ETTEVINJ nummer 2 - Marts 2014

Relaterede dokumenter
Aktivitetsplan 2014 DATO TID AKTIVITET

ETTEVINJ. nummer 4 - oktober Måske du skulle prøve din pumpe Søren!

ÅREBLADET. Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 4, maj årgang. Faaborg Roklub, tlf ,

ETTEVINJ. nummer 5 - november Man ror kilometer og så får man lov til at stryge standeren

Nyborg Roklubs ROREGLEMENT

Retningslinier for instruktion for inrigger- og kajakroere. Revideret og godkendt på bestyrelsesmøde den 7. april 2011

Skelskør Roklub Tidende Nr Årgang. Standerstrygning Søndag d.28 oktober

ÅREBLADET. Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 12 December årgang. Faaborg Roklub, tlf ,

ÅREBLADET. Løvfaldstur på Gudenåen 9. okt Læs inde i bladet... Formandens hjørne Standerstrygning Løvfaldstur Gåtur Lyø Rundt

Kursusmuligheder i 2016

ÅREBLADET. Læs inde i bladet... Formandens hjørne Julemaddag Rospinning Gåtur og Gløgg Aktivitetskalender

KORSØR ROKLUB - Reglement for roning i kajakker

NYHEDSARKIV Fredag d. 20. november skal broen tages op. Vognmanden kommer kl okt

Reglement for Strib Ro- og Kajakklub Roning i kajakker

ÅREBLADET. Læs inde i bladet... Formandens hjørne Nye redningsveste Åbent Hus/aktiviteter Kanindåb Aktivitetskalender

Aktiviteter 2016, Tjørring Cykel Motion

Velkommen i Odense Roklubs ungdomsafdeling.

Risskov Roklubs klubreglement Gældende fra 1. april 2016

ROREGLEMENT. Redigeret af bestyrelsen sidste gang d Aarhus Roklub. Hjortholmsvej Århus C. Stiftet 1886

Ad 3) Forelæggelse af det reviderede regnskab for 2011 til godkendelse.

Jyllinge Sejlklub Kajakafdelingen


ETTEVINJ nummer 1 - Januar 2015

Velkommen til cykling 2016

Skelskør Roklub Tidende Nr Årgang. Kanindåb Lørdag d. 16 august kl

Ry roklub INRIGGERINSTRUKTION VELKOMMEN TIL INSTRUKTION Kristi himmelsfarts turen til Slåen sø 2017 Inriggerudvalget Feb2019/JLH/EJ

Aktiviteter Januar 2016

Det sker i vinter. på Jungshoved

Nyhedsbrev April. Sjov og fart. Dus Mellervang. Dus Mellervang Frøstrupvej Aalborg Øst

Pinsetræf 2016 på Bornholm maj

ROKLUBBEN ÆGIR - AALBORG - STIFTET DEN 8. JUNI 1942 Søsportsvej Aalborg - Tlf Medlem af DFrR under DIF

På det første bestyrelsesmøde efter generalforsamlingen konstituerede bestyrelsen sig således:

ÅREBLADET Hellerup Dameroklub Standerhejsning lørdag den 19. marts:

Du må ikke anvende romateriel, som du ikke er fortrolig med og har fået instruktion i.

VIGTIGE ADRESSER!!! PMF AARHUS Bank: Regnr Kontonr CVR-nr.:

Regler og anbefalinger

Formandens beretning på generalforsamlingen den 23. februar 2010

Tennisskole i Hylke. Lørdag og søndag den 13. og 14. Juni fra kl. 9-15

Kalenderen: 30. April Valborgaften 10. Maj Ide & Udvikling 29. Maj Kanotur 23. Juni Sankt Hans Juli Folk og Kultur 21. August Varde Å Dag Se

ÅREBLADET. Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 8 August årgang. Faaborg Roklub, tlf ,

Korsør Sejlklubs Juniorafdeling

NYT FRA PLADS TIL FORSKEL

NYHEDSARKIV Ny formand. 7 sølvårer uddelt. Æresmedlem. Godt kammeratskab. Generalforsamling. Så er vi blevet en madklub!!!!

Medlemsnyt. Nyhedsbrev Frederikshavn Folkedansere og Fladstrand Spillemændene Januar 2014 nr. 5. Om Medlemsnyt

KOM TIL GYMNASTIK, ZUMBA OG BOKSNING I TØRRING

Haderslev Familie og Firma Sport Medlem af DFIF-HIR-SI Odinsvej 3 Postboks Haderslev Tlf

Nykøbing Rørvig. Aktivitetsoversigt

Kære trænere og ledere i HFS fodbold

Pilates B Nyhedsbrev Juli 2014

Prøve i Dansk 1. Skriftlig del. Læseforståelse 1. November-december Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3

Nielsens Fødselsdagsturnering. Giv en ven en gratis golfoplevelse. FritspilsAftale med Korsør. SuperSenior

MAJ 2011 ÅRGANG 7, NUMMER 5

Transkript:

ETTEVINJ nummer 2 - Marts 2014 Foråret står for døren og sommerhuset er klar til dig

Rønne Roklub Remisevej 16, 3700 Rønne www.roenneroklub.dk Telefon i klubhuset: 56 95 61 54 Formand Ole Sig Søndergade 24, 3700 Rønne Telefon 29 86 13 68 formand@roenneroklub.dk Kasserer Geert Olsen Pederskervejen 63, 3720 Aakirkeby, Telefon: 61 65 94 66 kasserer@roenneroklub.dk Hus og materialeforvalter Carsten Andersen Pilehøj 17, 3700 Rønne, Telefon: 30 31 41 49 carsten@roenneroklub.dk Rochef Gitte Andersen Østervoldgade 20, 3700 Rønne Telefon 56 95 70 91 rochef@roenneroklub.dk Kajakchef Esther Løsholt Søndre Landevej 12, 3700 Rønne Telefon 51 90 06 03 kajakchef@roenneroklub.dk Søren Truelsen Gamlevældevej 10, 3760 Gudhjem Telefon 40 41 28 11 soeren@roenneroklub.dk Flemming Petersen Almegade 10, 3700 Rønne Telefon 51 90 93 73 flemming@roenneroklub.dk Denne udgave af Ettevinj er redigeret af: Søren Truelsen, Mie Holm, Susan Gren og Ole Sig. Næste udgave udkommer ultimo juni 2014. Forslag til indhold - artikler eller billeder - kan sendes til ole@roenneroklub.dk.

Styrmandskursus Rosæder til salg Der bliver afholdt et korttursstyrmandskursus lørdag den 12. april fra kl. 09:00-15:30 i roklubbens lokaler. Kurset henvender sig nyere roere, der kunne tænke sig at fungere som styrmand i klubben. Tidligere styrmænd der kunne have brug for en opfriskning er også velkomne. Kajakroere der ønsker at lære noget om søvejsregler, lokalfarvand, faresituationer/søssikkerhe søssikkerhed, vind og vejrforhold og knob/ fortøjning kan også deltage om formiddagen kl. 09.00-12.30. Klubben vil være vært ved en let frokost. Kurset er gratis og sidste tilmelding er onsdag den 9. april på opslagstavlen i klubben. Carsten Da det er min fornemmelse, at mange kajakroere gerne vil have et skumsæde liggende fast i deres båd i stedet for nu, hvor de er til låns og lægges tilbage efter hver tur, har jeg købt et antal nye skumsæder og sælger dem gerne til kosttprisen = 105 kr. Rengøringslisten Geert Olsen - 61 65 94 66 I Rønne Roklub hjælper vi alle med at holde klubhuset rent. Listen kan du se herunder. Holdene rengør omklædningsrum, klubstue, toiletter, køkken og gangarealer efter behov. Er du forhindret i at gøre rent den uge, du har fået udpeget, bytter du selv med en anden. Uge 14 Per Rønne Jensen og Hanne Vesth Uge 16 Bjarne Sandemand og Søren Dam Uge 18 Jens Christensen og Dorthe Jønsson Uge 19 Marchen Cort Jensen og Kent Jacobsen Uge 20 Anne-Mette Hansen og Helene C. Uge 21 Kate Petersen og Bente Jørgensen Uge 22 Finn Ole Markter og Ole Gad Uge 23 Robert W. og Gitte Krog Uge 24 Torben Jørgensen og Kirsten B. Uge 25 Esther Løsholt og Lise Eggers Uge 26 Preben Thorsen og Flemming Hansson Uge 27 Torben Hansen og Geert Olsen Uge 28 Svend Jensen og Henry Bech Uge 29 Flemming Petersen og Niels Peter Madsen Uge 30 Bente Lind og Sanne Steenberg Uge 31 Jørn Appel og Knud Sonne Uge 32 Kim Olsen og Mie Holm Uge 33 Kurt Jensen og Sigga Ørberg Uge 34 Benny Jensen og Kirsten Clemmensen

Afslutning på 8GP 8gp (eller Otter Grand Prix) er en ergometer turnering, hvor man ror som et stafethold på et ergometer. Der er to forskellige konkurrencer, for hold på 8 eller 4 personer. Det gode ved turneringen er at den kan afvikles hvor som helst. Man ror hvor man kan, og angiver resultatet via en webside. Turneringen består af 5 runder, med start i november, og der afvikles en runde pr måned. Fra Rønne roklub har der i vinterturneringen deltaget 4 hold, i skrivende stund er turneringen ikke afsluttet, men hvis placeringerne holder, er slutresultatet: Et otter herrehold, Bornholmsk mandehørm, sluttede på en 7. plads Et firer herrehold, Bornholmerne, sluttede på en 6. plads Det har været en sjov og hyggelig vinteraktivitet, som blev afsluttet med pizzabuffet og en smule rødvin. Det kan varmt anbefales folk at deltage, det giver hygge og motion. Stor tak til arrangørerne, som har fået arrangementet til at køre på skinner. De endelige resultater kan ses på www.8gp.dk. Søren Et otter damehold, Rønne roklubs pibla, sluttede på en 5. plads Et firer mix hold, Bornholmerfireren, sluttede på en 1. plads

Vinter i værkstedet Vinteren betyder reparationer og vedligehold på værkstedet. Her er en lille beskrivelse af hvad vi har lavet i løbet af vinteren. Lørdagsholdet er en lille gruppe af 3-4 medlemmer, med Carsten som ankermand. Vi mødes på værkstedet hver lørdag kl. 9 i vinterhalvåret, for at vedligeholde klubbens bådemateriale, samt lave småreparationer på huset. Denne vinter havde vi først Zepfyr inde. Den havde en revne i et bord, og trængte til at blive slebet og få en gang lak. Derefter havde vi Thetis inde. Den skulle spændes efter, have et par nye skruer samt en omgang lak indvendig og udvendig. Det nye kajakskur har fået monteret en midtersøjle, så der nu kan være 20 kajakker i huset. Der er blevet monteret et spil, så den ene coastalbåd kan komme op at hænge. Det er nemt at betjene, og der kommer mærker på gulvet, hvor man skal placere bådevognen, når man skal have båden ned. Vi har det rigtigt hyggeligt på lørdagsholdet, så er der nogen der har lyst til at være med til næste år, så skal de bare møde op når sæson 2014 er over sidst i oktober. Lørdagsholdet Ladywalk Har du lyst til at deltage i Ladywalk, mandag d. 26 maj kl. 18.30 med start fra Almegårds Kasserne Ladywalk er en gåtur, kun for kvinder, hvor der er frit valg mellem 7 og 12 km. Kom og få en dejlig oplevelse, god motion og socialt samvær med masser af andre bornholmske kvinder. Tilmelding: www.ladywalk.dk Jeg håber, vi ses. Esther

Ergospinning Vinteren igennem har bådehallen, tidligt og sent og flere dage om ugen, dampet af sved. Der har været gang i både Spinning og Pensionist ergometertræning med god tilslutning. De 8 ergometre har været flittigt brugt til gode rytmer under Spinningen. Michael, Gitte og Pernille har formået, fra instruktør ergometret, at holde humøret højt og pulsen aktiv - eller måske endda også høj. Musikken, i form af pop/rock fra flere årtier samt en enkelt uges julemusik, har blæst ud af højttaleren i 4 takter, akkompagneret af et indpiskende tilråb TRÆK, 1, 2, 3, TRÆK, 1, 2, 3. Der har været koldt i bådehallen, meget koldt. Faktisk har undertegnede en enkelt gang startet op med luffer på, men varmen er kommet undervejs, og det har været sjovt, hyggeligt og ikke mindst aktivt. De 19 ugers Spinning har givet hver roer ca. 190-220 km i arm-, ben-, ryg- og mavemuskler. Og med et gennemsnit på 5-6 roere pr. gang og 5 hold om ugen, er der vel roet et sted mellem 4.750 og 6.800 km. Og det er helt uden, at kunne gøre brug af dem på hverken rokort, i kilometerkampe eller i jagten på kilometernåle. FLOT! Nu er det blevet lysere og varmere, og vandet trækker igen mere end maskinerne. Vi ses på vandet, og så ses vi til spinning igen til oktober. Susan Vil du være instruktør Der har virkelig været gang i ergospinningen denne vinter, og fra klubbens side kunne vi godt tænke os flere spinning-instruktører. Bestyrelsen vil derfor gerne betale for kursus og rejse, hvis der er medlemmer, som vil på ergospinning instruktøruddannelse. Kontakt rochef Gitte Andersen, hvis du kunne være interesseret i det.

Kickstart rosæsonen Skal vi følges ad på de første roture? Ved sæsonstart er der måske flere kajakroere, som godt kunne tænke sig, at have nogen at følges med på de første ture. Derfor er der arrangeret kickstart roture to onsdage i april (se kalenderen), hvor der vil være erfarne roere at følges med. Turene vil være i mageligt tempo og ikke for lange, så alle kan være med. Og inriggerroere er selvfølgelig også meget velkomne disse aftener. Derudover vil kajakchefen gerne opfordre til, at der er erfarne kajakroere, som følgesvend de øvrige roaftener i starten af sæsonen, så vi kan hjælpes ad med at komme godt i gang igen efter vinteren. Der er en liste på opslagstavlen, hvor man kan skrive sig på. Læsåhus udlejes Roklubbens sommerhus udlejes til medlemmer. Huset ligger helt ud til vandet på adressen: Søndre Landevej 158, Aakirkeby. Som medlem af roklubben kan du leje huset for kun 750 kr. pr. uge i sommerperioden - og det er endda eksklusiv el, vand og varme bortset fra brændeovnen og bade og toiletfaciliteter på Boderne Havn. Huset er også velegnet til klubture - hvad med en lille tur på 19 kilometer til Boderne overnatning i sommerhuset og så hjem igen dagen efter. Det er gratis. Hvis du vil leje eller låne huset i forbindelse med en klubtur, så tal med Carsten Andersen på telefon 30 31 41 49.

Sjovt med bordtennis i klubben Et par nysgerrige øjne på Rønne Roklubs loft til efterårets arbejdslørdag, startede en gammel tradition om bordtennis i vinterhalvåret op igen. Forespørgslen på om det der grønne bord på loftet ikke kunne sættes ned i klublokalet blev straks imødekommet, med Carsten, som den store primusmotor. Kort efter at bordet kom ned i klublokalet, blev der startet op med indbyrdes kampe- vi fik set hinanden lidt an, hvor ligger niveauet? Det viste sig hurtigt at det ligger i begge ender af skalaen 9 friske spillere var klar til turneringen og blev delt op i to indledende puljer, hvor 1. og 2. i hver pulje ville gå videre finalerunden. Det var op til spillerne i de enkelte puljer selv at aftale hvornår de indbyrdes kampe skulle spilles. Pulje 1 fik afviklet de fleste kampe en søndag eftermiddag, hvor der også blev hygget med nybagte boller, kaffe, te og slik. Sjov eftermiddag med mange gode og spændende kampe. Fra pulje 1 gik Martin og Carsten Andersen videre. Fra pulje 2 blev det Michael Falck og Bjarne Sandemand. På finaledagen mødte vi op enten for at spille, eller for at heppe på dem der nu havde evnerne til at kvalificere sig til slutkampene. Igen 4 spændende og tætte kampe. Rønne Roklubs bordtennismester 2014 blev Michael Falck, på 2. pladsen Bjarne Sandemand og på 3. pladsen Martin Andersen. Det hele blev sluttet af med lækre hjemmelavede burgere, arrangeret af Karin Andersen - tak for det! Det har været sjovt at kunne bruge klubben i vinteren til at mødes og spille bordtennis, få en snak og rigtig mange gode grin. Der er blevet spillet så vinduerne har dugget og til at en luftfrisker var på sin plads. Sidst men ikke mindst skal nævnes at 1. pladsen til flest smadrede loftlamper gik uden videre konkurrence til Carsten Andersen :-) Mie

Det grå guld De gamle, pensionisterne eller hvad man nu kalder os, har siden standerstrygningen holdt formen ved lige med ergometerroning to gange om ugen. Der har ikke været møde- eller afmeldingspligt, så man har nogen gange kunnet sidde helt alene, andre gange har vi været 4-5 stykker. Vi roer ikke efter musik, men en gang imellem roer vi intervaller med Svend som indpisker. En gang imellem går vi også i sauna bagefter, og får gerne en enkelt øl af hensyn til et eventuelt væsketab efter den hårde træning. Men nu er det slut for i år. Sæson 2014 starter d. 29/3, og så skal vi på vandet igen. Her har vi også pensionist ture. Hvilke ugedage vi ror på, ved vi ikke endnu. Men vi roer normalt to gange om ugen med start kl 9:00, så har du lyst til at være med kan du henvende dig til undertegnede. Ole Gad Faste rotider mandag og onsdag kl. 18:00. Klubaften onsdag efter roning. Langture: Søndage kl. 9:00. Lav dine egne ture Ud over ovenstående faste rotider er der mange ture, som medlemmerne selv arrangerer. På roklubbens hjemmeside - under kontakt - kan du finde en medlemsliste, så du kan finde nogen at ringe eller maile til, hvis du gerne vil have nogen med på en tur. Listen er opdelt, så du kan se, hvem der ror hvad. Listen er beskyttet af et kodeord - da det er private oplysninger om medlemmerne - men kodeordet kan ses på opslagstavlen i klubstuen. Har du arrangeret en tur - uanset om den er kort eller lang - er du meget velkommen til at sende oplysninger til webmaster@roenneroklub.dk, så turen kan annonceres på hjemmesiden og evt. i nyhedsbrevet. Kontingent pr. halvår: Juniorer/studerende 350 kr. Seniorer 700 kr. Familie/husstand 1.400 kr. Gæstemedlemmer 350 kr. Passiv medlem pr. år. 100 kr. Huske at meddele adresseændring til kassereren.

Brug bådene i Nexø Rønne Roklub har igen i år, udstationeret 2 stk. 2-åres inriggere i Nexø. Den ene båd står på vogn, og den anden ved siden af. Der er ca. 60 meter til slæbestedet i Nordhavnen, hvor der også er en lavbro. Bådene står i en stor lagerhal ved siden af Dokken i Nexø Nordhavn, og der er alt udstyr til en langtur, og der er søkort med farvandsbeskrivelse i hver båd. Ved benyttelse af bådene i Nexø, skal der i Rønne Roklub udfyldes ro - og bådkort, der lægges i kassen ved pulten. For benyttelse af bådene i Nexø skal styrmanden enten være langturs- eller korttursstyrmand med udvidet farvand ved Nexø. Efter endt rotur hænges redningsveste, flag m. m. til tørre, der aflåses, og ved ankomst til Rønne Roklub udfyldes ro og bådkort. Ved fejl og mangler er der en værktøjskasse til nødtørftig reparation. Større skader der ikke kan repareres på stedet, anmeldes til materialeforvalteren, så sørger jeg for at det bliver udbedret hurtigst muligt. Nøglen til garagen er i en nøgleboks udenfor lagerhallen og koden vil hænge i klubben. Nøglen skal altid være i nøgleboksen, også under roturen. Husk at dreje koden på nøgleboksen til vilkårlig kode. I starten af sæsonen vil der onsdage efter roning, blive afholdt information om udvidet rofarvand ved Nexø. Dette er et krav fra klubbens side, for at benytte bådene i Nexø med almindelig korttursstyrmandsret. Carsten Arbejderlangtur Der er arrangeret en arbejderlangtur torsdag den 1. maj kl. 09.00. Det er en madpakketur hvor vi forventer hjemkomst sidst på eftermiddagen. Opslag sidder på opslagstavlen i klubben. Sidste tilmeldingsfrist er onsdag den 30. april til klubaften.

Kalender 29. marts 14:00 Standerhejsning 29. marts 18:30 Standerhejsningsfest (tilmelding) 2. april 18:00 Kickstart roning 12. april 09:00 Korttur-styrmandskursus (tilmelding) 16. april 18:00 Kickstart roning 26. april 15:00 Kajakintro i svømmehal for nye medlemmer 28. april 17:30 Opstart kajakinstruktion 29. april 19:00 Bestyrelsesmøde 1. maj 09:00 Arbejderlangtur (tilmelding) 5. maj 18:00 Opstart inrigger instruktion 15. - 17. maj Nattergaletræf - Hullehavn (se hjemmeside) 16. maj 09:00 St. Bededag langtur (tilmelding) 17. - 18. maj 24 timer, Malmø (se opslagstavlen) 26. maj 18:30 Ladywalk (se www.ladywalk.dk) 29. maj 09:00 Kristi Himmelfarts langtur (tilmelding) 11. juni 17:00 Sildetur til Hasle (tilmelding) 21. juni 14:00 Kanindåb 21. juni 18:30 Kanindåbsfest (tilmelding) 23. - 26. juni 18:00 Aflæggelse af kajakprøver. 23. juni 20:00 Sankt Hans grill 3. - 6. juli Sommertur til Järnavik 11. - 12. juli 17:00 24 timers roning Instruktion i foråret Maj måned bliver igen i år med fokus på instruktion af nye roere. Inriggerholdet begynder mandag 5. maj og det første kajakhold starter mandag 28. april efter en introduktion i svømmehallen. For kajakkernes vedkommende betyder det at klubkajakkerne er reserveret til instruktion mandag, torsdag og lørdag i hele maj måned. Hvis du kommer i klubben efter at holdet er taget på vandet, kan du selvfølgelig benytte de tilbageværende kajakker. Skulle der være medlemmer, som har lyst til at skifte bådtype, så kan I gratis komme med på instruktionskurserne. Kontakt enten rochefen eller kajakchefen i så fald.