NEW BLNCE ND VIKING THLETICS NNOUNCES 21.TH INTERNTIONL RUNNING WEEK 2014 program løbemesse Du henter dit startnummer i idrætshallen Rønne Nord, Torneværksvej 1, Rønne lørdag eller søndag fra 10-18:45. I samme tidsrum har vi arrangeret en stor løbermesse, hvor der er plads til at hænge ud og få en løbesnak.
2014 raceweek MNDG HSLE 1. ETPE VOKSNE: 10 KM Start: 18:10. 1. ETPE BØRNELØB: 3,4 KM Start: 18:17 TIRSDG DUEODDE 2. ETPE VOKSNE: 5,8 KM Start: 18:10 1. ETPE UNGDOM: 5,8 KM Start: 18:10 ONSDG LMINDINGEN 3. ETPE VOKSNE: 7,8 KM Start: 18:10 2. ETPE BØRN: 2,9 KM Start: 18:20 TORSDG HMMEREN 4. ETPE VOKSNE: 8,5 KM Start: 18:10. 2. ETPE UNGDOM: 5,9 KM Start: 18:20 FREDG RØNNE 5. ETPE VOKSNE: 10 KM Start: 18.15 3. ETPE UNGDOM: 10 KM Start: 18:15 3. ETPE BØRN: 4,2 KM Start: 18:23 FærgenShop Ferie og oplevelser Køb din ferie i FærgenShop og spar penge Vælg blandt et stort udvalg af pakkerejser (færge+overnatning) til Bornholm, Samsø, ls, Fanø og Lolland-Falster og find den pakke, der passer dig bedst. God ferie! Bestil din ferie online på: www.faergenshop.dk
FREDG FSLUTNINGSFEST PÅ STDION Der er musik på stadion fra 17.00 18.00 og igen mens løberne er ude på ruten. Derefter i en halv time efter præmieoverrækkelsen. lle deltagere i Etapeløbet får i deres startkuvert en billet (slip på startnummeret) til pastasalat fra Coop. Drikkevarer kan købes på stadion. Viking Fodbold sparker liv i grill ens mirakler til fornuftige priser. Det bliver muligt for pårørende at købe salat som deltagerne også får. Men dette skal bestilles og betales senest onsdag pris 30 kr. VICTORY LOVES COMPNY TILMELD DIG UNDER ETPEUGEN OG FÅ EN GRTIS FOLLOW ME T-SHIRT 2015 lle, der tilmelder sig hele Etape Bornholm 2015 under etapeugen på www.etapebornholm.dk, kan afhente en gratis lækker FOLLOW ME 2015 T-SHIRT fra New Balance i infovognen på løbspladsen. Vi åbner for tilmeldingen allerede den 19. juli klokken 10.00. Sidste chancen er 25. juli klokken 21.00.Fås i størrelserne s, m, l, xl og xxl. follow me to Etape Bornholm 2015 Mød den nye 1260v4 Vores bud på efterårets bedste løbesko! Unik kvalitet møder frisk nyt sølvgrå design! THIS IS #RUNNOVTION. newbalance.dk
MNDG 21.07.14 HSLE 10 K Flad rute på skov, asfalt- og cykelveje. Hyggelig afstikker ud til havet og med lidt held en solnedgang. DFcertificeret. /Plain and biking paths. Start 18:10 Fælleden, Fælledvej 28 (Vandrerhjemmet) 17 6 0 2 4 6 8 10 1 4 TORSDG 24.07.14 HMMEREN 8,5 K Bjergløb med start på Hammer Havn. Masser af udfordringer. Skov, søer, havet, Hammerknuden. Stiger 75 m på den sidste km op til det gamle fyr. Masser af stemning. Sportsmasterdysten. Der er meget lidt plads og mange tilskuere det sidste stykke på til Hammer Fyr. Der skal være plads til løberne. Derfor skal klapvogne, barnevogne og cykler parkeres ca. 100 m. fra toppen (anvises) / Up-and-down the cliffs with a gut-wrenching final. Start: 18:10 Sandvig. Langebjergvej, hjørnet af Sænevej. 83 82 0 12 0 2 4 6 8 2 TIRSDG 22.07.14 DUEODDE 5,8 K Strandløb på Danmarks mest kendte badestrand. Masser af tilskuere. Start på stranden. Ruten går langs med havet og gennem klitterne/long the most famous beach in Denmark. Start: 18:10 Strandmarksvejen 2, Dueodde 6 0 2 4 6
ww FREDG 25.07.14 RØNNE 10 K By- og skovløb på kryds og tværs af Rønne. Mål på Rønne Stadion Nord. Masser af tilskuere. Hurtig og afvekslende rute. DF-godkendt/ Fast officially ratified 10 K through the capital of Bornholm Start: 18:15 5 Tormeværksvej (ved DGI Stadion). Lige før Torneværksvej 100. 4 21 0 2 4 6 8 10 3 ONSDG 23.07.14 LMINDINGEN 7,8 K Kuperet rute rundt i bornholmernes store skov midt på øen. En smuk tur mellem de store træer, klipperne og skovsøerne/scenic forest route with several challenging climps. Start: 18:10 Segenvej 41, Dyrskuepladsen n SFLT n GRUS n STI n GRÆS n SND Christianshøjkroen har åbent 156 95 134 0 2 4 6 120 voksne adults
1 2 3 MNDG 21.07.14 HSLE 3,4 K Flad rute på skovveje. / Plain and biking paths. Start: 18:17 Fælleden, Fælledvej 28, (Vandrerhjemmet) 13 0 1 2 3 ONSDG 23.07.14 LMINDINGEN 2,9 K Start, mål og første del af løbet som hos de voksne. Efter 600 meter asfalt løbes resten af ruten på fine brede grusskovveje til Rømers Dal med den flotte Skovridderbolig. Videre op ad en lille bakke til og igennem Gammelborg. Ned til Rømers Minde og op til målet ved Christianshøjkroen. Børneruten har start og mål sammen med de voksne og har en stejl stigning op til ydermuren af Gamleborg./Scenic forest route with several challenging climps Start: 18:20 Segenvej 41, Dyrskuepladsen FREDG 25.07.14 RØNNE 4,2 K Start, mål og første del af løbet som hos de voksne. Torneværksvej, Byledsgade til lyskryds. Her drejes til højre mod Store Torvegade. Ud til lyskrydset Haslevej, hvor der drejes til højre ad Gartnervangen. Igen til højre ind på cykelsti ved Rønne Nord mod kasernen. Cykelsti til Sejersvej. Cykelsti følges til Eriksvej. Eriksvej til cykelsti ud på Nordre Ringvej, Torneværksvej efter ca. 200 mtr. Drejes ind ved tennisbaner, over fodboldbaner til atletikstadion med selvstændig målsluse./ Fast route through the capital of Bornholm. Start: 18:23 120 Tormeværksvej (ved DGI Stadion). Lige før Torneværksvej 100. 102 17 78 0 1 2 0 1 2 3 4 børn children Christianshøjkroen har åbent n SFLT n GRUS n STI n GRÆS n SND
parkering sådan gør du tag ud. tag med
B KÆRE ETPELØBER D Dette lille hæfte hjælper dig med, at finde frem til den parkeringsplads der er den rigtige for dig. Målområde F E C Mod Rønne Vi har inddelt parkeringspladserne i tre kategorier. Kategori 1. Du får lidt afstand til start-/målområdet, men det betyder også, at du hurtigt kan komme væk efter løbet. Kategori 2. Du kommer lidt tættere på start-/ målområdet, men det gør det også lidt langsommere, når du skal væk efter løbet. Kategori 3. Du kommer tæt på start-/målområdet. Dels kræver dette, at du kommer i rigtig god tid før start og dels betyder det, at du først kan komme væk derfra, når sidste deltager er kommet i mål. Dels på grund af løbere, og dels da vejene som regel er fyldt op af gående, der er på vej til deres biler. Vi løber på ruter i naturen, som er meget smukke og unikke. Det gør, at de fleste start- og målområder ligger lidt væk fra parkeringspladserne - helt op til 1,5 km. Så jo tidligere du kommer til området, jo tættere på mål kan du parkere. Ruterne er samtidig kendte turistattraktioner, så der er også andre gæster/turister i områderne. Så husk: Jo bedre vejr, desto flere biler. HSLE 1. ETPE MNDG 21.07.14 HVIS DU VIL HURTIGT VÆK, NÅR DU ER KOMMET I MÅL:. Sæt din bil ved Haslehallen. Der er ca. 800 meter til start og du får samtidig en dejlig tur gennem den gamle del af Hasle. Sæt din GPS til adressen: Nygårdsvej 9, 3790 Hasle B. Sæt din bil på Hasle Havn. Der er ca. 700 meter til start. Sæt din GPS til adressen: Havnen 25, 3790 Hasle C. Sæt din bil ved Hasles kommunekontor, lige ved indkør til Hasle fra Rønne. Der er ca. 800 meter til start. Sæt din GPS til adressen: Toftelunden 1, 3790 Hasle HER KN DU PRKERE TÆT PÅ STRT/MÅL, MEN MÅ FORVENTE KORT KØ, NÅR DU SKL VÆK D. Sæt din bil på græsareal bag ved Espersens færdigvareproduktion. Der er plads til ca. 150 biler. Passer perfekt, hvis du skal mod nord efter løbet. Der er ca. 400 meter til start. Sæt din GPS til adressen: Strandgade 8, 3790 Hasle E. Sæt din bil ved Hasle Stadion. En genvej gennem et grønt område gør, at der kun er 400 meter til startområdet. Sæt din GPS til adressen: Damløkkevej 19, 3790 Hasle HER KN DU PRKERE, MEN DU KOMMER IKKE VÆK, FØR SIDSTE DELTGER ER KOMMET I MÅL F. Du kan også parkere på selv fælleden, 100 meter fra startområdet. Bemærk blot, at du ikke kan køre herfra, før sidste deltager er kommet i mål. ltså ca. kl. 19:35. Sæt din GPS til adressen: Fælledvej 28, 3790 Hasle. Vi håber, at alle har forståelse for, at den naturoplevelse, som Etape Bornholm også er, betyder lidt længere afstande til start-/målområdet. Men vi har jo tid til det. Det er jo ferie. Du ønskes et godt Etape Bornholm. Etape Bornholm / Viking tletik henvisnin Henvisninger fra P-vagter, po følges. Det gælder ogs
C Mod Rønne B B B Start B Målområde D Mod Rønne B Målområde Start DUEODDE 2. ETPE TIRSDG 22.07.14 LMINDINGEN 3. ETPE ONSDG 23.07.14 HVIS DU VIL HURTIGT VÆK, NÅR DU ER KOMMET I MÅL:. Sæt din bil i rabatten langs Dueoddevej eller Strandmarksvejen. Følg de anvisninger der kommer fra vores Parkeringshjælpere. Jo længere du holder væk fra Fyrvej (vejen ned til målområdet), des hurtigere kommer du derfra. Der er alt fra 800 meter til 2 km. til målområdet, alt efter hvad tid du ankommer. Denne dag må man forvente, at der er et pænt stykke til løbsområdet. Fra målområdet til start nede på stranden er der yderligere ca. 400 meter. Sæt din GPS til: Strandmarksvejen 2, 3730 Nexø kør derefter mod øst eller vest langs vejen. HER KN DU PRKERE TÆT PÅ STRT/MÅL, MEN MÅ FORVENTE KORT KØ, NÅR DU SKL VÆK B. Sæt din bil ved Dueodde Vandrerhjem (meget begrænset antal pladser, der hurtigt bliver fyldt op). Sæt din GPS til: Skrokkegårdsvejen 17, 3730 Nexø C. Sæt din bil bage den nedlagte lyttestation på Strandmarksvejen. Her er rigtigt mange parkeringspladser og der er kun 800 meter til målområdet. Sæt din GPS til adressen: Strandmarksvejen 2, 3730 Nexø HER KN DU PRKERE, MEN DU KOMMER IKKE VÆK, FØR SIDSTE DELTGER ER KOMMET I MÅL D. Sæt din bil tæt på mål, men opgiv alt om det, hvis du ikke kommer mindst tre timer før start. Der er kun ganske få pladser. Der er ca. 100 meter til målområdet. Sæt din GPS til: Fyrvej 5, 3730 Nexø. BEMÆRK DET ER IKKE TILLDT T HOLDE LNGS SEGENVEJ ELLER LMINDINGSVEJ HVIS DU VIL HURTIGT VÆK, NÅR DU ER KOMMET I MÅL:. Sæt din bil på travbanen eller i Hareløkkerne (græsareal lige overfor travbanen). Der er ca. 400 meter til startområdet og yderligere 500 meter til målområdet på Jomfrubjerget. Sæt din GPS til: Segenvej 41, 3720 Åkirkeby Her kan du parkere tæt på start/mål, men må forvente kort kø, når du skal væk B. Der er en række små parkeringspladser langs Segenvej, Bolsterbjergvej og Åsedamsvej. Men de er små. Mellem 5 og 30 pladser. De bliver hurtigt fyldt op. Det anbefales at man parkerer ved travbanen se punkt 1. HER KN DU PRKERE, MEN DU KOMMER IKKE VÆK, FØR SIDSTE DELTGER ER KOMMET I MÅL. Der er ikke parkeringspladser tæt på målområdet. Det anbefales at man parkerer ved Travbanen se punkt 1. EKSTR: Vil du have en rigtig køn tur gennem skoven? Så kør til Ekkodalen og parker din bil der. Der er ca. 1200 m. til målområdet, men turen er gennem fantastisk skov, forbi gammelborg m.v. Sæt din GPS til: Ekkodalsvejen 2, 3720 Åkirkeby og fortsæt lige ud til P-plads. ger liti og skiltning skal å tilskuere. tag ud. tag med
B Målområde E Målområde E D D Start C Start C B Mod Rønne HMMEREN 4. ETPE TORSDG 24.07.14 RØNNE 5. ETPE FREDG 25.07.14 HVIS DU VIL HURTIGT VÆK, NÅR DU ER KOMMET I MÅL:. Sæt din bil på parkeringspladsen ved Hammershus. Der er ca. 200 parkeringspladser. Der er ca. 800 meter til startområdet. Sæt din GPS til: Langebjergvej 26, 3770 llinge. B. Sæt din bil ved Sandvig Campingplads eller i Sandvig by. Der er godt 2 km. til start, men turen er utrolig køn. Denne mulighed kan bruges, hvis du skal øst på efter løbets afslutning (mod Gudhjem, Svaneke, Nexø). Sæt din GPS til: Strandlinien 5, 3770 llinge fortsæt lidt længere ud ad vejen. HER KN DU PRKERE TÆT PÅ STRT/MÅL, MEN MÅ FORVENTE KORT KØ, NÅR DU SKL VÆK C. Sæt din bil på stor græsplæne ved Langebjergvej / Sandvig Feriecenter. Der er plads til 800 biler og en genvej sikrer, at der kun er ca. 500 meter til start. Følg strimlerne når du skal til start, efter du har parkeret din bil. Sæt din GPS til: Langebjergvej 24, 3770. D. Sæt din bil nede ved Hammersø. Du kommer tæt på start, men frakørslen er vanskelig og langsom. Der er et begrænset antal parkeringspladser. Sæt din GPS til: Sænevej 2, 3770 llinge og følg anvisningerne HER KN DU PRKERE, MEN DU KOMMER IKKE VÆK, FØR SIDSTE DELTGER ER KOMMET I MÅL E. Der er et meget begrænset antal parkeringspladser helt nede ved start. Kan kun anvendes hvis du kommer meget tidligt senest kl. 15:00. Du må forvente, at du først kan køre derfra, når sidste løber har forladt området. Sæt din GPS til Sænevej 7 og følg anvisninger. Men glem alt om det, hvis du ikke er meget tidligt på den. Vejen vil være spærret. HVIS DU VIL HURTIGT VÆK, NÅR DU ER KOMMET I MÅL:. Sæt din bil ved parkeringspladsen ved Bornholms Erhvervsskole og Handelsskole (CMPUS Bornholm). Der er ca. 500 meter til målområdet. Sæt din GPS til: Minervavej 1, 3700 Rønne eller Merkurvej 1, 3700 Rønne B. Sæt din bil i skolegården til Åvangsskolen. Der er ca. 500 meter til målområdet. Sæt din GPS til Byledsgade 88, 3700 Rønne følg vejen ind på skolens område. C. Sæt din bil på det gamle Landsstævne stadion. Der er ca. 800 parkeringspladser. Der er ca. 700 m. til målområdet (400 meter til start). Sæt din GPS til Torneværksvej 100, 3700 Rønne HER KN DU PRKERE TÆT PÅ STRT/MÅL, MEN MÅ FORVENTE KORT KØ, NÅR DU SKL VÆK D. Sæt din bil ved Rønnehallen, lige ved start. Der er ca. 75 parkeringspladser, så du kan kun bruge denne mulighed, hvis du er meget tidligt ude. Sæt din GPS til: Torneværksvej 1, 3700 Rønne. E. Sæt din bil ved Rønne Svømmehal. Begrænset antal parkeringspladser. Sæt din GPS til: Højvangen 1, 3700 Rønne BEMÆRK: Du kan ikke parkere tæt på mål. Vejen op til fyret (mål) vil være spærret hele dagen. henvisninger Henvisninger fra P-vagter, politi og skiltning skal følges. Det gælder også tilskuere.
SPONSORER -Z HOVEDSPONSOR New Balance GULDSPONSORER Bornholmerfærgen, Bornholms Brand, Sportmaster Rønne SØLVSPONSOR Coop Bornholm BORNHOLM BRONZESPONSORER Beck, Team Bornholm, Novasol, Den Bornholmske Diamant Spa, Fugato Bornholm, Espersen /S, Polar, Radisson Blu Fredensborg Hotel og Hotel Griffen, Danhostel Bornholm, Østkraft og Bornholmerflyet. energi til gode oplevelser SMRBEJDSPRTNERE Maxim, Pernille Bülow, Bente Hammer, Keramiker Eva Brandt, Maleren Flemming Møller, Holst Blomster, Hjorts Keramik, Ole Holm Transport, Fridolf, Skov og Naturstyrelsen, Bornholms Regionskommune Vej og Park SPONSORTER: Kontakt Etape Bornholm, Erling Krogh Hansen, telefon 23 26 79 56 FBUDSREGLER Etape Bornholm har den ambition, at vores afbudsregler skal have en god standard. Derfor lægger vi vægt på fleksibilitet, og at reglerne skal være overkommelige at administrere, og de er derfor ens for alle. n Overførsel af startnummer til 2015. Frem til onsdag den 16. juli kan du mod gebyr (150 kr. for voksne, 80 kroner for ungdom og børn /konto 4720 4720216248) overføre dit startnummer til næste år. Send os en mail på startnummer@etape-bornholm.dk. Bemærk: Du kan kun overføre et startnummer til næste års løb én gang, og et overført startnummer giver ikke mulighed for tilbagebetaling, hvis du efterfølgende alligevel ikke kan deltage. n Overførsel af startnummer til anden løber: Indtil søndagen før etapestart kan du overdrage dit startnummer til en anden løber. Send en mail til os på startnummer@etape-bornholm. dk. Vi sender dig en mail med link til selv at rette data. Mailen kan du så sende videre til den person, som skal overtage dit nummer n Refundering af deltagergebyr: Der er ingen tilbagebetaling af startgebyrer ved afmelding efter den 1. juni. FSLUTNINGSFEST fslutningsfesten foregårudendørs på Rønne Stadion. Der bydes på en let salat til alle deltagere og drikkevare kan købes. Der er musikunderholdning på stadion. BBYJOGGERE Etape Bornholm løbes tæt på naturen og på smalle stier. Ruterne er ikke egnede til babyjoggere og lign., da de generer andre løbere. Dette har tidligere medført et stort antal klager. Derfor er det ikke tilladt at deltage med babyjoggere, klapvogen eller lign. BUSPLN med udvalgte ruter og tider ligger i startposen. Busplanen fås i info-vognen i Runners Camp. Du kan med fordel kø be rabatkort. Bemærk at på Bornholm kører bussen normalt én gang timen. Se mere på www.bat.dk BØRNEPSNING er gratis for mindre børn i tiden mellem kl. 17.30 til 19.45. Følg skiltet i målområdet. Torsdag ved start. Børnepasningen sker i samarbejde med Midgårdens Frie Børnehave. (www.friemidgaarden.dk) CHRISTINSHØJ-KROEN holder åbent i forbindelse med 3. etape i lmindingen. Læs mere her: www.christianshojkroen.dk ENKELT-ETPER Det er muligt at løbe en enkelt eller flere af etaperne uden at deltage i den samlede konkurrence - dog kun mandag, onsdag og fredag. Startgebyr for voksne 140 kr. per etape. (Børn 100 kr.) Tilmelding senest kl. 17.45 ved Info-vognen. Deltagerne skal vise legitimation på forlangende. FRUGT efter målgang sponsoreres af Coop. HJEMMESIDEN www.etape-bornholm.dk opdateres løbende. ;-) Dagens resultater kan ses straks efter løbet. Der er links til både overnatnings- og rejsemuligheder. HUNDE Det er ikke tilladt at medbringe hunde i løbefeltet. KLSSEINDDELING Yngste børn (0-11 år, født 2003 eller senere) og ældste børn (12-14 år, født 2000-2002). Ungdom (15-17 år, født 1997-1999) Bemærk, at det er fødselsåret, som er afgørende). Ynglinge 18-23 år. Veteran (40-49 år). Veteran B (50-59 år). Veteran C (60-69 år). Veteran D (70 år og ældre) Veteraner og ynglinge deltager samtidig i seniorklassen. MEDLJER til alle, der har gennemført hele etapen udleveres efter målgang fredag. OMKLÆDNING/BD Omklædning sker på startstedet. Fredag mulighed for bad og omklædning indendørs. PRKERING Parkeringsvagter viser vej til nærmeste parkering. Forvent omkring 15 minutters gåtur mellem parkering og startsted tirsdag, onsdag og torsdag. Se P-mulighederne på rutekortene i denne avis eller ved hjælp af indstikket.. De store parkeringspladser finder du her 1. etape: Fælleden, Fælledvej 28 (Vandrerhjemmet) 2. etape: Strandmarksvejen 2, Dueodde 3. etape: Segenvej 41, Dyrskuepladsen 4. etape: Sandvig, Langebjergvej, hjørnet af Sænevej 5. etape: Tormeværksvej (ved DGI Stadion), lige før Torneværksvej 100. PS PÅ DIG SELV Fem løbsdage i konkurrencetempo er hårdt for kroppen. Løb kun med, hvis du er i form. Tag speakerens gode råd alvorligt. Frem for alt - løb i dit eget tempo, så du får det bedste ud af af opholdet på vores skønne ø. PRESSEDÆKNING Øens dagblad med reportager og billeder fra løbet kan købes hver dag i Infovognen. TV2Bornholm sender hver dag direkte fra løbet fra kl. 18:00 til 19:30. Udsendelsen genudsendes fra kl. 20:00. Hvis du er kunde hos Viasat, har du og din familie adgang til alle TV2 s regionale stationer, herunder TV2Bornholm. Dermed kan familie og venner følge med i hvad der sker i Etape Bornholm. Desuden bliver udsendelserne lagt på internettet. Se mere på www. tv2bornholm.dk PRÆMIER Etapevindere præmieres straks efter hver etape. Præmierne til de samlede vindere i de forskellige klasser overrækkes under afslutningsarrangementet på Rønne stadion fredag aften ca. kl. 19.15. Efter hver af de fire første etaper trækkes lod om mange præmier. Uafhentede præmier fås i Info-vognen. n Etapevindere - herre og kvinder: Nr. 1: Præmieres med 25.000 kr. og et fad fra Pernille Bülow. Nr. 2: 15.000 kr. Nr. 3: 10.000 kr. Nr. 4: 7.000 kr. Nr. 5-10: NB løbesko. n 00-11 år, 12-14 år og ungdom 15-17 år: Nr. 1: 1.500 kr. gavekort til New Balance Nr. 2: 1.000 kr. gavekort til New Balance. Nr. 3: 500 kr. gavekort til New Balance. n 40-49, 50-59, 60-69 og 70+: Nr. 1: 1.000 kr. n Lodtrækningspræmier: Rejse til Berlin Marathon, cykler sponsoreret af Kvickly Rønne og meget meget mere.
1 2 TIRSDG 22.07.14 DUEODDE 5,8 K Strandløb på Danmarks mest kendte badestrand. Masser af tilskuere. Start på stranden. Ruten går langs med havet og gennem klitterne/long the most famous beach in Denmark. Start: 18:10 Strandmarksvejen 2, Dueodde 6 0 2 4 6 3 FREDG 25.07.14 RØNNE 10 K By- og skovløb på kryds og tværs af Rønne. Mål på Rønne Stadion Nord. Masser af tilskuere. Hurtig og afvekslende rute. DFgodkendt/ Fast officially ratified 10 K through the capital of Bornholm Start: 18:15 Tormeværksvej (ved DGI Stadion). Lige før Torneværksvej 100. 4 21 TORSDG 24.07.14 HMMEREN 5,9 K Bjergløb med start på Hammer Havn. Masser af udfordringer. Skov, søer, havet, Hammerknuden. Stiger 75 m på den sidste km op til det gamle fyr. Masser af stemning. Sportsmaster-dysten. Der er meget lidt plads og mange tilskuere det sidste stykke på til Hammer Fyr. Der skal være plads til løberne. Derfor skal klapvogne, barnevogne og cykler parkeres ca. 100 m. fra toppen (anvises) / Up-and-down the cliffs with a gut-wrenching final. Start: 18:10 Sandvig. Langebjergvej, hjørnet af Sænevej. 0 50 12 82 0 2 4 6 8 10 0 2 4 6 ungdom youth n SFLT n GRUS n STI n GRÆS n SND
FERIE LOKLT ELLER GLOBLT? Hos os har du mulighed for at vælge mellem 28.000 feriehuse i hele Europa. WWW.NOVSOL.DK Vi lejer også gerne dit feriehus ud! Vores personale på dit lokale servicekontor står klar med råd og vejledning kig ind og få en feriesnak NOVSOL/dansommer Bornholm Øernes Kaj 4. 3700 Rønne Tlf.: 39143035 www.dansommer.dk VIND REJSE TIL BERLIN MRTHON 2014 De løbere, der gennemfører en hel Etape Bornholm deltager i lodtrækningen om en rejse til Berlin Marathon. Præmien inkluderer ophold på hotel og betalt startnummer. Den heldige vinder udtrækkes ved afslutningen på Rønne Stadion den 25. juli. www.marathon.dk 86 62 22 10 -Z n Firmakonkurrence: 6 par New Balance løbesko til hurtigste hold. Lodtrækning om gavekort til Hotel Griffen, Radisson, Den Bornholmske Diamant Spa. Seks løbere, heraf tre ansat i firmaet. De fire bedste tider tæller i den samlede stilling. n Klubkonkurrence: 6 par New Balance løbesko til hurtigste hold. Lodtrækningen om 6 pulsure fra Polar, værdi 25.000 kr. 6 løbere. lle skal være fra samme klub. De otte bedste tæller med i den samlede stilling. PROTESTER Eventuelle protester skal forelægges Etape Bornholms jury. Henvendelse i sekretariats-vognen samme dag før kl. 20.00 PÅBUD OG HENVISNINGER Færdselsloven skal overholdes. Påbud og henvisninger fra Hjemmeværns Politiet og Etapens officials skal følges. Overtrædelse kan medføre diskvalifikation. REJSE OG OPHOLD Bestil færge i rigtig god tid på faergen.dk. Feriehuse anbefaler vi hos Novasol og Teambornholm - se mere på www.faergeshop.dk Vandrerhjem, hoteller, cykler med videre ring +45 56 95 95 00. RESULTTLISTE Diplom og resultatliste fremsendes cirka 1. september til alle, der har været tilmeldt til hele løbet. RESULTTER Resultatlister ophænges i startområdet ved Info-vognen fra kl. 16.00. Eventuelle protester over tid/placering til sekretariatsvognen senest dagen efter kl. 17.00. Fredag straks efter løbets afslutning. Den offentliggjorte stilling er midlertidig indtil dette tidspunkt. RISIKO OG NSVR Deltagelse, rejse og så videre sker på deltagernes eget ansvar og risiko. Danske love og regler gælder. Viking tletik samt dets bestyrelses- og udvalgsmedlemmer, ledere, - hjælpere, sponsorer osv. hæfter ikke for forpligtelserne og kan ikke gøres ansvarlige for deltagerens eller andres eventuelle tab, uanset årsag. Hæftelse er således begrænset til Viking tletiks egne aktiver. SMRITTER Du kan få råd og vejledning af samaritter i målområdet. STRTLISTE Se den på etape-bornholm.dk og ved Info-vognen. STRTNUMRE Nummer, chip, t-shirt (så længe lager haves) og programmer afhentes lørdag og søndag kl. 10-18.45 i Idrætshallen Rønne Idrætshal, Torneværksvej 1, Rønne - eller før start i Hasle om mandagen fra kl. 14-17. Der er ét startnummer til alle dagene. Nummeret har farvelabel for startboks, må ikke foldes og skal bæres synligt på brystet. STRTPROCEDURE Der er tydelig farvemarkering af startboksene. De voksnes startnumre har farvet label, der svarer til deres startboks udfra tid oplyst ved tilmelding. Der er cirka 45 sekunder mellem startboksene. lle skal være på plads i deres startboks to minutter før start, hvor sidste informationer og påbud gives. Børnestart: Der vil være to starter med 45 sekunders mellemrum. De 12-14 årige starter først - opdelt i tre mindre grupper med 2-3 meters mellemrum. I bageste gruppe starter op til 11 år. TIDTGNING OG CHMPIONCHIP lle tider registereres med ChampionChip. Chip sidder på startnummeret. Du kan IKKE bruge din egen chip. Dagens vinder er den løber, der først passerer målstregen (bruttotid). Den officielle tid og placering i den samlede stilling baseres på nettotider (fra startlinie til målinie). T-SHIRT lle deltagere - tilmeldt inden 1. juni - får en flot Etape Bornholm svedtransporterende t-shirt gratis sammen med startposen. Senere tilmeldte så længe lager haves - så kom i god tid og hent dit startnummer. Derudover kan Etape Bornholm t-shirts købes i Info-vognen. TØJDEPOT I målområdet er der mulighed for opbevaring af tøj og værdigenstande kl. 17.30 til 19.45. Bemærk at på Hammeren er tøj-depotet i startområdet.
lle ved, at Bornholm er et fedt sted at bo... Mere natur end de fleste andre steder. Meget få lyskryds. Mere sol. Billige huse. Mere plads til børn og virkelyst. Masser af kultur. Masser af korte afstande. Et overskueligt og roligt hjørne af verden, hvor du selv bestemmer farten - og hvor kokke og madproducenter gør sig ekstra umage. lle ved, at Bornholm er et fedt sted at bo...men vidste du også, at hele verden valfarter til Bornholm for at se vindmøller, fjernvarme, solceller, biogas, affaldssortering og alt det andet; at ambassadører og mange andre af egen drift kommer på besøg for at få mere at vide om Bornholms grønne omstilling til Bright Green Island; at Bornholm eksporterer grøn teknologi til f.eks. Mellemøsten? t Bornholm har sat dansk rekord i skrotning af oliefyr; at Bornholm har sat dansk rekord i antal håndværkere, der har taget en fire uger lang efteruddannelse i grønt byggeri; at den lille ø midt i Østersøen er blevet så interessant, at forskere og virksomheder fra hele verden nærmest står i kø for at komme til Bornholm med den nyeste viden, de nyeste værktøjer, de nyeste ideer i de sprængfyldte kufferter; at 65 procent af den strøm, der bliver produceret på Bornholm kommer fra flis, halm, gyllevarme, sol og vind? Og så har vi i denne annoncen slet ikke fået plads til historierne om el-bilerne, husstandsvindmøllerne, energistrategien, klimastrategien, kør-dit-barn-i-børnehave-på-elcykelprojektet, demonstrationsbyggerierne, energirenoveringsprojektet, de nye grønne firmaer, arbejdspladserne eller historien om, at der i 2014 er gang i grønne, bæredygtige projekter for mere end 500 mio. kroner. Vi når heller ikke at fortælle om, hvorfor cirka 40 procent af strømmen i de bornholmske stikkontakter kommer fra vindmøllerne. Vi når heller ikke her hele historien om Green Solution House og EcoGrid - og alle de andre projekter. Bornholm er bare et fedt sted at bo. Kontakt tilflytterguide Louise Kiel og hør mere om dine muligheder. Du mailer på lk@ bornholm.biz, ringer på 30 70 19 73 - og søger endnu mere information på www.flyttilbornholm.dk, hvor du også kan kontakte nogle af dem, der allerede har taget springet. ENERGY TOURS GRØNT BYGGERI BÆREDYGTIG BUSINESS LOKL INNOVTION GRØNNE DET GODE LIV UDDNNELSER BÆREDYGTIGT SMFUND LOKLE FØDEVRER BRIGHT GREEN TEST ISLND BRIGHT GREEN GRØN TEKNOLOGI GRØN ENERGI ISLND BUSINESS CENTER BORNHOLM www.facebook.com/brightgreenisland www.bornholm.dk CLENTECH GREEN SOLUTION HOUSE NTURDESTINTION Business Center Bornholm Ø-NTUR TURISME BÆREDYGTIG Ja, hvorfor ikke! 65 procent af den strøm, vi producerer, kommer fra sol, vind og biomasse. 84 procent af vores kunder er tilfredse eller meget tilfredse. Og vi er generelt blandt de billigste el-selskaber i Danmark Østkraft er bornholmernes eget og foretrukne energiselskab og vi har mere end 4500 kunder uden for Bornholm. Fra København K, København V, Frederiksberg C, København Ø, København N, København S, København NV, København SV, Valby, Glostrup, Brøndby, Rødovre, lbertslund, Taastrup, Ishøj, Hedehusene, Hvidovre, Brøndby Strand, Vallensbæk, Greve, Solrød Strand, Karlslunde, Brønshøj, Vanløse, Herlev, Skovlunde, Ballerup, Kastrup, Dragør, Lyngby, Gentofte, Virum, Holte, Nærum, Søborg, Dyssegård, Bagsværd, Hellerup, Charlottenlund, Skodsborg, Rungsted Kyst, Hørsholm, Kokkedal, Helsingør, Humlebæk, Espergærde, Hornbæk, Dronningmølle, Ålsgårde, Helsinge, Vejby, Tisvildeleje, Græsted, Gilleleje, Frederiksværk, Ølsted, Skævinge, Gørløse, Melby, Hundested, Hillerød, llerød, Birkerød, Fredensborg, Værløse, Farum, Lynge, Slangerup, Frederikssund, Jægerspris, Ølstykke, Stenløse, Veksø, Fredensborg, Roskilde, Tune, Jyllinge, Skibby, Kirke Hyllinge, Ringsted, Viby Sj., Slagelse, Korsør, Vemmelev, Høng, Gørlev, Ruds Vedby, Dianalund, Fredericia, Børkop, Vandel, Jelling, Herning, Sunds, ulum, Thisted, Bedsted, Hurup Thy, Vestervig, Hvidbjerg, Skive, Spøttrup, Århus C, Åbyhøj, Odder, Samsø, Hasselager, Hadsten, Ebeltoft, Galten, Grenå, Mørke, Silkeborg, Them, Horsens, Vanløse, Østbirk, Viborg, Thorsø, Randers NV, uning, Vester aby, Nr. Kongerslev, Dronninglund, Gandrup, Vestbjerg, abybro, Brovst, Løkken, Pandrup, rden, Nørager, Farsø, Løgstør, Sindal og alborg. Vil du også være med? Du får naturligvis også personlig og kvalificeret betjening, og konkurrencedygtige priser. Østkraft er generelt blandt de billigste elselskaberi Danmark - målt på sammenlignelige el-produkter. Vi glæder os til at tale med dig. John Westh 56 930 954 jwe@oestkraft.dk Bjørn H. Petersen 56 930 955 bmp@oestkraft.dk energi til gode oplevelser www.oeskraft.dk
Et ordentligt skud LSD næsten hver søndag Helt unikke og inspirende træningsture. En ufattelig mængde organiserede løbeture og konkurrencer. Bornholm er running island. Og jeg flytter aldrig... F MICHEL BERG LRSEN Styrtet var ganske voldsomt. Tightsene blev flået. lbuen hang lidt - og der gik nok 30 minutter før endorfinerne tog de værste smerter. Egentlig var det Leos skyld. Han lokkede. Så ned med håndbremsen - og fuldt skrald ud over klippeknolden bag Gudhjem. Senere lærte jeg, at der er nogle sko, der bedre til at løbe stejlt ned ad regnvåde klipper end andre. Men styrtet var undtagelsen. Normalt er det et meget fredeligt projekt, som 2-4- 6-10-15 bornholmere gennemfører stort set hver søndag året rundt. I al slags vejr. To timers long slow distance-træning. Menigheden mødes rundt om på øen. På de smukkeste stier. På de bedste ruter. Parolen lyder på seks minutter pr. kilometer. ltså en udflugt for de fleste. Med plads og tid til at stoppe og nyde. Nyde Bornholm. Hver søndag. Det er awsome hyggeligt. Det er god træning. Sådan har det været i mange år. Bornholmerne er gale med at løbe. Bornholm er et fantastisk sted at løbe. Bornholm er running island. Etape Bornholm er den ultimative fest. Årets højdepunkt. Flagskibet. På min agenda står der - foruden Etape Bornolm - marathon i januar på Hammer-knuden, Slotslyngen og Vang. Og senere i foråret 2015 er der marathon på Christiansø. Jeg kunne også godt være fristet til at løbe Fyr-til-Fyr i foråret 2015. 60 km fra Dueodde Fyr til Hammer Fyr med højre fod i vandkanten. Men jeg har samtidig muligheden for allerede i september at løbe den modsatte vej ind over land, på tværs af øen, gennem skoven. I sidste uge kunne jeg have valgt at løbe Sandløbet (6-12-18 km). Jeg kunne have været taget til Tejn for at løbe Grand Prix-løb i fredags. På mandag kan jeg løbe en femmer i Rønne. For et par uger siden kunne jeg have kastet alle hæminger og sluppet dyret løs på 6-24-48 timers løb lidt uden for Rønne. Eller taget i skoven og løbet en halv eller en hel marathon. Sådan er det stort set året rundt. Kan der organiseres et løb - så bliver det organiseret. På travbanen. På Christiansø. På en færge. Det er galt. Og det er sjovt. Bornholm er running island. Men det fedeste er træningsmulighederne, som nærmest er uendelige. Øen er ikke større end, at man blot tager til Svaneke og træner intervaller op ad Gyldensåen (sprækkedal lidt uden for Listed) med ramsløgene piskende om anklerne. Øen er ikke større end man blot tager til Paradisbakkerne, løber vild i verdenshjørnerne og får sig en ordentlig røvfuld natur: klipper, sprækkedale, overdrev, gammel skov, skovsøer. Op og ned. Mudder. Sten. Rødder. Højlyng. Løb gennem Dybedal, forbi Gammel Dam, op til Midterpilt, forbi ligstenen, tag en omvej ved Kodal, test formen ved Helvedesbakkerne. Eller tager en tur rundt i den store skov midt på øen. Stort se hele øen rundt er der en redningssti, som giver unikke ture langs med havet. Og savner man højdemetre og trappetræning - jamen så tag en tur til Hammer Havn og improvisér. Læg dertil skovene omkring byerne, de nærmest uendelige småveje og cykelevejene anlagt på de gamle jernbanespor. Velkommen til running island sidst i juli måned. Vi ses i Hasle den 21. juli.. Se alle løbearrangementerne på www.joggingbornholm.dk HJORTHS FBRIK Krystalgade Rønne BENTE HMMER STELVRER UNIC GVER GEVINSTER EVBRNDT K ERMIK Larsegade 23, 3700 Rønne 5695 1332 / 5090 4100 Nexø 56 49 21 09 Østermarie 56 47 07 35 håndtrykte tekstiler HNDMDE Glastorvet Brænderigænget 8 3740 Svaneke +45 5649 6672
BORNHOLMHOTELS Den Bornholmske Diamant Spa sponsorerer hovedpræmien i firmakonkurrencen. 6 stk. gavekort til weekend-ophold for to personer i dobbeltværelse på Radisson Blu Fredensborg Hotel / Hotel Griffen med fri adgang til Den Bornholmske Diamant Spa. Den Store Fiskebuffet Hver torsdag i perioden 8/5-23/10 18.00-20.30 Hver fredag i perioden 11/7-15/8 18.00-20.30 Pris pr. person kr. 395,- / børn u12 kr. 125,- Restaurant Di 5 Stâuerna Køkken åbent fra 17.00-22.00 Sammensæt selv din unikke gourmetmenu. Vælg mellem 12 forskellige retter. Diner Transportable Dagens ret til kr. 110,- Leveres i varmekasse, så maden kan holde sig varm til efter dagens etape. Brød og salat er altid inkl. Strandvejen 116, 3700 Rønne Tlf.: 56 90 44 44 sales@bornholmhotels.dk www.bornholmhotels.dk Den Bornholmske Diamant Spa 1000 m 2 wellness for voksne (min. 16 år). fslapning, velvære og fordybelse. Gratis adgang for vores overnattende hotelgæster. Tirsdag - fredag kl. 16.00-20.00 Lørdag kl. 12.00-19.00 Søndag kl. 12.00-19.00 Entré kr. 225,- Spa & Spis Entré til Diamant Spaen, 1 glas champagne samt en 2-retters middag i Restaurant Victoria Kun kr. 450,- pr. person. (Spar 125,-) Ndr. Kystvej 34, 3700 Rønne Tlf.: 56 90 43 44 diamantspa@bornholmhotels.dk www.diamantspa.dk Restaurant Victoria L CRTE - Bornholms Regionale Madkultur Restaurant Victoria er åben fra kl. 17.00-21.30. Solnedgangsmenu Nydes i Restaurant Victoria med udsigt til solnedgangen over Østersøen. Inspireret af Bornholm og fremstillet med lokale bornholmske råvarer. Ndr. Kystvej 34, 3700 Rønne Tlf.: 56 90 42 44 griffen@bornholmhotels.dk www.bornholmhotels.dk 3 retter kr. 370,- Dagens ret Kr. 125,- Frederik Van Lierde IRONMN World Champion V800. Chosen by champions. Polar V800 med indbygget GPS er det perfekte valg til de mest abitiøse atleter, uanset din sport. Det hjælper dig til at nå dit ypperste, når du har mest brug for det. Det guider dig i enhver sport du dyrker Kombinerer din træningsbelastning med 24/7 aktivitetsmåling, og viser din aktuelle restitutionsstatus Overfører dine træningsdata til Polar Flow app og webservice Se dét er Smart Coaching, siden 1977. Se mere på Polar.com