Lokalcenter Marselis Aktivitetstilbud Forår 2013
Lokalcenter Marselis Marselis Boulevard 94 A, 8000 Aarhus C. Lokalcentrene Marselis, Dalgas, Rosenvang og Frederiksbjerg hører under: Område Marselisborg Postboks 339 Ankersgade 21 8000 Aarhus C. Telefon 87 13 48 00 E-mail: omraade-marselisborg@mso.aarhus.dk Hjemmeside: www.aarhus.dk På Aarhus kommunens hjemmeside finder du Område Marselisborg under Lokalcentre. Med dette hæfte byder vi velkommen til Lokalcenter Marselis. Lokalcentret er et aktivt sted, hvor du har mulighed for at deltage i diverse aktiviteter og arrangementer sammen med andre. 2
VELKOMMEN TIL AKTIVITETSTILBUDDENE VED LOKALCENTER MARSELIS Lokalcenter Marselis ligger tæt på Friheden samt Aarhus midtby. Der er gode busforbindelser og således let adgang til byen. Der findes mange forskellige tilbud på lokalcentret, hvor alle førtidspensionister, pensionister og efterlønsmodtagere er velkomne. Vi har skabt disse tilbud for at fremme livskvaliteten for dig som pensionist og for at give dig nogle gode oplevelser. Har du lyst til at deltage i en eller flere af de brugerstyrede aktiviteter, skal du henvende dig til kontaktpersonen. Frivillige står for mange af aktiviteterne. Til de åbne aktiviteter kan du blot møde op. Hvis du har en ide til at starte en bestemt aktivitet, eller er du interesseret i andet frivilligt arbejde så kontakt Frivilligkoordinator Rigmor Gang Rasmussen på tlf. 24 78 41 67 eller på mail: rgr@aarhus.dk Else Dahl er kontaktperson for alle aktivitetsgrupper. Hun kan træffes mellem 8 og 15 på tlf. 51 57 66 14 eller på mail: edahl@aarhus.dk Hun er behjælpelig med opslag og booking af lokale m.m. Et af vores mål med dette hæfte er at udbrede kendskabet til lokalcenter Marselis og samtidig gøre det muligt for flere at deltage aktivt. Der er mange muligheder for at tilbringe dejlige stunder sammen med andre til diverse aktiviteter, til arrangementer, i træningslokalet eller over en kop kaffe og kage eller et dejligt måltid mad i vores hyggelige café. Velkommen til. 3
BRUGERSTYREDE AKTIVITETER Henvendelse skal rettes til kontaktpersonen først. LIVSMODSGRUPPE Vi mødes og snakker, når livet gør ondt. Mødet starter med at spise frokost sammen i caféen. Sted: Brugerrådslokalet Dag og tidspunkt: Hver tirsdag kl. 12 14.30 Kontaktperson: Vibeke Meyer, tlf. 26 82 76 03 GYMNASTIK Siddende gymnastik, hvor alle kan være med. Sted: Festsalen Dag og tidspunkt: Hver mandag kl. 10 11.30 Kontaktperson: Marianne Vangsgaard, tlf. 20 46 72 19 Der er brugerbetaling KREATIVE DAMER Vi laver forskelligt håndarbejde sammen. Alle er velkomne. Man er også velkommen til at kigge forbi for at se, hvad gruppen laver. Sted: Brugerrådslokalet Dag og tidspunkt: Hver mandag kl. 13.30 15.30 Kontaktperson: Anna Tove Kristensen, tlf. 86 11 35 75 YATZY-GRUPPEN Vi ryster terningerne og spiller yatzy. Sted: Cafeen Dag og tidspunkt: Hver tirsdag kl. 13.30 15.00 Kontaktperson: Ruth Lisager, tlf. 86 12 18 34 STAVGANG Vi traver en tur ud i det blå. Sted: Mødested ved postkassen på Marselis Boulevard nr. 82 4
Dag og tidspunkt: Hver onsdag kl. 10 Kontaktperson: Erna Jensen, tlf. 86 14 89 02 LÆSEKREDS Vi mødes i en læsegruppe, hvor vi diskuterer litteratur og bøger Sted: Brugerrådslokalet Dag og tidspunkt: Hver anden onsdag kl. 10 12 i lige uger. Kontaktperson: Gisela Lundquist, tlf. 86 14 20 56 eller Inger Jensen, tlf. 86 19 64 79 BRIDGE-KLUBBEN Vi spiller bridge og hygger os. Sted: Festsalen Dag og tidspunkt: Hver torsdag kl. 18.30 22.00 Kontaktperson: Jørgen Brandt Lassen, tlf. 86 12 26 86 KORTSPIL Vi spiller bl.a. Whist Sted: Cafèen Dag og tidspunkt: Hver mandag kl. 13.30 15.30 Kontaktperson: Uffe Thorhauge, tlf. 86 11 29 27 SANG Der fortælles om forskellige sangtemaer, og vi synger sammen. Sted: Festsalen Dag og tidspunkt: Hver onsdag kl. 13.30 15.00 Kontaktperson: Else Dahl, tlf. 51 57 66 14 TRIVIAL KLUBBEN Der konkurreres i Trivial Pursuit. Sted: Brugerrådslokalet Dag og tidspunkt: Hver tirsdag kl. 14.30-16.30 Kontaktperson: Inger Jensen, tlf. 86 19 64 79 5
INDERKREDSEN Arrangement for beboerne i Inderkredsen (Marselis Boulevard nr. 90-106) Dag og tidspunkt: Sidste fredag i måneden kl. 14 15.30 Sted: Festsalen Kontaktperson: Anna Tove Kristensen, tlf. 86 11 35 75 IT-UNDERVISNING Undervisningen omhandler bl.a. NemId, Internetkendskab, tekstbehandling og e-mail. Sted: Brugerrådslokalet Dag og tidspunkter: Tirsdag kl. 10-12 for lettere øvede Onsdag kl. 13.30-15.30 for øvede Torsdag kl. 10-12 for begyndere Kontaktperson: Hardy Muxel, tlf. 51 36 04 99 PETANQUE Indendørs petanque i vinterhalvåret/udendørs i sommerhalvåret Sted: Festsalen Dag og tidspunkt: Hver tirsdag kl. 13-15 Kontaktperson: Thomas Frankfurth, tlf. 20 85 14 23 MARSELIS STAFETTEN En bladgruppe sørger for, at Marselis Stafetten udkommer en gang om måneden. Bladet indeholder nyttige informationer om lokalcentrets tilbud samt omtale af kommende arrangementer. Det er en god ide at hente et blad i cafeen umiddelbart efter udgivelsen omkring den første i hver måned. Bladet er gratis. Der er deadline den 15. i hver måned. Redaktionen har en bakke i kopirummet på lokalcentret. Heri kan man lægge stof til bladet. 6
Kontaktperson: Else Møller Madsen, tlf. 86 14 33 21 INDKØBSBUSSEN Indkøbsture, som giver mulighed for at handle ind i et supermarked eller andet aftalt sted. Dag og tidspunkt: Hver tirsdag og torsdag kl. 13.30 Kontaktpersoner: Thomas Frankfurth, tlf. 20 85 14 23, Hardy Muxel, tlf. 51 36 04 99, Ejnar Andersen, tlf. 26 70 26 62 BUSTURE UD I DET BLÅ ELLER TIL AFTALTE UDFLUGTSMÅL Der arrangeres løbende udflugter og indkøbsture med lokalcentrets bus. Vi nyder den danske natur med en kop kaffe, småkager eller en madpakke. Ideer til ture modtages gerne. Turene bliver annonceret ved opslag og i Marselis Stafetten. Tilmelding til de enkelte ture, se opslag. Det er nødvendigt med et klippekort for at deltage i turene. Klippekort kan købes i cafeen på lokalcentret. Prisen svarer til Aarhus Kommunes gældende takster. Kontaktperson: Frivilligkoordinator Rigmor Gang Rasmussen, tlf. 24 78 41 67 7
ÅBNE ARRANGEMENTER Der er tilbud om mange forskellige aktiviteter, f.eks. foredrag, sangog musikeftermiddage, banko og meget mere. Se opslag på lokalcenteret eller i Marselis Stafetten for nærmere information. Alle er velkomne. BANKO Marselis Vennerne er værter ved dette banko. Sted: Festsalen Dag og tidspunkt: Den første torsdag i måneden kl. 13.30 Kontaktperson: Kirsten Hansen, tlf. 86 14 02 25 GUDSTJENESTE Gudstjeneste ved præst fra Skt. Lukas Kirke Sted: Festsalen Dag og tidspunkt: Den tredje torsdag i måneden kl. 14-15 Kontaktperson: Malthe Ahlmann, tlf. 51 43 71 95 FREDAGSHYGGE Vi drikker kaffe, synger, læser højt og snakker Sted: Cafeen Dag og tidspunkt: Hver fredag kl. 9.30 11.00 Kontaktperson: Henry Mortensen, tlf. 60 47 43 67 GENBRUGSBUTIKKEN Kom og se, om du kan gøre et godt fund. Dag og tidspunkt: Hver tirsdag kl. 9.30 11.00 Kontaktperson: Erna Jensen, tlf. 86 14 89 02 8
FO - AARHUS Under overskriften Sundhed og trivsel tilbyder FO kurser af mange forskellige slags, som f.eks. zumba, gymnastik, yoga, IT, engelsk, kunsthistorie, tegning/maling og historier om Aarhus by. Prisen er 150, - kr. pr. år for op til 9 timer om ugen. I Område Marselisborg er der kontinuerlige kurser med forskelligt indhold. I foråret 2013 er der følgende hold på Lokalcenter Marselis: Kunst, kultur, historie om Aarhus fredag kl. 14-15.50 Er du interesseret i at høre nærmere om mulighederne, kan du kontakte Gunner Christensen, tlf. 21 13 28 94 DIVERSE ARRANGEMENTER I løbet af året fejres traditioner, og der arrangeres fester og underholdning som f.eks. Fastelavn, Sankt Hans, Løvfaldsfest og Julefrokost. Arrangementerne annonceres forskellige steder på opslagstavlerne på Lokalcenter Marselis samt i Marselis Stafetten. Følg med disse steder for at blive orienteret om, hvad der sker. BRUGERRÅDET Lokalcenter Marselis og det øvrige lokalområde har et brugeråd på 5 medlemmer, som har fokus på, hvad der sker indenfor ældreområdet lokalt. Brugerrådet planlægger aktiviteter til gavn for borgerne i lokalområdet f.eks. fester, julemarked og mærkedage. Brugerrådet inddrages også i forbindelse med ansættelser af personale samt via udvalg i andre aktiviteter vedrørende lokalcentret. Brugerrådet kan søge støtte til aktiviteter fra frivillighedsmidlerne ( 18). Formålet er at skabe lokale projekter til gavn for borgerne i lokalområdet. Der kan søges om støtte til frivilligt socialt arbejde for særligt udsatte grupper til forebyggelse af ensomhed og isolation 9
blandt ældre og til opstart af nye aktiviteter. Brugerrådet holder møde en gang om måneden. Har du noget på hjerte, kan du altid henvende dig til et af medlemmerne. Brugerrådet består af følgende medlemmer: Formand: Ingrid Hansen, tlf. 22 84 12 29 Næstformand: Kjeld Werner Nielsen, tlf. 53 26 15 06 Kasserer: Anna Tove Kristensen, tlf. 86 11 35 75 Øvrige: Helle Schnell, tlf. 61 27 88 97 Thomas Frankfurth, tlf. 26 70 26 02 10
FRIVILLIGE PÅ LOKALCENTER MARSELIS Gør en forskel - bliv frivillig Lokalcenter Marselis har stor glæde af de mange frivillige, som er med til at gøre stedet aktivt og levende. Alle lægger vægt på at skabe rammer for en hyggelig og varm atmosfære, hvor man føler sig velkommen og dermed får lyst til at tage del i socialt samvær og aktiviteter. Der er rig mulighed for at møde andre frivillige. Frivillige indgår i mange forskellige opgaver. Det kan være i cafeen, som besøgsven, som gåtursven, som chauffør eller som kontaktperson for en aktivitet. Ved at være frivillig medvirker du til at skabe en meningsfuld hverdag til gavn for ældre borgere. Til gengæld får du oplevelser, der går lige i hjertet samt mulighed for at deltage i arrangementer og kurser for frivillige. Det skal også være trygt at være frivillig. Derfor er alle frivillige inden for Sundhed og Omsorg omfattet af en ulykkes- og ansvarsforsikring i deres frivillige arbejde. Vi vil gerne åbne dørene for endnu flere frivillige og gode initiativer. Du er altid velkommen til at kontakte: Frivilligkoordinator Rigmor Gang Rasmussen på tlf. 24 78 41 67 eller på mail: rgr@aarhus.dk Husk: Du bestemmer altid selv, hvor meget tid du vil bruge på din frivillige indsats, og at en lille indsats kan gøre en kæmpe forskel. 11
MARSELIS VENNERNE Marselis Vennerne er en frivillig forening, som har eksisteret i mere end 25 år, og som holder til på Lokalcenter Marselis. Foreningen arrangerer årligt ni bankospil, en udflugt, en nytårsfrokost, fire musikalske underholdninger, en højskoledag samt af og til et loppemarked. Alle disse aktiviteter, som altid er velbesøgte og til glæde for medlemmerne, afholdes gennem frivilligt arbejde uden økonomisk støtte udefra. Foreningen har ca. 90 medlemmer, og det årlige kontingent er kun 50 kroner. Der er nedsat en bestyrelse på fem medlemmer, som er ansvarlige for de forskellige arrangementer gennem året. Nye medlemmer er altid velkomne. Kontakt Kirsten Hansen, tlf. 86 14 02 25 12
PRAKTISKE OPLYSNINGER CAFEEN PÅ LOKALCENTER MARSELIS Caféen har åbent mandag til torsdag kl. 9.00 14.00 og fredag kl. 9.00 13.45. I weekender og på helligdage er cafeen lukket. Caféen tilbyder en varieret, sund og veltilberedt mad, og sortimentet er tilrettet det, som kunderne efterspørger. Menuplan udarbejdes for en måned af gangen. Den bringes på Område Marselisborgs hjemmeside, den kan udleveres i cafeen, og den bringes hver måned i Marselis Stafetten. I caféen kan bl.a. købes morgenbrød, hoved- og biret, frokostret, smørrebrød, kager, kaffe, the, kakao, øl, vin, sodavand og konfekture. I caféen findes prisliste. Caféen er et godt sted at mødes med andre! LØRDAGS - OG SØNDAGSCAFÈ Første lørdag og tredje søndag i hver måned er en gruppe unge værter i cafeen. De serverer kaffe med kage samt spiller spil med interesserede. Se opslag på lokalcentret eller i Marselis Stafetten. Tidspunkt: 15-16.30. Alle er velkomne. Betaling: Cafeens dagspris Kontaktperson: Rigmor Gang Rasmussen, tlf. 24 78 41 67 13
SUNDHEDSKLINIKKEN Sundhedsklinikken arbejder med forebyggelse/behandling af sygdomme samt fremme af sundhed og trivsel. Det er et gratis tilbud til alle i lokalområdet. På sundhedsklinikken kan man: - Få individuel vejledning om helbredsspørgsmål - Få udført sygeplejeopgaver som sårbehandling, lægeordinerede indsprøjtninger, blodtryksmåling og lign. - Få kendskab til nye muligheder for aktiviteter - Få hjælp til livsændringer som f.eks. rygestop, motions- og kostvejledning - Deltage i kurser og temadage Sundhedsklinikken på Lokalcenter Marselis har åbent for aftalte besøg kl. 8-11 og 13-15. For besøg uden tidsbestilling kl. 11-12. Telefon: Sundhedsenheden 51 57 66 14 mellem 8 og 15. Lukket i weekender og på helligdage. LÅN AF LOKALER Lokalcentrets fælleslokaler kan lånes ud til diverse formål som f.eks. møder, generalforsamlinger og aktivitetsgrupper. Henvendelse om lokaleudlån til Lisbeth Hagedorn, tlf. 87 13 48 21 14
VISITATION Træningsydelser, såvel fysisk som kognitiv, gives med udgangspunkt i Loven om Social Service. Derfor skal der visiteres til alle de tilbud, hvor der er tilknyttet personale. Der henvises til Aarhus Kommunes hjemmeside under Et bedre liv, eller kontakt til Sundhedsenheden, tlf. 51 57 66 14. Ved nye henvendelser, tlf. 87 13 16 00 DEMENS/AFLASTNINGSTILBUD Demenstilbuddet ligger i forbindelse med Lokalcenter Dalgas i en hyggelig lejlighed med en dejlig have. Tilbuddet er til borgere med demens eller symptomer på demens. Demenstilbuddet kan være dels et aflastningstilbud, dels et træningstilbud. Henvendelse til demensnøglepersonerne: Mette Harby, tlf. 29 20 79 40. SELVTRÆNING Hvis du vil øge kroppens styrke, smidighed og kondition, er det måske en idé at gå til træning. Fysioterapeuterne tilbyder instruktion i brug af træningsapparaterne med henblik på selvtræning. Hvis du ønsker instruktion eller har spørgsmål vedrørende træning, bedes du kontakte fysioterapeuterne på tlf. 51 57 66 14 Sted: Træningslokalet Tidspunkt: Dagligt mellem kl. 7 og 21 Dog ikke mandag kl. 10-12, tirsdag kl. 12-14, onsdag kl. 10-12 og torsdag kl. 13-15. Se træningsskemaet på døren til træningslokalet. LET HJÆLP TIL TRÆNING Let hjælp til træning. Sted: Træningslokalet Tidspunkt: Hver tirsdag kl. 12 14 Kontaktperson: fysioterapeuterne, tlf. 51 57 66 14 15
BOLIGER Lokalcenter Marselis råder over 117 ældreboliger, 56 beskyttede boliger og 21 plejeboliger. Plejeboligerne er placeret på Husumvej, og ligger ikke i direkte forbindelse med lokalcentret. Har du spørgsmål eller søger en bolig, kan du kontakte Sundhedsenheden på tlf. 51 57 66 14 eller 87 13 16 00 16
NYTTIGE OPLYSNINGER TLF. 87 13 48 00 herfra omstilles til alle afdelinger Kontorets åbningstid: Mandag fredag kl. 8.00 15.00. Områdechef: Ulla Reintoft Henriksen, tlf. 87 13 48 02/29 20 99 05 Viceområdechef : Kirsten Berner, tlf. 87 13 48 03/29 20 99 27 Viceområdechef : Tina Porsmose, tlf. 51 57 62 75 Administration. Teamleder: Ulla Wulff Hansen, tlf. 87 13 32 10/51 57 60 40 Sundhedsenheden. Teamledere: Inge Bohsen, tlf. 87 13 31 46/51 57 67 79 Rikke Møller, tlf. 87 13 48 62/51 57 66 11 Ernæring/køkken/café. Teamleder: Annette Dons, tlf. 51 57 69 30 Frivilligområdet. Frivilligkoordinator: Rigmor Gang Rasmussen, tlf. 87 13 49 02/24 78 41 67 Hjemmeplejen Marselis og lokalrengøring, teamleder: Solyed Hansen, tlf. 87 13 48 14 Plejeboligerne Husumvej: Katrine Lindrup Grunnet, tlf. 51 57 52 29 17
Demensnøglepersoner: Mette Harby, tlf. 29 20 79 40 Område Frederiksbjerg, Marselis og Dalgas Jytte Grynderup Andersen, tlf. 51 57 66 95 Område Rosenvang Sundhedsenheden: Sygeplejersker, fysioterapeuter, ergoterapeuter, aktivitetspersonaler, borgerkonsulenter og sundhedsklinikker har fælles telefonnummer, tlf. 51 57 66 14 Visitationslinjen for nye henvendelser, tlf. 87 13 16 00 Forebyggende hjemmebesøg: Tlf. 51 57 66 14 Caféen: Line Klostergaard Hjeds, tlf. 87 13 48 32 Pedeller: Finn Pedersen og Preben Jensen, tlf. 87 13 48 42 Brugerrådets formand: Ingrid Hansen, tlf. 22 84 12 29 18
Vedrørende evt. spørgsmål eller rettelser henvendelse til Frivilligkoordinator Rigmor Gang Rasmussen. 19
EGNE NOTATER 9 20
21
22