DAVID ANDERSON. Atelier
|
|
- Thea Lange
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1
2 SKI S K O L E
3
4 SKISKOLE DAVID ANDERSON Atelier
5 First published in 2007 by New Holland Publishers Ltd Copyright 2007 New Holland Publishers (UK) Ltd Copyright 2007 in text: David Anderson Copyright 2007 in illustrations: New Holland Publishers (UK) Ltd Dansk udgave: Copyright 2007 Forlaget Atelier, Oversat af Jacob Lund ISBN Alle rettigheder forbeholdt Publishing managers: Claudia dos Santos, Clare Hubbard Commissioning editor: Alfred LeMaitre Senior editor: Sarah Goulding Designers: Maryna Beukes, Roland Codd Illustrators: Steven Felmore, Stephen Dew Production: Marion Storz Reproduction by Pica Digital Pte Ltd, Singapore Printed and bound in Malaysia by Times Offset (M) Sdn Bnd Se alle bøgerne på
6
7 INLEDNING 8 KOM I GANG 10 Alpin versus langrend 13 Forskellige typer skiløb 18 Afterskiing 22 UDSTYR 24 Grundlæggende udstyr 26 Tøj og tilbehør 30 Andet vigtigt udstyr 32 Skiløb for børn 34 Accessories 35 Rejsetips 36 SKIFORHOLD 38 At aflæse vejret 39 Vælg den rigtige løjpe 44 At afkode løjpen 45 Faldlinjen 46 Snetyper 47 Skilifter 50 TEKNIK 52 Tag skiene på 53 Hold stavene rigtigt 53 Grundposition 54 Bevægelse i sne 55 Brug af skiene som bremser 57 Sneplovsvendingen 58 Fald 60 Brug af lifterne 64 Undgå sammenstød 68 INDHOLD INDHOLD
8 BLIV BEDRE 70 Fysikken bag skiløb 71 Sving 72 Schussing 76 Travers og sideglidning 77 At stå på én ski 79 Skietikette 80 Tips til at forbedre teknikken 81 AVANCEREDE FÆRDIGHEDER 82 Forbundne sving 83 Avanceret carving 86 Hockey stop 87 Korte forbundne sving 87 Pukkelpist 89 Steep skiing 91 Kick turns 93 Off-piste og puddersne 94 Andre off-piste muligheder 96 AT HOLDE SIG I FORM 98 Opvarmning, afkøling og udstrækning 100 Inden man tager af sted 105 Sommer-ski 107 Sikkerhed på pisterne 108 RESORTER 116 Europa 117 Nordamerika 128 Resten af verden 139 Ordliste 140 Indeks 142 INDHOLD INDHOLD
9
10 INDLEDNING At stå på ski i puddersne er ikke kun sjovt. Det er livet for fuld udblæsning. Dolores LaChapelle Den første sne er ikke blot en dejlig begivenhed, det er magi.. John Ruskin Man lærer ikke at stå på ski ved kun at læse en bog og hvem ville også have lyst til det? Hele glæden ved at stå på ski består i at være i alpine omgivelser med nogle gode venner, mens sneen glimter i solskinnet, storslåede bjergpanoramaer omgiver dig, og en skøn løjpe folder sig ud under dig. Men bøger som denne kan være en meget stor hjælp. De sætter dig i stand til at blive en erfaren skiløber meget hurtigere, end hvis du skulle forsøge sig helt på egen hånd. Det er lige meget, om du er nybegynder eller ekspert alle kan have glæde af at blive mindet om teorien bag praksis. I teorien er skiløb så simpel, som sport overhovedet kan være man glider ned ad snedækkede skråninger iført et par ski. Men der er meget mere i det, og det kan være meget skræmmende, første gang man giver sig i kast med bjerget. Selv det at skaffe det rigtige udstyr kan være svært for slet ikke at tale om at bruge udstyret korrekt. I denne bog går vi fra det helt grundlæggende, så som at leje ski og støvler, til de første øvelser på ski, hvordan man udvikler sin teknik som begynder, og hvordan man siden kommer videre til mere udfordrende terræn. Efterhånden som man bliver dygtigere til at stå på ski, finder man ud af, at skisport handler om en del mere end bare at drøne ned ad en snedækket bakke. Ligegyldigt hvilken alder man har, er der områder indenfor skisporten, som vil kunne appellere til en: telemark-ski i vildmarken, en tur i det alpine landskab, pukkelpister, kapløb o.s.v. Når man først bliver vild med at stå på ski, kan man i modsætning til andre mennesker se frem til vinteren. Planlægningen af skiferien er en del af fornøjelsen, og det har vi har givet nogle tips til, samt ideer om hvor man kan tage hen. Læs Skiskole før du begiver dig ud på pi - sterne, og tag bogen med på skiferie som godnatlæsning hvis du altså kan holde dig vågen. Den vil hjælpe dig med at blive en mere kompetent skiløber hurtigere, og du vil få det endnu sjovere på bjerget. Og det er lige netop det, skiløb handler om: at have det sjovt. Hvem bekymrer sig om, at man ikke når længere end til de indledende teknikker beskrevet i kapitel fire, eller om man ender med at drøne ned ad superstejle vildmarksløjper? Det eneste, det gælder om, er at have det sjovt. DAVID ANDERSON, 2007 INDLEDNING 9
BILL MATTOS. Konsulent Andy Middleton ATELIER
DEN STORE BOG OM KAJAK- OG KANO DEN STORE BOG OM KAJAK- OG KANO BILL MATTOS Konsulent Andy Middleton ATELIER INDHOLD Først udgivet af Lorenz Books Lorenz Books is an imprint of Anness Publishing Ltd Anness
Læs mereAT RIDE LÆR. På en let måde. Atelier. Jane Holderness-Roddam. Lær ridningens grundlæggende principper og føl dig sikker som rytter på bare to dage.
Lær ridningens grundlæggende principper og føl dig sikker som rytter på bare to dage. Find ud af, hvordan du kan kommunikere med din hest og få den til at gøre, hvad du vil have den til. Følg de let forståelige
Læs mereboks dig i form Kom i kampform på 12 uger Chrissie Gallagher-Mundy ATELIER
boks dig i form boks dig i form Kom i kampform på 12 uger Chrissie Gallagher-Mundy ATELIER An Hachette Livre UK Company First published in Great Britain in 2009 by Hamlyn, a division of Octopus Publishing
Læs mereSki Fitness bedre form og sjovere skiferier
Ski Fitness Marina Aagaard Ski Fitness bedre form og sjovere skiferier aagaard SKI FITNESS bedre form og sjovere skiferier Marina Aagaard Fotos: Claus Petersen, CPhotography, med undtagelse af: dreamstime.com
Læs mereDin søndagsbåd til Skandinaviens største skioplevelser
FREDERIKSHAVN - OSLO HIRTSHALS - STAVANGER/BERGEN HIRTSHALS - LARVIK HIRTSHALS - KRISTIANSAND Din søndagsbåd til Skandinaviens største skioplevelser Gør dig fri De bedste skieventyr fra de bedste destinationer
Læs mereForkæl din. Sarah Whitehead. hund
Forkæl din hund Forkæl din Sarah Whitehead hund ATELIER First published in Great Britain in 2007 by Hamlyn, a division of Octopus Publishing Group Ltd Copyright Octopus Publishing Group Ltd 2007 Copyright
Læs mereatelier dit hund barns Andrea McHugh Sådan hjælper du dine børn med at tage sig af deres hund
dit barns hund atelier dit hund barns Andrea McHugh Sådan hjælper du dine børn med at tage sig af deres hund Fø rst udgivet i England 2007 af Hamlyn, a division of Octopus Publishing Group Ltd Copyright
Læs mereALT OM HØNS. Dværghøns ]bwz[ \b_jj_][ \h aa[ Undulater livlige nysgerrige kloge
PETS Dværghøns ]bwz[ \b_jj_][ \h aa[ Jeremy Hobson og Celia Lewis Fritz Dietrich Altmann Læs alt om høns, fra indretning af hønsegården til fodring, om æg, kyllinger og de forskellige racer, og hvordan
Læs mereDen Danske Skiskole er uddannelsesinstitutionen for vintersportsinstruktører i Danmark. Vi elsker skiløb!
VELKOMMEN TIL DEN DANSKE SKISKOLE Den Danske Skiskole er uddannelsesinstitutionen for vintersportsinstruktører i Danmark. Vi elsker skiløb! Dette er et uddrag af den manual, der er grundbogen på skiinstruktøruddannelsen.
Læs mereLet at lære og sjovt for dig og din hund
Dans med din hund dansmed dinhund Let at lære og sjovt for dig og din hund Mary Ray & Andrea McHugh Atelier First published in Great Britain in 2008 by Hamlyn, a division of Octopus Publishing Group Ltd
Læs merealpine foto: salomon De fleste skiskader er selvforskyldte
Sådan undgår du alpine skiskader foto: salomon De fleste skiskader er selvforskyldte På ski uden skader foto: head Hvis du vil undgå at blive én af de 5.000 danske alpinløbere, der hvert år vender hjem
Læs mereB E G Y N D E R U N D E R V I S N I N G
BEGYNDERUNDERVISNING VELKOMMEN TIL DEN DANSKE SKISKOLE Den Danske Skiskole er uddannelsesinstitutionen for vintersportsinstruktører i Danmark. Vi elsker skiløb! Dette er et uddrag af den manual, der er
Læs merewww.balkanholidays.dk
www.balkanholidays.dk Kære Skigæst! En skisæson står for døren i de Bulgarske bjerge Balkan Holidays er Danmarks førende turoperatør i Bulgarien. Vi byder for 20 år velkommen til Bulgarienskiing. Her skinner
Læs mereSkiferie til Østrig for hele familien?
Skiferie til Østrig for hele familien? - så er det med Skiklub BFI I skal af sted! Kære alle forældre, elever og andre med tilknytning til Bornholms Frie Idrætsskole. Skiklub BFI har igen den fornøjelse,
Læs mereSNE FOR ALVOR. Kun 3 timer fra færge til piste. Nu 26 alpine piste. Priser fra 3.080,- Se side 2-3. Se bagsiden. Se side 4-5
SKI FOR SJOV Foto: Göran Assner Kun 3 timer fra færge til piste Se side 2-3 Nu 26 alpine piste Se bagsiden Priser fra 3.080,- Se side 4-5 Book ferien på www.colorline.dk SNE FOR ALVOR HOVDEN HAR DET 3
Læs mereSkieventyr til Banff og Jasper
Skieventyr til Banff og Jasper Tag til Canada og oplev de fantastiske muligheder for at stå på ski og snowboard. Oplev den smukke natur, de imponerende bjerge og ikke mindst de utrolige pister i Rocky
Læs mere2009-2010. Danske SKI TOTAL guider på børneskiskole. Gratis snegaranti & Kæmpe børnerabatter REJS MED FLY TIRSDAG-TIRSDAG SPAR OP TIL 35% PR.
Danske SKI TOTAL guider på børneskiskole. Gratis snegaranti & Kæmpe børnerabatter SPAR OP TIL 35% PR. PERSON REJS MED FLY TIRSDAG-TIRSDAG 2009-2010 Velkommen vores skigæster i Valmorel. 24 timer i døgnet
Læs mereVelkommen til Snowy s verden
Velkommen til Snowy s verden Har du hørt om den glade ski-bæver Snowy og hans venner Izzy og Fnuggy? Snowy er en sjov og modig bæver, der aldrig kan få nok af action, leg og skæg ude i sneen. Han er ivrig
Læs mereSKI SKISTAVE SKISTØVLER
GENERELT For at vi alle skal få det optimale ud af skituren har vi lavet en lille guide, som forhåbentlig giver svar på eventuelle spørgsmål, der kan opstå omkring turen, ski, snowboard, udstyr og beklædning.
Læs mereAlt om katten. Caroline Davis. Atelier
Alt om katten Alt om katten Caroline Davis Atelier First published in Great Britain in 2003 by Hamlyn, a division of Octopus Publishing Group Ltd Copyright Octopus Publishing Group Ltd 2003 Copyright
Læs mereHundetricks. Over 40 tricks til sjov for dig og din hund. Sjov aktivering af din kloge hund. Mary Ray Justine Harding
Over 40 tricks til sjov for dig og din hund Overrask Udbyg Sjov Træningsinstruktioner familie og venner med din hunds mentale og fysiske evner forholdet til din hund træning med moderne metoder skridt-for-skridt,
Læs mereHESTETRÆNING. arbejd fra jorden LESLEY BAYLEY ATELIER. Få et tættere forhold til din hest med disse øvelser og lege
HESTETRÆNING Gør din hest mere smidig, lydig samt bedre trænet gennem arbejde fra jorden Lær, hvordan du pejler dig ind på hestens højtudviklede kropssprog og kommuniker mere tydeligt med den HESTETRÆNING
Læs mereNorske øjeblikke. Skikalender 2008-2009. Hovden Ski for sjov og sne for alvor. Geilo Nye flotte liftnære hytter. Bortelid Under 5 timer fra Danmark
Skikalender 2008-2009 Hovden Ski for sjov og sne for alvor Geilo Nye flotte liftnære hytter Bortelid Under 5 timer fra Danmark Ski Norske øjeblikke Norge har det hele Ski for alle Hold skiferien i Norge.
Læs mereOpskrifter, menuer og kostråd til gravide og nybagte mødre Dansk bearbejdelse: jordemoder Kirsten Jørgensen
kogebog til gravide kogebog til gravide Opskrifter, menuer og kostråd til gravide og nybagte mødre Dansk bearbejdelse: jordemoder Kirsten Jørgensen Fiona Wilcock ATELIER Til Andrew, Lydia og Joseph Først
Læs mere100 SIGNALER DU SKAL FORSTÅ
Find ud af præcis, hvad din kat tænker med denne letlæselige opslagsbog Beskriver de 100 mest almindelige adfærdsformer hos katte Hjælper dig til at forstå, hvordan din kat reagerer på dig og dine signaler
Læs mereHvis din hest er død - så stå af
Hvis din hest er død - så stå af Coaching for lærere og pædagoger KARINA LANGE Akademisk Forlag 01-168_9788750041634.indd 1 27/01/10 13:19:18 Hvis din hest er død så stå af. Coaching for lærere og pædagoger
Læs mereLANGRENDS-SKITUR GÅLÅ
LANGRENDS-SKITUR GÅLÅ GUDBRANDSDALEN Nytår 2011-12 Gålå i Gudbrandsdalen Holte Skiklub s langrendsudvalg arrangerer igen skitur til vort favoritsted GÅLÅ i Norge og dette har været vort rejsemål siden
Læs mereMia Søiberg Trine Teglhus Anni Pedersen EFFEKTIV EFTERUDDANNELSE. Til deltagere der vil lære nyt i praksis. Dansk Psykologisk Forlag
Mia Søiberg Trine Teglhus Anni Pedersen EFFEKTIV EFTERUDDANNELSE Til deltagere der vil lære nyt i praksis Dansk Psykologisk Forlag Mia Søiberg, Trine Teglhus og Anni Pedersen EFFEKTIV EFTERUDDANNELSE Til
Læs mereMARSVIN & HAMSTER FØRSTE BOG OM. Se alle dyrebøgerne på www.atelier.dk. Ingrid Andersson Illustrationer: Lena Furberg Fotos: Lotta Gyllensten
FØRSTE BOG OM ANDERSSON / FURBERG / GYLLENSTEN Bogens første del handler om marsvin. De er gode kæledyr, som godt kan lide at blive aet og krammet. De findes i forskellige racer og farver og kan have lang
Læs mereBENNS Lægårdvej 86 7500 Holstebro Danmark Tlf. +45 65 65 65 65
Skieventyr til Banff og Jasper 11 dage fra kr. 12.498,- Inkl. fly, hotel, liftkort mm Tag til Canada og oplev de fantastiske muligheder for at stå på ski og snowboard. Oplev den smukke natur, de imponerende
Læs merePrinser, prinsesser og konger på slotte, eventyrvæsner og kjoler så f lotte. Mængden af eventyrting er uhyrlig i denne bog, som er helt eventyrlig!
Prinser, prinsesser og konger på slotte, eventyrvæsner og kjoler så f lotte. Mængden af eventyrting er uhyrlig i denne bog, som er helt eventyrlig! Denne BOG tilhører... Hvad er der i bogen? Skabeloner
Læs merewww.atelier.dk Lækre pastasaucer, pasta med grøntsager, fisk, skaldyr, kød og fjerkræ.
pasta Silvana Franco og Lindy Wildsmith med fotos af Nicki Dowey og William Lingwood Er du ude efter en hurtig middagsret til en travl hverdag eller imponerende gæstemad til mange, så kan du helt sikkert
Læs mereSkispecifik balancetræning
Skispecifik balancetræning Odense Skiklubs skigymnastik Mandag d. 3. december 2018 og gentaget Onsdag d. 12. december 2018 Når man skal forbedre skiløbet ved næsten alle skiløbere, kan fokus koges ned
Læs mereAnlægsgartner Hegn Naturpleje
Anlægsgartner Hegn Naturpleje Passion er drivkraften Når du vælger Vejle Anlægsteknik til at etablere grønne områder, haveanlæg, indkørsler og indhegning, gør vi det med passion og fokus på kvalitet.
Læs mereDe sydlige franske alper byder altid på perfekt skiløb og masser af solskinstimer
Familietur til Serre Chevalier i Frankrig, uge 7 2015 Målgruppe: Familier med større børn og teenagers, der allerede har prøvet skiløb før, og ønsker at udvikle skiløbet under perfekte forhold. Transport/Ophold:
Læs merePå ski med Uhrskov. Gode råd og indspark til din næste skiferie
På ski med Uhrskov Gode råd og indspark til din næste skiferie På Ski med Uhrskov Intro til denne e- bog Børn og skiferie få en super skiferie med ungerne! Hvornår kan børnene komme med på skiferie? Et
Læs mereOPLEVELSER PÅ FJELDET
OPLEVELSER PÅ FJELDET SOMMER VINTER 2007 Nordisk Friluftsliv JOTUNHEIMEN Jotunheimen er med sine 1140 km2 en af Norges største nationalparker med et af de mest alpine områder med store højdeforskelle,
Læs merePrincipper for afviklinger af ture med instruktion af Skiklubben Hareskovs instruktører.
Principper for afviklinger af ture med instruktion af Skiklubben Hareskovs instruktører. Version 2.0 - maj-2010. Godkendt af Bestyrelsen Dette dokument er til for at beskrive og redegøre for de gældende
Læs mere2. DECEMBER EN SKITUR
2. DECEMBER EN SKITUR Når vi er på besøg hos min mormor, går jeg tit og roder lidt rundt i ting, som jeg nok ikke må rode i. Det gjorde jeg osse, da vi besøgte hende her til jul. Ude i baggangen er der
Læs mereSKISMØREN HIB SKIKLUB
BRANDESKIKLUB.dk SKISMØREN HIB SKIKLUB 2012 Nr. 19 10. årgang Formanden har ordet: Sommeren er begyndt - vi har allerede haft en rigtig varm pinse - og den kommende vintersæson ligger måneder ude i fremtiden.
Læs mereSelvevaluering - Hjemly Idrætsefterskole 2012-13
Selvevaluering - Hjemly Idrætsefterskole 12-13 Selvevalueringen tager sit udgangspunkt i skolens værdigrundlag. Hovedsigtet i dette skoleårs evalueringsrunde har sit fokusfelt omkring: at undersøge de
Læs mereBestyrelsens beretning april 2013
Bestyrelsens beretning april 2013 Aflagt ved den ordinære generalforsamling mandag d. 29. april 2013 Velkommen Først vil jeg gerne sige velkommen. I år har det været lidt underligt at skrive beretning,
Læs mereEn fælles skitur for hele skolen lyder det vildt?
En fælles skitur for hele skolen lyder det vildt? Hvis du tænker Ja, det er vildt på den gode måde!, kan du godt springe Historie på side 2 over og gå ned til Facts på side 4. Hvis du tænker Ja, det lyder
Læs mereAktiviteter og træning året rundt
Aktiviteter og træning året rundt agenda Nicolas erfaring omkring at lykkedes med aktiviteter med trænerens perspektiv Dittes bud på klubaktiviteter i og udenfor sæsonen Refleksion over input til aktiviteter
Læs mereOFFICIEL SPONSOR AF SKISÆSONEN 2009/2010. www.langley.eu
OFFICIEL SPONSOR AF SKISÆSONEN 2009/2010 VENTETIDEN ER OVRE. NU ER SKISÆSONEN HER SNART! Nu er der ikke lang tid til det første snefald i Alperne. Og forhåbentlig fortsætter sneen med at falde til langt
Læs mereKursusmappe. HippHopp. Uge 16. Emne: Eventyr HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 16 Emne: Eventyr side 1
Kursusmappe Uge 16 Emne: Eventyr Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 16 Emne: Eventyr side 1 HIPPY HippHopp Uge16_Eventyr.indd 1 06/07/10 12.05 Uge 16 l Eventyr Det har sneet, og alt er hvidt. Hipp
Læs mereLæsetræning 2A. Margaret Maggs & Jørgen Brenting. - læs og forstå. illustration: Birgitte Flarup
Læsetræning 2A - læs og forstå Margaret Maggs & Jørgen Brenting illustration: Birgitte Flarup Denne bog er hentet fra Baskervilles Depot som e-bog til udskrivning på egen printer. Ved at købe adgang til
Læs mereVærd at vide om briller til sport
Værd at vide om briller til sport Cykling Cykelbrillen skal have et aerodynamisk wrap around design, der er med til at holde vind og insekter væk fra øjnene. Så har du hele tiden et klart udsyn, og øjnene
Læs mereDet er aldrig for sent at begynde at træne. - vi kan gøre det bedre!
Hold dig aktiv hver dag Det er aldrig for sent at begynde at træne - vi kan gøre det bedre! Vejledning Når du bliver ældre og skridtene lidt kortere, kan det være fristende at give lidt efter og gøre mindre
Læs mereDet er aldrig for sent at begynde at træne. - vi kan gøre det bedre!
Hold dig aktiv hver dag Det er aldrig for sent at begynde at træne - vi kan gøre det bedre! Når du bliver ældre og skridtene lidt kortere, kan det være fristende at give lidt efter og gøre mindre for holde
Læs mereOplæg til struktur for instruktører og uddannelse i Hobro Skiklub.
Oplæg til struktur for instruktører og uddannelse i Hobro Skiklub. Visionen er at sikre dygtiggørelse af klubbens medlemmer og udbrede glæden ved skiløbet. Hobro Skiklub vil uddanne egne klub instruktører,
Læs mereBad Gastein. Haus Schubert, Mozart Platz 2
Bad Gastein. Haus Schubert, Mozart Platz 2 Ferielejlighederne ligger i den smukke østrigske bjergby Bad Gastein i 1000 m. højde. Bad Gastein ligger ca. 2 timers kørsel fra München og kun 1 time fra Mozarts
Læs mereUngdomsskolens skitur til Lofsdalen - Sverige fra Lørdag den 11. Februar til Lørdag den 18. Februar 2012
Faxe kommunale ungdomsskole Ungdomsskolens skitur til Lofsdalen - Sverige fra Lørdag den 11. Februar til Lørdag den 18. Februar 2012 Her følger en række nyttige informationer omkring Ungdomsskolens skitur
Læs mereLillebjørn og de sure dyr i ZOO
Birde Poulsen Lillebjørn og de sure dyr i ZOO LILLEBJØRN OG DE SURE DYR I ZOO Copyright illustrationer 2013 Birde Poulsen og Forlaget Carlsen Copyright tekst 2013 Birde Poulsen og Forlaget Carlsen Grafisk
Læs mereSkiferie. i Norge og Sverige. Vinter 2011 2012. Hyttespecialisten et selskab i. Foto: Ola Matsson, Trysil Skistar
Skiferie i Norge og Sverige Foto: Ola Matsson, Trysil Skistar Vinter 2011 2012 Hyttespecialisten et selskab i TÆT PÅ LØJPEN. LANGT FRA DAGLIGDAGEN Foto: Jonas Hasselgren/Utefoto. www.skistar.com/trysil
Læs mereFamilien Prochnow Sletten. ønsker Glædelig Jul og et. lykkebringende Nytår! Helleristninger i Norge
Familien Prochnow Sletten ønsker Glædelig Jul og et lykkebringende Nytår! Helleristninger i Norge 2008 er ved at være slut tid til et nyt julebrev fra os. På de næste sider kan I se nogle billeder fra
Læs mereSKIFERIE I SÆRKLASSE
SKIFERIE I SÆRKLASSE HVORFOR VÆLGE HØJMARK REJSER? DANMARKS BEDSTE SKIGUIDER Ingen andre tilbyder et så gennemprøvet guidekoncept som Højmark Rejser. Vi gør os ekstremt umage med at udvælge ansvarsfulde,
Læs mereVejledning til brug af Venner - din dag i børnehaven
Vejledning til brug af Venner - din dag i børnehaven Indledning Venner din dag i børnehaven er bygget op omkring en magnettavle med tilhørende magnetbrikker, der er illustreret med billeder fra Venskabsserien.
Læs mereNyhedsbrev Nr.20/ MAJ 2013. 1913-2013
Nyhedsbrev Nr.20/ MAJ 2013. 1913-2013 hundrede ÅRs ostetradition Knuthenlund Gods, Knuthenlundvej 7B, 4952 Stokkemarke, Tlf 54 71 13 80 www.knuthenlund.dk / info@knuthenlund.dk Besøg vores gårdmejeri,
Læs mereSKISMØREN HIB SKIKLUB
BRANDESKIKLUB.dk SKISMØREN HIB SKIKLUB 2014 Nr. 23 12. årgang Formanden har ordet: Vi har allerede haft nogle rigtig gode sommerdage. Midt i denne varme skal vi til at tænke på den kommende skisæson. Se
Læs mereSKOLREJSE TIL ST TEN
SKOLREJSE TIL 20 ST TEN Tag skoleklassen til Stöten som har SÄLENS L NGSTE BEDSTE SKILØ OPLEV STÖTEN MED SKOLEKLASSEN Vi tager hånd om skolegrupper fra bookingen til hjemrejsen. I Stöten findes lange lette
Læs mereFOTO MADS CHRISTENSEN
FOTO MADS CHRISTENSEN SLIP SKIGLÆDEN LØS OG FÅ STYR PÅ TEKNIKKEN SKIINSTRUKTØR HENRIK THORSEN MENER, AT DER GENERELT ER ALT FOR MEGET FOKUS PÅ PETITESSER OG FEJLRETNING, NÅR MAN VIL FORBEDRE SIT SKILØB.
Læs mereNOXX SKISPORT BLIV KLAR TIL SKITUREN 2015 MAGASINET FOR ALLE SKILØBERE ALPERNE KALDER KI.NU
NOXX SKISPORT KI.NU MAGASINET FOR ALLE SKILØBERE BLIV KLAR TIL SKITUREN 2015 ALPERNE KALDER INDHOLD ALPERNE KALDER..................4 BLIV KLAR TIL SKITUREN 2015........8 BØRNEVENLIG SKIFERIE!...............
Læs merePå ski med Talent Team Dagbog fra vor skiferie i Østrig Af Josefine Bjørn Knudsen (BK)
På ski med Talent Team Dagbog fra vor skiferie i Østrig Af Josefine Bjørn Knudsen (BK) Mandag d. 11 januar Endelig var den store dag kommet, hvor jeg skulle af sted til Østrig på skiferie med min klasse.
Læs mereRobert Biswas-Diener. invitation. positiv psykologi. til positiv psykologi. Viden og værktøj til professionelle
En Robert Biswas-Diener invitation En til positiv psykologi til positiv psykologi Viden og værktøj til professionelle En invitation til positiv psykologi En til Robert Biswas-Diener invitation positiv
Læs mereSpændende skiløb for alle
Spændende skiløb for alle Sälen er et stort svensk skieventyr ed spændende skiløb for hele failien - her finder I intet indre end fire destinationer ed tilsaen 11 alpine nedfarter, 85 lifte og 11 rullebånd.
Læs mereGuidede Vinteraktiviteter 2017
Guidede Vinteraktiviteter 2017 Introduk)on )l langrend på Rondetunet 2,5 %mes teknik undervisning på langrendsski. Vi kommer omkring smøring og skienes opbygning og laver øvelser med knæsvigt, fraspark
Læs mereFlyball. www.atelier.dk. Flyball. Komplet træningshåndbog. Ursula Jud A T E L I E R U R S U L A J U D F L Y B A L L
Fællesaktiviteter menneske og hund glæder begge og giver den firbenede et større velbefindende. Du giver hunden større selvtillid og styrker båndet mellem dig og din hund. Du undgår samtidig alle de alvorlige
Læs mereOPLEVELSER PÅ FJELDET SOMMER VINTER
OPLEVELSER PÅ FJELDET SOMMER VINTER Nordisk Friluftsliv JOTUNHEIMEN Jotunheimen er med sine 1140 km2 en af Norges største nationalparker med et af de mest alpine områder med store højdeforskelle, smuk
Læs mereBrøndby Cykel Motion TRÆNING 2013-10-04
Indledning Et af formålene med at cykle er at holde sig i god fysisk form, så hverdagen bliver lettere. Arbejdet kommer nemmere fra hånden, når man har fysisk overskud. Dette fysiske overskud er nemmere
Læs mereInspiration Rejsemål: Dublin Baseret på 35 deltagere
Inspiration Rejsemål: Dublin Baseret på 35 deltagere Engelberg er en perle beliggende i de smukke schweiziske alper. Byen ligger smukt for enden af dalen af samme navn og omkranses af indtil flere bjergtoppe
Læs mereJakob Hertz. Havkajak. Atelier
Jakob Hertz Havkajak Atelier 2005 For la get Ate li er, Almindingen 39, 2870 Dyssegård tlf. 33939898, mail@atelier.dk ISBN 978-87-7857-798-6 2005 Tekst og billeder Jakob Hertz Om forfatteren Jakob Hertz,
Læs mereAarhusSkiklub Formandens beretning 2014/2015
AarhusSkiklub Formandens beretning 2014/2015 25. November 2015 1. En forening i fortsat udvikling 2. Årets aktiviteter 3. Sådan kommunikerer vi 4. Hvor skal vi hen 5. Tak til vore mange frivillige 1. En
Læs mere100 SIGNALER DU SKAL FORSTÅ
Find ud af præcis, hvad din hund tænker med denne letlæselige bog Beskriver de 100 mest almindelige adfærdsformer hos hunde Hjælper dig til at forstå, hvordan din hund reagerer på dig og dine signaler
Læs mereFølg os på facebook. DANMARKS SKIFORBUND www.skiportal.dk
Følg os på facebook DANMARKS SKIFORBUND www.skiportal.dk Idrættens hus Brøndby stadion 20 2605 Brøndby Telefon: + 45 43 26 23 30 Fax: +45 43 26 23 33 e-mail: skiforbund@skiforbund.dk Tak til vores kampagne
Læs mereMERE SJOV MED PAPTALLERKENER En male/klippe/klistrebog for hele familien
Gratis prøveversion Agnes Ingersen MERE SJOV MED PAPTALLERKENER En male/klippe/klistrebog for hele familien Foto Claus Eliasen Forlaget Ingersen Sjove Ting Af Paptallerkener Copyright: 2007 Agnes Ingersen
Læs mereAppetit på ski? din drømmeferie til Østrig, Italien, Norge eller Sverige venter forude! www.tbski.dk
Skisæson 2012 / 2013 VIND gavekort på kr. 20.000,- til din næste skiferie. Se hvordan på bagsiden. Årets nyhed Hotel Planai, Schladming Bestil inden 15. oktober og få op til kr. 500,- i rabat. Se mere
Læs mereTHE ASPEN EXPERIENCE
THE ASPEN EXPERIENCE 5-9 FEBRUAR, 2016 Rocky Mountains, Colorado Bliv bedre på ski og oplev skiløb i verdensklasse i bedst muligt selskab.! Kurset har et niveaukrav Læs mere i brochuren Oplev The Aspen
Læs mereSundhedstjek og Formtest. Styrk og bevar din motivation med nemme gør-det-selv tests
Sundhedstjek og Formtest Styrk og bevar din motivation med nemme gør-det-selv tests Marina Aagaard Sundhedstjek og Formtest Styrk og bevar din motivation med nemme gør-det-selv tests aagaard Sundhedstjek
Læs mereEGE-ROSENGAARD-SKITOURS, ÅLEKÆRET 14, 3450 ALLERØD
Kære Stamgæster, gæster og ikke mindst nye gæster! Efter stort pres fra vores gæster kan vi nu tilbyde, hvad mange mener er det ultimative: Ischgl - kombinationen af eventyrligt skiløb og verdensklasse
Læs mereGuide til vinterferien: Ski, by og natur
Guide til vinterferien: Ski, by og natur Kombination: Sophie Fjellvang-Sølling guider til otte skidestinationer, hvor der er meget mere at lave end at køre ned ad pisten. Af Gitte Holtze, 11. februar 2013
Læs mereSTOTEN 2017 SKOLREJSE TIL
STOTEN 2017 SKOLREJSE TIL Nyt skiområde og stolelift gør Sälens allerede BEDSTE SKILØB ENDNU BEDRE NYHED DECEMBER 2016 Sälens HURTIGSTE OG længste stolelift ErSTATTER 3 stol liften på SoltorVet 1700 meter
Læs mereEMI KAZUKO LÆKKER HJEMMELAVET JAPANSK MAD BESKREVET TRIN FOR TRIN ATELIER
easyjapansk K O G E B O G EMI KAZUKO easyjapansk K O G E B O G LÆKKER HJEMMELAVET JAPANSK MAD BESKREVET TRIN FOR TRIN ATELIER First published in the United Kingdom and Ireland in 2008 by Duncan Baird
Læs mereVisuel Mind Mapping. Visuel Mind Mapping
Visuel Mind Mapping 5 Visuel Mind Mapping - introduktion Kunne du tænke dig: At have overblik - også i pressede situationer - det gælder som taler, som referent, som mødeleder, i eksamenssituationer eller...?
Læs mereFAMILIEN SKIFERIE FOR HELE 3.875,- VALMOREL
REJS MED PÅ PRISER FRA FLY 3.875,- INCL. LEJLIGHED, FLY, TRANSFER, LIFTKORT & MOMS HVERDAGE SKIFERIE FOR HELE FAMILIEN BØRNESKISKOLER FRA 3 ÅR MED DANSKE SKI TOTAL GUIDER GRATIS LEJE AF SKI, STØVLER OG
Læs mereHar du brug for flere så skriv til Helle på hj@nagym.dk
Hvis du har brug for nogle simple øvelser, der sætter fokus på den enkelte lærers egen praksis, så er der et par forslag her! Har du brug for flere så skriv til Helle på hj@nagym.dk Her er udvalgt tre
Læs mereTilbud til Haunstrupgaard, den 27. august 2010 Kontaktperson hos TEAM BENNS: Tina Lund Jensen Telefon nr. : 4691024. Stöten UGE 7, 2011
Telefon nr. : 4691024 Stöten UGE 7, 2011 1 Telefon nr. : 4691024 INFO OM STÖTEN Skiområdet Stöten Stöten er en del af Nordens største skiområde Sälen, der består af 7 fjelde med hver sit skiområde.den
Læs mereTignes Uge med Odense Skiklub
Tignes Uge 6 2020 med Odense Skiklub Vil du med på ski i uge 6? Trim din skiform, find smilet frem og bliv udfordret med prof. instruktører, og nyd det sociale samvær i en større gruppe, som elsker ski
Læs mereB e r n s t o r f f s m i nd e E f t e r s k o l e
Wildschönau, Østrig B e r n s t o r f f s m i n d e E f t e r s k o l e HVOR SKAL VI BO? VI SKAL BO PÅ TO HOTELLER I WILDSCHÖNAU I ØSTRIG Pension Sonnelfels Familie Weissbacher A- 6311 Wildschönau Mühltal
Læs meredet kreative barn Dorothy Einon
det kreative barn det kreative barn Dorothy Einon hamlyn First published in Great Britain in 2002 by Hamlyn, a division of Octopus Publishing Group Ltd 2 4 Heron Quays, London E14 4JP Copyright Octopus
Læs mereLæse- og skrivekursus til Palle står på vandski. af Karin Erbo Jensen
Læse- og skrivekursus til Palle står på vandski af Karin Erbo Jensen Mit afkrydsningsark til min samlemappe portfolio Mit Mit Mit afkrydsningsark til til min til min min samlemappe - portfolio - - portfolio
Læs mereShades of Winter. Tekst Josefine Grunnet Foto Sebastian Marko/Red Bull Content Pool
PURE Shades of Winter Ja, freeskiing er bestemt også for kvinder! På filmfestivalen D.A.F.F. kan du i år se filmen PURE, hvor Sandra Lahnsteiner sætter fokus på kvindelig freeskiing. Kom i stemning til
Læs mereSkitur med Klubben Søborg på Hovfjället i vinterferien
Skitur med Klubben Søborg på Hovfjället i vinterferien Velkommen på skitur: Skitur med klubben er efterhånden en tradition, der ikke er til at komme uden om. I år er det femte gang vi har arrangeret tur
Læs mereAnkomst til Hjerternes Dal
Ankomst til Hjerternes Dal 1 Ankomst til Hjerternes Dal Introduktion til kapitel 1: Ankomst til Hjerternes Dal Ankomsten til Hjerternes Dal er en af to indledende meditationer, som jeg har skrevet, for
Læs mereSommerferieaktiviteter 2013 i Odense S og SV
Sommerferieaktiviteter 2013 i Odense S og SV GRATIS AT DELTAGE! Foreninger, klubber og ungdomsskolen arrangerer forskellige gratis aktiviteter for børn og unge. På disse sider kan du læse, hvilke aktiviteter
Læs mereNina Ekman og Stine Reintoft. Mindfulness. for dig som mor med det lille barn
Nina Ekman og Stine Reintoft Mindfulness for dig som mor med det lille barn Mindfulness for dig som mor med det lille barn Nina Ekman og Stine Reintoft Mindfulness for dig som mor med det lille barn Mindfulness
Læs mereMere end 2000. destinationer. S n e m e l d i n g e r V e j r u d s i g t e r S n e d y b d e r P o w d e r al a r m s W e b c a m s
Mere end 2000 destinationer S n e m e l d i n g e r V e j r u d s i g t e r S n e d y b d e r P o w d e r al a r m s W e b c a m s Om skiinfo.dk SKIINFO Skiinfo blev startet i 1996 i Oslo som en informationsportal
Læs merefra DR Julekalenderen 2014
Klavernoder, melodi, tekst & akkorder til Titelsangen + Soundtracket i klaverarrangement fra DR Julekalenderen 201 Titelsang af Caroline Castell og Lasse Lyngbo - Soundtrack af Flemming Nordkrog Inkl.
Læs mereSelvevaluering af skituren Brugerorienteret evaluering. 01-06- 2010 Helle Hansen, Anne- Mette Pinderup, Betina Lynge Lavrsen Flemming Efterskole
Selvevaluering af skituren Brugerorienteret evaluering 01062010 Helle Hansen, AnneMette Pinderup, Betina Lynge Lavrsen Flemming Efterskole Brugerorienteret evaluering hvad er det reelt, vi gør? Hvordan
Læs mereSJOV MED MÆLKEKARTONER En male/klippe/klistrebog for hele familien
Agnes Ingersen SJOV MED MÆLKEKARTONER En male/klippe/klistrebog for hele familien Gratis prøveversion Foto Claus Eliasen Forlaget Ingersen Sjov Med Mælkekartoner Copyright: 2006 Agnes Ingersen 1. udgave,
Læs mere