Åpark Centret Program 1/1-30/6 2018 VAL HORSENS Aktiviteter og Frivillige 1
INDHOLDSFORTEGNELSE VELKOMMEN TIL ÅPARK CENTRET... 3 OVERSIGT OVER FASTE UGENTLIGE AKTIVETER... 4 ÅPARK CENTRETS AKTIVETSTILBUD... 5 KREATIVE AKTIVETER... 5 Biksehold / Tirsdagshygge 5 Mødestedet 5 Knipling 6 Kreativt værksted 6 Akrylmaling 6 MOTIONSAKTIVETER... 7 Boccia 7 Krolf 7 Stænger til stavgang 7 Stolegymnastik 8 Morgengymnastik 8 Linedance 9 NYHED Cykelklub 9 Kondicykler 9 ANDRE AKTIVETER... 10 10 Læsekreds 11 Fællessang 12 Musikalsk sammenspil 12 FASTE ARRANGEMETER... 13 Kaffeslabberas 13 Søndagscafé 13 Bankospil 13 Spis sammen 14 Gudstjeneste 14 1 VELKOMMEN TIL ÅPARK CENTRET Åpark Centret åbnede i januar 1997, og ligger helt centralt placeret nær banegården og gågaden. Åpark Centret er et lyst og levende hus, hvor mange borgere har deres daglige gang. Åpark Centret er et etagebyggeri med mange funktioner. I stueplan finder du det åbne aktivitetscenter, caféen og sygeplejeklinikken og fyrtårnet. Her kan du sammen med andre efterlønsmodtagere og pensionister nyde tilværelsen ved at deltage i aktiviteter, nyde en kop kaffe og læse avisen, spise en god middag og evt. købe en madpakke med hjem. I sygeplejeklinikken kan du efter aftale få hjælp til sygepleje. På 1.sal er der 13 et rums boliger til borgere med demens. Her tilbydes borgere med demens en hjemlig, tryg, og overskuelig tilværelse. Boligerne visiteres gennem myndighedsafdelingen ved Horsens Kommune. Fra 2. til 6. sal er der 40 ældreboliger, som ligeledes visiteres igennem myndighedsafdelingen. Bygningen er ejet af Arbejdernes Andelsboligforening af 1938, der står som udlejer af boligerne. CENTERRÅDET... 15 2 3
OVERSIGT OVER FASTE UGENTLIGE AKTIVETER Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag ÅPARK CENTRETS AKTIVETSTILBUD KREATIVE AKTIVETER Morgen gymnastik Kl.: 9.00 10.00 Stole gymnastik Kl.: 10.15 11.15 Stole gymnastik Kl.: 13.15 14.15 Krolf 11.30 Biksehold Kl.: 12.30 14.30 Biksehold Kl.: 13.00 15.30 Fællessang Kl.: 10.30 Kl.:12.30 13.30 Mødestedet Kl.: 13.00 15.00 Kl.: 13.30 14.30 Boccia 11.30 Knipling Kl. : 9.00 11.30 Kreativ værksted 14.00 Musikalsk spil Kl.: 9.00 11.00 Akrylmaling Biksehold / Tirsdagshygge Her er der gang i mange forskellige kreative sysler. Vi hjælper hinanden med ideer, vi vægter sammenhold og der er altid tid til en god snak. Hovedsageligt fremstiller vi ting til vores Biks. Opstart: d. 16. januar 2018 Tid: Tirsdag kl. 10.00 og 13.00 15.30 Frivillig vejleder: Hariet Lassen Tlf.: 29 11 66 26 Mødestedet Her samles vi for sammen at hygge og dyrke vores interesser indenfor akvarelmaling, fremstilling af kort, decoupage, billedvævning og meget andet. Alle er velkomne. Kortspil Kl.: 13.00 15.30 Opstart: d. 10. januar 2018 Tid: Onsdag kl. 13.00 15.00 Frivillig vejleder: Anna Margrethe Clausen Tlf.: 60 85 12 46 4 5
Knipling Her er vi et hold, der har stor glæde af at være sammen om vores interesse i dette gamle hånd/ kunst værk. Vi inspirerer og hjælper hinanden, og har også tid til en god sludder. Opstart: d. 11. januar 2018 Tid: Torsdag kl. 9.00 11.30 Kreativt værksted Vi strikker, hækler, syr og maler. Ved jul, påske og lign. er det ting hertil, der bliver arbejdet med. Vi sætter stor pris på det sociale samvær, herunder en god snak over en kop kaffe. Opstart: d. 11. januar 2018 Tid: Torsdag kl. 10.00 14.00 Frivillig vejleder: Birthe Laursen Tlf.: 31 32 81 15 Akrylmaling Vi begynder med at drikke en kop kaffe/te, for lige at vende mulighederne. Vi inspirerer, udfordrer og hjælper hinanden til stor gensidig glæde for vores arbejde med at male det den enkelte er i gang med. Opstart: d. 12. januar 2018 Tid: Fredag kl. 9.30 Frivillig vejleder: Gro Bakke Lund og Bjarne Lund Tlf.: 22 48 01 82 MOTIONSAKTIVETER Boccia Boccia er et spil om minder om petanque. Har du lyst til at spile indendørs boccia, kan du afprøve dette sammen med andre i vores Cafe hjørnet. Opstart: d. 11. januar 2018 Tid: Torsdag kl. 10.00 11.30 Sted: Café Hjørnet Frivillig vejleder: Lis Poulsen Tlf.: 22 58 84 92 Krolf Når vejret er til det spiller vi Krolf i Vitus Beringsparken. Krolf, som er en blanding af golf og kroket, er blevet meget populært blandt seniorer landet rundt. Vi deltager jævnligt i turneringer med andre centre, hvor vi naturligvis har for vane at vinde! Vi har det der skal bruges, så mød bare op. Opstart: April se opslag i Åpark Centret Tid: Tirsdag kl. 10.00 11.30 Sted: Vitus Beringsparken Frivillig vejleder: Birthe Laursen Tlf.: 31 32 81 15 Stænger til stavgang Stavgang er god motion, og en god mulighed for frisk luft og samvær med andre. Vi har på Åpark Centret flere sæt stænger til stavgang, som vi låner ud. 6 7
Stolegymnastik Til stolegymnastik får du pulsen op og få smil på læben sammen med de øvrige deltagere. Vi arbejder med hensyntagende bevægelser, som er gode for muskler og led. Tilmelding nødvendig. Mandag kl. 10.15 11.15 Opstart: d. 8. januar 2018 Frivillig vejleder: Anna Margrethe Clausen Tlf.: 60 85 12 46 Mandag kl. 13.15 14.15 Opstart: Se opslag på Åpark Centret Morgengymnastik Her bliver der gået til den. Hele bevægelsesapparatet bliver rørt, mens vi har fokus på gode og hensyntagende bevægelser. Vi arbejder med styrkeøvelser såvel som øvelser, der får pulsen op. Den enkelte deltager afgør selv, hvor meget man kan. Tilmelding nødvendig. Opstart: Se opslag på Åpark Centret Tid: Mandag kl. 9.00 10.00 Linedance Her er der mulighed for at lære hemmeligheden i Linedans. Linedance er god og sjov motion, og vi får rørt alle muskler også lattermusklerne! Instruktøren har danset og undervist i flere år. Der er planlagt 10 torsdage i foråret 2018. Tilmelding nødvendig. Opstart: Torsdag d. 4. januar 2018 Tid: Torsdag kl. 15.00 16.00 Sted: Caféen NYHED Cykelklub Kunne du tænke dig at tage på cykeltur sammen med andre? Måske cykle en tur omkring Bygholm Sø eller ud mod Boller Slot? Og så slutte turen af med en hyggelig kop kaffe i Åpark Centrets café? Så skal du med i Åpark Centrets nye cykelklub. På Åpark Centret vil vi gerne starte en cykelklub, hvor der er plads til alle. Om du kører på el-cykel, racercykel eller en helt almindelig cykel, så er du velkommen. Vi holder møde omkring opstart af cykelklubben mandag d. 5. marts kl. 10.00 i Caféhjørnet. Mød op og høre mere. I fællesskab sætter vi rammerne for vores nye cykelklub! Kondicykler Vi råder over to kondicykler, som er til fri afbenyttelse. Kondicyklerne finder du overfor sygeplejeklinikken. 8 9
ANDRE AKTIVETER Vi har flere forskellige hold, hvor nybegyndere eller øvede kan tilmelde sig. Vi tilbyder ikke undervisning, men vejledning. Flere af vores hold har to vejledere, hvilket giver gode muligheder for at bruge tid på den enkelte og den enkeltes behov for hjælp. Mandag kl. 10.00 Opstart: d. 8. januar 2018 Frivillig vejleder: Ingerlise Rasmussen Tlf.: 24 80 93 01 Tirsdag kl. 10.00 og 12.30 14.30 Opstart: d. 9. januar 2018 Frivillig vejleder: hhv. Leo Jørgensen og Benny Petersen Tlf.: hhv. 23 44 53 09 og 28 15 47 98 Onsdag kl. 12.30 13.30, 13.30 14.30 Opstart: d. 10. januar 2018 Frivillig vejleder: Jens Frandsen Tlf.: 42 19 07 12 Kortspil Her mødes vi en gang om ugen for sammen at spille kort Alle er meget velkommen. Vi giver os også tid til at drikke en kop kaffe og få en god sludder. Opstart: d. 2. januar 2018 Tid: Tirsdag kl.13.00-15.30 Frivillig vejleder: Bent Laursen Tlf.: 75 62 97 15 Læsekreds Vi er et hold, der holder meget af at læse bøger! Vi læser forskellige bøger, og taler om bøgernes indhold og handlinger. Vi glæder os til at dele bøgernes univers med andre. Opstart: d. 9. januar 2018 Tid: Den første tirsdag i måneden kl. 14.00 16.00 Frivillig vejleder: Anna Margrethe Clausen Tlf.: 60 85 12 46 10 11
FASTE ARRANGEMETER Fællessang Her mødes sangglade mennesker for at synge kendte danske sange. Gurli Strandløv spiller for på klaveret. Alle er velkomne. Opstart: d. 3. januar 2018 Tid: Onsdag kl.10.30 Frivillig vejleder: Gurli Strandløv Tlf.: 75 64 13 49 Musikalsk sammenspil Vi spiller folkemusik og musik a`la Giro 413, og har det godt sammen med vores fælles interesse. Du er velkommen. (Medbring selv instrumenter). Opstart: d. 5. januar 2018 Tid: Fredag kl. 9.00 11.00 Frivillig vejleder: Vagn Andersen Tlf.: 60 78 87 49 Kaffeslabberas Her hygges vi med kaffebord, fællessang, gode historier og hvad vi nu ellers kan finde på. Alle er meget velkomne. Opstart: d. 5. januar 2018 Tid: Den første fredag i måneden kl. 13.30 15.00 Søndagscafé Til søndagscafé har vi forskelligt musikalsk underholdning. Vi hygger os med kaffe og kage. Der er altid plads til en god snak. Opstart: d. 4. marts 2018 Tid: Den første søndag i måneden kl. 14.00 16.00 Sted: Caféen Frivillig vejleder: Birthe Laursen Tlf.: 31 32 81 15 Bankospil På Åpark Centret har vi banko to gange om måneden. Her er flotte gevinster, og der er mulighed for at købe kaffe og kage i caféen. Vi har desuden amerikansk lotteri. Opstart: d. 11. januar 2018 Tid: 2. og 4. torsdag i måneden kl. 14.00 16.00 Sted: Caféen Frivillig vejleder: Birthe Laursen Tlf.: 31 32 81 15 12 13
Spis sammen Kom med ud og spis på byens forskellige restauranter! Vi mødes på forskellige restauranter og nyder en god middag sammen. Alle er velkomne. Hold øje med opslag på Åpark Centret vi prøver en ny restaurant hver måned. Opstart: d. 9. januar 2018 Tid: Første tirsdag i måneden Sted: Se opslag på Åpark Centret Frivillig vejleder: Finn Lerchenfeld Jensen Tlf.: 20 53 83 21 CENTERRÅDET Formålet med Centerrådets arbejde er at sikre brugernes interesser og indflydelse i forhold til centrets aktiviteter. Centerrådet er medbestemmende om: Ansættelse af fast personale i Aktivitetsafdelingen Indretning af Centret Planlægning af de åbne tilbud Information om Centrets tilbud Åbningstider og tilbud i Centrets Café Budget for aktiviteter Regler for brug af fælleslokaler Centerrådet træffer beslutninger om: Anvendelse af egne midler Samarbejde med ældreorganisationer Gudstjeneste Sønderbro kirkes præster holder på skift gudstjeneste på Åpark Centret. Alle er velkomne. Opstart: d. 31. januar 2018 Tid: Sidste onsdag i måneden kl. 13.30 15.00 Sted: Caféhjørnet Frivillig vejleder: Jytte Laursen Tlf.: 86 94 40 97 Formand: Birthe Laursen Tlf.: 31 32 81 15 Bestyrelsesmedlemmer: Minna Andersen Anna Margrethe Clausen Ellinor Larsen Aase Severinsen Nina Sørensen Jytte Laursen Se desuden vores arrangementoversigt og opslag over vores øvrige arrangementer på Åpark Centret. Vel mødt! 14 15
Aktivitetsmedarbejder: Anne Marie Malling Eriksen Email: ae@horsens.dk Makker: Lene Lundsgaard Tlf.: 51 72 48 58 Email: llk@horsens.dk Teamansvarlig: Anne-Mette Lund Klausen Tlf. 24 97 20 68 Email: alk@horsens.dk Horsens Kommune Åpark Centret Løvenørnsgade 21 8700 Horsens www.horsens.dk VAL HORSENS Aktiviteter og Frivillige 16