Brugsanvisning Bruksanvisning 1 Kombinationsvægt Måling af fedtprocent, vandprocent, muskelprocent og knogleprocent Kroppsanalysevekt Måler vekt, kroppsfett, vannandel, muskelmasse og benmasse Kombinationsvåg Vikt, kroppsfett, hydrering, muskel- och benmassa
1
Brugsanvisning DK...5 11 Bruksanvisning NO...13 19 Bruksanvisning 1 SE...21 27 3
1
DK Tak fordi du har valgt denne elektroniske personvægt til måling af fedt- og vandprocent fra vores produktserier. For at sikre korrekt brug samt vedligeholdelse af vægtens optimale holdbarhedsperiode og målenøjagtighed, bedes du venligst gennemlæse denne brugsanvisning omhyggeligt inden brug. Nøglefunktioner Dette produkt benytter sig af den avancerede BIA (bioelectrical impedance analysis)-teknologi for at måle fedt-, vand-, muskel- og knogleprocent ved at sende en uskadelig, svag elektrisk lavspændingsstrøm igennem kroppen. Forskellen mellem ledende egenskaber i kroppens fedt og andre væv registreres, analyseres og behandles af CPU en [Central Processing Unit], der herefter beregner kroppens sammensætning i procent og viser resultatet på LCD-displayet. 1 Viser også BMI-parameter og andre referencedata. Et højpræcision strain-gauge sensor-system sikrer et nøjagtigt vægtresultat. En hærdet glasplade i høj kvalitet og moderne design gør vægten sikker og fashionabel. En udvidet hukommelse, der rummer op til 10 personers data, gør den praktisk i daglig brug. Kapacitet: 2 kg 150 kg Interval: 0,1 kg Automatisk nulstillingog automatisk slukning Indikator for lavt batteri og overbelastning Nem omstilling mellem tre forskellige enheder: kg/lb/st:lb Strømforsyning: 1 x CR2032 lithium batteri 5
DK Om tasterne LED-display 1 Betjening Du finder et lithiumbatteri i pakken og batterihuset på vægtens bagside. Åbn låget, placer batteriet i holderen og sæt låget på plads igen (vær sikker på at batteriets positive pol vender op). Anbring vægten på et hårdt og plant underlag. Et rent gulv anbefales. Kun vægtmåling: Tryk eller bank let på vægten, som derefter vil være parat til brug når displayet viser 0,0 kg efter 8888, og du kan nu trykke på og for at skifte mellem de forskellige enheder (kg/lb/st:lb). 6
Træd forsigtigt op på vægten, placér fødderne ens nær midten, og hold kroppen stille og oprejst indtil vægten har aflæst din vægt. Vægten slukker automatisk når den ikke er i brug. For måling af fedt- vand-, muskel- og knogleprocent: Hold SET -tasten nede i to sekunder for at indstille dine personlige data når displayet viser 0,0 kg. Tryk på eller tasten for at vælge et nummer mellem P0 og P9 som din personlige kode. Når kodenumrene blinker på displayet skal du, når du kommer til dit valgte nummer, trykke SET for at bekræfte. DK Tryk på eller for at vælge mand eller kvinde når symbolet blinker på displayet, og tryk så SET for at bekræfte. 1 Tryk på eller for at vælge din alder (10-80) når age og tallet blinker på displayet, og tryk så SET for at bekræfte. Tryk på eller for at vælge din højde (100-240 cm) når tallet og cm blinker på displayet, og tryk så SET for at bekræfte. 7
Fedtprocent Energi i kalorier (den anslåede daglige minimumstilførsel af kalorier) Total vandmængde BMI (body mass index) Muskelmasse Knoglemasse
Alder <=30 >30 Tabel over fedt- og vandprocent Kvinde Mand Fedt % Vand % Fedt % Vand % 4,0-20,5 66,0-54,7 4,0-15,5 66,0-58,1 Display For lav fedtprocent 20,6-25,0 54,6-51,6 15,6-20,0 58,0-55,0 Sund 25,1-30,5 51,5-47,8 20,1-24,5 54,9-51,9 For høj fedtprocent 30,6-80,0 47,7-13,8 24,6-80,0 51,8-13,8 Overvægtig 4,0-25,0 66,0-51,6 4,0-19,5 66,0-55,4 For lav fedtprocent 25,1-30,0 51,5-48,1 19,6-24,0 55,3-52,3 Sund 30,1-35,0 48,0-44,7 24,1-28,5 1 52,2-49,2 For høj fedtprocent 35,1-80,0 44,6-13,8 28,6-80,0 49,1-13,8 Overvægtig DK Tabel over muskel- og knogleprocent Kvinde Mand Alder Muskel (%) Knogle (%) Muskel (%) Knogle (%) 16-50 >31 >8 >38 >10 BMI-parameter: Krops-BMI-parameter Lav Normal Overvægtig Fedt <18,5 18,5~25 25~30 >30 9
DK Vigtigt 1. Produktet bør ikke bruges af personer med pacemaker. 2. Personer med metal-implanteringer kan ikke opnå nøjagtig måling. 3. For at sikre nøjagtighed foreslår vi at du bruger vægten på samme tid hver dag (f.eks. 19:00-21:00) 4. Udskift venligst batterier når Lo ses på LCD-displayet, hvilket indikerer at batterierne er uden strøm. 5. EEEE vist på LCD-displayet indikerer overbelastning. 1 6. Hvis fedtprocenten er lavere end 5 % vil displayet vise ErL. Hvis den er højere end 50 % vil det vise ErH, og Er1 indikerer fejlmåling. 10
Vigtigt 1. Tag venligst sko og strømper af og sørg for at dine bare fødder rører elektroderne når du foretager måling af fedt-, vand-, muskel- og knogleprocent. 2. Er glaspladen våd kan den være meget glat, hvorfor du bedes sikre at både glasplade og fødder er tørre inden brug. 3. Brug en blød klud med husholdningssprit eller vinduesrens for at rengøre overfladen. Brug ikke sæbe eller andre kemikalier. Hold vægten væk fra vand, varme og ekstrem kulde. 4. Vægten er en enhed til højpræcisionsmåling. Undlad at hoppe, trampe og at skille vægten ad, og flyt den med forsigtighed for at undgå beskadigelse. 5. Vægten er beregnet til hjemmebrug, og er ikke egnet til professionel brug. Retningslinjerne for fedt-, vand-, muskel- og knogleprocent er kun beregnet som reference. Du bør konsultere en læge hvis du er i gang med en diæt eller et træningsprogram. 6. Tjek venligst batterierne hvis vægten ikke fungerer optimalt. Udskift batterier hvis det er nødvendigt. 1I tilfælde af andre problemer bedes du kontakte din lokale forhandler eller vores virksomhed direkte pr. telefon eller e-mail. DK Særlig vigtigt: RØR IKKE tasterne med fødderne når du vejer dig, da den ellers ikke vil fungere optimalt. 11
1 12
NO Takk for at du valgte denne elektroniske kroppsanalysevekten fra vårt produktutvalg. Les nøye gjennom denne bruksanvisningen før du tar vekten i bruk, for å sikre korrekt funksjon, lang levetid og optimal presisjon. Viktigste funksjoner og egenskaper Dette produktet tar i bruk avansert BIA-teknologi (bioelektrisk impedansanalyse), for å måle prosentandelen av kroppsfett, vann, muskelmasse og benmasse ved å sende en elektrisk strøm med lav spenning gjennom kroppen. Forskjellen i den elektriske konduktiviteten for kroppsfett og andre vevtyper analyseres i prosessoren for å finne frem til den prosentvise andelen av de ulike kroppskomponentene, og resultatene vises i LCD-displayet slik at du kan se dem. Viser også BMI-parametre, flere referansedata. 1 Høypresisjons strekklappsensorsystem sikrer mer presise veieresultater. Plattform av temperert glass av høy kvalitet, og med moderne design, gjør vekten både sikker og elegant. Smart minne for opp til 10 personers opplysninger gjør den lett å bruke i hverdagen. Kapasitet: 2 kg 150 kg Inndeling: 0,1 kg Automatisk nullstilling og utkobling Indikasjon av lavt batterinivå og overbelastning Valg mellom tre måleenheter: kg/lb/st:lb Drives av 1 x CR2032 litiumbatteri 13
NO Om knappene LCD-display 1 Bruk Finn litiumbatteriet i pakken, og batterirommet på baksiden av vekten. Åpne dekselet, sett batteriet inn i rommet og sett dekselet på plass igjen (pass på at batteriets positive pol peker oppover). Plasser vekten på en hard og flat overflate. Et rent gulv er best. For kun å måle vekt: Trykk kort eller bank lett på vekten, så er den klar til bruk når displayet viser 0,0 kg etter 8888, og du kan trykke på og for å skifte mellom forskjellige måleenheter (kg/lb/st:lb). 14
NO Gå forsiktig opp på vekten, plasser føttene jevnt i nærheten av midten, hold kroppen i ro og oppreist til vekten har stabilisert vekten din. Vekten vil slå seg av automatisk hvis den ikke brukes videre. For måling av vekt, kroppsfett, vannandel, muskelmasse og benmasse: Trykk på SET for å stille inn dine personlige opplysninger når displayet viser 0,0 kg Trykk på tasten eller for å velge fra P0 til P9 som din personlige kode når kodenummeret blinker i displayet, og trykk på SET for å bekrefte, når du er kommet til det ønskede nummeret. 1 Trykk på eller for å velge Mann eller Kvinne når symbolet for kjønn blinker i displayet, og trykk deretter på SET for å bekrefte. Trykk på eller for å komme frem til din alder (10-80) når age og nummeret blinker i displayet, og trykk deretter på SET for å bekrefte. 15
Fettprosent Energi i kalorier (den anslåtte daglige minimumstilførsel av kalorier) Total vannmengde BMI (body mass index) Muskelmasse Benbygning
Alder <=30 >30 Fettprosent Tabell over områder for kroppsfett- og vannandel Kvinner Prosentandel vann Fettprosent Menn Prosentandel vann 4,0-20,5 66,0-54,7 4,0-15,5 66,0-58,1 20,6-25,0 54,6-51,6 15,6-20,0 58,0-55,0 25,1-30,5 51,5-47,8 20,1-24,5 54,9-51,9 30,6-80,0 47,7-13,8 24,6-80,0 51,8-13,8 4,0-25,0 66,0-51,6 4,0-19,5 66,0-55,4 1 25,1-30,0 51,5-48,1 19,6-24,0 55,3-52,3 30,1-35,0 48,0-44,7 24,1-28,5 52,2-49,2 35,1-80,0 44,6-13,8 28,6-80,0 49,1-13,8 Tabell over områder for andel av muskelmasse og benmasse Display Underfat (for lav fettprosent) Healthy (normal fettprosent) Overfat (for høy fettprosent) Obese (svært høy fettprosent) Underfat (for lav fettprosent) Healthy (normal fettprosent) Overfat (for høy fettprosent) Obese (svært høy fettprosent) NO Alder Muskelmasse (%) Kvinner Benmasse (%) Muskelmasse (%) Menn Benmasse (%) 16-50 >31 >8 >38 >10 17
NO BMI-parametre: Kropps-BMI-parametre Lav Normal Overvektig Svært overvektig <18,5 18,5~25 25~30 >30 Forsiktig 1. Personer med pacemaker må ikke bruke dette produktet. 2. Personer med metallimplantater vil ikke få en presis måling. 3. For å sikre presisjon, anbefaler vi at du utfører målingene på et fast tidspunkt på dagen (f.eks. 19:00-21:00) 4. Skift batterier når Lo vises i LCD-displayet, og indikerer at batteriene er tomme. 1 5. EEEE i LCD-displayet indikerer overbelastning. 6. Hvis fettprosenten er lavere enn 5 %, vil displayet vise ErL. Hvis den er mer enn 50 %, vil den vise ErH, og Er1 indikerer en feil i målingen. 18
NO NB: 1. Ta av sko og sokker, og la de bare føttene være i kontakt med elektrodene når du måler prosentandel av kroppsfett, vann, muskelmasse og benmasse. 2. Glassplattformen kan være glatt når den er våt, så pass på at glasset og føttene dine er tørre før bruk. 3. Bruk en myk papirklut med alkohol eller glassrens til å rengjøre overflaten hvis den er skitten. Ikke bruk såpe eller andre kjemikalier. Ikke la den komme i kontakt med vann, og ikke utsett den for varme og ekstrem kulde. 4. Vekten er et høypresisjons måleinstrument. Du må aldri hoppe eller trampe på vekten eller demontere den. Håndter den forsiktig når du skal flytte den, for å unngå at noe går i stykker. 5. Vekten er kun for hjemmebruk, og er ikke egnet til profesjonell bruk. Målt andel av kroppsfett, vann, muskelmasse og benmasse er kun veiledende. Du bør kontakte lege, hvis du er på diett eller følger et treningsprogram. 6. Kontroller batteri hvis vekten ikke 1 fungerer som den skal. Skift batteri hvis nødvendig. Ved andre problemer, kontakt din lokale forhandler, eller vårt selskap på telefon eller e-post. NB! Du må IKKE berøre knappene med føttene under veiingen, da dette vil føre til at vekten ikke fungerer. 19
1 20
SE Tack för att du har köpt den här elektroniska vågen som mäter både kroppsfett och hydrering. För att vågen ska fungera korrekt, hålla så länge som möjligt och ge hög noggrannhet vid vägningarna bör du läsa den här bruksanvisningen noggrant innan du använder vågen. Viktiga funktioner Den här produkten använder avancerad BIA-teknik (bioelektrisk impedansanalys) för att mäta kroppsfett, hydrering, samt procenthalt muskel- respektive benmassa. Mätningarna görs genom att skicka en säker svagström genom kroppen. Variationer i elektrisk ledningsförmåga i kroppsfetter från vävnad analyseras och bearbetas av processorn. Vågens bildskärm visar sedan procentvärde för olika kroppskomponenter. Visar också BMI-parameter och mer 1 referensdata. Precisionssensorer ger hög noggrannhet vid vägningarna. Plattform i tempererat glas av hög kvalitet och modern design gör vågen både säker och rätt i tiden. Smart minne med information om upp till 10 personer ger smidig användning vid daglig användning. Kapacitet: 2 kg 150 kg Division: 0,1 kg Automatisk nollställning och automatisk avstängning Indikator för svagt batteri och överbelastning Omkoppling mellan tre olika enheter: kg/lb/st:lb Drivs av 1 x CR2032 litiumbatteri 21
SE Om knapparna LCD-display 1 Användning Lokalisera litiumbatteriet i paketet och batterihållaren baktill på vågen. Öppna locket och sätt in batteriet i hållaren. Sätt sedan tillbaka locket (kontrollera att batteriets pluspol är vänd uppåt). Ställ vågen på ett stabilt och plant underlag. Golvet bör vara rent. Endast för vågen: Knacka lätt på vågen så att skärmen visar 8888 och därefter 0,0 kg. Tryck sedan på och för att växla mellan olika enheter (kg/lb/ st:lb). 22
SE Ställ dig försiktigt på vågen och sätt fötterna jämnt nära mitten. Håll kroppen stilla och stå upprätt tills att vågen stabiliserats och visar vikten. Vågen stängs av automatiskt om den inte används. För procentvärden på vikt, kroppsfett, hydrering, muskler och ben: Tryck på SET -knappen i ett par sekunder för att ställa in dina personliga data när skärmen visar 0,0 kg. Tryck på eller för att välja ett nummer från P0 till P9 som en personlig kod. När du ser ditt kodnummer på skärmen trycker du på SET för att bekräfta. Tryck på eller för att välja (Man) eller (Kvinna) när genussymbolen blinkar på skärmen och tryck sedan på SET för att bekräfta. 1 Tryck på eller för att ställa in önskad ålder (10-80) när texten age blinkar på skärmen och tryck sedan på SET för att bekräfta. 23
Fettprocent Energi i kalorier (den lägst beräknade dagliga tillförseln av kalorier) Total Vattenmängd i % BMI Body Mass Index Muskelmassa Benmassa
Ålder <=30 >30 Tabell över kroppsfett och hydrering Fett % Kvinna Hydrering % Fett % Man Hydrering % 4,0-20,5 66,0-54,7 4,0-15,5 66,0-58,1 Display För lågt fettvärde 20,6-25,0 54,6-51,6 15,6-20,0 58,0-55,0 Lagom 25,1-30,5 51,5-47,8 20,1-24,5 54,9-51,9 För högt fettvärde 30,6-80,0 47,7-13,8 24,6-80,0 51,8-13,8 Överviktig 4,0-25,0 66,0-51,6 4,0-19,5 66,0-55,4 För lågt fettvärde 25,1-30,0 51,5-48,1 19,6-24,0 55,3-52,3 Lagom 30,1-35,0 48,0-44,7 24,1-28,5 1 52,2-49,2 För högt fettvärde SE 35,1-80,0 44,6-13,8 28,6-80,0 49,1-13,8 Överviktig Tabell över kroppsmuskler och ben Ålder Muskler (%) Kvinna Ben (%) 25 Muskler (%) Man Ben (%) 16-50 >31 >8 >38 >10 BMI-parameter: Kroppens BMI-parameter Låg Normal Överviktig Fett <18,5 18,5~25 25~30 >30
SE Se upp 1. Personer med pacemaker ska inte använda den här produkten. 2. Personer med metallimplantat kommer inte att kunna få exakta mätvärden. 3. För att få högsta noggrannhet bör du göra mätningarna vid samma tidpunkt varje dag (t.ex. 19:00-21:00) 4. Byt batterier när de är svaga och texten Lo visas på LCD-displayen. 5. Om texten EEEE visas på LCD-displayen betyder det överbelastning. 1 6. Om procentvärdet för kroppsfett är lägre än 5 % visas texten ErL. Vid värden över 50 % visas texten ErH, och Er1 betyder mätfel. 26
SE Observera 1. Ta av strumpor och skor, och stå barfota på vågen så att fötterna har kontakt med elektroder vid mätning av kroppsfett, hydrering samt procentvärden för muskelmassa samt benmassa. 2. Glasplattformen kan bli ganska hal om den är våt, så kontrollera att både glaset och fötterna är torra före användning. 3. Använd en mjuk torkduk fuktad med alkohol eller glasrengöringsmedel för att rengöra ytan om den är smutsig. Använd ingen tvål och inga andra kemikalier. Förvara produkten på avstånd från vatten, hetta och extrem kyla. 4. Vågen är ett högprecisionsinstrument. Du ska aldrig hoppa eller stampa på vågen, inte heller ta isär den. Hantera den försiktigt när den flyttas så att den inte skadas. 5. Vågen är endast avsedd för hushållsanvändning - den är inte avsedd för professionell användning. Värdena på kroppsfett, hydrering, muskel- och benmassa ska endast ses som referensvärden. Rådgör med läkare om du genomgår någon särskild diet eller något särskilt träningsprogram. 1 6. Kontrollera batterierna om vågen inte fungerar. Byt batterierna vid behov. Om du har andra problem ber vi dig kontakta närmaste lokala återförsäljare per telefon eller e-post. Observera: Du ska INTE röra vid knapparna med fötterna när du väger dig i så fall kommer vågen inte att fungera. 27
1