Kredsbestyrelse: Formand: Ejner Schmidt, Vestergade 12, 6240 Løgumkloster. Tlf. 7474 3670 2752 3670 eks-eks@webspeed.dk Næstformand: Erik Kragh, Møllepold 26, 6200 Aabenraa Tlf. 7462 5091 2176 7291 kragh26@youmail.dk Kasserer: Hanne Grønborg, Lilleskovvej 34, st.tv, 6440 Augustenborg. Tlf. 7447 4077 2096 8929 hannegunnar@yahoo.dk September 2016 Dansk Parkinsonforening Kreds Sønderjylland Sekretær: Alex Thomsen, Strandvej 1D, st.th, 6400 Sønderborg Tlf. 2169 6479 alex62@outlook.dk Anne Grethe Therkildsen, Kelstruphave 54, 6100 Haderslev Tlf. 6067 2813 atherkildsen@hotmail.com Magny Jønch magnyjønch@webspeed.dk Karin Hansen, Hvedemarken 2, 2.th, 6400 Sønderborg Tlf. 7442 6966 2443 9766 karin.hansen@dlgmail.dk Thomas Jørgensen, Bispeparken 36, 6400 Sønderborg Tlf. 2674 8021 thommas1950@live.dk Ingelise Christensen Christensen@jubii.dk Ulla Andersen, Jægertoften 14, 6780 Skræbæk Tlf. 2116 2598 Medlemsblad: Henning Thomsen, Kærsangervej 13, 6100 Haderslev Tlf. 4252 8758 henningthomsen47@gmail.com
Kredsformanden Så er sommeren forbi og jeg håber at I har haft en god sommer, selv om den tilsyneladende har været våd - men: Du Danske sommer jeg elsker dig skønt du så ofte har svigtet mig. Sommerudflugten blev desværre aflyst på grund af, at der ikke var deltagere nok. Skammelig nok for dem som var tilmeldt. Vi vil så gerne have forslag fra Jer til aktiviteter, det er en god måde at få indflydelse på Lørdag den 29. oktober er der et stort arrangement i Sønderborg sammen med Parkinsonforeningen i Schleswig-Holstein. Nærmere vedr. dette arrangement andet sted i bladet. Parkinsonskolen går rigtig godt - se de gode kursustilbud der afholdes i efteråret. Husk hurtig tilmelding, da mange af kurserne hurtigt bliver overtegnet. Se kurserne inde i bladet Med venlig hilsen. Ejner Schmidt Kredsarrangementer Julefrokosten afholdes onsdag den 23. november 2016 kl. 1800 på Holbøl Landbohjem. Noter datoen nærmere udsendes pr. mail eller brev. Typisk Atypisk Årsmøde Lørdag d. 17. september kl. 1000 1600 på Hotel Scandic i Kolding Dette er det første årsmøde for alle med diagnosen atypisk Parkinson (MSA, Lewy body demens, PSP eller CBD) eller parkinsondemens, og deres pårørende ægtefæller, voksne børn eller andre nærtstående. Man er også velkommen, hvis man er i udredning for en af disse særlige parkinsonsygdomme. 1 Program: 0930 1000: Ankomst, registrering, morgenkaffe med brød 1000 1130: Hjælp fra kommunen, ved Mogens Haulund Andersen, socialrådgiver i Parkinsonforeningen. I betragtning af, at kommunerne har stor selvbestemmelse om deres borgerydelser, hvad kan vi så regne med som vores grundlæggende rettigheder? Hvor ensartet skal man behandles fra kommune til kommune? Hvordan søger man, så der er størst mulig chance for et positivt svar? Hvordan kan man klage over dårlig behandling eller anke over en dårlig beslutning? Hvilken hjælp er der at få fra Parkinsonforeningen eller andre? 1130 12.30: Frokost 12.30 1430: Atypisk Parkinson og parkinsondemens, ved Anders Lundetoft Clausen, specialsygeplejerske ved Bispebjerg Hospital. En kort gennemgang af symptomer og sygdomme, herunder en forklaring af, hvordan kognitive problemer ifm Parkinson adskiller sig fra Alzheimers sygdom. Er der håb forude fra forskning i atypisk Parkinson, fx. gennem Bispebjergs biobank? Hvad ser og spørger behandlerne efter under konsultationer, og hvorfor er de vigtige fra en behandlersynsvinkel? 1430 1445: Kaffepause 1445 1545: Hvad skal vi til konsultation for? Diskussion i grupper. Hvis der ikke rigtig er behandlingsmuligheder, hvorfor skal vi så til regelmæssig konsultation? Hvem skal med til konsultation? Hvordan kan vi bedst forberede os hjemmefra? Hvordan taler vi med lægen og sygeplejersken, så vi kommer omkring alle spørgsmål og føler os godt behandlet? Hvilke muligheder har vi for kontakt mellem konsultationerne? 1545 1600: Afrunding evaluering tanker om årsmøde 2017. Deltagerbetaling kr. 200 pr person inkl. forplejning. Tilmelding til Helge Tind på email tind@post3.tele.dk. Spørgsmål om arrangementet eller tilmeldingen modtages på tlf. 4247 1438. Tilmelding senest 1. september. Deltagere, der ønsker at overnatte på Hotel Scandic før og/eller efter årsmødet, kan reservere værelse til særpris. 2
Har du husket at tage din mentale medicin?? Parkinson kender ingen grænser. Derfor inviterer Parkinsonforeningerne i Sønderjylland og Schleswig-Holstein for tredje år i træk til et fantastisk og spændende arrangement. Gå ikke glip af chancen for at være med Ejner Schmidt formand for kreds Sønderjylland og Heike Klein regionalleiterin for Flensburg gruppen. For os giver det rigtig god mening og værdi, at dele viden og personlige oplevelser samt bygge relationer på tværs af grænsen. Jürgen Kunze, Landesbeauftrager, Schleswig-Holstein Sjov og grænseoverskridende dag med fokus på musik, meditation og motionsdans. HAR DU HUSKET AT TAGE DIN MENTALE MEDICIN finder sted lørdag den 29. oktober 2016 kl. 0845 1600 på Scandic Hotel, Ellegårdsvej 27, i Sønderborg. Pris: 175,- kr (23 Euro) og der er begrænset antal pladser, så tilmeld dig allerede i dag, hvis du vil være sikker på en plads. Forskning viser, at hvis du tager en aktiv rolle i forhold til dit helbred, vil du se en forbedring af dine Parkinsons symptomer. I løbet af denne dag vil du blive klogere på, hvordan musik, meditation og dans kan bruges som mental wellness. Dagen begynder med et foredrag ved formand Bernd Braun fra Bad Segeberg. Han vil bl.a. dele sine positive erfaringer for Parkinsonramte, der er aktive indenfor musik, teater og dans. Næste foredragsholder er hjerneforsker og musiker Peter Wuust, der fortæller om musikkens effekt på hjernen. Frokosten bliver fulgt af en kort pause til noget afslapning, så vi er helt klar, når John Ottesen først på eftermiddagen tager os med på en halv times meditationsrejse. Efter en formiddag med masser af ny viden, skal vi teste teorierne i praksis. Vi får besøg af de tre instruktører, Bernd Michael Teichmann, Ingeborg Uldahl og Wolfgang Schònbeck, som sammen vil sørge for, at vi danser os gennem eftermiddagen. Vi slutter dagen af med festlig underholdning, kaffe og kage. Gå ikke glip af dette fantastiske arrangement. 3 Program for arrangementet: HAR DU HUSKET AT TAGE DIN MENTALE MEDICIN Kl. 0845: Kl. 0915: Kl. 0930: Kl. 1000: Kl. 1215: Kl. 1300: Kl. 1330: Kl. 1515: Check-in af deltagerne. Velkomst ved Ejner Schmidt, Jürgen Kunze og Heike Klein. Foredrag ved formand Bernd Braun Introduktion til kunstnerisk aktiverende metode til behandling af Parkinsons Sygdom. Foredrag med Peter Vuust Musikkens effekt på hjernen. Meditation med John Ottesen. Dans instruktører Bernd Michael Teichmann, Ingeborg Uldahl og Wolfgang Schönbeck. Farvel. Bakkesangerinder med kaffe og kage. Tilmelding senest den 7. oktober. Tilmeldingen gælder efter betaling af deltagergebyr til Parkinsonforeningen- Sønderjylland. Konto: 7915 1118696. Husk at anføre navn ved betaling. Der er mulighed for samkørsel. Husk at tage tøj og sko på, som du kan bevæge dig i. Det kan for eksempel være kondisko og løse bukser. Hvis der er nogle spørgsmål så kontakt Ejner Schmidt, tlf. 7474 3670 / 2752 3670 Der er også mulighed for overnatning på Hotel Scandic, Ellegårdsvej 27, 6400 Sønderborg, tlf. 7442 2600. Når du booker værelse på hotellet, skal du huske at bede om den særlige Parkinson-pris: Dobbeltværelse, inkl. morgenmad, 775- kr. (103 Euro) Enkeltværelse, inkl. morgenmad, 675,- kr. (90 Euro) 4
Klubaktiviteter: Stjernen Haderslev: Formand: Dinna Drewsen Sandbech Petersen, tlf. 4151 4040, dinnasandbech@hotmail.com Ingen indlæg om aktiviteter modtaget!!!!!! OBS OBS OBS OBS OBS Deadline for indlæg i næste blad er den 24. december 2016. Bladet udsendes 3 gange årlig. (ca. 2. uge i januar, april og september.) Aktiviteter og div. indlæg sendes til Henning Thomsen, henningthomsen47@gmail.com eller tlf. 4252 8758 Solsikken Løgumkloster: Formand: Ulla Andersen, tlf. 2116 2598 ulla1953@hotmail.dk Kegling: Tid: Starter tirsdag den 4. oktober kl. 1400 1600 Sted: Bredebro-hallen Medlemsmøde vil blive afholdt i foråret (feb-mar). Nærmere i næste blad. Kære medlemmer har i nogle forslag til aktiviteter/foredrag, må i gerne komme frem med det. Klub Sønderborg: Formand: Thommas Jørgensen, tlf. 2674 8021. thommas1950@live.dk Fysisk træning i vinterhalvåret 2016/2017 ved Niels Worm, Tid: Hver tirsdag kl. 1600 1700 Start: 27.september kl. 16.00 Sted: Sundhedscentret, Grundtvigs Allé, Sønderborg Medlemmer, der ikke har været med før, bedes kontakte Thommas, der vil informere om, hvor i Sundhedscentret det foregår. 5 Kegling: Tid: Sted: Følgende datoer: 2016: 24. september, 5. november og 3. december 2017: 28 januar, 25. februar, 1. april og 29. april Keglebanen, Damgade Sønderborg Julefrokost Tid: 7. december 2016 kl. 12.00 Sted: Danhostel, (Vandrerhjemmet) Kærvej, Sønderborg Pris: 100,- kr. excl. drikkevarer Tilmelding: senest den 15. november til Thommas. Der planlægges atter et Fastelavnsmøde i 2017. Nærmere info i næste blad. Obs.: Vær venligst opmærksom på vores Event den 29. oktober 2016, der i år finder sted på Scandic Hotel i Sønderborg med interessante emner med focus på meditation, musik og dans og er et led i det grænseoverskridende arbejde. Så bak gerne op om dette. Stemmetræning: NYT Til efteråret startes en stemmegruppe op i Sønderborg. Sted: CHK-Sønderborg, Ellegårdsvej 25B, 6400 Sønderborg Tid: Hver torsdag kl. 1000 1130. Første gange; Torsdag den 6. oktober 2016. Undervisning af logopæderne Anna-Lene Bade og Sanne Pedersen og finder sted 10 gange. Gruppen er for alle Parkinsonramte, uanset om man har talebesvær eller vil deltage forebyggende. Der vil blive arbejdet med motorisk træning, øvelser for åndedræt, taletempo og -styrke, ligesom der vil være socialt samvær omkring en kop kaffe eller te. I pausen vil der være orientering om diverse ting, ligesom der kan drøftes aktuelle problemstillinger i forbindelse med det at have Parkinsons syge. Undervisningen er gratis. Kaffe/the medbringes. Tilmelding kan ske til CHK Sønderborg, tlf. 8872 4760 eller mail til anba@sonderborg.dk, speh@sonderborg.dk, thommas1950@live.dk Senest den 26. september 2016 6
Makrellen Åbenrå Formand: Erik Kragh, Møllepold 26, 6200 Aabenraa Tlf. 7462 5091 / 2176 7291, kragh26@youmail.dk Sangaften DATO: Tirsdag den 20. september kl. 1900 2100. STED: Nygadehuset, Nygade, 6200 Aabenraa Vi har hermed fornøjelsen at indbyde til en kombineret sang- og orienteringsaften. Tale-Høre-Syn (THS Aabenraa) orienterer om et kursus for parkinsonramte, der har problemer med stemmen. Kurset starter den 29. september. Se andet sted i bladet. Til at hjælpe os med at få sunget en del sange, er det lykkedes at få Ole Christensen til at spille. Evt. jazzfans vil nok kende Ole som en meget dygtig pianist i forskellige orkestre. Uden at hænge os for meget i klokken, forløber aftenen nogenlunde sådan: Kl. 1900 mødes vi og efter 3-4 sange kommer orientering om kurset ved THS Aabenraa. Kl. 2000 kaffe og derefter sange, hyggesnak og afslutning kl. 2100. Betaling: 20,- kr. pr. deltager. Tilmelding senest søndag den 18. september kragh26@youmail.dk 2176 7291 KEGLING Vi prøver at indbyde til kegling. Keglebanen har fået et nyt hjælpemiddel, som kan bruges af os, der har problemer med at løfte keglekuglen. Lidt svært at forklare men du er selv med til at bestemme, hvor kuglen skal ramme keglerne. Kom og prøv den!!! Tid; Fredag den 30. september 1500 1700. Tilmelding senest onsdag den 28. september og Tirsdag den 8. november 1500 1700. Tilmelding senest søndag den 6. november. STED: Keglebanen, Løgumklostervej 9, 6200 Aabenraa Pris. 20,- kr. pr. deltager- incl. kaffe 7 STAVGANG. Hver mandag kl. 0930 mødes 4 mænd på P-pladsen ved Nymøllevej / Løgumklostervej. Vi går stavgang ca. en time og meget ofte en tur rundt om Vestersø. Men der findes mange andre ruter. Hjerteforeningen har også lavet 3 hjertestier - også en mulighed. Hvis du er interesseret mød op og endnu bedre ta en med. Spørgsmål til Erik Kragh 21 76 72 91 kragh26@youmail.dk Stemmetræning for Parkinsomramte. Efterår 2016 i Bov. Undervisningen er for alle med Parkinson, uanset om man har talebesvær eller vil deltage forebyggende. Der arbejdes med motorisk træning, øvelser for åndedræt, taletempo og talestyrke. Forløbet er på 8 undervisningsgange i alt. På holdet vil der være plads til max. 10 deltagere og optagelse vil ske efter først til mølle princippet. Undervisningen foregår hver torsdag på: Hjernecenter Syd & Tale, Høre, Syn, Plantagevej 4 Bov, 6330 Padborg. Første gang: Torsdag den 29. september 2016 kl. 1030 1200. Sidste gang: Torsdag den 17. november 2016, kl. 1030 1200. Tilmelding: Senest den 20. september på tlf. 7376 6000 (kl. 9-11) også gerne via mail, ths@aabenraa.dk Oplys venligst hvilken kommune du bor i, når du henvender dig til os. Ved spørgsmål kan vi også kontaktes direkte via mail: mjoc@aabenraa.dk / glli@aabenraa.dk 5 Efter tilmeldingsfristens udløb sammensættes grupper, og der vil blive sendt endelig besked til deltagerne. Hvis brug for transport, bedes du oplyse det ved tilmeldingen. Vi ser frem til at høre fra jer. Mvh. Talekonsulenterne Gitte Langberg Lildholdt og Merle Jochim 8
Parkinsonskolen Efterår 2016 Pårørendedag (kun for pårørende) Lørdag den 8. oktober 2016. (endagskursus) Emne: Kl. 0930: Kl. 1000: Kl. 1200: Kl. 1300: Selvhjælp og egenomsorg for pårørende. v/ Marie Lenstrup, formand for Pårørende i Danmark. Morgenkaffe. Dagen er henvendt til de pårørende og består af oplæg og gruppediskussioner. Marie Lenstrup fokuserer på pårørendes belastninger, inden hun giver sine bud på, hvordan vi som pårørende bliver bedre til at passe på os selv, mens vi passer vore kære. Det bliver en ærlig snak uden omsvøb, men med følelser. Program fortsat. Om eftermiddagen tager vi i gruppe- og plenumdiskussioner spørgsmålet under konkret behandling: Hvad kan vi hver især gøre anderledes, for at lette vores livssituation?? Kl. 1500-1600: Kaffe og opsamling. Pris: 175.- kr. pr. person incl. forplejning (2 stk. smørrebrød, kaffe/the og brød, formiddag og eftermiddag.) Drikkevarer kan købes. Kursus for: For parkinsonramte, pårørende samt andre interesserede. Lørdag den 29. oktober 2016. (endagskursus) Emne: Hvordan takler man en kronisk lidelse? Er stemmen blevet svagere? Kl. 0930: Morgenkaffe. Kl. 1000: Psykolog stud., Michael Heckenthaler, Parkinsonpatienten i focus. 9 Hvordan takler jeg tanken om, at have en kronisk lidelse? Kl. 1200: Kl. 1300: Logopæd. Ingrid Frølunde: Er stemmen blevet svagere? Der er hjælp at hente med stemmetræning. Hør hvordan!! Kl. 1500 1600: Kaffe og opsamling. Pris: 175.- kr. pr. person incl. forplejning (2 stk. smørrebrød, kaffe/the og brød formiddag og eftermiddag. Drikkevarer kan købes. Kursus for: Parkinsonramte, pårørende samt andre interesserede. Lørdag den 19. november 2016. (endagskursus) Emne: Kl. 0930. Kl. 1000: Kl. 1200: Kl. 1300: Kl. 1500 1600: Pris: Juridiske spørgsmål og kost og ernæring. Morgenkaffe. Advokat Lene Bruun: Bliv klogere på de juridiske spørgsmål og problemer om arv, testamenter osv. Få svar på spørgsmål. Diætist Dorthe Colding: Hvordan og hvad skal vi spise ved Parkinson Sygdom?? Får vi de rigtige vitaminer og mineraler?? Kan vi holde vægten eller tager vi på?? Kaffe og opsamling. 175.- kr. pr. person incl. forplejning (2 stk. smørrebrød, kaffe/the og brød formiddag og eftermiddag. Drikkevarer kan købes Tilmelding til alle 3 kurser til: AOF Middelfart, Skærgårdsvej 1, 5500 Middelfart, tlf. 6341 3500, daglig mellem kl. 0800 1400. Senest 14 dage før kursusstart. Tilmeldingen er bindende. Se også vores hjemmeside www.aofmiddelfart.dk Efter tilmelding vil du få tilsendt et girokort. 10