Sunds Aktiv Center Stedet hvor tingene sker Årsprogram 2015 / 2016
Sunds Aktiv Center er et aktivitetscenter for borgere over 60 år, pensionister og førtidspensionister i område Sunds, Simmelkær og Ilskov. Målet er, at Aktiv Centret skal være et sted, hvor mennesker trives og sammen skaber en god og indholdsrig hverdag. Det fremmes ved at opbygge et venligt, varmt og engagerende miljø for derigennem at give de ældre borgere i området lyst til aktiv udfoldelse i samvær med andre for at bevare glæde, trivsel og livskvalitet. Det forventes, at enhver må være positiv, imødekommende og parat til at yde efter evne til gensidig inspiration og glæde. arrangementer og udflugter. I de fleste af Sunds Aktiv Centers mange aktiviteter har de frivillige en meget central rolle. Der er brug for rigtig mange, og der vil altid være plads til en til. Frivillig er man f.eks. som vejleder på holdene, eller som hjælper ved
Det er også frivillige, der er med i udvalgene. Disse udvalg står for alle aktiviteter og arrangementer. Der er følgende udvalg i centret: Marked, Banko, Hedelærke- og PR, Spille, Modeshow, Fest, Nytårskur, Sæsonstart, Café, Vaccination. For at deltage i Sunds Aktiv Centers aktiviteter og arrangementer både som bruger og som frivillig, skal du være medlem af centret. Et medlemskort koster 400 kr. for et år og gælder fra sæsonstart 1. september til 31. august Ønsker du at starte senere, - efter 15. februar, kan medlemskortet købes for 200 kr. 100 kr. fra hvert medlemskort sættes ind på en konto, som Centerrådet på Sunds Aktiv Center råder over. Pengene bruges til at skabe aktivitet for husets brugere. Med medlemskortet kan man deltage i alle de ting, man ønsker og komme i huset så tit og ofte, man har tid og lyst til. I årsprogrammet finder du alle aktiviteterne, tider og vejledere.
Sunds Aktiv Center Det er med stor fornøjelse, vi her på Sunds Aktiv Center slår dørene op til en ny sæson. Vi byder velkommen til nuværende og nye medlemmer, som har lyst til at være med i aktiviteterne, hvor samvær, livsglæde, godt humør er i højsædet. Sunds Aktiv Center er et hus, hvor alle førtidspensionister og borgere over 60 år kan komme og få udfordringer til både krop og sjæl. Husets tilbud spænder vidt, og det skyldes især de mange frivillige vejledere, som stiller op og deler ud af deres erfaringer og kunnen. Men vi kan altid bruge flere, så meld dig gerne som vejleder - kom også hvis du har en idé til en ny aktivitet. Medlemsskabsprisen er uforandret. Der vil igen i år være mulighed for at tilmelde sig online fra d. 21. august kl. 9.00 til medlemskab og hold, dog undtaget motionshold. Som noget nyt i år, skal man tilmelde sig motionshold ved personlig fremmøde d. 24. og 25. august. Derefter vil resterende motionstider være disponible på online tilmelding. Mandag d. 24. august og tirsdag d. 25. august er der tilmelding på Sunds Aktiv Center kl. 9-12. Husk at medbringe dankort og mobiltelefonen. Ved kontant betaling må du medbringe aftalte penge. Der er disse 2 dage gratis kaffe og kage. NB. Alle hold starter i uge 36, medmindre andet er skrevet i programmet. Vi ønsker alle en rigtig god sæson, og vi glæder os til at se dig. Centerråd og personale Margit Ørndrup og Mette Lassen
Arrangementer og oplevelsesdage 2015 Online tilmelding starter fredag d. 21. august kl. 9 Tilmeldingsdag mandag d. 24. august kl. 9 12 Tilmeldingsdag tirsdag d. 25. august kl. 9-12 Sæsonstart uge 36 Grillaften torsdag d. 10. sept. kl. 16.30 Frivillig Udflugt Vaccinationsdag torsdag d. 24. september torsdag d. 1. oktober Oplevelsesdag onsdag d. 7. oktober kl. 14 Beredskabet, brand og redning Modeopvisning onsdag d. 21. oktober kl. 14.30 Højskoledag onsdag d. 11. november kl. 10 16 Lise Fibiger, frokost Niels Knudsen-Malte Dalsgaard Julemarked lørdag d. 21. nov. kl. 10 14 Juletur 8.- 9. december Julefrokost onsdag d. 16. dec. kl. 12.fortsættes næste side
Arrangementer og oplevelsesdage 2016 Nytårskur fredag d. 15. januar kl. 14-16 Oplevelsesdag onsdag d. 27. januar kl. 14 St. St. Blicher Åbent Hus dag mandag d. 1. februar Oplevelsesdag onsdag d. 24. februar kl. 14 Herning Folkeblad Forårsfest Centerrådsvalg tirsdag d. 1. marts torsdag d. 10. marts Modeopvisning onsdag d. 16. marts kl. 14 Spilledag onsdag d. 11. maj Medlemsudflugt torsdag d. 19. maj Det er faste arrangementer i løbet af året. Med forbehold for rettelser og tilføjelser. Alle er velkomne til vores oplevelsesdage, Dog med en merpris for ikke medlemmer af Sunds Aktiv Center.
AKTIVITETER PÅ SUNDS AKTIV CENTER MANDAG FORMIDDAG Aktivitet Tid og sted Vejleder Billard/pool kl. 9.30-11.30 Grotten Træarbejde Kl. 9.00-11.30 Kælderen Vævning kl. 9.30-11.30 Datastuen Lysstøberi kl. 9.30-11.30 Kælderen Nørkledamerne ipad Kl.9.30-11.30 Broen Kl.9.30-11.30 Multirum 4 Start 31.aug.- 4.jan.- 8. febr. Meld dig på holdet - og få en hyggelig formiddag. Vi laver fuglehuse og meget andet. Gammelt håndværk tages op igen. Kom og væv dine egne viskestykker m.m. Støb dine egne bloklys af dine lysrester, betal kun for det, der bruges til det, væge m.m. Du kan ikke undvære denne hyggelige formiddag, hvor vi strikker og syr tæpper. Kom og lær at bruge din ipads forskellige funktioner. Max 5 personer på hvert hold a`4 gange Uden vejleder Tonny Knudsen Alle hjælper hinanden Bent Nørgaard Alle hjælper hinanden. Else Smidt
MANDAG EFTERMIDDAG Aktivitet Tid og sted Vejleder Billard og Pool Kl. 13.00-16.00 Grotten hele året Det er aldrig for sent - heller ikke at spille billard eller pool. Hyggeligt spil, kom selv og bliv overbevist. Svend Ove Svendsen Whist Kl. 13.30-16.00 Centercaféen hele året Canasta Kl. 13.30-16.00 Centercafèen hele året Har du lyst til at spille whist, så kom og vær med her. Spillere efterlyses! Her kan man lære at spille Canasta, som er et kortspil for 2-4 spillere, hvor der spilles med 2 spil kort. Evt. spilles der Liverpool Inga Siggaard Kirsten Christensen Akrylmaling Kl. 13.00-16.00 Broen - start 1. september Har du lyst til at arbejde med flotte farver på lærred sammen med andre, så er det her, det sker. Alle er velkomne både begyndere og øvede. Karen Margrethe Hollensen Orkis Kl. 13.30-15.30 Kom og vær med til et gammelt håndværk Bridge Kl. 13.00-16.00 Her kan du lære grundregler i Multirum 1-2 bridge. Mød op på dette begynderhold. Det er et spændende spil. Inge Lise Løvenholt Elna Hansen
TIRSDAG FORMIDDAG EFTERMIDDAG - AFTEN Aktivitet Tid og sted Vejleder Billard/pool Kl. 9.30-11.30 Kom og spil. Uden vejleder Kl. 13-16 Træarbejde kl. 9.00-11.30 Holdene er for alle - både Villy Damholt Træ værkstedet begyndere og øvede. Vi laver i kælderen fuglekasser, børnemøbler og mange andre spændende ting, der sælges eller bruges i Nisser og trolde m.m. Bodywork Computer Kreativ-/ hyggeaften kl.9.30-12.00 Broen Kl. 9.30-11.00 Multirum 1-2 kl. 13.30-15.30 Datastuen Kælderen Start- 1. september 5. januar Kl. 19.00-21.30 Broen Centret. Vi laver nisser og trolde af nylonstrømper. Kom og slip fantasien løs. På dette hold får du chancen for at holde din krop i orden. Se omtale under fitness/selvtræning. Har du lyst til at se ind i EDB verdenen? Word Tekstbehandling / nybegynderhold. Der øves med mus, tastatur og lette opgaver. max. 6. pers. på hvert hold a`10 gange. Vi mødes på tværs af de forskellige aktive grupper og hygger os. Nogle med forskellige spil, andre laver kreative ting, og nogle hygger og snakker. Det er helt frivilligt, hvad man vil lave. Vi laver også ting til butikken og julemarked. Kom og byd ind med gode ideer Karna Villumsgaard Lillian Birkedahl Eva Meldgaard Kirsten Ovesen Lis Schøler
ONSDAG FORMIDDAG Aktivitet Tid og sted Vejleder Trædrejning Kl. 9.00-11.30 Drejeværkstedet Holdene er for alle - både begyndere og øvede. Niels Arne Nordestgaard Knipling Kortsyning Digitalt Kamera Kl. 9.30-11.30 Broen 1.sal Kl.9.30-11.30 Broen 1.sal Kl. 9.30-11.30 Datastuen Kælderen Start - 2. september 21. oktober 6. januar Kom og lær - genopfrisk eller bare nyd at arbejde med et gammelt håndværk. Dette kursus giver mulighed for at kreere flotte kort af enhver slags f.eks. julekort, til og fra kort, fødselsdagskort og lignende. Der arbejdes med digitalt kamera og billedbehandling på computeren. Grundlæggende kendskab til computeren forudsættes. Betaling for evt. print må påregnes. Hold på max. 6 pers. á 6 gange. Grethe Mouritsen Inge Würtz Hans Evald Krath Inger Christensen Billard/pool Kl. 9.30-11.30 Grotten hele året Engelsk kl.10 11.30 Multilokale 1+2 1.sal Start 7. oktober Kom og spil. Har du lyst til at lære lidt engelsk til rejsebrug og daglig tale, så meld dig på dette hold. Vi hygger os med det. Der undervises efter engelsk 4. Lidt øvede. Villy Damholt Svend Ove Svendsen Leif Thomsen
ONSDAG EFTERMIDDAG Aktivitet Tid og sted Vejleder Billard/pool Kl.13.00-16.00 Grotten Kom og spil. Uden vejleder Trædrejning kl.13.00 15.30 Drejeværksted i kælderen Holdet er for alle - både begyndere og øvede. Egon Pedersen Kreative kort kl.13.00-16.00 Broen 2. onsdag i måneden Strikkecafé Kl. 13.30-15.30 Broen 1. og 3. onsdag i måneden Kom til hyggeligt samvær, hvor det oser af kreativitet. Vi laver mange fine kort til Sunds Aktiv Centers butik. Vi hyggestrikker, hjælper hinanden med smarte nye mønstre. Elin Jensen Margit Ørndrup
TORSDAG FORMIDDAG - EFTERMIDDAG Aktivitet Tid og sted Vejleder Computer Trædrejning kl. 9.30-11.30 Datastuen Kælderen Start 3. sept. 22. oktober 7. januar kl. 9.00-11.30 Drejeværksted Computer for let øvede. Internet og Word tekstbehandling. Hvert hold er på max. 4 pers. à 6 gange. Holdene er for alle - både begyndere og øvede. Edgin Johansen Henning Christiansen Kl. 9.30-11.30 Billard/pool Kl. 13-16 Grotten Knipling kl. 9.30-11.30 Broen Kom og spil sammen med andet godtfolk. Kom og lær, genopfrisk eller bare nyd at arbejde med et gammelt håndværk. Uden vejleder Grethe Mouritsen Bob kl.13.30-15.30 Centercaféen Bobspil for alle, kom og vær med. Henning Christiansen
FREDAG FORMIDDAG EFTERMIDDAG Aktivitet Tid og sted Vejleder Billard/pool Sunds Aktiv Centers kor Kl. 9.30-11.30 og Kl. 13-16 Kl. 9.30-12.00 Multirum 4 Slut ugen af med et spil. Vi synger både enstemmig og tostemmig. Kendte og nye sange. Uden vejleder Pauli Kiel Litteraturklub kl. 10.00-12.00 Solstuen 1. fredag i hver måned Vi læser og debatterer bøger af fortrinsvis danske forfattere. Vi finder sammen ud af hvilke bøger, der skal læses, og låner materialet på biblioteket. Når man diskuterer bøger med andre, bliver udbyttet meget større. Rigmor Jensen
FITNESS/SELVTRÆNING Har du lyst til at selvtræne på Sunds Aktiv Center, så er der gode muligheder for at vedligeholde eller opøve kondition, styrke og udholdenhed. Der skal altid være min. 2 tilstede i træningsrummet. Har du behov for introduktion i træningsredskaberne, kan du kontakte fysioterapeut Vibeke Kofoed. Det koster 50 kr.pr. hold pr. år. Pr. d. 24. og d. 25. 8. tilmeldes alle motionshold på ny, de gamle lister slettes. OBS MORGENHOLD Vi har gennem de sidste sæsoner konstateret stor efterspørgsel på vores morgenhold. Vi vil derfor gerne opfordre til at man max tilmelder sig 2 morgenhold. Medlemsskab til Sunds Aktiv Center er nødvendig NYT TILTAG PÅ SUNDS AKTIV CENTER Body Work Vi arbejder på mange forskellige måder bl.a. med gode råd om livsstil og ikke mindst motion med bl.a.: styrke-,balance-,smidigheds- og konditionstræning, som kan gøres på mange forskellige måder gennem de forskellige bevægelsesformer: fitness, pilates, yoga, zumba osv.. Vi skal gøre det til god musik og samtidig skal det være sjovt og hyggeligt. Alle kan være med. Vi slutter af med udstrækning og opbygning af energi i kroppen. Dette forgår tirsdag formiddag, se programmet. Vejleder er Lillian Birkedal.
Sommeraktiviteter Aktivitet Tid og sted Vejleder Petanque Mandag Kl. 9.15-11.30 Ved lysthuset Man er altid velkommen til at komme og spille petanque. Mandag er der spil, råd og vejledning. Der spilles fra april til september Henning Christiansen Formiddags kaffe Gåhold Mandag Kl. ca.9.30-11 Ved lysthuset Mandag Kl 11-12 afhængig af vejret. Vi drikker kaffe i lysthuset. Måske tager vi et lille spil petanque eller går en tur i haven. Der bliver forskellige ruter, af forskellige længer, i det tempo, der passer dig. Else Smidt Margit Ørndrup Centercaféen er lukket følgende dage: uge 42 / 2015 17. december 2015 4. januar 2016 Uge 7 / 2016 1. maj 31. august 2016
Udvalg i Sunds Aktiv Center Udvalgene består af: Markedsudvalg Bankoudvalg Hedelærke- og PR udvalg Modeshowudvalg Spilleudvalg Festudvalg Nytårskurudvalg Juletursudvalg Oplevelsesudvalg Caféudvalg Årsprogramudvalg Grethe Johansson, Mona Clausen, Karna Holmsgaard, Erik Johannesen, Bent Nørgaard, Anne Hjøllund Jensen, Margit Vinkler, Else Smidt, Laila Madsen. Villy Damholt, Anne Hjøllund Jensen, Linda Nielsen. Bent Nørgaard. Hans Evald Krath, Else Knudsen, Margit Ørndrup Kirsten Ovesen, Grethe Vestergaard. Elly Krath, Inge Würtz, Maja Skytte, Margit Ørndrup. Bent Nørgaard. Svend Ove Svendsen, Niels Østergaard, Lindy Poulsen. Medlemmer af centerrådet på skift. Centerrådet samt Inge Würtz, Holger Skovbjerg, Laila Madsen. Karen Margrethe Hollensen, Else Smidt, Lis Schøler. Bent Nørgaard, Margit Ørndrup. Inga Mølsted, Margit Ørndrup, Maja Skytte, Bent Nørgård, Ruth Østergaard, Gerda Kristensen, Laila Hansen, Henny Knudsen. Else Smidt, Bent Nørgaard, Margit Ørndrup. Såfremt du ønsker at komme med i et udvalg, kan aktivitetskoordinatoren Mette Lassen kontaktes på tlf. 9628 5510. Der er altid brug for flere. Som frivillig har du selv indflydelse på, hvad arbejdet skal bestå af, og i hvilket omfang du ønsker at medvirke.
Generel information. Spil af forskellig art. I kælderen er der mulighed for at spille pool og billard. Gæstespil: Bordene kan benyttes, hvis de ikke er optaget af hold. Det koster 5 kr. pr. gang pr. spiller. Se i øvrigt praktiske oplysninger - priser. Kortspil af forskellig art spilles hver mandag eftermiddag, det kan være whist, canasta, liverpool, m.m. Om sommeren er der mulighed for at spille petanque. Petanquekuglerne er i lysthuset. Mandag kl. 9.15 er der vejleder på. Bankospil. 4. tirsdag i måneden undtagen juni, juli og december. Gudstjeneste. 1. og 3. tirsdag i hver måned afholdes der gudstjeneste ved en af områdets præster i Centercaféen. Efterfølgende er der kaffe og fællessang. Alle er velkomne. Centercaféen drives af frivillige. Kaffen køber du ved kaffeautomaten. Der vil være frivillige til at sælge brød i sæsonen. Lysthuset kan benyttes af alle med medlemskort. Nyd kaffen her i vores dejlige have med udsigt over søen. Husk reservation i kalenderen på Broen hos aktivitetskoordinator Mette Lassen. Hedelærken er centerets blad, der udkommer 5 gange om året, August/September - Oktober/November - December/Januar - Februar/Marts - April/Maj/juni. Bladet kan afhentes af medlemmer på Sunds Aktiv Center Redaktionen består af frivillige, som sammensætter bladet med de tekster og oplysninger, der kommer ind. Indleveringsfristen er d. 15. i måneden før udgivelse.
Praktiske oplysninger Sunds Aktiv Center Nørrevang 30A 7451 Sunds e-mail: sundaktivcenter@hotmail.com tlf. 96285510 aktivitetskoordinator Mette Lassen Priser: Medlemskort koster 400 kr. pr. Sæson. Man skal have medlemskort for at bruge husets faciliteter. Efter 15. februar koster det 200 kr. Deltager gebyr aktiviteter: Motion 50 kr. pr. hold pr. år, pr. medlem Pool/Billard 50 kr. pr. hold pr. år, pr. medlem Centercaféen er åben i sæsonen. Se skiltet i caféen. Centerrådet 2015 2016 Margit Ørndrup formand 61 65 38 88 Bent Nørgaard næstformand 30 27 98 11 Hans Evald Krath kasserer 22 63 29 20 Leif Thomsen sekretær 97 14 17 59 Lis Schøler medlem 23 81 90 89 Hans Christensen medlem 20 14 17 63 Else Smidt medlem 40 77 71 25 Personale: Aktivitetscentret 96 28 55 10 Aktivitetskoordinator Mette Lassen 96 28 55 10 Teamleder Lars Østergaard 96 28 56 64 Fysioterapeut Vibeke Kofoed 96 28 55 12
Banko 2015/2016 Velkommen til den nye bankosæson. Den 4. tirsdag i hver måned afholdes bankospil i Centercaféen kl 14-16. Dog ikke i december, juni og juli. Gevinst på både række og fuld plade. Der er 15 spil hver gang. Pris kr. 10.- pr. plade, 3 plader kr. 25. Gratis kaffe. Gæstekort kr. 10.- for hele året 25. august - 22. september - 27. oktober - 24. november 26. januar - 23. februar - 22. marts - 26. april - 24. maj Vejledere: Villy Damholt Anne Hjøllund Bent Nørgaard Linda Nielsen
Faste ugentlige aktiviteter: Akrylmaling Bankospil Billard Bob Bodywork Bridge Canasta Computer Digitalt kamera Engelsk Fitness Gåhold Hyggeaften ipad Kortsyning Knipling Kreativ aften Kreative kort Litteraturklub Lysestøbning Nisser og trolde Nørkledamer Orkis Petanque Pool Strikkecafé Syng sammen Træarbejde Trædrejning Vævning Whist
Aktivitets oversigt 2015 / 2016 - formiddag MANDAG TIRSDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG Billard/pool Billard/ Pool Trædrejning Computer Billard/ Pool Træarbejde Træarbejde Knipling Trædrejning Sunds Aktiv Centers Kor Nørkledamerne Nisser og trolde m.m. Kortsyning Billard/pool Litteraturklub 1. fredag ipad Bodywork Digitalt Kamera Knipling Hedelærkeredaktion Vævning Billard / Pool Engelsk Lysestøberi Petanque
Aktivitets oversigt 2015/2016 eftermiddag og aften MANDAG TIRSDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG Billard/Pool Billard/Pool Billard/ Pool Billard/Pool Billard/ Pool Whist Bankospil (4. tirsdag) Canasta Computer Trædrejning Akrylmaling Kreativ/Hyggeaften Kreative kort Bob Bridge Gudstjeneste (1. og 3. tirsdag) Strikkecafé
Brug vore sponsorer, de støtter os- TAK God gaveidé. Glæd en af dem du holder af. Køb et medlemskort til Sunds Aktiv Center kr. 400.- Ring 96285510 og bestil det. Få det flot pakket ind og leveret på din adresse.
Åkirkebyvej 2, 7400 Herning Telf.: 97 12 85 00, E-mail: detail@midtgaardfarver.dk Handelsbanken Sunds Hovedgade 59 7451 Sunds Tlf. 44 56 25 50 Herning Østergades Apotek, Østergade 5,7400 Herning tlf 9626 6500 Vi leverermedicin til SuperBrugsen SundsHovedgaden 77 7451 Sunds tlf: 9629 2600 Sunds Møbler Jannie Borg, Sunds Hovedgade 45, 7451 Sunds Tlf. 97 14 18 18, - bestil tid på sms 28581025 Haunstrup Isolering Fyrrely 23 Tlf. 97142255 Tlf. 97 14 10 52 info@brochnersbiler.dk www.brochnersbiler.dk Åbningstider: Alle dage 5.30-22.00 Sunds Kiosk, Sunds Hovedgade 24, Tlf. 97141025