Mindfulness skab resultater i balance

Mindfulness skab resultater i balance

Mindfulness skab resultater i balance Bring din organisation til balance og bedre bundlinje gennem en fokuseret indsats på dig selv og din lederrolle. Balance, trivsel og resultater med mindfulness For kort tid, for meget arbejde, for mange konflikter, for lidt nærvær, for hurtige beslutninger og lidt for lidt lederskab. Lyder det bekendt? Mindfulness er et enkelt men kraftfuldt værktøj, der blandt andet giver dig mere tid, mere overblik, øget bevidsthed, bedre fokus, mere ro, balance og bedre resultater. Frem for alt bliver du gladere og mere tilfreds i hverdagen gennem mentalt overskud. Det smitter af både på din produktivitet og dine medarbejderes trivsel og tilfredshed. Tilgangen til mindfulness hos Mannaz bygger på evidensbaseret mentaltræning på den måde sikrer vi, at du finder og opretholder balance mellem trivsel og resultater Løbende forbedring og varig effekt Kurset er bygget op af 5 moduler, der afholdes over et halvt år. Det betyder, at du mellem modulerne arbejder med de lærte teknikker og afprøver effekten på dig selv og din organisation. Forløbets opbygning er en vigtig del ift. at sikre den optimale forankring og dermed det varige udbytte af de forandringer, du igangsætter. På kurset arbejder du med: Dit lederskab og din evne til at udfylde rollen Forståelse af hjernen og de muligheder den giver dig Visionalisering en kreativ proces, der er visionsorienteret fremfor problemløsningsorienteret Mentaltræning på én gang resultat- og bevidsthedsskabende Værktøjer til at sprede ro, balance og målrettethed Hvem deltager? Ledere på alle niveauer der leverer vækstbaseret ledelse baseret på balance, ro og indsigt. Er du ikke leder? Så kan du med fordel kigge på kurset Mindfulness gennem mental træning i stedet.

Dit udbytte Din virksomheds udbytte Bevidsthed om hvordan andre oplever dig som leder En leder, der får nye tilgange til at nå sine mål Balance mellem trivsel og resultater En leder, der kan reflektere over egen praksis Personlig og ledermæssig udvikling, hvor du har brug for det En leder, der kan slå automatpiloten fra og reducere fejl Tydelige personlige og faglige mål Brug teknikken både til præsentationen på mandag og indfrielse af budgettet En knap til at skifte mellem automatpilot og bevidst nærvær En leder med optimal balance mellem trivsel og resultater En leder med adgang til kreativ og innovativ problemløsning En robust leder, der modstår stress Nærvær i livet og lederskabet Få din hjerne til at arbejde for dig i stedet for mod dig Opnå mål gennem visualisering

VARIGHED 5 dage PRIS 21.500 kr. ex. moms Afholdelser - Sjælland 28-20 Jan - Maj '16 Mannaz Ledige pladser 9-5 Sep '16 - Jan '17 Mannaz Ledige pladser Prisen er alt inkl. og dækker over: FØR KURSET UNDER KURSET EFTER KURSET Invitation til 2-timers gratis møde om God læring Spørgeskema Lydfiler til at påbegynde træningen 2 + 3 x ½ kursusdag 1 individuel mindcoaching efter 3. modul Forplejning i kursustiden 1 underviser Max. 20 deltagere Bogen: Nøglen til din hjerne af Jørgen Svenstrup Test og logbog til dine notater Relevante lydfiler Individuel træning og feedback fra deltagere og undervisere Kursusbevis Mulighed for tilkøb af opfølgningsdag Praktisk gennemførelse Mindfulness er oprindeligt dele af en velafprøvet buddhistisk meditationsform, der i sin nye form har opnået stor international succes. Metoden til mentaltræning er blandet udviklet af den svenske forsker og professor i psykologi Lars-Eric Uhnestål. Træning og øvelser er også baseret på hans forskning. Mindfulness skab resultater i balance bygger blandet andet på positiv psykologi og konstruktionisme. Programmets opbygning Kurset løber over fire måneder og starter med én dags grundlæggende introduktion til Mindfulness skab resultater i balance. Herefter følger en række halve og hele dage henover fire måneder, hvor dit lederskab er i fokus. Kurset er opdelt i elementer, der bygges oven på hinanden. Hvert element kræver ca. tre ugers praksistræning med kun et kvarters daglig indsats, der sikrer optimal integration i hverdagen. Derudover modtager du i løbet af kurset en individuel Mindcoaching-session, der sætter dig i stand til at designe den lederrolle, du ønsker. Kurset er en blanding af teori og øvelser, men med fokus på praksis, så du bliver i stand til både at mentaltræne selv og understøtte andres træning.

Hvem møder du? Jørgen Svenstrup Internationalt certificeret ICI Master coach træner og mentaltræner. Jørgen Svenstrup er en efterspurgt træner og foredragsholder i Danmark og udlandet. Han er dybt optaget af at udvikle og facilitere den personlige læringsproces, der er en forudsætning for at støtte andre i deres udvikling uden at stå i vejen selv. Resultatet er en unik læringsproces (PITAL), der bl.a. sikrer, at læring og igangsatte positive forandringer bliver forankret direkte i den enkeltes adfærd og identitet, og dermed langtidsholdbare. Jørgen Svenstrup sidder i bestyrelsen for Dansk selskab for klinisk telemedicin og er med at designe fremtidens sundhedsvæsen, hvor mentaltræning har en central placering.

København, London, Hong Kong Mannaz A/S Kogle Allé 1 2970 Hørsholm T: +45 4517 6000 F: +45 4517 6001 Info@mannaz.com www.mannaz.com