Egebakken Program 1/8-31/12 2017 VITAL HORSENS Aktiviteter og Frivillige 1
Velkommen til Aktivitetscentrets program 1/8 31/12 2017 Programmet er sammensat ud fra brugernes ønsker og byder på et bredt udbud af aktiviteter. Alle aktiviteter afvikles under vejledning af frivillige vejledere og personale. Som tidligere er der frit valg i forhold til at deltage i en eller flere aktiviteter. Ved nogle aktiviteter vil der være tilmelding og evt. mindre udgifter til materialer o. lign. For enkelte aktiviteter er der tilmelding pga. deltagerbegrænsning. Hvis du har en interesse eller kundskaber, du gerne vil dele med andre, hører vi gerne fra dig. Vi hjælper med at iværksætte nye initiativer - gerne med dig som frivillig vejleder. Aktivitetscentret er et tilbud til kommunens pensionister og borgere over 60 år. Vores målsætning er at være mødested og center for varierende aktiviteter. Vi lægger vægt på samvær, netværk, udvikling og livskvalitet med borgeren i centrum. Programmet udgives 2 gang årligt, og her kan du læse nærmere om de tilbud, du kan benytte dig af. Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte aktivitetsmedarbejderen Dorte Strunge tlf. 24 95 90 24 Vel mødt til en spændende sæson i Aktivitetscentret! 2
Mandag: STOLE / SIDDE GYMNASTIK Vi arbejder kroppen igennem til god musik. Kniber det med balancen, er dette hold måske noget for dig. Husk på det nytter at gøre noget! Tid: Mandage kl. 10.00 Cafeen Vejleder: Tea Møller/Dorte Strunge tlf. 24 95 90 24 DATASTUE / EDB Begynder/øvede/individuel Nem ID digital post Antivirusprogrammer Scanning Billedbehandling Tablet/Android Ipad/IPhone Eget udstyr medbringes, enkelte computere til rådighed Tid: Mandage kl. 10.00 12.00 EDB lokalet i kælderen Vejledere: Find Olesen Lissi Voss Jepsen Erling Nielsen tlf. 21 40 71 85 PATCHWORK Kom og vær med til en hyggelig eftermiddag, hvor vi syr patchwork. Vi inspirerer hinanden og har et hyggeligt samvær. Alle kan deltage, både nybegyndere og øvede. Tid: Mandage kl. 12.30 15.30 Aktivitetslokalet i kælderen Vejleder: Birgit Møller tlf. 22 79 39 02 3
DART Mød op til hyggeligt samvær og sjov. Tid: Mandage kl. 13.30 EDB lokalet i kælderen Kontaktperson: Vagn Jensen tlf. 75 65 64 47 SANGKOR Kan du lide at synge, er du velkommen i Bakkekoret. Vi er et blandet dame- og herrekor og synger fortrinsvis danske sange både en og flerstemmigt. Du behøver ikke nodekendskab, blot du kan lide at synge. Tid: Mandage kl. 13.30 Cafeen Korleder/musiker: Kenny Jensen og Lissi Voss Jepsen Kontaktpersoner: Lis Stouby tlf. 23 60 67 85 Vika Christensen tlf. 29 91 02 00 PETANQUE - OBS. sommeraktivitet Der spilles i flere hold, og vi vægter hyggeligt samvær. Tid: Mandage kl. 14.00-16.00 Petanquebanen på Egebakken Kontaktperson: Lis Kjærgård tlf. 40 92 64 32 Ballonbadminton Motorikken og reaktionsevnerne stimuleres. Der spilles med alm. badmintonketsjer og en stor ballon. Der synges og grines. Tid: Mandage kl. 15.15 16.15 Cafeen Kontaktperson: Esther Schmidt tlf. 27 14 62 04 Judith Laursen tlf. 86 59 12 06 4
Tirsdag: MALEHOLD Der males både på lærred og papir, med akryl og akvarel, med pensel og spartel. Vi inspirerer hinanden og har et hyggeligt samvær. Tid: Tirsdage kl. 09.30 Aktivitetslokalet i kælderen Vejleder: Leif Kragekjær tlf. 75 64 67 51 ENGELSK til rejsebrug For let øvede med kendskab til engelsk. Hovedvægt på turistengelsk og hvad du møder af engelsk herhjemme, men ellers efter deltagerforudsætninger og ønsker. Begrænset udgift til materiale kan forekomme. Max 8 deltagere. Tid: hver 2. tirsdag kl. 10.00 12.00 EDB lokalet i kælderen Vejleder: Annette Nielsen Kontaktperson: Dorte Strunge tlf. 24 95 90 24 Kørestolsskubberne OBS. sommeraktivitet Er du dårligt gående, men godt kunne tænke dig en tur rundt i Egebjerg, råder Egebakken over 5 el-kørestole, hvor frivillige tilbyder dig en tur på en times tid ude i den friske luft. Tid: Tirsdage kl. 10.00 11.30 Egebakkens hovedindgang Kontakt person: Dorte Strunge tlf. 24 95 90 24 5
CYKLING Er du glad for at cykle, er du velkommen på Egebakkens cykelhold. Vi cykler ca. 15 20 km i egnen omkring Egebjerg, i et tempo hvor alle kan være med. Efter turen drikker vi kaffe i cafeen. Tid: Tirsdage kl. 13.30 Start ved Egebakken Kontaktperson: Dorte Strunge tlf. 24 95 90 24 BRIDGE hold 1 Tid: Tirsdage kl. 13.00 Cafeen Kontaktperson: Lis Jacobsen tlf. 52 19 29 95 GLASKUNST På glasholdet kan der laves fade, skåle, smykker og perler. Man kan komme og deltage det antal gange, man har lyst. De glasfrivillige står for glasmontren og salget herfra. Det giver mulighed for at sælge sine ting her. Overskuddet går til glaskontoen til evt. nye investeringer. Betaling 15 kr. pr. gang for materialer. Tid: Tirsdage kl. 13.00 Aktivitetslokalet i kælderen Kontaktpersoner: Grethe Christensen tlf. 40 54 19 68 Lilly Jensen tlf. 75 61 45 91 Lissi V. Jepsen tlf. 27 14 53 96 6
Onsdag DATASTUE/EDB Begynder/øvede/individuel Nem ID digital post Antivirusprogrammer Scanning Billedbehandling Tablet/Android Ipad/Iphone Eget udstyr medbringes, enkelte computere til rådighed Tid: Onsdage kl. 10.00 12.00 EDB lokalet i kælderen Vejledere: Tove Jørgensen tlf. 51 24 61 88 Søren Jensen tlf. 23 45 11 49 KROLF OBS. sommeraktivitet 12 hullers bane ved Egebakken. Vi starter i foråret og fortsætter sommeren over. Man kan spille både formiddag og eftermiddag. Der er desuden oprettet en nøgleklub, hvor man kan købe en nøgle, hvilket giver adgang til at spille om aftenen og i weekender. Tid: Fællestræning onsdage kl. 13.30 Banen er klar kl. 9.00 Egebakkens græsplæne Kontaktperson: Thorsten Hegn tlf. 60 17 87 48 7
BOWLING - indendørs Vi spiller bowling og andre spil. Vi har det sjovt og hyggeligt, så kom og vær med. Tid: Onsdage kl. 10.00 Cafeen Kontaktpersoner: Jens og Jytte tlf. 22 47 76 93 Tom og Lissy tlf. 76 26 90 21 KREATIVE KORT Vi fremstiller kort i forsk. materialer til alle festlige begivenheder. Kun fantasien sætter grænser. Der betales for de materialer, vi bruger. De kort, vi ikke selv bruger, sættes i kortkurven og sælges. Overskuddet går til Centerrådet. Tid: Onsdage kl. 13.00 Aktivitetslokalet i kælderen Kontaktperson: Dorte Strunge tlf. 24 95 90 24 NØRKLEHOLD For alle, der elsker at være kreative. Der bliver snakket, hygget og fremstillet. Vi inspirerer og underviser hinanden, f.eks. strik taskefletfiltning smykker dukker. Tid: Onsdage kl. 13.00 Aktivitetslokalet i kælderen Kontaktperson: Vika Christensen tlf. 29 91 02 00 8
Torsdag HOLDTRÆNING M/ FYSIOTERAPEUT Er du efterlønner eller pensionist og har du brug for at træne og få dig rørt, er der mulighed for dette. Tid: Torsdage kl. 09.30 10.30 Cafeen Vejleder: Fysioterapeut Kontaktperson: Dorte Strunge tlf. 24 95 90 24 INDIVIDUEL STYRKETRÆNING I kælderen er der mulighed for at selvtræne på maskiner efter instruktion af fysioterapeuten. Introduktion 4 gange årligt. Vejleder: Fysioterapeut Tilmelding og tider: Dorte Strunge tlf. 24 95 90 24 Cykeltræning på motionscykel Individuel træning på vores motionscykler. Der holdes styr på, hvor længe og hvor langt der bliver kørt pr. gang. Lidt massage til nakken og en god snak med Viola og Edel. Tid: Torsdage kl. 10.00 11.00 Aktivitetslokalet i kælderen Kontaktpersoner: Viola Kristoffersen tlf. 22 93 60 86 Edel Blomstrøm tlf. 75 66 90 18 9
Indianer Whist Hyggeligt samvær over et spil whist. Vi spiller et par timer med en pause, hvor der kan købes kaffe og rundstykker. Tid: Torsdage kl. 09.30 11.30 Egebakken Kontakt person: Dorte Strunge tlf. 24 95 90 24 KORTSPIL For alle, der kan lide at spille og have en hyggelig eftermiddag sammen med os. Vi spiller 500 og Rommy og kan sagtens være flere. Vi mødes 2 gange i hver måned. Tid: Torsdag kl. 13.30 Cafeen Kontaktperson: Jytte Nielsen tlf. 75 65 64 41 BRIDGE hold 2 Tid: Torsdage kl. 19.00 22.30 Cafeen Kontaktperson: Jens Gammelgård tlf. 21 78 81 35 10
Øvrige aktiviteter og tilbud Banko Gudstjeneste 1. tirsdag i hver måned 4. onsdag i hver måned Små busture ud i det blå med medbragt kaffe - OBS. Sommeraktivitet opstart 1.maj Det er et tilbud om små eftermiddags-ture for beboere i ældreboligerne, og hvis der er plads, også for øvrige 60+'ere. Tilmelding på ophængt liste. Der medbringes kaffe og kage fra Cafeen. Pris 30 kr. Tid: 1 gang hver måned kl. 13.00 16.00 Afgang Egebakken Chauffører: Niels Kristoffersen tlf. 40 68 60 86 Poul Erik Iversen tlf. 40 10 87 99 Jørgen Juul Larsen tlf. 51 20 51 88 Preben Frydenholm tlf. 22 26 28 79 Dorte Strunge tlf. 24 95 90 24 Glasmontre og kortkurv I cafeen findes en montre, hvor man kan se et udvalg af, hvad glaskunstholdet fremstiller. Disse ting kan købes, eller man kan bestille ved henvendelse til vejlederne på glasholdet. Ligeledes sælges de kort, der fremstilles af det kreative korthold. Bibliotek I nichen ved ældreboligerne er der indrettet et lille bibliotek, som man frit kan benytte. 11
Internetcafe I biblioteket har datastuen og Centerrådet opstillet en computer, som er tilgængelig for alle husets beboere og gæster. Pc en er installeret med Windows 10 og opkoblet til internettet. Udstillinger Egebakkens gange er udsmykket med skiftende udstillinger. Ca. hver anden måned kommer der nye udstillere, hvis billeder pryder de hvide vægge. Det er den frivillige vejleder på maleholdet og aktivitetsmedarbejder Dorte Strunge der er ansvarlige for udstillingerne. Lokalarkiv Lokalarkivet for Hansted/Egebjerg, som holder til i kælderen på Egebakken, er ferielukket fra 1. maj til 7. oktober. Henvendelse i sommerhalvåret kan ske pr. mail til Leif Kristensen hanstedsognearkiv@gmail.com Åbningstider: torsdage kl. 09.30 11.30 FRIVILLIG på EGEBAKKEN Alle mennesker har brug for at lære, at være og at virke. Som frivillig har du mange muligheder for at få opfyldt disse behov. På Egebakken deler ca. 60 frivillige ud af deres tid, viden og omsorg. Herved er de med til at give beboere, brugere og sig selv gode oplevelser og udfordringer. Som frivillig kan man vejlede på et hold, have praktiske opgaver, være hjælper i forhold til beboeraktiviteter eller noget helt andet. Samarbejdet mellem frivillige, personale og brugere prioriteres højt, således at alle kan få det bedste ud af indsatsen. Har du lyst og interesse til at være frivillig, kan du henvende di g til aktivitetsmedarbejderen, Dorte Strunge tlf. 24 95 90 24. 12
Centerrådet Formålet med Centerrådet er at sikre brugernes interesser og indflydelse i forhold til Egebakkens aktiviteter. Centerrådet er medbestemmende om: Ansættelse af fast personale i Aktivitetsafdelingen Indretning af Centret Planlægning af de åbne tilbud Information om Centrets tilbud Åbningstider og tilbud i Centrets Café Regler for brug af fælles lokaler Centerrådet træffer beslutninger om: Anvendelse af egne midler Samarbejde med ældreorganisationer Egebakkens Centerråd Formand: Arne Jensen Tlf. 40 12 90 43 Næstformand/kasserer: Lissi V. Jepsen Tlf. 27 14 53 96 Referent: Finn Olsen Tlf. 20 25 71 89 Medlem: Bernt Striboll Tlf. 75 65 62 66 Medlem: Fritz Calundann Tlf. 25 31 99 72 1.suppleant: Dorthe Mogensen Tlf. 40 43 13 63 2. suppleant: Else Bregendahl Tlf. 61 39 15 68 Medarbejderrepr. Dorte Strunge Tlf. 24 95 90 24 13
Egebakkens Venner Formand: Bodil Gammelmark Sørensen Tlf. 61 27 63 51 Næstformand og sekretær: Lone Dagnæs Hansen Tlf. 40 44 75 70 Kasserer: Jørgen Juul Larsen Tlf. 51 20 51 88 Sekretær: Annelise Faber Tlf. 29 29 18 13 Best.medlem: Inge Lise Madsen Tlf. 60 24 69 22 Beboerrep.: Edith Stüberth Bolig nr. 19 Medarbejderrepr.: Dorte Strunge Tlf. 24 95 90 24 1. Suppleant: Jonna Mæhlisen Tlf. 29 76 79 87 2. Suppleant: Vakant Aktivitetscentret, Centerrådet og Egebakkens Venner står på skift og i fællesskab for forskellige arrangementer i årets løb. Dette annonceres i Broen og ved opslag på Egebakken med evt. tilmelding og betaling. 14
Egebakkens Cafe` Alle dage undt ndtagen lørdag. Alle dage undtagen lørdag. Middagsret: 45 kr. Biret: Middagsret: 14 45 kr. kr. Biret: 14 kr. 1 kop kaffe 6 kr. 1 krus 1 kop kaffe 86 kr. kr. 1 kande 1 krus kaffe e 308 kr. 1 stk. 1 kande kage kaffe 8-13 30 kr. 1 rundstykke 1 stk. kage m/smør m 8-13 10 kr. 1 1 rundstykke m/ost mm/smør 20 10 kr. 1 håndmad 1 rundstykke m/ost 920 kr. kr. 3 håndmadder 1 229 kr. 3 håndmadder 22 kr. Hilsen cafépersona nalet: Anna Margrethe og Susanne Hilsen cafépersonalet: tlf. 76 Anna 29 Margrethe 49 38 og Susanne Spørg efter spisebilletter med rabat. Tlf. 76 29 49 38 15
Aktivitetsmedarbejder: Dorte Strunge Tlf. 24 95 90 24 E-mail: dhs@horsens.dk Planlægger: Lotte Midtgaard Tlf. 30 52 02 97 E-mail: lomid@horsens.dk Funktionsleder: Merete Ulldal Kristensen Tlf. 76 29 28 26-21 19 58 56 E-mail: muk@horsens.dk Horsens Kommune Aktivitetscentret Egebakken Egebjergvej 148 8700 Horsens www.horsens.dk VITAL HORSENS Aktiviteter og Frivillige