Parkinsonforeningen Storkøbenhavns kreds Nr. Nr. 3 1 2015 2014 Nr. 4 2009 August Februar 2015 2014 24. 23. årgang nr. 31 1 1
Nr. 3 2015 Redaktion Inge Rasmussen Bodil Klinke Gitte Ravn Lis Johnson Artikler sendes til: Bodil Klinke eogbklinke@hotmail.dk Forside Forskningsarrangement, H. Lundbeck A/S se side 4-5 Indholdsfortegnelse: Leder... Forskningsprojekt, H. Lundbeck A/S... Kredsens Julefest... Mærkedag... Sangkor... Tale/stemmetræning... Linedance... Pårørende... 3 4-5 6-7 8 8 9 9 10 Bliv medlem Kontakt Parkinsonforeningen Blekinge Boulevard 2 2630 Taastrup Tlf.: 3635 0230 info@parkinson.dk Bisidderordning... 11 Sund Livsstil... 11 Oversigtskalender... 12-13 Praktiske oplysninger... 14 Fysioterapi, træning Gladsaxe..... 15 Udgives af Parkinsonforeningen Storkøbenhavns kreds CVR nr.: 3533 3169 Trykkeri: Stenby Tryk a/s Oplag 950 eksemplarer Udgives: februar, maj, august og november Sendes til medlemmer i kredsen Indleveringsfristen for indlæg til næste blad er: 15. oktober 2015 Klub Furesø... Oasen, Petanque... Rudersdalcaféen... Klub Vest, Albertslund... Ishøjklubben... Ballerupklubben... Parkinsoncafé, Hvidovre... Parkinsoncaféen, Gladsaxe... Café Herlev... Klubber og Udvalg... Bestyrelsen... 16 16 17 18 19 20 20 21 22 23 24 2
Nr. 3 2015 Leder At være hinanden nær Vores kreds er Parkinsonforeningens største kreds med over 1000 medlemmer. Vi har 16 kommuner i kredsen, og det ideelle vil være, at vi har en klub i hver kommune. Kredsbestyrelsen arbejder for, hjælper og støtter dannelsen af klubber, hvor der er potentiale for det. Det kræver nogle lokale medlemmer, der er motiverede. Inden for de sidste par måneder har vi således fået dannet 2 nye klubber i hhv. Herlev og Hvidovre. Vi har nu 9 klubber i Storkøbenhavns kreds, som dækker det tidligere Københavns Amt. I klubben kan vi invitere fagpersoner: neurolog, ergoterapeut, fysioterapeut m.fl. til at fortælle os om sygdommen, medicin m.m., og her kan vi få en tæt dialog med disse fagpersoner. I klubben kan vi deltage i forskellige hyggelige sociale aktiviteter. Det kan være en udflugt f.eks. til et museum. Men det kan også være korsang, petanque eller dans. Rudersdal og Rødovre har et kor og Gladsaxe har linedance. Men får vi talt med HINANDEN? Hvis man er heldig, får man lige vekslet et par ord i pausen med en eller måske to. Vi ved, det er vigtigt at træne, men hvad er godt? Hvad gør du? Cykler du, løber du? Går du til fitness eller fysioterapeut? Og hvordan virker det så? Hvad laver du ellers af spændende ting? Hvem er vi? Hvordan klarer vi livet med Parkinsons syge? I klubben kan vi aktivt udveksle erfaringer om livet med Parkinson. Vi kan danne små netværksgrupper for os, der har sygdommen, hvor vi kan udveksle erfaringer om medicin, motion, non-motoriske mærkværdigheder i kroppen, men også om alle de andre sjove og spændende ting, vi hver især interesserer os for. Hvordan går det i familien og blandt vennerne? Bliver du set, hørt og respekteret? Eller bliver du overruled og overset? Der er meget fokus på pårørende, om hvor svært det kan være, men tro mig det er sværere at være syg, og man har brug for nogen at tale med om det. Kredsbestyrelsen har besluttet, at vi i hovedbestyrelsen vil foreslå, at dannelse af netværk bliver et af de nye indsatsområder for foreningen i de kommende 3 år. Ulla Mikkelsen Næstformand 3
Nr. 3 2015 FORSKNING der ser lovende ud! Vil du vide mere? Onsdag den 9. september 2015, kl. 17.00-20.00 H. Lundbeck A/S i Valby Nordsjællandskredsen, København/Frederiksbergkredsen og Storkøbenhavnskredsen inviterer til et spændende fyraftensmøde i forskningens tegn. Vi har inviteret overlæge, lektor, ph.d., dr.med. Per Borghammer fra Nuklearmedicinsk afdeling & PET center på Aarhus Universitetshospital. Per Borghammer stiller spørgsmålet: Starter Parkinsons sygdom i tarmen? Patienter med Parkinsons sygdom har ofte tarmsymptomer som forstoppelse og nedsat lugtesans. Disse symptomer er ofte til stede, mange år før diagnosen stilles. Nyere forskning indenfor Parkinson viser, at sygdomsprocesser er synlige i mave-tarmkanalen flere år inden diagnosen stilles, samt at disse processer kan sprede sig fra celle til celle og fra tarmen til hjernen. Derfor rejser spørgsmålet sig - starter Parkinsons sygdom i tarmen? Per Borghammer benytter i sin forskning en ny PET-teknik, der kan afsløre muligt tab af den parasympatiske (ufrivillige) nerveforsyning til tarmen. Tarmens tømning og peristaltik undersøges, og samtidig undersøges det parasympatiske system i tarmen med PET-skanning. Fundene fra disse undersøgelser sammenholdes med sygdomsvarighed og symptomer. Undersøgelserne vil medføre en større forståelse for mave-tarmsymptomer hos patienter med Parkinsons sygdom. 4
Nr. 3 2015 Vi har desuden inviteret professor Angela Cenci Nilsson fra Lunds Universitet. Hun vil fortælle om sine forsøg med mus. Ved Parkinsons sygdom forsvinder de dopaminproducerende nerveceller, som styrer motorikken. Forskning i nye behandlinger handler ofte om at redde eller genskabe disse celler. I et nyt studie fra Lunds Universitet angriber forskerne sygdommen på en helt anden måde gennem en tidlig aktivering af hjernens totalforsvar. Stimulans med et specifikt protein, Sigma-1 receptor, sætter gang i et batteri af selvlægende effekter, som bremser sygdomsforløbet og samtidig genskaber den motoriske funktion, som er gået tabt. Resultaterne er fremkommet ved forsøg med mus, men klinisk afprøvning med studie på patienter ligger ikke langt væk. Arrangementet foregår: Hos H. Lundbeck A/S i Valby Ottiliavej 9 (receptionen) eller Carl Jacobsensvej 22 (Hovedporten, hvor man bliver hentet 16.30 eller 16.45. Hovedporten er beliggende få minutters gang fra Ny Ellebjerg Station) Der vil blive serveret sandwich og en vand i pausen. Du tilmelder dig ved at indbetale 100 kr. på: reg.nr. 2253 kontonr. 6890174963 Husk at skrive dit navn i meddelelsesfeltet. Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte Diana Holm på telefon: 3026 2266 5
Nr. 3 2015 Kredsens julefest 2015 Kulturcenter Mariehøj Øverødvej 246, 2840 Holte Søndag d. 29. november kl. 14.00-19.00 Bus 150S holder ved centeret Bus 197 fra Birkerød Bus 195 fra Holte station Atter i år har vi glæden af at invitere til julefest for hele familien med fokus på især børnene Der vil være underholdning for både børn og voksne: Æbleskiver, banko, amerikansk lotteri, godteposer, gaver, nisser, julelege og julemiddag Program for julefesten: Kl. 14.00-14.45 Kaffebord med æbleskiver Kl. 14.45-15.45 Banko og amerikansk lotteri for de voksne, Kl. 14.45-17.00 Juleaktiviteter for børnene. Godteposer udleveres Kl. 15.45-16.00 Pause Kl. 16.00-17.00 Pilekoret underholder Kl. 17.00-17.45 Leg og dans om juletræet med De Glade Musikanter. Julemanden deler gaver ud. Kl. 17.45-19.00 Julemiddagen er klar, og der er flere mandelgaver 6
Nr. 3 2015 Pris for kaffe, æbleskiver, middag, godteposer samt gaver til børnene er: Voksne: kr. 150,- (incl. 2 bankoplader) Børn: kr. 60,- Drikkevarer, som kan købes for rimelige priser, betales særskilt. Tilmelding: Snarest og inden 1. november. Tilmelding sker ved overførsel af beløbet til: Kredsens konto: Reg. 2253 0728 203 285 mrk. Julefest. Husk at anføre navn, telefonnummer, antal voksne/børn, eks. 2/1, samt af hensyn til indkøb af gaver: Køn og alder på børnene. Hvis der ikke er plads på bankoverførslen: Ring eller send en mail til Lise Wulff: Tlf.: 5041 0975, wulff@gmail.com Bestyrelsen 7
Nr. 3 2015 Hanne Corneliussen fyldte 60 år den 9. juni Hanne blev valgt ind i bestyrelsen som suppleant på kredsens generalforsamling i marts 2015. Hanne, der stadig arbejder som regnskabschef, ville gerne overtage kassererposten efter Niels, der ønskede at fratræde. På trods af at Hanne kun har arbejdet kort tid i kredsbestyrelsen, har hun allerede taget initiativ til oprettelse af kredsens hjemmeside, et punkt vi længe har ønsket. Hanne er en meget positiv person, der kan lide at bevæge sig. Hun er en flittig deltager på gymnastikhold, svømmehold og linedanceholdet. Bestyrelsen ønsker Hanne tillykke. Parkinson- og sclerosesangkoret Rødovregaard, Kirkesvinget 1 2610 Rødovre Tirsdage i ulige uger kl. 19 21 (8. sep. 2015-15. marts 2016) Koret er for parkinson- og scleroseramte samt pårørende. På nuværende tidspunkt kender vi ikke den nøjagtige deltagerpris, men sidste sæson kostede det 400 kr. for pensionister. Der er ingen krav om, at man skal være dygtig til at synge for at deltage, men vi hygger os og får trænet vores stemmer, samtidig med, at Alexander vores korleder næsten får vores kor til at lyde godt. Tror du, at det kunne være noget for dig, kan du komme og være med en enkelt gang, inden du beslutter dig. Ring til: Gitte og Erik Ravn Tlf.: 4399 7235 8
Nr. 3 2015 Tale/stemmetræning 2015, nyt hold Telefonfabrikken Gladsaxe Kulturhus, Telefonvej 8, 2860 Søborg, Undervisningslokale nr. 2 De fleste parkinsonister får brug for taleundervisning, fordi stemmen bliver svagere, og taletempoet ofte speedes op. I efteråret starter vi tale/stemmetræningshold igen. Der undervises efter moderne helhedsorienterede principper, hvor deltagernes motivation og lystbetonede samspil sættes i centrum. Vi har produceret en dvd på ca. 10 min. med ansigtsmassage, mimik og stemmeøvelser, som deltagerne kan bruge hjemme for at holde fast på det, de lærer på kurset. 1. mandag d. 26. okt. kl. 10-14 2. mandag d. 2. nov. kl. 10-14 3. mandag d. 9. nov. kl. 10-14 4. mandag d. 16. nov. kl. 10-14 5. mandag d. 23. nov. kl. 10-14 6. mandag d. 7. dec. kl. 10-14 Undervisningen bliver tilrettelagt, så der tages hensyn til deltagernes individuelle tale/ stemmeproblemer. Det er talepædagogerne Lotte Pedersen & Åse Ørsted, der underviser. Hvis du er interesseret i at deltage på dette hold, kan du ringe til Lotte & Just Pedersen. Tlf. 4498 1202 Linedance for parkinsonister og pårørende Aktivcentret, Telefonfabrikken, Telefonvej 8, 2860 Søborg Mandage i lige uger, pris kr. 40 pr. gang Linedance er god og sjov motion, samtidig med at det er sundt at skulle koordinere trinene. Lone Mortensen, vores instruktør, forstår på en sjov måde at få os alle med. Stor betydning har også det sociale samvær. Pris kr. 40, der afregnes med Lone hver gang. Der betales kun de gange, man kan deltage. Begynderhold, kl. 18-19. Du kan stadig nå det: Er du let øvet eller har lyst til at prøve, kan du melde dig her. Øvede, samme pris, kl. 19-20.30 Tilmelding til Just. Tlf. 4498 1202 9
Nr. 3 2015 Møde for pårørende Søndag den 27. september kl. 11 15 Rødovregaard, Kirkesvinget 1, 2610 Rødovre Flere har udtrykt ønske om en dag, hvor de pårørende selv har ordet. Det prøver vi at opfylde på dette møde ved at give tid til samtale og udveksling af erfaringer. Vi må kunne bruge hinanden lidt mere til at tale om vores hverdag som partnere og omsorgspersoner og måske få gode råd til at løse nogle praktiske problemer. Derfor holder vi denne dag, hvor vi kan snakke, men også nøjes med at lytte. Program: Velkomst og kaffe Visning af Marie Lenstrups video om at være pårørende Fælles snak i grupper eller to og to efter behov Let frokost Evaluering af dagen. I er meget velkomne til at sende forslag til dagens program. Tilmelding senest onsdag den 23/9 2015 Pris: 50 kr. incl. kaffe, drikkevarer og frokost. Venlig hilsen Pårørendeudvalget Inge Rasmussen, tlf. 4484 1218 mail: k-i@rasmussen.mail.dk Jette Campostrini, tlf. 4037 0397 mail: campost@ishoejby.dk Bakketur den 10. maj 2015 En kold og våd søndag kl. 11 samledes nogle få pårørende til, trods det våde vejr, en dejlig dag med en lang gå-tur i den lyse, nyudsprungne bøgeskov, en fortrinlig god frokost og en afsluttende god kop kaffe m.m. på en af Bakkens små listige kaffesteder. En absolut anbefalingsværdig dag. Desværre nåede vi ikke, at besøge Varnæs, Mads Skjern m.fl., der var alt optaget. 10
Nr. 3 2015 Indstik til, maj 2015 Status for Projekt Bisidderordning i samarbejde mellem Ældresagen i Gentofte og Parkinsonforeningen Pilotprojekt for borgere i Gentofte kommune, i samarbejde me Flere Ældresagen parkinsonpatienter i Gentofte og pårørende har indtil nu haft glæde af bisidderordningen. Det har været hjemmeboende, plejehjemsbeboere, samt pårørende Pilotprojektperiode: i arbejde. 1. februar 2015-1. november 2015 Projektet begyndte i februar 2015.. Der er meget positive tilbagemeldinger om forløbet fra både parkinsonramte og pårørende, samt fra bi- Senfase gruppen, nedsat af landsforeningen, har taget initiativ til et bisidderprojekt, idet mange parkinsonpatienter og deres sidderne, der er frivillige fra Ældresagen i Gentofte. De frivillige, der har pårørende, ofte er i situationer, hvor de har brug for en person tavshedspligt, kan tilbyde hjælp til at komme til læge, på hospitalet, på som kan gå med dem til læge, kommune m.v. Der er et udække biblioteket - og meget andet. behov. Indtil nu gælder dette projekt kun medlemmer bosat i Gentofte Kommune. Projektet kører frem til slutningen af 2015, og vi håber på, at vi I februar 2015 tilrettelægger Ældresagen og Parkinsonforeningen sammen et éndagskursus, som består del kan få det indført i alle kommuner. af uddannelse til bisidder, dels en kort indføring i Parkinsons Er du interesseret og bor i Gentofte Kommune, kan du kontakte: sygdom, symptomer mv. Else Lammers: 3968 1522, 6150 0101, Else.lammers1@gmail.com De, der kan deltage i kurset, er Ældresagens og Inge Rasmussen: 4484 1218, 3072 0693, k-i@rasmussen.mail.dk Parkinsonforeningens medlemmer i Gentofte Kommune. Yderligere oplysninger: Else Lammers - Gentofte, tlf.: i 3968 Øksnehallen 1522, else.lammers1@gmail.com Halmtorvet 11, 1700 Kbh. V 25.-27. Inge september Rasmussen, 2015, tlf.: Kl. 4484 10-18 1218, k-i@rasmussen.mail.dk Storkøbenhavn og Kbh/Frb kredse samarbejder igen i år om at arrangere Det Parkinsonforeningens er vores håb, at stand alle på kommuner Sund Livsstilsmessen på sigt kan i Øksnehallen, få en (nær bisidderordning ved Hovedbanegården) i et samarbejde mellem Ældresagen og Tema: Parkinsonforeningen. Sund og kronisk syg? Kom og besøg os på vores stand- og lad os få en god snak om sygdommen, og hvordan man lever med den og ikke mindst i øvrigt holder sig sund. Billetpris for medlemmer af Parkinsonforeningen: kr. 20, disse kan op til messen fås hos: Asger: 2035 4330 Momme: 3536 6641 Nedenstående bedes fjernes 11
Nr. 3 2015 DATO ARRANGEMENT PRIS TIDSPUNKT 8. sept. Kl.19-21 Start sangkor, Rødovregaard, Kirkesvinget 1, 2610 Rødovre 9. sept. Kl. 17-20 Forskningsarrangement, H. Lundbeck A/S i Valby Nordsjællandskreds, København/Frederiksberg kreds og Storkøbenhavns kreds kr. 100 17. sept. Kl. 14-16 25.-27. sept. Kl.10-18 27. sept. Kl. 11-15 6. okt. Kl 14 8. okt. Kl. 17-19 Orienteringsmøde om DH i Albertslund, Parkinson Klub Vest, Albertslund Frivilligcenter, Bygangen 25, 1. 2620 Albertslund Sund Livsstil, Øksnehallen, Halmtorvet 11, 1700 V Pårørendemøde, Rødovregaard, video om at være pårørende/fælles snak Rødovregaard, Kirkesvinget 1, 2610 Rødovre Talepædagog Åse Ørsted, Rudersdal Frivilligcenteret, Skovgærdet 4, 2840 Holte Logopæd Diana Holm, Ballerupklubben Ældresagens lokaler, Præstevænget 20, 2750 Ballerup kr. 50 9. okt Kl. 13-15 26. okt Kl. 10-14 3. nov. Kl. 14 6. nov. Kl. 13-15 29. nov. Kl. 14-19 Hvordan tackler du din Parkinson? Ulla Mikkelsen Ishøj, Seniorlokalerne, Vejlebrovej 105 st., 2635 Ishøj Start tale/stemmetræning, Lotte Pedersen, Åse Ørsted, Gladsaxe, Telefonfabrikken, Telefonvej 8, 2860, Søborg Overlæge ved BBH, Annemette Lykkegaard, Rudersdal Frivilligcenteret, Skovgærdet 4, 2840 Holte Demenskoordinatorer Ishøj Kommune, Ishøj Seniorlokalerne, Vejlebrovej 105 st., 2635 Ishøj Julefest for hele kredsen, Holte, Kulturcenter Mariehøj, Øverødvej 246, 2840 Holte Oplyses Kr. 25 Kr. 150 Kr. 60 12
Nr. 3 2015 BEMÆRKNING Kontakt Yderligere oplysninger Gitte og Erik 4399 7235 Indbetales på konto: reg.nr. 2253 kontonr. 6890174963 Skriv navn i meddelelsesfelt Diana Holm 3026 2266 Lisbeth 4364 2440 Ottar 2011 3987 Inger 6980 0489 Asger 2035 4330 Tilmelding senest den 23. sept. Jette 4037 0397 Inge 4484 1218 Tilmelding arr.nr. 1518 Lise 5041 0975 Erik Z. 4497 9616 Yderligere oplysninger og tilmelding Jette 4037 0397 Bodil 2642 4769 Tilmelding arr.nr. 1515: Betaling til konto: regnr. 2253 kontonr. 6276 814824 voksen børn Tilmelding/betaling inden 1. nov., på konto: reg: 2253-0728203285, skriv navn samt antal voksne/børn eks. (2/5) Alder/ køn på børn, kontakt Lise, (gaver) Bodil 2642 4769 13
Nr. 3 2015 Kontingentopkrævninger Som det fremgår af sidste nummer af Parkinson Nyt, vil Parkinsonforeningens kontingentopkrævning for fremtiden ligge i oktober kvartal året inden. Dvs. kontingentet for 2016 opkræves i oktober 2015. Dette vil dog ske helt automatisk, hvis man er tilmeldt PBS/Betalingsservice. I det hele taget vil vi varmt anbefale, at man tilmelder sig PBS/Betalingsservice. Set fra foreningens synspunkt betyder det en besparelse af både tid og penge, og set fra medlemmernes synspunkt er det en lettelse, at man kun én gang skal huske på kontingentet. Når man først er meldt til, går det fremover helt automatisk. Hvis du har brug for hjælp mht. tilmeldingen, kan du gå på internettet: Parkinsonforeningen.dk og bruge PBS som søgeord, så bliver du vejledt. Du finder dit medlemsnummer øverst i foreningens nyhedsbrev eller på bagsiden af Parkinson Nyt. Redaktionen Adresseændringer m.m.! Husk, hvis du flytter, at meddele din nye adresse, telefonog medlemsnummer samt mailadresse enten til: Din, klubformand eller til Bodil Klinke: eogbklinke@hotmail.dk På forhånd tak. Venlig hilsen Redaktionen 14
Nr. 3 2015 Undervisning i samarbejde med nogle oplysningsforbund Fysioterapi i varmt vand Omsorgscenteret Kildegården, Kildebakkegårds Allé 165, 2860 Søborg Torsdag eftermiddage, holdstart 1. september Parkinsons sygdom kan give en række symptomer, man godt selv kan gøre noget ved, så sygdommen ikke skrider så hastigt frem, og man får det bedre med sig selv og sine omgivelser. Fysioterapi i varmt vand er noget af det bedste, for parkinsonpatienter. Vi laver øvelser, der hjælper på balanceproblemer, styrker konditionen og hjælper på åndedrættet. Undervisere: Karin og Jette. Tilbuddet gælder også pårørende. Hvis du er interesseret, kan du ringe til Just på 4498 1202 Gymnastik & afspænding Aktivcenteret, Telefonvej 8, 2860 Søborg Tirsdag fra kl. 14.45-16.15 For både parkinsonister og pårørende. Træningen er en kombination af styrke-, balance-, koordinations- og smidighedsøvelser. Der er fokus på åndedræt, skulder-nakke og ansigtsmimik. Hver gang afsluttes med afspænding. Underviser: Vinni Lund Rasmussen Hvis du er interesseret, kan du ringe til Just på 4498 1202 15
ente, Thor og Vinnie Nr. 3 2015 Klub Furesø SATELLITTEN Bymidten 46, 3500 Værløse I den kommende periode afholdes klubmøderne den sidste mandag i hver måned kl. 13. Vi vil diskutere aktuelle problemer, løst Der er klubmøder flg. datoer: og fast, samt de kommende arrangementer. Af hensyn til indkøb af kaffe, te Mandag den 28. september Mandag den 31. august og sødt er tilmelding meget velkommen Mandag den 26. oktober men ikke nødvendig. Venlig hilsen Leif Enevoldsen, tlf.: 2291 0469, leif.nospam@enevoldsen.net Petanque Vårfluevej 15, 2610 Rødovre. Afslutning den 24. september kl. 12 Så er det ved at være slut med at spille petanque for i år. Det har været en god sommer med fin tilslutning og godt fremmøde. Vi hygger os med lidt godt at spise og drikke samt bankospil. Læg mærke til ændring af mødetidspunktet. På gensyn i 2016 Käte og Børge Henriksen Tlf.: 3871 7058, bh@vinkelager.dk Rødovregård, Kirkesvinget 1, 2610 Rødovre kl. 14.00-16.00 Rødovregård, Vores Kirkesvinget program for 1, 2610 efteråret Rødovre 2015 i Oasen er som følger: 2. september starter vi op med hyggeligt samvær. Vi taler om, hvordan nsdage fra kl. 14-16 sommeren er gået. 0.12.14: 7. oktober Bodil hjælper med synger juledekorationerne, vi sange fra og sangbogen. vi nsker hinanden 4. november glædelig jul. har vi vores årlige bankospil med pæne præmier, vi selv har med. Vi serverer lagkage og kaffe. 7.01.15: Hyggeligt klubmøde. Kærlig hilsen Lissy Rasmussen På gensyn i 2015 tlf.: 2043 9214 Thor og Vinnie Klausen tlf.: 3125 0477 4.02.15: Vi synger sange fra sangbøgerne. 16 4.03.15: Er ikke fastlagt endnu.
Nr. 1 2014 Nr. 3 2015 PARKINSON CAFÉ Rudersdal Mødested: Frivilligcentret, Frivilligcenteret Skovgærdet 4, 2840 Holte Tilmelding: Skovgærdet www.parkinsoncafeenirudersdal.dk 4, 2840 Holte Pilekoret Arrangementer Koret er for parkinsonramte i Parkinsoncafeen og deres i Rudersdal pårørende. Korleder er Annette Juul Hansen. Vi synger tirsdage i ulige uger kl. 12.15-13.30 Tilmelding til alle arrangementer sker på hjemmesiden: Mødested: Mariehøjcentret, Øverødvej 246, 2840 Holte. Musiklokalet 3. sal. www.parkinsoncafeenirudersdal.dk Kontaktperson: Lise på wulfflise2612@gmail.com eller på 45421897 (evt. til Lise Wulff på tlf.: 5041 0975) 11. august 2015 kl. 14.00 - Sejltur på Furesøen Tag med på en dejlig sejltur på Furesøen, med afgang fra Holte Havn. 25. Vi har februar lejet 2014 en båd kl. en 14times tid, hvor vi slapper af med en forfriskning Livshistorier og nyder den dejlige natur, og hinandens selskab. Vel i havn igen i Holte Vi samles fortsætter vi, og rækken der er af mulighed livshistorier. for Denne at forsyne gang er sig det med et eller andet at Agnes drikke Jørgensen, / spise is som og lignende. vil fortælle Vejr os om og sit vind spændende bestemmer liv nok hvor længe. som Cafeen sømand. giver et pænt tilskud til turen. I betaler 50 kr. Under 30 personer aflyses turen. Derfor bindende tilmelding senest 16.6.2015. 11. Arrangement marts 2014 nr.1513 kl. 14 Rehabilitering i eget hjem Besøg 8. september af Marlene 2015 og Anders kl. 12.00 fra Parkinsonforeningen. - Besøg på Søfartsmuseet Måske har du i Helsingør fået Vi mødes et tilbud kl. om 12.00 rehabilitering til frokost. i eget Efterfølgende hjem, hvilket får betyder vi en rundvisning noget i retninseet af (kl. at hjælpe 14.00 med, 15.00) at man Pris bliver kr. 165,- i stand Arrangement til at klare sig bedre nr. 1517 i eget på mu- hjem. 22. september Måske er du 2015 i tvivl, - om Tidligere du målgruppen. borgmester Vi har Erik derfor Fabrin inviteret fortæller: projektgruppen fra Parkinsonforeningen til Rudersdal for at høre nærmere og derved få afklaret, hvor man står, og om man har lyst til at Når interesse, hobby og arbejde forenes. Igen har vi været heldige. Tidligere borgmester Erik Fabrin har lovet at komme og fortælle os spændende være med. Det er et 4-årigt projekt, som nu inkluderer Rudersdal og Lyngby /Tårbæk oplevelser kommuner. fra sit politiske liv. Det er vigtigt at I tilmelder jer, så vi OBS! kan tage Jeg har stilling lovet, til, om at vi det kommer bliver nødvendigt rigtig mange at skifte til dette lokale. arrangement. Pris kr. Så 25,- mød Arrangement talstærkt frem! nr. 1514 Tilmelding 6. oktober til Lise 2015 snarest kl. 14.00 muligt. - Talepædagog Åse Ørsted Alle deltagere skal medbringe en tom sodavandsflaske (plastik). Arrangement nr. 1518 25. marts 2014 kl. 14 Tilbud 20. oktober om stavgang 2015 kl. og 14.00 anden fysisk - cafémøde aktivitet Ergoterapeut Kaffe, kage, Ulla sang Uldahl og hyggeligt kommer og samvær motiverer med til et fysisk aktuelt aktivitet. Arangement nr. 1519 emne. Gå foråret i møde med stave. Stavgang for borgere med 3. november 2015 kl. 14.00 - Overlæge (Neurolog) Annemette Lykkegaard (BBH) Hverdagsproblemer med Parkinson 16 Kom og få svar på nogle af jeres forskellige problemer i hverdagen. Da vi forventer mange deltagere til dette møde, vil vi bede om en tilmelding snarest muligt, så vi kan tage højde for lokaleforhold. Pris kr. 25,- til konto: 2253 6276814824. Arrangement nr. 1515 17
Nr. 3 2015 Parkinson Klub Vest Albertslund Frivilligcenter Bygangen 25, 1. 2620 Albertslund Vi mødes den tredje torsdag i måneden (med mindre andet er anført) Vi byder velkommen til en ny sæson i Parkinson Klub Vest og lægger ud med følgende arrangementer: Torsdag den 17. september 2015 Klubmøde i Frivilligcenteret, hvor en repræsentant fra Danske Handicaporganisationer (DH) og Ottar Bingen-Jakobsen (repr. for Parkinsonforeningen i DH-Alb.) vil fortælle om paraplyorganisationen DH, der repræsenterer 32 handicaporganisationer i DK. DH etablerede sig i 2014 i et nyt spændende handicaphus i Høje Taastrup Et vigtigt spørgsmål er: Hvordan bliver DH et slagkraftigt talerør for handicaporganisationerne? Torsdag den 22. oktober - Bemærk datoen Vi besøger Storm P. Muséet på Frederiksberg. Muséet ligger ved indgangen til Frederiksberg Have (Frederiksberg Runddel). Vi mødes uden for muséet kl. 14. Buslinjerne 18 og 26 holder lige uden for muséet. For dem, som måtte ønske kørelejlighed, kan dette arrangeres, venligst kontakt Lisbeth, Inger eller Ottar senest fredag den 16. oktober. Udover Storm P. s humoristiske og finurlige tegninger vises der skiftende særudstillinger. Foreningen byder efterfølgende på en kop kaffe med brød på caféen Olivers ca. 50 m nede ad Frederiksberg Allé, da der desværre ikke er café på selve muséet. Program for vores møder den 19. november og den 10. december følger i november nr. af. Venlig hilsen Lisbeth tlf.: 4364 2440 lisbeth@lisbent.dk Inger tlf.: 6980 0489 g.teglmose@gmail.com Ottar tlf.: 2011 3987 ottar.bingen@gmail.com 18
Nr. 3 2015 Ishøjklubben Seniorlokalerne, Vejlebrovej 105 st., 2635 Ishøj Vi mødes fredag i ulige uger kl. 13 15 Fredag den 11. september kl. 12.30 En cykeltur i det grønne er sæsonens første tilbud. Og I skal ikke engang selv cykle, men lade jer transportere i rickshawcykel af en trænet cykelpilot. Hvis I har lyst til at prøve, så kom allerede kl. 12.30 og se, hvad Cykling Uden Alder kan tilbyde. Bagefter fejrer vi traditionen tro klubbens 8 års fødselsdag med kaffe og lagkage. Tilmelding til cykelturen senest tirsdag den 8/9. Fredag den 25. september Medicinsk Museion i Bredgade viser udstillingen Det indsamlede menneske. Siden 1700-tallet har man indsamlet, præpareret og bevaret menneskedele med henblik på forskning og undervisning. Det er en spændende og måske også lidt skræmmende udstilling. Vi vil gerne arrangere en omvisning i udstillingen, men det kræver, at I tilmelder jer (bindende) allerede den 11. september, da vi nødig vil aflyse i sidste øjeblik på grund af manglende tilslutning. De tilmeldte vil få nærmere besked. Fredag den 9. oktober I dag skal vi vende os mod hinanden, lære hinanden at kende og fortælle, hvordan vi tackler livet med Parkinsons syge. Måske kan vi lære af hinandens erfaringer mht. kost, medicin, træning og praktiske fif. Måske har du en spændende hobby, som vi andre kunne have glæde af. Det er helt op til dig selv, om du vil sige noget, eller om du vil lytte. Ulla Mikkelsen er dirigent. Fredag den 23. oktober Vi har inviteret Aase Riis, der har boet i Ishøj gennem en lang årrække, til at komme og fortælle om området - både det Ishøj, vi kender i dag og det Ishøj, der var engang. Det gamle Ishøj kan kun vækkes til live gennem en rigtig god fortæller, så vi glæder os til at høre Aase Riis øse af sin viden. Fredag den 6. november Når hukommelsen svigter. Det har vi bedt Lone og Hanne Andersen, der er demenskoordinatorer ved Ishøj kommune, komme og fortælle om. De vil oplyse bredt om emnet såsom de begyndende symptomer, hvordan man behandler demens og selve dagligdagen med sygdommen. Demens ved Parkinsons sygdom vil være en del af emnet. En lærerig eftermiddag med fokus på lidt af et tabu. Venlig hilsen Bodil og Erik, 2642 4769 eogbklinke@hotmail.dk Jette og Silvano 4037 0397 campost@ishoejby.dk 19
Nr. 3 2015 Parkinsoncafé Hvidovre Første møde i caféen blev holdt den 28. maj i træningslokalet hos Friheden Fysioterapi og Rygskole. 21 personer var mødt op, heraf 3 fra kredsbestyrelsen. Der var en vældig hyggelig stemning og en god snak omkring bordet. Man drøftede blandt andet, om fremtidige møder skal holdes på en bestemt månedsdag og hvilket tidspunkt på dagen, der vil være bedst. Det vil der senere blive taget stilling til. Næste møde afholdes torsdag d. 13. august kl. 19-21 Mødested: Lille Friheden 3 Kaffe, te, sodavand og boller kan købes for 25 kr. pr. person. Vi håber, at endnu flere vil kigge ind til hyggeligt samvær og måske en lille sang. 20 BALLERUPKLUBBEN Ældresagens lokaler, Præstevænget 20, 2750 Ballerup Efterårets program ser således ud: Torsdag den 10. september kl. 17.00-19.00 afholdes almindeligt klubmøde. Torsdag den 8. oktober kl. 17.00-19.00 holder logopæd/talepædagog Diana Holm et foredrag om stemme- og taleproblemer og om, hvordan problemerne kan afhjælpes. Torsdag den 5. november kl. 17.00-19.00 orienterer direktør Marianne Stenkjær om Grantoftegaards virke. Landbruget på Grantoftegaard er økologisk og har rådighed over 800 ha. jord, hvoraf de 300 bliver dyrket med hvede til brød og andre kornog frøafgrøder. Øvrige hektarer er vedvarende græs- og naturarealer, hvor der foretages høslæt og naturpleje, herunder bjørneklobekæmpelse. Naturplejen foregår ved afgræsning med dyrehold på 700 får og lam samt 100 stk. kvæg. Med venlig hilsen Erik Ziegler, klubleder Venlig hilsen Birger Thybo Sørensen, tlf. 2926 8856, btsgm@mail.dk
Nr. 3 2015 Nr. 1 2014 PARKINSON CAFÉEN Telefonfabrikken Gladsaxe Kulturhus, Telefonvej 8, 2860 Søborg Telefonfabrikken Gladsaxe Kulturhus, Telefonvej 8 2860 Søborg Caféen har Vi er åbent i undervisningslokale mandage i nr. lige 2 uger fra kl. 10-12 Vi er i undervisningslokale nr.2 Parkinson Caféen har åbent mandage i lige uger fra kl. 10 12. Alle er velkomne Alle er velkomne i Parkinson i Parkinson Caféen, stedet, hvor hvor parkinsonister parkinsonister og og pårørende pårørende kan komme kan komme og snakke og snakke med med hinanden og udveksle erfaringer. Vi får meget ud af at mødes, så og vær med. Vi får meget ud af at mødes, så kom og vær med. Hanne Corneliussen, Mødeplan: kredsens kasserer, har sagt ja til at gå ind i ledelsen af klubben og caféen. Vi glæder os til samarbejdet med Hanne. Uge 10: Mandag den 3. marts Efter en række møder, hvor vi har haft specialister til at give os bedre indsigt i og viden om senfasen, vil vi denne gang se på, hvad vi kan have mest gavn af. Uge 38, mandag den 14. september Her skal vi tale om parkinsonrelateret udmattelse. Udmattelse er mangel på energi Uge 12: og Mandag motivation, den 17. (bør martsikke forveksles med døsighed eller behov for Almindeligt søvn) og møde resulterer med hyggeligt derfor samvær, ofte snak i manglende og motionsøvelser. motion. Ny undersøgelse Uge 14: Mandag konkluderer, den 31. marts at der dør flere af fysisk inaktivitet end af fedme. Den viser også, at bare 10 minutters Mødet a yses på grund af, at Just skal på kursus. motion om dagen reducerer dødeligheden. Man kan f.eks. tage trapperne i stedet for elevatoren. Uge 16: Mandag den 14. april Her kommer vi med et oplæg om hjælpemidler til parkinsonister og pårørende, som har kommunikationsproblemer bl.a. tale og høre hæmmede. Uge 40, mandag den 28. september Uge 18: Mandag den 28. april Alm. mødedag Påskeferie. med indlagte øvelser mod balanceproblemer og svimmelhed. Uge 20: Mandag den 12. maj Vi spiser frokost i det grønne, men vi mødes i cafeen. Uge 42, mandag den 12. oktober: Efterårsferie, intet møde. Lars & Bent & Just Uge 44, mandag den 26. oktober: Program ikke fastlagt endnu. Just Pedersen tlf.: 4498 1202 justpedersen@ webspeed.dk Lars Færch tlf.: 4593 1554 larsfaerch@hotmail.com Bent Larsen tlf.: 4444 2836 bent@youmail.dk Uge 46, mandag den 9. november: Program ikke fastlagt endnu. Programmet for de sidste 2 møder er ikke fastlagt endnu. Der vil være motion m.m., og vi arbejder på at finde en ergoterapeut, der kan vejlede os mht. påklædning: Hvilke materialer, der er velegnede, 15 og gode råd til at klare f.eks. knapper. Just Pedersen tlf. 4498 1202 justpedersen@ webspeed.dk Ulla Færch tlf. 4593 1554 larsfaerch@hotmail.com Bent Larsen tlf. 4444 2836 bent@youmail.dk Hanne Corneliussen tlf. 2615 7263 hanne@corneliussen.org 21
Nr. 3 2015 Café Parkinson Herlev Caféen, Herlev bio, Herlev Bygade 30, 2730 Herlev 3. tirsdag i måneden fra kl. 15-17 På sidste møde blev der udvekslet erfaringer og givet gode råd både med hensyn til ophold på Montebello og på Sano i Skælskør Medlemmerne i caféen udtrykte ønsker om foredrag, omkring parkinsonramte og hjælp i det sociale system, hjælpemidler (hvad kan man få), talepædagogik m.m., men også andre foredrag som ikke var relaterede til Parkinson, men også var spændende emner. Der blev som altid serveret kaffe og kage. Kommende møder for resten af året vil være: 18. august 08. september 20. oktober 17. november Venlig hilsen Tage og Jeff Jeff Bjødstrup Jeffbjodstrup@live.dk tlf.: 2785 9000 Tage Kvist Kristensen Tkvist@polles.dk tlf.: 5266 6553 Parkinson Unity Walk Nogle fra Herlev klubben mødte op den 30. maj da cykelholdet besøgte Herlev, hvor leder af parkinson- koordinator-projektet Christian Bartholdy og parkinsonkoordinator Vicki Lund bød velkommen med en forfriskning, inden turen gik videre til PUW. 22
Nr. 3 2015Fortegnelse over klubber og udvalg Ballerupklubben, Områder: Ballerup, Skovlunde, Måløv Erik Ziegler 4497 9616 erik@hizi.dk Helle Andersen 4468 2850 ebbe.andersen@mail.dk Karen M. Christensen 2921 6657 karenmchr14@gmail.com Klub Furesø, Områder: Farum, Værløse Leif Enevoldsen 2291 0469 leif.nospam@enevoldsen.net Gladsaxeklubben Lotte & Just Pedersen 4498 1202 justpedersen@webspeed.dk Bent Larsen 4444 2836 Larsen.bent@youmail.dk Ulla Lumborg 4593 1554 larsfaerch@hotmail.com Hanne Corneliussen 2615 7263 hanne@corneliussen.org Områder: Bagsværd, Søborg, Gentofte, Kgs. Lyngby, Dyssegård, Hellerup Café Parkinson Herlev, Område: Herlev Jeff Bjødstrup 2785 9000 jeffbjodstrup@live.dk Tage Kvist Kristensen 5266 6553 tkvist@polles.dk Parkinson Café Hvidovre, Område: Hvidovre Birger Thybo Sørensen 2926 8856 btsgm@mail.dk Ishøjklubben Jette & Silvano Campostrini 4037 0397 campost@ishoejby.dk Bodil & Erik Klinke 2947 0377 eogbklinke@hotmail.dk Områder: Ishøj, Brøndby, Brøndby Strand, Vallensbæk, Vallensbæk Strand Parkinson Klub Vest, Områder: Albertslund, Glostrup, Taastrup, Hedehusene Lisbeth Jørgensen 4364 2440 lisbeth@lisbent.dk Inger Grønlund 6980 0489 ig.gr.87@gmail.com Ottar Bingen-Jakobsen 2011 3987 ottar.bingen@gmail.com Rudersdalcafeen Lise Wulff 5041 0975 wulfflise2612@gmail.com Anne Grete Jensen 4817 6760 agj@firbo.dk Områder: Birkerød, Virum, Holte, Nærum, Charlottenlund, Skodsborg,Vedbæk, Klampenborg, Kgs. Lyngby/Lyngby-Tårbæk Rødovreklubben, Område: Rødovre Vinnie & Thor Klausen 4453 0477 togvklausen@gmail.com Lissy Rasmussen 2043 9214 ove.r@mail.dk Petanque: Käte & Børge Henriksen 3871 7058 bh@vinkelager.dk Sangkor: Gitte og Erik Ravn 4399 7235 gitteogerik@ravn.mail.dk Pårørende kontaktperson: Jette Campostrini 4037 0397 campost@ishoejby.dk 23
B Nr. 31 2015 2014 Afsender: Parkinsonforeningen Storkøbenhavns kreds Lidsøvej 42, 2730 Herlev Afsender: Bestyrelsen: Parkinsonforeningen Konst. Storkøbenhavns formand: kreds Inge Lidsøvej Rasmussen 42, Lidsøvej 2730 Herlev 42 2730 Herlev Tlf.: 4484 1218 Mail: k-i@rasmussen.mail.dk Næstformand: Ulla Mikkelsen Bredekærs Bestyrelsen: Vænge 197 2635 Ishøj Tlf.: Formand: 2714 3754 Mail: Inge mik@ishoejby.dk Rasmussen Lidsøvej 42 Kasserer: 2730 Herlev Erik Tlf.: 4484 Ravn1218 Hegnstoften k-i@rasmussen.mail.dk 52 2630 Tåstrup Næstformand: Tlf.: 4399 7235 Ulla Mikkelsen Mail: Bredekærs gitteogerik@ravn.mail.dk Vænge 197 2635 Ishøj Sekretær: Tlf.: 2714 3754 Pia mik@ishoejby.dk M. Jensen Adresse m.m. under suppleant Kasserer (suppleant) Bestyrelsesmedlemmer: Hanne Corneliussen Bodil Sandkrogen Klinke 62 Ishøj 2800 Østergade Kgs. Lyngby 26,7.1 2635 Tlf.: 2615 Ishøj7263 Tlf.: hanne@corneliussen.org 2642 4769 Mail: eogbklinke@hotmail.dk Asger Hansen Merlegårds Vænge 12 2635 Ishøj Bestyrelsesmedlemmer: Tlf.: 3678 1061 Bodil Klinke Mail: asger.hansen@ishoejby.dk Ishøj Østergade 26,7.1 2635 IshøjJette Campostrini Tlf.: 2642 4769 Vejlebrovej 28 H eogbklinke@hotmail.dk 2635 Ishøj Tlf.: 4037 0397 Asger Hansen Merlegårds Mail: Vænge campost@ishoejby.dk 12 2635 Ishøj Tlf.: 2035 4330 Niels Wulff asger.hansen@ishoejby.dk Tjørnehøj 8 2840 Holte Niels Wulff Tlf.: 45421897, 2460 8304 Tjørnehøj 8Mail: nielswulff@gmail.com 2840 Holte Tlf.: 4542 1897 Finn / van 2460 Hauen 8304 wulffniels@gmail.com Vagtelvej 61, 4. mf. 2000 F Lis Johnson Tlf.: 4010 0708 Lindeengen 149 Mail. fvh@std.dk 2740 Skovlunde Tlf.: 4484 0570 / 2793 5030 lis.johnson@mail.dk Kim G. Andersen Bøgehaven 19 Suppleanter: 3500 Værløse Hanne Corneliussen Tlf.: 5192 6343 (se under kasserer) Mail: kimgeorg@icloud.com Karen Medom Suppleant: Christensen Korsagervej Pia 1 M. Jensen 2740 Skovlunde Bøgehaven 19 Tlf.: 2921 6657 3500 Værløse karenmchr14@gmail.com Tlf.: 2989 6343 Mail: pmj68411@gmail.com 24 24