Nyhedsbladet Gloria 06. juni 2017 Brugerdrevet nyhedsblad Socialpsykiatrisk Center Nord-Vest

Transkript

1 G L O R I A Nyhedsbladet Gloria 06. juni 2017 Brugerdrevet nyhedsblad Socialpsykiatrisk Center Nord-Vest

2 INDHOLD 4 FOREDRAG MED LISBETH ZORNIG Reportage fra en indholdsrig aften 6 TORSDAGSHOLDET PÅ TUR Kom med på byvandring i København 7 TEMADAG OM BESKÆFTIGELSE Kom til temadag den 15. juni fra på Tomsgårdsvej 35 Redaktionen 8 DEMOKRATIKURSUS, DEL 2 Anden del af Christina Andersens oplevelser 9 FOREDRAG MED NATASHA AL-HARIRI Mandag den 12. juni fra på Tomsgårdsvej RECEPTIONIST PÅ TOMSGÅRDSVEJ Vi har har fået et gammelt ønske opfyldt KULTURDAG Lørdag den 10. juni fra på Brønshøj Torv 14 AfSKED MED JOHN En stor personlighed går på pension 15 SOMMERFEST DEN 6. Juli For de frivillige i Center Nord-Vest 16 BALLER, BANDER OG BRAVOUR Sportsreportage fra Rønnebo 18 TUR TIL DEN BLÅ PLANET Kom med torsdagsholdet under vandet 19 BLUE COVERS I PILEGÅRDEN Soul, doowop og rythm i ekvilibristisk udgave 20 LAP UNGDOM Netværksgruppe for unge psykiatribrugere 21 WALK 2017 OG KONKURRENCE Vind et måltid mad i Café ViGør 22 SUND BY-LØB Café ViGør har været i Søndermarken. 23 DE FEM TIBETANERE I UTTERSLEV MOSE Yoga, kaffe og grønne omgivelser 24 FRIVILLIGE UNDERVISERE til SIND Peers til recovery-café-kurser Pia Johansen Anders Vælds Henrik Colbjørn Joan Joensen Kåre Michelsen Niels Grubb Michael Jakobsen Flemming Laursen Carsten Rementorp Lotte Chili Kristensen Skribent og korrektur Grafiker Skribent Fotograf og layout Skribent og distributør Layout Distributør Freelance fotograf Freelance fotograf Ansvarshavende redaktør Næste udgave af Gloria udkommer tirsdag d.19. juni. Deadline for indsendelse af bidrag er senest mandag d. 12. juni. 2

3 LEDER Forside: Joan Joensen Mandag d. 29. maj, var jeg sammen med 30 andre gæster mødt op for at høre Lisbeth Zornig fortælle om Stemmer på Kanten. Lisbeth, der tidligere har været børnerådsformand, fortalte hvordan hun efter sit virke som børnerådsformand startede kampagnen `Stemmer på Kanten`. Lisbeth havde en mission. Hun ville have flere udsatte til at gå til stemmeurnerne ved sidste kommunalvalg. Læs meget mere om dette inde i bladet, samtidig med vi opfordrer alle til at kigge med i bladet omkring tiltag, der sker i Center Nordvest i forbindelse med vores Demokratikampagne. Måske det kan få dig til at gøre din stemme gældende. Du kan også læse, at Center Nordvest har fået receptionist, Rie Vøge-Jensen, der er i Kulturhuset tirsdag og torsdag. Rie præsenterer sig selv inde i bladet. Lotte Chili Kristensen Rigtig god læselyst. Har du lyst til at skrive til næste nyhedsbrev, eller har du spørgsmål eller kommentarer, send det til Lotte Chili Kristensen på mail: cv48@sof.kk.dk (I emnefeltet skrives: Gloria-indhold) eller ring til redaktionen på alle hverdage i tidsrummet kl Du er også velkommen til at komme forbi redaktionen på Tomsgårdsvej 35, 2400 NV. Nyhedsbrevet Gloria kan hentes på Center Nord-Vests hjemmeside: Du har på hjemmesiden mulighed for at tilmelde dig Nyhedsbladet Gloria, så det automatisk bliver sendt til din mail

4 Lisbeth Zornig holder foredrag på Tomsgårdsvej 35. Foredrag med Lisbeth Zornig Mandag d. 29. Maj, deltog jeg i et meget spændende foredrag med Lisbeth Zornig, sammen med 30 andre i Kulturhuset på Tomsgårdsvej 35 i Nordvest. Det var Frinova Videns- og Kompetencecentret, der var arrangør i forbindelse med deres demokratitema. tekst: Lotte Chili Kristensen / foto: joan joensen Det handlede kort og godt om, at få de udsatte til at komme til stemmeurnerne og som Lisbeth udtrykker det, så er stemmer magt. Hun har i sin tid som Børnerådsformand og i sin opvækst oplevet manglende samarbejde på tværs af sektorerne. Både lovgivningsmæssigt og organisatorisk og hvis man skal påvirke dette system, skal politikerne møde de udsatte borgere det handler om, og borgerne skal stemme så der kan ske forandring. Lisbeth startede med at fortælle, at hun kommer fra en familie med 3 søskende. Hun er vokset op med alkohol, overgreb og misbrug. Lisbeth mødte i sin barndom et system, hvor det var nogle voksne fra institutioner, der tog sig af hende. Lisbeth er det man kalder mønsterbryder og som hun selv beskriver det, så er det fordi hun mødte nogle voksne, der investerede sig selv i hendes liv. Lisbeth fik en studentereksamen og tog en videregående uddannelse inden for økonomi. Senere blev Lisbeth formand for Børnerådet. Efter karrieren som børnerådsformand, startede Lisbeth en tænketank og det var ud fra denne tænketank, at idéen til Stemmer på Kanten, blev etableret. Formålet var at få de udsatte til at stemme, da det var kendt, at kun 31% af alle kontanthjælpsmodtagere stemte. Lisbeth fortalte om arbejdet med Stemmer på Kanten, der kom i stand inden sidste kommunalvalg: Stemmer på Kanten opererede i hele landet, drevet af frivillige og nogle lønnede medarbejdere. Deres opgave var at få arrangeret debatmøder mellem politikere og tage ud og møde de udsatte, hvor de udsatte var. Lisbeth fortalte om hele forløbet, om hvordan de havde stemt dørklokker for at få folk ud. Hvordan de havde besøgt værtshuse, for at få folk til at deltage og hele det kæmpe arbejde, der var i processen med at trække vore udsatte borgere til stemmeurnerne og forklare dem vigtigheden af at deltage i demokratiet. Resultatet af denne kampagne var, at 9,2% flere kontanthjælpsmodtagere stemte ved sidste kommunalvalg. Stemmer på Kanten må siges at have haft en effekt. Dog langt fra hvad Lisbeth kunne ønske sig. Hele processen har været både spændende og meget hård, men det gode der er kommet ud af det, er både en højere valgdeltagelse og også et sammenhold blandt dem, der deltog i Stemmer på Kanten. Både blandt medarbejdere og frivillige. Blandt de frivillige i Stemmer på Kanten blev også udsatte borgere interesseret og gik ind i det store arbejde. De gik fra at være brugere og borgere til at være aktivister. De havde noget at stå sammen om og det hjalp. Nu står vi foran et kommunalvalg igen til efteråret og 4

5 Der var mange tilhørere til arrangementet. Lisbeths kunne ønske sig, at nogen vil fortsætte en sådan kampagne, så der kan komme flere udsatte til stemmeurnerne. Blandt deltagerne til foredraget, var medlemmer fra Stemmer på Kanten og de sagde, at de ville fortsætte. Måske ikke landsdækkende, da det er et kæmpe arbejde, men så bare i København. Blandt deltagerne var også et par politikere, der meget gerne ville stille op til disse debatmøder. Lisbeth siger i samme moment, at det krav hun havde stillet til politikerne var, at de ikke skulle skændtes indbyrdes, for det var der ingen der fik noget ud af. De skulle opføre sig anstændigt overfor hinanden og det lykkedes. Hele denne kampagne er beskrevet og dokumenteret på hjemmesiden, så den er et besøg værd. Lisbeth Zornig kommer fra Lolland, hvor hun er vokset op i en dysfunktionel familie Lisbeth har været Børnerådsformand 31 % af alle kontanthjælpsmodtagere stemte ved forrige kommunalvalg. Stemmeprocenten steg for første gang i 30 år med 9,2 % på Lolland. Hjemmeside: Husetzornig.dk grafik anders vælds Trods det tunge emne var der plads til smil. 5

6 Torsdagsholdet på Københavnertur. Byvandring inde i, ja Byen Torsdagsturen gik sidste gang til København K. Der var bestilt en bytur med fortælling om København i gamle dage. Tekst: Jane Begtrup Foto: Carsten Rementorp Vi var 4 der tog af sted og vi startede i Kongens Have, mere fornemt kunne det ikke blive. Rikke havde bagt drømmekage og vi havde også selv kaffe med. Det var godt vejr og der var rigtig mange mennesker derinde. Vi fortsatte til Rundetårn, hvor vi skulle mødes med en historiefortæller, som viste sig at være en gæv ung knøs med stråhat og habit på. Efter de 2 timer som rundvisningen varede, var vi blevet lidt klogere på de historiske bygninger inde i byen. Vi grinede meget og havde en rigtig hyggelig eftermiddag. Historikeren var meget engageret og fortalte blandt mange andre ting om springvandet, nær Gammeltorv, der i gamle dage flød med vin. Om gaden Naboløs og rejekællingerne der hørte til i dette område. Hvorfor de blev kaldt det? Det er udtryk for en kvinde, som ikke finder sig i noget som helst. Derudover blev hun så kaldt rejekælling, fordi hun handlede med rejer og fisk. Vi hørte også om lovens lange arme, der straffede for at vise Statens magt. Til sidst fortalte vores guide, hvad borgernes skattekroner blev brugt til. Det blev fortalt på så livlig vis, at jeg faktisk måtte trække mig lidt... Caritas-brønden på Gammel Torv Karsten fotograferede det hele og jeg tog også et enkelt billede i kirken, af en engel. Nu glæder jeg mig til næste torsdagstur og er spændt på hvor vi skal hen og på hvem der kommer med. Vi ses... Jens Nielsen var vores guide Lidt af det gamle København 6

7 Temadag om beskæftigelse Center Nord-Vest vil gerne invitere til en halv temadag d. 15/6 fra kl , hvor alle borgere, medarbejdere samt folk med generel interesse i beskæftigelse og de særlige beskæftigelsesordninger er velkomne. Af hensyn til bestilling af kaffe og kage er der tilmeldingsfrist onsdag d. 7/6 kl Tilmelding foregår pr. mail til wz14@sof.kk.dk, eller på telefon: Programmet er som følger: Velkomst Dan Rantzau Schimmel vil fortælle om de særlige beskæftigelsesordninger i SOF Tommy Sivebæk Arnoldus vil fortælle om beskæftigelse i Center Nord-Vest og om udviklingsmuligheder via beskæftigelse i Center Nordvest Pause Panelsamtale omkring beskæftigelse og muligheder / udfordringer med deltagelse af Dan Rantzau Schimmel fra SOF samt mennesker med personlige erfaringer og interesse omkring særlig beskæftigelse Gruppearbejde om fremtidens beskæftigelse i Center Nord-Vest. Velmødt Job 7

8 Kursisterne forbereder besøg af Socialborgmester Jesper Christensen. Demokratikursus anden del SERIE: Den 18. april startede Frinovas demokratikursus. Kurset skal give deltagerne et indblik i, hvad demokrati er og hvordan det bruges. Christina Andersen er med på holdet og vil i de næste par numre af Gloria skrive om sine oplevelser på kurset. Her er hendes oplevelser fra uge 3-6 på kurset. Tekst: Christina Andersen / Foto Joan Joensen Fra sidste kursusdag havde vi et hængeparti; vores projekter. Denne gang skulle vi beskrive vores tre projekter. De tre projekter vi ville gå videre med kom til at hedde»samling af tilbud til brugere tilbuddene skal være udenfor psykiatrien«,»socialt værksted«og»debataften under Frinova«. Disse 3 projekter skulle vi nu beskrive i grupper. Efter dagens indledende»øvelser«, såsom at koge vand, dække bord og opsamling fra sidste gang, kom vi ud i vores grupper. Først ville min gruppe sidde ude, men det blæste så meget, at vi trak indendørs alligevel. Vi var inddelt i tre grupper og vi fik cirka en halv time til at beskrive projektet. Vi skulle for eksempel finde et formål med projektet og en målgruppe. Vores underviser havde uddelt et A4 ark med spørgsmål, som kunne hjælpe os i processen med projektudviklingen. Efter en halv times tid og en pause, præsenterede vi vores projekter for hinanden. Under præsentationen kom vi frem til, at en del af indholdet i projekterne mindede om hinanden. Vi endte med at slå det sammen til ét projekt, så fremover skulle vi kun arbejde med et projekt. De efterfølgende gange arbejdede vi videre med projektet sideløbende med, at vi planlagde besøg af oplægsholdere. Vi havde blandt andet besøg af to recovery-coaches med brugerbaggrund, som fortalte om deres vej tilbage på arbejdsmarkedet, samt om de glæder og udfordringer, der kan være, når man er ansat og tidligere bruger af det psykiatriske system. Samme dag blev vi interviewet af Frinova Videns- og Kompetencecenter, der står bag tilbuddet Dit demokrati. Her kunne vi fortælle om vores oplevelser og synspunkter i forbindelse med kursusforløbet. Det var rigtig rart at kunne fortælle om forløbet og disse interviews kan også bruges til den videre udvikling af kurset. Jeg ved, at der er planer om endnu et forløb og at både Frinova og tovholderne på kurset er interesserede i at udvikle og forbedre kurset sammen med kursisterne. Umiddelbart handler kurset meget om at debattere og blive enige om en masse ting. Men man kan nemt blive tabt lidt, hvis man ikke er god til at sige sin mening og bare flyder med strømmen. På den anden side kan man måske blive bedre til at sige sin mening på sådan et kursus, for vi bliver alle spurgt, om vi har noget på hjerte, selv når vi ikke lige rækker hånden op. Jeg hører til den type, som nemt kan flyde med strømmen og ikke altid sige min mening, med mindre det virkeligt betyder noget for mig. Jeg kan helt sikkert lære noget af kurset i den forstand men skal man altid have en mening om alt og sige den? grafik anders vælds 8

9 FOREDRAG MED Natasha Al-Hariri Kom og hør Natasha Al-Hariri holde oplæg om demokrati og medborgerskab. Natasha er optaget af, hvordan man i fællesskab kan skabe bedre forhold for sig selv og andre. I løbet af foredraget vil hun komme med bud på Hvorfor man skal engagere sig i samfundet Hvad vores rolle i samfundet er Hvordan man kan tage lederskab over sit eget liv TID, STED OG TILMELDING Mandag d. 12. juni kl i Kulturhuset, Tomsgårdsvej 35, 2400 København NV Deltagelse er gratis. Vi serverer kaffe og kage Du kan tilmelde dig og få yderligere information på mail frinova@sof.kk.dk telefon Frinova fokuserer i 2017 på temaet DEMOKRATI. Vi vil sætte spot på den demokratiske deltagelse, for hvem vil egentligt ikke gerne være aktiv i et ungdomsparti, i den lokale fodboldklub eller have mere indflydelse i (bruger-)rådet? Natasha Al-Hariris arbejder som community organizer i foreningen Medborgerne, der arbejder med at organisere lokale fællesskaber på Nørrebro og Nordvest. Hun er uddannet jurist med speciale i udlændingeret og menneskerettigheder, og har arbejdet med demokrati, medborgerskab og integration i 10 år. VIDENS- OG KOMPETENCECENTER 9

10 Receptionist på Tomsgårdsvej 35 Tekst: Rie Vøge-Jensen / Foto: Joan Joensen Jeg hedder Rie og er 50. Jeg er ansat gennem ViVil som værtinde / receptionist på Tomsgårdsvej 35. Jeg vil blandt andet tage imod de mennesker, som kommer ind ad døren, så de føler sig velkomne. Planen er, at jeg starter med at arbejde tirsdag og torsdag fra og efterhånden kommer til at være her 15 timer om ugen, nemlig fra mandag til fredag. Jeg vil umiddelbart være at finde i foyeren på Tomsgårdsvej 35. Jeg glæder mig meget til at komme i gang og møde jer alle. grafik anders vælds 10

11 Lørdag den 10. juni kl Kom og vær med til årets 2700 Kulturdag T ag din nabo, ungerne og vennerne fra vejen under armen og kig forbi Brønshøj Torv, når vi skruer op for hyggen og hylder byens bedste bydel! Idéen bag 2700Kulturdag er at vise et godt udpluk af bydelens kulturliv, de mange fritidsaktiviteter for børn og voksne og det rige foreningsliv. Det er også en dag, hvor en masse lokale aktører får hilst på hinanden og nye idéer opstår. Den lynhurtige trommeslager Kalle kan lave musik af alt, og denne dag laver han en sang til Brønshøj. Børn med drillende fædre kan skråle med på»mega irriterende«med Caroline Selma fra MGP. Der er også svedig bluesrock med tasmanske Rob Tognoni. Du kan hacke din egen bamse, gå på kokkeskole, slå dig ned i samtalesofaen, bytte en plante og hilse på andre økoentusiaster. De lokale foreninger og forretninger disker op med lækre sager, uanset hvilken slags sult du går rundt med på kulturdagen. Og så er torvet omkranset af loppestande. 2700Kulturdag er arrangeret af Brønshøj-Husum Lokaludvalg i samarbejde med Kulturhuset Pilegården, lokale foreninger og frivillige. PROGRAM FOR DAGEN: Kl : Kalles World Tour Kl : Caroline Selma Kl : Rob Tognoni Kl : Folkedans foran scenen v/brønshøj Folkedansere Kl : Uddeling af Bydelsprisen Kl : Fællessang v/ Brønshøj Kirkes pigekor Kl : Klezmofobia grafik: anders vælds 11

12 Kalender for Pinta, Kontakten, Mamma Mia og Tomsgårdsvej 35 fra d. 5. juni juni Juni 2017 Pinta Skjulhøj Alle Vanløse Telefon: Kontakten Ruten Brønshøj Telefon: Mandag d. 5. juni Lukket Lukket Tirsdag d. 6. juni Onsdag d. 7. juni Åbent kl Pintamøde Malegruppe kl NADA kl Åbent kl Gågruppe kl Mindfulness kl Åbent kl Motion og sund kost kl Dansk sproghjælp kl LUKKET Torsdag d. 8. juni Åbent kl NADA kl PC-hjælp kl Strikkegruppe kl Åbent kl Motion i Tingbjerg med Pensionistklub kl Fredag d. 9. juni Åbent kl Åbent kl Gåtur kl Fællesspisning kl Mandag d. 12. juni Åbent kl NADA kl Åbent kl Motion i Tingbjerg med Pensionistklub kl Tirsdag d. 13. juni Onsdag d. 14. juni Åbent kl Pintamøde kl Malegruppe kl NADA kl Åbent kl Gågruppe kl Mindfulness kl Åbent kl Motion og sund kost kl Dansk sproghjælp kl LUKKET Torsdag d. 15. juni Åbent kl NADA kl PC-hjælp kl Strikkegruppe kl Åbent kl Motion i Tingbjerg med Pensionistklub kl Fredag d. 16. juni Åbent kl Fællessang kl Kreagruppe kl Musik/Fællessang kl Åbent kl Gåtur kl Fællesspisning kl

13 Kalender for Pinta, Kontakten, Mamma Mia og Tomsgårdsvej 35 fra d. 5. juni juni Tomsgårdsvej NV Café ViGør: Frinova: Gloria: Mamma Mia / Nabo skolen Utterlev Torv NV Telefon: Åbent i weekenden fra Juni 2017 Lukket Åbent kl Mandag d. 5. juni Café ViGør Dit demokrati kl , Smedetoften 14 It-undervisning kl AFLYST Brugerkonference Recoverycoaching med Anders kl Café ViGør Selvhjælpsgruppe for stemmehørere kl Onsdagssangerne lokale E kl Café ViGør Frinova / åben rådgivning kl Dit demokrati kl , Smedetoften 14 NADA kl Torsdagstur til Frederiksborg slot afgang kl Åbent kl Kropsbevidsthed kl Velværegruppe kl Billedkunst kl Madlavning kl Åbent kl Svømning kl Gåtur kl Brugermøde kl IT kl Åbent kl Guitar Sang Kreativ skrivning kl Tirsdag d. 6. junij Onsdag d. 7. juni Torsdag d. 8. juni Café ViGør Åbent kl Læderværksted kl Fitnesscenter kl Fredag d. 9. juni Café ViGør IT undervisning kl NADA kl Åbent kl Mandegruppe kl Billedkunst kl Mandag d. 12. juni Café ViGør Dit demokrati kl , Smedetoften 14 it-undervisning kl , fællesrummet Recoverycoaching med Anders kl Café ViGør Onsdagssangerne lokale E kl Café ViGør Frinova / åben rådgivning kl Dit demokrati kl , Smedetoften 14 NADA kl Torsdagstur til Den Blå Planet afgang kl Åbent kl Kropsbevidsthed kl Velværegruppe kl Billedkunst kl Madlavning kl Åbent kl Svømning kl Gåtur kl Brugermøde kl IT kl Åbent kl Guitar Sang Rygestopkursus kl Kreativ skrivning kl Tirsdag d. 13 juni Onsdag d. 14. juni Torsdag d.15. juni Café ViGør Lars motionsgruppe kl fra Café ViGør Åbent kl Læderværksted kl Fitnesscenter kl Fredag d. 16. juni 13

14 Afsked med John Efter at have været med fra Café ViGørs start har John Carlsson valgt at gå på pension. Den 31. maj var Johns sidste arbejdsdag. Mange af de mennesker, der har kendt John, var mødt op for at sige farvel. John holdt en tale, hvor han takkede for alle de gode timer. Han beskrev, hvor glad han havde været for at være en del af et godt team og hvor meget det havde udviklet ham. John har været en fast bestanddel af personalet og har blandt andet taget sig af betjening kunder. Johns smil og imødekommenhed er kommet både kunder og kolleger til gode. Johns humør har smittet af på stemningen i caféen. Derudover har hans sans og interesse for både musik og maleri sat sig spor i dagligdagen. Som caféens DJ har John sørget for det musikalske baggrundstæppe i tidsrummet fra Johns musiksmag er bred, så vi har lyttet til både Depeche Mode, Alison Moyet, Kim Larsen og Pet Shop Boys. Johns malerier udsmykker caféens vægge. Han har specielt interesseret sig for landskaber i friske farver. John har altid været en markant personlighed og han vil blive savnet. 14

15 Sommerfest For alle frivillige i Center Nordvest Torsdag d. 6. juli kl i Kulturhuset på Tomsgårdsvej 35, i haven. Vi griller og hygger. Tilmelding senest torsdag d. 29. juni til Camilla Simpson ct5d@sof.kk.dk eller grafik anders vælds / illustration colourbox 15

16 Baller bander & bravour Jørgen i dyb koncentration. Ovenstående er ikke nøgleordene fra en lørdag aften i en middelstor dansk provinsby. Det er til gengæld stemningsbilleder fra Glorias besøg på Rønnebo den 22. maj. Her havde Team Mod På Livet på en idé af Per Nielsen arrangeret en billardturnering. Tekst: Pia Johansen / Foto: Joan Joensen / grafik Anders vælds Normalt forbinder man billard med røgfyldte dunkle lokaler, halvtomme ølglas og lyden af baller der knalder mod hinanden. På Rønnebo er der lyst, den friske luft strømmer ind ad den åbentstående dør og der er sodavand i glassene. Der er chips, jordbær og vandmelon. Og der er billard. Christina Færch og Kristina Wingfield. Bordet med det grønne klæde står midt i rummet og vi er i gang med at sætte hold. Der er tilmeldte nok til fire hold. Efter en lille instruktion er spillet i gang. Det er tydeligt, at nogle har større erfaring med at håndtere en kø end andre. Vi spiller den slags billard, der hedder skomager pot. Det er et enkelt spil, der går ud på at vælte kegler. Det er ikke tilladt at skyde direkte på keglerne, den røde bal skal have været i banden, før den rammer en af de to hvide, for at det giver point. Man spiller fra 60 point og ned til nul. Laver man fejl, kaldet skæve, trækkes de fra på modstanderens pointtavle. Der er stor koncentration. Kun tilsynekomsten af en masse lækre sandwich kan sætte spillet i stå. Mens vi spiser, går snakken livligt. Så skal der spilles om tredje- og fjerdepladsen. Pia/ Mie mod Hanne/Lynge. Hanne og Lynge løber af med tredjepladsen. Kampen om første og andenpladsen står mellem Jørgen/Kjell og Kim/Anna. Trofæet tilfalder de sidstnævnte. Der er flotte pokaler til vinderne. Det er tydeligt at både gæster og deltagere har haft en dejlig og anderledes dag. 16

17 Lækkerier i massevis. Kim med 1. præmien Pause - og sandwich. 17

18 Tur til Den Blå Planet N o r d e u r o p a s s t ø r s t e a k v a r i u m Torsdag d. 15/6 skal vi på tur til Den Blå Planet. På turen vil vi endnu engang fordybe os i det naturvidenskablige ved at fokusere på verdenshavene. Vi vil komme tæt på stort set alle skabninger, der lever i vand. Der vil også være fokus på de danske vande og dyrerne heri. Efterfølgende er der mulighed for at spise en sandwich + drikke sammen i caféen. Vi mødes på Cafe ViGør og tager afsted herfra kl Turen er sponsoreret af Bispebjerg lokaludvalg. Derfor er indgangen til Den Blå Planet OG sandwich + drikke gratis for de første 10, der melder sig til. Tilmelding; kontakt Rikke Bigum i Cafe Vi- Gør eller på tlf senest d. 14/6. grafik anders vælds Cafe Vigør adresse: Tomsgårdsvej København NV. 18

19 Blue Covers i Pilegården Nu har du en enestående chance for at opleve Blue Covers sommerkoncert. Blue Covers synger soul, doowop og rhytm and blues frem til 80 ernes disco og electrosynth i egne, forrygende, svedige korarrangementer krydret med percussion og klaver. Kom og hør sange af Ray Charles, Earth Wind & Fire, George Michael, The Monkees og Depeche Mode og få sparket sommeren i gang! Måske koret endda synger deres nye Bowie-nummer. Arrangementet er gratis, men der vil være mulighed for at støtte koret, når de lader hatten gå rundt. Torsdag den 15. juni 2017 kl grafik anders vælds Kulturhuset Pilegården Brønshøjvej Brønshøj 19

20 LAP Ungdom Netværksgruppe for unge psykiatribrugere LAP Ungdom er en netværksgruppe for årige. Tag del i et uafhængigt brugerdrevet miljø for unge psykiatribrugere. Kom og vær med til vores gratis ugentlige aktiviteter eller start nye aktiviteter op sammen med os Vi har pt fast ugentlig åbningstid hver Søndag hvor vi holder Søndags Krea. Der er åbent dropin så bare Kig forbi :) Vesterbrogade sal lau@lap-kbh.dk facebook: LAP Ungdom 20

21 Walk 2017 og en konkurrence Den 19. maj deltog vi i den årlige Walk i Utterslev Mose, arrangeret af Brønshøj-Husum Lokaludvalg. Fra Center Nord-Vest udmærkede vi os, ikke kun ved at være med i den forberedende fase og at stå for en post. Vi udmærkede os også ved at være en del af det hold, der vandt hovedpræmien. Tekst og foto: Sebastian Biller og Linda Ammitzbøll-Bach Du får nu også chancen for at være med i legen, idet der er stillet et måltid mad fra Café Vigør på højkant. Du skal fortælle, hvad trætingen på billedet har været brugt til. Den er set fra tre vinkler og ca. 10 cm lang. Svar sendes til: AG8L@sof.kk.dk (OBS: Deltagere, der tidligere har deltaget i Walk 2017, kan ikke deltage) Dog skal det lige påpeges, at vi viste pli nok til ikke at være involveret på begge sider. På vores post skulle man løse en opgave i»kims Leg«. Der var 20 forskellige genstande, hvoraf man skulle huske de 5, der blev fjernet. Alle seks hold scorede maksimum point. Så havde vi selvfølgelig et tillægsspørgsmål i bedste Piet van Deurs stil:»hvad er det?kims leg«stammer fra Rudyard Kiplings roman»kim«. Kim blev trænet til at være spion. Hans iagttagelsesevne blev trænet hos en juveler, hvor han skulle huske juvelerne på en bakke. grafik anders vælds Bordet med alle Kims-leg-genstandene Præmieoverrækkelse 21

22 3, 2, 1, GO! Svend og Lasse med deres guldmedaljer Team ViGør er klar til afgang Forfriskninger på en varm dag SundBy Walk and Run Torsdag den 4. Maj drog en god flok ansatte, frivillige og gæster fra Café ViGør til SundBy Walk and Run i Søndermarken nær Zoologisk Have. Solen skinnede skønt på Frederiksberg og der var fyldt godt op med mennesker i den lille grønne skov. Løbet blev åbnet med en bragende velkomsttale fra arrangører, som blandt andet kunne fortælle, at der var deltagelse af tidligere professionel mellemdistanceløber Rikke Rønholt. man enten kunne gå, løbe, lunte eller hvad man nu havde lyst til. Der var sørme en der cyklede. Løbet varede en time og man kunne snuppe ligeså mange runder, som man havde tid og luft til! Der blev gået og løbet og snakket godt undervejs. Til alle deltagere var der efter løbet både medaljer, sandwich og frugt. Så alt imens vi sad og spiste og beundrede hinandens guld om halsen, sluttede dagen af med lodtrækning af flotte præmier, som bestod af alt lige fra saunagus og svømmehalsbilletter til sportstasker. Tekst: Lasse Ager Gerner-Rasmussen Foto: Carsten Rementorp / grafik anders vælds Den stod på 1,3 kilometer rundt i Søndermarken, som Alt i alt, en fantastisk dag i godt selskab. Vi vender stærkt tilbage næste år og håber, at endnu flere har lyst til at gøre os selskab. 22

23 DE fem TIBETANERE i Utterslev Mose Her er et tilbud til dig, der ønsker at blive inspireret af De 5 Tibetanere, ungdommens kilde. Det handler om at bruge kroppen ude i naturen Fire tirsdage i sommerferien. Den 27. juni, 4., 11 og 18. juli. Kl Vi mødes i Café Vigør, Kulturhuset, Tomsgårdsvej 35, 2400 København NV og går kl. 13, sammen til Utterslev Mose, hvor forløbet afholdes. ALLE KAN VÆRE MED! du behøver ikke tilmelde dig, bare mød op. Vi ses :) Vi slutter af med kaffe, the og hygge. Om De Fem Tibetanere: Øvelserne blev udtænkt for flere tusinde år siden af tibetanske munke, der var på jagt efter kilden til evig ungdom. Øvelserne er 5 yoga øvelser. Alle kan lære at udføre øvelserne og det kræver ikke særligt udstyr. Holdet undervises af Mette Schierling, uddannet bevægelsespædagog fra Gotvedinstituttet og Birgit Thillerup, uddannet ergoterapeut og Vendepunkts instruktør. For mere information kontakt Frinova på eller frinova@sof.kk.dk grafik anders vælds 23

24 TIL OPSLAGSTAVLEN Vil du være frivillig pårørende, der laver gruppeforløb for andre pårørende? Vi arbejder med peer-to-peer, som handler om, at ligemand støtter ligemand. Vi søger frivillige peer-undervisere til Recovery-Café-Kursus for pårørende og måske er det lige DIG, som vi mangler? Uddannelse af frivillige pårørende-peers For at klæde nye frivillige pårørende-peers bedst muligt på til at være tovholdere for Recovery-Café-Kurser for pårørende gennemføres 6 kursusmoduler (3 obligatoriske moduler og 3 valgfrie moduler) for frivillige pårørende-peers i efteråret Uddannelsen bygger på Guide til et godt hverdagsliv for dig, der er pårørende til en person med psykisk sårbarhed eller med en psykisk lidelse Vi mødes 6 onsdage mellem kl.16-21, den 6/9, 13/9, 20/9, 8/11, 6/ og 10/ Sted: PsykInfo, Rosengården 14, 1174 København K. Frivillige pårørende fra hele Region Hovedstaden kan deltage og det er gratis! Arrangør: SIND Hovedstadens Regionskreds Tilmeld dig til Uddannelse af frivillige pårørende inden den 1.august Mail: sindhovedstaden@gmail.com eller mobil