Program 2008/09. Inspiration Oplysning Fællesskab



Relaterede dokumenter
Workshops Lørdag d. 7. november på Tinderhøj Skole kl

Aftenskolen for voksne med handicap. inspiration oplysning fællesskab drømme kreativitet

Aftenskolen for voksne med handicap. inspiration oplysning fællesskab drømme kreativitet

Aftenskolen for voksne med handicap. inspiration oplysning fællesskab drømme kreativitet

Aftenskole for voksne med handicap 2010/11

Aftenskolen for voksne med handicap. inspiration oplysning fællesskab drømme kreativitet

Aftenskolen for voksne med handicap. inspiration oplysning fællesskab drømme kreativitet

Aftenskolen for voksne med handicap. inspiration oplysning fællesskab drømme kreativitet

Aftenskolen for voksne med handicap. inspiration oplysning fællesskab debat kreativitet

Aftenskolen for voksne med handicap. inspiration oplysning fællesskab debat kreativitet

Aftenskolen for voksne med handicap. inspiration oplysning fællesskab debat kreativitet

Program 2014/15 Start 1.oktober Tilmeldingsfrist 19. september

Skolen for Sen-Hjerneskadede. Efterår Hjerneskadeforeningen Århus / Østjylland

Lindehøj. Åbent Aktivitetscenter

Centrets Computerklub Solrød

Vordingborg Bibliotek Præstø Bibliotek Møn Bibliotek

Program for efteråret 2014 Start: mandag Slut: fredag

Voksen specialundervisning. - for psykisk sårbare voksne. Efteråret 2014 Husk tilmelding senest d. 4. august

Kulturarrangementer September, Oktober, November og December 2014

Vi følger dig digitalt på vej. Bliv it-klar på dine betingelser

Send din tilmelding nu!

Handicap - og Specialundervisning Et samarbejde mellem Elleslettegård og DOF Birkerød Fritidsskole

DIGITAL LÆRING - KURSER FORÅR 2016

Lind Aktivitetscenter

Musikskolen. frivillige undervisningstilbud. Sæson Tilmelding senest 1. juni. af 9

TUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september

Nyhedsbrev Bredalsparkens Fritidscenter Marts 2014

Internetkurser Bibliotekerne i Varde Kommune Forår 2013

Aktivitetskatalog Efterår SifXHof. Holmstrupgård

IT undervisning. Digitale medier. Skræddersy dit eget forløb! Office

DHF VESTEGNEN BLAD NR. 4 NOVEMBER 201 4

Undervisning i Krepo Odense Vinter/forår 2015.

Kurser efterår Alt optaget! IT-kurser på bibliotekerne efteråret 2015:

Sommerkursus juni 5. juli 2014

Du kan tilmelde dig ved at ringe til biblioteket eller ved personlig henvendelse. Tilmelding sker efter først til mølle princippet.

Lind Aktivitetscenter

NYHEDSBLAD FRIVILLIGHEDSFORMIDLINGEN August-September 2009

Digital læring - Kurser efterår 2015

Internetkurser. Varde Bibliotek. Efterår Varde Bibliotek. Rådhusstræde Varde

INTRODUKTION TIL CENTRALBIBLIOTEKET

D H F V E S T E G N E N B L A D N R. 1 F E B R U A R

Ung Frivillig Weekend 2018

Brug for hjælp til it?

Alt det praktiske Mandag den 23. juni fredag den 27. juni Mandag-torsdag kl , fredag 9-14 Hvor meget? Pris kr. 900,-

I Roskilde, Lejre, Greve AKTIVITETSKALENDER 2. halvår 2016

GYMNASTIK HOLD OG KURSER 2016

IT-KURSUSKATALOG EFTERÅR 2014

kunsten at fotografere

TRÆDREJERPORTEN 3A AVEDØRE STATIONSBY 2650 HVIDOVRE TLF.: Hjemmeside:

Program for. 1. november april 2020

Meditative vandringer

Undervisning i Krepo Odense Efterår Ny udg. den 18/8 2014

Bliv frivillig og gør en forskel for børn og unge med og uden handicap!

Fleksibelt IT-værksted. Tag pa kursus na r det passer dig

Emne: De gode gamle dage

Nr. 2 oktober årgang

Aktiviteter Oktober 2015

Bliv frivillig og gør en forskel for børn og unge med og uden handicap!

Kan du ikke selv tage offentlig transportmiddel eller finde vej, har vi nu mulighed for at hjælpe.

Du kan tilmelde dig ved at ringe til biblioteket eller ved personlig henvendelse. Tilmelding sker efter først til mølle princippet.

Aktivitetsplan 2015 / 2016

Program for forår Vi starter mandag 12. januar og slutter fredag den 8. maj Sommerskolen foregår som sædvanlig i ugerne 27 og 28

For alle folke-, førtidspensionister og efterlønsmodtagere i Gladsaxe Kommune og omegn. Klik ind på

BRODERI ASKOV HØJSKOLE

Lær IT. Efterår 2015

Program. Albertslund Billedskole 18/19

Scleroseforeningens Lokalafdeling Aarhus/Skanderborg

Lokalafdelingen for Nordsjælland Øst

Læs dansk på bibliotekerne

din kreative fremtid starter her Læs om top sommer skoler SKO TILMELDING NU LEN Horsens Kunstmuseum

Fællesskab i Vangkvarteret

Kære medlemmer! Efter sommerferien fortsætter vi med it-cafe mandag, onsdag og torsdag kl , fra mandag den 20. august.

Seniorer i HK MidtVest. Herning og Ikast-Brande kommuner. Program for 2. halvår 2015

Nyhedsbrev. Bredalsparkens Fritidscenter September 2014

ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG ANLÆGSVEJ 7, 4100 RINGSTED. TLF: / MAIL: KLUBSVANEN@GMAIL.COM

Underrubrik eller dato. gladsaxe.dk. Frivillig it-hjælp for seniorer

IT-kurser. fra Middelfart Kommune

AFTENSKOLERNE I KØBENHAVN

Program 1/1-31/ Aktivitetscentret Kildebakken SUNDHEDSCENTER LINDEHØJ

Onsdag den 21. august kl En verden af god musik med Robert og Sven fra Tee- time orkestret.

PROGRAM 2014/2015. Din. Fritidsundervisning for mennesker med fysisk og psykisk handicap

Nykøbing Rørvig. Aktivitetsoversigt

Hold%Øje%uge%35.% Jubilæum% %30%år % Det%skal%fejres!%%?%fredag%d.%6/9%kl.%14?16.30!% Kære!alle.!

Kursuskatalog April Juni 2012

Program for CPU Viborg september 2013

Nyhedsbrev nr

Aktiviteter November 2015

TEGNE, MALE, MODELLERE

Efterårsprogram 2013

DRØMME OM AT STARTE EGEN

Bilag 1 data vedr. udviklingen i sager og økonomi på det specialiserede voksenområde

Aktivitetsplan 2018 / 2019

Lindehøj. Program 1/8-31/ ÅBNE AKTIVITETSCENTER

Nyhedsbrev. Bredalsparkens Fritidscenter Januar Godt nytår. Go-Kart

IT undervisning Kursusprogram for forår 2019

Kongehavecentret. Svendsgade Slagelse Tlf Aktivitetsplan 2013/ september 2013 til 31 august 2014

Kan du ikke selv tage offentlig transportmiddel eller finde vej, har vi nu mulighed for at hjælpe.

DIGITAL LÆRING - KURSER FORÅR 2017

Sind Oplevelser i fællesskab med andre

Prøve i Dansk 2. Skriftlig del. Læseforståelse 2. November-december Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 2: Opgave 3 Opgave 4 Opgave 5

Transkript:

Program 2008/09 Inspiration Oplysning Fællesskab

Side 2 IOF program 2008/09 MANDAGSDEBAT - første mandag hver måned kl. 19 (medmindre andet er anført) The Honduran Project - ved Jacob Nossel Jacob Nossell fra Smørum tog til Honduras for at opleve de forhold landets handicappede lever under. Det blev en chokerende oplevelse af ulighed. Oplev Jacob debattere om sociale forskelle m.m. Se mere på www.thehonduranproject.com 6. oktober Tinderhøj Skole Lokale anvises ved ankomst GRATIS Erik Clausen (Bemærk: kl. 19.30) - fra den ene hjernehalvdel til den anden Gøgleren, skuespilleren og filminstruktøren Erik Clausen, er kendt som en skarp samfundsdebatør i både radio, TV samt de trykte medier. Erik Clausen forstår at ruske op i folk og skabe en nuanceret debat. Rør blot ikke ved min gamle jul! - ved Allan Wien Hvor kommer juleskikkene fra? Hvorfor har vore kære juletraditioner den udformning de har? Bliv ladet op til julen med en debatfyldt aften med sjove, spændende, skæve, underlige, utrolige og gruopvækkende historier! 3. november Islev Bibliotek Lokale anvises ved ankomst Pris 75 kr. 1. december Tinderhøj Skole Lokale anvises ved ankomst GRATIS Jerk W. Langer (Bemærk: 2. mandag i januar) - sundt hjerte, kolesterol og blodtryk uden medicin! Jerk W. Langer, læge kendt fra bl.a. Aftenshowet og Go morgen Danmark kommer til IOF for at puste liv i en debat om blodtryk, kolesterol og de andre ting vi overser i hverdagen. Kom og vær med til en inspirende aften! 12. januar Rødovregaard Lokale anvises ved ankomst Pris 75 kr. Peter Vuust + jazztrio (minikoncert) - kan man tale gennem musik? Med udgangspunkt i den nyeste hjerneforskning debaterer Peter Vuust om, hvordan jazzmusikere kommunikerer, når de spiller, og hvordan det ændrer deres hjerner. Som eksempel på musikalsk kommunikation spiller Peter Vuust efter oplægget med sin trio (Alex Riel, trommer og Henrik Gunde, klaver). 2. februar Rødovregaard Lokale anvises ved ankomst Pris 75 kr. Reimer Bo Christensen - hvad er en go historie? Om spillet bag skærmen - public service, de politiske, journalistiske og kommercielle interesser. En rundtur, hvor spindoktorer, medieforskere og reklamefolk kommer gennem vridemaskinen. Hvorfor sender TV altid noget andet end det, jeg kan li`? - OBS! Der er ikke kørsel til mandagsdebat! 2. marts Rødovregaard Lokale anvises ved ankomst Pris 75 kr. - RING 38 60 71 11 for tilmelding eller email til evy@iof.dk VIGTIGT! Se side 12-13 for praktiske oplysninger omkring tilmelding mv.

IOF program 2008/09 Side 3 FOREDRAGSRÆKKER - onsdag aften kl. 19-21.35 på Tinderhøj Skole (lokale anvises ved ankomst) Historier fra Danmark - ved Poul Ravnløkke (d. 1. og 8.) + Jo Seagriff (d. 22. og 29.) Poul fortæller spændende historier fra Dyrehaven og supplerer med muligheden for at tage med ham ud og opleve haven. Kom og hør nærmere. Jo fortæller den 22. oktober om Kamma Rahbek og Bakkehuset. Den 29. oktober er det Grevinde Danner der er på programmet. Oktober 1., 8., 22. og 29. Pris 250 kr. Pensionistpris 200 kr. Frankrig - fra Cæcars Gallien til EUs største stat - ved Helge Graessler Vores populære foredragsholder Helge Graessler kommer i disse 4 foredrag nærmere ind på en del af Frankrigs historie. Vi kommer igennem Normandiet/ Bretagne. Fra Reims til Alsace/Lorraine. Central/Syd-Frankrig - Fra Auvergnes højland til Pyrenæerne! Landet omkring Rhône, fra Schweiz til Cote d Ázur. Julehistorier - ved Jo Seagriff Den første onsdag er titlen Eventyr, myter og legender - en rejse tilbage til kommunikationens rødder. Onsdag den 10. handler om H.C. Andersen og hans foretrukne højtid - julen! Kom og vær med til et par hyggelige aftener i IOF. Det kongelige Nordsjælland - Ved Marie Lund Eriksen 4 slotte - 4 historier. Marie gennemgår Kronborg, Fredensborg Slot, Frederiksborg Slot og Jægerspris Slot i 4 spændende foredrag! Det handler om konger, grevinde Danner, Caroline Mathilde og mange flere samt slottenes lange og gamle histoire. Veje til ro i sindet - Ved Kit Liesel Dalager (d. 4. og 11.) + Jo Seagriff (d. 25.) 3 foredrag om nogle veje til ro i sindet. Første foredrag med Kit har fokus på clairvoyance - fup eller fakta? Næste foredrag handler om meditation. Den sidste onsdag slutter Jo af med en rejse ind i symbolikkens verden og gennemgår nogle af de mange symboler omkring os - fx astrologi, tarot, eventyr mv. Flensborg - Ved Jan Pøhlmann Jessen Historikeren Jan P. Jessen er født og opvokset i Flensborg og har dermed et solidt grundlag for at fortælle om byens spændende historie. Den sidste onsdag laver vi en aften med afslutningsdebat. (Ligesom i 2008 arrangeres der også i 2009 en fællestur. Denne gang går turen til Flensborg - se mere på www.iof.dk) November 5., 12, 19. og 26. Pris 250 kr. Pensionistpris 200 kr. December 3. og 10. Pris 125 kr. Pensionistpris 100 kr. Januar 7., 14., 21. og 28. Pris 250 kr. Pensionistpris 200 kr. Februar 4., 11. og 25. Pris kr. 185 Pensionistpris 150 kr. Marts 4., 11., 18. og 25. Pris 250 kr. Pensionistpris 200 kr. Jacob Holdt og Henrik Fogh Rasmussen - kan Danmark lære af USA? Og omvendt? Er USA et land præget af racisme, fattigdom, sygdom og kriminalitet? Eller bliver de negative sider i det amerikanske samfund overdrevet i den danske debat? Hvad kan Danmark lære af den amerikanske samfundsmodel, og hvad kan USA lære af Danmark? 1. April Rødovregaard Pris 75 kr. Pensionistpris 50 kr. (Er med i pensionisttilbuddet!) - PENSIONISTTILBUD: Tilmeld dig alle foredragsrækker for kun kr. 875,- - OBS! Ønskes kørsel kræver det tilmelding til alle foredragsrækker (Kørsel s.13)

Side 4 IOF program 2008/09 Kontakt kontoret Jesper Schäffer Skoleleder jesper@iof.dk Evy Toh Henriksen Sekretær evy@iof.dk Gunnar Evers Bogholder gunnar@iof.dk IOF - Invalideredes Oplysnings Forbund Islevhusvej 29, 2700 Brønshøj Tlf.: 38 60 71 11. Fax 38 60 74 92 www.iof.dk Praktiske oplysninger - se side 12 og 13 Ring til os på 38 60 71 11 Telefontid er mandag-torsdag kl. 10-14 IOF er medlem af Dansk Oplysnings Forbund

IOF program 2008/09 Side 5 OVERBLIK Debat side 2-3 Foredrag side 3 Kontakt kontoret side 4 Kursusoversigt side 5 Undervisning side 6-8 EDB-undervisning side 10-11 Noter side 14-15 Weekendhold side 9 Praktiske oplysninger side 12-13 KURSUSOVERSIGT Tidspunkt Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Kl. 10.30-13.00 EDB EDB EDB EDB EDB EDB (genopfriskning) Vandgymnastik Kl. 13.30-16.00 EDB EDB EDB EDB Vandgymnastik EDB Kl. 16.00-18.35 Kl. 19.00-21.35 Bevægelse og afspænding Bevægelse og afsp. (sclerose) Billedkunst Engelsk Klassisk tegning Broderi Keramik Knipling Syning Knipling Madlavning Musikoplevelse Mandagsdebat (Uden kørsel) Porcelæns- og glasmaling Bevægelse og afspænding Foredrag Perlesyning og æskemageri EDB Knipling Knipling Knipling Madlavning Vævning Vævning Silkemaling Strikning Syning

Side 6 IOF program 2008/09 UNDERVISNING - på Tinderhøj Skole (medmindre andet er anført) Alle hold starter i uge 40 (medmindre andet er anført). Læs mere om tilmelding mv. på side 12. Det er muligt at blive befordret til og fra undervisning - se information om kørselsordning på side 13. Håndarbejdsfag Broderi - ved Elna Høgh Korssting, petit point, dragværk osv. Der er mange teknikker indenfor broderi og Elna Høgh er den rette lærer til at undervise i dem. Du kan arbejde med både grove og fine materialer og sætte dit eget præg på tasker, tøj mv. Materialer kan bestilles og købes hos læreren. Knipling - ved Kirsten Fuglsang Et populært fag hos IOF! Der undervises individuelt efter farvelagt arbejdstegning og man kan arbejde videre efter færdige mønstre eller frit fra fantasien. Der benyttes farvede tråde i flere forskellige kvaliteter. Kniplebræt og pinde kan lånes af IOF og materialer købes gennem læreren. Hold 821302 Onsdag kl. 16-18.35 Hold 821103 Mandag kl. 16-18.35 Hold 821204 Tirsdag kl. 16-18.35 Hold 821223 Tirsdag kl. 19-21.35 Hold 821322 Onsdag kl. 19-21.35 Hold 821422 Torsdag kl. 19-21.35 Strikning - ved Anna Nørgård Det glade strikkehold! Kurset er for alle med lyst til at strikke. Det er muligt at strikke efter opskrift eller selv komponere sit strikkearbejde - både med farvesammensætning, mønster og facon. Der gives hjælp til garnberegning og montering af strikkearbejde. Syning - ved Kirsten Sindahl Har du problemer med tøjet? Har du idéer til hvordan det skal være? Eller har du bare lyst til at lære noget mere om syning - så kom og vær med. Energien er stor og humøret højt - alle problemer løses! Hold 821201 Onsdag kl. 16-18.35 Hold 821324 Onsdag kl. 19-21.35 Hold 821221 Onsdag kl. 19-21.35 Vævning - ved Maren Toft Lær at opsætte væven, beregne garnforbrug og vælge materialer. Start med små ting og væv større ting når du får styr på teknikken - fx stof til beklædning. Der er på kurset også mulighed for billedvævning. Hold 821224 Tirsdag kl. 19-21.35 Hold 821421 Torsdag kl. 19-21.35

IOF program 2008/09 Side 7 Billedkunst - ved Agnete Wendelboe Det at male er meget mere end pensler og papir. Agnete inspirer dig til gå nye veje gennem maleriet - såvel begynder som øvet! Du kan tage dine egne materialer med eller købe gennem Agnete. Og husk: Alle kan male uanset handicap! Hold 821303 Onsdag kl. 16-18.35 Keramik - ved Tina Gjøl Ler er et fantastisk materiale med utallige muligheder. Lær at dreje kopper, fade, skåle mv. på elektrisk drejeskive eller forme leret i hånden. Handicap er ingen hindring - faktisk har Tina selv en spastisk lammelse og er alligevel ekspert i drejning! Find din måde! Påregn udgifter til materialer i løbet af kurset. Klassisk tegning - ved Henrik Scherer Skærp dine evner til at se og lær om perspektiv, proportioner, form og formbehandling, konturtegning, lys og skygge. Med andre ord: klassisk iagtagelsestegning! Der er desuden mulighed for at tegne efter model (mod ekstra gebyr). Påregn udgifter til materialer i løbet af kurset. Porcelæns- og glasmaling - ved Kitty Suchdev Mal på porcelæn og glas. Undervisningen omfatter farve- og materialelære samt mønsteropbygning. Desuden gennemgås de forskellige stilarter og porcelænets historie. Individuel vejledning til at skabe dit personlige resultat. Materialer kan købes gennem læreren. Perlesyning og æskemageri - ved Anna Sommer Jensen Kom og vær med til at sy farvestrålende små perler sammen til dejlige gaver. Lav tekstile billeder af små stofstykker og blonder m.m. syet op på kort. Æsker laves i karton med papirdekoration ligesom dem Kamma Rahbek lavede på Bakkehuset. Materialer kan bestilles og købes hos læreren. Silkemaling - ved Maren Toft Kort, tørklæder og mange andre muligheder. På dette kursus arbejdes der med forskellige teknikker og praktisk farvelære med silkefarverne - lær at blande lige den farve du ønsker. Kom og slip kreativiteten løs! Materialer kan købes gennem læreren. Hold 821105 Mandag kl. 16-18.35 Hold 821206 Tirsdag kl. 16-18.35 Hold 821203 Tirsdag kl. 16-18.35 Hold 821423 Torsdag kl. 19-21.35 Hold 821323 Onsdag kl. 19-21.35

Side 8 IOF program 2008/09 Øvrige hold Bevægelse og afspænding - ved Kirsten Egelund Opnå øget kropsbevidsthed og kropsfunktion. Lær øvelser der styrker, udspænder, koordinerer og afspænder kroppen. Der benyttes bl.a. bolde, vægte, elastikker mv. - stående, siddende og liggende! Hold 821101 Mandag kl. 16-18.35 Bevægelse og afspænding (scleroseramte) - ved Nina Hellung-Larsen Ligesom ovenstående, men særligt tilrettelagt for folk med sclerose. Pulstræning, styrketræning, strækøvelse og dejlig afspænding. Frygt ej det hårde gulv - IOF har madrasser til alle afspændingshold! Engelsk - ved Mathias Larsen IOFs nye, dygtige lærer Mathias Larsen, universitetsuddannet i engelsk, gør undervisningen sjov og spændende. Alle ønsker imødekommes. Lær lige det du ønsker og få styr på det engelske sprog - uundværligt på enhver ferie i udlandet! Hold 821202 Tirsdag kl. 19-21.35 Hold 821202 Tirsdag kl. 16-18.35 Hold 821104 Mandag kl. 16-18.35 Madlavning (BEMÆRK: Islev Skole) - ved Lone Pedersen Vær med til at sammensætte en spændende og ernæringsrigtig menu. Lær om både traditionelle danske og eksotiske udenlandske retter. Påregn udgifter til mad (normalt 20-50 kr. pr. gang). Hold 821106 Mandag kl. 16-18.35 Hold 821325 Onsdag kl. 19-21.35 Musikoplevelse - ved Trine Schmidt Kom og lad os opleve den klassiske musik sammen - både via musikanlægget og i virkeligheden! 1-2 gange tager vi til koncert og opera, hvis der er stemning for det. Undervisningen tilrettelægges udfra de musikoplevelser i byen der ønskes. Påregn udgifter til billetter og evt. forplejning. IOF sørger for kørsel. Undervisning i varmtvandsbassin (i DGI-byen) - ved Mette Minor Hansen Undervisning i afspændning og bevægelse i DGI-byens varmtvandsbassin. NB! Kun for selvhjulpne eller deltagere, der har personlig hjælper med. Udover underviseren vil der være en hjælper tilstede der kan give en hånd med at komme ned i bassinet og lignende. Hold 821102 Mandag kl. 16-18.35 Hold 821441 Starter d. 4. september Slutter d. 7. maj Torsdag kl.12.30-13.15 Pris 1.025 kr. Pensionistpris 750 kr. Hold 821442 Starter d. 4. september Slutter d. 7. maj Torsdag kl.13.25-14.10 Pris 1.025 kr. Pensionistpris 750 kr. Hold 821443 Starter d. 4. september Slutter d. 7. maj Torsdag kl.14.20-15.05 Pris 1.025 kr. Pensionistpris 750 kr. Hold 821444 Starter d. 4. september Slutter d. 7. maj Torsdag kl.15.15-16.00 Pris 1.025 kr. Pensionistpris 750 kr.

IOF program 2008/09 Side 9 EDB-weekend - ved Axel Møller Weekend-kurser Kom og fordyb dig i computerens mange muligheder. Nå alt det du ikke når til hverdag. Se også side 10 for inspiration og snak med vores dygtige lærere. Hold 821610 d. 23. og 24. august kl. 10-16 Pris 475 kr. Pensionistpris 250 kr. EDB-weekend - ved Solheddin Ismalili Kom og fordyb dig i computerens mange muligheder. Nå alt det du ikke når til hverdag. Se også side 10 for inspiration og snak med vores dygtige lærere. Festlig madlavning (BEMÆRK: Islev Skole) - ved Lone Pedersen Tema: Mormormad - mad fra det gamle danske køkken! Lørdag laver vi en tre retters middag. Søndag laver vi en buffet med kolde og varme retter. Mad og drikkevarer koster ca. 125-150 kr. pr. dag. Hold 821611 d. 23. og 24. august kl. 10-16 Pris 475 kr. Pensionistpris 250 kr. Hold 821612 d. 25. og 26. oktober kl. 10-16 Pris 475 kr. Pensionistpris 250 kr. Festlig madlavning (BEMÆRK: Islev Skole) - ved Lone Pedersen Lørdag laver vi kinesisk mad og spiser med pinde! Søndag tager vi forskud på julen og forbereder bl.a. en leverpostej som kan fryses ned og tages op i december. Vi skal også bage småkager og spise sammen. Mad og drikkevarer koster ca. 125-150 kr. pr. dag. Hold 821613 d. 8. og 9. november kl. 10-16 Pris 475 kr. Pensionistpris 250 kr. Idéer, opskrifter og forslag modtages gerne pr. email til prinsib@elektronik.dk eller på tlf. 32 51 75 87

Side 10 IOF program 2008/09 IOFNet - IOFs egne veludstyrede EDB-lokaler Her er et udpluk af de mange ting du kan lære på IOFNet: PC for begyndere Computerens opbygning, tastatur, mus, printer, scanner m.m. Hvordan virker en PC? Her får du det fornødne fundament til det videre arbejde foran computerskærmen. PC-kørekort På dette kursus gennemgås det fuldstændige pensum til PC-kørekortet som består af følgende moduler: Grundlæggende informationsteknologi Computeren og dens styresystem Tekstbehandling Regneark Database Præsentation Information og kommunikation Billedbehandling Adobe Photoshop er et af de førende billedbehandlingsprogrammer. Lær om mulighederne for at arbejde med billeder på computeren og anvend digitalkamera og scanner til at afprøve de mange muligheder. Gratisprogrammer Internettet rummer en masse gratis programmer og muligheder - lige til at benytte på sin egen computer! Brug af Internet Tilslutning til og navigation på Internettet. Lær fx at søge alverdens information på Internettet og hente programmer ned til egen PC. Microsoft Office Lær at bruge den kendte Office-pakke med bl.a. Word (tekstbehandling), Excel (regneark) og Powerpoint (præsentation). Videoredigering på computer Der er mulighed for at lære at overføre videooptagelser fra VHS-bånd til DVD - eller egne digitale film, hvis man selv har kameraet. Internet og hjemmeside Der er i dag mange muligheder for at lave sin helt egen gratis hjemmeside på Internettet. Her kan man fx lægge billeder eller andet op som familien eller vennerne så kan se. Windows XP og Vista Lær mere om de mest benyttede styresystemer til computere. Lav din egen CD eller DVD! På IOFNet har vi udstyret til at du kan lære at: overspille dine gamle LP-plader til CD er overføre video-optagelser fra VHS-bånd til DVD scanne dine gamle lysbilleder eller negativer og brænd dem ned på en CD Særligt udstyr IOFNet råder over en del specialudstyr der kompenserer for forskellige former for bevægelseshandicaps. Heriblandt specielle mus der kan tilpasses den enkelte bruger. Dansk og stavetræning på PC IOFNet har nogle fortrinlige træningsprogrammer til computer hvor man kan blive endnu bedre til at stave og udtrykke sig korrekt skriftligt. Som supplement kan du skrive tekster i Word. IOFNet - Hans Knudsens Plads 1 a, 2100 København Ø Ring og hør mere på tlf. 39 27 36 22

IOF program 2008/09 Side 11 EDB-undervisning Alle hold starter i uge 40 (medmindre andet er anført). Læs mere om tilmelding mv. på side 12. Det er muligt at blive befordret til og fra undervisning - se information om kørselsordning på side 13. Hold 821152 Mandag kl. 13.30-16.00 Hold 821352 Onsdag kl. 13.30-16.00 Hold 821154 Mandag kl. 13.30-16.00 EDB-værksted - ved Axel Møller Læs foregående side for muligheder på IOFNet. Axel underviser især i PC for begyndere, Office-pakken, PC Kørekort, Internet og billedbehandling - men også meget andet. Ring gerne til IOFNet på tlf. 39 27 36 22 og tal med ham om mulighederne. Hold 821251 Tirsdag kl. 10.30-13.00 Hold 821451 Torsdag kl. 10.30-13.00 IT-værksted - ved Solheddin Ismalili Hold 821252 Tirsdag kl. 13.30-16.00 Hold 821452 Torsdag kl. 13.30-16.00 Læs foregående side for muligheder på IOFNet. Solheddin (kaldet Solo) underviser i det meste. Fx video-redigering, Internet og hjemmesider, dansk og stavetræning på computer mv. Kontakt IOFNet og hør nærmere. Hold 821453 Torsdag kl. 10.30-13.00 Hold 821454 Torsdag kl. 13.30-16.00 Hold 821253 Tirsdag kl. 19.00-21.30 Hold 821551 Fredag kl. 10.30-13.00 Hold 821553 Fredag kl. 10.30-13.00 Hold 821151 Mandag kl. 10.30-13.00 Hold 821351 Onsdag kl. 10.30-13.00 Hold 821552 Fredag kl. 13.30-16.00 Hold 821153 Mandag kl. 10.30-13.00 Hold 821554 Fredag kl. 13.30-16.00 Genopfriskning og vedligeholdelse - ved Ib Pedersen Har du lært en masse - og glemt noget af det igen? Ib er læreren der genopfrisker det glemte! Han har en bred viden indenfor EDB og kan svare på de fleste spørgsmål - så vær ikke bange for at glemme... det kan findes frem igen! Hold 821353 Onsdag kl. 10.30-13.00 Husk også EDB-weekend - se side 9

Side 12 IOF program 2008/09 Praktiske oplysninger Tilmelding til undervisning Der er tilmeldingsfrist onsdag den 3. september hvis man ønsker at benytte IOFs kørselsordning. For deltagere der ikke skal køres til undervisning er der tilmeldingsfrist torsdag den 18. september. Ved for få tilmeldinger til et hold bliver det ikke oprettet. Det er derfor vigtigt at du tilmelder dig i god tid. I tilfælde af tilmelding til et hold der ikke oprettes, tilbagebetaler IOF kursusgebyret. Tilmelding foregår telefonisk til 38 60 71 11 mandag-torsdag kl. 10-14. Du kan også tilmelde dig ved at sende en email til evy@iof.dk IOF sender herefter et indbetalingskort der skal betales (ved for sen betaling kan pladsen blive frigivet). Indbetalingskortetet er også mødekort. Tilmelding til debat Til alle vores debatarrangementer gælder følgende: Først til mølle princippet da der er begrænset pladser! Tilmeldingsfristen er 3 uger før det pågældende arrangement, hvis man ønsker at betale med indbetalingskort. Bemærk: hvis betalingsfristen på indbetalingskortet ikke overholdes bliver pladsen frigivet! Resterende pladser/billetter bliver solgt ved personligt fremmøde på Islevhusvej 29 (tirs-tors kl. 10-14) fra 2 uger før arrangementet - evt. overskydende billetter vil blive solgt i døren til arrangementet. Et debatarrangement varer ca. 1,5-2 timer og der vil være mulighed for at købe drikkevarer. Handicaphold IOFs undervisning er tilrettelagt specielt for mennesker med et eller flere bevægehandicaps. Alle hold er handicaphold med max. 8 deltagere, hvilket betyder at der er mulighed for at tage særlige hensyn til den enkelte deltager. For at deltage på et handicaphold skal man være handicappet i forhold til undervisningen eller på anden måde være i en situation, hvor man ikke kan deltage på et almindeligt hold. Der vil være hjælpere tilstede på Tinderhøj Skole som kan hjælpe ved ankomst, hjemkørsel, toiletbesøg mv. IOF har desuden både handicapsymaskiner, ekstra lamper, kniplebræt, væve mv. som deltagerne kan låne under kurserne. Alle IOFs aktiviteter er naturligvis handicapegnede. Undervisningssteder Tinderhøj Skole Fortvej 71 2610 Rødovre Herlev Hospital Herlev Ringvej 75 2730 Herlev IOFNet Hans Knudsens Plads 1 A 2100 København Ø DGI-byen Tietgensgade 65 1704 Københav V Islev Skole Islevbrovej 44 2610 Rødovre Rødovregaard Kirkesvinget 1 2610 Rødovre Islev Bibliotek Rødovrevej 405 2610 Rødovre Ferie og helligdage 2008/09 Efterårsferie 2008 (alle dage inklusive) Alle steder: 13. - 19. oktober Juleferie 2008 (alle dage inklusive) Tinderhøj og Islev Skole: 15. december - 4. januar DGI-byen: 15. december - 4. januar IOFNet: 22. december - 4. januar Herlev Vandgymnastik: 22. december - 4. januar Vinterferie 2009 (alle dage inklusive) Tinderhøj og Islev Skole: 16. - 22. februar DGI-byen: 9. - 15. februar (IOFNet og Herlev Vandgymnastik holder ikke vinterferie) Påskeferie 2009 (alle dage inklusive) Alle steder: 6. - 13. april Sidste undervisningsdag Tinderhøj og Islev Skole: torsdag den 2. april DGI-byen: torsdag den 7. maj IOFNet: fredag den 3. april (IOFNets sommersæson 2009 starter efter påskeferien) Herlev Vandgymnastik: mandag den 18. maj Rabatordning Der er fra 2008 ikke længere nogen rabatordning i IOF da denne betød en væsentligt øget administration. Til gengæld er kursuspriserne i år de samme som sidste år! Deltagermøde Næste års deltagermøde hvor en deltagerrepræsentant kan vælges til IOFs bestyrelse finder sted: torsdag den 12. marts kl. 18.00 på Tinderhøj Skole og er uden kørsel. Deltagelse er frivillig. Tilmelding til kontoret senest torsdag den 5. marts!

Kørselsordning Hvis du kommer fra en af de 20 samarbejdskommuner (se nedenstående) har du mulighed for at blive kørt til og fra IOFs undervisning såfremt du ikke selv har mulighed for at benytte offentlige transportmidler eller på anden måde transportere dig selv til undervisningen. IOF opkræver et administrationsgebyr på 250 kr. pr. hold (weekendhold dog 100 kr.). VIGTIGT! Hvis du opfylder ovenstående betingelser for deltagelse i kørselsordningen, og ønsker at tilmelde dig den SKAL det gøres SENEST Onsdag den 3. september! Samarbejdskommuner IOFs undervising er tilrettelagt under Folkeoplysningsloven, hvor vi har et regionalt samarbejde med følgende 20 kommuner: Albertslund Ballerup Brøndby Dragør Egedal Frederiksberg Furesø Gladsaxe Gentofte Glostrup IOF program 2008/09 Side 13 Praktiske oplysninger Herlev Hvidovre Høje- Taastrup Ishøj København Lyngby-Taarbæk Rudersdal Rødovre Tårnby Vallensbæk Skoleforeningen Skoleforeningen er det oprindelige fundament for IOF og er i dag dem der arrangerer bankospil, julefest, skovtur og mange andre rigtigt spændende og populære arrangementer. Du kan som medlem deltage i disse sociale aktiviteter. Som medlem af Skoleforeningen modtager du Månedsbrevet hvori du kan læse om både IOFs og Skoleforeningens aktiviteter. Du modtager desuden IOFNyt som er et særskilt brev omhandlende IOFs nyheder, tilbud og lignende (ligger desuden på www.iof.dk) Ønsker du at blive medlem? Aktive medlemmer Årligt kontingent for aktive medlemmer er 150 kr. og et livsvarigt kontigent koster 1.500 kr. Kun handicappede personer kan være aktive medlemmer. Støttemedlemmer Du kan tegne et støttemedlemsskab for 100 kr. om året for enlige og 125 kr. for ægtepar. Vi vil være rigtigt glade for din støtte! Både aktive medlemmer og støttemedlemmer kan deltage i Skoleforeningens årsmøde, hvor de aktive medlemmer har stemmeret. Skoleforeningens bestyrelse består af Henrik Bo Hansen (formand) Lonnie Als (næstformand) Ib Pedersen (kasserer) Yelva Marianne Nielsen Johan Thiesen Jepsen Carsten Olsen Anette Steinert Hvad er IOF? IOF er den daglige betegnelse for Invalideredes Oplysnings Forbund, der er en selvejende institution, hvis primære formål er at tilbyde undervisning for mennesker med et eller flere bevægehandicaps samt debatarrangementer og foredrag for samme målgruppe og alle andre interesserede. IOFs bestyrelse består af: Henrik Bo Hansen (formand) Lonnie Als (næstformand) Niels Harksen Kristian Christiansen Anette Steinert Johan Thiesen Jepsen (suppleant) Hans Henrik Langgaard (suppleant)

Side 14 IOF program 2008/09 Noter Husk at IOF også arrangerer debatarrangementer i samarbejde med DHF-Københavns Afdeling! Se www.iof.dk for yderligere info eller ring 38 60 71 11 og hør nærmere.

IOF program 2008/09 Side 15 Noter Vidste du at IOF blev grundlagt i 1957 og dermed er en af de ældste aftenskoler i landet?

Kom til debat i! - første mandag hver måned kl. 19! Erik Clausen - 3. november - fra den ene hjernehalvdel til den anden Jacob Nossel - 6.oktober - The Honduran Project Allan Wien - 1. december - rør blot ikke ved min gamle jul! Peter Vuust + Jazztrio - 2. februar - kan man tale gennem musik? Jerk W. langer - 12. januar - sundt hjerte, blodtryk og kolesterol uden medicin! Reimer Bo Christensen - 2. marts - hvad er en go historie? Bemærk: 2. mandag i januar Jacob Holdt og Henrik Fogh Rasmussen - 1. april - kan Danmark lære af USA? Og omvendt? Bemærk: Onsdag For tilmelding ring 38 60 71 11 Pris kun 75 kr. pr. gang (6. okt. + 1. dec. er gratis - men husk tilmelding!) Læs mere i vores program og på www.iof.dk