Motion for alle seniorer i Nord

Transkript

1 Motion for alle seniorer i Nord Oversigt over motionstilbud i aktivitetscentrenes regi. Disse tilbud henvender sig til folk, der ikke er i stand til at deltage i diverse foreningstilbud. Aktivitetscenter Lionspark Muskelstyrke/motion Lionspark mandag Mariola Stolemotion Lionspark mandag Bo Puls og styrketræning Lionspark mandag Karin Stolemotion Lionspark Tirsdag Bo Motion med stok, rollator og balance Lionspark onsdag Ingelise Wii spil bowling Lionspark onsdag Mariola Bowling Lionspark/bowlingcenter løvbakken onsdag Pia og Bo Stolemotion Lionspark onsdag Bo Senior Yoga Lionspark onsdag Karin

2 Stolemotion Lionspark torsdag Pernille Wii spil balance Lionspark Torsdag Mariola Linedance Begynder Lionspark Torsdag Mariola Linedance øvede Lionspark Torsdag Frivillig Stolemotion Lionspark Fredag Bo Motion med Gang i Lionspark Fredag Pernille Aktivitetscenter Toftegårdscenteret i Sulsted Stolemotion Toftegårdscenteret mandag Jonna Motionscenter Toftegårdscenteret mandag Jonna Seniordans Toftegårdscenteret mandag Niels Gåtur Fra Toftegårdscenteret onsdag Frivillige Bowling på centeret Toftegårdscenteret Tirsdag Jacob

3 Krolf Mindejorden Tirsdag Frivillige Krolf Mindejorden Torsdag Frivillige Gåtur Fra centeret onsdag Frivillige Aktivitetscenter Liselund Lettere gymnastik Liselund mandag Marianne Mortionsgymnastik for damer Liselund mandag Frivillig Balancehold - motion Liselund mandag Helle Gymnastik for damer Liselund mandag Jytte Motion for mænd Liselund tirsdag Marianne Krolf Liselund tirsdag Frivillig Lettere motion for damer Liselund tirsdag Bente

4 Lettere gymnastik for herrer Liselund onsdag Jytte linedance Liselund onsdag Helle Krolf Liselund onsdag Frivillig Motionsgymnastik for mænd Gåtur, men og uden stave Liselund torsdag Helle Fra Liselund Torsdag Marianne KOL hold Liselund Torsdag Helle Musik og bevægelse Liselund Torsdag Bente Motion for borgere med knogleskørhed Liselund Fredag Marianne Billard Liselund Alle dage Frivillig, henvendelse på centeret

5 Vestbjerg aktivklub VAC i Vestbjerg Stavgang Fra Jørgen Steins vej 7 Tirsdag Frivillig, Henvendelse på centeret Aktivitetscenter Solvang i Vadum Siddemotion Solvang Mandag Inger Stoledans Solvang Mandag Inger

6 Slankehold/Motion Solvang Torsdag Anne Marie Keglespil Solvang Tirsdag Anne Marie Motion i Sognegården Fra Solvang Mandag Frivillig Gå i Gang Fra Solvang Mandag Frivillig Gavlen i Tylstrup Stavgang Fra Parkeringspladsen mandag 9.00 Ann Dorthe Siddegymnastik Gavlen Mandag Ann Dorthe Bowling i ulige uger Afgang fra Gavlen Mandag Frivillige Gåtur m/rollator Afgang fra Hammelmosevej Mandag Ann Dorthe Gåtur med kørestole Afgang fra Gavlen Tirsdag Ann Dorthe Petanque Gavlen Tirsdag Ann Dorthe

7 Cykeltur Fra Gavlen Tirsdag Frivillige Gymnastik for borgere med knogleskørhed Gavlen Onsdag Ann Dorthe Seniordans Gavlen Torsdag Niels Siddedans Gavlen Fredag Ann Dorthe Aktivitetscenter Hassinghave i Vesterhassing Bowling Kørsel fra Hassinghave Mandag Frivillige, henvendelse på centeret. Petanque Hassinghave Tirsdag Frivillige Gymnastik Hassinghave Onsdag Over 20 Frivillige Petanque Hassinghave onsdag Frivillige seniorgymnastik Hassinghave Torsdag Agente Stavgang Fra Hassinghave Torsdag Frivillige, henvendelse på

8 A A centeret Petanque Hassinghave Torsdag Frivillige Bob spil Hassinghave Tirsdag Frivillige Værestedet i Gandrup Lettere gymnastik Værestedet onsdag Jytte Aktivitetscenter Ulstedparken i Ulsted Bowling Fra Ulstedparken Tirsdag Seniordans Ulstedparken torsdag Petanque Ulstedparken Mandag og onsdag?

9 Hou borger og aktivitetshus i Hou Bowling Fra borgerhuset(hals hotel) mandag Frivillig Stavgang Hou Borgerhus Mandag Frivillig Petanque Hou Borgerhus Mandag/Torsdag 14.00/19.00 Frivillig Stolemotion Hou Borgerhus onsdag Agnete Linedance Hou Borgerhus onsdag Frivillig Aktivitetscenter Fjordparken i Hals Petanque Fjordparken Mandag Frivillig Gymnastik Fjordparken Mandag Helen

10 Senior Yoga Fjordparken Mandag Helen Seniordans Fjordparken Mandag Frivillig Musik og bevægelse Fjordparken Tirsdag Helen Træning i maskiner Fjordparken Tirsdag Helen Petanque Fjordparken Tirsdag Frivillig Lettere gymnastik ved stol Fjordparken onsdag Helen Senior Yoga Fjordparken onsdag Helen Gymnastik Fjordparken Torsdag Frivillig Petanque og spil Fjordparken Fredag Frivillig