KOMBINéR DIN SPORT & UDDANNELSE
Du ved en masse om... din egen sport Hos os dyrker du din egen sportsgren, men du lærer også om andre sportsgrene. Desuden bliver du undervist i vigtige emner som fysik, teknik, taktik og kost. Noget, som du med fordel kan bruge, når du dyrker din egen sport.
Sportscollege Skive Sportscollege Skive er en spændende og anderledes studieretning, hvor du kan tage en studentereksamen, samtidig med at du med god samvittighed kan dyrke og bruge meget tid på din sport. Er du seriøs og vild med sport? Du skal have en seriøs tilgang til din sport, men ikke nødvendigvis som eliteudøver. Det vigtigste er, at du elsker din sportsgren, og at du gerne vil forbedre og udvikle dig. Hvis du også er seriøs mht. at gå i skole, så er Sportscollege Skive måske det rigtige sted for dig. "Sund livsstil bedre indlæring Mange samarbejdsklubber mange forskellige sportsgrene Simon Jon Antonsen er leder af Sportscollege Skive, og han forklarer, hvordan uddannelsen er bygget op: Vi er de eneste i Danmark, der har det her koncept. Sportscollege Skive er en del af Handelsgymnasiet. Vores samarbejdspartnere er lokale sportsklubber og Danhostel Skive. For at gå på sportscollege skal du være medlem af en af vores mange samarbejdsklubber, mens du tager din studentereksamen. Vi vil i mål Du skal være klar til klubtræning flere gange om ugen og derudover passe din skole og lektier. Dit skema er selvfølgelig lavet, så der bliver tid til det hele. 3
Sport på tværs 1.G 2.G 3.G Morgentræning i din sportsklub Udvikling af teamsamarbejde på Vigsø Feriecenter Kost og ernæring og individuelle kostplaner Styrketræning individuelle planer Morgentræning i din sportsklub Dagligdagen som sportsudøver hvad er dine udfordringer? Opfølgning på styrketræning individuelle planer Planlægning af løbetræning til din sportsgren Opfølgning på kost og ernæring individuelle planer Morgentræning i din sportsklub Opfølgning på styrketræning individuelle planer Opfølgning på kost og ernæring individuelle planer Mentaltræning/Motivation Morgentræning i din sportsklub Skadesforebyggelse Kroppens opbygning kredsløb og anatomi Samfund og sport Opfølgning på styrketræning Studietur til en sportsbegivenhed Opfølgning på kost og ernæring individuelle planer Morgentræning i din sportsklub Studietur med masser af sport Træningsprojekt (valgfrit emne om din egen sport) Opfølgning på styrketræning individuelle planer Opfølgning på kost og ernæring individuelle planer Morgentræning i din sportsklub Restitution Opfølgning på styrketræning 1. semester - Sport på tværs 2. semester - Sport på tværs 3. semester - Sport på tværs 4. semester - Sport på tværs 5. semester - Sport på tværs 6. semester - Sport på tværs 4
Sport på tværs i teori og preksis Du ved i forvejen en masse om din egen sport. Hos os lærer du mere om din egen sport, men også om andre sportsgrene. Praktisk og teoretisk. Forskningen viser, at du som sportsudøver kan blive inspireret af andre sportsgrenes måde at træne på. Du bliver på den måde endnu bedre til din egen sport. I faget Sport på tværs kommer du fx til at dyrke atletik, soft tennis, BMX, boksning, fodbold, cricket, håndbold, svømning, badminton, pistolskydning. Du kommer også til at lære en masse om mentaltræning, så du bedre kan fokusere. Og om hvordan du forebygger skader, så du bedre kan undgå dem. Desuden lærer du, hvordan du bedst styrketræner, så det passer til din sportsgren. Herudover lærer du fx vigtigheden af hvile, om sund kost og ernæring, hvor du får lagt din egen kostplan. 5
6
Hvor vil du bo? Sammen med dine klassekammerater eller hjemme? Danhostel Skive er rammen om dit kollegieophold, hvor du kan få morgenmad, frokost og aftensmad. Du kommer til at bo i lyse og moderne omgivelser med bl.a. trådløst netværk og perfekt beliggenhed ift. skolen og træningsfaciliteter. Derudover er det tæt på biografer, bowlingcenter og fitnesscenter. At bo sammen med dine sportscollege-kammerater giver en masse gode oplevelser og et stærkt fællesskab. "DET ER LYSTEN, DER SKAL DRIVE DIG 7
Studierejser og ture ud af huset Gennem din tid på Sportscollege Skive vil du få masser af uforglemmelige oplevelser. Du skal på studieture/-rejser, en på hver årgang. Med din sportscollege-klasse skal du både på en adventure-tur med fokus på teamsamarbejde og på studierejser med masser af sport til udlandet. Du skal også på en masse 1-dags ture med sportsligt indhold. Vi tager ud og ser fodbold- og håndboldkampe (også nogle EM- og VM-slutrunder). Vi tager en aften på travbanen, en tur på militærforhindringsbanen, og vi ser forskellige nationale og internationale stævner og turneringer i mange forskellige sportsgrene. Det gør vi i studieretningsfagene Idræt, Afsætning og Virksomhedsøkonomi, så vi kan analysere sportsbegivenhederne fra mange forskellige vinkler. "masser af sport i ind- og udland 8
SPORT I DIN UDDANNELSE OG I DIN FRITID Din hverdag er præget af masser af sport, og samtidig får du en relevant og brugbar studentereksamen. Vi har i hvert semester integreret fokus på sport i faget Sport på tværs. Du får bred viden om sport, lige fra praktisk øvelse til viden om kost/ernæring og til kroppens opbygning. 9
Samarbejdet med sportsklubber og andre - gør det hele muligt Vi ser en stor styrke i, at så mange forskellige sportsklubber samarbejder med os. Det er indtil videre: Skive Pistolklub, SIK (fodbold), Skive Trav, SAM (atletik), Sallingsund BMX, Team Salling Badminton, Skive Windsurfing Klub, Skive Rideklub, Bokseklubben Limfjorden, Nr. Søby Cykelklub, Skive fh (håndbold), Skive Gymnastikforening og Skive Idrætssamvirke. 10
"VEJEN TIL MÅLET SKAL VÆRE SJOV 11
Det er dejligt at være i en klasse, hvor alle har noget tilfælles, nemlig sporten! Frederik Brandhof (sportscollege-elev fodbold) Jeg har valgt at gå sportscollege i Skive, fordi jeg bruger meget tid på min sport og træner 4-5 gange om ugen. Sportscollege Skive gør det muligt at dyrke min sport, imens jeg tager en uddannelse. Jeg har bl.a. mulighed for morgentræning i min egen klub, hvilket lærerne har fuld forståelse for. For at gå på Sportscollege Skive behøver man ikke at dyrke sport på højt plan, bare man kan lide sport og har overskud til at lave sine lektier og afleveringer. Selvom man skal passe sporten i fritiden, kan man godt gå i sportsklassen. I vores klasse dyrker alle en form for sport, fx håndbold, fodbold, ridning, BMX osv. Nogle træner 1-2 gange om ugen, andre næsten hver dag. Der er mange fordele ved at gå på Sportscollege Skive. Fx får jeg 30% rabat i Givskov Løb, tre årskort til Atlantis Motion og sportstøj. "Det bedste ved sportscollege..." Undervisningen vil typisk også have noget med sport at gøre i en eller anden form, og det gør undervisningen mere interessant. Studieturene, som vi skal på, vil også være sportsrelaterede. Det kan fx være EM-slutrunder i fodbold eller håndbold. Hvis man kommer fra andre byer, er det alligevel muligt at gå i sportsklassen, da Handelsgymnasiet har et samarbejde med Danhostel Skive, hvor man kan bo for et bestemt beløb om måneden. Det, der adskiller studieretningen fra de andre, er, at vi har idræt 3-5 timer om ugen, hvor vi dyrker alle former for sport. Vi skal fx spille cricket, badminton, tennis og håndbold. Så vi prøver andre former for sport end dem, vi er vant til, hvilket også er ret sjovt. Det er dejligt at være i en klasse, hvor alle har noget tilfælles, nemlig sporten. 12
Sammenholdet i klassen er helt vildt godt! Jonas Kammersgaard Poulsen, sportscollege-elev, 1.g Jeg kommer fra Rødding og har spillet håndbold, siden jeg var 6 år. De sidste år i SfH i Skive, hvor jeg i år spiller på 2. divisionsholdet. Jeg valgte Sportscollege Skive, fordi jeg kan spille håndbold og tage en uddannelse samtidig. Det giver stærkere bånd til håndboldspillerne i klassen, at vi træner sammen tre gange om ugen i klubben og spiller kamp hver weekend. Det, jeg lærer i skolen, er med til at gøre mig til en bedre håndboldspiller. Gennem Sportscollege får jeg fx et gratis årskort til KCL Motionscenter, så jeg kan styrketræne endnu mere end før. Vi lærer også om sund kost og skal senere i forløbet have noget om skadesforebyggelse, så ja, jeg mener helt klart, jeg bliver bedre til håndbold af at gå her. Lærerne er gode til at få os med, og mit skema er sådan, at jeg kan lave lektier før og efter min træning. Det går fint, men jeg er helt klart også blevet bedre til at planlægge min tid. Før kunne jeg fx godt bruge meget tid på at spille, surfe eller se film på computeren, fordi jeg ikke vidste, hvad jeg ellers skulle lave, men nu ved jeg det, så det gør ikke så meget, at jeg skal skubbe computeren væk. Nogle af de andre ikke-sportsrelaterede fag er faktisk ret interessante. Fx både afsætning og virksomhedsøkonomi. Måske nok, fordi jeg ved, at jeg vil noget med handel og internationale markeder engang. På den anden side hvis chancen for at blive professionel håndboldspiller kommer, så snupper jeg da også den, men det er jo ikke sikkert, det sker Men hvis andre unge vil gøre noget ud af deres sport og deres uddannelse samtidig, så vil jeg da råde dem til at gå på Sportscollege, for her kan man begge dele. 13
Stærke profiler er tilknyttet Sportscollege Skive Professionsbachelor I Ernæring og Sundhed ANDERS PONTOPPIDAN Jeg er tidligere soldat, jeg har en professionsbacheloruddannelse i ernæring og sundhed - og erfaring inden for sportsverdenen, både som udøver og træner. På Sportscollege Skive arbejder jeg som kostvejleder, samtidig med at jeg udarbejder styrketræningsprogrammer og underviser i emnet ernæring og sundhed i faget Sport på tværs. Mentaltræner CARSTEN OLDENGAARD Jeg er mentaltræner inden for sportens verden og har arbejdet med sportsgrene såsom fodbold, håndbold, svømning, ridning etc. På Sportscollege Skive underviser jeg i mentale værktøjer, som du kan bruge inden for din egen sportsgren. Det betyder, at du bliver bedre til at arbejde målrettet, finde balance i dit sportsliv og skabe resultater. "VI BRUGER EKSPERTER SOM UNDERVISERE FYSIOTERAPIEN Vores klinik med 13 fysioterapeuter ligger i Skive. På Sportscollege Skive har vi forskellige undervisningsforløb, bl.a. omkring restitution, anatomi, kredsløb og skadesforebyggelse. De sidste 25 år har vi desuden været tilknyttet følgende sportsklubber: Skive Idrætsklub Skive forenede Håndboldklubber Viborg Håndboldklub Skive Atletik og Motionsklub Landsholdet i militær femkamp Barloworlds cykelhold 14
Vi tager ansvar Hvad koster det? Som elev på Sportscollege Skive tager du en studentereksamen med fokus på det faglige. Vi tror på, at vilkårene for at få en god eksamen er bedre med en sund og aktiv livsstil, fordi den er med til at sikre god læring. Derudover er din sociale trivsel vigtig for os uanset om du bor hjemme eller på kollegiet. Derfor følger vores leder af Sportscollege Skive løbende op på dig og dine klassekammerater både fagligt, socialt og sportsligt. Du har mulighed for at lave lektier og afleveringsopgaver i lektiecafeen hver uge. Og ved særlige faglige og sociale udfordringer kan du få tilknyttet en studiecoach. Kontakt Du og dine forældre er altid velkomne til at kontakte os for yderligere spørgsmål. Sportscollegeleder Simon Antonsen T: 4057 8327 eller sia@skivehs.dk Bo hjemme og betal kr. 600 pr. måned for: Særlige sociale og sportslige arrangementer ud af huset Årskort til KCL Motion (styrke- og fitnesscenter) Introduktionstur Sportsbeklædning Morgenmad efter morgentræning Bo på sportskollegium og betal kr. 4.200 pr. måned for: Særlige sociale og sportslige arrangementer ud af huset Årskort til KCL Motion (styrke- og fitnesscenter) Introduktionstur Sportsbeklædning Morgenmad efter morgentræning Ophold på sportskollegiet inkl. mad mandag til fredag Se mere på www.sportscollegeskive.dk
Vi handler Vi er ordentlige Vi er professionelle "Er du til høj puls og travl hverdag? www.fs2.dk Arvikavej 2B 7800 Skive T: 99 14 14 14 www.skivehs.dk Se meget mere inde på www.sportscollegeskive.dk