Nr.4 oktober 2014 som FOTO: fra Zen Garden i Vedde INDHOLDSFORTEGNELSE
DIREKTE LINK TIL: VESTSJÆLLANDS KREDS LEDEREN NYHEDSBREVE UDSENDT DEEB BRAIN STIMULATION KØR PÅ OK BENZIN TIL BORDS MED PARKINSON SE ALLE TIDLIGERE NUMRE AF OPTIMISTEN I PDF VERSION LINK TIL PARKINSON NYT REHABILITERINGSPRO. FORTSÆTTER.. PAPIRUDG.AF OPTIMISTEN HAR ÆNDRET OPSÆTNING INDHOLDSFORTEGNELSE SIDESKIFT KLIK PÅ ET EMNE OG FØLG LINKENE (ANBEFALES) DA SIDERNE ER I VILKÅRLIG RÆKKEFØLGE. FORSIDEBILLEDET: Kalundborg Klubbens tur til Zen Garden i Vedde DIVERSE DATASIDER AKTIVITETSKALENDER BESTYRELSEN/KONTAKTPER- SONER/ADRESSER VEJLEDNING TIL OPTIMISTEN SET PÅ EN I- PAD VEJLEDNING TIL GENVEJ OG PRINT FRA PDF. SPONSORER PRIS FOR MEDLEMSKAB /HJÆLP OS/ DEADLINE NYT FRA KLUBBERNE HOLBÆK KLUBBEN KALUNDBORG KLUBBEN ODSHERRED KLUBBEN SORØ KLUBBEN SLAGELSE KLUBBEN LINK : TIL FORSIDEN 2
AKTIVITETSKALENDER 2014 KREDS/KLUB DATO/ KL. STED EMNE TILMELDING + DIVERSE VESTSJÆLLANDS KREDS 9.NOV. VÆRKERENE I SORØ JULEHYGGE INFO OG TILMELDING KLIK HER --- 21.MARTS 2015?? TEMADAG KLIK HER FORBEHOLD FOR DATO OG STED --- 12. APRIL 2015?? GENERALFORSAMLING FORBEHOLD FOR DATO OG STED --- --- --- ODSHERREDS-KLUBBEN TIRSD.I ULIGE UGER KL.14 BAKKEGÅRDENS BANE PETANQUE --- 5.DEC. MEDBORGERHUSET I HØRVE JULEFROKOST INFO OG TILM. KLIK HER HOLBÆK-KLUBBEN 4.NOV. KL. 14-16 SKJOLDBORGEN KLUBMØDE NEUROPSYKOLOG TORBEN ELMO --- 2.DEC. KL., 13 -? SKJOLDBORGEN JULEFROKOST INFO OG TILMELDING KLIK HER --- 2.FEB. 3. MARTS 7.APRIL SKJOLDBORGEN KLUGMØDER INFO SENERE 5.MAJ 2. JUNI 2015 --- SORØ-KLUBBEN 18. NOV. KL.13 16.30 VÆRKERNE I SORØ JULEFROKOST SE INFO KLIK HER --- --- SLAGELSE - KLUBBEN 4.NOV. KL. 15-17.00 BIBLIOTEKET LOKALE NR. 1 KLUBMØDE /M.DIÆTIST INFO KLIK HER --- 13.JAN.2015 KL.15.30 -? BIBLIOTEKET bemærk LOKALE NR.2 NYTÅRSKUR INFO SENERE --- 4.MARTS 15 BIBLIOTEKET LOKALE NR. 1 KLUBMØDE INFO SENERE KALUNDBORG-KLUBBEN 27.OKT. DAGCENTER MUNKESØPARKEN KLUBMØDE --- 24.NOV. DAGCENTER MUNKESØPARKEN JULEFROKOST SE INVITATION KLIK HER --- --- LINK TIL: TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TIL KONTAKTPERSONER 3
BESTYRELSEN I VESTSJÆLLANDS KREDSEN / ADRESSER / KONTAKTPERSONER Formand: Ulla Buhl Peter Damsvej 50 4180 Sorø Tlf. 24 63 28 09 e-mail: u.buhl@mail.dk Næstformand: Kurt Grundahl Fasanalle 12 4500 Nykøbing Sj. Tlf. 59 91 30 77 / 23 34 38 54 e-mail: grundahl@nyka.dk Kasserer: Frans Sørensen Vipperød Byvej 27 4390 Vipperød Tlf. 59 18 10 27 / 22 34 29 19 e-mail: fam_soernsen@hotmail.com Suppleant: Barhny Kristiansen På Højen 2a 4534 Hørve Tlf. 59 65 68 60 / 51 92 68 60 e-mail: barhny@dbmail.dk Yngre repr./ Ny diagnostiseret Jette Tolstrup Hørve Kanalvej 59 4534 Hørve Tlf.59 65 66 54 / 23 88 89 04 e-mail: manden@os.dk Bestyrelsesmedlem: Steen Darré Rolighed 1a 4180 Sorø Tlf. 57 83 16 02 e-mail: steendarre@gmail.com Praktisk koordinator : AliceGrønnegaard Kordilgade 85a st. h. 4400 Kalundborg Mobil 20 16 47 86. e-mail: alice.groennegaard@ka-net.dk Bestyrelsesmedlem: Inge Christensen Mølledamsvej 9 3200 Helsinge Tlf. 61 60 83 29 e-mail: kudahlchristensen@gmail.com Suppleant: Preben Jensen Lindevej 11 4480 Store Fuglede Tlf. 40 84 18 51 e-mail: piapreben@hotmail.com KONTAKTPERSONER VESTSJÆLLANDS KREDS ULLA BUHL TLF. 24 63 28 09 u.buhl@mail.dk ODSHERREDS-KLUBBEN: KURT GRUNDAHL INGER HARKØNEN TLF. 59 91 30 77 / 23 34 38 54 grundahl@nyka.dk TLF. 59 91 22 64 / 24 63 58 64 hark@nyka.dk HOLBÆK KLUBBEN DORTE SØRENSEN TLF. 59 18 10 27 fam_soernsen@hotmail.com KALUNDBORG KLUBBEN ALICE GRØNNEGAARD Mobil 20 16 47 86 alice.groennegaard@ka-net.dk SORØ KLUBBEN BENTE BORGER TLF. 20 91 29 72 bebora@ofir.dk SLAGELSE KLUBBEN FLEMMING CHRISTENSEN TLF. 20 25 29 15 flemagnes@stofanet.dk OPTIMISTEN SOM PDF VERSION HOLGER SØRENSEN TLF. 40 51 17 70 parkinsonvestsj@live.dk ADRESSER VÆRKERNE SORØ KULTUR & FRITIDSCENTER Frederiksvej 27 4180 Sorø SKJOLDBORGEN Strandmøllevej 72 4300 Holbæk BAKKEGÅRDEN I HØRVE Bakkegården 1 4534 Hørve DAGCENTER MUNKESØPARKEN Esbern Snaresvej 55 4400 Kalundborg SLAGELSE CENTRALBIBLIOTEK Stenstuegade 3 4200 Slagelse UDGIVES AF: Parkinsonforeningen Vestsjællands Kreds OPSÆTNING OG LAYOUT TIL PDF: Holger Sørensen LINK TILBAGE TIL TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TILBAGE TIL KALENDEREN 4
Vejledning til OPTIMISTEN set på en ipad-air Det er ikke nødvendigt, men en klar fordel at installere Adobe Reader på sin i-pad. Kan gratis hentes i app store. Følgende instruktion er når Adobe Reader er installeret. App store Adobe Reader TRYK m. en finger på pdf filen i mailen, så åbner der en FANE med flere valg og her vælger du : ÅBN I ADOBE READER, OPTIMISTEN er nu åbnet i Adobe Reader Derefter åbner du værktøjslinien ved et TOUCH (TRYK) på skærmen et vilkårligt sted. Værktøjslinien vises i skærmens øverste kants højre side TRYK på øjet som er det første symbol, og derefter vælger du ENKEL SIDE nu kan du aktivere linkene, og siderne vises nu som hele låste sider i modsætning til hvis pdf filen blev åbnet ude i mailen. Når du så senere vil se OPTIMISTEN skal du ikke ind i mailen, men åbne den ved at trykke på dette logo på skrivebordet, så kommer alle dine dokumenter frem på skærmen. De viste illustrationer er til en ipad-air, symbolerne kan afvige lidt på andre modeller. Obs. Alle vedhæftede pdf filer i mails skal åbnes i Adobe Reader før man kan aktivere linkene. LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE 5
FØLGENDE SPONSORER har bidraget til vores aktiviteter: ASNÆS APOTEK APOTEKET i Nykøbing Sjælland APOTEK ET i Kalundborg ASMINDRUP SLAGTEREN BOG OG IDE Nykøbing Sj. BOG OG IDE Asnæs BOTEX GARDIN OG TÆPPER. Ballerup ( 44970950) BRILLEHUSET Kalundborg BUTIK ANNE Kalundborg BILPLEJE EJLERSEN Sorø. FODTERAPEUT SYNNØV BARBER Nykøbing Sjælland. FYSIOTERAPI CENTERET i Holsted Have Nykøbing Sjælland FYSIOTERAPI CENTERET i Asnæs FYSIOTERAPI CENTERET i Kalundborg LIONS CLUB i Odsherred LIONS CLUB i Dragsholm STØT DEM DE STØTTER OS! SEJRS BOGTRYK SVANE VIN i Nykøbing Sjælland VARME X PERTEN i Sandby VINGÅRDEN i Kalundborg LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE 6
MEDLEMSKAB AF PARKINSONFORENINGEN 100 kr. for passivt medlemskab ( uden Parkinson Nyt) 350 kr. for enlige 500 kr. for ægtepar 350 kr. pr. husstand for støttemedlemmer 2000 kr. for firmaer Som aktivt medlem af Parkinsonforeningen får du foruden Deres blad, PARKINSON NYT også det lokale blad OPTIMISTEN gratis. OPTIMISTEN fås både som papir og pdf version HJÆLP OS! Hvis du har fået anden adresse, eller telefon nr. eller e- mail adr. så husk at give besked til en fra bestyrelsen og meget gerne også til Parkinsonforeningen. Når vi sender OPTIMISTEN ud får vi rigtig mange retur fordi vedkommende ikke bor på adressen mere. Det er spild af porto, som vi godt kan bruge til noget andet til gavn for medlemmerne. Hvis du ikke har opgivet din e mail adr. til os vil vi meget gerne have den, da vi jo er begyndt at sende OPTIMISTEN og også andre e mail ud til vores medlemmer DEADLINE FOR NÆSTE BLAD ER : D. 16. januar 2015 Emner som ønskes optaget i næste udgave af OPTIMISTEN skal være os i hænde senest d. 16. januar 2015 (helst som alm. Word dokument.) Emnerne kan sendes enten til formanden: Ulla Buhl u.buhl@mail.dk eller Holger Sørensen parkinsonvestsj@live.dk LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE 7
VEJLEDNING TIL OPTIMISTEN SOM PDF. OPRET EN GENVEJ TIL OPTIMISTEN DIREKTE FRA SKRIVEBORDET. 1. I mail - programmet HØJREKLIKKER du på den vedhæftede fil af OPTIMISTEN derefter på GEM SOM eller GEM ALT derved gemmer du den som et dokument. 2. Åbn dokumenter og højre klik på OPTIMISTEN 3. Vælg SEND TIL og derefter 4. Vælg punktet SKRIVEBORD(opret genvej) Derefter skulle der gerne være oprettet et ikon med genvej på skrivebordet til OPTIMISTEN som åbnes på samme måde som de andre programmer. Ovennævnte fremgangsmåde er for Windows Vista, men adskiller sig ikke væsentlig i andre Windows programmer. UDPRINTNING AF SIDER FRA OPTIMISTEN Gør følgende: 1. Aktiver PRINT IKONET på værktøjslinjen i pdf - filen 2. Vælg SIDENR. eller AKTUEL SIDE 3. Tryk på UDSKRIV Udskriver den ikke i sidestørrelsen A4 vandret og skriften Arial 14 er det indstillingen af printeren der skal ændres.(dette gælder ikke for Aktivitskalenderen der er sidestr. A4,mens tekststr. kan variere) Hvis det kniber med at læse skriften, kan der med fordel skiftes til hel side. Er du miljøbevidst? Tænk på nedenstående slogan før du printer. LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE 8
. KOMMENDE ARRANGEMENTER 9. november Julehygge Sorø kultur og fritidscenter SE INFO 21. marts 2015 Temadag : Emne " Hvad sker der indenfor Parkinson behandlingen. med overlæge Merete Karlsborg fra BBH mere info senere. 12. april 2015 Generalforsamling REFERATER / BERETNINGER / MM FRA ARRANGEMENTER MØDER Kommende arrangementer i kreds og andre klubber se: AKTIVITETSKALENDEREN LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TIL AKTIVITETSKALENDEREN TIL LEDEREN 9
MØDESTED: DAGCENTER MUNKESØPARKEN Esbern Snaresvej 55 4400 Kalundborg KOMMENDE ARRANGEMENTER 27. oktober: klubmøde Hygge med snak om året der snart er gået, samt planlægning af arrangementer i det nye år. 24. november kl. 16.00: Julefrokost med smørebrød fra Aktivitetscentret, samt underholdning af Kalundborg Harmonikaklub. Bindende tilmelding senest 13/11-2014 til Alice Grønnegaard 20 16 47 86 se invitationen KLIK HER REFERATER / BERETNINGER / MM FRA ARRANGEMENTER MØDER REFERAT OG BILLEDER FRA ARRANGEMENTER I KALUNDBORG KLUBBEN KLIK HER Kommende arrangementer i kreds og andre klubber se: AKTIVITETSKALENDEREN LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TIL AKTIVITETSKALENDEREN 10
KOMMENDE ARRANGEMENTER Julefrokost: Fredag den 5. december kl. 18.00 i Hørve Medborgerhus, Nørregade 14, Hørve. Se invitationen KLIK HER REFERATER / BERETNINGER / MM FRA ARRANGEMENTER MØDER DER SPILLES PETANQUE HVER TIRSDAG I ULIGE UGER KL.14.00 I måderne maj oktober har vi spillet petanque på banen på Bakkegården i Hørve Vi har været 12 deltagere. Vi har på Parkinson foreningens vegne deltaget med en stand på Sundhedsdagen i Odsherred den 23. oktober i Vallekilde-Hørve Fritidscenter. Kommende arrangementer i kreds og andre klubber se: AKTIVITETSKALENDEREN LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TIL AKTIVITETSKALENDEREN 11
KOMMENDE ARRANGEMENTER Medlemskab af klubben er gratis, men forudsætter, at man er medlem af Parkinsonforeningen. Ved alle møder serveres kaffe med hjemmebagt kage for kr.20.00 KLUBMØDE D.4.NOV. Neuropsykolog Torben Elmo kommer på besøg JULEFROKOST. D.2.DEC. Holbæk Klubben holder julefrokost tirsdag d. 2. december 2014 kl. 13:00 i Skjoldborgen, Strandmøllevej 72, 4300 Holbæk. Se invitationen KLIK HER Foreløbigt program for 2015 Programmet for 2015 er endnu ikke fastlagt, men vi kan da oplyse datoerne for første halvår: Tirsdagene 3. februar, 3. marts, 7. april, 5. maj og 2. juni. REFERATER / BERETNINGER / M.M FRA ARRANGEMENTER / MØDER. Billeder fra hyggemøde i Holbæk d.7.10. 2014 Billeder fra Nyvang d.2.9.2014 KLIK HER KLIK HER Kommende arrangementer i kreds og andre klubber se: AKTIVITETSKALENDEREN LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TIL AKTIVITETSKALENDEREN 12
Møder afholdes tredje tirsdag i ulige måneder, stedet er Værkerne kultur og fritidscenter Frederiksvej17 4180 Sorø KOMMENDE ARRANGEMENTER D.18. NOV. JULEFROKOST VÆRKERNE I SORØ HUSK TILMELDING REFERATER / BERETNINGER / MM FRA ARRANGEMENTER MØDER Kommende arrangementer i kreds og andre klubber se: AKTIVITETSKALENDEREN LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TIL AKTIVITETSKALENDEREN 13
KOMMENDE ARRANGEMENTER Mødelokale er i Centralbiblioteket Stenstuegade 3 Slagelse lokale nr.1 Der kan ved forudbestilling købes kaffe / te / kage for kr. 25.00 pr. person. Husk dette ved tilmelding. D. 4.NOV. KL. 15 17.00 KLUBMØDE. VI FÅR BESØG AF DIÆTIST SUSANNE GRØN, HUSK TILMELDING KLIK HER ELLER TLF. 20 25 29 15 D.13. JANUAR 2015 KL.15.30 18.00 NYTÅRSKUR MED MAD SANG OG ANDRE LØJER ( BEMÆRK LOKALE NR.2) SE INVITATIONEN KLIK HER D.4. MARTS 2015 KLUBMØDE KL. 15 17.00 INFO SENERE. REFERATER / BERETNINGER / M.M. FRA ARRANGEMENTER MØDER REFERAT FRA KLUBMØDE D.9.SEP. KLIK HER Kommende arrangementer i kreds og andre klubber se: AKTIVITETSKALENDEREN LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TIL AKTIVITETSKALENDEREN 14
NYHEDSBREVE / M.M. UDSENDT SIDEN SIDSTE BLAD Reminder vedr. Temadag i Vestsjællands kreds Nyhedsbrev om OK benzin Opfordring til af støtte Parkinsonforeningen Reminder vedr. tur til Zen garden m. Kalundborg klubben Nyhedsbrev Seminar for Parklife Nyhedsbrev Fri Fredag udsendt i( Slagelse kommune) Invitation til motionscentret Loopen i Slagelse (kun udsendt i Slagelse kommune) Ovennævnte nyhedsbreve har du kun modtaget, hvis din e-mail adresse er ajourført. Har du ikke modtaget noget, men fremover ønsker det, kan du sende en mail til: parkinsonvestsj@live.dk med oplysning om din rigtige mailadresse, eller ringe mob.40 51 17 70 så vil du fremover modtage alle nyheder som pdf. fil. DU KAN OGSÅ MODTAGE OPTIMISTEN SOM PDF. VED TILMELDING PÅ OVENFOR NÆVNTE MAIL-ADRESSE (der er nu 61 ud af 162 ajourførte mailadresser der modtager Optimisten som pdf. fil SKAL DU VÆRE DEN NÆSTE?) En af fordelene ved at ajourføre sin mail-adresse er at man så modtager nyhedsbreve, remindere, mm løbende. Mvh. Vestsjællands Kreds LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE 15
REFERAT fra klubmøde i Slagelse-klubben d.9.sep. 23 tilmeldte deltog. Start med sang. Vi enedes om at gå videre med en intern problemkasse/ internt forum, hvor der kan bidrages med personlige erfaringer i forbindelse med sin sygdom, indsend bidrag til Holger. Interesse for Krolf m. prøvetime for helt hold for 100 kr. i Havrebjerg. Vi enedes om at lave prøvetime til foråret. Vi aftaler dag på klubmødet d. 4.3.15. Senere aftales hvem organiserer et evt. hold, betaling m.m. Apotek/ medicin oplæg udskudt til 4.3.15 kl. 15-17. Alice og Ib står for mødet. Andre aktiviteter: Næste møde d. 4.11 kl. 15 med diætist Susanne Grøn. Se det udsendte fra Landsforeningen, bl.a Gospelsang på Frederiksberg d 8.11. Klub-nytårskur 13.januar 2015. Andre ideer, der blev omtalt var: Thorkild undersøger om Henning Vilen vil lave sang med klubben på majmødet. En Neuropsykolog, socialrådgiver om vore rettigheder, fysioterapeut i stort lokale. Alle disse ønsker kan indgå i 18 ansøgning til kommunen. Agnes tager sig af at udarbejde en sådan ansøgning for året 2015 inden 15.10 i år. Ulla Buhl, formand fra kredsen kom kl. 16.00 og fortalte levende om foreningens erfaringer, rammer og muligheder, bl.a om udflugter som en mulighed ved 18 ansøgningen. Også omtale af temadage til Parkinsonramte i spørgsmål og diskussion.ulla stopper desværre som formand her næste år og opfordrede til at en anden stiller op. Julehyggemøde 9.11 Frederiksvej 27 i Sorø. Ref. v. Agnes og Flemming LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TILBAGE TIL SLAGELSE-KLUBBEN 16
PARKINSONFORENINGEN HAR BRUG FOR DIN HJÆLP: Opret et gratis OK Benzinkort og støt foreningens arbejde, hver gang du tanker hos OK. Foreningens sponsoraftale med OK giver bilister over hele landet mulighed for at støtte Parkinsonforeningen, hver eneste gang de tanker benzin eller diesel. Vel at mærke helt uden ekstra omkostninger. Ved gratis at oprette et OK Benzinkort, får du nu en unik og nem mulighed for at støtte foreningen i det daglige, hvor hver eneste kilometer giver penge til foreningen. Hver gang du køber 1 liter benzin eller diesel med med kortet, modtager Parkinsonforeningen således 6 øre. Første gang et nyt kort runder 500 liter, modtager foreningen tilmed en bonus. En gennemsnitlig bilist bruger omkring 1200 liter benzin hvert år. Bruger 500 bilister således OK Benzinkortet igennem et år, vil Parkinsonforeningen i alt modtage ca. 30.000 kr. ekstra, som kan anvendes til at skabe opmærksomhed om Parkinson sygdom og gennemføre aktiviteter for vore medlemmer. Mange bække små gør som bekendt en stor å, og med sponsoraftalen håber Parkinsonforeningen at sikre værdifuld økonomisk støtte til foreningens arbejde. Skynd dig derfor at bestille et OK Benzinkort og giv gerne beskeden videre til venner og bekendte. Kortet bestilles nemt ved at gå ind på www.ok.dk Her kan du, når du opretter din aftale, vælge at støtte din lokale klub/forening. Sætter du et hak ved denne mulighed, kan du søge efter Dansk Parkinsonforening. Derved sikrer du, at din støtte gavner vores fælles sag. Efter modtagelse af OK Benzinkortet kan du tanke i hele landet og skal selvfølgelig kun betale for det, du køber. Har du ydereligere spørgsmål vedrørende samarbejdet kontakt venligst Parkinsonforeningens sekretariat på telefon 3635 0230 eller på e-mail info@parkinson.dk Mvh. Vestsjællands Kredsen. LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE 17
Julehygge den 9. november 2014. Sorø Kultur og Fritidscenter. Frederiksvej 27. 4180 Sorø JULEHYGGE I VESTSJÆLLANDSKREDSEN Inden juletravlheden for alvor sætter ind, så lad os mødes til den årlige julehygge. Arrangementet finder sted den 9. november fra kl. 14 17. Der vil blive serveret gløgg/kaffe /te og hjemmebagte æbleskiver. Der vil sikkert blive lidt underholdning og ellers et hyggeligt samvær, hvor vi kan få ønsket hinanden en glædelig jul og et godt nytår. Håber rigtig mange af jer har lyst til at deltage. Tilmelding til UIla Buhl Senest d. 31. oktober u.buhl@mail.dk eller 24632809 Der er en egenbetaling på kr. 50,00 På bestyrelsens vegne. Ulla Buhl LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TIL AKTIVITETSKALENDEREN TILBAGE TIL VESTSJÆLLANSDS KREDSEN 18
BILLEDER FRA HYGGEMØDE I HOLBÆK D.7.10.14 LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TILBAGE TIL HOLBÆK-KLUBBEN 19
TIL BORDS MED PARKINSON GENERELT OM KOST LÆKKER OG SUND MAD gør hverdagen lettere og bedre. Derfor har vi samlet nogle enkle kostråd, som også er vigtige for virkningen af medicin mod Parkinsons sygdom. Mennesker er afhængige af at vi får tilstrækkelig næring til udvikling og aktivitet samt til at holde kroppen ved lige. Kosten bliver omdannet til energi kroppen bruger til blandt andet muskelaktivitet og kemiske reaktioner i cellerne. Kroppen har brug for en vis mængde energi hver dag. Hvilestofgiftet udgør ca. 2/3 af kroppens totale energiomsætning. Hvilestoffet sikrer, at de indre organer holdes ved lige og kroppen holdes varm. Aktivitet øger energibehovet. Ikke kun træning, men også muskelspændinger og spontan aktivitet kræver energi. Feber, infektion og sårheling øger også vores behov for energi. Hvis kroppen får for lidt energi, begynder den at spise af sit eget væv. Kroppen bruger af sine fedtdepoter, men også af proteiner i muskler mm. Det betyder at man taber sig. Protein og fedt er gode kilder til energi, som parkinson ramte skal sørge for at få tilstrækkeligt af. Parkinsonramte har den særlige udfordring, at protein og fedt konkurrerer med levodopamedicinen om at blive optaget i kroppen. Derfor skal levodopa tages ½ til en hel time før et måltidet sammen med et glas vand eller juice, så medicinen når at virke. Rigeligt med væske er vigtigt. Uddraget er fra pjecen Til bords med Parkinson skrevet af Marie Louise Kjølbye Hvis du vil læse mere om kost og Parkinson kan denne pjece bestilles på www.parkinson.dk eller tlf. 36 35 02 30 Den koster kun kr.35.00 incl. porto LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE 20
INVITATION TIL JULEFROKOST / NYTÅRSKUR I SLAGELSE KLUBBEN På Biblioteket i lokale nr. 2 Egenbetaling kr. 30,00 pr. person Kaffe / te / ostemad Vi holder Slagelse klubbens første julekomsammen / Nytårskur Tirsdag d. 13. januar 2015 kl.15.30 18.00 Det vi vil spise og drikke ekstra afgøres ved mødet d.4.november. Hvis du har en sjov sang eller lignende må du meget gerne tage den med. Tilmelding senest d.6.januar 2015 til Agnes og Flemming på : flemagnes@stofanet.dk eller tlf. 20 25 29 15 TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TIL AKTIVITETSKALENDEREN TILBAGE TIL SLAGELSE KLUBBEN LINK 21
REFERAT FRA ARRANGEMENTER I KALUNDBORG KLUBBEN 25. august: Mødet var flyttet til naturperlen Loch Ness hvor deltagerne hyggede sig i det gode vejr med medbragt kaffe. En dejlige eftermiddag blandt dyr og skøn natur. 29. september: Udflugt til Zen Garden i Vedde. En japansk have med masser af roser og blomstrende georginer og Koi- karper. Vejret var flot, så den medbragte mad blev nydt i solskin ved søen, og senere blev der købt kaffe og lækker kringle på stedet. Alle var glade og positive og enige om at de var blevet en god oplevelse rigere. LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TILBAGE TIL KALUNDBORG - KLUBBEN 22
LEDEREN Ja så er vi kommet ind i efterårs månederne efter en utrolig varm og tør sommer, til gengæld falder regnen i store mængder, når den endelig kommer. Jeg håber ikke nogen af jer har haft oversvømmelse. Sommermånederne er for kredsen de stille måneder, da vi ved mange er på ferie, men heldigvis er der aktivitet i klubberne, så vi stadig mødes og udveksler erfaring og hygger os. I efteråret har vi kun planlagt julehyggen, som finder sted d. 9, november. Klubberne har hver især arrangeret julehygge lokalt, så for ikke at få for mange ting presset sammen vil der først blive lavet arrangementer i kredsen efter nytår. Alle medlemmer kan deltage i de arrangementer der holdes i klubberne. Som de fleste ved, så fik Parkinsonforeningen en bevilling på 12.8 mill. fra ministeriet, til Projektet Specialiseret rehabilitering for Parkinson ramte, som nogen af jer har haft mulighed for at deltage i. Evalueringen af projektet er færdig medio 2015. Men der er jo selvfølgelig blevet arbejdet hårdt for, at få en bevilling så projektet kunne fortsætte. Der er netop kommet besked fra foreningen, at der er bevilliget 6,8 mill. til, at fortsætte med projektet i 2015 2016. Det er utrolig dejligt, så vi kan jo håbe, at det kan blive en fast bevilling. Parkinsonforeningen arbejder hårdt for, at synliggøre Parkinson sygdom, med de problemer / udfordringer det giver både den parkinson ramte men også de pårørende. Der har heldigvis været fin pressedækning af både Unity Work i København og Stand Still kampagnen, som TV 2 havde en fin dækning af. Hvis vi fortsat skal forsøge, at forbedre forholdene for de parkinsonramte, er det derfor vigtigt, at vi som medlemmer giver foreningen nogle tilbagemeldinger, hvis vi oplever problemer, som skyldes manglende viden om parkinsonssygdom. Jeg ved godt det kan være en sej omgang, specielt i relation til indlæggelse på sygehusene, da afdelingerne i dag er så specialiserede, at det kun er de neurologiske afdelinger der ved tilstrækkeligt om parkinson sygdom, men der må man være stædig og holde fast ved, at der indhentes information om hvordan man skal tage hensyn til medicinering osv, hos specialisterne i parkinsonssygdom, jeg hører desværre ofte om parkinsonramte, som ikke har fået deres medicin i flere dage. Ja det er et hårdt arbejde at være parkinsonramt og pårørende. Til jer alle Husk generalforsamlingen d. 12. April 2015. Vi arbejder pt. i bestyrelsen på at få lavet en temadag i foråret. Ulla Buhl LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TILBAGE TIL VESTSJÆLLANDSKREDSEN 23
PAPIR UDGAVEN AF OPTIMISTEN I NY OPSÆTNING OG LAYOUT OPTIMISTEN I NY OPSÆTNING OG LAYOUT Da Anja Refsgaard har meddelt at hun ikke længere ønsker at udføre opsætningen af bladet OPTIMISTEN har undertegnede som i forvejen fremstiller OPTIMISTEN i pdf version overtaget dette job. Det har medført en lidt anden opsætning og udseende af nogle sider, bl.a. aktivitetskalenderen på midtersiderne som kan tages ud og hænges op er ny, og forsiden har fået Parkinsonforeningens nye logo. Ændringerne er udelukkende foretaget af praktiske årsager med at samkøre opsætningen af begge versioner. Hvis der er medlemmer som har gode ideer til yderligere ændringer eller tilføjelser hører jeg det gerne på parkinsonvestsj@live.dk Mvh. Holger Sørensen LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE 24
INVITATION TIL JULEFROKOST I KALUNDBORG KLUBBEN Vi holder Julefrokost Mandag d. 24.november kl. 16.00 -? I Aktivcentret Munkesøen Der serveres smørebrød fra Aktivcentret Drikkevare skal selv medbringes, der betales kr.30.00 for kaffe Underholdningen til sang og hygge, leveres af Kalundborg Harmonikaklub Bindende tilmelding senest 13/11-2014 til Alice Grønnegaard 20 16 47 86 Mvh. Kalundborg klubben LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TIL AKTIVITETSKALENDEREN TILBAGE TIL KALUNDBORG KLUBBEN 25
DEEP BRAIN STIMULATION ER ETISK FORSVARLIGT Læger kan med god samvittighed behandle sygdomme ved at sende elektrisk spænding direkte ind i patienters hjerne, mener Etisk Råd, der blåstempler behandlingen i ny udtalelse. Behandling med Deep Brain Stimulation (dyb hjernestimulation, DBS, red.) er ikke anderledes end andre behandlinger, og sundhedspersonale kan derfor roligt benytte metoden. Det konkluderer Etisk Råd i en ny udtalelse, efter det har overvejet de etiske konsekvenser af at sende elektrisk spænding direkte ind i patienters hjerner via indopererede elektroder.»der er risici ved alle behandlingsformer, men der synes ikke at være nogle særlige risici ved DBS, som ikke kan findes andre steder. Det er dog værd at bemærke, at hjernen er sædet for personligheden og indgreb i den, der er irreversible, kan derfor grundlæggende ændre på, hvem vi er. DBS synes dog indtil videre at være en reversibel behandling. Man kan så at sige holde op, og så vender patienten tilbage til tilstanden før behandlingen,«siger formanden for Det Etiske Råds arbejdsgruppe om neuroetik, Mickey Gjerris, i en udtalelse. Behandlingen bør dog kun anvendes, hvis andre behandlingsmetoder har vist sig uden effekt, mener Etisk Råd. Behandling med elektrisk stimulation i hjernen har vist sig effektivt i behandlingen af blandt andet depression og OCD, og Det Etiske Råd betegner behandlingen som lovende. Parkinson, svær»så længe man følger de normale regler for udvikling og anvendelse af behandlingsformer i Danmark, er DBS derfor en lovende mulighed for at hjælpe mennesker med lidelser, som vi eller står magtesløse overfor,«siger Mickey Gjerris. Kildemateriale: Parkinsonforeningen Danmark / Facebook LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE 26
BILLEDER FRA LANDSBYEN NYVANG LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TILBAGE TIL HOLBÆKKLUBBEN 27
REHABILITERINGSPROJEKTET FORTSÆTTER I TO ÅR. Regeringen og partierne bag satspuljeordningen Venstre Dansk Folkeparti Socialistisk Folkeparti Liberal Alliance Det Konservative Folkeparti har d. 23. oktober 2014 besluttet at forlænge perioden til 2016. Det er netop blevet offentliggjort, at rehabiliteringsprojektet fortsætter i to år (2015-2016), og at Parkinsonforeningen har fået 6,8 mio. kr. Med venlig hilsen Marlene Grønnegaard Sørensen Direktionssekretær og projektleder Videregivet af Vestsjællands Kreds LINK TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE 28
INVITATION Holbæk Klubben holder julefrokost Tirsdag d. 2. December 2014 kl. 13:00 i Skjoldborgen, Strandmøllevej 72, 4300 Holbæk. John står som sædvanlig for menuen, så kvaliteten (og kvantiteten) vil være i top. Pris 125,00 kr. Medbring en lille gave pr. person. Tilmelding senest mandag d. 24. november til Dorte, tlf. 59 18 10 27 eller mail: fam_soernsen@hotmail.com TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TIL AKTIVITETSKALENDEREN TILBAGE TIL HOLBÆK - KLUBBEN LINK 29
INVITATION ODSHERREDS KLUBBEN INVITERER TIL JULEFROKOST Fredag den 5. december kl. 18.00 i Hørve Medborgerhus, Nørregade 14, Hørve. Der vil blive serveret en platte og kaffe. Deltagerbetaling 75 kr. Hver deltager medbringer en pakke til ca. 30 kr. Af hensyn til bestilling af mad skal bindende tilmelding ske senest den 26. november. Tilmelding: og evt. spørgsmål vedrørende klubbens aktiviteter sker til Inger Harkønen tlf. 59912264 / 24635864 eller Kurt Grundahl tlf. 59913077 / 23343854. Inger Harkønen TILBAGE TIL INDHOLDSFORTEGNELSE TIL AKTIVITETSKALENDEREN TILBAGE TIL ODSHERRED KLUBBEN LINK 30