Kildebakken Program 1/1 30/6 2019 Åbent aktivitetscenter
VELKOMMEN TIL AKTIVITETSCENTRET KILDEBAKKEN Kildebakken er et åbent aktivitetscenter for selvhjulpne brugere. Programmet er sammensat ud fra brugernes ønsker og byder på et bredt udbud af aktiviteter. Alle aktiviteter afvikles med hjælp/vejledning af frivillige. Der er frit valg i forhold til at deltage i en eller flere aktiviteter. Dog kan der være venteliste til nogle af holdene pga. deltagerbegrænsning. Hvis du har en interesse eller kundskaber du gerne vil dele med andre, hører vi gerne fra dig. Vi hjælper med at iværksætte nye initiativer, gerne med dig som frivillig vejleder. Her i hæftet kan du se hvilke faste aktiviteter, vi har planlagt. Et løst tillæg med forskellige underholdende arrangementer ligger også fremme. OBS! Ved arrangementerne er der tilmelding af hensyn til forplejning.(se også opslag på centeret) Vores målsætning er at være mødested og center for varierende aktiviteter, der lægger vægt på samvær, netværk, udvikling og livskvalitet med borgeren i centrum. Vel mødt til en spændende sæson i Aktivitetscentret! Frivillige og aktiviteten. De fleste hold starter fra 7. januar 2019. Tegningerne på forsiden er lavet af Bjarne, som er en af vores brugere.
HUSK!!!!! Årsmøde torsdag d. 7. marts kl. 14.00 i festsalen på Kildebakken. Alle er velkomne. Kom og hør hvad det forgangne år på Kildebakken har budt på. Du er også velkommen med ideer til centerråddet. Der serveres gratis kaffe/te og kringle.
Centerrådet Kildebakken Formand: Jørn Poulsen Næstformand Inge Merete Larsen Medlem: Inge Larsen Kasserer: Bent Olsen Medlem: Nina Berg Suppleant: Elisabeth Johansen Suppleant: Karen Villunsen CENTERRÅDET FORMÅL At sikre brugere og boeres interesse og indflydelse i forhold til centerets aktiviteter og fælleslokaler i samarbejde med aktivitetsmedarbejder. EKSEMPLER PÅ ARRANGEMENTER Påskefrokost med underholdning Fælles udflugter med Sundtoppen og Lindehøj Åbent hus arrangement Julebuffet med underholdning
Faste aktiviteter på Centret TROLDE OG NISSER Der laves helt personlige dukker/figurer, som man ikke kan undgå, at komme til at holde af. Nisserne er nok mest fremme i julemåneden. Troldene i flere størrelser, nyder at drille hele året. Tid: Mandag kl. 12.30 15.30 Vejledere: Inge Merete MADLAVNING FOR MÆND Har du lyst til at lave mad sammen med andre mænd, og nyde maden med et glas vin. Menuen fastsættes, tilberedes og nydes i fællesskab. Der tilberedes både nye og gamle kendte retter med lidt ekstra pift.. NB: Begrænset deltagerantal. Tid: Mandag kl. 15.00 18.30 Aktivitetens køkken og gr. rum 2 Vejledere: Alle hjælpes ad med ideer. STAVGANG Hver mandag hele året starter bussen Futte og kører ud i naturen til stavgang. Vi har kaffe og småkager med. Så vidt mulig, lover vi også medvind Tid: Mandag kl. 12.30 13.50 fra 7/1 til 24/6 Vi mødes i gården ved værkstedet på Kildebakken. Transport og kaffe koster 25,- kr. pr. gang
SELVTRÆNING Har du lyst og brug for at styrke eller bevare din krops funktioner, har du mulighed for at selvtræne i gymnastiksalens maskiner på Kildebakken, efter instruktion af vores fysioterapeut. Hvis det har interesse, kan du tilmelde dig instruktion hos aktivitetsmedarbejder Lis Fabricius Tlf.: 76 29 37 15 Mobil 51 72 48 03 Beskeden videresende til fysioterapeut. Derefter vil du få tider til selvtræning. KREATIV KLUB Har du lyst til at være sammen med andre og evt. sidde med dit strikketøj eller andet håndarbejde. Der kan også laves forskellige kort i f.eks. 3-D Tid: Tirsdag kl. 9.30 12.00 Vejledere: Pia PERGAMANO Prøv den spændende måde at lave kort, indbydelser telegrammer m.m. Det laves på specielt Pergamano papir. Tid: Tirsdag kl. 10.00 12.00 Man hjælper og inspirerer hinanden
MADLAVNING FOR KVINDER OG MÆND Har du lyst til i samvær med andre at få en god oplevelse ved at lave mad I fællesskab. Samme bestemmes hvad der skal laves næste gang, og der laves en indkøbsliste og aftaler indkøb. Tid: Tirsdag kl.9.30-13.00 Aktivitetskøkken Holdet bliver først oprettet når der er deltager nok. BOGBINDING Der er mulighed for at lære bogbinderi efter de gængse metoder og håndværksmæssige principper, med falsede bøger og lettere biblioteks indbindinger. Tid: Tirsdag kl. 13.30 16.00 Værkstedet GLASVÆRKSTEDET Har du lyst til at prøve glaskunsten. Der laves småting i glas, som pynteting, små fade og lignende. Tid: Tirsdag kl. 13.00 16.00 Værkstedet Else Egon
SMYKKEFREMSTILLING/STENSLIBNING Der laves elegante smykker i sølvtråd, kæder af ringe sammensat i forskellige kombinationer, øreringe, armbånd, fingerringe, vedhæng af perler og rav m.v. der kan også slibes sten. Tid: Tirsdag 14.30 17.00 Lene BLOMSTERBINDING Her får du gode råd/inspiration til blomsterbinding og får noget smukt med hjem. Der arbejdes både med friske og tørrede blomster. Medbring selv blomster og evt. andet tilbehør. Tid: Onsdag kl. 9.30 12.00 Vejledere: Tove SYNING/KJOLESYNING Symaskinerne snurre på Kildebakken. Har du lyst til at sy tøj m.m. så kom og få inspiration. Man hjælper hinanden. Tid: Onsdag kl. 12.30 15.30 Nina
KERAMIK Har du lyst til at lave keramik og lære noget om glasurens forunderlige muligheder. Tid: Onsdag kl. 12.30 15.30 Værkstedet Britta Ulrich GYMNASTIK Er for alle uanset alder og kondition. Efter gymnastikken hygger vi os med kaffe/kage og en sang. Tid: Onsdag kl. 14.00 15.30 Gymnastiksalen/cafeen Ruth GYMNASTIK Hele kroppen vil blive bevæget igennem. Der er øvelser for styrke, udholdenhed, balance og bevægelighed. Der kan også være øvelser på gulv. Tid: Torsdag kl. 10.00 11.00 Gymnastiksalen Kirsten MADLAVNING FOR DIABETIKERE ELLER PÅRØRENDE Her kan der både laves diabetes mad eller bages. Der holdes pause pt. da der mangler deltagere. Samme bestemmes hvad der skal laves næste gang, og der laves en indkøbsliste og aftaler indkøb. Tid: Torsdag kl. 9.30 13.00 Køkken og Grupperum 2 Holdet bliver først oprettet når der er deltager nok.
AKVAREL OG AKRYLMALING Kunne du tænke dig at male akvarel/akryl maling i hyggeligt selskab med andre. Tid: Torsdag kl. 13.00 15.30 Solveig STOLE GYMNASTIK Holdet er for dig der ikke er så godt gående. Øvelserne vil kunne udføres siddende på stol eller kørestol. Der vil være øvelser for styrke, udholdenhed og bevægelse. Tid: Fredag kl. 10.00 11.00 Gymnastiksalen Helga Køkkenet i aktiviteten Else Pedersen KNIPLING Har du lyst til at lære/genopfriske knipling. Der laves mange forskellige spændende ting. Tid: Fredag kl. 9.30 12.00 Grethe Pia
TRÆVÆRKSTEDET I værkstedet er der forskellige former for snedkerimaskiner og håndværktøj, som kan benyttes. Alle skal være selvhjulpne. Der betales 10,- kr. pr. gang til vedligeholdelse og forskellige småting + 5,- kr. til kaffekassen. Tid: Lars kl. 9.00 12.00 Mandag, tirsdag, onsdag, torsdag og fredag Træværkstedet Henrik, Poul, Arne, Kurt,
Aktivitetsmedarbejder Lis Fabricius Olsen Tlf.: 76 29 37 15 51 72 48 03 Email: lfao@horsens.dk Aktivitetsmedarbejder og makker: Ihe Truelsen Tlf.: 76 29 49 22 20 80 12 88 Email: ssit@horsens.dk Kildebakken: Kildegade 23 8700 Horsens www.horsens.dk Åbent aktivitetscenter