The Mental Scorecard Academy, tilbyder dig 5 dage på et fantastisk golf ressort i det nordlige Spanien, hvor du primært kommer til at arbejde med den mentale del af din golf. Det er ferie, udvikling og seriøs fornøjelse på én gang. Det handler om at have det sjovt, finde ind til din egen natur og dermed det spil og den mentale tilgang til spillet, som gør at du udnytter dit potentiale fuldt ud. The Academy er dedikeret til at give dig en mental værktøjskasse, fyldt med redskaber, som kan hjælpe dig ind i Zonen, der hvor de gode slag, den intense oplevelse og den store glæde ved spillet ligger. Velkommen til TorreMirona
Kære golfer, The Mental Scorecard Academy tilbyder dig nu et 5 dages ophold på et fantastisk golf ressort i det nordlige Spanien, hvor du primært kommer til at arbejde med den mentale del af din golf. Ingen er i tvivl om, at det mentale betyder utroligt meget, ikke alene for din score, men også for din glæde ved spillet; så hvorfor acceptere højere scores og mindre glæde end der er potentiale til i din teknik og din personlighed. Du kender den tilstand hvor det bare kører, hvor det mentale og det fysiske går op i en højere enhed, hvor du er fuldstændig nærværende og gode slag resulterer i endnu flere gode slag. Det er oplevelsen af denne tilstand, der gør at du elsker golf. I dette program giver vi dig en mental værktøjskasse, fyldt med redskaber, som kan hjælpe dig ind i Zonen, der hvor de gode slag, den intense oplevelse og store glæde ligger. Glæd dig til nogle dage, hvor du og dit golfspil er i centrum. Vi starter med at fokusere på dig og dine muligheder inden du ankommer. Vi har forberedt os grundigt, så vi er klar til at give dig en stor golfoplevelse og sætte din personlige udvikling i perspektiv. Alle forsøg viser at man, med det mentale scorekort, opnår et lavere handicap og en større glæde ved sin golf. Læs mere om metoderne i bøgerne Golferens Mentale Scorekort, Focused Golf og Inden du går helt i Sort. Alle af Finn Havaleschka og kan bestilles via adressen sidst i denne folder.
Hvordan Før programmet sættes i gang: Skal du udfylde to forskellige test. En hvor vi profilerer din mentale tilgang til spillet og en hvor vi fokuserer på din personlighed, specielt med henblik på din præstationsorienterede tilgang til spillet. Det sker over internettet en uges tid før programmet starter. Den første dag på Akademiet vil du få en grundig feedback på disse profiler under hensyntagen til dine ambitioner, styrker og svagheder. Konklusionerne danner basis for den mentale træning du skal gennemføre ude på golfbanen. I løbet af programmet: Vil du udvikle din egen mentale og tekniske værktøjskasse, med metoder der kan hjælpe dig til at finde dit mentale sweet spot. Den mentale tilstand hvor du udvikler din teknik og udnytter dine ressourcer og dit potentiale fuldt ud. Dit udbytte: For den konkurrence-orienterede amatør, er det programmet som føre til et lavere handicap og en større glæde ved spillet. For den mere sociale og udviklingsorienterede golfer, er det programmet der giver en ny, spændende og overraskende indfaldsvinkel til din personlige udvikling on and of the course. o Samt uanset om du nu synes det er vigtigt eller ej et lavere handicap og en større glæde ved spillet.
Det praktiske forløb Første dag: Inden den første dag, får du 2 password som du skal bruge for at udfylde de 2 nævnte test. Dem skal vi have klar inden du ankommer. Vi starter med en overordnet introduktion til konceptet bag det mentale scorekort. Så går vi ud og spiller en runde, hvis primære formål er, at du skal lære banen at kende. Om eftermiddagen og aftenen tager vi så de individuelle samtaler omkring testresultaterne og udarbejdelsen af de mentale øvelser, som du skal bruge på golfbanen. Anden dag: Træning i mentale øvelser, opvarmning på driving range og 18 huller golf, hvor du arbejder med de givne øvelser. Efter runden følger vi op på dagens læring og udvikling, og afslutter med samvær og After Golf aktiviteter. Tredje dag: Opfølgning og tilpasning af den mentale træning, så øvelserne passer 100% til din type, dit temperament og dit spil. Herefter spiller du igen 18 huller. Sidst på dagen følger vi op på de 2 runders læring og udvikling og afslutter igen med samvær og After Golf aktiviteter. Fjerde dag: Dette er dagen hvor du får mulighed for at afprøve alt hvad du har lært. Det bliver en konkurrence-runde, hvor der sættes noget på højkant, så du kan få afprøvet dine nye færdigheder under pres. Femte dag: Denne dag er åben. Hvad vi bruger den til afhænger af hvordan de forudgående dage er forløbet. Efter behov: Bemærk at der kan blive flyttet rundt på de enkelte aktiviteter. Det hele handler om dig og dit behov, hvilket vi kan imødekomme al den stund der kun er 4 deltagere på en workshop.
The Mental Scorecard Academy Værktøjerne og metoderne anvendes bl.a. i samarbejde med Ulrik Wilbæk og de danske landsholdsspillere og tilskrives en del af årsagen til landsholdets succes. F.eks. EM-guldet i 2007. Se www.mentalscorecard.com for en dybere orientering om Akademiet og vores aktiviteter. Det Mentale Scorekort Akademi, er dedikeret til at hjælpe golfere og atleter, på alle niveauer, til at finde deres Mentale Sweet Spot. Den mentale tilstand hvor de performer bedst. Vi har mere end 25 års erfaring i lederudvikling og mental træning. Vi taler ikke psykologisk mumble bumble eller dybdepsykologi, men giver dig en praktisk indsigt i den mentale del af spillet og nogle praktiske mentale værktøjer, som hjælper dig til et bedre spil, lavere scores og en større glæde ved spillet. Fysisk består akademiet af en villa der er indrettet med henblik på undervisning, feedback samtaler, diskussioner og After Golf. Deltagerne bor på resortet s hotel, som ligger 500m fra Akademiet, mens alle aktiviteter foregår på akademiet og på golfbanen.
Hvad er After Golf? After Golf er et sted, en stemning en tilstand hvor vi hygger os, har det sjovt, slapper af, mens vi lader underbevidstheden suge dagens indtryk og læring til sig. Til After Golf er Akademiet altid Din vært. I Akademiet er der gode bøger om golf, golfere og golfens historie. Der er stor-skærm med golfkanaler. Vi har altid den lokale vin på lager og isterninger klar til din G&T. Specielt har haven fået mange rosende ord med på vejen. Designet lidt i Zen stil, med mange rolige og fredsfyldte pladser, altid med noget der fanger øjnene og får dem til at hvile. Der er internet og et kontor, som du kan benytte, hvis der skulle komme noget uopsætteligt. Og husk; til After Golf er du vor gæst. Her skrives intet på værelset. Udsigten til Pyrenæerne er formidabel. På vegne af The Mental Scorecard Academy ønskes du hjerteligt vel kommen, Finn Havaleschka, Garuda Research Institute & The Mental Scorecard Academy
Rent praktisk Pris: 5 dages ophold med intensiv teknisk og mental træning, inklusive test, undervisning, mentale scorekort, green fee, forfriskninger og after-golf arrangement. Ophold i dobbeltværelse med ½ pension. Eksklusiv transport. kr. 9.000,- per person. Tillæg for ophold i enkeltværelse. Maksimum antal deltagere: 4. Sted: TorreMirona Golf & Spa Resort, 17744 Navata, Girona. Se: www.mentalscorecard.com. Rejse: Fra Jylland kan man flyve med Ryan Air til Girona fra Tirstrup eller Billund. Fra København flyver SpanAir til Barcelona. I stedet for at lande i Barcelona med 145km til TorreMirona kan man nu flyve meget billigt med indenrigsfly fra København til Jylland. Faktisk mange gange hurtigere og billigere. Seminar/workshops 2010 Måned Fra Til Februar Onsdag d. 24. Søndag d. 28 Marts Onsdag d. 24. Søndag d. 28. April Mandag d. 19. Fredag d. 23. Juni Onsdag d. 9. Søndag d. 13. Juli Mandag d. 19. Fredag d. 23. September Onsdag d. 22. Søndag d. 26. Oktober Søndag d. 24. Torsdag d. 28. November Søndag d. 14. Torsdag d.18. Bemærk: I den opgivne pris er der ikke inkluderet rejseomkostninger fly og leje af bil. Ofte kan man gøre turen med RyanAir for under kr. 1300,-. Se www.ryanair.com. Billeje via www.ebiludlejning.dk for 5 dage i f.eks. august kan gøres for kr.1000,-. The Academy er dedikeret til at give dig en mental værktøjskasse, fyldt med redskaber, som kan hjælpe dig ind i Zonen, der hvor de gode slag, den intense oplevelse og den store glæde ved spillet ligger.
Lad os hjælpe dig til at få det optimale ud af dit potentiale og give dig en værktøjskasse fuld af muligheder for at realisere dine mål. Information og Bookning: garuda@torremirona.net. Tlf.: 87468600 eller direkte hos Finn Havaleschka. Mobil: 40193755