ARRANGEMENTER 01.12. 2010-09.02. 2011 MARIAGERFJORD: ARDEN HADSUND HOBRO MARIAGER. REBILD: SKØRPING STØVRING. AALBORG: HALS NIBE SEJLFLOD AALBORG.

Ældre Sagen DET SKER DECEMBER 2010 I WWW.AELDRESAGEN.DK/DETSKER DK/DETSKER Ældre Sagen område 1B Nordjylland ARRANGEMENTER 01.12. 2010-09.02. 2011 MARIAGERFJORD: ARDEN HADSUND HOBRO MARIAGER. REBILD: SKØRPING STØVRING. AALBORG: HALS NIBE SEJLFLOD AALBORG. SOS Børnebyerne Tekst: Elsebeth Brander. Fotos: Niels Peter Kjærgård Nielsen. En fin eftermiddag om Nepal og SOS-børnebyerne Kirsten og Niels Peter Kjærgaard Nielsen besøgte Ældre Sagen Aalborg 29. september. De viste billeder og ting fra deres tur til Nepal i 2008 og skiftedes til at fortælle. Vi fik en fin oplevelse af to engagerede mennesker, der gerne fortæller om deres oplevelser og om, hvor meget godt man kan gøre, hvis man tegner et fadderskab for et barn i et fattigt land. I 1999 havde Kirsten og Niels Peter Kjær gaard Nielsen tegnet et fadderskab for Durga, en pige fra SOS-børnebyen i Kavre, 40 km øst for Kathmandu. Formålet med turen var at besøge Durga og opleve hendes land. Børnene i SOS-byerne er forældreløse eller forladte børn, der får en ny familie i et hus med en kvinde, der fravælger sin egen familie for at blive mor for en stor flok børn. I dette tilfælde bestod byen af 14 huse med 10 børn i hvert samt en børnehave og en skole med ca. lige så mange børn fra landsbyen. I SOS-børnehusets gård. Børnearbejde. Temadag om trafik Trafikudvalget i Distrikt 1 har afholdt temadag om trafik. Formålet var, at både kommuner og Ældre Sagens lokalkomiteer kunne få belyst problemer og mulige løsninger på eksisterende trafikproblemer. Der var oplæg fra Vejcenter Nord, Nordjyllands politi, Nordjyllands trafikselskab, Dansk Handicap Forbund. Alle gav deres bud på, hvordan sikkerheden for ældre i trafikken kan forbedres, og hvad de hver især arbejdede med. Der var 58 deltagere fra de nordjyske lokalkomiteer og enkelte nordjyske kommuner. Rose Jensen, Formand for trafikudvalget. Forsikringsrådgivning Forsikringsrådgivning er en del af den aftale, der ligger mellem Ældre Sagen og Codan Forsikring. Benth Reno Larsen står til jeres disposition, uanset hvor I har placeret jeres forsikringer. Han kontaktes på 98 29 20 45, 30 37 83 05. Svares der ikke, kan der lægges besked på telefonsvarer. E-mail: benth.reno.larsen@mail.dk. Som medlem af Ældre Sagen har du mulighed for at deltage i alle lokalkomiteers arrangementer 1B

MARIAGERFJORD KOMMUNE Koordinationsudvalg Formand: Lauge Prip, 98 56 52 89, 23 65 16 05, lauge-prip@kabelmail.dk. Juleaften 2010 Sted: Biecentrets kantine. Biecentret og Ældre Sagen i Hobro arrangerer også juleaften i Biecentret i 2010. Det er et tilbud til alle i Mariagerfjord Kommune, der sidder alene juleaften og godt vil have lidt fællesskab og juleindhold på denne særlige aften. Programmet er endnu ikke fastlagt i detaljer, men det vil nok ligne programmet fra 2009. Alle deltagere mødes kl. 17, hvor der først bliver serveret en dejlig julemiddag. Efter middagen skal der danses om juletræet, synges julesalmer m.m. Der er også kaffe/te samt julegodter. Aftenen forventes afsluttet ved 21-tiden. Der vil i øvrigt komme en annonce i avisen til efteråret med det endelige program. Yderligere oplysninger samt tilmelding senest mandag 6. december til Simon Griis, Biecentret, 97 11 52 60 eller Steen Pedersen, Ældre Sagen, 98 52 20 26. Pris for hele arrangementet: 100 kr. Vågetjeneste Ældre Sagen Mariagerfjord tilbyder vågetjeneste og aflastning af pårørende til døende i den sidste svære tid. Vi er et korps af voksne ansvarlige frivillige, som uden vederlag tilbyder at være til stede i situationer, hvor der enten ingen pårørende er, eller hvor pårørende trænger til en pause og et hvil. Vi er et supplement til hjemmeplejen. Vi påtager os ikke plejeopgaver, men vil gerne støtte og skabe tryghed i en vanskelig situation. Vi kan kontaktes gennem hjemmeplejen eller direkte gennem Ældre Sagen. Vi kommer i både private hjem og i plejeboliger tilknyttet plejecentre. Kontaktpersoner: Lillian Møller Pedersen, 98 52 21 46, hlmp@mail.tele.dk. Grethe Mikkelsen, 98 52 26 16, mikhobro@hotmail.com. Frivillige søges til vågetjenesten Vågetjenesten er som en begyndelse startet i Hobro, men vi vil stadig gerne høre fra frivillige, der kan tænke sig at hjælpe os. Der ønskes også frivillige i den øvrige del af Mariagerfjord Kommune. Ring og hør nærmere, og få tid til en personlig samtale. Henvendelse til lokalkomiteerne i Arden, Mariager, Hadsund eller Hobro eller til kontaktpersonerne. ARDEN Formand: Lauge Prip, 98 56 52 89, 23 65 16 05, lauge-prip@kabelmail.dk. Social-humanitær kontaktperson: Elly Bjerring, 98 52 35 75, Bjerring-Christensen@ mail.tele.dk. Thorbjørns litteraturhold Sted: Kulturhuset i Arden. I denne sæson bliver det Herbjørg Wassmos forfatterskab, der bliver læst og diskuteret. Henvendelse til Thorbjørn Berg, 98 56 25 75. Tirsdage kl. 19. Sted: Kulturhuset i Arden. Der er stadig plads til nye spillere. Henvendelse til Aase Kjær, 98 56 10 62. Søndagscafeer Sted: Kulturhuset i Arden kl. 14-16. 12. december. Rostrup-koret synger julen ind. 9. januar. Erik Højstrup Christensen holder foredrag om EDTA-behandling, der er en alternativ behandling mod forhøjet kolesteroltal. 13. februar. Else Winther Andersen: Fra malkeskammel til Christiansborg. Pris pr. gang: 30 kr. for kaffe/te, hjemmebagte boller og kage. HADSUND Liss Bonderup, 98 58 17 44, boza@elromail.dk. Socialhumanitær, ældrepolitik samt besøgstjenesten: Lilli Harbo, 98 57 19 53, lilli.harbo@webspeed.dk. Bisidder og socialhumanitær kontakt: Dagmar Thimm, 98 57 37 28. Petanque Mandage og tirsdage kl. 9.30 hele året. Sted: Banerne ved HB s klubhus. Kontakt: Aage Danmark, 98 58 52 96. Cykling Onsdage kl. 9 hele året. Mødested: Rutebilstationen, Hadsund. Kontakt: Kurt Ladefoged 98 57 36 80. Onsdage kl. 13.30. Sted: Hadsund KulturCenter. Kontakt: Poul Henningsen, 28 61 45 08. i Øster Hurup Torsdage kl. 10 og 11. Kontakt: Knud Knudsen 98 58 14 64. Julefrokost med underholdning Søndag 5. december kl. 12. Sted: Hadsund KulturCenter. Nytårskoncert Søndag 16. januar kl. 14. Sted: Hadsund Kulturcenter. Ved Bigbanden, der både leverer koncert- og dansemusik. Der serveres et let traktement i pausen. Se annonce i HF 4. januar. Arrangementer Arrangementer og udflugter annonceres altid i Hadsund Folkeblad (HF). Tilmeldinger modtages herefter af Inger Lene Pedersen, 98 57 33 91. Eller se hjemmesiden www.aeldresagen.dk/ mariagerfjord/hadsund. HOBRO Formand: Steen Pedersen, 98 52 20 26. Social-humanitær kontaktperson, besøgsvenner, demensaflastning og vågetjeneste: Lillian Møller Pedersen, 98 52 21 46. Grete Mikkelsen, 98 52 26 16. Ældrepolitik samt bisidder: Hans Jørgen Christensen, 98 24 80 16. Søndagscafe på Hobro Bibliotek 5. december kl. 14-16. Adventscafe med oplæsning og julebanko. Yderligere oplysninger hos Lis Fabrin, 98 52 09 42. Ældre Sagens besøgstjeneste Vi søger frivillige, som vil være besøgsvenner, demensaflastere eller arbejde i vågetjenesten. Kontakt Lillian Pedersen, 98 52 21 46, hlmp@mail.tele.dk Vinterfest Fredag 21. januar kl. 18.30-23.30. Sted: Biecentrets kantine. Så er der fest igen. Kom og deltag i hyggeligt samvær med dejlig mad, sang, musik og underholdning. Biecentret sørger for maden en lækker buffet samt kaffe med tilbehør. Sang og dansemusik er lagt i hænderne på Kasper Frederiksen, som kan spille alle de kendte melodier, og der vil være rig lejlighed til at synge med. Desuden vil der være spændende underholdning under spisningen. Tilmelding til Lillian Møller Pedersen, onsdag 5. januar kl. 9-fredag 14. januar, 98 52 21 46. Efter tilmelding indbetales beløbet i Sparekassen Hobro på Ældre Sagens kontonr. 9337-0001367757. Pris: Kun 220 kr. ekskl. drikkevarer. MARIAGER Formand: Inger Lise Andersen, 98 55 01 24, andersen.ingerlise4@ gmail.com. Bisidder: Inna Møller, tlf. 86 47 04 03. Lokalarkiver Lokalkomiteen opfordrer medlemmerne til at aflevere bevaringsværdigt materiale til lokalarkiverne i Assens og Mariager og Mariager Museum. 2 det sker december 2010

Gymnastik 60+ Onsdage kl. 13. Sted: Minihallen, Gl. Hobrovej, Mariager. Godt humør og stolen som hjælperedskab giver god støtte og balance til forskellige udstrækningsøvelser. Kaffe, sang og en lun jyde hører også med. Leder: Lissy Vad, Skelund. Åben datastue Tirsdage kl. 14. Sted: Mariager Skole. Leder: Søren Agerholm, 98 54 22 05. Slægtsforskning Torsdage i ulige uger kl. 15.15-17.30. Sted: Mariager Skole. Slægtsforskning ved hjælp af internet. Arkivernes store databaser anvendes til at søge efter sine egne aner. Lærer: Anna Hadsund, 98 54 25 16. Motions- og styrketræning Sted: Mariager Hallen, Gl. Hobrovej. Tirsdage kl. 9-12. Torsdage kl. 9-11. Tidsbestilling: 98 54 15 08. Ved fremvisning af dit medlemskort til Ældre Sagen kan der gives et tilskud. Ledere: Inger og Erik Hjortshøj. REBILD KOMMUNE Koordinationsudvalg Formand: Lisse Trads, 78 78 53 37, 23 62 98 53, lisse.trads@mail. SKØRPING Formand: Finn Berg, 98 39 12 93, mfberg@mail.tele.dk. Ældrepolitik: Eva Holm Christensen, 98 33 76 83, ehchr@mail.tele.dk. Netværkskoordinator: Ellen Christensen, 98 33 18 45, lauell@mail.dk. Rådgivning og vejledning Omfatter også bisidder ved møder med myndigheder og lignende. Ring og aftal nærmere med koordinator Ellen Christensen, 98 33 18 45. Er anonym og gratis. Vi mangler besøgsvenner Er det er noget for dig, så ring og hør nærmere hos Ellen, 98 33 18 45. Petanque og boccia Torsdage kl. 10. Yderligere information: Inger Marie Bødker, 98 33 52 03. Slægtsforskning 1. torsdag i måneden kl. 14-16. Henvendelse til Inger Bro, 98 39 19 95. Slægtsforskning på pc 3. torsdag i måneden kl. 14-16. Henvendelse til Peter Christensen, 98 39 23 45 og Erik Reckweg, 98 14 65 12. Mandagscafe fortælleværkstedet Mandage i ulige uger kl. 14-16. 6. december, Arnt Johansen. 17. januar. Arne Toft. 31. januar. Frede Høgh. 14. februar. Inger Hansen. Henvendelse til Shirley Højbjerg, 98 33 51 87. Pris pr. gang: 20 kr. inkl. kaffe/ brød. Onsdage kl. 13.30-17. Sted: Medborgerhuset i Terndrup. Vejleder: Benny Højbjerg. Tilmelding: Ingrid Appel, 98 33 62 33. Medlemspris: 100 kr. Ikke-medlemmer: 125 kr. Demenscafe Tirsdage i lige uger kl. 14.30-16.30. Sted: Kommunens lokaler, Østre Alle 6, Støvring. For folk med hukommelsesproblemer og deres pårørende. 2-3 frivillige er til stede. Hygge, lidt underholdning og megen snak. Nærmere oplysning: Grethe Andersen, 98 37 50 18 eller Herluf Thomsen, 98 37 14 27. Pris: 20 kr. for kaffe og kage. Læsekreds Sted: Sognegården, Kirkevej 6, Støvring. Torsdag 2. december, kl. 14-16. Torsdag 13. januar kl. 14-16. Torsdag 27. januar kl. 14-16. Ledere: Birgit August og Anette Thomsen. Medlemspris: 75 kr. Andre: 100 kr. Nærmere oplysninger: Birgit August, 98 37 88 86. Nyheder Se www.aeldresagen.dk/rebild/ Støvring. AALBORG KOMMUNE Koordinationsudvalg Formand: Hans Vinter Buus, 21 45 34 87, hv.buus@hotmail.com. Russisk musik og sang Søndag 6. februar kl. 14. Sted: Orkide Dania, Daniavej 60. Russisk fortælling og sang ved Lioudmila Christensen og Jens Arne Fogdal Jensen. Tag med en tur i ord, musik og sang til Lioudmila Christensens barndomsland Rusland. Tilmelding til Inger Lise Andersen, 98 55 01 24, 61 34 20 72, andersen.ingerlise4@gmail.com. Pris: 60 kr. Hjemmeside Du/I kan også finde os på Ældre Sagens hjemmeside: www.aeldresagen.dk. På hjemmesidens startside er der et danmarkskort, hvor du via et tryk på Nordjylland kan finde Mariagerfjord Kommune. Pc-hjælp Sted: Mariager Bibliotek. Anna Hadsund, 98 54 25 16 eller Erik Jørgensen, 86 67 40 41. Traveture i Terndrup Afgang: Terndrup Sundhedscenter. Nærmere oplysning: Bent Eriksen, 98 33 74 04. Traveture i Skørping Afgang: Skørping Kulturstation. Mandage kl. 10-12. Lidt hurtigere tempo. Torsdage kl. 10-12. En god times travetur i et tempo, alle kan klare. Efter turene er der kaffe og en hyggelig snak. Nærmere oplysninger: Bent Højgaard, 98 39 12 79. Motion og svømning Sted: Terndrup Svømmehal. Mandage, tirsdage og onsdage kl. 8-11. Fredage kl. 7.45-8.45. Lørdage kl. 13-15. Søndage kl. 10-13. Yderligere information på 98 33 57 55, 98 33 56 57. It- og computercafe 1. tirsdag i måneden kl. 9-12. 3.tirsdag i måneden kl. 9-12. Henvendelse til Peter Christensen, 98 39 23 45 og Kjeld Larsen, 98 33 94 92. STØVRING Formand: Lisse Trads, 78 78 53 37, 23 62 98 53, lisse.trads@mail.dk Social-humanitær kontaktperson: Birthe Jespersen, 98 37 21 19, fam-jespersen@mail.dk. It til hjælp i hverdagen Leo Nøhr, 98 37 82 34, elnaleo@mail123.dk. Mandage. Sted: Mastruplund Ældrecenter. Kontakt Arne Nielsen, 98 37 12 53. Medlemspris: 75 kr. Andre: 100 kr. Tirsdage. Sted: Løvvangens center, Kontakt Christian Hjørne, 98 37 34 48. Linedance Sted: Multisalen i Støvring. Fredage. Kl. 9-10. Øvede. Kl. 10-11. Nybegyndere. Kontakt Kirsten Frendrup, 29 38 51 21. Den Åbne Linie Mandag-onsdag kl. 9-12. Torsdag kl. 13-15. Gennem Den Åbne Linie har du mulighed for hurtigt at komme i kontakt med Aalborg Kommunes Ældre- og Handicapforvaltning eller Familie- og Beskæftigelsesforvaltning. Du kan ringe til Den Åbne Linie, hvis du: Ønsker oplysninger om dine rettigheder. Vil vide noget om serviceniveau. Har brug for vejvisning i systemet. Vil klage over noget. Har idéer, der kan forbedre service til brugerne. Du kan komme i forbindelse med Den Åbne Linie døgnet rundt. Brugervejlederen træffes på 98 11 01 11. Ønsker du at kontakte Den Åbne Linie på andre tidspunkter, kan du indtale besked på vores telefonsvarer så ringer vi tilbage til dig hurtigst muligt.» det sker december 2010 3

HALS Formand: Birgit Dam Jensen Svalevej 2, 9310 Vodskov, 98 25 68 12, bbdam@mail.dk. Næstformand: Bente Hansen, Jacob Severinsvej 80, 9370 Hals, 29 61 77 40, Henning.bente@gmail.com. Rådgivning Ældrepolitiske spørgsmål: Jonni Kvist, 98 25 18 62. Social-humanitær kontaktperson: Marie Søndergaard Jensen, 98 25 60 42. Eller søg rådgivning direkte hos Ældre Sagens jurister og socialrådgivere på 80 30 15 27 mandag, tirsdag og onsdag kl. 10-14, torsdag kl. 14-18. Lokalkomiteen i Aalborg har også en række eksperter, der yder gratis og anonym bistand til alle. Aftal tid på Sted: centret på Hals Hotel. Onsdage kl. 10-12. Torsdage kl. 10-13. Kontakt Jens Karl Jensen, 98 25 43 71. Pris ved 4 spillere pr. bane: 25 kr. pr. deltager pr. time inkl. sko. Fredage kl. 9.30-12. Sted: Konfirmandstuen, Hals. Kontakt: Jørgen Nielsen, 98 25 12 33. Pris: 5 kr. inkl. kaffe. Petanque Fredage kl. 10-12. Sted: Fjordparken, Hals. Kontakt: Jan Soleng, 98 25 13 17, Rose Larsen 40 37 93 25 eller Hanne Boddum, 41 59 83 40. Pris: 5 kr. inkl. kaffe. Kroket Onsdage kl. 14-16. Sted: Idrætsalle, Hals. Socialt samvær over medbragt kaffe. Alle kan være med. Kontakt: Richard Hansen, 60 82 61 38, Svend Erik Hansen, H.F.S., 98 25 13 68 eller Kirsten Sloth, H.F.S., 98 25 13 68. Alle former for terning- og brætspil Onsdage kl. 15-17. Sted: Hassinghave Aktivitetscenter. Marie S. Jensen og Dorte Jensen instruerer. Motionsgymnastik for ældre medborgere Tirsdage kl. 10-11.30. Sted: Fjordparken, Hals. For beboere. Kontakt: Anne Hoffmann, 98 75 09 18. Tirsdage kl. 10-11.30. Sted: Englodden 14, Hals. Kontakt: Esther Christensen, 98 75 08 03. Onsdage kl. 10-11.30. Sted: Hassinghave Aktivitetscenter. Kontakt: Grethe Drejer, 98 75 31 68. Let motion for gangbesværede Tid efter aftale. Sted: I eget hjem. Kontakt: Doris Larsen, 98 25 17 12. Fysioform Sted: Træningscentret i Vester Hassing. Mandag-fredag kl. 10-12 og 15.30-17.30. Træn så tit du vil. Tirsdag-torsdag kl. 10. Start af nye. Bestil tid på 98 25 68 84. Gratis kaffe/te m.m. Pris: 150 kr. pr. måned. Startgebyr: 100 kr. Bisidder Ældre Sagen og centerrådene arbejder sammen i den lokale bisidderordning ved at udarbejde en liste over frivillige, der stiller sig til rådighed som bisidder. Hvis du har brug for bisidder, der kan assistere ved møde med myndigheder eller ledsage til hospital og lignende, så kontakt Birgit Dam Jensen, 98 25 68 12. It-cafe i Gandrup Mandage og torsdage kl. 9-11.30. Sted: Værestedet i Gandrup. Webadresse: http:// www.vaerestedet.mono.net/ Tekstbehandling, regneark, billedbehandling, slægtsforskning, internet-søgning og e-mail. Kontaktpersoner: Poul Jensen, 98 25 46 85 og Else Bogner Jensen, 98 25 88 25. Har du problemer med din computer, kan du også kontakte Ældre Sagens Senior PC Support mandag til fredag kl. 10-15, 70 10 10 06. Datastue i Hals Onsdage kl. 13-15. Sted: Hals Sparekasse, Torvet 1. Kontakt: Rigmor Jensen, 98 25 18 18, rigmor@mail1.stofanet.dk eller Stefan Koch, 98 25 19 74, stefanko@mail1.stofanet.dk. Litteraturkredse 1. mandag i måneden kl. 19-21. Sted: Konfirmandstuen, Hals. Kontakt: Rigmor Jensen, 98 25 18 18, rigmor@mail1.stofanet.dk. 2. mandag i måneden kl. 19.30-21. Sted: Værestedet, Gandrup. Kontakt: Jonni Kvist, 98 25 18 62. 3. tirsdag i måneden kl. 19-21. Sted: Ulstedparken. Kontakt: Birthe Larsen, 61 28 43 40. NIBE Formand og ældrepolitik: Grethe Olsen, 98 66 91 12, ogobrynet@webspeed.dk. Næstformand og kasserer: Verner Sørensen, 98 35 15 40, vs9240@webspeed.dk. Socialhumanitær kontaktperson: Kirsten Mortensen, 98 35 34 25, pem46@mail.dk. Rådgivning og vejledning Kontakt formanden. Anonymt og gratis. Den Grønne Cafe Sted: Huset i Grønnegade kl. 14-16. 9. december. 20. januar. 17. februar. Cafeen er tilbud til lettere demente og deres pårørende, venner og frivillige. I tæt samarbejde med demenssygeplejersken inviterer vi til hyggeligt samvær. Kontaktperson: Grethe Olsen, 98 66 91 12. Onsdagshygge med underholdning Sted: Solsidecentret kl. 14-16. 12. januar. 9. februar. Stræk og bøj Onsdag 5. januar kl. 9.30. Sted: Huset. Onsdag 5. januar kl. 9.30. Sted: Hallen. Mandag 10. januar kl. 9.30. Sted: Huset. Tirsdag 11. januar kl. 10. Sted: Kino. Yderligere oplysninger: Berit Severinsen, 98 68 60 02. Stavgang Mandage kl. 10. Mødested: Nørregade, Nibe. Kontakt Berit Severinsen, 98 68 60 02. Starter mandag 10. januar. Kontakt Berit Severinsen, 98 68 60 02. Den hjælpende hånd Et af Ældre Sagens bånd er en hjælpende hånd. Hvis blot du på telefonen ringer, en bog fra biblioteket, vi bringer. Et billede skal hænges på søm eller skrue, en pære i lampen, du ikke kan bruge. Små daglige ting, der er svære at klare. Vi forsøger at hjælpe, så ring du bare. Inge og Børge Vognsen, 98 35 38 02, Stinne Nielsen, 98 35 21 83 eller Chr. Djørup, 98 35 35 80. Foredrag med Ebbe Trenskow Mandag 7. februar. Sted: Nibe Skole. Glæd dig allerede nu til dette foredrag, som Ebbe Trenskow kombinerer med sange fra den musik-cd, han udgav i 2009. Ebbe Trenskow har 50-års skuespillerjubilæum i 2011. Annonceres i Nibe Avis. Se også www.aeldresagen.dk/nibe. SEJLFLOD Formand: Lisbeth Ingvartsen 98 33 17 61, lisbi@mail.dk. Social-humanitær: Inge Nørgaard, 40 50 05 74. Lis Lauritsen, 98 31 10 24. Ældrepolitik: Formanden. Linedance Onsdage 5., 12., 19. og 26. januar samt 2. og 9. februar kl. 18.30. Sted: Storvorde Aktivitetscenter. Præmiewhist Onsdage 5., 12., 19. og 26. januar samt 2. og 9. februar kl. 13. Sted: Asylgården, Gudumholm. Torsdage 6. og 20. januar samt 3. februar kl. 14. Sted: Hals Hotel. Vi mødes ved færgen kl. 13.30. Pris: 55 kr. for bowling, kaffe og kage samt sko. Besøg på Cafe Hack i Århus Torsdag 10. marts kl. 10-13. Afgang: Brugsen, Mou kl. 7.15, Den gamle Købmand, Nr. Kongerslev kl. 7.30, Stadionvej, Gudumholm kl. 7.45 og Kirken, Storvorde kl. 8. Vi skal overvære en optagelse af Cafe Hack. Der serveres brunch under optagelsen. Efter optagelsen køres til Åbou- 4 det sker december 2010

levarden, og her vil der være mulighed for besøg i butikker og restauranter. Vi kører hjemad igen kl. 15.30. Maks. 40 deltagere. Teknisk arrangør: Als Turistbusser. Tilmelding efter princippet først til mølle og senest tirsdag 4. januar, 98 33 17 61, 40 63 78 06. Betaling ved tilmelding. Medlemspris: 300 kr. Ikke-medlemmer: 375 kr. Ledsagere Lokalkomiteen kan tilbyde en ledsager, fx ved besøg hos læge, fysioterapeut, optiker eller på offentlige kontorer. Hør nærmere hos Inge Nørgaard, 40 50 05 74. Se mere på vor hjemmeside www.aeldresagen.dk >arrangementer -> Region Nordjylland -> Aalborg -> Sejlflod. AALBORG Kontor: Vesterbro 62 A, Aalborg, mandag-torsdag kl. 10-14 og fredag kl. 10-12, 98 12 03 44, post@aeldresagenaalborg.dk. Formand: Hans Vinther Buus, træffes mandag kl. 10-12 eller efter aftale. Social-humanitært arbejde: Rita Østeraas, træffes efter aftale. Rådgivning Kontoret har fast aftale med følgende: Advokat og bankrådgiver hver anden mandag. Revisor-/skatterådgiver hver anden mandag. Socialrådgiver hver anden torsdag. Tandlæge onsdage i lige uger. Psykolog vi henviser til psykolog. Forsikring vi henviser til forsikringsrådgiver. Lægelig rådgivning vi henviser til rådgiver. Rådgivningen er efter forudgående aftale åben for alle, anonym og gratis. Aftal tid på Folder Vi udgiver en folder med vores aktiviteter 3 gange om året: 15. januar, 15. april og 15. august. Folderen kan hentes på kontoret. Arrangementer Ved arrangementer i Vesterbro 62 A er der og TX. Vil du være besøgsven eller demensaflaster? Besøgsven og besøgsmodtager aftaler sammen, hvad besøgene skal bruges til fx en kop kaffe og en hyggelig snak, en gåtur, et slag kort eller læse dagens avis. Forældre og børn bor ofte langt væk fra hinanden, derfor er der et stort behov for besøgsvenner. Vores venteliste er lang, og vi glæder os til at høre fra dig. Tryghedsopkald Som medlem af Ældre Sagen har du mulighed for at blive ringet op på hverdage kl. 9-10. Telefonopkaldene bliver foretaget af frivillige medarbejdere, der er på vagt. Der bliver lavet en aftale med den ældre, der er tilmeldt ordningen. Aftalen indeholder blandt andet oplysninger om kontaktpersoner, hvis vi ikke kan få forbindelse. Har du lyst til at være med, så ring til os. Ledsagelse gi en arm bisidder Vi kan alle få brug for den tryghed, det giver at have en arm at støtte sig til eller et par ekstra ører, der hører. Fx ved besøg hos læge, fysioterapeut, optiker, offentlige kontorer eller ved lettere indkøb. Det kunne også være på en teatertur. Ring til os og hør nærmere. Åben datastue Torsdag 9. december og 3. februar kl. 10 12. Det er et samlingssted, hvor it-, pc- og internetinteresserede seniorer kan mødes og få en hyggelig snak og vejledning om brug af computer og meget andet. Deltagerne kan hjælpe hinanden, og vi drikker en kop kaffe. En af vore frivillige it- ildsjæle vil hjælpe og vejlede. Har du brug for hjælp? Så kom i vores åbne datastue. Tilmelding senest dagen før på Pris: 20 kr. betales ved fremmøde. It-kurser: Pc-kursus for nybegyndere Mandage 7., 14., 21. og 28. februar samt 7. og 14. marts kl. 10-12.30. Kurset er for absolut begyndere med blandt andet gennemgang af pc ens virkemåde og vedligeholdelse. Lær at bruge pc en som skrivemaskine på nybegynderniveau (tekstbehandling). Gem og find dokumenter og billeder. Styresystem på kurset er Windows 7. Tilmelding senest 31. januar, Pris: 375 kr. Foto (A) digital billedbehandling for begyndere Mandage 7., 14., 21. og 28. februar samt 7. og 14. marts kl. 13-15.30. Kurset bruger PhotoFiltre-programmet, som er gratis og med danske tekster. Du lærer at forbedre digitale fotos gennem beskæring, justering af lys, kontrast og farver samt kloning og udklipning. Desuden gennemgås begreber som opløsning, kamerateknik og optageteknik. Krav til deltagerne: Du får mest ud af kurset, hvis du ikke er helt nybegynder på pc en. Kurset danner et godt grundlag for at deltage i videregående fotokursus. Tilmelding senest 31. januar, Pris: 300 kr. Internet for begyndere introduktion til brug af nettet og e-mail Onsdage 19. og 26. januar samt 2., 9. og 16. februar kl. 10-12.30. Kurset er for begyndere i grundlæggende brug af internettet. Vi lærer at finde oplysninger på nettet og at bestille billetter m.m. Vi lærer også at tage kontakt til det offentlige SKAT, kommunen, biblioteket m.m. via nettet samt om netbank. Vi gennemgår den nye NetID (netidentifikation). Endvidere lærer vi at sende og modtage e-mails og taler om sikkerhed på nettet. Krav til deltageren: Du må ikke være nybegynder på pc en, og du må gerne have kendskab til filsystemer, herunder stifinder. Tilmelding senest 12. januar, Pris 300 kr. Whist Sted: Kulturbroen, Strandgade 3, Mandage kl. 13-17. Torsdage kl. 9-13. Starter efter juleferien 3. og 6. januar. Nye spillere kan tilmelde sig hos Edith Nørgaard, 98 17 48 72. Pris mandag: 2 x 80 kr. pr. sæson (august juni). Pris torsdag: 2 x 50 kr. pr. sæson (september april). Samlet pris mandag og torsdag: 2 x 100 kr. inkl. kaffe til medbragt brød. Mandage, tirsdage og torsdage kl. 13-16. Starter efter juleferien: 3., 4. og 6. januar. Vinterferie uge 8. Onsdage kl. 13-16. Sted: Kulturbroen, Strandgade 3, Starter efter juleferien 5. januar. Tilmelding nødvendig. Nærmere oplysning på Pris for henholdsvis forårs- og efterårssæson: 200 kr. inkl. kaffe/te i Vesterbro 62 A. 150 kr. ekskl. kaffe/te i Kulturbroen. Motion for mobile ældre Tirsdage kl. 9.30, 10.30 og 13. Venteliste på alle tre hold. Sted: Kulturbroen, Strandgade 3, Styrk dine muskler og bevar din bevægelighed med gymnastik. Alle kan deltage, og vi tager hensyn til den enkelte. Starter efter juleferien 4. januar. Oplysninger hos Esther Sørensen, 40 62 50 89 eller Hanne Ytting, Pris: 50 kr. Motion for mobile ældre Onsdage kl. 9.30-11.30. Sted: Festlokalerne, Hellevangen 51, Aalborg. Alle kan deltage, og der bliver taget hensyn til den enkelte. Efter motionen drikker vi vores medbragte kaffe. Medbring evt. liggeunderlag. Venteliste. Starter efter juleferien 5. januar. Oplysninger hos Grethe Korthsen, 21 79 13 46 eller Hanne Ytting, Pris 50 kr. Yoga Mandage og onsdage kl. 10.10-11.10. Sted: Kulturbroen, Strandgade 3, Ved yogalærer Tonie Birthe Møltorp. Lukket for tilmelding p.t. Pris: 50 kr., betales ved sæsonstart. Stavgang Mandage kl. 10.30. Den gamle Golfbane, Borgm. Jørgensens Vej 11, Aalborg. Oplysninger hos Grethe Korthsen, 21 79 13 46 eller Hanne Ytting, Starter efter juleferien 3. januar.» det sker december 2010 5

Tirsdage kl. 13. Sted: Kulturbroen, Under Broen, Strandgade 3, Oplysninger hos Esther Sørensen, 40 62 50 89 eller Hanne Ytting, Starter efter juleferien 4. januar. Torsdage kl. 14. Sted: Golf-klubhuset, Studievej, Oplysninger hos Hanne Skov Sørensen, 98 17 56 73 eller Hanne Ytting, Starter efter juleferien 6. januar. Meld dig til stavgang og få god motion på en frisk tur i Sohngårdsholmsparken, ved Limfjorden eller det militære område Lindholm Høje. Der er instruktører til rådighed. I begyndelsen kan stave lånes. Pris: 50 kr. pr. sæson. Tirsdage kl. 11-12. Sted: Løvvang Center, Løvbakken 8, er fællesskab, morskab og motion for alle aldre for såvel øvede som nybegyndere. Ring og tilmeld dig på Du kan få flere oplysninger hos Finn Fanø, 98 31 41 82. Starter efter juleferien 4. januar. Pris: 600 kr. for henholdsvis forårs- og efterårssæson. En sæson omfatter 19-20 spilledage. Billard Mandage, tirsdage, onsdage og torsdage kl. 13-15. Sted: Aalborg Billard Center, Vesterbro 125 (ved højhuset). Vi hygger os med keglebillard og pool, men der er god plads til flere. Der er også mulighed for karambole og snooker. Ring til Jan N. Thomsen, 25 14 36 92 og få flere oplysninger. Årskontingent: 225 kr. Golf Mandag-fredag kl. 9-15. Aalborg: Den gamle Golfbane, Borgm. Jørgensens Vej 11. Nærmere oplysninger hos Orla Jacobsen, 98 11 68 33. Nørresundby, Studievej (ved gymnasiet). Nærmere oplysninger hos Bo Knudsen, tlf. 98 14 34 20. Pris: 350 kr. pr. sæson. Minigolf Onsdage kl. 10-12. Sted i vinterhalvåret: Aalborg Minigolf Klub, Hobrovej 392, Skalborg. Indendørs indtil marts. 12-hullers anlæg. Starter efter juleferien 5. januar. Velholdte og spændende baner ned filtbelægning. Hyggeligt lokale med gode faciliteter. Ring til Finn Fanø, 98 31 41 82 og få flere oplysninger. Pris: 180 kr. pr. sæson inkl. køller og bolde. Krolf Mandage kl. 9-13. Sted: Idrætsanlægget, Åvej 25, Krolf er en blanding af kroket og golf. Man tager hullerne fra golf, køller og kugler fra kroket, og man har et helt nyt spil, der kræver præcision, godt humør, hvor alle kan være med. Nærmere oplysninger hos Bo Knudsen, 98 14 34 20, 40 51 05 73 Pris: 50 kr. indtil 1. april. Træning Frit valg på holdene kl. 9-16. Sted: Arkadens Fysioterapi, J. F. Kennedys Plads 1 R, Aalborg. Ældre Sagens medlemmer tilbydes træning i trygge rammer med fysioterapeuter som instruktører, der har stor erfaring med specifikke diagnoser. Det betyder kvalitet i træningen, samtidig med at der tages hensyn til den enkeltes problemstilling. Lægehenvisning er ikke nødvendig på disse hold. Se holdplan mv. på www@arkadensfysioterapi.dk eller hent et eksemplar på Ældre Sagens kontor, Vesterbro 62 A. Tilmelding: Direkte til Arkadens Fysioterapi, 99 20 40 60. Oplys medlemsnummer og husk medlemskort ved tilmelding og til træning. Pris: Klippekort 500 kr. for 10 gange på hold/selvtræning. Pr. måned: 299 kr., hvor du kan træne kl. 9-15 på alle hold. Der er intet startgebyr og ingen bindinger, dog koster en instruktion i træningscentret 99 kr. Disse priser gælder kun for medlemmer. Normalpriser: Klippekort: 1048 kr. for 11 gange på hold. 450 kr. for månedskort. Onsdagstræf Onsdage kl. 10-12. Starter efter juleferien 5. januar. Alle medlemmer, der har tid og lyst til at deltage i hyggeligt og uforpligtende samvær, er velkomne. Pris: 5 kr. for kaffe til medbragt brød. Fortidens vidner 1. onsdag i måneden kl. 9.30-11.30. Nærmere oplysninger hos Kaj Frandsen, 98 79 17 32. Maks. 10 personer. Gratis. Søndagscafe 2. søndag i måneden kl. 14. Hyggeligt og muntert samvær med musik og fællessang, hvor deltagerne byder ind og ønsker nye såvel som gamle sange. Alle er velkomne. Tilmelding på 98 12 03 44 senest fredag kl. 12 forud for hvert arrangement. Pris: 30 kr. inkl. kaffe med brød. Besøg udstillingen Jul i Aalborg Mandag 6. december kl. 14. Sted: Aalborg Historiske museum, Algade 48. Rundvisning i museets juleudstilling. Bagefter fortæller museumsinspektør Inger Bladt om jul og traditioner i gamle dage. Der sluttes af med kaffe/te i Ældre Sagens lokaler, Vesterbro 62 A. Maks. 30 deltagere. Tilmelding på Pris: 50 kr. inkl. entre, rundvisning, foredrag og kaffe/te. Studiekreds Torsdag 9. december kl. 10-12. Vesterbro 62 A. Tag og læs litteratur og sang. Vi synger nogle af de nyere sange i Højskolesangbogen og læser nogle nye bøger. Til 9. december læser vi Pia Juul: Mordet på Halland, forlaget: Tiderne skifter 2009. Studiekredsen fortsætter til foråret 10. februar og 10. marts. Studiekredsen ledes af Jonna Bystrup og Elsebeth Brander. Kontakt kontoret, 98 12 03 44 for evt. ledige pladser. Venteliste. Maks. 25 deltagere. Gratis. Kaffe/te kan købes for 5 kr. Besøg Falck-stationen i Aalborg Tirsdag 18. januar kl. 10. Mødested: Receptionen hos Falck, Håndværkervej 7, Aalborg. Program: Kl. 10: Velkomst. Kl. 10.10: Falcks historie herunder samarbejdet mellem Falck og Ældre Sagen. Kl. 11: Kaffe og kage med mulighed for at tale med en falckkonsulent. Kl. 11.30: Faldulykker. Kl. 11.45: Rundvisning på stationen. Kl. 12.30: Afslutning. Tilmelding på 98 12 03 44 senest fredag 14. januar. Maks. 100 deltagere. Gratis. Fra kunst til ikon Onsdag 26. januar kl. 13.30. Foredrag ved Anne Lie Stokbro. Marilyn Monroe i pink, grøn og blå kender de fleste. Kunstneren bag er Andy Warhol, og hans portræt af filmstjernen er blot et af mange kunstværker, som opnåede ikonstatus i det 20. århundrede. Andre er Marcel Duchamps Fontæne, en tissekumme, som han insisterede på at udstille som kunst i 1917, og Picassos Guernica, som egentlig var en tyrefægterscene, der i 1937 fik status af anti-krigsikon. Hør disse og andre historier bag århundredets mest elskede og forkætrede kunstværker, fortalt af kunsthistoriker, mag.art. Anne Lie Stokbro, Kunstbygningen i Vrå. Tilmelding ikke nødvendig. Pris: 50 kr. inkl. kaffe og småkager. Juleferie Kontoret holder juleferie 20. december-2. januar begge dage inkl. Foto: Lauge Prip. 6 det sker december 2010

Gruppen nyder det gode vejr. Demenscafe i Nibe udvikler sig positivt Af Leif Mortensen. Foto: Grethe Olsen. For et år siden præcis 24. september 2009 startede Nibe lokalkomite demenscafe for lettere demente og deres pårørende. Cafeen blev døbt Den Grønne Cafe og blev etableret i samarbejde med demenssygeplejerskerne tilknyttet lokalområdet. Formålet med cafeen var og er at lettere demente og deres pårørende kan mødes til hyggeligt samvær i rolige omgivelser. Man mødes en gang om måneden i et par timer, snakker om løst og fast og får en kop kaffe. Til hvert arrangement forsøger vi at have et indslag, der tager udgangspunkt i historien og i minder primært af lokal karakter. Der bliver sunget sange, og deltagerne har været præsenteret for en erindringskuffert, som gav anledning til mange sjove minder og bemærkninger. Ved juleafslutningen 2009 var der gavespil, og alle var lige så optaget af at vinde, som vores børnebørn er, når de spiller spillet. Sommerudflugten gik til Lions Park i Nørresundby, hvor vi blandt andet var i reminiscensstuen. Det var en rigtig god oplevelse præcis som at træde ind i sit hjem for 50-75 år siden. For at skabe den overskuelighed og tryghed, vi ønsker, er der en fast gruppe af ældresagens frivillige, der deltager hver gang og sørger for, at arrangementet afvikles på bedste måde. Denne genkendelighed finder vi særdeles vigtig. Siden starten er gruppen af brugere vokset, hvilket bekræfter os i, at vi er inde på noget af det rigtige. Vi ser frem til flere gode sæsoner i Den Grønne cafe. Hobro lokalkomite har været i England Rejsende fra Hobro ved Stonehenge. Foto: Steen Pedersen. det sker december 2010 7

Arden lokalkomites søndagscafe på Gl. Estrup Landbrugsmuseum Fotos: Lauge Prip. Område 1B nordjylland Distriktsformand Johannes Hvidegaard, 98 82 05 09. E-mail: johanneshvidegaard@ofir.dk. Områderedaktør Lauge Prip, tlf. 98 56 52 89, 23 65 16 05. E-mail: lauge-prip@kabelmail.dk. overalt i landet Du kan finde alle Ældre Sagens lokale arrangementer landet over på www.aeldresagen.dk/medlemmer, klik på Arrangementer i den grå bjælke, og søg arrangement. Hvis du ikke har adgang til internet, kan du ringe til MedlemsService på 33 96 86 89, så sender vi bladet fra det område, du er interesseret i. Redaktør af Det Sker: Kirsten Skaaning Nordjylland 1B: Lauge Prip Design og produktion: Datagraf AS www.aeldresagen.dk/detsker TX Kørestolsadgang Teleslyngeanlæg Røgfrit lokale