-kuller - vores egen avis

Socialpsykiatrien på Bornholm Marts Maj 2014 -kuller - vores egen avis Kom, maj, du søde milde! Tekst: C. A. Overbeck Melodi: W. A. Mozart, 1791 Kom, maj, du søde, milde! Gør skoven atter grøn, og lad ved bæk og kilde violen blomstre skøn. Hvor ville jeg dog gerne, at jeg igen den så! Ak, kære maj, hvor gerne igen i marken gå. Om vintren kan man have vel mangt et tidsfordriv. Man kan i sneen trave, å ja, et lystigt liv. Har leg af mange arter, især ved juletid, vel også kanefarter på landet hid og did. Men når sig lærker svinge mod sky med lifligt slag, på engen om at springe det er en anden sag! Men nu min kæphest rolig i krogen hist må stå, thi uden for vor bolig man kan for søl ej gå. Du derfor smukt dig skynde, kom, kære maj, o kom, at snart vi kan begynde på marken vor springom. Men frem for alt du mange violer tage med, og nattergalesange og kukkeren tag med! 1

Indholdsfortegnelse Ullasvej Socialpsykiatrien har haft besøg af en forfatter, NemID s. 3 4 Idræt på Tværs Generalforsamling og den årlige idætsdag s. 5 Midtpunktet Om bl. a. rygestop, menu og et nyt musik-band s. 6 11 Vestergade Aktiviteter & fortællinger s. 12 18 Kommandanthøjen Hvad er NADA? s. 19 Fontænehuset Vitser og meget andet fra huset i Svaneke s. 20 29 Blæksprutten Diverse fra Blæksprutten s. 30 33 Bagsiden Telefonliste Om Ø-kuller Ø-kuller er en avis der udgives i et samarbejde mellem socialpsykiatrien på Bornholm, brugerne af socialpsykiatrien og Fontænehuset i Svaneke, der trykker avisen. Ø-kuller udkommer i et oplag på omkring 350 styk, og distribueres til øens væresteder, psykiatrisk center og udvalgte kommunale institutioner. Ø-kuller findes på digital form på kommunens hjemmeside www.brk.dk/borger/helbred/ socialpsykiatri/ø-dækkende aktiviteter/socialpsykiatriens blad Ø-kuller. Redaktion: Email: aviskuller@gmail.com Henrik Christensen 40483390 Niels Lohmann 30182145 Nicklas Pedersen 51594008 Pilar Torres 30182149 Lukas Madsen 30182165 Lars Paskjær 56927650 Gunvor Poulsen 30182163 Næste Ø-kuller kommer primo juni 2014 2

Ullasvej Har du husket dit kontingent? Det er ikke hver dag vi udgiver bøger i Psykiatri og Handicap, og det er heller ikke sket før, at vi har haft en forfatter ansat. I efteråret 2013 var forfatter Dennis Gade Kofod med til at forfatte eksempler på hvornår de forskellige afdelinger af Psykiatri og Handicap lykkes med kerneopgaven. Dennis har besøgt såvel administrationen, Kommandandthøjen, Plantagen og alle de andre dele af Psykiatri og Handicap. På baggrund af besøgene, samtaler med brugere, medarbejdere og ledere har han lavet små, smukke fortællinger om hvert enkelt sted. Fortællingerne er lavet som en del af en proces for alle ansatte i Psykiatri og Handicap. Processen har handlet om hvad det vil sige at være medlem af en organisation og hvilken kerneopgave vi skal løfte i fællesskab. Lidt på samme måde som hvis man er medlem i en forening, hvor man selv bidrager og på den anden side også modtager noget fra de andre medlemmer. Vores kerneopgave er at yde kompetent støtte og vejledning. Vi ønsker en organisation hvor det er i fokus og samtidig ønsker vi at det sker på en måde hvor medarbejderne trives. Når jeg læser fortællingerne i Har du husket dit kontingent? er det tydeligt for mig, at vi ofte lykkes med vores kerneopgave og jeg synes faktisk også at vi som medarbejdere kan være stolte over den arbejdsplads vi er en del af. Jeg håber I har lyst til at læse i bogen, som findes på alle vores aktivtets- og samværstilbud og inden længe kommer den også på internettet, så alle kan få glæde af at læse den. Med venlig hilsen Michael Hansen Bager Psykiatri og Handicapchef 3

Ullasvej Vores egen avis Informationsmøde om oprettelse af NemID og digitale postkasser Mandag 17. marts 2014 kl. 13.30 14.30 Midtpunktet, Sankt Mortens Gade 33, Rønne Tirsdag 18. marts 2014 kl. 11.00 12.00 Fontænehuset, Søndergade 24, Svaneke Kom og hør Ditte Dideriksen fra Borgercenteret informere om, hvad der forventes af os som borgere på det digitale område, i samarbejdet med Regionskommunen Hvordan får jeg et NemID? Hvordan opretter jeg digitale postkasser? Hvad skal der til for at blive fritaget? Og der kan være andre spørgsmål at stille Mød bare op der er ingen tilmelding Har du spørgsmål kan du ringe til Bodil Wermelin, tlf. 56 92 78 14 4

Idræt på Tværs Idræt på Tværs Generalforsamling afholdes tirsdag den 11. marts 2014 - kl. 14 til 16 i Aakirkeby Hallerne Dagsorden ifølge vedtægterne. BEMÆRK INGEN IDRÆT DENNE DAG! Der serveres smørebrød, kaffe, the, vand og frugt. Sæt X i kalenderen! Idræt på Tværs årlige Idrætsdag - afholdes tirsdag den 17. juni Idræt på Tværs Oversigt over faste aktiviteter Mandag: kl. 9-11 Trim i Midtpunktet og kl. 11-12 Yoga også i Midtpunktet Tirsdag: kl. 14-16 Aakirkebyhallerne - her er blandt andet mulighed for deltagelse i gåture, badminton, petanque og volleyball Tirsdag: kl. 11-12 Bowling-centret - hvor vi har en bane til rådighed, med den indbyggede aftale at vi har to baner såfremt der er mere end 4 der deltager Onsdag: kl. 10-12 Tennis - så længe vejret tillader det, foregår det udendørs Fredag kl. 11-12 Svømning Derudover er der blandt andet mulighed for beachvolley. Evt. spørgsmål, forslag eller kommentarer - kontakt venligst: Karen 3018 2141 eller Mike 3018 2128 5

Midtpunktet Rygestop kursus Psykiatrien på Bornholm tilbyder et rygestopkursus målrettet psykisk sårbare personer - rygestopkurset er gratis. Alle kan holde op med at ryge Rygestopkurset er for dig, som er bruger af psykiatriens tilbud. Et rygestopkursus foregår i en gruppe på 5 til 12 personer. Det er nemmere at stoppe med at ryge, hvis man er flere, der står sammen om det. Start: Mandag den 17. marts kl. 13.00-15.00 Herefter: Torsdage kl. 13.00-15.00 Sted: Fontænehuset, Søndergade 24, Svaneke Det er gratis at deltage i kurset. Selve rygestopforløbet er 5 gange á ca. 2 timers varighed. Kurset ledes af 2 rygestopinstruktører, som er udannet i Kræftens Bekæmpelse Yderligere information og tilmelding til rygestopkurset kontakt: Jesper Klindt fra Midtpunktet på tlf. 30182133 eller Birthe Gregersen tlf.38644012 på psykiatrisk center. At rejse er at leve.det er også Recovery Her på Midtpunktet har vi en langvarig tradition for at tage på en ferie en gang om året. Men nu truer regler længere oppe fra i systemet vores ferier. Regler der vil gøre vores ferier så dyre, at de i realiteten ikke længere er et realistisk tilbud for os brugere. Hvorfor er disse ferier et vigtigt tilbud for mig? Fordi vi snakker om arbejdet i socialpsykiatrien skal være recovery orienteret og disse ferier er netop sådant et tilbud. Personligt har flere års rejseri med Midtpunktet gjort, at jeg har taget modet til med og i år 6 tager på en ferie uden støtte fra Midtpunktet. Jeg vil slutte af med et spørgsmål. Skal fremtidige brugere ikke have denne mulighed? Kim Larsen Nyt tilbud i Midtpunktet - NADA Cafeen (øre akupunktur) - Behandlingen foregår hver mandag, onsdag og fredag kl 9.30! - En behandling tager 45 minutter fra nålene er sat i. - Der er ligeledes mulighed for behandling hver tirsdag og torsdag eftermiddag i kreativt værksted. - Der vil blive serveret en speciel NADA-the i forbindelse med behandlingen. Alle er velkomne.

Midtpunktet 3018 2140 2033 4196 7

Midtpunktet Madplan for Midtpunktet Menu Marts Mandag 3 Sandwich Tirsdag 4 Fisk Onsdag 5 Pizza med salat Torsdag 6 Salatbord Fredag 7 Brunch Mandag 10 Kebab tallerken Tirsdag 11 Fisk Onsdag 12 Skinke Torsdag 13 Salatbord Fredag 14 Brunch Mandag 17 Kylling Tirsdag 18 Fisk Onsdag 19 Pasta ret Torsdag 20 Salatbord Fredag 21 Brunch Mandag 24 Chilli Con Carne Tirsdag 25 Fisk Onsdag 26 Bøf i folie med salat Torsdag 27 Salatbord Fredag 28 Brunch Mandag 31 Frikadeller Menu April Tirsdag 1 Fisk Onsdag 2 Farsbrød med æble og stuvet spinat Torsdag 3 Salatbord Fredag 4 Hjerte brunch Mandag 7 Curry med kylling og raita Tirsdag 8 Fisk Onsdag 9 Lasagne Torsdag 10 Salatbord Fredag 11 Hjerte brunch Mandag 14 Pasta med kylling, asparges og mandler Tirsdag 15 Fisk Onsdag 16 Pølse med varm kartoffelsalat Torsdag 17 Skærtorsdag Fredag 18 Lang fredag Mandag 21 2. påskedag Tirsdag 22 Fisk Onsdag 23 Koteletter i fad Torsdag 24 Salatbord Fredag 25 Hjertebrunch Mandag 28 Hotdog med hjemmebagte brød & grov ketchup Tirsdag 29 Fisk Onsdag 30 Krydderurtefrikadeller med forårskartofler Frokosten dagligt er kl. 12.00 - Brunchen er fredag kl. 10.00 Midtpunktet, Sankt Mortens Gade 33 3700 Rønne - tlf: 5692 7870 - Mail: midtpunktet@brk.dk Åbningstider:. Mandag kl. 08.00 16.00 Tirsdag: kl. 08.00 16.00 Onsdag kl. 08.00 16.00 Torsdag kl. 08.00 16.00 Fredag kl. 08.00 13.00 Lørdag: kl. 13.00 16.30 Søndag: kl. 13.00 16.30 Billedværkstedet: Værkstederne: Tirsdag og torsdag kl. 09.00 15.00 Træværkstedet/Svejseværkstedet: Onsdag og torsdag kl. 09.00 12.00 8 Fredagsture hver fredag kl. 10.30 NADA øre akupunktur Du har mulighed for at få NADA i Midtpunktet. Aftal tidspunkt med din kontaktperson

Midtpunktet Mindeord for Svend Erik Grønbech Torsdag den 30. januar afgik Svend Erik Grønbech ved døden efter forholdsvis kort tids sygdom. Svend Erik var en gennemgående person i vores værested i Aakirkeby fra allerførste åbningsdag i 1995, og indtil vi lukkede i december 2013. Svend Erik var først tilknyttet som frivillig i Aktivitetshusets cafe i mange år, og fortsatte med at komme i huset efter cafeens lukning - nu i værestedet Nettet. Rigtig mange borgere i Aakirkeby har f.eks. haft glæde af, at Svend Erik i mange år valgte at bruge sine juleog nytårsaftener til at holde cafeen i vores hus åbent, for dem der følte sig ensomme. Svend Erik var en lidt stille men meget hjertelig person, der på trods af de sidste års sygdom og modgang alligevel bevarede sit positive sind og livssyn. Svend Erik opholdt sig de seneste år i Thailand om vinteren. Denne vinter kom sygdommen desværre på tværs, så Thailandsturen måtte aflyses. I stedet for satte Svend Erik sig det mål at komme med på socialpsykiatriens fælles Tivolitur først i december måned. Dette mål blev gennemført, og Svend Erik kom med og havde efter eget udsagn en fantastisk tur. Men allerede dagen efter begyndte det at gå stærkt nedad bakke med helbredet, og en kold vinterdag her sidst i januar sov Svend Erik stille ind og fik dermed fred. Da Svend Erik ikke havde så meget familie her, kom vi som personale personligt meget tæt på ham, og vi føler at vi på mange måder er blevet beriget af at have kendt et så dejligt og positivt menneske. Ære være Svend Eriks minde. Til minde om Svend Erik Svend Erik kom i Nettet igennem mange år, og han var aldrig bleg for at sige sin mening. Han var vellidt af os alle. Jeg personligt, havde mange hyggelige samtaler med ham. Jeg kan huske når vi skulle til Brændegårdshaven, lavede vi mad sammen. Svend Erik var i god form, han cyklede ca. 10.000 km om året, de resterende 5 md. var han i Thailand. Jeg er glad for at jeg lærte Svend Erik at kende, og vil altid skænke ham en tanke. Svend Erik skænkede sit legeme til videnskaben - det synes jeg er en smuk tanke. Æret være Svend Eriks minde Ps: Jeg tror han er et godt sted nu. Bente Buhelt Forelskelse Når solen står op, strækker jeg min dovne krop, jeg ser på dig, du ser på mig. Vi smiler til hinanden og er fra forstanden, det er som om at vi fra der kom, hvor regnbuen ender Ja, vi er også venner. Bente Buhelt Pool turnering Torsdag den 24. april mødes vi i Midtpunktet kl. 10,00, for at dyste om hvem der er bedst til pool. Vi spiller efter samme regler som sidste gang! Mød op og få en hyggelig dag sammen med os andre - enten som deltagende spiller eller som hepper/tilskuer! Der vil blive buffet til frokost, pris kr. 30,- NB: Husk at give Niels 3018 2145 besked et par dage før, om hvor mange der sådan ca. kommer og spiser med! 9

Midtpunktet Så er du velkommen til at komme og glemme alt om tid og sted, og bare nyde at spille musik sammen med et band! I Midtpunktets musiklokale hver onsdag fra kl. 16.00 Vi spiller forskellige genrer, er åbne for forslag og øver os på nogle sange, som vi håber at kunne spille til en koncert til sommer. Det bliver sjovt! Spørgsmål / kontakt: Lasse tlf. 30182149 / Pilar tlf. 30182149 / Troels tlf. 51674177 10

Midtpunktet Fredagstur til Runerne ved Moseløkke. Kysten ved Melsted Koncentration i keramikværkstedet Nysgerrig svane i Listed Listed Fiskerimuseum Uffe og Ib Juul Hansen, som tegner og fortæller Havets susen og bølgernes brusen over molen i Listed Havn 11

Vestergade Åbningstider for Værestedet Vestergade Mandag og torsdag kl. 10 til 15 Øvrige arrangementer kan du se om i månedsplanen. Priser: Mad 30 kr. / Kaffe 5kr. / Kørsel 10 kr. / Svømning 20kr. Værestedet Vestergades personale Flemming Johansen Jeanette Baunkjær Marianne Holm Nicklas Pedersen Pilar López Torres Stephanie Johansen Niels Lohmann (vikar) 24 29 39 41 / Flemming.Bent.Johansen@brk.dk 51 67 25 29 / Jeanette.Baunkjaer@brk.dk 30 18 21 66 / Marianne.Hoejrup.Holm@brk.dk 51 59 40 08 / Nicklas.Pedersen@brk.dk 30 18 21 49 / Pilar.Lopez.Torres@brk.dk 51 59 40 11 / Stephanie.Johansen@brk.dk 30 18 21 45 / Niels.Lohmann@brk.dk Stephanie nu i fast stilling pr. 1. april 2014 Stephanie, der har været ansat i en midlertidig stilling siden første april 2013, er nu blevet fastansat. Såvel brugere som kollegaerne i Vestergade udtrykker glæde ved at det endelig er afklaret at Stephanie kan få mulighed for at blive, da de har været glade for hende. Det er tiltænket at hun skal fortsætte med de funktioner og borgere hun i forvejen har. Det er blandt andet at være væresteds medarbejder, køre bostøtte og give NADA behandlinger. 12

Vestergade Aktiviteter marts måned Du kan finde flere aktiviteter og arrangementer på opslagstavlen i Caféen og er velkommen til at komme med forslag, samt ønsker. Uge 10 Man. 3. NADA behandling kl. 10 og 11. Keramik fra 11-15. NADA behandling kl. 10 og 11. Tirs. 4. Idræt på tværs i Åkirkeby hallen. Afgang Vestergade kl. 12.50/Hasle kl.13.25. Tors. 6. Café åbent kl. 10.00-15.00. Rønnetur om eftermiddagen. NADA kl. 10 og 11. Fre. 7. Svømning. Afgang Vestergade 10.15. Torvet Hasle 10.30. Slægtsforskning fra kl 13-? Uge 11 Man. 10. Café åben kl. 10.00-15.00. NADA behandling kl. 10 og 11. Tirs. 11. Idræt på tværs i Åkirkeby hallen. Afgang Vestergade kl. 12.50/Hasle kl. 13.25. Tors. 13. Kærligheds-foredrag med Robert Lubarski på Rønne bibliotek kl. 10 13.30. Se opslag vedr. kørsel mm. NB. Værestedet holder lukket den dag. Fre. 14 Svømning. Afgang Vestergade kl. 10.15/Hasle kl. 10.30. Slægtsforskning fra kl 13-? Uge 12 Man. 17. Café åben kl. 10.00-15.00. NADA behandling kl. 10 og 11. Tirs. 18 Idræt på tværs i Åkirkeby hallen: Afgang Vestergade kl.12.50/hasle kl.13.25. Tors. 20. Café åbent kl. 10.00-15.00. Tur om eftermiddagen. NADA behandling kl. 10 og 11. Fre. 21. Svømning. Afgang Vestergade 10.15/Hasle kl.10.30. Slægtsforskning fra kl. 13-? Uge 13 Man. 24. Café åben kl. 10.00-15.00. NADA behandling kl. 10 og 11. Tirs. 25. Idræt på tværs i Åkirkeby hallen: Afgang Vestergade kl.12.50/hasle kl.13.25. Tors. 27. Café åbent kl. 10.00-15.00. Husmøde fra kl.13.00-14.00. NADA behandling kl. 10 og 11. Fre. 28. Svømning. Afgang Vestergade 10.15/Hasle kl.10.30. Slægtsforskning fra kl. 13-? Uge 14 Man. 31. Café åben kl. 10.00-15.00. NADA behandling kl. 10 og 11. 13

Vestergade Aktiviteter april måned Uge 14 Tirs. 1. Idræt på tværs i Åkirkeby hallen. Afgang Vestergade kl. 12.50/Hasle kl.13.25. Tors. 3. Café åbent kl. 10.00-15.00. Rønnetur om eftermiddagen. NADA kl. 10 og 11. Fre. 4. Svømning. Afgang Vestergade 10.15. Torvet Hasle 10.30. Slægtsforskning fra kl 13-? Uge 15 Man. 7. Café åben kl. 10.00-15.00. NADA behandling kl. 10 og 11. Tirs. 8. Idræt på tværs i Åkirkeby hallen. Afgang Vestergade kl. 12.50/Hasle kl. 13.25. Tors. 10. Café åbent kl. 10.00-15.00. Husmøde fra kl.13.00-14.00. NADA behandling kl. 10 og 11. Fre. 11. Svømning. Afgang Vestergade kl. 10.15/Hasle kl. 10.30. Slægtsforskning fra kl 13-? Uge 16 Man. 14. Café åben kl. 10.00-15.00. NADA behandling kl. 10 og 11. Tirs. 15. Idræt på tværs i Åkirkeby hallen: Afgang Vestergade kl.12.50/hasle kl. 13.25. Tors. 17. Skærtorsdag - derfor holder vi lukket. Fre. 18. Langfredag - derfor ingen svømning. Uge 17 Man. 21. 2. påskedag - derfor holder vi lukket. Tirs. 22. Idræt på tværs i Åkirkeby hallen: Afgang Vestergade kl.12.50/hasle kl.13.25. Tors. 24. Café åbent kl. 10.00-15.00. Husmøde fra kl.13.00-14.00. NADA behandling kl. 10 og 11. Fre. 25. Svømning. Afgang Vestergade 10.15/Hasle kl.10.30. Slægtsforskning fra kl. 13-? Uge 18 Man. 28. Café åben kl. 10.00-15.00. NADA behandling kl. 10 og 11. Tirs. 29. Idræt på tværs i Åkirkeby hallen: Afgang Vestergade kl.12.50/hasle kl.13.25. Ons. 30. Trolling Master Bornholm s åbning - opslag! 14

Vestergade Aktiviteter maj måned Uge 18 Tors. 1. Café åbent kl. 10.00-12.00. Bemærk INGEN frokost denne dag. Fre. 2. Svømning. Afgang Vestergade 10.15. Torvet Hasle 10.30. Slægtsforskning fra kl 13-? Uge 19 Man. 5. Café åben kl. 10.00-15.00. NADA behandling kl. 10 og 11. Tirs. 6. Idræt på tværs i Åkirkeby hallen. Afgang Vestergade kl. 12.50/Hasle kl. 13.25. Tors. 8. Café åbent kl. 10.00-15.00. Rønnetur om eftermiddagen. NADA kl. 10 og 11. Fre. 9 Svømning. Afgang Vestergade kl. 10.15/Hasle kl. 10.30. Slægtsforskning fra kl 13-? Uge 20 Man. 12. Café åben kl. 10.00-15.00. NADA behandling kl. 10 og 11. Tirs. 13 Idræt på tværs i Åkirkeby hallen: Afgang Vestergade kl.12.50/hasle kl.13.25. Tors. 15. Café åbent kl. 10.00-15.00. Tur om eftermiddagen. NADA behandling kl. 10 og 11. Fre. 16. Bededag derfor ingen svømning. Uge 21 Man. 19. Café åben kl. 10.00-15.00. NADA behandling kl. 10 og 11. Tirs. 20. Idræt på tværs i Åkirkeby hallen: Afgang Vestergade kl.12.50/hasle kl.13.25. Tors. 22. Café åbent kl. 10.00-15.00. Husmøde fra kl.13.00-14.00. NADA behandling kl. 10 og 11. Fre. 23. Svømning. Afgang Vestergade 10.15/Hasle kl.10.30. Slægtsforskning fra kl. 13-? Uge 22 Man. 26. Café åben kl. 10.00-15.00. NADA behandling kl. 10 og 11. Tirs. 27. Idræt på tværs i Åkirkeby hallen: Afgang Vestergade kl.12.50/hasle kl.13.25. Tors. 29. Kristi Himmelfartsdag - der er værestedet lukket. Fre. 30. Svømning. Afgang Vestergade 10.15/Hasle kl.10.30. Slægtsforskning fra kl. 13-? 15

Vestergade Keramik som aktivitet i Vestergade Karrina s arbejdsprakperiode i område Vest gav os mulighed for at få arbejdet med ler Siden september har vi haft Karrina fra Midtpunktet hos os. Dette har givet os mulighed for at arbejde med ler, smykker, filt og juledekorationer. Hun er dygtig til at hjælpe, give råd, ideer og virker til at have erfaring på en lang række områder. Det er ca. 15 år siden at jeg sidst arbejdede med ler, kan huske løver, krokodiller, slanger og andre farlige ting fra dyrelivet. Da vi var på Københavner-tur besøgte vi Den Blå Planet. Når man siger fisk, tænker man måske bare på noget der svømmer i havet eller at der snart er mad. Men det var en unik oplevelse. Så mange fisk! Så mange farver, former, egenskaber og måske ligesom os, personligheder? Fisk er forskellige! Jeg har altid kunne li' fisk, men denne oplevelse har givet endnu større inspiration til at lave dem i ler. Nogle gange kræver det alligevel tid og overskud at lave ting derhjemme, men på værested, i social hygge, er det hele lidt nemmere. Karrina har givet os den gave, at vi kan eksperimentere med vores kreative og kunstneriske sider, noget som jeg er sikker på mange af os her på Vestergade har haft glæde af. Koral 16

Vestergade Lottes Tur til Ghana... - en rejsebeskrivelse Vi rejste fra Danmark ved 7:30 tiden om morgenen, og var først ved vores hotel Cape Coast omkring 1:30 tiden om natten. Flyveturen starter med 3 timer hvor man så mellemlander i Istanbul, og derefter sidder man i 7 timer fra Tyrkiet til Accra i Afrika og så kommer køreturen på 3 til 4 timer til sydvest kysten (Cape Coast). Puha det er en lang tur, og man får ondt i røven af at sidde så længe. Den første dag i Afrika startede med at gå rundt i gaderne, med dyttende biler og masser af mennesker. Efter den lange og varme indkøbstur, tog vi en lang dukkert i Atlanterhavets store bølger. Flere af de lokale drenge fangede muslinger i bølgerne og opbevarede dem i munden. En aften kørte min veninde og jeg med Antonio, der passede vagthundene på hotellet, afsted på hans motorcykel igennem de små gader med masser af musik og liv. Vi skulle nemlig hen på en lokal bar, som var flyttet til et lidt større sted med udsigt ud til Atlanterhavet. Det var en ældre mand i 70`erne der havde det, men hans alder kunne man hverken se eller mærke. Så Pappas Place, som det hed, var super hyggeligt, selvom det var et lidt fattigt kvarter det lå i. Og en bar dernede er slet ikke som herhjemme, der var en bar med et lille køleskab, så lidt træborde, lange bænke og nogle høje barstole. Men stedet var fyldt med liv og glade mennesker. Da vi gik hjem i de mørke gader, så vi folk der lå og sov udenfor deres huse med familien, da der var alt for varme indenfor. Man skulle have en lokal med sig når man gik rundt efter mørkets frembrud, for ellers ville man være i fare for tyveri, overfald og hvad der nu ellers kunne ske. Så blev det juleaften, og vi gik hver for sig for at købe gaver til hinanden, men da dette kun var vores 4. dag dernede fik jeg lokket fløjtemanden Evans med mig. Det var min venindes tredje tur i Ghana, så hun kendte byen og kunne selv finde rundt. Jeg tog op på det gamle slot Cape Coast Castle, hvor man havde holdt slavefanger ca i årene 1600 til 1800 hvor Danmark havde været en del af styret, der blev kaldt guldkysten. Det var nu renoveret og i gården var der lidt butikker. Om aftenen var vi i byen med en DJ fra hotellet og en af Melanies gamle venner. Da vi kom nærmere mod centrum, var der en kæmpe scene med dans og sangoptræden. De holder jul på en noget andet måde end os, blandt andet med bål på stranden, dans og musik i gaderne, og diskoteker der var proppede. Det diskotek vi tog hen på, startede på en god måde, men efter jeg havde været med Melanie på toilettet altså pisse i en rendesten indendørs, var der en der hurtigt fik revet i min taske. De to gutter vi havde med sad ved bordet, så de nåede ikke at se at jeg blev revet en halv meter ned i et stengulv, og derefter slæbt to meter henover stenene, til hanken røg af, men tasken og indholdet havde jeg HA! Den 25 december er der de officielt fejre jul i Ghana. Så på den kæmpe plads der var ved siden af vores hotel, sad der flere hundrede mennesker i deres glade farverige tøj og var til gudstjeneste. Blandt nogle af Melanies venner var der bl.a. Patrick der havde en lille reggae glad cafe, der hed One Stone Coffe shop. Når man havde sagt hvad man ville have at spise skulle han lige cykle ud og købe ingredienserne, og så kunne han gå i gang med at kokkerere. Hos ham kostede maden 4-5 centi, dvs. 12-15 danske kroner. 3. Januar kørte vi i ti timer med guides for at komme til Wli Waterfalls high and low. Vandreruten igennem bjergene og regnskoven tog frem og tilbage 7 timer. Da vi havde gået i godt 3 timer, fik vi os en kold dukkert i det friske vand, i Wli high waterfall inde i junglen. Vi havde vores egen guide og en lokal guide med os. Inden sådan en tur skal man skrive under på at hvis man faldt ned og døde eller havde andre uheld, var vi indforstået med det. Det vi havde at støtte os til, var en lang gren som vores vandrestav og eller gjaldt det om at holde fast i træstammer og linaer. Søndag den 5/1-14 kørte vi tilbage til Oasis beach Resort, men vi stoppede på vejen fortsættes.. 17

Vestergade Forsættelse fra forrige side.. og kom ind igen i noget jungle, hvor vi fodrede de vilde aber med friske bananer. Man skulle holde godt fast om bananen, så kom aberne ned og skrællede den og hev den med op i træerne. Dagene efter var vi ude i forskellige landsbyer, hvor der bla. var børnehjem med skole hvor min veninde havde arbejdet. På denne landsbytur kørte vi rundt i deres skrammelbusser hvor der blev proppet så mange mennesker ind som muligt til gengæld kostede turen kun 1 centi = 3 kroner. En nat var vi ude og køre strandkørsel, som vi også havde gjort tidligere på dagen, men denne gang sad vi pludselig for at sejle ud i deres store træbåde, tog de lige over og fik hevet bilen op og videre ud på vejen på ca. 3 kvarter. Men en fed oplevelsestur med dejlige smilende, glade mennesker det var det hele værd. Man lærer noget om den 3. verden og sætter pris på alt det vi har og kan her i Danmark, men vi kunne sørme lære noget om deres sammenhold og glæde. Lotte Stender Oktober - en positiv brugerfortælling Jeg bliver så glad når jeg tænker på hvor langt jeg er nået på 3 år, eller fra da jeg var endnu mindre. Det hele var så uoverskueligt og føltes lige meget. Nu har jeg fået en livsglæde som aldrig før. Min barndomsveninde sagde for kort tid siden at jeg aldrig har snakket så meget som jeg gør nu. Hun har aldrig hørt så mange ord komme ud af min mund før. Vi har haft vores venskab i 16 år, hun blev helt forbavset og så glad for jeg endelig udtrykker mig og ikke gemmer mig bag det stille ydre. Har altid tænkt rigtig meget, men har ikke kunnet få ordene ud så det gav mening for mig fast i vandkanten og vandet begyndte at stige, så bølgerne plaskede op over bilen og ingen døre kunne åbnes. Da vandet var begyndt at stige ind i bagagerummet hvor jeg sad, fik hotel ejeren Ali formået at få åbnet et vindue, fik kravlet ud og fik så åbnet døren foran, så alle kom ud i live. Det var vildt ulækkert og ubehageligt når man sad i bagagerummet og bølgerne slog op ad bilen og ikke vide om man ville nå at komme ud. Hele natten stod vi og hev og sled i rebene for at få bilen op af vandet. Brandmændene kom efter ca. 2 1/2 time, gav hurtigt op og kørte så væk igen. Men ved 4 tiden om morgenen, når fiskerne kom op på stranden selv eller andre. Nu kan jeg ikke stoppe, det kommer i perioder hvor ordene bare vælter ud. Det roder heller ikke så meget i mit hoved som det gjorde før i tiden, hvilket gør mig virkelig glad og tilfreds. Ind imellem bliver jeg så trist over de der gjorde min folkeskole og efterskoler umulig at komme ind og være en del af. Før i tiden gemte der sig en masse vrede og bitterhed. Men nu er det min tur til at skinne og skabe mig et liv med glæde og lykke, hvilket jeg aldrig havde håbet eller troet på. Da slet ikke for 3 år siden, hvor mit sind og liv var virkelig skidt. Nu kan jeg se en ende på den elendighed jeg var igennem. Der er opklaring forenden af uvejret, når man står i det kan det føles som det aldrig stopper, men det gør den før eller siden. At leve betyder ikke man er i live. 18

Kommandanthøjen 19

Fontænehuset Fontænehusets Dani har lidt vitser, han gerne vil dele med jer Blondine-vits: Der står 17 unge blondiner foran et diskotek. Et par unge fyre kommer hen til dem, og spørger om de ikke vil med ind. Det kan vi ikke, svarer den ene, man skal være 18 for at komme ind Og så den om blondinen, der desværre tabte konkurrencen i brystsvømning fordi de øvrige konkurrenter brugte armene... Leif kommer en time for sent på arbejdet. Han støder ind i chefen, og hans chef siger så Der er 3 ting, som jeg vil spørge dig om: 1, du kommer en time for sent, 2, du har gazebind om hånden og 3, du har også gazebind om hovedet. Må jeg bede om en forklaring? Leif svarer Jeg kom lidt for sent op, og skulle skynde mig at stryge skjorten, da jeg kom til at brænde hånden på strygejernet Jamen, hvad så med forbindingen på hovedet? Jo svarer leif, Jeg skulle jo også ringe efter en ambulance En luder er i forhør hos politiet. De mener smøgen ved mordbranden er smidt ved 5-tiden. Hvortil luderen svarer Jamen Jeg ryger normalt først efter seks HE Jønke har et par kammerater på besøg, og aftaler at skyde én på Nordre Strandvej. De mødes en sen aften og tager afsted, hvor Jønke så siger Vi skyder en genvej her. Den ene af hans kammerater svarer Jamen var det ikke på Nordre Strandvej vi skulle skyde én? Lille Jønke kommer hjem fra skole, hvor hans far tager ham med ud i haven. Faren viser Jønke en HA-låge han har lavet til ham. Jønke svarer Far, det hedder da en HAVE-låge! HE HE Damen kommer ind i sko-butikken for at købe et par sko. De kigger på et nogle højhælede, hvortil hun med et glimt i øjet fortæller, at hun faktisk ikke kan li dem. Sælgeren siger så Hvis du ikke kan li de højhælede, så kan du få et par flade! En tømrer er i gang med at lægge tagrygning hjemme hos Dani. Dani foreslår ham benytte sig af følgende slogan: Har du ondt i ryggen, så ring til Søren Ho Ho Ho 20

Fontænehuset The Young One`s på cykeltur i Nordskoven Fontænehusets ungegruppe The Young One`s på mountainbike-tur - en kold, men smuk snevejrsdag i januar. 7 forventningsfulde unge drog afsted til Nordskoven i Rønne for at cykle i et temmelig udfordrende og kuperet terræn. På trods af at det gik meget op og ned var humøret absolut super-nice! Der blev grint og grædt svedt og lidt. Et af turens absolutte klimakser var fortæring af chokolade hvilket var acceptabelt efter en mindre kraftpræstation!!! Frank H. Pihl Medlem af Fontænehuset 21

Fontænehuset Støt støtteforeningen, så de kan støtte os. FONTÆNEHUSET BORNHOLM Et medlems kontingent er på kr. 125 årligt. Bedes betales på : Reg. Nr. 0654 Konto: 3496-584-626 Husk at påføre navn ved indbetalingen Mvh. Fontænehuset Kom til generalforsamling i støtteforeningen Tirsdag den 29. april 2014 kl. 19.00 Fontænehuset Bornholm, Søndergade 24, 3740 Svaneke Støtteforeningen har modtaget en donation på 10.000 kr. Vores leder Gunvor og Margit, medlem af støtteforeningen 22

Fontænehuset Hus og have: Nyt fra Enhederne Er i fuld gang med mere, end hvad vi i huset lige ved. De er bl.a. ved at tømme vores loft, og sortere ting, der enten skal smides ud eller skal istandsættes/ repareres og til salg i Genbrugen. De har også fået lovning på at de kan tømme et andet loft. De vil bl.a. også gerne have nogen foto`s af dem, når de er aktive (he) og have en mappe med billeder i, som de kan vise frem. Den opgave får kontoret så. Som om vi på kontoret ikke har nok at se til. Smuk malet kommode fra Genbrugen Kr. 400 Aktivitet på værkstedet Sådan kan det også gøres Café-enhed: Karin har kastet sig over en ny stor opgave i Fontænehuset hun vil have bedre styr på vores fælles café. Der skal være pænt og hyggeligt. Det betyder at hun er gået i gang med at etablere en egentlig café-enhed. Café-enheden vælger hver morgen en eller flere medlemmer, som så denne dag har vagten - de passer caféen, med alle de opgaver der ligger her. Det er for eksempel rengøring, udluftning og oprydning. Pasning af kasseapparat. Og så vil de også sørge for at der bliver pyntet lidt op med lys og blomster. De skal også brygge en hulens masse kaffe, for det er godt nok voldsomt hvor meget kaffe der bliver drukket dagligt i Fontænehuset. Om formiddagen disker de op med et lækkert frugtfad, så der bliver lidt godt til kl. 11.00 pausen. Derudover skal der gang i noget bagning, så der også bliver lidt rart hjemmebag om eftermiddagen, og måske også til møder i huset. 23

Fontænehuset Job enheden: Fortæller at en praktik er ved at blive til job og der er mulighed for 3 stillinger. Der kommer måske flere medlemmer i vore hus, efter henvendelser fra sagsbehandlere. Flex-enheden: Aftaler om fleksjob, samt tilsagn om forskellige jobs. Og så stopper vor kære Mads endnu engang. Godt nok ærgeligt, da han er faldet godt til i huset. Men vi fik da farvel kage endnu en gang. TAK til Mads, for denne gang. Måske dukker han op igen, man ved jo aldrig. Især ikke når det drejer sig om vores hus. Kontor-enheden: Ellers er der gang i den her på kontoret, med avis, dagsorden, mailgrupper. Receptionen har gang i at få ordning på medlemsdatabasen. Vi ved virkelig ikke hvad vi havde gjort uden Ian, vores IT Geni. Nogen gange mere gang i den på kontoret end andre, hvor jeg måske kan sidde her alene. De fleste kontor opgaver har receptionen overtaget og er der ingen til stede der, er det ikke lige altid at vi andre kan huske hvordan man gør. Men receptionen tager sig primært af det ikke-pc relaterede arbejdsopgaver. Og så må vi tage afsked med vores kontormus Conny, der har fået job. Tillykke til hende siger vi. Køkken-enheden: Laver som altid de bedste morgen boller, og god sund mad til middag. Altid med masser af grønt til, og selv deres spinattærte kunne spises. 24

Fontænehuset VÆRTENS BEDSTE TÆRTE. Historie fra Kathe Tork Andersen Jeg kom, som jeg plejer, en morgen i Fontænehuset. Som alle der kommer i huset skal, skrev jeg mig ind. Navn, hvad tid jeg er kommet, hvad tid jeg forventer at gå, hvad enhed jeg er i, humør/energi og om jeg spiser med. Her stoppede jeg lige op, hvad ville køkkenet friste os med i dag? Jeg gik hen til køleskabet, så på menu-sedlen som hang der, og læste spinattærte. SPINATTÆRTE, ellers tak. Godt nok går køkkenenheden meget op i sund mad, men SPINATTÆRTE, nej tak. Jeg gik tilbage til bogen med indskrivningen, og satte et minus. Jeg skænkede mig en kop kaffe, og satte mig ved et bord i salen. Nu kom der flere medlemmer og en spurgte Hvad er middagen i dag. En anden svarede SPI- NATTÆRTE og den der havde spurgt sagde Det er sgu ikke noget for mig, AD og lidt efter gav en anden udtryk for sin utilfredshed. Da jeg hørte dem sige de ord, tænkte jeg, I har ikke smagt den endnu, giv den da en chance før i dømmer den. UPS, det var jo lige det jeg selv havde gjort. Jeg rejste mig og gik hen og lavede mit minus om til et kryds. Så blev klokken 12.15 og der blev ringet på madklokken. Jeg stod som nr. 3 i køen, og tænkte at jeg hellere måtte tage rigeligt med salat, da jeg jo ikke vidste om jeg kunne li` SPINATTÆRTEN. Jeg tog kun et lille stykke, selv om den så lækker ud, men jeg kunne jo altid gå op og tage et stykke til. Jeg satte mig hen ved bordet og begyndte at spise. Først lidt salat og så et stykke af tærten. Den oplevelse var fantastisk. Følelsen var blød, der var smag af ost, spinat og hvidløg, ih hvor smagte den dejligt, det er meget svært at beskrive det med ord, men det er den bedste tærte jeg nogen sinde har smagt. Jeg gik op for at tage et stykke mere, men det var slut. Tærterne var væk, spist. Ja, hvad lærte jeg lige her. Det var Nette der havde haft opskriften med, så jeg gik til Nette og fik med det samme opskriften. Jeg har serveret den for mine børn og børnebørn, og for nogle gæster, og alle har været meget begejstret for den. En af mine børnebørn sagde Det er måske ikke verdens bedste tærte, men værtens bedste tærte. Nu vil jeg gerne dele den med jer, så gå bare i gang og glæd jer. Tærtedej: 125gr. smør 200gr. mel 3 spsk. vand, 1 æg, Salt og peber. Dette røres sammen til en dej og sættes i køleskabet ca. en ½ time til dejen kan rulles ud uden at hænge fast i kagerullen. (Køb evt. en færdig dej.) Nu lægges dejen i tærtefadet, prik nogle huller i bunden med en gaffel og bages sa i en forvarmet ovn pa 200 gr. i 10-12 min. Fyldet: 200 gr. feta, ½ l creme fraiche, 1 pose frisk spinat 1 æg Hvidløg, Salt og peber efter smag. Pa den bagte tærte smuldres fetaen. De øvrige ingredienser røres sammen og kommes oven pa. Sa sættes den i ovnen pa 200 gr. i ca. 35 min. 25

Fontænehuset Kvinders internationale kampdag og Trafficking. Af Hanne Rosa Vi lukker øjnene for handel med kvinder i Danmark. Der er ingen tvivl om at trafficking er forbundet med den globale varegørelse af krop og seksualitet. Som er voldsomt! Det er meget bekymrende og det HAR forbindelse til ligestillingen mellem kønnene at gøre. Kvindernes internationale kampdag, også kaldet den internationale kvindedag, er den 8. marts hvert år. Det er en mærkedag for kvinders stilling i hele verden. Dagen markeres også af FN, og i mange lande er det en national helligdag. Kvindernes internationale kampdag blev indstiftet i 1910, og i 1977 vedtog FN en resolution, som anbefaler fejring af en international kvindedag. Clara Zetkin & Rosa Luxemburg, 2 af de mest fremtrædende foregangskvinder til at sætte fokus på kvinders rettigheder Og derfor er det helt uforståeligt at regeringen har skrinlagt forslaget om at forbyde købesex. Flere og flere piger og unge kvinder bliver solgt, i dag trækkes langt flere kvinder, også i Danmark, med tvangsægteskaber, æresdrab, kønslemlæstelse, tørklædetvang og ulig arveret. Barndommen: Massemediernes seksualisering af børn kommer utrolig tidligt, barndommen bliver kortere og kortere. Lad os sammen, kvinder og mænd, indrette et samfund hvor vi går ind for ligeret; At kvinder skal have mindst halvdelen af magten, pengene, af æren og omsorgen! Og at vi lader børnene have deres barndom i fred for seksualisering i det offentlige rum, i reklamer, på nettet og i fjernsynet. Lad os fejre den internationale kampdag den 8. marts men lad os alle også sørge for at vi kæmper for kvindernes rettigheder alle årets andre dage. Læs meget mere om dette spændende emne på www.kvinfo.dk 26

Fontænehuset Rosa i praktikforløb på Fontænehuset Af: Rosa Lillie Kjøller Jeg hedder Rosa og er pædagog-studerende på første år. Jeg har været så heldig, at jeg er kommet i praktik på Fontænehuset i Svaneke. Her vil jeg befinde mig de næste tre måneder. Alle er utrolig imødekommende og i godt humør, hvilket påvirker ens eget og alle andres tilgang til stedet. Når man møder ind, skriver man hvilket humør og energi man har på en skala fra 1-10, så man kan tage hensyn til den enkelte. Ofte i løbet af dagen stiger humøret og energien. Man føler sig velkommen og inkluderet som en del af Fontænehuset meget hurtigt, hvilket betyder rigtig meget. At være studerende er en meget lærerig og udfordrende proces. Jeg har nogle individuelle mål, jeg skal arbejde hen imod, personlige såvel som faglige. F.eks. skal jeg være undrende, reflekterende og opsøgende i min praktik-periode. Jeg har vejledning en gang om ugen, og min praktik-periode skal sluttes af med en skriftlig opgave, der skal godkendes på seminaret. Jeg glæder mig til at komme rigtig i gang på fontænehuset, og forhåbentlig kan jeg bidrage og være med til at gøre en forskel Nye ansættelser i Område Øst Tillykke til Mike Grønbech-Dam med fastansættelsen pr. 1. marts. Og velkommen tilbage til Pilar López Torres, som er ansat i Fontænehuset pr. 1. april. 27

Fontænehuset Julefrokost d. 19. december 2013 Nogen ser da ud til at hygge sig Var det mon mandlen Eller måske ikke? Hvad p laver jeg da her!!!! Hej hej Et sødt nisse-par Skal jeg mon synke eller spytte? Nytårskur d. 6. januar 2014 Puha, sikke en omgang l jeg fik lukket ud Vores chef/leder bød velkommen med et lille glas til ganen og et stykke chokolade kl. 11. Vi lagde ud med en fællessang, hvorefter vor leder fortalte om det forgangne år, og hvad vi kan forvente af det nye. Der blev snakket i krogene og derefter så serveret en lækker suppe m. flutes. Hvad vi andre ikke så. Chef anno 2014 28

Fontænehuset Fontænehuset Bornholm stadig en succes Artikel af Gert Haugbøl. Fontænehuset Bornholm er fortsat en stor succes, og der udføres løbende nye tiltag for at udvide aktiviteterne i huset. I øjeblikket er der omkring 63 medlemmer, med et dagligt fremmøde på omkring 20 medlemmer. Det er dejligt at opleve, at der er så meget brug for et tilbud som Fontænehuset af såvel frivillige som borgere, der er i afklaring. Et af de nye tiltag er skriveværkstedet, hvor man kan lære at skrive små noveller, arbejde med grammatik samt skrivning af CV og jobansøgninger. Undervisningen tilrettelægges efter hvem der kommer, og det er også muligt at få undervisning i matematik. Skriveværkstedet er hver mandag fra 13.00 15.00. Fontænehuset har desuden startet en intern avis redaktion avisen er døbt Fontænehus-sprøjten. Her bliver der skrevet om, hvad der sker i huset, samt sjove historier og billeder fra dagligdagen. Udover den interne avis leverer redaktionen desuden materiale til Ø-kuller, som er socialpsykiatriens blad til borgerne. Den 20. marts er afsat til Stop-op dag. Her skal der arbejdes med flow dvs. hvad betyder det for psyken, at være beskæftiget med arbejdsopgaver i Fontænehuset. På grund af den øgede tilgang af unge medlemmer, er der kommet gang i gruppen The young one s. Den 11. marts afholdes der for denne gruppe et fremtidsværksted om drømme og visioner. Alle unge mellem 18 og 35 år er velkommen denne dag. I genbrugsenheden er der meget travlt, og et nyt tiltag er at restaurere møbler. Fontænehuset søger derfor møbler til istandsættelse og kommer gerne og henter dem hos folk, der vil donere dem til projektet. Genbrugen er åben alle hverdage fra 9-15. Sidste skud på stammen er en ny caféenhed. Denne enhed står for driften af caféen. Der bages, pyntes op med blomster og lys på bordene og sørges for at skabe en god stemning i cafeen. Desuden sørger enheden for at dække op til mødeaktivitet i huset. I Fontænehuset er der altid plads til en til, så sidder der nogen derude som har brug for en hverdag, hvor de er velkomne, og hvor der er brug for alles ressourcer, så ring til Fontænehuset på telefon 56927850 eller kig forbi mellem kl 8.00 & 16.00 alle hverdage. 29

30

31

32

33