ORIENTERING Lær at finde vej
|
|
- Aksel Laugesen
- 5 år siden
- Visninger:
Transkript
1 ORIENTERING Lær at finde vej
2 HVAD ER ORIENTERING? Orientering handler om at finde vej ved hjælp af kort og kompas. Et bestemt antal poster er indtegnet på et kort, og udgør en bane. Denne skal gennemføres i den rigtige rækkefølge, og hurtigst muligt. I den traditionelle udgave af orientering anvendes et specialtegnet symbolkort, som det er vist på korteksemplet. Posternes placering er i midten af de violette cirkler på kortet. Trekanten viser start og dobbeltcirklen mål. Orientering er andet end konkurrenceidræt. Det er også motion, naturoplevelser, skattejagter og vandreture, hvor man selv styrer tempoet. 1 2 ORIENTERING LÆR AT FINDE VEJ
3 HVORDAN SER POSTEN UD? Skærm: En post på en orienteringsbane er næsten altid markeret med en trekantet skærm i let stofmateriale. Hver side af skærmen er orange og hvid. Faste poster: Rundt omkring i hele landet er der faste poster til fri afbenyttelse. En fast post er typisk en træstolpe, hvorpå der er monteret et grønt skilt med et postnummer og en bogstavkode. De faste poster er stillet op under Find vej i Danmark-projektet, som du kan læse mere om på side 14. En permanent Find vej i DK-post En skærmpost til konkurrence ORIENTERING LÆR AT FINDE VEJ 3
4 ORIENTERINGSKORTET Et orienteringskort er en detaljeret gengivelse af virkeligheden. Kortet giver information om, hvordan landskabet ser ud, og hvordan man finder frem til posterne. På kortet er virkeligheden gengivet med forskellige farver og signaturer. Nedenfor ser du tre forskellige kort over det samme areal; et Google kort, et luftfoto og et orienteringskort. Kortene er forskellige i farver, signaturer og detaljeringsgrad, hvor orienteringskortet er det mest detaljerede. Google kort: Mange detaljer er skjult på et Google kort Luftfoto: Flere detaljer dukker op Orienteringskort: Læg mærke til detaljerne 4 ORIENTERING LÆR AT FINDE VEJ
5 ORIENTERINGSKORTET - SKOV OG BY Kort til orienteringsløb laves i to forskellige formater; skov og by. Skovorienteringskortet og byorienteringskortet er forskellige i farver, signaturer og detaljeringsgrad. Således er det nemmere at tegne præcise kort over hhv. skov- og byområder. Skovorienteringskortet er typisk tegnet i målestoksforhold 1: eller 1: Skovorienteringskortet beskriver de forhold, der er relevante for skoven og for hvor hurtigt, man kan komme frem, dvs. bevoksningens tæthed, skovbundens beskaffenhed og terrænets højdeformationer. Byorienteringskort kaldes også sprintkort, da de er lavet til denne disciplin. Byorienteringskortets signaturer er tilpasset de forskellige genstande, der findes i byen, dvs. bygninger, mure, hegn og andre forhindringer, samt om underlaget er græs eller asfalt. Byorienteringskort tegnes i større målestok end skovkort, typisk 1: Egedam i målestoksforhold 1: Skovorienteringskort Ellemarken i målestoksforhold 1: Byorienteringskort ORIENTERING LÆR AT FINDE VEJ 5
6 MÅLESTOKSFORHOLD Kortet er en formindsket tegning af virkeligheden set fra oven. Formindskelsen kaldes målestoksforholdet, og angiver forholdet mellem en længde i terrænet og på kortet. Hvis målestoksforholdet f.eks. er 1:10.000, betyder det, at 1 cm på kortet svarer til cm i virkeligheden, altså 100 m. Du kan bruge målestoksforholdet til at vurdere afstanden mellem to poster. Hvis der f.eks. på et kort i målestok 1:1.000 er 5 cm mellem to poster, så er der 50 meter i virkeligheden. MÅLESTOK PÅ KORT I TERRÆN 1: cm 10 m 1: cm 100 m 6 ORIENTERING LÆR AT FINDE VEJ
7 KORTETS FARVER OG SIGNATURER De forskellige farver og signaturer på kortet har forskellig betydning. Hver signatur repræsenterer en given genstand, der kan findes i virkeligheden. Farverne grupperer de forskellige signaturer. Nedenfor ses en oversigt over farvernes og signaturernes betydning på hhv. skov- og byorienteringskortet. Signaturer på et skovorienteringskort Farven sort bruges altid til faste ting som huse, veje, stier, hegn, sten osv. Farven blå bruges til alt med vand som søer, moser, åer, vandløb osv. Farven brun bruges til at angive højdeforskelle som bakker, skrænter, lavninger, høje osv. Farven bruges til at angive åbne skovområder, hvor der er langt mellem træerne. Farven grøn angiver tæt skov, jo mørkere grøn desto tættere og sværere gennemtrængelig skov. Farven gul viser, hvor der er åbent land som marker, heder, lysninger osv. ORIENTERING LÆR AT FINDE VEJ 7
8 BYORIENTERINGSKORTET Sort viser mure, hegn, stolper, skovstier med flere. Alle hårde ting. Grå viser bygninger. Lysebrun viser veje og stier i byområder, store asfalt- og grusarealer som f.eks. parkeringspladser. Gul viser græsplæner og åbne områder uden træer, men med jordbund. Blå viser alt med vand: søer, åer, brønde, moser med flere. Grøn viser tæt bevoksning. Buske, hække og tæt skov. Jo mørkere den grønne farve er, desto tættere er bevoksningen. Brun viser højdeformationer og terrænformer. 8 ORIENTERING LÆR AT FINDE VEJ
9 SIGNATURER PÅ ORIENTERINGSKORTET For at forstå hvordan et orienteringskort er bygget op, deler vi det op i tre lag. Hvert lag indeholder en gruppe af signaturer. Nedenfor ser du, hvordan orienteringskortet er bygget op i de tre signatur-lag. Lag 1: Her er kortet kun med stier, veje, bygninger, vand, grøfter m.m. Lag 2: Her udbygger vi kortet med bevoksninger (skov, åbne områder m.m.) Lag 3: Orienteringskortet bliver komplet, når vi tilføjer højdekurver. ORIENTERING LÆR AT FINDE VEJ 9
10 HØJDEKURVER Højdekurver er markeret på kortet som brune linjer. De viser terrænets form og højdeforskelle. Forskellen i højden mellem højdekurverne kaldes ækvidistancen, og er typisk 2,5 m eller 5 m på et orienteringskort afhængig af, hvor kuperet terrænet er. Jo tættere højdekurverne ligger på hinanden, desto stejlere. 10 ORIENTERING LÆR AT FINDE VEJ
11 KOMPAS OG KOMPASTYPER Kompasset er et vigtigt hjælperedskab, når man løber orienteringsløb. Et kompas har en kompasnål, der altid peger mod nord, når kompasset holdes vandret, og det kan derfor bruges til at finde nord og retvende kortet. Kompasset kan også bruges til at løbe i en bestemt kompasretning. Der benyttes typisk et tommelfingerkompas eller et pladekompas i forbindelse med orientering. De to forskellige kompastyper ses herunder. Tommelfingerkompas Pladekompas ORIENTERING LÆR AT FINDE VEJ 11
12 AT RETVENDE KORTET Noget af det vigtigste i orientering er at vende kortet rigtigt at retvende kortet. Ellers risikerer man at løbe i den forkerte retning, selvom man tror, man er på rette vej. Man kan retvende kortet ved hjælp af omgivelserne. Kortet vender rigtigt, når signaturerne på kortet vender samme vej som de genstande, de forestiller i virkeligheden. Hvis man holder kortet, så teksten vender rigtigt, vil nord altid være øverst på kortet. Ofte har kortet en nordpil. Næsen og fødderne skal dog altid pege i den retning, man skal løbe. Man kan også retvende kortet ved hjælp af kompasset. Kortet er således retvendt, når nord på kortet peger i samme retning som kompasnålen. 12 ORIENTERING LÆR AT FINDE VEJ
13 LÆR AT VÆLGE VEJ Orienteringsløb gælder om at vælge den hurtigste vej mellem posterne. Den direkte linje mellem to poster er altid den korteste, men det er sjældent den hurtigste. Så et godt vejvalg er vigtigt. Dit vejvalg skal passe til din erfaring og din kondition. Det kan måske betale sig at vælge en længere, men mere sikker rute. F.eks. at løbe udenom svær gennemtrængelig skov i et hurtigere tempo frem for at mase sig igennem krat og grene med risiko for at fare vild. Når du skal finde en post, bør du derfor spørge dig selv: Hvor sikker er jeg på at finde posten, hvis jeg vælger denne vej? Hvor hurtigt kan jeg komme frem? Hvor meget kræver ruten af min kondition? Hvilken vej ville du vælge fra post 2 til 3 på denne bane? 1 ORIENTERING LÆR AT FINDE VEJ 13
14 MANGE TILBUD OM ORIENTERING Alle kan prøve orientering, og landets orienteringsklubber står klar med flere tilbud. Her kan du læse om dine muligheder for at prøve orientering, både i og udenfor klubberne. Find vej i Danmark: Rundt omkring i hele landet er der permanente poster med tilhørende orienteringskort og ruter til fri afbenyttelse. Gå ind på hjemmesiden Find en rute nær dig på forsidens danmarkskort. Hent orienteringskortet, print det - og så er det afsted. Der er ruteforslag i forskellige længder og sværhedsgrader. Nogle steder er der foldere med et kortudsnit, hvorpå der er angivet en begynderbane. På nogle af banerne er der også mulighed for at løse en quiz eller lytte til spændende lydfortællinger undervejs. Find vej i Skolen: På flere af landets skoler er der permanente poster med tilhørende orienteringskort og ruter. Det kan bruges i undervisningen, i bevægelsestimerne, i SFO en eller i klubben. Se Åbne arrangementer for alle: Orienteringsklubberne i Danmark arrangerer løbende forskellige events, der er åbne for alle at deltage i. Det kan være Træningsløb, Orienteringssjov, Lær Orientering, Familie- og Motionsorientering, mm. Se kalenderen på Find vej i Danmarks facebookside under begivenheder. Mange muligheder i danske orienteringsklubber: Når du er medlem af en orienteringsklub, har du for et forholdsvis beskedent kontingent en række muligheder. Du kan bl.a. få yderligere introduktion til orientering og deltage i klubbens sociale liv og aktiviteter, herunder den populære og sociale holdturnering Divisionsmatchen, klubbens træning og mange forskellige typer stævner, hvor der er plads til både den rutinerede og den nystartede. Du kan finde en oversigt over danske orienteringsklubber på Dansk Orienterings-Forbunds hjemmeside 14 ORIENTERING LÆR AT FINDE VEJ
15 ORIENTERING LÆR AT FINDE VEJ 15
16 DANMARK Dette hæfte introducerer dig til orientering. Få bl.a. svar på disse spørgsmål: Hvad er orientering? Hvad er et orienteringskort? Hvordan læser du kortet? Hvordan retvender du kortet? Hvordan kan du bruge et kompas? Hvordan vælger du vej? Hvordan kommer du videre? Orienteringsklubberne i Danmark står klar til at svare på dine spørgsmål, og sætter dig gerne ind i flere detaljer om denne sunde, sjove, smukke og seje idrætsgren. Du kan altid komme forbi og prøve orientering! Hæftet er udarbejdet af: Gert Nielsen, Anne Marie V. Kamilles, Sune B. Larsen, Flemming Nørgaard & Martin Hedal 3. udgave, redigeret af Laura Sørensen Fotos: Jan Hauerslev / Kurt Jørgensen 16 ORIENTERING LÆR AT FINDE VEJ
orientering Lær at finde vej
orientering Lær at finde vej Fotos: Jan Hauerslev/Kurt Jørgensen Hvad er orientering? Orientering handler om at finde vej mellem et antal punkter - kaldet poster - ved hjælp af et kort. I den traditionelle
Læs mereHøjdekurver set fra to sider
Højdekurver set fra to sider Hvis ækvidistancen er 5 meter, er der 5 meters højdeforskel mellem hver stiplet linje på tegningen nedenfor. De steder, hvor højdekurverne ligger tæt på hinanden, er der meget
Læs mereOrientering. Vi ses i skoven. Begynderinstruktion. sundt sjovt sejt - 16. sundt sjovt sejt - 1
Vi ses i skoven sundt sjovt sejt - 16 Orientering sundt sjovt sejt - 1 Begynderinstruktion Indhold Indhold 2 Kortet 4 Målestok 4 Signaturer 5 Højdekurver 6 Nord er altid opad 7 Kompasset 8 Afstande 8 Skridttælling
Læs mereModul 1. Intro til orienteringsløb & kortets farver og symboler. Introduktion Giv en kort introduktion til orienteringsløb
Modul 1 Intro til orienteringsløb & kortets farver og symboler Program for modulet 1. Introduktion - 15 min. 2. Aktivitet 1-25 min. Stjerneløb i makkerpar 3. Aktivitet 2-25 min. Farvebaner 4. Elevopgave
Læs mereModul 1. Intro til orienteringsløb & kortets farver og symboler. Introduktion Giv en kort introduktion til orienteringsløb
Modul 1 Intro til orienteringsløb & kortets farver og symboler Program for modulet 1. Introduktion - 15 min. 2. Aktivitet 1-25 min. Stjerneløb i makkerpar 3. Aktivitet 2-25 min. Farvebaner 4. Elevopgave
Læs mereFind vej i Skolen Lær at finde vej
Find vej i Skolen Lær at finde vej Lærervejledning Om hæftet Dette hæfte er en lærervejledning til idrætsundervisningen i orienteringsløb grundskolen. Lærervejledningen giver en introduktion til de mest
Læs mereForløbsmærker i Orientering Ledervejledning
Forløbsmærker i Orientering Ledervejledning Beskrivelserne af forløbene er vejledninger, for I bestemmer selv indholdet af forløbsmærkerne for jeres egen afdeling. Det er dog en god idé at gruppens ledere
Læs mereNaturløbet. Orientering i Skolen. i skolen á fem lektioner for 5.-7. klasse. Et undervisningsforløb om orienteringsaktiviteter
Forfatter: Merete Spangsberg Nielsen Orientering i Skolen Naturløbet Et undervisningsforløb om orienteringsaktiviteter i skolen á fem lektioner for 5.-7. klasse naturløbet Forord Dette træningsprogram
Læs mereFOTO S: JAN HAUE RSLEV
j e v e d n i f t a L ær også tværfagligt Orientering i undervisningen - FOTO S: JAN HAUE RSLEV! EJ V E D N FI AT R LÆ ED M G N A G I KOM GODT Lær at finde vej består af et skoleundervisningsforløb, der
Læs mereHvad er Find vej i Danmark? Find vej i Lillerød
Find vej i Lynge Hvad er Find vej i Danmark? Find vej i Danmark er en forenklet udgave af orienteringsløb, og man kan sagtens gå turen i stedet for at løbe. De fleste Find vej i -ruter er i skove og parker.
Læs mereIntroduktion. 1 Kort & Kompas. Søren P. Petersen, DVL Lyngby
Introduktion Søren P. Petersen DVL Lyngby 1 Søren P. Petersen, DVL Lyngby Program 11.00 Velkommen 11.30 Verdenshjørnerne 11.45 set - introduktion 12.00 Frokost 12.30 Pejling - introduktion 12:45 Øvelse
Læs merePost 4: De tørstige børn. Post 3: Reden. Post 12: Herakles og vildsvinet. Post 11: Afrodites Bælte
A B C D E F G H I J K L M N O Rusland Signaturforklaring: Grønt/hvidt er skov (jo grønnere, jo tættere) Gult er græs (marker og åbne områder) Blåt er vand (grøfter, moser og søer) Brune streger er højdekurver
Læs mereSeniorspejder: Stifindere
Seniorspejder: Stifindere Formål Dette mærke er for dem der vil blive vaskeægte ruteræve. Tanken med mærket er at spejderne får praktisk erfaring med orientering. De skulle gerne blive ægte ruteræve med
Læs mereORIENTERINGSLØB EN ANDERLEDES SPORT. Forplejningssponsor:
ORIENTERINGSLØB EN ANDERLEDES SPORT Forplejningssponsor: Herning100 Herning Orienteringsklub Find vej i I 1913 blev Herning købstad. Det var en tid, hvor udviklingen tog fart med mange nye tekstilvirksomheder
Læs mereFind vej i Blovstrød
Find vej i Blovstrød Hvad er Find vej i Danmark? Find vej i Danmark er en forenklet udgave af orienteringsløb, og man kan sagtens gå turen i stedet for at løbe. De fleste Find vej i -ruter er i skove og
Læs mereVelkommen i Herning Orienteringsklub
Velkommen i Herning Orienteringsklub Side 1 af 8 Velkommen I Herning Orienteringsklub løber vi orienteringsløb. Vi arrangerer træningsløb, deltager i andre klubbers løb rundt omkring i landet, arrangerer
Læs mereVelkommen i Herning Orienteringsklub 2013
Velkommen i Herning Orienteringsklub 2013 Velkommen I Herning Orienteringsklub løber vi orienteringsløb. Vi arrangerer træningsløb, deltager i andre klubbers løb rundt omkring i landet, arrangerer kurser
Læs mereFind vej i Birkerød By del 1
Find vej i Birkerød By del 1 Find vej i Birkerød By - er en anderledes tur i Birkerød. Kortet er fremstillet efter standarden for et orienteringskort i byområde. Posterne er vist med en cirkel og et nummer
Læs mereOrientering. www.1hag.dk. Indholdsfortegnelse
Orientering At finde den hurtigste, korteste eller nemmeste vejhar du brug for, både som spejder og i hverdagen. Orientering betyder oprindeligt at vende mod den opgående sol eller østen. Altså at få klarhed
Læs mereHvad er Find vej i Danmark? Rudolph Tegners Museum og Statuepark
Find vej i Rusland Hvad er Find vej i Danmark? Find vej i Danmark er en forenklet udgave af orienteringsløb. Man kan sagtens gå turen i stedet for at løbe. De fleste Find vej i... er i skove og parker.
Læs mereHvad er Find vej i Danmark? Find vej i Lillerød
Find vej i Lillerød Hvad er Find vej i Danmark? Find vej i Danmark er en forenklet udgave af orienteringsløb, og man kan sagtens gå turen i stedet for at løbe. De fleste Find vej i -ruter er i skove og
Læs mereDit lokalområde. Hej med dig!
Dit lokalområde Hej med dig! Jeg er Thomas Tandstærk jeg elsker teknik og natur. Jeg skal lære dig en masse om at lave forsøg og undersøgelser. Når klassen er færdig får I et flot diplom! I dette emne
Læs mereFind vej i Næstved By
Find vej i Næstved By Find vej og få historien på din smartphone Hvad er Find vej i Danmark? Find vej i Danmark er en forenklet udgave af orienteringsløb. Man kan sagtens gå turen i stedet for at løbe.
Læs mereNæstved. Find vej og mærk. Find vej i Næstved. Find vej i Danmark. Find vej i hele Danmark på
Find vej og mærk Næstved Find vej i Næstved Find vej i Danmark er en forenklet udgave af orienteringsløb. Man kan sagtens gå turen i stedet for at løbe. De fleste Find vej i... er i skove og parker. Nogle
Læs mereLæringsplan for Lovpligtig uddannelse, modul 1 (HHV, FHV) Orienteringslære. Udarbejdet af: AG LPU Dato og år:
Læringsplan for Lovpligtig uddannelse, modul 1 (HHV, FHV) Orienteringslære Udarbejdet af: AG LPU Dato og år: 01-10-2016 Indholdsfortegnelse Indholdsfortegnelse... 2 Beskrivelse af faget: Orienteringslære...
Læs mereFind vej puljerne Vejledning til ansøgere
Find vej puljerne Vejledning til ansøgere - Vær med til at bygge videre på Find vej i Danmark! Find vej i Danmark tager afsæt i orienteringssporten, hvor det handler om at finde vej til de opsatte poster
Læs mereFARVEPRINT. Dansk Orienterings-Forbund. Værd at vide... FARVEPRINT, OFFSETTRYK - og banepåtryk SILKEBORG NORDSKOV. WOC 2006 model event relay
Værd at vide... FARVEPRINT FARVEPRINT, OFFSETTRYK - og banepåtryk SILKEBORG NORDSKOV Scale 1:10.000 Contour interval 5 metres WOC 2006 model event relay WOC mapping team: Coordinator: Flemming Nørgaard
Læs mereFind vej PLUS Vejledning til ansøgere
Find vej PLUS Vejledning til ansøgere - Vær med til at bygge videre på Find vej i Danmark! Find vej i Danmark tager afsæt i orienteringssporten, hvor det handler om at finde vej til de opsatte poster ved
Læs mereVærd at lære.. Forside Orientering. - en vejledning i fremstilling af skolekort. Dansk Orienterings-Forbund
Værd at lære.. Forside Orientering - en vejledning i fremstilling af skolekort Dansk Orienterings-Forbund Hvorfor tegne skolekort? - Vi laver ikke så meget orienteringsløb i skolen af to grunde. For det
Læs mereHvordan laver man begynderbaner?
Hvordan laver man begynderbaner? Ovenstående spørgsmål er vel ganske enkelt, men alligevel på samme tid helt kryptisk! For hvad menes der egentlig: Hvordan laver banelæggerne af i dag baner til vores begyndere
Læs mereVejledning til LUS spørgeskema
Vejledning til LUS spørgeskema Det vil være en god idé at udarbejde en skriftlig vejledning, som kan udleveres til løberen. Dels så løberen kan få lidt hjælp, men også således at forældre får lidt information
Læs mereIndhold... 2 Orientering generelt... 3 Kort og korttype... 4. Målestoksforhold...4 Misvisning...6 Signaturer...7 Usikre Signaturer...
Indhold Indhold... 2 Orientering generelt... 3 Kort og korttype... 4 Målestoksforhold...4 Misvisning...6 Signaturer...7 Usikre Signaturer...7 Kompasset...10 Orientering uden kompas...11 Om natten... 11
Læs mereDet ægte orienterings løb Blå Sommer 2009. Praktisk information
Åbenrå Orienteringsklub Det ægte orienterings løb Blå Sommer 2009 Praktisk information Hvornår? Lørdag den 18. juli 2009 kl. 14-17 Tirsdag den 21. juli 2009 kl. 9-12 Tirsdag den 21. juli 2009 kl. 14-17
Læs merePROGRAM Navnelære i terræn
PROGRAM 33 Navnelære i terræn UUA Udarbejdet af Uddannelses Udviklings Afdelingen I samarbejde med Hærens Kampskole Mål Mål Efter gennemgang af dette program skal du, i en sluttest på 30 spørgsmål, uden
Læs mereNærbillede af den store sten. Da isen er smeltet væk har stenen ligget tilbage på jordoverfladen.
Dyrespor Dyrene der lever i skoven, laver også spor. Der findes for eksempel spor efter de mange rådyr, der lever i skoven. Prøv selv at finde ét næste gang du kommer til noget mudder. Istidens spor Denne
Læs mereFind vej i Lyngby. Find vej og få historien på din smartphone. Hvad er Find vej i Danmark?
Find vej i Lyngby Find vej og få historien på din smartphone Hvad er Find vej i Danmark? Find vej i Danmark er en forenklet udgave af orienteringsløb. Man kan sagtens gå turen i stedet for at løbe. De
Læs mere1./2./3. Divisionsmatch og en afdeling af Midtjysk Ungdomsliga
Indbyder søndag den 14/4 2019 til 1./2./3. Divisionsmatch og en afdeling af Midtjysk Ungdomsliga Vi glæder os til at se rigtig mange glade løbere til en god dag i skoven Stævne og klassifikation Stævnet
Læs mereFig. 1 Fig. 2. Det tegnede korts større overskuelighed skyldes følgende:
Landkort Et kort er et billede, der er tegnet bl.a. på baggrund af et luftfotografi. Ethvert sted på kortet er tænkt set lige fra oven. Derfor er kortet i praksis "målrigtigt" - længder og vinkler måler
Læs mereGuide til Condes. Indhold:
Guide til Condes Udarbejdet af Kim Højmark i 2008 Revideret december 2012 / Nicolaj Nielsen Denne vejledning guider dig igennem de mest basale elementer af Condes, så du bliver i stand til at anvende Condes
Læs mereReglement for fremstilling af orienteringskort er vedtaget på hovedbestyrelsesmøde den 25. april 2007, revideret 8. februar 2012.
Kortreglement Reglement for fremstilling af orienteringskort er vedtaget på hovedbestyrelsesmøde den 25. april 2007, revideret 8. februar 2012. 1. Gyldighed 1.1. Reglerne omfatter alle typer orienteringskort
Læs mere8. afdeling af Dansk Sprintcup 2018
8. afdeling af Dansk Sprintcup 2018 Instruktion til SM SPRINT Søndag den 3. juni 2018 Arrangør: Køge OK i samarbejde med Køge Kommune. Klassifikation: SM Sprint, ** B stævne. Dato og tid: Søndag, den 03.
Læs mereLUFTFOTO. SFO ens område består i dag primært af plæne og bakker med græs
LUFTFOTO SFO ens område består i dag primært af plæne og bakker med græs SITUATIONSPLAN Det opdaterede nye forslag til legepladsen SITUATIONSPLAN Det opdaterede nye forslag til legepladsen Gynge Slack-line
Læs mereSmutter: Stifindere. Formål. Forudsætninger for grønsmutterne. Forudsætninger for lederne. Om trinene Trin 1. Trin 2. Trin 3. Udfordring.
Smutter: Stifindere Formål Det handler om at finde vej, så man slipper for at fare vild. Det gør man ved at styrke sin iagttagelsesevne, at lægge mærke til hvor man er, hvor man har været og få styr på
Læs mere8. afdeling af Dansk Sprintcup 2018
8. afdeling af Dansk Sprintcup 2018 Instruktion til SM SPRINT Søndag den 3. juni 2018 Arrangør: Køge OK i samarbejde med Køge Kommune. Klassifikation: SM Sprint, ** B stævne. Dato og tid: Søndag, den 03.
Læs mere(f. 1960) Lenticula 2010 11 To skulpturer i sort diabas Højde 15 cm, diameter 170 cm Skibelund Krat 6600 Vejen
21 Sophia Kalkau (f. 1960) Lenticula 2010 11 To skulpturer i sort diabas Højde 15 cm, diameter 170 cm Skibelund Krat 6600 Vejen 239 240 Et par store sorte hvælvede sten, dybsorte, så de kan blive hurtigt
Læs mereVesterskoven A-baner Camp Silkeborg 2012. Der er kurvekort til mellemsvær og svære baner og almindeligt kort til let bane.
Vesterskoven A-baner Camp Silkeborg 2012 Der er kurvekort til mellemsvær og svære baner og almindeligt kort til let bane. Jeg har skrevet gode råd til vejvalg og hvad der kan være relevant at overveje
Læs mereTræning 19 januar evaluering. Bane 2. Jeg fik kun en enkelt gpx fil efter løbet, så jeg zoomer i evalueringen især ind på bane 2, som Ole løb:
Træning 19 januar evaluering Bane 2 Jeg fik kun en enkelt gpx fil efter løbet, så jeg zoomer i evalueringen især ind på bane 2, som Ole løb: Jeg fik ikke noteret alle navne, men er ret sikker på at Bjarne
Læs mereKøbenhavner Cup 1. etape
Københavner Cup 1. etape Arrangør: PI-København Tirsdag d. 1. april 2014 Græsted Dansk Politiidrætsforbund Velkommen Kære løbere I bydes alle hjertelig velkommen til Nordsjælland, Græsted og Aggebo-Græsted
Læs mereMATEMATIK I KÆREHAVE SKOV. Matematik for indskoling 1.-3. klassetrin, 10 opgaver. Lærervejledning
MATEMATIK I KÆREHAVE SKOV Matematik for indskoling 1.-3. klassetrin, 10 opgaver Lærervejledning Matematik for indskoling Primær målgruppe elever i 1.-3. klasse 10 opgaver i Kærehave Skov Med udgangspunkt
Læs mereAfmærkning på Bøgvadvej, GPS-adresse Bøgvadvej 120, 7183 Randbøl. GPS-koordinat 55 40'11.9"N 9 10'43.4"E
Instruktion til DM Ultralang søndag d. 7. april 2019 Arrangør: Kolding Orienterings Klub Løbsområde: Mødested/parkering: Kortet: Terrænbeskrivelse: Hegn: Arbejde i skoven: Frederikshåb Plantage/Randbøl
Læs mereNyt fra DOF Klubledermøde november 2016
Nyt fra DOF Klubledermøde november 2016 Find vej i Danmark Strategi DIF s ny økonomiske støttestruktur Budget 2017 DOF s politiske organisation status Spørgsmål Find vej Orientering, for sjov, for alle
Læs mereINDBYDELSE. DM Mellem. Lørdag den 29. august 2015 i Munkebjerg Øst http://dm-mellem-2015.ok-snab.dk/
INDBYDELSE DM Mellem Lørdag den 29. august 2015 i Munkebjerg Øst http://dm-mellem-2015.ok-snab.dk/ OK SNAB glæder sig til for andet år at byde velkommen i Munkebjerg denne gang i den østlige del af skoven.
Læs mereInstruktion til JFM Sprint søndag d. 2. juni 2019
Instruktion til JFM Sprint søndag d. 2. juni 2019 Løbet er samtidig 4. afdeling af DOF`s sprintcup 2019. Mødested og parkering Parkering ved Godsbanegade, 8700 Horsens, lige nord for Horsens banegård.
Læs mereVelkommen til Etape Møn 2017 Fra d. 31. juli 4. august 2017
Velkommen til Etape Møn 2017 Fra d. 31. juli 4. august 2017 Dette er præsentationen af de fem ruter, der tilsammen udgør motionsløbet Etape Møn 2017. Etape Møn henvender sig til alle løbere, der ønsker
Læs mereOpgaven. Opgaven. Klubben. Ansvar. 2 Når r du deltager i orientering som en konkurrence, er tiden afgørende. 3 4 Mesterskaber afvikles sås
Værd at vide Som deltager i stævner og konkurrencer - Orientering til fods En vejledning 1 Opgaven Orientering er en idræt, hvor du som deltager ud fra indtegninger påp kortet skal opsøge et antal afmærkede
Læs mereInstruktion til banelægning i Condes til træningsløb
Instruktion til banelægning i Condes til træningsløb Har du ikke Condes 9 på din computer kan det hentes på www.condes.dk RSOK s login oplysninger findes her (kræver login til klubbens hjemmeside, har
Læs mereInstruktion til. 1./2./3. Divisionsmatch og en afdeling af Midtjysk Ungdomsliga på Sukkertoppen. Søndag d. 14. april 2019
Instruktion til 1./2./3. Divisionsmatch og en afdeling af Midtjysk Ungdomsliga på Sukkertoppen Søndag d. 14. april 2019 Stævne og klassifikation Stævnet er et B-arrangement Stævnet indeholder 4 konkurrencer:
Læs mereOrientering. i skolen. Orientering Sundt, sjovt og sejt. Breddekonsulent Jesper Lysgaard E-mail: jl@do-f.dk. Dansk Orienterings-Forbund www.do-f.
Orientering i skolen Breddekonsulent Jesper Lysgaard E-mail: jl@do-f.dk Dansk Orienterings-Forbund www.do-f.dk Hvorfor Orienteringsidræt Motivation til aktivitet Fysisk udvikling Psykisk udvikling Naturoplevelser
Læs mereInstruktion til Vejle-stafet 2015 i Staksrode skov
Instruktion til Vejle-stafet 2015 i Staksrode skov Søndag den 07. juni 2015 Klassifikation: Arrangør: Mødested: Parkering: Stævneplads: Stævnet er et C ** stævne. OK SNAB, Vejle I sydlige ende af Staksrode
Læs mereCenter for Idræt S/M 6
Center for Idræt 3 2 1 5 4 S/M 6 Temahefte 6 : Orienteringslære 1. udgave, 2003. Trykt på Vedbæk trykkeri Temahefter for idræt i Forsvaret består af følgende hefter: Hefte 1: Træningens baggrund. Hefte
Læs mereAllerød OK indbyder til DM Ultralang 2018
Allerød OK indbyder til DM Ultralang 2018 Arrangør Klassifikation Allerød OK DM Ultralang, 4 stjernet stævne Stævnedato Søndag den 22. april 2018 Stævnekontor Findes på stævnepladsen. Åbningstider: kl.
Læs mereVejene har flyttet sig med tiden Tekst og foto: Svend Kramp
Vejene har flyttet sig med tiden Tekst og foto: Svend Kramp Det er altid godt at blive klogere, at lære og opleve noget nyt. Det skete for mig, da jeg havde skrevet den første artikel om de gamle hulveje
Læs mereRevideret 11/9 2014 Rettelser er skrevet med rødt INDBYDELSE. DM Lang. Søndag den 14. september 2014 i Munkebjerg Vest http://dm-lang-2014.ok-snab.
Revideret 11/9 2014 Rettelser er skrevet med rødt INDBYDELSE DM Lang Søndag den 14. september 2014 i Munkebjerg Vest http://dm-lang-2014.ok-snab.dk/ OK SNAB glæder sig til at byde velkommen i Munkebjerg
Læs mereVUMB februar - Baneinstruktion
VUMB 2017 4. 5. februar - www.vumb.dk Baneinstruktion Kortet: Dag 1 og Dag 2 løbes der primært på 1:25.000 topografisk kort med 5 m ækvidistance (se kort udsnit). Andre kort vil forekomme, De topografiske
Læs mere--- Børne- og ungdomstræning, start 4. april, kl. 17: Klubmøde om banelæggerteams 19. april, kl. 19:00 ---
Klubnyt marts 2017 Nyt fra bestyrelsen : --- Børne- og ungdomstræning, start 4. april, kl. 17:00 --- --- Klubmøde om banelæggerteams 19. april, kl. 19:00 --- Børne-og ungdomstræningen starter igen med
Læs mereSamarbejdsøvelser. Samlet, udtænkt og videreudviklet af Rasmus Fredslund Hansen
Samarbejdsøvelser Samlet, udtænkt og videreudviklet af Rasmus Fredslund Hansen Indhold Indhold... 1 Tennisbolde og nedløbsrør... 2 Kravle igennem hulahopring... 3 Kravle igennem spindelvæv... 4 Binde knude...
Læs mereIndbyder søndag d. 17/ kl til. JFM Lang 2014
Indbyder søndag d. 17/8 2014 kl. 10.00 til JFM Lang 2014 Stævnetype Stævnet er et A-arrangement Skov Gludsted-Børgelund Stævneplads Stævneplads i lysning umiddelbart vest Militærdepot Hjøllund Afmærkning
Læs mereSydkredsen, OK Gorm Jelling, OK Melfar, OK SNAB og Kolding Orienterings Klub har fornøjelsen af at byde til kredsungdomsmatch 2017.
Indbydelse Kreds ungdomsmatch 2017 Sydkredsen, OK Gorm Jelling, OK Melfar, OK SNAB og Kolding Orienterings Klub har fornøjelsen af at byde til kredsungdomsmatch 2017. Fredag 6.oktober kl. 19 søndag d.
Læs mereBORGERPANELET VORES ODENSE
BORGERPANELET VORES ODENSE Tema: Danmarks grønneste storby Samlede resultater 2. kvartal, maj 2017 KORT OM UNDERSØGELSEN Der gennemføres årligt tre undersøgelser i Odense Kommunes borgerpanel. Nærværende
Læs mereUndervisningsforløb i friluftsliv ORIENTERING
Undervisningsforløb i friluftsliv ORIENTERING INTRODUKTION TIL UNDERVISNINGSFORLØBET: ORIENTERING I dette undervisningsforløb arbejdes der med at bevæge sig rundt i forskelligt terræn. Der opøves kompasforståelse,
Læs mereOBS: Dette dokument giver blot et overblik over spørgsmålene. Skemaet udfyldes på: https://survey.enalyzer.com/?pid=b8fdib7p
OBS: Dette dokument giver blot et overblik over spørgsmålene. Skemaet udfyldes på: https://survey.enalyzer.com/?pid=b8fdib7p Koordinerings- og tilmeldingsskema til Find vej Dagen 2015 (DEN LILLE PAKKE)
Læs mereSideevents i forbindelse med WMOC 2018 ( juli)
Sideevents i forbindelse med WMOC 2018 (6. 13. juli) Om WMOC 2018 De officielle verdensmesterskaber i orienteringsløb for atleter over 35 år afholdes i 2018 i Danmark for kun anden gang i stævnets 35-årige
Læs mereVUMB 2014. 1. 2. februar 2014 - www.vumb.dk. Baneinstruktion
VUMB 2014 1. 2. februar 2014 - www.vumb.dk Baneinstruktion Kortet: Dag 1 og Dag 2 løbes på 1:25.000 topografisk kort med 5 m ækvidistance. (se kort udsnit). De topografiske kort er af nyere dato, men der
Læs mereHvordan laver man en Find vej Mobil-quiz? - Vejledning, trin for trin
Hvordan laver man en Find vej Mobil-quiz? - Vejledning, trin for trin Før du kan komme i gang skal du have et log-in til systemet. Det får du ved at sende en mail til findveji@do-f.dk Hvad er Find vej
Læs mereInstruktion. Kredsløb søndag den 8. maj 2016
Instruktion Kredsløb søndag den 8. maj 2016 Klassifikation: C-stævne. **** Løbsområde: Slagslunde Skov Mødested: Der er parkering ved Metalskolen Jørlunde, Slagslundevej 13, 3550 Slangerup Kørevejledning:
Læs merePå eventyr i vildmarken
1 Hinterlandet: På eventyr i vildmarken På eventyr i vildmarken På eventyr i vildmarken er et tilllægssupplement til Hinterlandet, der dækker udforskningen og eventyr i vildmarken frem for i hulesystemer.
Læs merePris 30 kr. Velkommen til JELLING GOLFKLUB
Pris 30 kr Velkommen til JELLING GOLFKLUB Baneguide 2016 SYN LIG HED er en tillidssag TRYK, WEB OG DEKO Vi guider din virksomhed til sejer BSM Reklame Boeskærvej 11A, 2. sal, 7100 Vejle www.bsm-reklame.dk
Læs mereWorld Robot Olympiad 2018 FOOD MATTERS PRECISION FARMING
World Robot Olympiad 2018 Regular Kategori Junior/Udskoling Beskrivelse af konkurrence, regler og pointgivning FOOD MATTERS PRECISION FARMING Version: 11. marts 2018 INDLEDNING... 2 1. Beskrivelse af konkurrencen...
Læs mereProjekt Halsnæs DiscGolfPark 1
Projekt Halsnæs DiscGolfPark 1 Udarbejdet af: Mikael Birkelund www.discgolfpark.net Tlf. 51924093 Disc Golf Disc golf er en relativ ung sport i Danmark, der særligt gennem de seneste år har tiltrukket
Læs mereTIPS OG TRICKS TIL PRÆSENTATION, FOTOGRAFERING OG MINI- UDSTILLING
TIPS OG TRICKS TIL PRÆSENTATION, FOTOGRAFERING OG MINI- UDSTILLING TIPS OG TRICKS GODE RÅD TIL PRÆSENTATION, FOTOGRAFERING OG MINI-UDSTILLING Dette er tips og tricks til, hvordan man helt enkelt kan lave
Læs merePAS PÅ DE SMÅ I TRAFIKKEN. Opgaver til dig og dine forældre
PAS PÅ DE SMÅ I TRAFIKKEN Opgaver til dig og dine forældre Opgave 2 Hvilket bogstav står ud for den ting, som Arthur især skal se efter, før han går over vejen: Det her er Arthur. Han er 6 år og lige begyndt
Læs mereSkemaer Snor og pinde til at markere opmåling En-meter lineal
LEKTION 3D TÆL NATUREN DET SKAL I BRUGE Skemaer Snor og pinde til at markere opmåling En-meter lineal Lommeregner LÆRINGSMÅL 1. I kan bruge procent (Tal) 2. I kan lave diagrammer ud fra tabeller (Statistik)
Læs mereDen Europæiske Landbrugsfond for Udvikling af Landdistrikterne: Danmark og Europa investerer i landdistrikterne.
Den Europæiske Landbrugsfond for Udvikling af Landdistrikterne: Danmark og Europa investerer i landdistrikterne. Denne folder indeholder fem forslag til vandreture på Venø, hvoraf den ene også kan gennemføres
Læs mereSvendborg OK, OK Melfar og Faaborg OK indbyder til MTBO på Fyn C-løb og WRE-løb
Svendborg OK, OK Melfar og Faaborg OK indbyder til MTBO på Fyn C-løb og WRE-løb Stævne Løbsområde og klassifikation 14. afdeling af Trimtex MTBO cup WRE og 15. afdeling af Trimtex MTBO cup. WRE og 16.
Læs mereEmne: Byggekursus 5 Dato: Tilmeldte:
Byg Åer og søer Tilmelding: Side 1 af 22 Et vinduesmodul bliver til I vinduet (se forneden) bliver der plads til et lille trinbræt, lidt mark (eller skov) og den øverste del af åen. Og en lille og gammel
Læs mereDen måde, maleren bygger sit billede op på, kaldes billedets komposition.
Komposition - om at bygge et billede op Hvis du har prøvet at bygge et korthus, ved du, hvor vigtigt det er, at hvert kort bliver anbragt helt præcist i forhold til de andre. Ellers braser det hele sammen.
Læs mereElementbeskrivelser - Beplantning
Vejdirektoratet, Driftsområdet Side 1 af 18 Elementbeskrivelser - Beplantning Overstregede elementer indgår ikke i denne entreprise. Beplantning: Element PRYDBUSKE BUNDDÆKKENDE BUSKE BUSKET KRAT KLIPPET
Læs mereSøndag den 17. september 2017 i Munkebjerg Øst
INSTRUKTION til åbent stævne og divisionsmatch i COWI-ligaen 2. div.: FROS/MELFAR, Faaborg OK, Odense OK, OK Syd 3. div.: OK Esbjerg, Svendborg/OPI, West/Ribe samt Kredsmesterskab for ungdom i Sydkredsen
Læs mereÁrea recreativa Nacimiento Rio Andárax Área recreativa Nacimiento
Área recreativa Nacimiento Rio Andárax Área recreativa Nacimiento Højdemeter: Ca. 200 m. Længde tur/retur: 7,6 km. Sværhedsgrad: Turen er ikke fysisk hård. Vi havde lidt problemer på den afsluttende nedstigning
Læs mereINSTRUKTION TIL ÅRETS DM NAT I JÆGERSPRIS NORDSKOV. Klassifikation: Stævnet er et firestjernet A-stævne **** Dato: Lørdag d. 29.
INSTRUKTION TIL ÅRETS DM NAT I JÆGERSPRIS NORDSKOV Klassifikation: Stævnet er et firestjernet A-stævne **** Dato: Lørdag d. 29. marts 2014 Løbsområde: Mødested - Stævneplads: Parkering: Stævnecenter: Resultater:
Læs mereDen flotte vej. Landskabsarkitekt Preben Skaarup. Rampen fly-overen fører bilerne fra øst i en flot bue ind mod centrum af Silkeborg.
Den flotte vej Rampen fly-overen fører bilerne fra øst i en flot bue ind mod centrum af Silkeborg. Smuk tur gennem land og by Turen på motorvejen bliver en stor oplevelse for trafikanterne. På de 29 km
Læs mereEn forsmag på årets vigtigste løb
En forsmag på årets vigtigste løb 2019 Hvem er jeg Niklas Hjort Ingwersen 27år gammel Bor i Århus Horsens OK/OK Pan Århus Træner 9-12 gange om ugen Min filosofi Hvorfor gøre det her? Motivation Forberedelse
Læs mereVisualisering af staldprojekt v. Heine Bagge, Egsgyden 19.
Visualisering af staldprojekt v. Heine Bagge, Egsgyden 19. På baggrund af kommunens ønske om en visualisering af det fremtidige staldbyggeri, som ønskes opført i forbindelse med en omlægning og udvidelse
Læs mereJysk / Fynsk Mesterskab Lang 2019 søndag den 18. august i Lohals skovene
Arrangør: Instruktion Jysk / Fynsk Mesterskab Lang 2019 søndag den 18. august i Lohals skovene Svendborg Orienteringsklub, sammen med Odense OK og Faaborg OK Afmærkning Afmærkning med O-skærm + pil fra
Læs mereNordborg Golfklub. Perspektiv plan for Nordborg Golfklub 2014 2018.
Perspektiv plan for Nordborg Golfklub 2014 2018. Denne plan er udarbejdet af baneudvalget med input og ideer fra personer rundt om baneudvalget. Denne udviklingsplan vil beskrive banepleje og målsætning
Læs mereProjektområdet til skovrejsning ligger syd for Hedehusene, Øst for Reerslev. Det er på 455 ha.
Landskabsanalyse for skovrejsningsområdet ved Solhøj Fælled Naturstyrelsen, Østsjælland Ref. nakpe Den 1. maj 2014 Projektområdet til skovrejsning ligger syd for Hedehusene, Øst for Reerslev. Det er på
Læs merePå jagt med øjne og ører i Lyngby Åmose
På jagt med øjne og ører i Lyngby Åmose Om brochuren Dette lille hæfte er lavet af Danmarks Naturfredningsforenings lokalafdeling i Lyngby- Taarbæk Kommune. Vi håber, at det vil kunne give jer en ekstra
Læs mereHul 1 TEE B gul. Hul 2 TEE C hvid. Hul 3 Tee B gul.
Hul 1 TEE B gul. Fra TEE stedet kan du se flaget på green, men pas på bunker i højre side umiddelbart før green, samt på out of bound ved asfaltvejen i venstre side af fairway. Hul 2 TEE C hvid. Fra TEE
Læs mereForslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen
MSC Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved
Læs mere