Parkinsonforeningen Storkøbenhavns kreds Nr. 1 2014 Nr. 4 2009 Februar 2014 23. årgang nr. 1 1
Nr. 1 2014 Redaktion Inge Rasmussen Bodil Klinke Gitte Ravn Artikler sendes til: Inge Rasmussen k-i@rasmussen.mail.dk Layout Islev Tryk a/s Forside Malet af Hanne Hedegaard Bliv medlem Kontakt Parkinsonforeningen Blekinge Boulevard 2 2630 Taastrup Tlf.: 3635 0230 info@parkinson.dk Udgives af Parkinsonforeningen Storkøbenhavns kreds Trykkeri: Islev Tryk a/s Oplag 900 eksemplarer Udgives: februar, maj, august og november. Sendes til medlemmer i kredsen. Indleveringsfristen for indlæg til næste blad er: 15. april 2014 Indholdsfortegnelse: Leder.... 3 Leder...3 Tur til La Santa Sport.. 4-5 Generalforsamling...4 Mærkedag... 5 Sommerfest...6 Kredsens generalforsamling... 6-7 Erfaringsudveksling/hygge eftermiddag...7 Foredrag... 7 Mærkedage...8 Omtale Hanne Hedegaard, Pårørendedag forsidebillede...9 7 Min motion...10 Tur til Søfartsmuseum, Petanque...12 Gladsaxeklubben 8 Sangkoret Nekrolog...13 9 Oversigtskalender...14 Pårørendemøde 9 Ballerup klubben...16 Tale-stemmetræning... 10 Ishøj klubben...18 Parkinson Unity Walk... 11 Parkinson Caféen...20 Oversigtskalender... 12-13 Klub Amagerland...23 Oasen, Rødovre... 14 Parkinson Oasen...24 Ballerupklubben... 14 Faste aktiviteter...25 Parkinsoncaféen, Gladsaxe... 15 Adresseoversigt...26 Rudersdalklubben... 16-17 Klubber og udvalg...27 Klub Vest, Albertslund... 18 Bestyrelsen...28 Petanque, Rødovre... 19 Dansehold, København... 19 Ishøjklubben... 20-21 Parkinsonskolen... 22 Omtale stemmetræning... 22 Klubber og Udvalg... 23 Bestyrelsen... 24 2
Nr. 1 2014 Leder Jeg håber, at alle er kommet godt ind i 2014. Der tales meget om synlighed i Parkinson for enin gen. Hvordan kan vi hjælpe til med at skabe mere opmærk somhed på Parkinsons syge i nærområdet? I forbindelse med kommunalvalget i 2013 har mange kommuner fået et nyt byråd eller en ny kommunalbestyrelse. Det betyder, at der måske er kommet nye medlemmer til det lokale Handicapråd (HR), der består af embedsmænd, politikere og ikke mindst af repræsentanter fra Danske Handicaporganisationer (DH). DH består af repræsentanter fra forskellige patientforeninger. Vores kreds har allerede repræsentanter i flere kommuner, men det er vores mål, at alle kommuner skal have en repræsentant fra Parkinsonforeningen. Har I lyst til at høre mere om DH, er I velkomne til at kontakte enten Asger eller mig. 5. april afholder vi kredsens generalforsamling. Her vil overlæge neurolog Lise Korbo fra Bispebjeg Hospital komme og fortælle om kognitive problemer. Jeg håber, at mange vil komme denne dag ikke mindst for at høre foredraget af Lise Korbo, men også for at bakke op om det frivillige arbejde bestyrelsen, klubber, cafeer og udvalg udfører for kredsen. I kan se mere på side 6 og 7 om generalforsamlingen. Vores kasserer, Erik Ravn, har efter mange år desværre valgt at fratræde fra posten som kasserer. Vi siger Erik mange tak for hans store indsats som kasserer i disse år. Projektet Parkinsonkoordinator, der også omfattede vores område, er nu afsluttet. Formålet var bl.a. at få en parkinsonkoordinator ansat nogle timer om ugen i kommunerne. Dette har Gladsaxe, Herlev og Frederiksberg sagt ja til. Vi håber på det bedste og ser frem til, at idéen vil brede sig tll alle kommuner. I 2013 modtog kredsen kr. 10.000 fra Trygfonden til et projekt om en ny stemmeforstærker. Hensigten med stemmeforstærkeren er, at den især skal benyttes i hjem, hvor den anden part har nedsat hørelse. Når projektet er afsluttet, vil der komme et indlæg i bladet. At motionere er nødvendigt især med en sygdom som Parkinsons syge. Det er også meget vigtigt at træne sin stemme bl.a. med sang, som man jo også bliver glad af. Rudersdal har fra januar 2014 startet et nyt sangkor i deres område. Dette kor, sammen med Parkinsonkoret i Rødovre, dækker nu så stort et område i vores kreds, at det forhåbentlig får flere til synge med. Læs mere om det nye kor i Rudersdal på klubbens side. Venlig hilsen og på gensyn den 5. april Inge Rasmussen Konst. kredsformand 3
Nr. 1 2014 Swing-time på Club La Santa på Lanzarote Som I måske husker, blev Parkinsonforeningens ambassadør, Annemette Rasmussen, sammen med Thomas Evert nr. 4 i Vild med dans i 2008. Herefter har hun indledt et samarbejde med Elisabeth Dalsgård, som er indehaver af danseinstituttet Swing-time. Som ambassadør for vores forening fik Annemette Rasmussen idéen til, i samarbejde med Elisabeth Dalsgård, at lave et dansekursus for parkinsonramte og pårørende på Club La Santa på Lanzarote i Spanien. Den 10. januar 2014 drager 23 forventningsfulde mennesker af sted til sydens varme. Så mens det sner, og temperaturen er under 0 O C i Danmark, møder vi en høj sol med temperaturer over 25 O C. Og vi danser under åben himmel med solens varme stråler bagende ned over os, mens vi kan høre Atlanterhavets bølger bruse ind mod stranden. Vi bliver undervist i dans og får lært sådan da 11 danse, og det er sjovt og udfordrende, men hyggeligt. Engelsk vals, wienervals, rumba, quickstep, cha-cha-cha, samba, jive, salsa, pasodoble, PSY, og ja, les Lanciers, som vi optræder med onsdag aften på scenen. Elisabeth introducerer os korrekt og sobert 4
Nr. 1 2014 og med stor respekt som parkinsonramte på et særdeles udfordrende dansekursus. Publikum er vildt begejstrede ikke mindst da vi som ekstranummer giver dem en hiphopdans til Nick og Jays musik. At vi overhovedet kan lære så meget på så kort tid, kan vi takke vore ualmindelig entusiastiske lærere Elisabeth Dalsgård og Annemette Rasmussen fra Swing-time for. Elisabeth er ekstremt dygtig og fantastisk pædagogisk i sin opbygning af dansene, så det bliver nemt at forstå. Hun har en glæde over dansen i sig og er omsorgsfuld og i besiddelse af stor indlevelsesevne overfor os som parkinsonramte. Og så gør det jo ikke noget, at hun selv er en fabelagtig dygtig danser og svinger sig rundt i dansen med en utrolig smittende livsglæde. Vi kan selv gøre meget vi kan løbe, svømme, cykle, men de rigtige dansetrin kræver en dygtig instruktion, og dansen giver utrolig mange ting rytme- og musikforståelse, koordination af musik og bevægelse af arme og ben kort sagt multitasking på et højt plan. Alt det, som er så svært for os med parkinson inde på livet. Og hertil kommer samværet med gruppen af glade mennesker med den samme diagnose Endelig skal nævnes Club La Santa som et sted, hvor aktivisterne summer i alle hjørner dagen lang, og har man lyst og energi til det, kan man deltage. Hvis du nu tænker: Det ville jeg gerne have været med til, så er den gode nyhed, at der er planer om at gentage succesen måske allerede til efteråret. Ulla Mikkelsen Næstformand Til lykke Den 20 dec. 2013 fyldte Käte Henriksen 80 år. Käte har været medlem af foreningen i mange år, deltaget i mange arrangementer og hjulpet til. Hverken Käte eller hendes mand lider af Parkinsons syge, det var en god ven, der var årsagen til, at de meldte sig ind i foreningen. I 2012 overtog de Petanqueklubben i Rødovre. Her har de fortsat succes. Det skyldes bl.a. deres venlige interesse for de andre medlemmer. Selv om Käte ikke er parkinsonramt, har hun andre helbredsmæssige problemer, der gør, at hun kan blive svimmel og kan have svært ved at spille med. Alligevel er hun med sit venlige væsen og sine humoristiske bemærkninger altid en god medspiller. Kredsen takker dig for din hjælp gennem årene, og ønsker dig alt godt i fremtiden. Bestyrelsen 5
Nr. 1 2014 Parkinsonforeningen Storkøbenhavns kreds Generalforsamling efterfulgt af foredrag Lørdag den 5. april 2014 kl. 14.00 Gladsaxe Kulturhus,Telefonvej 8, 2860 Søborg Dagsorden 1. Valg af dirigent (evt. stemmetællere og referent) 2. Formandens beretning om kredsens virksomhed i det forløbne år til godkendelse 3a. Årsregnskab for det forløbne år med revisors påtegning til godkendelse 3.b. Budget for 2014 forelægges ifølge generalforsamlingsbeslutning 4. Valg af formand for 1 år Inge Rasmussen modtager genvalg 5.a. Valg af 5 bestyrelsesmedlemmer for 2 år Bodil Klinke modtager genvalg Erik Ravn modtager ikke genvalg Kim G. Andersen modtager ikke genvalg Niels Wulff modtager genvalg Finn van Hauen modtager genvalg 5.b. Valg af mindst 2 suppleanter for 1 år Pia Jensen modtager ikke genvalg 6. Indkomne forslag Skal være konst. formand i hænde senest 8 dage før generalforsamlingen 7. Eventuelt Der serveres kaffe, te, boller og lagkage Efterfølgende medlemsmøde 6
Nr. 1 2014 Efterfølgende medlemsmøde Foredrag kl. ca. 15.15 Overlæge neurolog Lise Korbo, Bispebjerg Hospital Skjult handicap, kog nitive problemer Der har fra forskellig side været udtrykt ønske om at høre mere om kognitive problemer ved Parkinsons sygdom. De motoriske symptomer er synlige for enhver, men tit kommer der også mere usynlige problemer. Visse af disse har at gøre med opmærksomhed, udholdenhed, psykisk energi og evne til at gennemføre et planlagt program i løbet af dagen. Man føler sig energifattig og uden evne til at gå i gang med dagens arbejde eller problemer på en god måde. Vi har derfor bedt ledende overlæge ved Bispebjerg Hospital, Lise Korbo, om at komme og fortælle om disse symptomer. Der vil være mulighed for at stille relevante spørgsmål. Forsidebillede Maleriet på forsiden er malet af Hanne Hedegaard, der begyndte at male som 15-årig. Efter en lang pause på grund af arbejde og familie begyndte Hanne igen at male. Efter at Hanne har fået konstateret Parkinsons syge, bruger hun maleriet som terapi. I en periode hjalp det hende igennem søvnløse nætter, da hun stod op og malede om natten. Næste morgen var hun meget spændt på at se, hvilke farver billedet havde, da el- lys giver en anden farve. Hanne og hendes mand, Bo, flyttede til Rørvig i nogle år, men deltog stadig i mange af kredsens arrangementer. De er nu atter tilbage i vores kreds. Er du interesseret i at se andre billeder, kan du kontakte Hanne på tlf.nr. 5991 8027. Hanne 7
Nr. 1 2014 Besøg på M/S Museet for Søfart i Helsingør fredag den 21. marts 2014 Vi mødes på den store parkeringsplads lige foran museet kl. 10.00. Her skal der betales P-afgift. Det er et meget flot og spændende museum. Museet er handicapvenligt både for gående og kørestolsbrugere. Vi regner med at køre derop i egne biler, og vi håber, at der er nogle, der kan tage andre med. Pris for pensionister er kr. 90 for at komme ind. Kl. 12.15 tager vi hen til Her serveres frokostbrunch inklusive kaffe, te og juice pris kr. 129 Café Chaplin er beliggende i et charmerende, gennemrestaureret bindingsværkshus fra 1734 midt i hjertet af det gamle Helsingør. Udover at fungere som café og spiserestaurant er Café Chaplin et beskæftigelsestilbud for mennesker med psykiske og/eller fysiske handicaps og andre, der har mistet tilknytningen til arbejdsmarkedet, og som ønsker større livskvalitet gennem meningsfuld beskæftigelse. Denne funktion ønsker vi at støtte med vores besøg. Tilmelding senest 14. Marts til: Just Pedersen tlf.: 4498 1202 justpedersen@ webspeed.dk Lars Færch tlf.: 4593 1554 larsfaerch@hotmail.com Bent Larsen tlf.: 4444 2836 bent@youmail.dk 8
Nr. 1 2014 Pårørendetur i Dyrehaven Søndag den 4. maj 2014 kl. 11.00 ved Klampenborg station Traditionen tro holder vi vores årlige pårørendedag uden dagsorden. Her mødes vi med andre pårørende og får nogle hyggelige timer sammen samt mulighed for en god snak. Da flere fra de foregående år har ønsket, at vi spiser en let frokost i stedet for vores egen medbragte mad, gør vi det igen i år. Vi glæder os til at se jer. Tilmelding senest den 2. maj til Inge Rasmussen 4484 1218 k-i@rasmussen.mail.dk Jette Campostrini 4037 0397 campost@ishoejby.dk I tilfælde af regnvejr finder vi en løsning. Næste møde afholdes søndag den 14. sept. 2014 Venlig hilsen Pårørendegruppen Ole Bjerring Søndag den 2. februar fik vi det triste budskab, at Ole Bjerring var død. Han havde ugen før fået en blodprop i hjernen. Ole har siden 2011 været suppleant i kredsbestyrelsen, og han var i et par år et skattet medlem af Parkinsonsangkoret. Han var meget musikalsk spillede på mundharpe og var altid god for et originalt forslag, når der skulle vælges en sang. I bestyrelsen var han trods sit vaklende helbred altid parat til at påtage sig opgaver. Fremover vil vi savne hans humor, Ole var altid klar med en morsom bemærkning. Bestyrelsen 9
Nr. 1 2014 Gladsaxeklubben Tale/Stemmetræning 2014, mandage kl. 10-14 Telefonfabrikken - Gladsaxe Kulturcenter, tidligere Aktivcentret, Telefonvej 8, 2860 Søborg De fleste parkinsonister får brug for taleundervisning, især fordi stemmen bliver svagere, og talen bliver hurtig og urytmisk. Derfor afholder vi her i foråret endnu et kursus med max. 10 deltagere. Er du begyndt at have problemer med at blive forstået af andre, fordi du blandt andet ikke længere har tilstrækkelig stemmekraft så er det en god idé at melde sig til tale/stemmetræning. Vi underviser 4 lektioner pr. gang, med indlagte kaffe- og spisepauser. Der undervises efter moderne helhedsorienterede principper, hvor deltagernes motivation og lystbetonede samspil sættes i centrum. Vi har gode erfaringer med, at det nytter at arbejde med blandt andet ansigts og strubemuskulaturen, så mimikken bliver bedre og stemmestyrken kraftigere. Vi har produceret en ny dvd på ca. 10 min. med grovmotorik, ansigtsmassage, mimik og stemmeøvelser, som deltagerne kan bruge hjemme for at holde fast på det, de lærer på kurset. Selv om sygdommen er fremadskridende, behøver kommuni kationen ikke nødvendigvis at forringes, hvis man holder sig i gang med træning. 1. mandag d. 3. marts kl. 10-14 2. mandag d. 17. marts kl. 10-14 3. mandag d. 24. marts kl. 10-14 4. mandag d. 31. marts kl. 10-14 5. mandag d. 7. april kl. 10-14 6. mandag d. 14. april kl. 10-14 Lotte Pedersen & Åse Ørsted, talepædagoger Hvis du er interesseret i at deltage, kan du ringe til Lotte & Just Pedersen tlf.: 4498 1202 10
Nr. 1 2014 PARKINSON UNITY WALK Lørdag den 24. maj 2014, kl. 12 Du skal ikke være så ked af, at du har Parkinson, for du kan sagtens få et godt liv alligevel. Med dette slogan sætter Parkinsonforeningen fokus på det positive livssyn, når der for tredje gang afholdes Parkinson Unity Walk lørdag den 24. maj 2014 i København. Også i år er det protektor grevinde Alexandra, som starter dagen med en tale, og parkinsonambassadør Anne-Mette Rasmussen, som står for opvarmningen. Camilla Nørgaard er konferencier. Udover fællesskabet ved at mødes sættes der fokus på det væsentlige i at have gode oplevelser, at bevæge sig, så kroppen synes, at det er sjovt. Samtidig ønsker vi at blive mere synlige i det offentlige rum. At skaffe flere penge til forskning er også et vigtigt mål. Igen i år starter vi i godt humør kl.12.00 ved Nytorv, og med trommeorkesteret Slagkraft i front går vi de ca. 2 km til Kongens Have, hvor der vil være underholdning med et kendt dansk band og mulighed for at købe lækker mad og drikke. Vi glæder os til den 24. maj. Solen skinner, når vi mødes til fed musik, dans, trommer og sang. Vi ses til Copenhagen Parkinson Unity Walk. I må meget gerne bruge dagen til at gøre opmærksom på vores fælles sag eksempelvis med et lille banner eller skilt. Det samme bliver gjort hvert år i New York med stor succes! Pris: Voksne kr. 100 Børn kr. 50 Følg med på www.parkinson.dk, herunder tilmelding og betaling for deltagelse. Har du spørgsmål, er du velkommen til at maile eller ringe til Heino Jespersen Hei@ast.dk/4022 1596. Linedance for både parkinsonister og pårørende Kulturhuset, Telefonfabrikken, Telefonvej 8, 2860 Søborg Der er stadig ledige pladser på linedanceholdene, mandage i lige uger Undervisning: Begyndere og let øvede: kl. 17.30-18.30 Øvede: kl. 18.30-20.00 Yderligere oplysninger: Just Pedersen tlf.: 4498 1202 11
Nr. 1 2014 Oversigtska DATO ARRANGEMENT PRIS TIDSPUNKT 28. feb. Kl. 13-15 DBS operation, Thor og Vinnie Klausen Seniorlokalerne, Vejlebrovej 105, st. 2635 Ishøj 3. marts-14. april Kl. 10-14 4. marts-29. april Kl. 17-19 11. marts Kl. 14 20. marts Kl. 15-17 Tale/stemmetræning Kulturhuset, Telefonvej 8, 2860 Søborg Dansekursus, Ny Carlsberg skole, Multisalen Ny Carlsbergvej 35, 1760 Kbh. V Rehabilitering i eget hjem Frivilligcentret, Skovgærdet 4, 2840 Holte Malene og Anders fra Parkinsonforeningen Foredrag, Ole Sloth: Tag ansvaret og få magten Albertslund Frivilligcenter, Bygangen 25,1 2620 Albertslund Kr. 500/ Kr. 600 pårørend 21. marts Kl. 10 28. marts Kl. 13-15 Besøg på Søfartsmuseet Helsingør Gladsaxeklubben Foredrag, overlæge Heidi B. Bi rnat fra BBH Seniorlokalerne, Vejlebrovej 105, st. 2635 Ishøj Kr. 90 Brunch: kr. 129 5. april Kl. 14-17 10. april Kl. 13-16 Kredsens årlige generalforsamling. Foredrag, neurolog Lise Korbo ognitive problemer Kulturhuset, Telefonvej 8, 2860 Søborg Start petanque Vårfluevej 15, 2610 Rødovre Kr. 200 14. april Kl. 10-12 Oplæg om hjælpemidler, Parkinson Caf en Kulturhuset, Telefonvej 8, 2860 Søborg 4. maj Kl. 11-15 24. maj Kl. 12 Pårørendedag Mødested Klampenborg Station Parkinson Unity Walk Nytorv, København Kr. 100 Børn kr. 12
Nr. 1 2014 lender 2014 BEMÆRKNING Kontakt Jette 4037 0397 Bodil 2642 4769 Yderligere oplysninger: Just 4498 1202 e Tilmelding til: Ana Pompei 2711 7874 6178 2293 Lise 5041 0975 Lisbeth 4364 2440 Inger 6980 0489 Ottar 4364 1687 Tilmelding senest den 14. marts: Just 4498 1202 Lars 4593 1554 Bent 4444 2836 Jette 4037 0397 Bodil 2642 4769 Der serveres kaffe, boller og lagkage Inge 4484 1218 Ulla 2714 3754 Käte og Børge 3871 7058 50 Just 4498 1202 Lars 4593 1554 Bent 4444 2836 Tilmelding senest den 1. maj: Inge 4484 1218 Jette 4037 0397 Heino 4022 1596 13
Nr. 1 2014 BALLERUPKLUBBEN Mødested: Ældresagens lokaler, Præstevænget 20, 2750 Ballerup Torsdag den 27. februar 2014 kl. 17.00-19.00 Rejseleder Geert Heide holder foredrag om Berlin før og efter murens fald. Torsdag den 27. marts 2014 kl. 17.00-19.00 Klubmøde. Torsdag den 24. april 2014 kl. 17.00-19.00 Foredrag endnu ikke aftalt. Torsdag den 8. maj 2014 kl. 17.00 -? Afslutning på forårssæsonen. Med venlig hilsen Erik Ziegler klubleder Tlf.: 4497 9616, erik@hizi.dk Kostalden, Rødovregaard, Kirkesvinget 1, 2610 Rødovre Program for de kommende arrangementer i 2014 Onsdag den 5. marts, OBS kl. 13 i Hestestalden Vi spiller banko og drikker kaffe med lagkage. Husk at tage pakker med. Onsdag den 2. april kl. 14 i Kostalden Vi spiser lidt mad sammen. Husk selv at medbringe drikkevarer. På gensyn igen den 10. september 2014 De bedste hilsner Bente, Thor og Vinnie - Vinnies mobil: 3125 0477. 14
Nr. 1 2014 PARKINSON CAFÉEN Telefonfabrikken Gladsaxe Kulturhus, Telefonvej 8 2860 Søborg Vi er i undervisningslokale nr. 2 Parkinson Caféen har åbent mandage i lige uger fra kl. 10 12. Alle er velkomne i Parkinson Caféen, stedet hvor parkinsonister og pårørende kan komme og snakke med hinanden og udveksle erfaringer. Vi får meget ud af at mødes, så kom og vær med. Mødeplan: Uge 10: Mandag den 3. marts Efter en række møder, hvor vi har haft specialister til at give os bedre indsigt i og viden om senfasen, vil vi denne gang se på, hvad vi kan have mest gavn af. Uge 12: Mandag den 17. marts Almindeligt møde med hyggeligt samvær, snak og motionsøvelser. Uge 14: Mandag den 31. marts Mødet aflyses på grund af, at Just skal på kursus. Uge 16: Mandag den 14. april Her kommer vi med et oplæg om hjælpemidler til parkinsonister og pårørende, som har kommunikationsproblemer bl.a. tale og høre hæmmede. Uge 18: Mandag den 28. april Påskeferie. Uge 20: Mandag den 12. maj Vi spiser frokost i det grønne, men vi mødes i cafeen. Lars & Bent & Just Just Pedersen tlf.: 4498 1202 justpedersen@ webspeed.dk Lars Færch tlf.: 4593 1554 larsfaerch@hotmail.com Bent Larsen tlf.: 4444 2836 bent@youmail.dk 15
Nr. 1 2014 PARKINSON CAFÉ Rudersdal Frivilligcenteret Skovgærdet 4, 2840 Holte Arrangementer i Parkinsoncafeen i Rudersdal Tilmelding til alle arrangementer sker på hjemmesiden: www.parkinsoncafeenirudersdal.dk (evt. til Lise Wulff på tlf.: 5041 0975) 25. februar 2014 kl. 14 Livshistorier Vi fortsætter rækken af livshistorier. Denne gang er det Agnes Jørgensen, som vil fortælle os om sit spændende liv som sømand. 11. marts 2014 kl. 14 Rehabilitering i eget hjem Besøg af Marlene og Anders fra Parkinsonforeningen. Måske har du fået et tilbud om rehabilitering i eget hjem, hvilket betyder noget i retning af at hjælpe med, at man bliver i stand til at klare sig bedre i eget hjem. Måske er du i tvivl, om du er målgruppen. Vi har derfor inviteret projektgruppen fra Parkinsonforeningen til Rudersdal for at høre nærmere og derved få afklaret, hvor man står, og om man har lyst til at være med. Det er et 4-årigt projekt, som nu inkluderer Rudersdal og Lyngby /Tårbæk kommuner. OBS! Jeg har lovet, at vi kommer rigtig mange til dette arrangement. Så mød talstærkt frem! Tilmelding til Lise snarest muligt. 25. marts 2014 kl. 14 Tilbud om stavgang og anden fysisk aktivitet Ergoterapeut Ulla Uldahl kommer og motiverer til fysisk aktivitet. Gå foråret i møde med stave. Stavgang for borgere med 16
Nr. 1 2014 Parkinsons syge. Stavgang som motionsform er godt, fordi det styrker musklerne og konditionen, træner balancen og vedligeholder din evne til at holde og koordinere gangrytmen. Du får en introduktion til teknikken, og vi går en tur i området. Hvis du ikke selv har stave, kan du låne et par. Desuden møder du andre, du kan gå sammen med i hyggeligt fællesskab. Gruppen går fast hver fredag kl. 11 fra Rønnebærhus Aktivitetscenter i Holte. 8. april 2014 kl. 14 Cafémøde Kaffe, kage, sang og hyggeligt samvær med et aktuelt emne. 22. april 2014 kl. 14 Caféen fylder 2 år Vi fejrer caféens 2 års fødselsdag, og vi byder på boller og lagkage. Vi har været så heldige at socialudvalgsformand Birgitte Schjerning Povlsen har sagt ja til at komme og fortælle om kommunens frivillighedspolitik samt svare på spørgsmål fra jer. Tilmelding senest den 10. april. 20. maj 2014 kl. 14 Rettigheder Helt ekstraordinært har vi fået socialrådgiver Lis Larsen fra Parkinsonforeningen til at komme og fortælle lidt, om de rettigheder vi har, når vi lider af en kronisk sygdom som Parkinsons syge. Så snyd ikke jer selv for denne mulighed for at få svar på spørgsmål, I har på hjerte. Nyhed, sangkor Nu starter vi et sangkor for parkinsonramte og pårørende. Korleder er Annette Juul-Hansen. Koret er for alle, også dem der ikke tror, at de kan synge. Vi startede den 28. januar, og stedet er indtil videre Pile Allé 2, 2840 Holte. Tidspunkt er tirsdage i ulige uger kl. 12. Tilmelding til Lise på lisewulff2612@gmail.com eller på 4542 1897 17
Nr. 1 2014 Parkinson Klub Vest Albertslund Frivilligcenter, Bygangen 25, 1. 2620 Albertslund På grund af vinterferien, påsken og St. Bededag har vi måttet ændre datoerne i februar, april og maj. Torsdag den 27. februar, kl. 15-17 Klubmøde i Frivilligcenteret, hvor Inger Grønlund og Ottar Bingen- Jakobsen vil fortælle om deres ophold på Montebello i Spanien. Der vil blive lejlighed til at stille spørgsmål til Inger og Ottar om Montebello, og naturligvis vil der også være tid til at udveksle erfaringer og gode råd om vores sygdom. Torsdag den 20. marts, kl. 15-17 Foredrag ved Ole Sloth - Tag ansvaret og få magten Ole Sloth, som selv har en kronisk sygdom, sclerose, har udgivet bogen Livet er ingen gættekonkurrence, som handler om hans egen krise, og hvordan han kom ud af den. Torsdag den 24. april Klubmøde i Frivilligcenteret kl. 15-17 Torsdag den 22. maj Sædvanen tro afslutter vi forårssæsonen med en gåtur i nærområdet. Vi håber selvfølgelig på godt vejr, så den medbragte kaffe og kage kan nydes i det fri, ellers finder vi et sted med tørvejr. Vi håber, at I vil møde trofast op, og som altid er pårørende meget velkomne. Vi mødes ved Frivilligcenteret kl. 15 og slutter senest kl. 17. Venlig hilsen Lisbeth tlf.: 4364 2440 bentjorgensen@it.dk Inger tlf.: 6980 0489 g.teglmose@gmail.com Ottar tlf.: 4364 1687 66hvidager@webspeed.dk 18
Nr. 1 2014 DANSEKURSUS Multisalen på ny Carlsberg skole, Ny Carlsbergvej 35, 1760 Kbh.V 8 tirsdage kl. 17 19. Første tirsdag er den 4. marts 2014, og sidste tirsdag er den 29. april 2014. MOTION SKAL DER TIL. Det er vi efterhånden blevet klar over. Har man Parkinson, så er det ikke så meget fedtforbrænding, vi tænker på. Det drejer sig mere om at bevare smidighed og bevægelse. Prisen er: Kr. 500 for parkinsonramte og børn Kr. 600 for pårørende. Indholdet er: At lære at danse til god musik LATINMIX, BRASILIANSKE RYTMER OG MEGET MERE. Formålet er: At bevare rytmesansen, koordinationsevnen, opleve glæde og lære andre at kende.. Underviser: Ana Pompei. Hun er fra Brasilien. Hun er danser, musiker og fysioterapeut. TILMELDING: Tlf. 2711 7874 eller 6178 2293 Petanque Vårfluevej 15, 2610 Rødovre Vi spiller hver torsdag fra kl. 13 16 I perioden 10. april - 25. september Prisen er kr. 200,00 for hele sæsonen. Et nyt år er begyndt, og vi skal til at tænke på sommeraktiviteterne. Da der er meget stor interesse for denne aktivitet, inviteres både gamle og nye medlemmer til den nye sæson. Man behøver ikke være parkin sonpatient eller medlem af foreningen for at deltage. Har du ikke prøvet det før, så mød op den 10. april og se, hvad vi laver. Petanque-kugler kan lånes. I pausen hygger vi os med kaffe/ the og kage. Tilmelding: Käte og Børge Henriksen Tlf.: 3871 7058 bh@vinkelager.dk Adresseændringer m.m.! Husk, hvis du flytter, at meddele din nye adresse, telefon- og medlemsnummer samt maildresse til klubformand eller til: Bodil Klinke, eogbklinke@hotmail.dk På forhånd tak Venlig hilsen Redaktionen 19
Nr. 1 2014 Ishøjklubben Seniorlokalerne Vejlebrovej 105 st., 2635 Ishøj Vi mødes fredag i ulige uger kl. 13 15 Fredag den 28. februar Vi får besøg af Thor og Vinnie Klausen, som vil vise deres film og fortælle om DBS: Deep Brain Surgery. Thor var én af de første, der blev opereret i Danmark, så han har allerede mange års erfaring med de indopererede elektroder. Vinnie kan berette om dramatiske situationer også for den pårørende, når ledningerne pludselig knækker. Fredag den 14. marts Vi tager til Spanien sammen med Michael Brostrøm fra Ishøj, som lader os få del i oplevelserne på sin 835 km lange Camino til Santiago di Compostela. Michael siger, at han gik lige som i en trance, hvor tankerne fik frit løb, og der var tid til at reflektere over livet. Han vil også fortælle om, hvordan man forbereder sig til sådan en tur, hvad man skal huske at have med, og hvad man slet ikke skal have me d. Glæd jer til en spændende eftermiddag. Fredag den 28.marts Fysisk aktivitet og bevægelse er vigtig for parkinsonpatienter. Det hører vi hele tiden. Overlæge Heidi Bryde Biernat fra Bispebjerg neurologiske afdeling vil forklare os hvorfor. Hvordan kan træning bevirke en forbedring af både holdning og automatikken i bevægelserne? For at besvare dette vil der blive omtalt flere aspekter af Parkinsons syge. Der vil også blive rig lejlighed til at få stillet spørgelysten. Heidi Bryde Biernat er konsulent for Parkinsonforeningen ved træningsophold i Skælskør. 20
Nr. 1 2014 Fredag den 11. april Tur ud til Vestvolden hvor vi skal opleve ét af Københavns Befæstningsværker fra 1800 tallet, nemlig Ejbybunkeren, Jyllingevej 303, 2610 Rødovre. Mødetid kl. 12.45. Den blev taget i brug i 1954 som kommandocentral for luftforsvaret og har under den kolde krig været Danmarks hemmeligste bunker. Først i 2005 blev bunkeren forladt af militæret og overgivet til Naturstyrelsen, der nu har åbnet den for publikum. Den er indrettet som oplevelsescenter for den kolde krig og Vestvoldens historie. Pris for indgang: 40 kr. Klubben betaler omvisningen og kaffe og kage bagefter. Vi kan aftale privat eller fælles transport senere. Tilmelding senest fredag den 4. april kl. 12. Fredag den 25. april, kl. 11 (NB. tidspunktet) I år vil vi prøve noget nyt, så vi har henlagt sæsonafslutningen til Café Wiuff, Vejledalen 17, 2635 Ishøj (ved Idrætscentret). Her vil vi få serveret en lækker brunch med alt, hvad dertil hører af pandekager, brød, røræg, pølser, frugt, yoghurt og selvfølgelig kaffe/te og juice. Det koster 125 kr. for hver (incl. klubbens tilskud). Vi håber, at I også synes, det er en god idé at gå ud og spise. Tilmelding senest lørdag den 19. april kl. 12. Venlig hilsen Bodil og Erik Jette og Silvano Tilmelding Jette og Silvano Campostrini Bodil og Erik Klinke 4037 0397 campost@ ishoejby.dk 2642 4769 eogbklinke @ hotmail.dk 21
Nr. 1 2014 Besøg af logopæd Diana Holm i Parkinson Klub Vest Den 21. november 2013 fortalte logopæd Diana Holm om taleproblemer. Diana er telefonisk rådgiver i Parkinsonforeningen. De fleste med diagnosen Parkinson får behov for en god stemme træning på et tidspunkt i deres liv. Vi fik en meget grundig gennemgang i bl.a. vigtigheden af at træne stemmen, samt at det nytter med træning og undervisning. Taleundervisningen for parkinsonramte er gratis, og har man behov for kørsel, er den også gratis. Kommunikationscentret region Hovedstaden : Rygårds Allé 45, 1. sal., 2900 Hellerup tlf. 4511 4600, Parkinsonskolen Sjælland, forår 2014 Kurserne afholdes i Mødelokale 3, Haslev Bibliotek, Jernbanegade 62, 4690 Haslev (Gratis P-plads, indkørsel og indgang via Rådhusstræde) Lørdag d. 15. marts 2014 i Haslev Avancerede behandlinger med elektroder og pumper Vi får en konkret og praktisk gennemgang af de tre avancerede behandlinger, der tilbydes i Danmark, nemlig DBS (Deep Brain Stimulation), samt behandling med to forskellige typer medicin indgivet gennem medicinpumper. Kl. 10-12 Specialsygeplejerske Anders Clausen: DBS behandling Kl. 12-13 Frokost Kl. 13-15 Specialsygeplejerske Arne Glad: Apomorfin og Duodopabehandling. Lørdag d. 29. marts 2014 i Haslev Musik, sang og Parkinson Musikterapi og motion til musik kan hjælpe parkinsonramte til at bevæge sig mere ubesværet. Kl. 10-12 Musikterapeut Arly Møller Badstue: Sang og stemmetræning Kl. 12-13 Frokost Kl. 13-15.30 Neurolog Anne Korsgaard: Rytme og bevægelsestræning. Praktisk information Prisen pr. person er kr. 175,- for én kursusdag, inklusive morgenog eftermiddagskaffe samt frokost. Morgenkaffe serveres fra kl. 9.30. Tilmelding senest 14 dage før kursusstart til AOF på tlf.: 5856 0304 (ma-to kl. 9-15), eller på e-mail til bp@aof-sydvest-sj.dk Tilmeldingen er bindende, og AOF sender en bekræftelse med et indbetalingskort. 22
Nr. 1 2014 Fortegnelse over klubber og udvalg Ballerupklubben Erik Ziegler 4497 9616 erik@hizi.dk Gladsaxeklubben Lotte & Just Pedersen 4498 1202 justpedersen@webspeed.dk Bent Larsen 4444 2836 Larsen.bent@youmail.dk Ulla Lumborg & Lars Færch Knudsen 4593 1554 larsfaerch@hotmail.com Ishøjklubben Jette & Silvano Campostrini 4037 0397 campost@ishoejby.dk Bodil & Erik Klinke 2947 0377 eogbklinke@hotmail.dk Parkinson Klub Vest Lisbeth Jørgensen 4364 2440 bentjorgensen@it.dk Inger Grønlund 6980 0489 ig.gr.87@gmail.com Ottar Bingen-Jakobsen 4364 1687 66hvidager@webspeed.dk Rudersdalklubben Lise Wulff 5041 0975 lisewulff2612@gmail.com Anne Grete Jensen 4817 6760 agj@firbo.dk Rødovreklubben Vinnie & Thor Klausen 4453 0477 togvklausen@gmail.com Bente Hansen 3670 7483 benteh@email.dk Petanque: Käte & Børge Henriksen 3871 7058 bh@vinkelager.dk Sangkor: Gitte og Erik Ravn 4399 7235 gitteogerik@ravn.mail.dk Pårørende kontaktpersoner Inge Rasmussen 4484 1218 k-i@rasmussen.mail.dk Jette Campostrini 4037 0397 campost@ishoejby.dk 23
B Nr. 1 2014 Afsender: Parkinsonforeningen Storkøbenhavns kreds Lidsøvej 42, 2730 Herlev Bestyrelsen: Konst. formand: Inge Rasmussen Lidsøvej 42 2730 Herlev Tlf.: 4484 1218 Mail: k-i@rasmussen.mail.dk Næstformand: Ulla Mikkelsen Bredekærs Vænge 197 2635 Ishøj Tlf.: 2714 3754 Mail: mik@ishoejby.dk Kasserer: Erik Ravn Hegnstoften 52 2630 Tåstrup Tlf.: 4399 7235 Mail: gitteogerik@ravn.mail.dk Sekretær: Pia M. Jensen Adresse m.m. under suppleant Bestyrelsesmedlemmer: Bodil Klinke Ishøj Østergade 26,7.1 2635 Ishøj Tlf.: 2642 4769 Mail: eogbklinke@hotmail.dk Asger Hansen Merlegårds Vænge 12 2635 Ishøj Tlf.: 3678 1061 Mail: asger.hansen@ishoejby.dk Jette Campostrini Vejlebrovej 28 H 2635 Ishøj Tlf.: 4037 0397 Mail: campost@ishoejby.dk Niels Wulff Tjørnehøj 8 2840 Holte Tlf.: 45421897, 2460 8304 Mail: nielswulff@gmail.com Finn van Hauen Vagtelvej 61, 4. mf. 2000 F Tlf.: 4010 0708 Mail. fvh@std.dk Kim G. Andersen Bøgehaven 19 3500 Værløse Tlf.: 5192 6343 Mail: kimgeorg@icloud.com Suppleant: Pia M. Jensen Bøgehaven 19 3500 Værløse Tlf.: 2989 6343 Mail: pmj68411@gmail.com 24