Holbølls Minde Centret Skovbrynet 1C, 5700 Svendborg.

Transkript

1 Torsdag d. 4. december kl ca inviteres du til HUSMØDE på HMC Vi vil mødes til gensidig orientering, planlægning, evaluering m.m. samt punkter, som er skrevet på dagsorden. Du kan skrive punkter på dagsordenen på opslagstavlen. Husk at skrive dit navn, så alle ved, hvem der er ansvarlig for punktet. Efter Husmødet er der personalemøde resten af dagen Huset er åbent kl Tine, Kirsten og Erling November Årg. Nr opl. Holbølls Minde Centret Skovbrynet 1C, 5700 Svendborg. holboellsminde@mail.dk

2 Månedsblad for Holbølls Minde Centret. Kan også læses på: Velkommen til Holbølls Minde Centrets månedsblad.. Vi vil her fra redaktionen forsøge at informere og bringe diverse indlæg af interesse for alle med tilknytning til huset. Desuden skulle det kunne give alle andre et indblik i hvad der foregår hos os. Har du/i indlæg, der kan være relevante i denne sammenhæng, modtages disse gerne enten pr. brev, eller ved at besøge os på HMC. Snail-mail : Indlæg til næste nr. senest d Næste nr. udkommer d holboellsminde@mail.dk Holbølls Minde Centret Skovbrynet 1C 5700 Svendborg tlf HOLBØLLS MINDE CENTRETS ÅBNINGSTIDER: Mand - Onsdag - Torsdag: :00 Tirsdag: :00 Fredag: :00 Lørdag - Søndag: 10:00-16:00 VINDSTYRKE 11: Tirsdage kl er opdateret!

3 Personale information: Weekend-arbejde November Mette.C/Kirsten Palle /Elise Erling/Bjarne Mette.S./Louise Gitte/Kirsten Kursus: Uge 46: Christina Ændret åbningstid d.28/11 KL pga. Personale-julefrokost. HMC er lukket d Pga. Temadag m Jonas Gustafsson. Temaet for dagen er samarbejde. 4-5 brugere er inviteret til at deltage om formiddagen. Mortens Aften Vi inviterer til Mortens Aften mandag d.10. November. Vi vil i fællesskab indkøbe og tilberede en middag bestående af Andesteg m. tilbehør. Tilmelding senest d. 6. November kl. 12. Kirsten & Bjarne Vikariat: Helle Bødker skal vikariere i Psykiatrifagligt team i 3 måneder, med start d I denne periode overtager Conni Juel Helles forpligtelser i Kig og cykelgruppe. Louise Rath er ansat i Helles 37 timer, og bliver bl.a. tilknyttet Indegruppen, samt overtager Helles aftenarbejde om onsdagen. Nye elever fra d. 10/ efter jul. Anette Pedersen Sanne Andersen

4 Farvel og Tak! Ja så er tiden kommet til at sige farvel og tak til Jer brugere på HMC. Jeg har været rigtig glad for, at være elev her på HMC. I skal have mange tak for Jeres måde, at få mig til, at være en del af HMC. Det er en underlig følelse, glæde fordi jeg er kommet så langt i min uddannelse og trist fordi jeg nu må forlade Jer. Her et Digt jeg fandt på nettet: 1. Lykke er et smykke Man skal passe særligt på Som en kæde af perler Hvor snoren pludselig kan gå 3. Lykke er så speciel At den ikke fattes Før det er slut Man har sagt den farvel 2. Lykke er skrøbelig Den skal der værnes om Den bør plejes dag for dag Ja, næsten som var man from Hilsen Britta elev. Kære brugere af HMC! Så er det tiden til at jeg skal sige farvel. Jeg vil gerne takke for jeres måde at tage imod mig på og inddrage mig i Jeres hverdag her på HMC. I er alle nogle fantastiske mennesker og man føler sig altid velkommen og godt tilpas i Jeres selskab. Lov mig at I passer godt på Jer selv og hinanden. Kærlig hilsen Louise elev Zoloft & Co spillede i Fåborg d.5/ Det foregik på Den blå Café som afholder live musik-aften den første onsdag i hver måned. Der var fuldt hus for første gang i lang tid og det var en rigtig god aften. Ca. 2 timers musik afbrudt af kaffe/kage. Det er forhåbentlig ikke sidste gang, vi bliver inviteret.

5 Nye priser i Cafeén Fra 1. november er der pris-ændringer på følgende: Kaffe: Kaffe for flere kopper inden for 3 timer: 5,- kr. Smørrebrød: ½ rugbrød stiger fra 4,50 kr. til 5,- kr. pr stk. Franskbrød m. ost og smør stiger fra 4,50 kr. til 5,- kr. Ombygning af Carporten Indegruppens arbejde i carporten er ganske fremskredent. Der er etableret et lukket isoleret rum i bunden af garagen til opbevaring af sodavand. Pladsen til bussen er dermed reduceret og må udnyttes optimalt, så chaufførerne skal lære at køre efter sikkerhedsbolden! På højre side af carporten laves der et lukket opbevaringsrum til Indegruppen. I den åbne del, helt op mod murværket, bliver der plads til opsamling af pap, og her bliver sand/grus, salt, den slags vinterfornødenheder placeret, let tilgængeligt. Fint stykke arbejde. Bliver vi inviteret til indvielsesfest??? Bazar Fyn Turen gik til Odense med tog fra Svendborg kl Da vi ankom til Odense, gik vi os frem til Bazar en. Vi gik i nogenlunde samlet flok rundt, men blev hurtigt delt, forretningerne imellem. Nogle ville gerne drikke en kop kaffe/kakao, mens andre gik rundt og fandt gode tilbud inden middagsmaden. Der blev da også købt rigtig mange ting; bukser, nederdele tasker, poser, små nipsting, nødder, ananas, chokolade osv. Alle disse ting blev vist frem på hjemturen i toget, hvad skal man ellers lave i et tog?? Det var en rigtig god tur, og jeg vil gerne på vegne af Jeg og Britta sige mange tak for en vellykket tur :) Louise.

6 Gå med i Julemærkemarchen og hjælp danske børn Julemærkemarchens overskud går ubeskåret til Julemærkefonden. Det er med stolthed, vi - siden starten af Julemærkemarchen i har overrakt Julemærkefonden og de 4 Julemærkehjem et overskud på kr. I 2007 blev der overrakt Julemærke-fonden kr Desuden tildeles to af vore fire Julemærkehjem på skift (et i Jylland og et på Sjæl-land) hvert år et beløb på hver kr ,00 til indkøb af materiel til glæde og gavn for Julemærkehjemmenes børn. Ekstraordinært blev der i 2007 overrakt yderligere kr. til hver af de fire Julemærkehjem. Den glædelige ekstraindtægt kom fra pengegaver fra deltagere, startsteder og foreninger. En succes for private midler til glæde for alle Julemærkesagen, initieret af Einar Holbøll i 1904, er en unik dansk succes, der i de senere år har inspireret udlandet til lignende projekter. Der er i dag 4 Julemærkehjem i Danmark - i Hobro (Julemærkehjemmet Hobro), Kollund (Jule-mærke-hjem-met Fjordmark ), Skælskør (Julemærkehjemmet Skælskør) og Ølsted (Julemærkehjemmet Kildemose ). Ingen af Julemærkehjemmene modtager støtte fra det offentlige, bortset fra et mindre beløb fra det regionale sygehusvæsen. Julemærkehjemmene drives af indtægterne fra salget af det danske Julemærke suppleret med gaver og bidrag. Alle har til huse ved naturskønne omgivelser ved skov og strand. Her kommer hvert år mere end 700 børn mellem 6 og 14 år, der ikke trives i hverdagen, for at få et pusterum og få livsglæden og selvtilliden igen. I disse år, som en refleksion af et af de største danske folkesundhedsproblemer, er der især mange overvægtige børn, der får ophold. De lærer om sund livsstil og opnår at bryde mønstre og tabe sig. Et ophold på et Julemærkehjem varer almindeligvis fra 9 12 uger. Det altoverskyggende arbejde på Julemærkehjemmet handler dog ikke om vægttab alene, men om at højne børnenes sociale kompetencer og selvværd. Selv om der er stort fokus på vægten i vore dage, er vægttab i sig selv en mindre anvendelig målestok for succes. Flere end 3 milliarder Julemærker siden 1904 Siden Julemærket start i 1904 er der solgt flere end 3 milliarder Julemærker. Hvert år skal der ca. 40 millioner julemærker på posten for at skaffe penge nok til dette vigtige hjæl-pearbejde. Over piger og drenge er med Julemærkerne hjulpet til et bedre og sundere liv. Julemærkemarchens over-skud er det største beløb, der kommer ind til Julemærkefonden på én dag. I 1998 havde Julemærkemarchen den store glæde at kunne meddele, at Deres Excellencer Ingolf, greve af Rosenborg og grevinde Sussie af Rosenborg var indtrådt som protektorer for Julemærkemarchen. Greveparret har siden stået for åbningen af Julemærkemarcher rundt om i landet den første søndag i december, ligesom greveparret har været til stede ved overrækkelse af overskuddet fra Julemærkemarchen, hvad enten overrækkelse har fundet sted i Jylland eller på Sjælland.

7 Hyg dig med at gå og nå de vigtige 30 minutter hver dag Sundhedsstyrelsen opfordrer alle til at motionere mindst 30 minutter hver dag. Og man behøver ikke at mase af sted. Friluftsliv og raske gåture er lige så godt for bl.a. blodtrykket som løbetræning. Det er en kendsgerning, at regelmæssig motion kan forebygge sygdomme i ryg, muskler, led og i hjertet. Alle bør være moderat fysisk aktive i mindst en halv time dagligt. Rask gang styrker vejrtrækningen, øger blodcirkulationen og virker afstressende. En forholdsvis ny måde at motionere på er stavgang, som giver cirka 20 procent større motionseffekt end en almindelig spadseretur. Hvis man efterlever Sundhedsstyrelsens anbefalinger om 30 minutters motion dagligt, vil man kunne sparer sig selv for 2,5 år med sygdom og leve 3 4 år længere! Gå med i Julemærkemarchen søndag, den 7. december. Se nærmeste startsted på Vi glæder os til at se jer til Julemærkemarchen - en god sag at gå for! I Svendborg og helt lokalt kan tilføjes, at marchen har pit-stop i Holbølls Minde Centrets carport ca. kl. 10 på dagen! Åbenhed - Offentlighed - Fordomme - Tabu??!! Debatoplæg: Kig har fået en henvendelse vedr. offentliggørelse af navne og billeder i Månedsbladet. Til stor overraskelse for vedkommende og andre på Hmc er Månedsbladet også at finde på vores hjemmeside Dvs. at bladet er tilgængeligt for alle, der måtte ønske at holde sig orienteret omkring aktiviteter - oplevelser m.m. i vores hus. Dette er også hensigten med bladet. Kig vil hermed opfordre til en debat omkring emnet/ problematikken, da vi stadig mener, at der er god mening i at bruge hjemmesiden til at profilere huset og hvad vi står for.

8 Uldfiltning d. 20 og 21 September 2008: Mortens Aften. Datoen Mortensdag er den 11. november. Derfor er det Mortensaften den 10. Martinssommer eller St. Martins sommer kunne tidligere høres som betegnelse for "indian summer" i Tyskland og England. Luthers navnebror Martin Luther blev født og døbt og opkaldtes efter dagens helgen: Sankt Martin.

9 IF- Sydfyn Idrætsdag Der afholdes idrætsdag: Torsdag d. 13. november 2008 i Thurø - hallen. Torsdag d. 22. januar 2009 i SG-hallen. Deltagelse er gratis og man kan nyde vand, kaffe, the, frugt og frokost i løbet af dagen. Tilmelding er ikke nødvendig, du kan komme og være med. Program for idrætsdagene: Velkomst ved formand for IF - Sydfyn, Jesper Vestergaard og Efterfølgende fælles opvarmning med lette øvelser Mulighed for at dyrke: Badminton Forskellige boldspil Musik og bevægelse Der er pause efter min., hvor man kan skifte gruppe efter lyst og behag. 3 instruktører, en til hver sportsgren, instruerer og informerer. Der afsluttes med en evaluering efter hver blok Frokost Fælles afslutning med afspænding og udstrækning ved instruktør, som vil forklare, hvad det vil sige at strække ud, hvorfor det er godt at strække ud, hvordan man laver forskellige øvelser, som er gode for Kroppens forskellige muskelgrupper Afslutning og tak for i dag. For yderligere oplysninger om IF- Sydfyn henvises til IF- Sydfyns pjece.

10 HERMAN er genopstået. Husker I kædebrevskagen Herman? Den har fået en renæssance, og vi har prøvet den. Den er stadig velsmagende og breder sig til nær og fjern, når man deler dejgen og giver til venner og bekendte. Vi bringer en fotoreportage: Hermans tilblivelse sker over 10 dage, hvor den skal plejes dagligt. Undervejs deles dejgen og flere kan få fornøjelsen. Missionen er fuldført. Kagen er klar til at blive indtaget. Den kan også nydes udendørs. Det gjorde Cykelgruppen på Vindeby Havn. Hvis du vil dyrke din egen Herman kan opskriften hentes på nettet. Du Googler : Herman - og vupti eller direkte link:

11 LINDELØV på Café A Roma Fredag d. 7. november kl er der eftermiddags-cafékoncert på A Roma med den spændende folkemusikduo Lindeløv, som består af to studerende fra Folkemusiklinien på Det fynske Musikkonservatorium, Pia Nygaard (violin) og Louise Bisgaard Vase (sang og klaver). Vi fortolker viser og sange af vores yndlingsdigtere og -komponister, og vi spiller en hybrid af nordisk, østeuropæisk og fransk/canadisk musik. Ud over dette skriver vi også vores egne melodier. Der er i teksterne og musikken både dybde, frækhed og melankoli, og vores udgangspunkt for at spille sammen er en stor lyst til at lege og skabe gammelt om til nyt. Navnet Lindeløv har vi fra den gamle, nordiske folkevisetradition, hvor lindetræet tit optræder som en poetisk rekvisit bag historiernes ofte blodige og dramatiske forløb. Netop det at fortælle historier gennem melodier og sange er Lindeløvs vigtigste ærinde, og der venter publikum en spændende musikalsk oplevelse.

12 Aktiviteter på HMC (9-12) Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Powerwalk Powerwalk Strikkeklub K.I.G. K.I.G. K.I.G. K.I.G. Indegruppe Indegruppe Indegruppe Indegruppe Indegruppe Sport i Sg. hallen (badm.) Individul træning /massage (ad hoc) Sang 9:20-9:50 Motion m Mette C Brugerrådsmøde ( ) Fælles pause Fælles pause Fælles pause Fælles pause Informationsmøde Fælles pause Fitness.dk* Fitness.dk* Cafe/køkken Cafe/køkken Cafe/køkken Cafe/køkken Cafe/køkken Middag *Fælles Frokost Individuel Musikunderv Individuel Musikunderv Individuel Musikunderv Musik Kreativt Værksted Svømning * Cykelgruppe Kreativt Værksted Stavgang Bowling/ Minigolf Ulige uger* Kolonihave Livstilsgruppe Fredags-Café -se opslag! - kortere kursusforløb / begrænset deltager-antal * - brugerbetaling udarbejdet af K.I.G.