Forløbsmærker i Orientering Ledervejledning



Relaterede dokumenter
2 3 Banelægning. Preben Schmidt - Jørgen Bang. Orienteringsklubben Esbjerg Tryk for at komme videre Tryk Alt+F4 for at afslutte.

Orientering. Vi ses i skoven. Begynderinstruktion. sundt sjovt sejt sundt sjovt sejt - 1

orientering Lær at finde vej

Valg af terræn til Danske Mesterskaber i Fod-orientering

Hvordan laver man begynderbaner?

ORIENTERING Lær at finde vej

Naturløbet. Orientering i Skolen. i skolen á fem lektioner for klasse. Et undervisningsforløb om orienteringsaktiviteter

Vejledning til LUS spørgeskema

Tilhører. Navn: Gren: Gruppe: Forløbsmærker

Center for Idræt S/M 6

Kvalitetselementer i svær orientering. Kent Lodberg

Modul 1. Intro til orienteringsløb & kortets farver og symboler. Introduktion Giv en kort introduktion til orienteringsløb

Modul 1. Intro til orienteringsløb & kortets farver og symboler. Introduktion Giv en kort introduktion til orienteringsløb

DET DANSKE SPEJDERKORPS

ORIENTERINGSLØB EN ANDERLEDES SPORT. Forplejningssponsor:

Introduktion. 1 Kort & Kompas. Søren P. Petersen, DVL Lyngby

DOF akademiet. Banelægning til divisionsmatch og C-stævner. lørdag den 16. januar 2016 v. Bo Konring DOF Akademiet

Seniorspejder: Stifindere

Værd at kende.. Orientering. Reglement Dansk Orienterings-Forbund

Trænerseminar O-teknisk udvikling og træning

Instruktion til Vejle-stafet 2015 i Staksrode skov

Gennemførelse af terrænsportsmærkeløb BRONZE, SØLV og

Værd at vide om Orienteringsløb. Rolf Andersen

Som banekontrollant ved stævner og konkurrencer Orientering til fods

En forsmag på årets vigtigste løb

Værd at kende.. Orientering. Reglement Dansk Orienterings-Forbund

Smutter: Stifindere. Formål. Forudsætninger for grønsmutterne. Forudsætninger for lederne. Om trinene Trin 1. Trin 2. Trin 3. Udfordring.

Som deltager i orientering på Mountainbike MTB-O

Læringsplan for Lovpligtig uddannelse, modul 1 (HHV, FHV) Orienteringslære. Udarbejdet af: AG LPU Dato og år:

Find vej i Birkerød By del 1

Erhverve kniv sikkerhedsbevis og lære at vedligeholde egen kniv.

Næstved. Find vej og mærk. Find vej i Næstved. Find vej i Danmark. Find vej i hele Danmark på

VUMB februar Baneinstruktion

Højdekurver set fra to sider

D E T D A N S K E S P E J D E R K O R P S. Det Der Sker. Nr

Find vej i Lyngby. Find vej og få historien på din smartphone. Hvad er Find vej i Danmark?

Indbydelse. OK Vendelboerne. inviterer til Nordjysk 2-Dages 2016 på Skagens Odde.

TEKNIKANALYSE. Diplomtræneropgave udarbejdet af Morten Pedersen og Jan Scheel. 1. maj 2004

Jacob Tækker. Nicolas Kristoffersen. Anders Bojen. Senest redigeret Chefinstruktør, GoPlayDOT IvS

Bliv spejder i Kong Valdemars Trop!

PDFmaps på smartphones

Dansk Orienterings-Forbund IOF-symboler 2018 POSTBESKRIVELSER

Find vej i Næstved By

Instruktion DM-Mellem 2016 Lørdag den 3. september A-Stævne

REGELSÆT FOR FORSVARETS MESTERSKAB I TERRÆNSPORT. Ref.: a. FSUBST Bestemmelser for Militær Fysisk Træning og Idrætsvirksomheden i Forsvaret

Indhold... 2 Orientering generelt... 3 Kort og korttype Målestoksforhold...4 Misvisning...6 Signaturer...7 Usikre Signaturer...

OBS: Dette dokument giver blot et overblik over spørgsmålene. Skemaet udfyldes på:

Transkript:

Forløbsmærker i Orientering Ledervejledning Beskrivelserne af forløbene er vejledninger, for I bestemmer selv indholdet af forløbsmærkerne for jeres egen afdeling. Det er dog en god idé at gruppens ledere sammen bliver enige om, hvordan I vil arbejde med mærkerne, så spejderne oplever sammenhæng i spejderarbejdet gennem deres spejderliv. Friluftsliv, kort og kompas hører sammen, og brug af kort og kompas er derfor en gammel tradition i spejderbevægelsen. Årsagen hertil er klar: dels lærer spejderne at finde vej med tryghed på cykelture, vandreture og spejderløb, dels er orienteringsløb sundt, sejt og sjovt i sig selv, og endelig giver udendørs arbejde med kort og kompas motion til både hjerte, hjerne og samarbejdsevner. Overblikket Der er 3 forløbsmærker: Orienteringsmærket Basis giver spejderne den grundlæggende forståelse for kortlæsning, kompas og verdenshjørner. De lærer let orientering, så de ved hjælp af kort kan finde vej til poster ad veje og stier i byer og skov. Orienteringsmærket Udvidet giver spejderne viden og erfaring, så de med tryghed gennemføre hike, cykeltur eller spejderløb i Danmark. De lærer mellemsvær orientering, så de ved hjælp af kort og kompas i let terræn kan finde vej uden for veje og stier. Orienteringsmærket Ekspert giver spejderen stor rutine i brug af kort og kompas. De lærer svær orientering med god forståelse for højdekurver og vejvalg i ukendt og vanskeligt terræn over lang tid og kan derfor med tryghed være kortfører for eksempel på en vandretur i fjeldet eller tilsvarende vanskeligt terræn. GPS er ikke med i orientering, idet dette emne er så stort at det har sit eget mærke. Alle 3 forløb indeholder Kortforståelse Kompasforståelse Afstandsbedømmelse I terrænet: at arbejde med disse ting samtidig i praksis Vejledende alder Det anbefales at man tidligst bør begynder på forløbene således: Basis: fra 7-10 års alderen Udvidet: fra 10-13 år års alderen Ekspert: fra (14) 15-16 års alderen Uanset hvor gammel man er, når man begynder på forløbene, så skal man kunne basisfærdighederne før man kaster sig over udvidet og ekspert. Det kan for eksempel være en spejder, som melder sig ind som 13 årig, eller en ny leder som vil lære om orientering. Man kan sagtens arbejde med grundlæggende orientering med endnu yngre børn f.eks. skattejagt på hyttens grund, tegning af lokalets indretning, fuldt afmærkede baner ( fuldsnitzlede ) i skoven osv. Men da kræver et vist abstraktionsevne at kunne læse et almindeligt kort, skal man vente med dette, til spejderne bliver lidt ældre. Banelægning Det er vigtigt at kortgang og orienteringsbaner har den rigtige sværhedsgrad i forhold til alder og erfaring. Side 1 af 5

En begynderbane skal være meget nem, så den giver tryghed og en god oplevelse i skoven for de yngste. Og i takt med erfaring og alder, skal der indlægges flere og flere udfordringer. Regnbuelex har et afsnit om dette, - men det er desværre forkert. Så her er en beskrivelse fra et nyere Tandem (1987). I færdighedshæftet Orienteringsløb (DDS, 2010) kan du læse mere om ord og begreber inden for orienteringsteknik, og neden for kan du læse mere om sværhedsgrad og banelægning. Men her er først Tandems overblik. Side 2 af 5

Forløbsmærkerne bruger forskellige sværhedsgrader: let, mellemsvær, svær. Det anbefales at bruge det internationale orienteringsforbunds definitioner, som her gengives i forkortet udgave. Side 3 af 5

Farvekode Grøn Hvid Gul Sort Generelt Beskrivelse Begynder. Let Starten skal være placeret på en tydelig vej eller god sti. Første post skal være placeret længere fremme af samme vej eller sti. Delstrækkene imellem posterne skal følge vej eller sti og højst indeholde ét vejvalg og 1 til 3 orienteringsmomenter. Hvor disse ting ikke kan overholdes, skal der ruten afmærkes ( snitzles ) (angives på løbskortet). Alle væsentlige retningsskift skal ske ved posterne. Posterne placeres på sti og vej. Posterne skal være synlige på afstand og placeres, så de naturligt leder deltagerne i den rigtige retning ved fraløbet. Start altid på vej eller tydelig sti. Der må kun være ét lineært vejvalg til første post. Delstrækkene imellem posterne bør indeholde 1 til 2 vejvalg, hvoraf mindst et skal følge vej eller god sti. Dette skal uden videre kunne ses og følges af den urutinerede deltager. Posterne placeres synlige fra sti og vej. Posterne skal være afgrænsede af tydelige opfang både før og efter posten. Mellemsvær Delstrækkene skal indeholde flere vejvalg, hvoraf mindst et skal følge genkendelige ledelinjer (vej, sti, grøft, vækst-grænse, osv.) i terrænet. Dette bør ikke være det hurtigste. Posterne placeres på eller ved tydelige terrængenstande, med mindre opfang før og tydelige opfang bag postene. Fra sidste sikre lineære udgangspunkt (stikryds, grøfteende, vækstgrænseknæk, osv.) bør der kun være et kort finorienteringsstræk til posten. Svær Delstrækkene skal så vidt muligt bryde terrænets ledelinier og give anledning til flere forskellige vejvalg (så mange som muligt).. De orienteringstekniske letteste vejvalg må ikke være de hurtigste (ved her at lave længere stræk). Banen stiller krav til brug af forskellige orienteringsteknikker: o Grovorientering (grovkompaskurs) o Sidste sikre udgangspunkt o Finorientering (kompasgang, pejling) o Temposkift (lang/kort med hyppige retningsskift) o Andre teknikker Posterne skal placeres uden eller før opfang på en sådan måde, at banebilledet bliver varieret. Undgå tætte områder. Undgå stræk (lige) mod vildthegn. Undgå alt for spidse vinkler på banen. Undgå modløb (at man forlader posten den samme vej man kom til posten). I stedet for at lave banerne selv, er du måske så heldig at der er en orienteringsklub i nærheden. Her kan du som regel altid hente råd og vejledning. De fleste klubber har træningsløb hver uge, hvor du uden tvivl kan få lov til at deltage mod betaling af kortprisen (som regel 10,-). Se adresserne på www.do-f.dk. Kort og kompas kan sagtens benyttes i byer; men det kræver, at kortet er tilstrækkeligt detaljeret, for eksempel fra en telefonbog, et luftfoto eller Google maps eller lignende. Side 4 af 5

Litteratur Mange grupper har stadig de gamle spejderbøger liggende, så vi har valgt at henvise til disse under de respektive forløbsmærker, selv om de er udgået fra forlaget. Af nyere litteratur anbefaler vi især Orienteringsløb. Et færdighedshæfte for begyndere. 16 A5 sider udgivet af Det Danske Spejderkorps i 2010. Håndbog i Orientering. En bog på 80 A5 sider som også indeholder aktivitetsforslag. Udgivet af FDF i 1999. Orientering. Et lommehæfte på 34 sider udgivet af Spejderforlaget (KFUM Spejderne) i 1996. Se også de forløbsmærkerne på www.dds.dk. Side 5 af 5