Indhold: Håndbold og Leg for de mindste * Håndbold i holdfællesskab * Gymnastik starter nye hold * Erkendtligheder til Badminton *

Transkript

1 RIF Bladet Kontaktblad for afdelingerne i Rødekro Idrætsforening Kontaktblad for afdelingerne i Rødekro Idrætsforening U9 MORGENSVØMNING og U10 håndboldpiger PÅ tog EN pokalen SOMMERDAG med hjem Indhold: Indhold: Håndbold og Leg for de mindste * Håndbold i holdfællesskab * Gymnastik starter nye hold * Erkendtligheder til Badminton * Motion tilbage i Rødekro Svømmehal * Tri & Motion til 10 km på landevej * Badmintonweekend september* Ungdomslederpris til gymnastik* Mesterrækkespiller i Badminton* Bliv klar til Rødekroløbet 18. august* RIF-BLADET 40. årgang Nr. 3 august 2017 RIF-BLADET 40. årgang Nr. 2 maj 2017

2 RIF BESTYRELSER 2017 HOVEDBESTYRELSEN Formand: John Hansen, Høgelsbjerg 25, Aabenraa. Tlf Næstformand: Erik Skov, Østergade 47, Rødekro. Tlf Kasserer: Birgit Schmidt, Nørremark 10, Rødekro. Tlf BADMINTON Formand: Vicki Hoffmann, Rødekro Kasserer: Solvej Pedersen, Nørremark 17, Rødekro. Tlf Sekretær: Jan Agergaard, Brunde Kirkevej 16, Rødekro. Tlf Medlem: Pia Mikkelsen, Pileparken 14, Rødekro. Tlf Medlem: Conni Hansen, Klosterbakken 29, Rødekro Medlem: Mariane L Nissen, Søst Bygade 23, Rødekro lykkeby@bbsyd.dk Medlem: Brian Christiansen, Lærkeparken 17, Rødekro lchbch@gmail.com FODBOLD Morten Johannsen, Formand, Funkevej 9 B, Rødekro mortenogmaria@webspeed.dk Jan Juhler, Næstformand Lone Johannsen, Kasserer Dorte Schmidt, Kasserer Lasse Linding, Pigefodbold og senior Erik Hansen, materialeansvarlig samt ansvarlig for ungdomsfodbold U13-U19 Dan Christian Laursen, ansvarlig for børnefodbold U6-U12 GYMNASTIK Formand: Bettina Lund, Klosterbakken 39, Rødekro. Tlf bettina.lund@live.dk Økonomi: Helle Andersen, Klosterbakken 86a, Rødekro. Tlf hellelambert@hotmail.com Udvalg: Annemette Børgesen, Søst Bygade 15, Rødekro. Tlf svendogannemette@dlgmail.dk HÅNDBOLD Formand: Erik Skov, Østergade 47, Rødekro. Tlf fam_skov@mail.dk Næstformand: Thomas Gaarde, Klosterbakken 74, Rødekro. Tlf gaarde1234@gmail.com Kasserer: Hanne Johannsen, Hvedemarken 31, Rødekro. Tlf haj@kreditbanken.dk U sen: Henrik Lundgaard, Kampesmose 40, Christiansfeld. Tlf hlu@factum2.dk U sen: Rene Nissen, Roedekro. Tlf throniernissen@mail.tele.dk U Materialer: Peter Poulsen, Rødekro. Tlf peterpoulsenpp@gmail.com Sponsorer: Kim Von der Wehl, Skovglimt 23, 6340 KRUSÅ. Tlf info@absolut-traepiller.dk TRI & MOTION Formand: John Hansen, Høgelsbjerg 25, Aabenraa Tlf.: jhans@aabenraa.dk Næstformand: Michael Jepsen-Jacob, Parkvej 39, Rødekro, Tlf m-jepsen-jacob@outlook.dk Kasserer: Lis Sievertsen, Fyrreparken 3, Rødekro Tlf.: lis.sievertsen@dk.ey.com Sekretær: Marianne Schøler Nielsen, Fællesgade 1, Rødekro Tlf.: msn@aabenraa.dk Medlem: Henriette Molina, Hærvejen 99, Rødekro Henriettemolina@hotmail.com Formand Motionsudvalget: Hans Renkwitz, Tlf.: renkwitzh@yahoo.dk Formand Triudvalget: Nina Jansen, Tlf laebojansen@gmail.com DEADLINE NÆSTE RIF-BLAD ER SØNDAG DEN 17. DECEMBER 2017 Artikler og billeder sendes til ebbeworm@gmail.com Annoncer tegnes hos Birgit Schmidt Schmidtroedekro@hotmail.com 2

3 Rødekro Håndbold Rødekro-Aabenraa Håndbold havde 6 hold med til verdens største Håndboldstævne i Gøteborg. Vi havde en fantastisk tur med mange fine resultater: 8. juli Status efter 6 dage i Gøteborg. G-11 taber i finalen til Lingsås HK 4-12 G-12 taber i kvartfinalen til Helsingborg 5-9 G-13 vinder i kvartfinalen mod Ellingsrud IL men taber senere i semifinalen til Herning 9-10 G-14 taber i 1/16 del. til Uradd Handball G-15 vinder deres kvartfinale i morges mod Konnerud IL men taber senere i semifinalen til Helsingør IF 9-14 B-15 drengene taber i 1/32 del. til Tvis håndbold Disse store resultater er vi alle i klubben meget stolte af 3

4 4

5

6 Jacobs Boligcenter Brundevej Vest 1, 6230 Rødekro Telefon Fax RIF-bladet Tekst: Bladet er skrevet af en frivillig fra hver RIF-afdeling Sats: Ebbe Worm Tlf Annoncer: Henvend dig til RIFs kasserer Birgit Schmidt, Støt vore annoncører de støtter Rødekro-IF 6

7 Rødekro IF Badminton Vi er klar med nye udfordringer til alle vores spillere Alle vores dygtige trænere har valgt at tage på trænerkursus for at få ny inspiration til træningstimerne. Der vil blandt andet være fokus på planlægning af træningen, så den har en rød tråd og er niveau- og alderstilpasset, tekniktræningsøvelser, udvikling af spillernes spilforståelse og meget, meget mere. Vi ser frem til, at kunne tilbyde alle vores spillere endnu bedre træning i den kommende sæson. INDSÆT PDF BADMINTON RIF badminton Vores hjælpetrænere har også valgt at dygtiggøre sig. På hjælpetrænerkurset er der blandt andet fokus på slagteknik og benarbejde, fysisk og motorisk basistræning og rollen som træner. Vores to hjælpetrænere glæder sig til at være med til at gøre de ugentlige træningstimer lærerige, udfordrende og ikke mindst sjove. Badmintonweekend september Vi gentager succesen fra sidste år og afholder badmintonweekend fra september. Vi håber, at rigtig mange spillere vil tilmelde sig denne weekend, som især indeholder socialt samvær med alle sine badmintonvenner. Forældreopbakningen sidste år var stor, hvilket vi naturligvis også håber på i år. Rødekro Badminton nu også med en mesterrækkespiller Tilde Hoffmann sluttede forrige sæson med at rykke op i Mesterrækken. I den kommende sæson skal hun derfor spille U13 Mesterrække. Vi er stolte over, at vi i Rødekro Badminton har en spiller, som spiller blandt de allerbedste unge i Danmark. Tilde er lige fyldt 12 år, og har derfor 2 år til at dygtiggøre sig i U13 Mesterrække. Vi glæder os til at følge Tilde og ønsker hende held og lykke. 7

8 8 Rødekro IF Gymnastik NY sæson med opstart i uge 37 En ny sæson venter, og gymnastikforeningen er SÅ klar til at tage imod både nye og tilbagevendende medlemmer på mange forskellige hold. Der er igen i år spændende nyheder, som du kan læse mere om i den omdelte gymnastikfolder, eller på vores hjemmeside med træningstider og yderligere beskrivelser på Se også vores ugeplan nedenfor. Det er også på hjemmesiden, du tilmelder dig det hold, du ønsker at deltage på. Vi glæder os meget til en ny og spændende sæson sammen med dig og med masser af glad gymnastik og samvær. NYT NYT NYT RYTME 16+ Om du er øvet eller ej er under ordnet, blot du elsker rytmisk gymnastik. Her er nemlig fokus på at udnytte alles talenter og niveauer, via kropsfornemmelser, gulvøvelser, smidighed, styrke, opvisningsgymnastik og håndredskaber. Derudover fokus på sociale arrangementer. SPRING SPRING SPRING Så er en god håndfuld springinstruktører klar- sprængfyldt med energi og klar på at springe sammen med dig fra 12 år og opefter. Der vil blive trænet grundprincipper, så du udvikles i dine spring. NU Crossgym 2 gange i ugen Fedeste træning på kortest tid hvor alle muskelgrupper bliver styrket ved høj puls og intensitet. Tirsdags træningen vil som regel foregå inde i gymnastiksalen med fuld musik, og torsdags træningen udenfor så længe dagslyset og vejret tillader det. NYT trænerteam på Mixholdet Jeanette og Brian er klar med masser af gymnastik rytme som spring for voksne over 25 år. Serier med stil -opvisning og stævner- og ikke mindst sammenhold og fest. Gang i Powerhoopen igen Du får lært at dreje powerhoopen rundt om kroppen både den ene og den anden vej uden at den falder på gulvet. Styrkeøvelser, balance, koordinering og et godt grin. Foreningen har powerhoop til alle deltagere. Fortsættes næste side

9 Rødekro IF Gymnastik Motionsmix for damer og herrer 50+ For dig som aldrig bliver for gammel til at få suset fra opvisninger og ugentlig møder op til munter motionsmix. Fællesnævneren for dette hold er at lave gymnastikkens grundbevægelser til inspirerende musik og få sved på panden. Der er ingen krav til erfaring eller grundform. Husk : Familie/legedage tilbydes igen i år, hvor I kan komme og være aktive som familie med sjove lege, udfordre redskabsbaner og meget mere. Aktiviteterne bedst til børn mellem 2-8 år, men ALLE er velkommen børn som voksne. Hvorfor skulle DU blive medlem af gymnastik afdelingen? Du får god motion i et sjovt fællesskab Du får meget for pengene Du vil opleve, at vi møder DIG, med det du kan Du kan udvikle dig fysisk, hvis du vil Du vil møde velforberedte og engagerede instruktører VEL MØDT i UGE 37 9

10 Rødekro IF Gymnastik PÅ GENSYN I UGE 37 10

11 Rødekro Tri & Motion Triatlon Aabenraa Triatlon Der blev afholdt klubmesterskab ved Aabenraa Triatlon på sprint distancen og duatlon Der blev kæmpet og heppet både blandt de deltagende klubmedlemmer og de mange fra klubben, der kom forbi. Klubmestre: Triatlon: AG 13 til 17 år: Victor Borella Jessen AG 18 til 39 år: Berit Kjær og Alexander Pryds AG 40 til 49 år: Lars Thomsen AG 50+: John Hansen og Nina Jansen Duatlon: AG 18 til 39 år: Alice Nielsen og Jonas Skau AG 40 til 49 år: Allan Andersen Svømmestart i Rødekro svømmehal: NU er vi tilbage i vores egen svømmehal efter et laaaaangt år som husvilde. Vi er glade for igen at kunne byde familier med børn indenfor i det varme bassin. Der vil også igen i være opstartshold for voksne, der har lyst til at blive bedre til at svømme crawl. Triatleterne vil nyde godt af undervisning også. Følg med på Facebook for at se hvornår. Vi starter tirsdag den 5. september kl 1800 for både triatleter og familier/motionister med svømmekontingent. Vores svømmetider fra september 2017: Fra tirsdag 5. september kl til Triatleter/OW og motionister/familier med svømmekontingent. Fra torsdag den 7. september kl til Svømning for triatleter/ow Fra søndag den 1. oktober kl til Svømning for triatleter/ow og familier/motionister med svømmekontingent Fra lørdag 7. oktober kl 7.30 til 9.00 Svømning for triatleter/ow 11

12 Rødekro Tri & Motion Få flere informationer og nyheder om Triatlon og Motion på vores hjemmesider: og Fra Aabenraa Triathlon aug Svømning i Mjøls se også - forsidebilledet 12

13 Rødekro Fodbold. 4. august kl. 18:35 I den kommende uge starter de yngste spillere sæsonen og alle årgange er dermed ved at være klar til efterårssæsonen En ny sæson står for døren. Alle ungdomsspillere rykker en årgang op. De fleste holds træningstider er som i foråret, men enkelte hold har dog skiftet tidspunkt. Træningstider og trænere kan se under de enkelte hold. Rødekro IF tilbyder hold på de fleste årgange lige fra de mindste poder på U6 til de "gamle" drenge over 55 år på ---::::::::::::: Super Masters. Vi vil rigtig gerne have endnu flere boldspillende piger- og drenge i Rødekro IF, så har du lyst til at prøve at spille fodbold i en velfungerende fodboldklub, så mød op til træning og prøv om det er noget for dig. Du er meget velkommen til at kontakte trænerne på de forskellige hold såfremt du har spørgsmål. 13

14 Mød Kurt Leth fra "Kaffe med Kurt" og prøv 14 idrætter for 55+ år i Rødekrohallen søndag d Helt gratis! KOM OG PRØV DIN NYE IDRÆT! Det sker kl og tilmelding er ikke nødvendig. Husk praktisk tøj og fodtøj til fysisk udfoldelse. Kontakt: Signe Bøgesvang:

15 Få et OK Benzinkort og støt Rødekro I.F. RØDEKRO ALTID BILLIG BENZIN 15

16 KALENDER det sker i RIF.. JANUAR SEPTEMBER Hver mandag kl 18.30: GoRun 29. januar har badminton Kometstævne i Rødekrohallen - start ved det tidligere Sportigan september: Badmintonweekend FEBRUAR 24. september: Marguerit Løbet Uge 22. februar 37: Gymnastik har alle opstart afdelinger mange Generalforsamling nye hold kl Hver søndag hele året er der GoRun ved grusgraven for alle! MARTS OKTOBER Hver mandag kl 18.30: GoRun - start 5. marts ved har det Gymnastik tidligere Sportigan Forårsopvisning i Fladhøjhallen 22. marts har RIF Hovedbestyrelse Generalforsamling kl APRIL NOVEMBER Hver Tjek mandag hjemmesider kl 18.30: og GoRun Facebook for nyheder - start ved det tidligere Sportigan MAJ Primo maj kommer det næste RIF-blad DECEMBER Hver Tjek mandag hjemmesider kl 18.30: og GoRun Facebook for nyheder - start ved det tidligere Sportigan 31. december: Champagnegaloppen AUGUST 18. august RØDEKRO-LØBET med start I midtbyen Fælles Aktivitetskalender