, maj, august og november. Sendes til medlemmer i kredsen. Indholdsfortegnelse: Leder... 3 Leder...3 Julestue Generalforsamling...4 Montebello Sommerfest...6 Erfaringsudveksling/hygge eftermiddag...7 Mindeord, Bente Essendrop... 8 Mærkedage...8 Pårørendemøde... 9 Pårørendedag...9 Stemmetræning, Gladsaxe Min motion...10 Stemmetræning, Ballerup Petanque...12 Sangkoret...13 Temadag, Cantopædi Oversigtskalender...14 Oversigtskalender Ballerup klubben...16 Albertslundklubben Ishøj klubben...18 Ballerupklubben Parkinson Caféen...20 Klub Amagerland...23 Parkinsoncafeen Parkinson Oasen...24 Gladsaxeklubben Faste aktiviteter...25 Ishøjklubben Adresseoversigt...26 Esrum sø Klubber og udvalg...27 Bestyrelsen...28 Fotokonkurrence m.m Oasen, Rødovre Klubber og udvalg Bestyrelsen Indleveringsfristen for indlæg til næste blad er: 15. januar

3 Nr Leder I august måned havde vi som noget nyt lavet et sommerarrangement ved Esrum sø. Det skulle være en erstatning for både sommerfest og skovtur. Der var mulighed for at deltage kun om lørdagen eller deltage med overnatning. Turen var meget vellykket med god forplejning, og der blev rigtigt snakket igennem. Deltagerne er kommet med mange positive, skriftlige tilbagemeldinger om turen, hvilket er usædvanligt. Desværre var der ikke så mange medlemmer, der deltog, hvilket ærgrer os meget, da der både var gjort et stort forarbejde, og stedet og programmet var godt. Vi forsøger at gøre tilbuddene til vore medlemmer attraktive, men når så deltagelsen ikke er større end i dette tilfælde, må vi overveje, hvad det er, medlemmerne gerne vil have. Derfor hører vi gerne fra jer om, hvilke tilbud I kunne ønske jer. Bestyrelsen mærker en stigende interesse for deltagelse i vores 6 klubber, hvor samværet med ligestillede er det vigtigste. Husk, man kan deltage i alle 6 klubber, hvis man har lyst til det. Mange har brug for at få et fællesskab eller venskab med andre, der har samme problemer, som de selv. For det betyder så meget, at der er en forståelse for alle de forskellige symptomer, der hen ad vejen opstår i forbindelse med Parkinsons sygdom. Den viser sig jo som en sum af symptomer, som er meget forskellige fra person til person. Klubberne har den nære kontakt både til dig, der har sygdommen og til den pårørende. For begge parter er det vigtigt at tale med nogen, som de føler, forstår. Nogen, man kan dele oplevelser og erfaringer omkring sygdommen med. Jeg kan anbefale, at man deltager i vores klubmøder og pårørendemøder. I ønskes en rigtig god vinter Asger Hansen kredsformand 3

4 Nr Kredsens julefest 2011 Kære medlemmer! Vi indbyder igen til kredsens traditionsrige julestue, som afholdes: Lørdag den 3. december kl i fællessalen i Aktivcentret, Telefonvej 8, 2860 Søborg Tag børn og børnebørn med. Der er noget både for børn og voksne: Banko, gaver, godteposer, julelotteri, nissefar, julelege og julemiddag. Se det flotte program herunder. Program for julestuen Kl Kaffebord Der er kaffe, juice eller kakaomælk og selvfølgelig æbleskiver. Kl Bankospil Vi spiller to spil (med i prisen), og I kan vinde en flæskesteg, en and m.m. pr. spil. Såfremt vi får tid til et ekstra spil, koster pladerne 10 kr. stykket. Kl Dans og leg omkring juletræet Nissefar leger og synger med børnene rundt om juletræet. Hans to julemusikanter spiller, så vi alle kan synge med på både gamle og nye julesange. Derefter deler nissefar gaver og godteposer ud. Kl Julemiddag Igen i år serverer vi en traditionel julemiddag med flæskesteg, sovs og rødkål, samt risalamande til dessert. Der er en mandelgave per bord. Drikkevarer betales særskilt. Der vil være delvis underholdning fra julemusikanterne. 4

5 Nr Julelotteri: Vi afholder også det traditionelle julelotteri, hvor I kan vinde mange flotte præmier. Pris: For kaffe, æbleskiver, middag samt godteposer til børnene: Voksne incl. 2 bankoplader: kr. 130 Børn incl. 2 bankoplader: kr. 50 I betaler ved indgangen. Pakker: Hvis I vil deltage i gaveuddelingen, skal I hver medbringe en pakke til ca. 25 kr. Hvis I har børn med, skal der selvfølgelig også være en børnevenlig pakke per barn. Tilmelding: Af hensyn til planlægning og traktement er det nødvendigt, at I tilmelder jer med antal børn og voksne. Tilmelding senest mandag den 29. november til: Jette Campostrini [email protected] Bent Larsen [email protected] Erik Klinke [email protected] Vi håber at se rigtig mange af jer til årets hyggeligste fest. 5

6 Nr MONTEBELLO Montebello i Spanien ligger i en lille by, Benalmádena Pueblo, sydvest for Malaga. Det er en afdeling af Frederikssund sygehus. Her tilbydes et rehabiliteringsforløb på 3 uger for ryg, knæ og hofteopererede og for skleroseramte, og senest har Parkinsonforeningen fået en aftale, så vi også har mulighed for at få et ophold på Montebello Den 21. maj til 11. juni skulle parkinsonhold nr. 2 af sted til Montebello. Vi var 11, og vi kom hurtigt til at udgøre en lille sammentømret gruppe. Vi har en kronisk sygdom, og her adskiller vi os klart fra de øvrige. Om et halvt år er knæet rask igen! men vores går ikke over. Det gav selvfølgelig anledning til nogle tætte og følelsesladede samtaler ind imellem. Vi har grinet, vi har grædt, vi har svedt, vi har haft det rigtig sjovt og anstrengende. Vi endte med at lave en erfaringsudvekslings-mailliste, så vi kan holde lidt fast i hinanden. Det er svært at give slip, når man kommer så tæt på hinanden. Benalmádena Pueblo er en dejlig lille by, der ligger lidt oppe i bjergene, med udsigt ud over Middelhavet. Små snævre gader med caféer, restauranter og små forretninger med ting og sager til turisterne. Hvide huse med smedejernsbalustrader, gelændere og gitre. Flotte brolægningsarbejder og ikke at forglemme Appelsintorvet navngivet således af danskerne, fordi her er mange appelsintræer. Her samles Montebellofolket om aftenen til en hyggesnak og en lille en efter dagens hårde arbejde. Man har fri på helligdage og i weekenderne, så der er rig mulighed for at udforske området. Vi tog bl.a. op på bjerget med en kabinelift og overværede et pragtfuldt ørneshow. Og en smuk udsigt ud over Middelhavet. Vi var på bytur til Torremolinos, hvor vi slentrede rundt i gaderne, var på marked og så en fantastisk flot flamencoopvisning. En dag tog vi toget til Fuengirola, hvor vi gik langs stranden og fandt et kæmpe lokalt marked med alverdens tillokkende ting og sager. Men nu skal vi jo ikke glemme, hvad vi kom for! Det er bevist, at motion, motion, motion danner endorfiner, som stimulerer dannelsen af dopamin, og så er det bare med at komme i gang. Der er træning mindst 3 gange om dagen. Der er vandgymnastik 6

7 Nr i et 35 grader varmtvandsbassin, der er konditions- og styrketræning i fitnesslokalet, og der er bevægelses- og balancetræning i en af de 3 gymnastiksale. Desuden trænede de fleste af os også uden for træningstiderne. Ja, flere af os stod op kl. 6 om morgenen og tog lige en halv time i fitnesslokalet inden morgenmaden! Man skal have pulsen op mindst en halv time HVER dag, man skal styrketræne 2-3 gange pr. uge, man skal lave bevægelses- og balanceøvelser flere gange om ugen, gerne lidt hver dag. Vi er kommet hjem med et program, som er lige til at bruge. Og vi har øvet det i 3 uger. Kommandoen: Ret ryggen, sving med armene, store bevægelser, sidder fasttømret i hovedet og i kroppen. Jeg kan simpelthen ikke gå mere uden at svinge med armene. Ryggen er blevet rettet. En har gemt sin stok væk. Stemmen er blevet trænet, skriveøvelser til dem, der har svært ved at skrive. Og alle føler, at de har fået en masse ud af det både fysisk og psykisk. Og alligevel ender det med, at der kommer skår i glæden, for man starter den første dag på Montebello med en test: Du skal gå så langt du kan på 6 min. Den sidste dag gentages testen. Du har måske så gået 37 m længere end på førstedagen, eller måske har du gået det samme antal meter eller værst tænkeligt: du har gået 14 meter mindre. Det er Montebellos mål for, om en parkinson patient har fået noget ud af opholdet. Enkelte på holdet klarede ikke testen og har efterfølgende haft det dårligt med det. Men det er jo ikke det, det drejer sig om. Det vigtigste er, at vi alle kommer hjem og er højmotiverede for at motionere, bruge kroppen, stemmen og hovedet, så ikke det går i stå. Alle med diagnosen burde tilbydes et sådan igangsætningskursus, så man kommer ud over rampen. Ulla Mikkelsen 7

8 Nr Bente Essendrop Bente Essendrop døde fredag den 22. juli Både familien og Parkinsonforeningen mistede herved et fint og meget inspirerende og kreativt menneske. Bente har på mange områder været med til at udvikle vores forening. Hun ydede en stor arbejdsindsats i Rødovreklubben, hvor hun startede Oasen sammen med Bente Hansen. Bente satte gang i pentanque og overtog parkinsonsangkoret, og hun deltog selv i disse aktiviteter. Hendes gode humør og søde væsen gjorde, at deltagerne holdt meget af at komme. Bente deltog også meget engageret i bestyrelsesarbejdet. Når der blev afviklet store arrangementer, var hun altid med i arbejdsgruppen. Bente havde selv Parkinsons syge og gennem de mange år, hun var med i foreningsarbejdet, tog alle sygdommens symptomer desværre godt fat i hende. Bente bevarede alligevel sit gode humør gennem hele denne svære periode. Hun trodsede både sine smerter fra sin dårlige ryg og sine alvorligt fremadskridende parkinsonsymptomer for at være med i arbejdet. Det er umuligt at skrive om Bente uden at komme til at mindes hendes mand, Jens, fordi de var et sammentømret par, der gik meget op i, at parkinsonister skulle have livskvalitet og gode oplevelser. De var et par, som altid tog ansvar. Bente var en person, som var meget vellidt og respekteret for sin store energi og omsorg, som hun især udnyttede på værdifuldt socialt arbejde. Vi er mange, der fik et tæt samarbejde med Bente. Vi vil savne hende, men også bevare de mange gode minder. Hun var et helstøbt menneske. På kredsens vegne Just 8

9 Nr Pårørendemøde Søndag den 15. januar 2012 Rødovregaard, Havestuen Kirkesvinget 1, 2610 Rødovre Kl Debatdag med Parkinsonforeningens landsformand Jorry Højer: din følgesvend, og hvor ingen lovgivning tilgodeser dine behov. Hvordan bliver du fri til at agere på egen banehalvdel og stadig være en god og ligeværdig samarbejdsparter for jeres fællesskab? Alt dette vil vi tage op til debat søndag den 15. januar 2012, hvor du får mulighed for at komme med dine indlæg og kommentarer til at være en god pårørende og stadig have mulighed for et liv, der tilgodeser dine behov. På gensyn Jorry Højer - pårørende gennem mere end 25 år. Der vil bliver serveret formiddagskaffe og en let frokost. Pris kr. 25 At være pårørende til en parkinsonramt er en opgave i sig selv. Det kræver stor indlevelse og forståelse for sygdommens mange ansigter og en udvikling, der kan virke skræmmende, hvis man ikke får lært at se på de positive sider. Under processen skal du varetage dine egne behov, dit eget forløb, så du ikke bliver klemt i et system, hvor hele sundhedsapparatet træder i kraft omkring den syge, hvor normer og fordomme bliver Tilmelding senest torsdag den 12. jan til: Inge Rasmussen tlf [email protected] Jette Campostrini tlf [email protected] Har I ideer til andre emner, vi kan tage op, er vi meget interesserede. Venlig hilsen Pårørende-udvalget 9

10 Nr Storkøbenhavnskredsen Undervisning: Tale/stemmetræning Aktivcentret, Telefonvej 8, 2860 Søborg. Vi vil også i den kommende sæson afholde et kursus med 4 lektioner pr. gang samt max 10 deltagere. Undervisningen foregår flg. mandage kl 10-14: 9. januar 6. februar 16. januar 27. februar 23. januar 5. marts 30. januar De fleste parkinsonister får brug for taleundervisning, især fordi stemmen bliver svagere. Hvis man holder sig i gang med træning, behøver kommunikationen ikke nødvendigvis at forringes, selv om sygdommen er fremadskridende. Der arbejdes blandt andet med ansigts og strubemuskulatur, så mimikken bliver bedre og stemmestyrken kraftigere. Der undervises efter moderne helhedsorienterede principper, hvor deltagernes motivation og lystbetonede samspil sættes i centrum. Vi er næsten færdige med at producere en ny dvd på ca. 10 min. med grovmotorik, ansigtsmassage, mimik og stemmeøvelser, som deltagerne kan bruge hjemme for at holde fast på det, de lærer på kurset. Lotte Pedersen & Åse Ørsted, talepædagoger Yderligere oplysninger: Lotte & Just Pedersen tlf.:

11 Nr Parkinson-hold Få hjælp til at træne din stemme og dine kommunikationsmuligheder På Kommunikationscentret arbejder vi med at forebygge stivhed i musklerne, at styrke stemme og artikulation samt at få en bedre ansigtsmimik og holdning. I vores lokaler i Ballerup tilbyder vi holdundervisning med 6-8 deltagere på hvert hold, som mødes en gang om ugen i 2-3 måneder. På holdet er der også plads til at dele erfaringer med de andre deltagere og få individuel rådgivning. Kontakt Kommunikationscentret for at få vurderet, om dine vanskeligheder kan begrænses gennem undervisningen. I så fald ansøger vi din kommune om at bevilge timerne, således at du ikke selv skal betale. Det er en forudsætning, at du bor i Region Hovedstaden, men uden for Københavns Kommune. Ring på tlf eller send en mail til [email protected] TEMADAG CANTOPÆDI Lørdag d. 29. september var 78 mennesker, hvoraf nogle kom fra Fyn og Jylland, samlet på Rødovregaard for at opleve Arly Møller Badstue og Audun Mysjka. Og der var bestemt tale om en oplevelse. Arly Badstue, som er musikterapeut, indledte med at demonstrere, hvordan kendte sange blev nye og anderledes, når rytmen skiftede. Derefter dirigerede han os til stemmeøvelser og bevægelser med stigende og faldende tonehøjde og styrke. Så overtog den norske læge og musikterapeut, Audun Myskja, scenen. Han fortalte levende og morsomt, hvordan musik og rytme kan hjælpe bl.a. parkinsonpatienter med deres motoriske og stemmemæssige vanskeligheder. Vi havde en dejlig temadag, hvor vi sang og morede os. Desuden fik vi noget med hjem, der kan hjælpe os i vores dagligdag. Når vi dertil lægger, at forplejningen var upåklagelig, må vi konkludere, at det alt i alt var en succesfuld temadag. Link til interview med Ole Bjerring fra bestyrelsen: Forsiden af Ole Bjerrings kamp mod Parkinson 11

12 Nr Oversigtskalender 2011 DATO ARRANGEMENT PRI TIDSPUNKT 17. nov. Kl Psykolog Marina Tesna, Frivilligcenteret, Bygangen 25, 1. sal 2620 Albertslund 30. nov. Kl Torvehallerne, Post & Telemuseum Gladsaxeklubben Evt. froko 3. dec. Kl Julefest Aktivcentret, Telefonvej 8, 2860 Søborg Kr. 130/ Oversigtskalender jan. Kl jan. Kl Start: Tale/stemmetræning, Aktivcentret, Telefonvej 8, 2860 Søborg Pårørendemøde, debatdag med Jorry Højer Rødovregård, Kirkesvinget 1, 2610 Rødovre Kr jan. Kl Marie Lenstrup: Parforhold og Parkinsons syge. Seniorlokalerne, Vejlebrovej 105 st., 2635 Ishøj 17. feb. Kl Arken, Skovvej 100, 2635 Ishøj Kr marts Kredsens generalforsamling 10. juni Kredsens 25 års jubilæum Se endvidere andre klubarrangementer under de respektive klubb 12

13 Nr S BEMÆRKNING Kontakt Albertslundklubben Inger Lisbeth st Mødested Nørreport Station, ved kioskerne kl Tilmelding til: Bent Just Tilmelding senest 29. nov. Jette Bent Erik K Yderligere oplysninger/tilmelding Lotte og Just Tilmelding senest 12. jan. Inge Jette Ishøjklubben Jette, Silvano Bodil, Erik Mødested kl , i forhallen Tilmelding senest 10. feb. Ishøjklubben Reserver dagen nu, flere oplysninger i næste nummer Jette, Silvano Bodil, Erik Reserver dagen nu, flere oplysninger i næste nummer er 13

14 Nr Nyt fra Albertslundklubben Frivilligcenteret, Bygangen 25, 1. sal, 2620 Albertslund Den 8. september blev der afholdt et møde i Albertslund Frivilligcenter vedr. stiftelse af en lokal klub for parkinsonpatienter og deres pårørende. Der var 12 fremmødte heraf 4 pårørende samt vores kredsformand Asger Hansen. Vi drøftede, om der var interesse/behov for en lokal klub, selvom der er andre klubber tæt på. Da nogle imidlertid har svært ved at klare en længere transport, var der bred enighed om, at nærheden til klubben betyder meget. I øvrigt stiller Albertslund Frivilligcenter et lokale gratis til rådighed. Der kom mange gode forslag til, hvad vi kunne mødes om. Til slut valgtes en arbejdsgruppe, som skal fortsætte arbejdet med etablering af klubben. Udover de tre initiativtagere: Inger Grønlund, Helle- Vibeke Lassen og Lisbeth Jørgensen består gruppen også af Ottar Bingen-Jakobsen. Vi har følgende program for efterår/januar: Torsdag den 17. november kl (Bemærk tidspunktet) Foredrag med psykolog Marina Tesna, som vil fortælle noget om angst og bekymringer i forbindelse med det at få en kronisk eller livstruende diagnose. Foredraget er arrangeret af Frivilligcenteret, dvs. at det ikke udelukkende er for parkinsonramte. Torsdag den 8. december kl : Juleafslutning. Deltagerne medbringer selv mad og drikke. Klubben giver kaffen. Torsdag den 5. januar kl Stiftelsesmøde. Torsdag den 2. feb. kl endnu ikke programlagt Vi tilstræber at mødes den første torsdag i måneden kl Venlig hilsen Inger Grønlund, Helle-Vibeke Lassen, Ottar Bingen-Jakobsen og Lisbeth Jørgensen 14

15 Nr BALLERUPKLUBBEN Møderne afholdes i Ældresagens lokaler, Præstevænget 20, 2750 Ballerup. Det var en givtig eftermiddag, da overlæge Merete Karlsborg på septembermødet orienterede om den medicinske behandling af Parkinsons sygdom. Vi har fået mange positive tilkendegivelser fra vore medlemmer. Også dejligt at se, at nogle udenbys var mødt op for at høre foredraget. Onsdag den 23. november kl får vi besøg af en af Ballerup kommunes demenskoordinatorer, der vil orientere om området og bl.a. fortælle om demens i forbindelse med Parkinsons sygdom. Det er vigtigt også at have kendskab til denne del af sygdommen. Torsdag den 8. december kl ? afholder vi så vort julemøde. I vil blive kontaktet direkte herom. Kommende møder: Mødedatoerne i 2012 er aftalt med Ældresagen. Møderne finder sted på følgende torsdage: 19. januar, 16. februar, 15. marts, 12. april, 10. maj, 13. september, 11. oktober, 22. november og 6. december. Notér venligst datoerne. Pårørendepolitik Ballerup kommunalbestyrelse har besluttet, at der skal udarbejdes en pårørendepolitik i kommunen. I den kommende tid vil der blive afholdt en række møder, hvor de pårørendes problemer klarlægges, registreres, drøftes og forsøges indarbejdet i pårørendepolitikken. Hensigten er at formulere nogle retningslinjer, så borgerne ikke har urealistiske forventninger til de kommunale tilbud, og så de kommunale sagsbehandlere ikke stiller for store krav til familierne, der er ramt af en kronisk sygdom. I øjeblikket er kommunen tilbøjelig til at betragte de pårørende som ressourcepersoner, der kan reducere de kommunale hjælpeforanstaltninger. Det bliver interessant at se, hvad det ender med. Med venlig hilsen Erik Ziegler, klubleder Tlf.:

16 Nr PARKINSON CAFÉEN Aktivcentret Telefonvej 8, 2860 Søborg. Mandage i lige uger fra undervisningslokale nr.1 Alle er velkomne i Parkinsoncafeen. Det er stedet, hvor parkinsonister og pårørende kan komme og snakke med hinanden og udveksle erfaringer. Vi får meget ud af at mødes, så kom og vær med. Mødeplan: Mandag den 14. november Parkinsonforeningen har med støtte fra Lundbeck A/S fået oversat Epdas originaludgave af: Livet med Parkinsons sygdom, non motoriske symptomer. Et liv med Parkinsons sygdom er et liv, hvor hver eneste dag er en udfordring. Derfor vil vi tage de non-motoriske symptomer op på flere af vores møder. Vi vil denne dag drøfte bogens indhold. Mandag den 28. november Non-motoriske symptomer fortsat. Talepædagogerne Åse Ørsted og Lotte Pedersen: Tale/stemmeforstyrrelser ved Parkinsons syge. Mandag den 12. december Julestue fra kl Bemærk mødetiden er udvidet. Vi afslutter året med at hygge os med sjove konkurrencer, spil og et særligt julebanko. Traditionen tro læser Lars op af Peters jul. Vi slutter med en lille lækker julefrokost. Alle skal have en julegave med (max kr.) Prisen for julefrokosten: Kr. 70,00. Tilmelding ønskes. Mandag den 9. og 23. januar Non-motoriske symptomer fortsat. Her vil vi se på tværfaglig pleje af mennesker med Parkinsons syge. Mandag den 6. februar Fastelavnsmøde, hvor vi vil slå katten af tønden og spise fastelavnsboller. Der vil være overraskelser. Tilmelding ønskes. Lars Færch tlf.: Bent Larsen tlf.: Just Pedersen tlf.:

17 Nr Onsdag den 30. november kl. 10 til kl. 14 arrangerer vi en udflugt til Torvehallerne på Israels Plads, Københavns nye spisekammer Det er blevet fødevarernes oase. En markedsplads med fokus på mangfoldighed. Der er noget for øjet og ganen. Der er tilbud på mange fødevarer, delikatesser og sjældenheder fra nær og fjern. Vi mødes på Nørreport Station ved kioskerne kl Bent og Just tager derind med linie 43 Bent tager bussen fra: Bagsværd Torv kl. 9.05, Buddinge Station kl Just fra Søborg Torv kl Ankomst Nørreport Station kl Efter besøget på Israels Plads spadserer vi til Post & Telemuseet for at spise frokost. Når man kommer ud af elevatoren på 5. sal er der en enestående udsigt over irgrønne kobberspir, skulpturer, Rundetårn, Marmorkirken samt Christiansborg, der optræder i en helt ny vinkel. Når det regner, føles det, som om man sidder helt oppe under skyerne, mens byen bliver forvandlet til et fremmed vådt kobberlandskab. Mulighed for frokost i Post & Telemuseets cafè, der er kendt for at servere rigtig lækre menuer til meget rimelige priser. Frokost, rejseudgifter m.m. er for egen regning. Herefter kan I selv bestemme, om I også vil se Post & Telemuseet. Tilmelding til: Bent tlf.: & Just tlf.:

18 Nr Ishøjklubben Seniorlokalerne Vejlebrovej 105, st Ishøj Vi mødes fredag i ulige uger kl Fredag den 25. november Vi får besøg af Ishøjs borgmester, Ole Bjørstoft. Han ved jo meget om, hvad der skal ske i Ishøj de næste mange år. Han vil komme og fortælle om tanker, idéer, og hvad kommunen har på tegnebrættet. Det skal ikke være en politisk eftermiddag. Fredag den 9. december holder vi juleafslutning med vores traditionsrige buffet, som består af medlemmernes hjemmelavede specialiteter. Lige som de forrige år lægger vi op til en hyggelig og sjov julefrokost Vi ønsker alle vore medlemmer et lykkeligt nyt år. Klubben starter Fredag den 6. januar Vi begynder det nye år med et godt grin. Det skulle jo være sundt. Hanne Gottlieb fra Latterinstituttet sætter os i gang med at le og grine. Fredag den 20. januar Parforholdet og Parkinsons syge. Det giver nogle særlige udfordringer, når et parforhold også skal rumme en sygdom som Parkinson. Parternes roller forskydes, og det kan blive en udfordring at holde fast i de oprindelige roller som livspartnere. Marie Lenstrup, som selv er gift med en parkinsonramt, vil lægge op til diskussion og refleksion over, hvordan vi kan blive bedre til at holde fast i kærligheden og i os selv, så vi ikke ender i fælden med et patient sygeplejerforhold. 18

19 Nr Fredag den 3. februar Vi gentager succesen fra sidste år og afholder en sangeftermiddag med Alexander Noval. Han er leder af vores lokale parkinsonkor. Vi vil både synge gamle kendinge og lære et par nye sange. Alle, der kan lide munter fællessang, er velkomne. Læg mærke til at arrangementet foregår i lokalerne på Egely, Vejlebrovej 132, 2635 Ishøj. Fredag den 17. februar inviterer vi jer til at se Dronning Margrethes malerier, akvareller og découpager på Arken. Udstillingen hedder: Farvens Sjæl. Vi har bestilt en omvisning, så I får en god forklaring på kunstværkerne. Vi mødes på Arken, Skovvej 100, 2635 Ishøj, i forhallen kl Hvis vi køber billetterne samlet, får vi lidt rabat, ellers koster en pensionistbillet 70 kr. Hvis I har lyst, kan vi drikke en kop kaffe i caféen efter omvisningen. Tilmelding nødvendig senest fredag den 10. februar. Fredag den 2. marts Informationsfarmaceut Birgit Thomasen vil fortælle om parkinsonmedicinen og besvare jeres spørgsmål. Mere om dette i næste nummer af. Venlig hilsen Bodil og Erik, Jette og Silvano Vi vil gerne have jeres tilmeldinger af hensyn til vores indkøb. Men vi vil hellere have, at I kommer uden tilmelding, end at I slet ikke kommer. Tilmelding til: Jette og Silvano Campostrini [email protected] Bodil og Erik Klinke

20 Nr Sommerturen til Vangegård, Tikøb Vangegård ligger i et naturskønt område, der er dejligt at færdes i til fods, og er man i bil, er der margueritruter fra Tikøb til Helsingør og fra Tikøb til Fredensborg og Hillerød. Først lidt om stedet: Vangegård er et ungdoms- og kursuscenter, der er ejet af Herlev kommune. Omkring centret er der en ugenert have omgivet af tæt bevoksning og høje træer. Stedet er også egnet til kørestole. Ejendommen ligger tæt på Esrum sø. Lige efter ankomsten var der sørget for kaffe, te og dejligt hjemmebag, som blev nydt i haven i solskinsvejr med hyggelig snakken et par timer. Alt imens vi slappede af i solen, havde andre arbejdet i køkkenet og sørget for en dejlig frokost med efterfølgende kaffebord og igen skønt hjemmebag. Ved tretiden var der gåtur til Esrum sø for dem, der havde lyst til det. Det var tiltrængt efter den dejlige frokost og de lækre kager. Myggene i skoven havde en times rent festmåltid. Tilbage efter en hyggelig gåtur var der igen travlt i køkkenet. Just og Erling stod for grillen, og det gjorde de godt. Der kunne nemt gives 5 kokkehuer til alle, der stod for frokost, kaffe og aftensmad. Tak til Lotte for den lækre æblekage. Om aftenen var der så underholdning, et syngespil. Det var rigtig morsomt, og en dejlig, god dag var ved at være til ende. Søndag kan jeg ikke sige noget om. Jeg tog hjem lørdag aften eller rettere blev kørt lige til døren. Tak, Bent. Birgit O`Niell Deres all-round grafiske sparringspartner... Islev Tryk a/s Islevdalvej Rødovre Tel.: Fax: [email protected] 20

21 Nr Det var en rigtig dejlig dag ved Esrum sø Alle var glade og med en kaffekop foran os, sad vi udenfor på bænke i grønne omgivelser, mens vi pudsede vores solbriller. Sådan begyndte vores dag, og mere kunne man ikke forlange, når selv solen smilede venligt og blev hos os hele dagen. Alt gik som planlagt, god timing og godt samarbejde, god mad, godt humør. Som noget nyt og spændende var der en fotokonkurrence, som startede om eftermiddagen og sluttede med præmieoverrækkelse om aftenen. Førstepræmien gik til Lars Christensen, hvis billede af en brændestabel kan ses på bladets forside. Fotografering er en spændende hobby, som har givet mig mange glade timer. Hvis I spørger om hvorfor, vil jeg svare med et citat fra bogen Kreativ Foto, Politikens Forlag: Hvad er det, der giver så mange af os lyst til at tage billeder? Er det ren og skær livsglæde og fascinationen ved at se, sanse og leve? Er det en tilskyndelse til et øjeblik, der synes alt for kort, at sige stands tiden! Her sker noget, som jeg gerne vil holde fast i! uanset om det er en rund dag med familien, den første tur til stranden med kæresten eller noget helt tredje? En stor tak til alle deltagerne. Silvano 21

22 Nr KOSTALDEN, Rødovregård, Kirkesvinget 1, 2610 Rødovre Normalt 1. onsdag i hver måned kl Vi er nu godt i gang med den nye sæson. Glædeligt at se så mange, der deltager i vores møder, det være sig både de gamle og de nye, der er kommet til. Så kan vi hygge os i hinandens selskab med forskellige aktiviteter og foredrag m.m. Program for de næste måneder Onsdag d. 2. nov. Hestestalden Onsdag d. 7. dec. Hestestalden Onsdag d. 4. jan. Kostalden Onsdag d. 1. feb. Kostalden Onsdag d. 7. mar. Kostalden Onsdag d. 11. apr. Kostalden Hygge med banko, gløgg og æbleskiver. Juledekorationer v./professionel vejl. Kaffe, the og juleboller Vi kan i skrivende stund ikke sige, om det bliver i januar eller i februar, at vi får 2 dygtige fysioterapeuter til at komme og fortælle os, om den store betydning fysioterapien har. Rejseforedrag. Afslutning med bankospil. Vi glæder os til at se alle interesserede. Tag endelig venner og familie med. I er alle velkomne med jeres altid dejlige smittende humør. Vi byder som sædvanlig på kaffe/the/kakao og blødt brød. Vel mødt. Thor & Vinnie Klausen Tlf.: Bente Hansen Tlf.:

23 Nr Fortegnelse over klubber og udvalg Albertslundk lubben Helle-Vibeke Lassen [email protected] Lisbeth Jørgensen [email protected] Inger Grønlund [email protected] Ballerupklubben Erik Ziegler [email protected] Mogens Andersen [email protected] Eigill Petersen eigill@p rivat.dk Rødovreklubben Vinnie & Thor Klausen [email protected] Bente Hansen [email protected] Petanque: Kate & Børge Henriksen [email protected] Gladsaxeklubben Bent Larsen [email protected] Ulla Lumborg & Lars Færch Knudsen [email protected] Lotte & Just Pedersen [email protected] Herlevklubben Knud Rasmussen [email protected] Ishøjklubben Jette og Silvano Campostrini [email protected] Bodil og Erik Klinke [email protected] Pårørende kontaktpersoner Inge Rasmussen [email protected] Jette Campostrini [email protected] Yngrekontaktperson Camilla Testmann [email protected] 23

24 B Nr Afsender: Parkinsonforeningen Storkøbenhavns kreds Merlegårds Vænge Ishøj Bestyrelsen Formand: Asger Hansen Merlegårds Vænge Ishøj Tlf.: mail: [email protected] Næstformand: Jette Campostrini Vejlebrovej 28H 2635 Ishøj Tlf.: mail: [email protected] Kasserer: Erik Ravn Hegnstoften Tåstrup Tlf.: mail: [email protected] Sekretær: Inge Rasmussen Lidsøvej Herlev Tlf.: mail: [email protected] Bestyrelsesmedlemmer: Ellis Christensen Hyldtoftevej Herlev Tlf.: mail: [email protected] Erling Olsen Solbærvangen Smørum Tlf.: mail: [email protected] Ulla Mikkelsen Bredekærs Vænge Ishøj Tlf.: mail: [email protected] Bent Larsen Aldershvilevej 131, I. th 2880 Bagsværd Tlf.: , mail: [email protected] Bodil Klinke Ishøj Østergade 26, Ishøj Tlf.: mail: [email protected] Suppleanter: Ole Bjerring Tjørneager Hedehusene Tlf.: mail: [email protected] Erik Klinke Ishøj Østergade 26, Ishøj Tlf.: mail: [email protected] 24