OPSLAGSTAVLEN.

Transkript

1 April 2004

2 2 OPSLAGSTAVLEN Lørdag den 17. april kl Onsdag den 20. april Torsdag den 29. april Mandag den 3. maj kl. 17,30 Mandag den 3. maj kl. 17,00 Tirsdag den 4. maj kl Torsdag den 6. maj kl. 17,00 Kr. Himmelfart den 20. maj Fredag den 28. maj Tirsdag den 1. juni kl Søndag den 13. juni Søndag den 4. september Kor - Træf Sidste tilmelding, Eventyrløbet Sidste tilmelding, Sommergym. Start Powerwalking/Hurtig gang Start Gym. på Motionsbolde Zoo Tur Start sommergymnastik Eventyrløbet Sidste frist, betaling af kontingent Besøg humlemagasinet Skibhusløbet Samsø tur med Nøjsomheden HUSK sidste frist for betaling af kontingent er den 28. maj. Spar portoen og betal kontingent til kassereren, Bøgebjergvej 37, eller til formanden Windelsvej 82. Kom evt. pengene i en kuvert, sammen med den del af girokortet hvor jeres navn står på, og smid dem i postkassen. Husk at meddele foreningen hvis I flytter, eller gerne vil meldes ud af foreningen.

3 3 KOR - TRÆF Fredens Kirkes Sognehus Lørdag den 17. april kl SCT. HANS ERKORET & ODIN KORET får besøg af ZOO TUR LERUMS KAMMARÖR, Sverige Korene fremfører hver for sig et meget blandet program fra nyere kirkemusik over svensk visesang til evergreens og swing. Der serveres kaffe m. brød mod betaling. Gratis entré Dirigenter: Kerstin Ricklund Carsten Hessum Pianist: Lisbet Bjerre Salling Tag med Sct. Hans erne på en spændende tur til Zoo tirsdag den 4. maj. Vi mødes i ZOO klokken hvor en dyrepasser vil guide os rundt i 2 timer. Caféen har åben hvis der forubestilles, eks. sandwiches 42 kr., biksemad 60 kr,. lagkage 35 kr. Prisen er 115 kr. men da foreningen giver tilskud til medlemmer koster det kun 75 kr. pr. person over 3år. Årskort kan ikke benyttes. Tilmelding og betaling forud til Lene senses 26. april på telefon

4 4 EVENTYRLØBET Årets store- motions- folke- og firmafest, Eventyrløbet, er Kr. himmelfartsdag den 20. maj. Starten er kl. 11,00 for 10 km. og kl. 11,45 for 5 km. En del har trænet hele året for at holde sig i form, men mange skal først nu til at lufte løbeskoene for at kunne klare strabadserne. Fælles for alle er at de skal tilmeldes, og helst i god tid så der ikke bliver stoppet for tilmeldingen. Trækplaster i år kunne evt. være at der efter løbet, er koncert med Brdr. Olsen og Spacemakers. Alle medlemmer der ønsker at stille op for Sct. Hans erne, får det halve af startgebyret betalt. Startgebyr til og med 22. april: Fra den 23. april: 0 8 år 20 kr. 0 8 år 50 kr år 60 kr år 90 kr. fra 15 år 100 kr. fra 15 år 130 kr. Tilmelding til Bent/Aase, Windelsvej 82, tlf HUSK sidste tilmelding for deltagelse på Sct. Hans er listen er den 20. april. Betal venligst jeres del af gebyret ved tilmeldingen. Se efter Sct. Hans er banneret. Før og efter løbet kan alle Sct. Hans ere mødes ved vores telt, og opbevare evt. tasker og lignende her. Sidste år var der kritik af, at der ikke var meget tid fra sidste løber var kommet i mål, og til at koncerten gik i gang. I år skulle der blive bedre tid til madpakken og hygge efter løbet, da der er lavet om på ruten, så der kan være flere i startgrupperne, og dermed en hurtigere afvikling af løbet. AASE Kom i løbeform med Sct. Hans erne Løbeafdelingen mødes på Marienlyst hver mandag og onsdag kl. 17,30, hvor vi begiver os ud på forskellige ruter, alt efter hvor langt man vil løbe. Vil du/i være i form til Eventyrløbet, eller måske løber i forvejen, men gerne vil have nogen at følges med, så mød op. Det er lettere at komme af sted, når der er nogen der venter på en. Evt. spørgsmål til Bent, tlf Bemærk: Løbeafdelingen holder sommerferie i juli måned. Sidste træningsaften bliver den 30. juni, og vi starter op igen friske og veloplagte den 2. august.

5 5 Udflugt til Humlemagasinet i Harndrup tirsdag den 1. juni kl fra Sct. Hans Skole Humlemagasinet har været meget omtalt i avisen i januar, fordi ejeren er kåret som Årets Fynbo I de gamle magasiner er der nu løbende udstillinger, og der er foredrag i de private stuer. Fra 2. maj til 24. okt. hedder udstillingen Fra Rungstedlund til Humlemagasinet. Udover det er der Sigfred Petersen Museet og som noget nyt et desideret humlemuseum. Når vi har set os mætte er der kaffe / te i de private stuer, med e.v.t. prinsesse Marie lagkage til, som er hjemmelavet og en særlig specialitet for stedet. Under kaffen er der foredrag om temaet Fra Rungstedlund til Humlemagasinet. Stuerne er bevaret fuldstændig som de var på forældrenes tid. Det er sønnen Peder, der med stor kærlighed og hjælp fra Humlemagasinets støtteforening, driver stedet, så det er blevet det kulturcenter det er idag. Det er en stor oplevelse at besøge stedet samt den omliggende park og humlehave. Vi er nødt til at begynde tidligt fordi der er meget at se og turen til Harndrup tager ca. ½ time. Arrangementets normalpris er 100 kr. Foreningen giver et tilskud på 25 kr., så vi skal kun betale75 kr. pr. medlem. Vi mødes på skolen kl.18.oo og fylder bilerne op. Tilmelding og betaling forud til Bodil på Tlf.: senest den 27. maj. Vi mødes i skolegården kl Teater og Natmad Vaginamonologerne den 19. marts på Værkstedsteatret var en forestilling vi vil huske længe. Der var atmosfære og lun stemning lige fra begyndelsen. De tre skuespillere ydede en fabelagtig præstation. De kom virkelig på både godt og ondt hele vejen rundt om vaginas verden. De havde publikum med sig, meget tæt på og lige i øjenhøjde. Det var en intim oplevelse. Teatret var fyldt til bristepunktet. Vi sluttede af med italiensk natmad i skolekøkkenet. Det var dejligt at se så mange nye ansigter til arrangementet og vi håber i gruppen, at I også er med næste gang. Vi vil gøre hvad vi kan for at finde noget rigtig spændende. Næste sæson er ikke udbudt endnu, men vi står klar i kulissen. På teatergruppens vegne Bodil.

6 6 Store motionsbolde Sommergymnastik Instruktør: Maj Olsson Instruktør: Tina Tripsen Start: Mandag den 3. maj Start: Torsdag den 6. maj Tid: Tid: Sted: Drengesalen, Sct. Hans Skole Sted: Drengesalen Sct. Hans Skole Pris: 100,- kr. Pris: 100,- kr. Tilmelding til Aase, Windelsvej 82, tlf , senest den 29. april. Husk det er vigtigt I tilmelder jer, da holdet kun bliver gennemført hvis der er nok tilmeldte. Betaling Den første træningsaften vil jeg tage imod penge, eller I får udleveret et girokort. Aase Powerwalking / Hurtig gang Sidste sommer (maj juni) lærte en flok Sct. Hans ere disciplinen Powerwalking. Vi havde stor glæde af at bevæge os ud i naturen, med den sjove gangart. Maj Olsson dirigerede os rundt, og lærte os hvordan vi skulle gå, hun kan desværre ikke afse tid, så i år må vi selv klare det. Hovedsagen er også at blive rørt, og komme ud og nyde de forhåbentlige gode sommeraftner. Kan man så gøre det i fællesskab med andre Sct. Hans ere, bliver oplevelsen ikke dårligere. Alle der har lyst til at få rørt sig inden sommerferien begynder, kan møde op på Marienlyst, mandag kl. 17,30. Der vil blive en let opvarmning inden start, og en fælles udstrækning når alle igen er tilbage. Vi håber at se mange, både nye som gamle, til en frisk tur rundt i kvarteret. Der er flere der har meldt sin ankomst, blandt andet Birthe og Aksel, som også deltog sidste år. Her er et lille uddrag af et stykke der blev skrevt til bladet, om oplevelserne på turene. Vi kan varmt anbefale Powerwalking, det er bestemt ikke den sidste tur vi har taget med den fjollede gangart. Nu hvor vi ikke kan løbe mere, er det skånsom motion for knæ, ankler, ja ben i det hele taget, som vi varmt kan anbefale andre med hang til motion i Sct. Hans erne Vi starter mandag den 3. maj kl. 17,30, mød op og få en god oplevelse. Evt. spørgsmål til Aase, tlf

7 7 SOMMERGYMNASTIK Styrketræning på store Motionsbolde! Hej! Så er det igen tid til sommergymnastik, og vi prøver i år med noget helt nyt! Nemlig træning på store motionsbolde. Boldene er cm. i diameter, og giver mulighed for at man kan træne kroppen på en anderledes og sjov måde. Når man sidder/ligger på en bold, spænder man automatisk i de muskler, der sidder i kropskorsettet og får derved en del træning gratis. Hele kroppen bliver arbejdet igennem, men med specielt fokus på mave/ryg. Vi kommer også til at arbejde en del med balance men frygt ikke - man behøver ikke at have en god balance fra starten. Håber vi ses. Maj (ergoterapeut) Sommergymnastik / Bodytoning Sidste chance inden badetøjet!!! Træningen bygger på at få tonet hele kroppen, styrke musklerne og give en bedre kropsholdning. Timen starter med en grundig opvarmning. Herefter træner vi alle kroppens muskler igennem. Øvelserne udføres med belastning fra kroppens egen vægt eller med elastikker, tubes, hånd- og fodledsvægte. Vi træner koncentreret en eller to muskelgrupper af gangen til vi har været hele kroppen igennem, mave ryg, arme, ben og baller. Tempoet er langsomt til moderat. Timen afsluttes med en grundig udstrækning. Der vil i nogle timer indgå variationer af afspændingsøvelser. Træningen bidrager foruden opstramning af kroppen, til velvære og fornemmelse af at være i balance. Træningen udøves til en rytmisk og glad musik. Glæder mig til at se nye som gamle deltagere. Tina

8 8 SKIBHUSLØBET Søndag den 13. juni kl.11.00, er det 14. gang Sct. Hans erne arrangerer SKIBHUSLØBET. Løbet foregår i Skibhuskvarteret, og ruten går blandt andet igennem Hedvigslundskoven, og Skibhusskoven. Opråb til alle Sct. Hans ere: Kom op af lænestolen, tag naboen med, og kom ud i naturen og få en god oplevelse, rundt i jeres kvarter. Start: kl fra Marienlystcentret, hvor der er mulighed for omklædning og bad. Distance: 10 km. og 4,6 km. Diplom: Til alle der gennemfører. Pris: Voksne 30 kr. Børn 15 kr. (14 år inkl.) Tilmelding: Fra kl Godt løb Udflugt til Samsø i samarbejde med Nøjsomheden den 4. september 2004 Afgang fra Odense (Dannebrogsgade) kl via Lillebæltsbroen til Hov ved Odder. Herfra sejler vi kl til Sælvig på Samsø Overfarten tager 1 time og 15 minutter. I Sælvig havn møder vi en lokal guide som følger os en tur rundt på øen. Vi vil besøge Kolby Kås, Brattingsborg, Ballen med den idylliske havn. Vi skal også til øens hovedstad Tranebjerg, samt den idylliske by mod nord Norby. Sansø er øen midt i landet. Her mødes de geografiske afstande, her mødes jysk bakkenatur fra Mols og Helgenæs med naturen fra sjællanske klinter på Røsnæs. Efter rundturen tager vi igen færgen fra Sælvig kl med ankomst til Hov. kl På hjemturen spises en 2 retters aftensmenu. Der forventes hjemkomst til Odense ca. kl Prisen bliver kr. 560,00 pr person og includere buskørsel, færgeoverfart Hov-Sælvig t/r, lokalguide, Sandwich i bussen til frokost samt 2-retters aftensmenu på hjemturen. Tilmelding til Bodil senest

9 9 Beretning ved generalforsamlingen den 18. marts 2004 Indledning Vores medlemstal er på 198, det er en lille stigning i forhold til sidste år. Hvis vi går 10 år tilbage var vi under 100 medlemmer, så foreningen er vokset meget. Gymnastik Gymnastik afdelingen har haft en god sæson. Der har været stor tilslutning til alle holdene. Maj Olsson har haft Callanetic, og Signe Nielsen har som noget nyt haft et mave/ ryghold. Tine Tripsen har taget sig af Bodytoning og stepholdet og jeg selv har haft et motionsgymnastik hold. Sommergymnastikken starter i maj måned og Tina har endnu en gang lovet at være instruktør. Foreningen har bestilt nogle store gymnastikbolde der hedder bobathbolde, og Maj Olsson vil i næste sæson starte et gymnastikhold der bruger boldene. For at komme i gang med boldene prøver Maj at lave sommergymnastik. Boldene fylder temmelig meget, men vi har fået lov til bruge rummet hvor vi har stepbænkene, til opbevaring af dem. Vi skal så bare ha ryddet op og indrettet rummet. Anne Thorsen der havde et pige hold sidste år lavede en opvisning med sine piger i april måned. Anne og pigerne fik vist noget af det de havde øvet sig på hele vinteren. Vi havde valgt at slå det sammen med syng sammen aften under ledelse af Neel Buur. Anne og pigerne var også med til DGI s sommerstævne i Allerup gamle have. Desværre har vi ikke haft noget pigegymnastik hold i den her sæson, da Anne desværre ikke havde tid til overs. Løb Løbeafdelingen har som sædvanlig trænet mandag og onsdag fra Marienlystcentret. Til det årlige Eventyrløb, stillede vi med et hold på 23 løbere. Der var yderlige 42 Sct. Hans ere der løb for andre foreninger og firmaer. Det næste Eventyrløb er den 20. maj, og i år er det Brdr. Olsen der underholder efter løbet. Vi har fået tilmeldingslisterne. Af andre store motionsløb, hvor vi har haft medlemmer med, kan nævnes Faxe Kondi løbet som førhen hed OK Danmark løbet., og H.C. Andersen Maraton, i oktober. H.C. Andersen Maratonløbet er efterhånden vokset til at blive det tredje største i norden. Vores eget Skibhusløb havde 86 deltagere, det er ca. det samme som året før. Vi har købt et stort pavillon telt, der giver noget mere plads til, tilmelding, værdi-

10 10 opbevaring m/m. Jeg vil gerne sige tak til de hjælpere der gjorde det muligt at afvikle løbet. Næste Skibhusløb er søndag den 13. juni. Terræn løb serien gennem DGI Odense, havde 12 deltagere med fra foreningen. Totalt var der over 160 løbere med, fra forskellige klubber. Vi havde arrangeret et af løbene i skoven og kolonihaverne omkring Marienlystcentret, i den forbindelse er det dejligt når der er nogen der vil bage kage og lave kaffe til løberne, for det kan godt være koldt på den tid af året, så er det dejligt for løberne med lidt varmt. På det sportslige var vi så dygtige at vi fik en første og to anden pladser. Sangkoret Sangkoret under ledelse af Carsten Hessum, har haft en fin fremgang og er nu oppe på 22 medlemmer. Koret har fået kontakt med et andet kor i Sverige eller nærmere i Gøteborg. Det er et kor på størrelse med vores og de aftalt at de skal mødes. Koret har lovet at synge for os efter generalforsamlingen. Madklubberne Vores to madklubber mødes henholdsvis den første og den anden fredag i hver måned. I oktober måned havde den ene madklub inviteret til Italiensk aften, hvor gæstekok Flemming Andersen bød på Italienske specialiteter og tilsvarende vine. Teater og natmad Teater og natmads arrangementerne havde to arrangementer sidste år. Den første tur var i april måned og foregik på Sukkerkogeriet, hvor man så Humble boy med efterfølgende natmad på Chookus Nes. Den anden tur gik til Vejle Musikteater, hvor man hørte Poul Dissing og Benny Andersen. Nat maden blev indtaget i Torvehallerne. Det næste arrangement er allerede i morgen den 19., hvor turen går til Værksteds scenen, for at se Vagina- monologerne. Nat maden bliver italiensk og serveres af Flemming Andersen, som jeg omtalte for lidt siden i forbindelse med madklubberne. Århus turen Vi har haft nogle fælles ture med foreningen Nøjsomhed fra Skallebølle. Sidste år var der en tur til Århus, hvor det var en guidet tur i byen, med blandt andet et besøg i domkirken, og en tur i Den gamle by. Der sluttedes af med fællesspisning på Norsminde kro

11 11 Skolens 125 års jubilæum Skolen havde 125 års fødselsdag den 1. september sidste år, og i ugen op til selve festdagen var der emneuge med blandt andet, indslag fra gamle dage, hvor man prøvede de pædagogiske metoder fra dengang. På selve dagen var der stor fest, og vores bidrag til festlighederne var at optræde med et indslag fra det store skuespil i forbindelse skolens 120 års dag. Vi stod også for salget af øl og sodavand og ikke mindst Frits og Jens Arnes pandekager som er blevet utroligt populære. Kommende arrangementer Af kommende arrangementer, kan jeg nævne at vi har planlagt en aftentur i Zoologisk Have, tirsdag den 4. maj, hvor en dyrepasser vil vise os rundt i to timer, bagefter bliver der mulighed for at nyde sin medbragte mad. Vi har også planlagt en udflugt til Humlemagasinet i Harndrup, tirsdag den 1 juni. Humlemagasinet har været meget omtalt i aviserne i foråret, fordi ejeren blev kåret som årets Fynbo Til begge arrangementer har vi tilmeldingsskemaer med. Hjemmeside Så har foreningen fået sin egen hjemmeside. Efterhånden har alle foreninger en hjemmeside, så det er dejligt at vi også har fået en. Adressen er så der kan i slå op og se hvad foreningen har af aktiviteter. Det er Jens Arne der har brugt en masse af sin fritid på at lave den. Efter generalforsamlingen vil han vise os den på en computer. Afslutning Til slut vil jeg opfordre medlemmerne til at bakke op om vores arrangementer. PBV. Bent Nielsen

12 Formand: Bent Nielsen Windelsvej Odense C tlf: Næstformand Kasserer: Annelise Rasmussen Bøgebjergvej Odense C tlf: Bestyrelse: Bodil K. Petersen Egebæksvej Odense C tlf: Ejnar V. Thorsen Windelsvej Odense C tlf: Gert Hansen Baumgartensvej Odense C tlf: Lene Kornelius Windelsvej Odense C tlf: Svend Thorsen Victoriagade 30 B 5000 Odense C tlf: Bestyrelsessuppleanter: Else Madsen Holmehusvej Odense C tlf.: Vagn Egdal Kalørvej Odense V tlf: BennyJørgensen Monbergsvej Odense C tlf: Revisor: Hans Brun Emilievej Odense C tlf: Helge Larsen Mågebakken Odense SVtlf: Revisorsuppleant: Peter Nielsen Tranevej Odense C tlf: Blad: Jens Arne Petersen Egebæksvej Odense C tlf: Bliv medlem af Sct. Hans erne. Kontingent for ét år er 50 kr. (1/4-31/3). Betales når du melder dig til. Afleveres til et medlem af bestyrelsen. Navn Adresse By Telefon