Forårsopvisning Lørdag den 29. marts 2008 i Stadionhallen kl. 10.30

SIF 1.087 24/02/08 12:46 Side 1 Forårsopvisning Lørdag den 29. marts 2008 i Stadionhallen kl. 10.30 Entre: Voksne kr. 30,00 Børn under 14 år gratis Nr. 1 2008 29. årgang

SIF 1.087 24/02/08 12:46 Side 2 SPANGSBJERG IDRÆTS FORENING INDHOLD Side... 3 Foråret er tæt på 5 Rytmedamernes juleafslutning 6 Rope skipping Workshop 6 Holdfotografering 8 Præmiespil 10 Idrætsfest 11 10 hurtige til Aase 15 Datoer at huske 16 Invitation til Højskoledag 18 Drengelejren 2008 20 Program til forårsopvisningen 22 En hilsen fra det kolde nord 23 Sommergymnastik 24 Glimt fra juletræsfesten 2007 27 Idrætsmærket 28 Afslutningsfest 31 JM i rope skipping 34 Seniordag i Helle Hallen 36 Juletræsfesten 2007 Medlemsblad for SIF GYMNASTIK Bladudvalg: Henning Svarrer Bjarne Lund Birthe Muff Ansvarshavende: Rikke Vognsen Udkommer 3x årligt Oplag 900 ekspl. Bestyrelse: Formand Alex Herold Sprogøvej 96 Tlf. 75 15 39 61 Næstformand Hans Laursen Fyrvej 5 Tlf. 75 15 26 05 Kasserer Mona T. Sørensen Valmuevej 1 Tlf. 75 45 26 92 Sekretær Bjarne Lund F. Nansensvej 48 Tlf. 75 15 45 67 Lisbeth Ørnskov Thulevej 119 Tlf. 75 15 61 80 Jane Davidsen Bøelvej 23 - Gørding Tlf. 75 17 81 46 Marianne Dueholm Grønlandsparken 148 Tlf. 75 45 94 24 Inger Poulsen Danmarksgade 12 Tlf. 75 12 42 01 Suppleanter Birgit Kristensen Grønlandsparken 166A Tlf. 75 15 49 82 Peer Bahl Everten 6 Tlf. 75 11 59 42 Idrætsmærker Gerda Wirke Skovbakken 44 Tlf. 75 13 88 87

SIF 1.087 24/02/08 12:46 Side 3 GYMNASTIK NR. 1-2008 Foråret er tæt på......vinteren har jo heller ikke rigtig været her. Gymnaster ved jo også at foråret er tæt på, for vi er ved at gøre klar til diverse foråsopvisninger. Mange hold er ved at få de sidste øvelser og opstillinger på plads, da de første opvisninger er i starten af marts. DGI s forårsopvisning, område Esbjerg, er denne gang fra fredag den 7. marts til søndag den 9. marts. Det foregår i Bramming Kultur- og Fritidscenter. Fredag aften bliver for juniorgymnaster, lørdag for både junior- og voksengymnaster og søndag for børn. Afsæt allerede nu hele weekenden, for der er chance for at se meget godt gymnastik. Vores egen SIF opvisning er lørdag den 29. marts i Stadionhallen. Skal du ikke være aktiv, så mød op og klap af alle de mange gymnaster. Nogle hold træner også til diverse konkurrencer herfra skal lyde stort held og lykke. SIF er altid godt repræsenteret ved opvisninger, lejre og konkurrencer, bliv ved med det. Det er dejligt, når man er afsted, og andre kender os. Tak til alle vores annoncører uden jer intet blad. Tak til alle dem der har skrevet til bladet. Jeg håber, at alle får en god og spændende sommer. Rikke Vognsen 3

SIF 1.087 24/02/08 12:46 Side 4 SPANGSBJERG IDRÆTS FORENING Gl. Vardevej 171 Gjesing Torv 6715 Esbjerg N. Tlf. 75 45 90 01 www.bellaitalia.dk Åbningstider: Mandag-torsdag11.30-21.00 Fredag 11.00-22.00 Lørdag 12.00-22.00 Søn/helligdage 12.00-21.00 NYHED Familiepizza Frokosttilbud kr. 35,00 De ringer - vi bringer 4

SIF 1.087 24/02/08 12:46 Side 5 Rytmedamernes juleafslutning Det var os der vandt æren til at skrive i bladet, selvom vi ikke vandt konkurrencerne! Som sædvane startede vi med Aases julemad, efterfulgt af Gerdas gode gløgg og så gik den vilde jagt med pakkeleg. Mange sad en overgang med mange pakker, men det endte med en pakke til hver ifølge Aases lov! Vi afprøvede mange forskellige konkurrencer og lege, så som blindtegning i en papkasse og at skyde til en bold med en sammenrullet avis siddende på stole i en rundkreds, med stolebenene som målnet. Som altid en hyggelig aften. En stor tak til Aase, Gerda og Lisbeth. Også en stor tak til sponsorerne for gaverne til det afsluttende amerikanske lotteri. Fra hold 2 5

SIF 1.087 24/02/08 12:46 Side 6 SPANGSBJERG IDRÆTS FORENING Rope Skipping workshop Søndag den 20. januar var vi syv friske sjippere (så frisk, som man nu kan være kl. 6.30 søndag morgen), der tog den lange tur til Aalborg. Vi skulle deltage i en workshop med danske og udenlandske instruktører. Uden problemer fandt vi frem til hallen de to GPS ere ville dog ikke helt den samme vej! Der var ca. 65 deltagere fra både Jylland og Sjælland. Vi skulle lige ha kroppen i gang efter den lange køretur. Opvarmningen var både leg, sjipping og lidt konkurrence blandet sammen. Når man har prøvet at sjippe ved man, at man også ret hurtigt kommer til at grine det slog heller ikke fejl denne dag. Adrienne, instruktøren fra Ungarn, var et stort smil hele dagen, og det smitter jo også. Hun kan altså nogle ting med et tov, så det ser legende let ud, det hun gør hun er jo heller ikke europamester for ingen ting. Vi prøvede mange tricks, både nye og gamle og nye sammensætninger. Efter 4 timer var det så tid til at vende næsen hjemad igen. Vi var godt brugte og trætte, for dagen før havde vi været på Pigelejren og undervise alle 600 piger. Rikke Holdfotografering Alle hold vil blive fotograferet lige før/efter deres opvisning i Stadionhallen. Billedet koster 15 kr. og SKAL bestilles og betales hos din leder inden opvisningen. Billedet bliver sendt ud til jer i starten af april. 6

SIF 1.087 24/02/08 12:46 Side 7 Rådgivning er et spørgsmål om kvalitet - ikke kun pris Kongensgade 58 6701 Esbjerg Tlf. 79 12 54 55 Fax 79 12 54 54 www.tblaw.dk 7

SIF 1.087 24/02/08 12:46 Side 8 SPANGSBJERG IDRÆTS FORENING P RÆ M I E S P I L December 2006: 200 kr. nr. 38 150 kr. nr. 97 50 kr. nr. 50 50 kr. nr. 35 50 kr. nr. 95 Januar 2007: 200 kr. nr. 94 150 kr. nr. 58 50 kr. nr. 84 50 kr. nr. 42 50 kr. nr. 74 Februar 2007: 200 kr. nr. 47 150 kr. nr. 40 50 kr. nr. 38 50 kr. nr. 57 50 kr. nr. 69 Kig ind på foreningens hjemmeside... KERAMISK VÆRKSTED & BUTIK KOM OG SE Spændende brugskeramik Unikakunst m.m. Skiftende udstillinger med div. kunstnere Alle er velkommen - også på værkstedet Venlig hilsen GITTE HADRUP Kongensgade 6700 Esbjerg Tlf. 75 13 01 00 Klikkers Plads - Jyllandsgade 44 6700 Esbjerg - Tlf. 75 12 99 15 Åben: Man-fre: 11-17, lør: 10-13, tirs: Lukket 8

SIF 1.087 24/02/08 12:46 Side 9 9

SIF 1.087 24/02/08 12:46 Side 10 SPANGSBJERG IDRÆTS FORENING Idrætsfest Så har vi igen været til den årlige Idrætsfest, hvor Esbjerg Kommune hyldede sine mestre på Tobakken. Det var en rigtig hyggelig aften hvor pianisten Gert Jacobsen spillede under spisningen, og underholdningen blev fremført af Elvis imitator Mike Andersen. Toastmaster var Ib Dam Schultz og viceborgmester Henning Ravn holdt festtalen. Han var også den, der overrakte svømmeren Chris Christensen fra WestSwim den ærefulde Esbjerg Idræts-pris 2007. I 2007 var der 35 mestre fordelt på 12 foreninger. Som noget nyt blev mestrene præsenteret på storskærm i en flot kavalkade hvilket var en rigtig god ide`. Vi klappede og klappede over alle de dygtige idrætsudøvere. Villy Grøn, formand for Esbjergs Idrætsråd, overrakte Esbjerg Idrætsråds Lederpris til Finn Larsen, Esbjerg Taekwondo Klub. En dejlig tradition at være en del af, hvor man hvert år møder mange hyggelige mennesker på kryds og tværs. Birthe Muff Gør Det Selv Køkken Bad Garderobe Dekor Ask /0500 PRIS FOR DEN VISTE OPSTILLING 7.134,- Vi har alt på lager til køkken, bad og garderobe til afhentning her og nu. Gør Det Selv HTH Østre Gjesingvej 13 6715 Esbjerg N Tlf. 7610 9200 Fax 7610 9201 Prisen er ekskl. blandingsbatteri, vask, lys og hvidevarer. 10

SIF 1.087 24/02/08 12:46 Side 11 10 til Aase Da Aase Laursen i 2005 overlod formandsposten til Alex Herold, var vi nok mange der tænkte: Hvordan vil det nu gå denne energiske, aktive og ungdommelige dame? Hun har viet det meste af sin tid, sit liv, sin energi til gymnastik og Spangsbjerg I F. Til de bekymrede og lidt nysgerrige kan jeg oplyse, at alt er vel hos Aase. Hun er STADIG i fuld gang med gymnastik. Aktiv, livlig og ungdommelig. Sjæl og legeme fungerer. Dog har hun jo af naturlige årsager fået mere tid til at være aktiv i. Hvilket jo er dejligt, når man i den 3. alder stadig har behov og brug for et socialt og aktivt liv. Aase kunne være mentor (for at bruge et trendy udtryk) for mange kommende og nuværende ældre og pensionister. Så hermed lidt spørgsmål og svar fra undertegnede til Aase og til jer læsere: 1. Hvad er det første du gør om morgenen? Jeg er ikke til ret meget, før jeg har fået en kop kaffe eller 2, og hvis jeg ikke skal noget, så læse avisen. Spørgsmålene fortsætter s. 12 11

SIF 1.087 24/02/08 12:46 Side 12 SPANGSBJERG IDRÆTS FORENING 2. Har du andre interesser end gymnastik? Hvilke og beskriv omfang. Jeg er en inkarneret samler, nævner i flæng: Kinesisk porcelæn, gamle kopper med skrift på, små porcelænsglasbakker, gammelt grønt emaljekøkkentøj, gamle glassaltkar (+skeer), gamle smykkeæsker med guldsmedens navn på, hotelsæber (ikke så meget mere). Jeg finder det på diverse loppe-/antikmarkeder og genbrugsbutikker sammen med et par gode veninder med samme laster. Så det går der rimelig megen tid med. 3. Hvordan var det første år, hvor du ikke var formand? Selvfølgelig lidt mærkeligt. Bl.a. ikke at få så mange breve og telefonopkald. Men også dejligt at være fri for ansvaret, som ind i mellem godt kunne være lidt belastende. Men jeg er jo stadig med i det, da jeg bl.a.er arkivar og leder af 3 hold. Og Alex ved, at han altid kan spørge, hvis der er noget, han er i tvivl om, og mangler hjælp til. 4. Hvordan får du nu tiden til at gå? Jamen, som sagt har jeg jo stadig 3 hold, der skal findes musik til og indspilles. Det går der megen tid med på biblioteket og foran mit anlæg. Og der skal jo også nye øvelser og serier til. Foruden holdene i SIF har jeg siden 1992 haft morgengymnastik på Esbjerg Højskoles seniorkurser, ca. 3 uger om vinteren og 5 uger om sommeren, og der skal der jo også findes musik og øvelser til. Jeg er så også en slags manager for vort Dukkedanserhold The Swinging Ladies, som siden starten i 2004 har været ude at træde op 58 gange. Alene i december 2007, 6 gange! Og vi har allerede flere opfordringer her i 2008. Det kræver aftaler om tidspunkter, kørsel, øvninger m.m. Og da vi kun er 5 afsted hver gang (vi er 12), skal jeg sørge for, at vi skiftes så nogenlunde til det. Heldigvis har de alle e-mailadresser, så jeg slipper for at ringe rundt hver gang. Og så har vi et hus og haven der skal passes! 12

SIF 1.087 24/02/08 12:46 Side 13 13

SIF 1.087 24/02/08 12:46 Side 14 SPANGSBJERG IDRÆTS FORENING fortsat fra side 12 5.Hvis du keder dig eller det gør du måske aldrig hvad gør du så? Det er i hvert fald meget sjældent. Hvis, løser jeg mange Kryds og Tværs og læser gerne en god krimi eller ser en god film i TV 6. Har du fået tid til andre ting de sidste 2 år? Som sagt fri for ansvaret, både i bestyrelsesarbejdet med dertil hørende skrivearbejde m.m. og også som redaktør af bladet, som jeg jo også stoppede med, vil jo give mere tid. Men det er ikke noget, jeg har tænkt over 7. Er du tryg ved Spangsbjerg gymnatik Afdelings fremtid? Helt sikkert, vi har en god bestyrelse, der ikke er bange for nye tiltag og opgaver, og Alex er helt klar over hans betydning og ansvar. Dertil en stab af dygtige ledere, hvor der hvert år kommer nye, unge interesserede til. Og heldigvis bliver de rigtig gode gamle ved med at bidrage til, at SIF står som den største Gym-forening i Esbjerg. 8. Synes du, at der er markante forandringer i foreningen efter du er stoppet som formand? Nu ved jeg jo ikke, hvordan bestyrelsesmøderne foregår nu. Men jeg vil tro, at Alex er noget mere striks end jeg var. Og det er nok ikke en dårlig ting! Infomapperne til lederne, som ligger i båndoptagerrummet, er en god ide. Den sparer mange frimærker og omdeling. 9. Hvordan slapper du bedst af? Som sagt med en kryds og tværs, krimi og om sommeren i en liggestol i haven. 10. Hvad er det sidste du gør, når dagen er ved at være slut? Hvis jeg skal noget tidligt næste dag (på Højskolen er det kl. 6.45) lægger jeg tøj og diverse remedier frem og ellers børster jeg vel tænder! Mange tak til Åse, Inger P 14 vi ønsker dig forsat held og lykke i fremtiden

SIF 1.087 24/02/08 12:46 Side 15 Datoer at huske... Marts 15. JM i Grand Prix, Silkeborg 29. SIF Forårsopvisning April 4. Bymesterskab, Spring på måtte, Stadionhallen 12.-13. DM i Grand Prix, Munkebjerg 26. DM i Rope Skipping, Fredericia Bymesterskab i spring på måtte Alkærsig pokal Fredag den 4. april kl 19 22 i stadionhallen SIF deltager med hold. Så mød op og støt vores dygtige gymnaster HVIS LIVET GØR ONDT Kriser - sorg, individul-, par-, familie- & gruppeterapi Ved uddannet og exam. gestaltterapeut Lise Thygesen Tlf. 20 71 11 16 træffes bedst efter kl. 17 Grønnegårdsvej 24. 6705 Esbjerg Ø www.liset.dk 15

SIF 1.087 24/02/08 12:46 Side 16 Invitation til Højskoledag 2008 Hermed indbydes du/i seniorgymnaster til "En aktiv dag på Vejle Idrætshøjskole" Dagens emne er: Friske ældre aktiv levevis glade mennesker. Sted: Vejle Idrætshøjskole, Ørnebjergvej 28, 7100 Vejle Dato og tid: Tirsdag den 6. maj kl. 9.30-16.30 Pris: Program: Tilmelding: SPANGSBJERG IDRÆTS FORENING 185 kr. incl. frokost, eftermiddagskaffe, undervisning og underholdning. Der hænger programmer på opslagstavlerne, så snup et og snak med dine medgymnaster om det er noget for jer. Samlet for foreningen. Skriftlig og gerne hurtigst muligt. Senest fredag den 20. april til Signe Troelsen, Strandvejen 37, 7120 Vejle. Flere oplysninger: Fornuftigt fodtøj, egnet til uden- og indendørs aktiviteter anbefales. Ankomststed er ved skolens kursusfløj. Det er længst ned i forhold til skolens indkørsel. Følg blot flagene. Der er gode parkeringsforhold. Samtidig med tilmeldingen ønskes en crossed check med det samlede deltagerbeløb vedlagt. Giro kan IKKE anvendes. Betaling kan dog foretages ved ankomst på selve dagen, og skal da være samlet for hele foreningen/gruppen. Tilmeldingen er bindende. 16

SIF 1.087 24/02/08 12:46 Side 17 Finn Ørnskov Tømrer og snedker Egedesmindevej 89 6715 Esbjerg N. Tlf. 75 15 54 32 Bil: 20 20 47 71 17

SIF 1.087 24/02/08 12:46 Side 18 SPANGSBJERG IDRÆTS FORENING Drengelejren 2008 Lørdag den 12. Januar tog vi så af sted på den årlige drengelejr. Vi ankom og fik tildelt vore pladser inden gruppeinddeling. De blev først indelt efter alder 7-9 og 10-13 dernæst blev de grupper delt i 2, så der ialt var 4 grupper. De skulle svømme, spille hockey, hoppe på airtrack, krabbefodbold, hoppe i trampoliner og springe på gulv. Lørdag aften startede med opvisning, hvor der blev vist, hvad en airtrack kunne bruges til, nemlig til at lave flotte spring. bl.a. viste Jonas, Jacob og Søren hvad de kunne præstere på airtracken de var vildt gode synes SIF drenge. De sprang også trampolin, de kunne godt nok hoppe højt, de var lige ved at røre loftet var komentarerne rundt om det sted hvor jeg stod. Så blev det tid til mørkebane og svømning. 18

SIF 1.087 24/02/08 12:46 Side 19 Imellem aktiviteterne blev der ved 4 tiden delt sportsbolle og saftevand ud og til aften blev der serveret lasagne, salat og is til dessert. Kl. 23 var det sengetid og lederevaluering. De fandt hurtig ud af, at lege med lommelygter, dem der blev hvor der skulle være ro kl. 24. Der var nogle af de store drenge, der fik lov til at være i hallen, hvor lyset først blev slukket kl. ca. 04. Så de var godt trætte søndag morgen, men deltog i alle aktiviter. Søndag var der svømning, gåtur og gøgl med Kai Jørgensen. Han havde ting med, de kunne prøve. Aldrig har jeg set så mange drenge, der sad musestille og hørte på, hvad han sagde og så på det, han viste. Og alle var aktive med at balancere på glas, balance på slap line, holde en påfuglefjer i luften, køre på minicykel, ethjulet cykel, sidde i kasse og få sværd sat igennem, jo der var mange ting at prøve, man kunne også få en ny madres, en sømmadras. En rigtig god weekend med mange trætte børn, der blev hentet. Lene 19

SIF 1.087 24/02/08 12:46 Side 20 SIF OPVISNING d e n 2 9. m a r t s 2 0 0 8 KL. CA. HOLD 10.30: Fælles indmarch 1 10.40: Ropeskipping beg. - Anne-Mette, Line, Maiken, Mette og Maria 2 10.55: Drenge, 6-7 år - Michael, Erik, Rikke og Charlotte 3 11.02: Handicap gym. - Mette, Maria og Alex 4 11.17: Forældre/barn - Inge K. 5 11.29: Springfiduser 5-6 år - Inge J., Peter W. og Morten P. 6 11.42: Squaredance - Bjarke og Susanne 7 11.55: Mini Grand Prix - Lene og Bianca 8 12.10: Ropeskipping motion - Sanni 9 12.17: Piger 5-7 år, spring - Michael, Erik, Michelle,Christina 10 12.29: Puslinge - Lene, Britt, Anne Mette, Alice og Jane 11 12.42: Springfiduser 5-6 år - Inge J., Peter W., og Morten P. 12 12.55: Ropeskipping, opvisning - Sanni og Rikke V. 13 13.10: Senior spring/rytme - Stine, Karina, Michael og Bo 14 13.32: Piger 6-8 år - Britt, Alice og Mie

SIF 1.087 24/02/08 12:46 Side 21 15 13.42: Rytmedamer - Aase 16 13.54: Showdance - Anne 17 14.06: Step aerobic - Trine 18 14.11: Juniorpiger + Pigerække Grand prix - Muna og Line 19 14.27: Junior spring 11-14 år - Laura, Søren, Morten L. og Steffen 20 14.45: Junior/Pigerække, fællesserie - Muna og Line 21 14.48: Drenge 8-10 år - Hans, Bjarne og Lene 22 15.03: Micro grand prix - Lise og Tine 23 15.08: "Blues Brothers" 24 15.15: Mor/far/barn - Lene, Britt og Maria 25 15.31: Piger 8-10 år, spring - Casper, Charlotte og Rasmus 26 15.43: Ropeskipping øvede - Henriette og Maria 27 16.02: Juniorspring 10-14 år - Jacob, Jonas og Pernille 28 16.12: Show aerobic - Trine 29 16.28: GÆSTEHOLD: Juniortræningssholdet - Heidi, Maria,Anette, Jesper, Nicolaj og Morten 17.05: Afslutning Ret til ændringer forbeholdes. Vær klar i god tid, da alle tider er ca. tider. Der uddeles 30 nåle, 2 x 25 års ledermedaljer og 3 pokaler: Leder-, Bent Rexens minde- og Kammeratskabspokalen.

SIF 1.087 24/02/08 12:46 Side 22 en lillehilsen fra det kolde nord hvor der ikke de sidste 10 år har været så koldt som i år. Jeg er kommer godt frem til Aasiaat og har fået indrettet huset, hvor udsigten er som vi havde set på de billeder, vi havde set fra huset. Det er bare helt vildt. Jeg er også kommet godt i gang på fabrikken hvor vi brugte de første 14 dage med at grave alt det, der lå uden for. Det var dækket med ca. en 1/2 meter sne. Det var lige fra affald til diverse maskiner, så vi er næsten klar, så vi kan starte op ca. 1. marts. Det er en lille fin by, som har lidt af det hele, men er gået lidt i dvale, efter fabrikken lukkede for 3 år siden. Men det vil vi lave om på. Alle de folk, som vi skal have i arbejde ca 8o medarbejdere og bådene begynder at lande igen. I weekenden var jeg på hunde slædetur i -32 graders frost. Det var f... godt nok slæde-hundekoldt, men det var en rigtig god tur, som både gik meget stille op af bakkerne. Men så gik det godtnok stærkt nedad med flyvehop og 2 af slæderne væltede, hvor det ene af hundespandene bare løb hjem uden mand og kusk. Så der blev lidt mere læs på de sidste slæder den sidste vej hjem. Der var også en af håndværkerne der fik forfrysninger i 3 fingre, så han måtte sendes hjem, da han skulle passe lidt på dem. Ellers glæder jeg mig til, at Jette kommer den 14. marts og Allan Thomas, min store bror, og far kommer på ferie i juli måned. Kan I have det rigtig godt og hils omkring jer. Hilsen Leif 22

SIF 1.087 24/02/08 12:46 Side 23 Sommergymnastik Vi træner på Gjesing Fritidscenter, fra uge 14 til og med uge 18. Det koster 20 kr. pr. gang. Kom i form(iddag), tirsdag kl. 10-11 i sal 1, ved Aase Laursen Ryg/motion, tirsdag kl. 19.30-20.30 i sal 2, ved Rikke Vognsen (start uge 15) Funktionel motion m. effekt, mandag kl. 13.45-15.15 i sal 1, Sonja Søgaard (start uge 15) M/K funktionel motion m. effekt, onsdag kl. 14.15-16.45 i sal 1, Sonja Søgaard Funktionel motion m. effekt, torsdag kl. 10.11.30 i sal 1, Sonja Søgaard Billede Fra Drengelejren 2008 Alle var aktive med at balancere på glas, balance på slap line, holde en påfuglefjer i luften, køre på minicykel, ethjulet cykel, sidde i kasse og få sværd sat igennem, jo der var mange ting at prøve... 23

SIF 1.087 24/02/08 12:46 Side 24 SPANGSBJERG IDRÆTS FORENING Glimt fra Juletræ 2007 Hej Julemand... nu skal du høre, hvad jeg ønsker mig! 24

SIF 1.087 24/02/08 12:46 Side 25 Selskabstilbud Ska I holde sølvbryllup, fødselsdagsfest eller lignende - så se her! Hold fest til fast pris Alt incl. kun 488,00 kr. min. 25 personer Velkomstdrik - fri vin, dessertvin, øl og sodavand. Spinatpandekage med skinke/urtefyld. Kalvesteg m/ årstidens friske grønsager, persillekartofler og tomatiseret baconsauce, eller Kalvesteg stegt som vildt eller stegt sprængt kalkunbryst m/ friske grøntsager, stegte kartofler og urteestragonsauce. Hindbærdessert på makronbund eller hjemmelavet vaniljeis m/ jordbærsauce. Kaffe m/ 1 petit four. Natmad: Mulligatawnysuppe med brød Kan I ikke samle 25 personer er der stadig mulighed for et godt tilbud med super mad og god betjening. Spinatpandekage med urtefyld - Stegt Sprængt Kalkumbryst med årstidens grøntsager, kartofler og estragonsauce. Desserttallerken 3 retter kun 190,00 kr. Gælder søn til fredag. Den Røde Okse Tarphagevej 9.Tlf. 7515 1500. www.dro.dk Tilbuddene gælder til og med 28.03.08 dog ikke lørdage og helligdage 21 17

SIF 1.087 24/02/08 12:46 Side 26 SPANGSBJERG IDRÆTS FORENING Juletræ 2007: Rope skipping pigerne solgte meget kage og drikkevarer v/lægeeksamineret fodplejer Oddvør Danielsen Ivigtutvej 70 6715 Esbjerg N Tlf. 7515 5877 ell. 4068 5877 Ring og aftal tid Også udebehandling 26

SIF 1.087 24/02/08 12:46 Side 27 Idrætsmærket Efter træning i gymnastiksalene og opvisningen i Stadionhallen, er det tid for at tage Idrætsmærket. Idrætsmærket består af: Gruppe I idræt Gruppe II formprøve Gruppe III udholdenhedsprøve Man skal bestå alle tre grupper, men der er valgmuligheder, og alle krav og discipliner er afpasset efter deltagernes alder og køn. Der er forskellige måder at tage Idrætsmærket på. Vi har valgt, at man i gruppe I kan vælge mellem atletik eller BASK. BASK står for: B bevægelighed A afsæt S spring og svømning K kast og koordination Gruppe II er en formprøve, som alle skal tage, men hvor der er forskellige øvelser at vælge imellem. I gruppe III står valget mellem 8 km gang/stavgang 5 km for deltagere over 65 år 20 km cykling, eller 5 km rulleskøjteløb. Der er mange valgmuligheder, så kom og prøv det. Almen formprøve, udholdenhedsprøve og BASK kan afsluttes hver træning. Idrætsmærket kan tages fra det år man fylder 18 år og resten af livet. Almen formprøve i Gjesing fritidscenter. Onsdag den 2. april kl. 17.00-18.30 Tirsdag den 8. april kl. 17.00-18.30 27

SIF 1.087 24/02/08 12:46 Side 28 Idrætsmærket Cykling, gang/stavgang, rulleskøjteløb fra Gjesing fritidscenter. Onsdag den 16. april kl.17.00 Torsdag den 24. april kl.17.00 Atletik på Esbjerg atletikstadion i ugerne 19 20 21 BASK efter aftale. SPANGSBJERG IDRÆTS FORENING Bliver der behov for det, laver vi opsamlingsaftener, så alle kan få aflagt manglende prøver. Prisen er 45.- kr. + mærkets pris. Yderligere oplysninger om Idrætsmærket fås hos: Gerda Wirke 7513 8887 Afslutningsfest Efter opvisningen den 29. marts, vil der traditionen tro være en forrygende afslutningsfest for ledere, hjælpeledere og voksengymnaster. Nyt er i år stedet hvor festen afholdes, nemlig på Den Røde Okse. Vi starter kl. 19.00 og fortsætter den gode stemning som er med os hele dagen. Prisen er i år 170 kr. (ledere gratis) for en meget lækker buffet. Drikkevarer er for egen regning. Ganske som vi plejer, vil vi afholde amerikansk lotteri med mange flotte præmier så vil du også sponsere en gave, kan du henvende dig til Lisbeth Ørnskov. Igen i år, vil der også være muligt at få en sving om på dansegulvet. Lyder dette som en aften for dig, og vil du være med til at afslutte sæsonen og opvisningsdagen på en rigtig god og hyggelig måde, så tilmeld dig hos Lisbeth Ørnskov senest den 17. marts. Vi ses 28

SIF 1.087 24/02/08 12:46 Side 29 T T SKADEDYRSERVICE Aut. skadedyrsbekæmpelse Sikring af virksomheder m.m. mod rotter og mus Alle former for skadedyrsbekæmpelse Miljøvenlige metoder Anna M. Schiøtt Kemiingeniør/Konsulent Tyttebærvej 9 6715 Esbjerg N. 75 45 76 00 29

SIF 1.087 24/02/08 12:46 Side 30 SPANGSBJERG IDRÆTS FORENING DIN CYKELFAGMAND Faguddannet og certificeret cykelhandler Gl. Vardevej 175 7513 30 30 STEFFENSENS BYGNINGSARTIKLER A/S Bygningsartikler Trælast Alt i tegl Fliser Klinker 75 45 98 00 Fax 75 45 98 01 Lager åbent: Man-fre: 7.00-16.00 Lørdag: 8.00-12.00 Udstilling åbent: Mandag: 7.00-20.00 Tirs-fre: 7.00-17.30 Lørdag: 8.00-12.00 Østre Gjesingvej 18-22 6715 Esbjerg N Fiskerihavnens Diner Transportable Fiskerihavnsgade 6-8 6700 Esbjerg Tlf. 75 12 82 88 30

SIF 1.087 24/02/08 12:46 Side 31 Jysk Mesterskab i Rope Skipping den 28. januar 2008 Tidligt søndag morgen (kl. 6.00) satte vi, 5 sjippere, 2 trænere og 8 ivrige heppere, kurs mod Aalborg. Vi ankom til hallen omkring kl. 9.30, og her opstod første problem. Der var ikke låst op til hallen og vi måtte derfor stå udenfor i kulde og blæsevejr i næsten 20 min. inden vi kom indenfor til næste skuffelse. Konkurrencen skulle finde sted i en hal med samme mangel på kundeservice som fx. Blåbjerggårdsskolen eller Vestervangsskolen. Med andre ord: Ingen stole eller borde var stillet frem, ingen cafeteria eller lign., og meget koldt overalt. Der stod vi alle sammen og måbede, inden vi selv begyndte at hjælpe med at stille stole frem. Nu tænkte vi, at alt herfra måtte da gå fremad, men vi tog fejl igen. Da programmet for dagen endelig blev uddelt (som den burde være blevet allerede inden vi kom til Aalborg) så vi til vores skræk, at nogle af disciplinerne var lavet om!!!!! I indbydelsen havde der tilsyneladende stået skrevet, at der var kommet et nyt reglement, som konkurrenceholdets trænerne desværre ikke havde været opmærksomme på. Vi fik kort forklaret de nye regler til de to discipliner (single rope speed og dobbelt under samt dobble dutch speed) af Mia Mønster, og pigerne fik herefter mulighed for at øve lidt. Heldigvis er vores sjippere så dygtige, at de tog det med oprejst pande og ingen sure miner dejligt :o) Fortsættes næste side 27

SIF 1.087 24/02/08 12:46 Side 32 SPANGSBJERG IDRÆTS FORENING Fortsat fra forrige side Indmarch skulle efter indbydelsen starte kl. 11.00, men var i programmet lavet om til kl. 11.30 (endnu et irritationsmoment for os fra SIF) Hvordan det helt skulle forløbe, havde de heller ikke styr på, så også her måtte SIF træde til. Vi må ligeledes konstatere, at fanekurser ikke er nået helt til Nordjylland! Vores piger har i flere år deltaget i konkurrence i begynderrække 1 og 2, men da nogle af dem fylder 15 år i år, skulle de rykke op i junior mesterrække. Dette medfører flere discipliner, end de har været vant til tidligere. Kl. 13.30 skulle vores piger på gulvet. De 2 første discipliner (de helt nye) var hurtigt overstået, og efter omstændighederne gik det rigtig godt. De efterfølgende 4 discipliner (single rope freestyle 2 og 4 personer samt dubble dutch freestyle 3 og 4 personer) gik okay. De småfejl der var, kan vi nå at rette til DM i april. SIF fik en flot 5. plads, men med vores dygtige piger regner vi med en højere placering til DM. Tak til Anne Mette, Rikke, Maria, Michelle og Sissel for en god indsats og tak til familierne for god opbakning som altid. På holdets vegne Maria Herold og Sanni Ørnskov

SIF 1.087 24/02/08 12:46 Side 33 Stedet, hvor man kommer igen! Gjesing Centret 6715 Esbjerg N Tlf. 75 15 65 14 - hele byens aktive medspiller! Kongensgade 110-114 6700 Esbjerg Tlf. 76 11 42 00 www.ugeavisen-esbjerg.dk 33

SIF 1.087 24/02/08 12:46 Side 34 SPANGSBJERG IDRÆTS FORENING Seniordag i Hellehallerne Fredag den 1. februar var der Idræts- og kulturdag for alle i Helle Hallerne. Vi var 5 piger Aase, Gerda, Kirsten, Irene og Lis som denne fredag morgen kl. 7.30, i mørke og kulde kørte til Helle Hallerne, hvor vi blev venligt modtaget med morgenkaffe. Under kaffen blev vi budt velkommen og orienteret om, hvad der skulle ske i løbet af dagen. Først var der gymnastik v/john Friis, Hjørring og jeg skal love for, han kunne få sveden frem på panden. Derefter ind i et nyt lokale, hvor vi skulle danse squaredance v/finn Nielsen, Bramming. Det var rigtig spændende. Andre kunne spille badminton, ringo, bob, tæppecurling m.m.. Der var masse af muligheder. Efter endt squaredance var der frokost, men inden da, var det hårdt tiltrængt med et bad. Friske igen gik vi så ned til frokost. Man må sige, at denne frokost var rigtig veltillavet med salater, frikadeller, skinke, tærte m.m. og til slut frisk frugt rigtig velsmagende. Efter frokost skulle vi så i gang igen i Frandsens Forsamlingshus. Hvad var mon dette? Hvad indebar det? Vi blev mødt med sang og violinspil og blev så alle placeret på stole ude langs kanten, som man nu gør i et forsamlingshus. Vi var rigtig spændte på, hvad der skulle ske. Det kunne vi med god grund også være, for vi skulle i gang med at danse de gamle forsamlingshusdanse og gå så og gå så, først den ene vej og så den anden... og hvad de nu ellers hedder alle sammen. Det var hyggeligt at få disse gamle danse genopfrisket. Vi fik besked på at lære vores børn disse danse, således de kunne lære deres børn dem, så dansene ikke gik i glemmebogen. Så det er hermed videregivet. Derefter sang vi lidt kanon og fik et par historier. Værten var den dygtige og charmerende Hans Verner Frandsen. 34

SIF 1.087 24/02/08 12:46 Side 35 Vi havde travlt, for nu skulle vi ind at synge. Henrik Jensen, Egtved sørgede for, at vi fik en musikalsk rundrejse i Danmark. Vi sang en masse dejlige sange fra DGI sangbogen og de forskellige digtere fik hver et ord med på vejen. Så var det ved at være kaffetid og under kaffen holdt Henrik Jensen et muntert og sjovt foredrag med teksten: Hvordan bliver man høvding i Ghana. Kl. 15.45 var der afslutning. Herefter vendte vi atter næsen mod Esbjerg efter en rigtig dejlig og begivenhedsrig dag. Et yderst veltilrettelagt arrangement Lis N 75 15 83 00 Alle former for el-installationer udføres 35

SIF 1.087 24/02/08 12:46 Side 36 SPANGSBJERG IDRÆTS FORENING Juletræsfesten 2007 Lørdag den 15. december var dagen, hvor Julemanden og musiknissen kom til Gjesing. Der var mødt rigtig mange børn op sammen med forældre og bedsteforældre. Dejligt med den store opbakning. Der var igen et stort, flot pyntet juletræ som stod midt i hallen. Denne gang var det rope skipping opvisningsholdet, der stod for kaffe/kage salget. Stor tak til pigerne/forældrene for hjælp med at bage kager og boller. Julemanden og musiknissen spillede op til sang og dans. Det ser nu godt ud, når så mange børn og voksne danser om juletræet. Efter mange danse og sange, skulle alle på en række efter julemanden og så var det ned til juleslikposerne og filmen, som for nogle var dagens højdepunkt. Efter en rigtig god eftermiddag med dans, sang og slikposer, var det nogle trætte børn (måske også forældre), der kunne vende næsen hjemad. Vi glæder os allerede nu til næste år. Rikke Man bliver vel aldrig for stor til film og slikposer 36

SIF 1.087 24/02/08 12:46 Side 37 GL. VARDEVEJ 191 6715 ESBJERG N TLF. 75 13 75 13 FAX 75 13 75 09 WWW.GJESINGTAND.DK TAND@ESENET.DK Du kan også besøge os på www.gjesing-centret.dk G J E S I N G C E N T R E T -dit lokale indkøbscenter 37

SIF 1.087 24/02/08 12:46 Side 38 SPANGSBJERG IDRÆTS FORENING degnsign Grafisk konsulent rådgivning markedsføring tekstarbejde lay-out Islandsgade 41A st. 6700 Esbjerg Tlf.: 51 22 08 52 e-mail: tj@degnsign.dk 34

SIF 1.087 24/02/08 12:46 Side 39 Nr. 2-2008 forventes at udkomme i uge 36 Aflevering af stof senest 17. aug. 2008 Indlæg kan sendes til Rikke Vognsen som brev eller på rikke.vognsen@webspeed.dk eller via e-mail og som vedhæftet fil i Word til tj@degnsign.dk Synoptik Danmark A/S Gjesing Centret Gl. Vardevej 230 6715 Esbjerg N Tlf. 75 15 96 61 Tidsbestilling: 70 13 00 14 info@synoptik.dk www.synoptik.dk 35